*

Bibliografía:
- Papalia, D. E., Martorell, G., & Duskin, R.
(2017). Desarrollo humano. McGraw Hill Education.
- Pont i Amenós, Teresa. (2016) Las crisis de la vida.
Barcelona, España: Editorial UOC, 2016. ProQuestebrary.
Web. 1 May 2017.
Adultez media
 El termino EDAD MEDIA surge en 1895, cuando la
esperanza de vida se comienza a ampliar.

En términos cronológicos abarca la etapa entre los

40 años y 65 años de edad.

No hay consenso sobre cuando comienza o termina

dicha etapa del desarrollo, ni sobre hechos
biológicos o sociales específicos que determinen sus
limites.
 En el siguiente grafico podemos observar el
incremento de expectativa de vida y su proyección.
*La edad media puede ser una época no
necesariamente de declive, sino también
de dominio, capacidad y crecimiento.

*Muchas personas en este momento del

desarrollo se encuentran en la cúspide de
su carrea profesional, se reconocen así
mismos libres , responsables y con
control sobre su vida.
 Tiene un significado
SER ADULTO SOCIAL

Se asocia el ser adulto a : responsabilidad, seriedad,

trabajador, afectuoso, sereno etc.

A diferencia de lo que ocurre en la adolescencia o

vejez, etapas del desarrollo en las que influyen
principalmente factores corporales y biológicos, la
crisis de la mediana edad se relaciona más con
factores psicosociales
Respecto a la “normalidad”,
y el conjunto de cualidades
que abarca, depende del
punto de vista de cada época
y circunstancias .
Sobre los
40 años
Pueden surgir sentimientos de
estancamiento, o sensación de estar llegando a un
punto culminante a partir del cual comienza un
deceso.
En ocasiones enfrentarse a la perdida de funciones
psíquicas o físicas. Es un etapa donde el adulto se
puede encontrar con la incapacidad o enfermedad
de sus padres o seres queridos.
Frente a lo cual el adulto puede:

Adoptar una actitud reflexiva,

Resignificar el realizar un balance de su
pasado, y actuar vida, abandonar ambiciones o
como un ideales, tener conciencia de
adolescente. sus propias limitaciones,
problemas de salud, cansancio
 RUTINA DE
VIDA EN
PAREJA

PADRES
PROBLEMAS
CERCANOS A
DE SALUD
LA VEJEZ

ADULTO
MEDIO

AMISTADES
SATISFACION
DE TODA LA
LABORAL
VIDA

EMANCIPACIO
DE HIJOS
DUELO

Proceso de elaboración por parte del adulto medio de

aspectos internos y aspectos externos.

Es un momento de reconocer, apreciar y valorar lo

conseguido y realizado; necesidad de recuperar el
tiempo perdido, lo que da lugar a un aspecto
reparador “reconstruir la vida”.
Existir es cambiar, cambiar es madurar y madurar es
crearse a uno mismo infinitamente.

Erikson: etapa de
fructificación
frente a la
abstracción o
aislamiento
 DESARROLLO FÍSICO

¿Qué cambios físicos ocurren en la adultez media?

Algunos cambios fisiológicos son producto del

envejecimiento biológico, la composición genética,
factores conductuales y estilo de vida.
Estos pueden incidir en cambios físicos.

Los hábitos de salud e higiene influyen en lo que ocurra en

los años siguientes.

Se trata de un momento de la vida de perdidas y de

ganancias.
 ¿QUÉ SUCEDE EN EL FUNCIONAMIENTO SENSORIAL Y
PSICOMOTRIZ?

Del pasaje de la adultez temprana a la adultez media,

los cambios sensoriales y motrices son prácticamente
imperceptibles. Se suelen evidenciar más en el paso
del tiempo.
Problemas auditivos y visuales:
Auditivos visuales

• Presbiacusia (perdida gradual del • Visión cercana

oído) se evidencia a los 50 años, y • Visión dinámica
se limita a sonidos mas agudos • Sensibilidad a la luz
• Búsqueda visual
• Entre 45 a 65 años se registra • Velocidad de procesamiento de
información
aumento prevenible de sordera
• Puede surgir presbicia y Miopía.
debido a la exposición a sonidos
• El 12% aproximadamente experimenta
intensos. dificultad visual entre los 45 a los 64 años
de edad, y requerir uso de anteojos.
¿Cuánto nos exponemos a ruidos intensos evitables?
Y EL GUSTO Y OLFATO??

