Por qué es importante la autoestima
Los niños que se sienten bien con ellos mismos tienen la confianza necesaria
para probar cosas nuevas. Es más probable que hagan su mayor esfuerzo. Se
sienten orgullosos de lo que son capaces de hacer. La autoestima ayuda a los
niños a aceptar los errores. Los ayuda a volver a intentar, incluso si fracasan la
primera vez. Como resultado de esto, la autoestima ayuda a los niños a tener
un mejor desempeño en la escuela, en el hogar y con los amigos.
Si tienes una buena autoestima y confías en ti mismo, significa que:
Te agrada cómo eres
Ves las cosas positivas sobre ti mismo
Te sientes orgulloso de ti mismo y de lo que puedes lograr
Eres feliz con la persona que eres
Crees en ti mismo
Te sientes aceptado
A veces, es fácil sentirse así.
Sacas una buena calificación en una prueba para la que estudiaste mucho. Tus
padres o un profesor te dicen que están orgullosos de ti.
Te diviertes con amigos y te sientes aceptado e incluido. En días como estos, te
sentirás con una buena autoestima y confianza en ti mismo.
Y estas fortalezas internas, te ayudarán a superar los días en los que las cosas
no salgan tan bien.
BENEFICIOS DE UNA SANA AUTOESTIMA
Estabilidad emocional.
Fortaleza para afrontar adversidades y fracasos. Nos ayudará a aceptar mejor
los cambios y a desarrollar la resiliencia.
Motivación en la consecución de nuestras metas. Nos permite saber cuáles son
nuestras fortalezas y puntos a mejorar, por lo tanto, podremos avanzar.
Intentaremos lograr nuestros objetivos y ello, aumentará nuestra capacidad de
éxito.
Mejora en las relaciones interpersonales.
Asertividad. Me respetaré a mí mismo y sabré poner límites a aquello que me
hace daño.
Mejora nuestro cuidado físico.
Mejora de nuestro estado de ánimo y de nuestra capacidad para disfrutar de
las cosas