La sensibilidad al gusto y olfato comienzan a

perderse a la mitad de la vida, papilas gustativas
empiezan a perder sensibilidad y se reducen
también el numero de células olfativas.
SOBRE LA MOTRICIDAD

Hacia los 45 años se advierte una perdida de fuerza

muscular, entre el 10 y el 15 % de fuerza se pierde
hacia los 60 años, producto de la perdida de fibras
musculares por grasas, si bien no se puede evitar el
proceso, si se puede prevenir e incluso recuperar
fuerza con entrenamiento.
 EL CEREBRO EN LA EDAD MEDIA
DE LA VIDA…..

El envejecimiento del cerebro se puede describir de 2 modo:

 como un cerebro con funcionamiento lento.
Y uno que presenta dificultades para realizar múltiples
tareas.
Por lo general lo que sucede es que este proceso afecta
múltiples tareas en diferentes áreas de la vida como por
ejemplo: aprender un idioma complejo, manejar un auto
con habilidad, aprender cosas nuevas etc.
Lo común de estas tareas dispares es la necesidad de
procesar rápidamente la información compleja y prestar
atención y focalizar en estímulos relevantes,
simultáneamente ignorando o evitando los estímulos que no
lo son.
Ahora bien, en particular la capacidad para ignorar
estímulos distractores disminuye gradualmente con la edad,
razón por la cual se hace mas difícil la concentración para
realizar varias tareas a la vez.
¿PORQUÉ SUCEDE?
Cambios físicos propios del proceso de envejecimiento dan
lugar al deterioro del funcionamiento del cerebro.

Se produce una disminución progresiva de la mielina, la vaina

grasosa que recubre los axones nerviosos y ayuda a que los
impulsos se muevan con mayor fluidez.
Por lo que la perdida de mielina produce una lenificación a
medida que avanza la edad, eso explica porque la velocidad
de procesamiento se vuelve mas lenta.
El cerebro tienen flexibilidad, por cuanto mantener una
vida saludable contribuye a la retención de capacidades
cognoscitivas.

Si bien pueden existir deterioros, el conocimiento basado

en la experiencia puede compensar los cambios físicos, por
ejemplo en el ámbito laboral trabajadores con experiencia
presentan un saber diferente, poseen mejor juicio,
conductas de mayor cuidado en sus actividades lo cual
disminuye la posibilidad de cometer errores o sufrir
lesiones.
 CAMBIOS ESTRUCTURALES Y
SISTÉMICOS

Hacia la mitad de la vida aproximadamente 50 años,

ciertos cambios de aspecto comienzan a notarse:
* la piel comienza a perder su tesura y suavidad,
moléculas de colágeno se endurecen, fibras de elastina se
vuelven ,as quebradizas etc.
* El pelo se vuelve más fino.
* Aumento de peso, debido a acumulación de
grasa(metabolismo basal disminuye).
* Se pierde estatura, debido a que se encogen los discos
intervertebrales.
* La densidad ósea comienza a sufrir una perdida, debido a
que se absorbe más calcio del que se remplaza,
ocasionando que los huesos se adelgacen y se vuelvan
más quebradizos.
*La perdida ósea se acelera más entre los 50 a 70 años
de edad, siendo más rápida en mujeres que en
hombres, pudiendo ocasionar osteoporosis.

FACTORES NEGATIVOS FACTORES POSITIVOS

 Tabaquismo  Ejercicio aeróbico

 Alcoholismo  Entrenamiento de
 Malos hábitos resistencia.
alimenticios.  Consumo de calcio
 Vitamina c

Factores que lentifican el proceso

Muchas personas de edad media presentan poco o ningún
deterioro del funcionamiento orgánico, sin embargo hay
ciertas cuestiones que deben atender, por ejemplo el
corazón.
Comienza a bombear de forma más lenta e
irregular a mediado de los 50 años aprox.,
sobre los 65 años puede llegar a perder hasta
el 40% de su potencia aeróbica.
Enfermedades cardiacas pueden volverse
más comunes.

Otro dato tiene que ver con la capacidad vital, volumen de

aire que los pulmones pueden inhalar y exhalar, comienza a
disminuir.
La regulación de la temperatura, y el sistema inmune se
debilitan, y el sueño se torna menos profundo.
 ¿QUÉ SUECEDE CON LA SEXUALIDAD Y
FUNCIONAMIENTO REPRODUCTIVO?

* En ambos sexos se experimentan cambios y deterioro

durante la adultez media, en el caso de la mujer se
produce la menopausia vinculada la capacidad
reproductiva; pero el goce sexual puede continuar
toda a vida.
 MENOPAUSIA Y
ANDROPAUSIA

Ocurre cuando una mujer deja de ovular y

menstruar de manera permanente, ya no puede
concebir un hijo. Se considera menopausia
después que transcurre un año del ultimo
En promedio periodo menstrual
ocurre entre los
50 y 52 años, la
mayoría lo Peri menopausia también llamada
experimenta climaterio: se denomina así al periodo
entre los 45 a que va de 3 a 5 años, durante los cuales
55 años de una mujer experimenta los cambios
edad fisiológicos previos a la menopausia, es
un periodo de transición, donde la
producción de óvulos maduros
disminuye, y hay menos producción de
hormonas femeninas (estrógeno) dura
hasta el 1 año sin menstruación.
En la mayoría de los casos es momento de crisis respecto
a la salud, belleza y sentimiento de plenitud y juventud.
Da lugar al cuestionamiento del propio genero, surgen
diferencias en la sexualidad de la dinámica de pareja, en
la forma de seducción.
La mujer experimenta cambios hormonales , reacciones
fisiológicas y repercusiones físicas ( sudoración,
irregularidades, desaparición de la regla, bajadas bruscas
de tensión, mareos, temor a engordar entre otros).
En el mundo interno de la mujer, surge una nueva
situación de perdida, por que pueden devenir
sentimientos depresivos frente a los cambios que
vivencia.
En ocasiones este momento vital coincide con que los
hijos se vuelvan mayores.
 SALUD FÍSICA Y MENTAL

Al aumentar la expectativa de vida en la humanidad, una

variable asociada es la mejora de los sistema de salud,
tratamientos, diagnostico, e incorporación de hábitos mas
saludables entre otros factores.
Si bien es importante mencionar que las condiciones
socioeconómicas bajas presentan mayores dificultades de
salud, al acercarse a la mediana edad.
Es real que la prevalencia de limitaciones físicas aumenta
con la edad. Alguna de las dificultades que pueden
presentarse, son enfermedades como diabetes e
hipertensión, además que el adulto de mediana edad
tarda más en recuperarse de enfermedades o percibe
mayor agotamientos.
HIPERTENSIÓN

* La hipertensión implica la presión arterial

crónicamente elevada.
* Constituye un factor de riesgo de enfermedades
cardiovasculares y renal, aproximadamente un 40% de
adultos entre 55 y 64 años sufre hipertensión, y se
espera que la prevalencia aumente en la población
mundial incidiendo en el riesgo de aumento de
enfermedades cardiovasculares.
 DIABETES

* También presenta una alta prevalencia, la más común

es generalmente en el inicio de la madurez la
diabetes tipo 2 , la cual suele aparecer después de los
30 años.
* Porlo general la persona con diabetes al inicio de la
madurez no sabe que la padece hasta que sufren
complicaciones graves como ataque cardiaco,
ceguera, enfermedad renal o perdida de miembro.
* Setrata de enfermedades con tratamientos de por
vida por cuento la adhesión a tratamiento constituye
un aspecto importante, debido a que requiere por
parte de la persona modificar algunos hábitos y
conductas de su vida
 INFLUENCIA DE LA CONDUCTA EN LA SALUD

Los patrones adquiridos en la etapa de adulto joven

afectará la adultez media y en adelante.

Estilo de vida
saludable incida en
Principales la calidad de vida
Alimentación.
factores

Tabaquismo.

Consumo de alcohol y droga.

Actividad física.
SALUD Y GÉNERO

Después de la menopausia las mujeres corren más riesgo de

padecer en particular osteoporosis, cáncer de mama y
enfermedades cardiacas.

Perdida ósea y osteoporosis Cáncer de mama

•La perdida ósea se acelera entre los 5 a •Alrededor del 5 al 10 % de los casos son
10 años después de la menopausia, la hereditarios.
cual produce reducción de estrógeno •Hay factores que influyen como el
que incide en la absorción de calcio, sobrepeso, consumo de alcohol, la
que ocasiona perdida ósea. Dicha menarquia precoz, antecedentes
perdida ósea puede ocasionar familiares de cáncer de mama etc.
osteoporosis provoca que los huesos se •Factores que ayudan son la alimentación
adelgacen y se vuelvan quebradizos. balanceada, actividad física etc.
•Signos comunes de osteoporosis: perdida •Los avances en diagnostico y
de estatura y postura encorvada. tratamiento han mejorado la
perspectiva de pacientes con dicho
diagnostico, siendo fundamental la
prevención por medio de controles
anuales (ginecológicos), como
mamografía.
A TENER EN CUENTA!!!!
EL ESTRÉS EN LA EDAD MEDIA DE LA VIDA

¿ que es el estrés?
Es el daño que ocurre cuando las exigencias que
se perciben en el medio ambiente o los
estresores, exceden la capacidad de una persona
de sobrellevarlo.
La capacidad del organismo de adaptarse al
estrés comprende el cerebro, el cual percibe el
peligro (real o imaginario), las glándulas
adrenales que movilizan al cuerpo para
combatirlo y el sistema inmune que proporciona
defensas.
*En el adulto medio el estrés esta asociado a
factores psicosociales, relaciones familiares,
trabajo, dinero, vivienda, hijos que crecen y se
independizan lo que implica reorganización
familiar.

*El adulto medio tiende a emplear mejores

estrategias y más eficaces para afrontar o reducir
el estrés; debido a que tienen mejor idea de lo
que pueden hacer para cambiar las circunstancias
tensas y aceptar lo que no se puede cambiar.
 EMOCIONES Y SALUD

Comprender al ser humano desde una

perspectiva integral, nos permite entender como
emociones y personalidad influyen en el
bienestar general. El cerebro interactúa con
todos los sistemas biológicos del cuerpo, con
sentimientos e ideas que afectan las funciones
corporales incluyendo al sistema inmune.
Emociones Emociones
Esperanza,
curiosidad, alegría, Ansiedad,
tranquilidad se desesperación,
asocian a buena angustia etc.
salud.

Las emociones
positivas protegen
de la aparición de
Se relacionan con
enfermedades, mala salud física
siendo más mental, el estado
probable que emocional negativo
personas que influye y suprime el
adoptan puntos de funcionamiento del
vista positivo en la sistema inmune y
vida adopten aumenta la
hábitos más sanos, susceptibilidad a
también ayuda a enfermedades.
suavizar el efecto
de eventos
estresantes.
 Rasgos de personalidad

*Hay rasgos de personalidad que parecen

relacionarse con la salud, el Neuroticismo y la
hostilidad se asocian a enfermedades graves ,
vida más corta, mientras que optimismo y
escrupulosidad se relacionan con mejor salud
y longevidad.
SALUD MENTAL
Vinculado con niveles agudos de estrés que
puede sufrir el adulto medio, trastornos
mentales como depresión que se puede vincular
salud deteriorada, altos niveles de estrés y falta
de apoyo social.

¿Cual es el efecto del estrés en la salud?

El sistema de respuesta al estrés y el sistema
inmune, como vimos están estrechamente
vinculados y trabajan juntos para mantener al
cuerpo en un buen estado de salud.
Pero, que sucede cuando la persona se encuentra
expuesta a situaciones de alto nivel de estrés?

Cuando las personas se enfrenten a situaciones de alto estrés, y

el cuerpo no es capaz de lidiar con él, genera consecuencias.
Hay eventos en la vida que de por si pueden ser muy estresantes,
como divorcio, muerte de conyugue u otro familiar, perdida de
trabajo,.
Hay cambios en la vida positivos que también pueden ser
estresantes, como un cambio de trabajo, asenso laboral,
casamiento etc.
Así mismo podemos estresarnos por problemas de la vida
cotidiana como irritaciones, frustraciones, sobrecargas, que si
bien son menos graves que los cambios de la vida, su acumulación
daña la salud y el ajuste emocional
El estrés afecta la salud, y se vincula a enfermedades propias de
la edad media como hipertensión, dolencias cardiacas, depresión
entre otras.
 DESARROLLO COGNOSCITIVO

En el estudio de habilidades cognoscitivas en la

edad media podemos señalar dos líneas de
investigación más importantes:
*El estudio longitudinal Seattle de Warner Shaie.
*Y los estudios de Horn y Cattell de inteligencia
fluida y cristalizada.
 SCHAIE: estudio longitudinal de
Seattle.

En términos cognoscitivos muchas personas de edad

media se encuentran en la cúspide de su vida.
Demostrado por el estudio longitudinal de Seattle de
inteligencia adulta.
Realizaron un estudio y seguimiento longitudinal de
pacientes a quienes se evaluaron entre los 22 a 67 años,
cada 7 años, esos grupos de personas fueron evaluados a
lo largo de los años. Las evaluaciones llevadas acabo se
efectuaron con pruebas cronometradas de las 6
habilidades mentales primarias.
RESULTADOS….
Casi ninguno mostró deterioro en todos los ámbitos y en
algunos casos tuvieron mejoras. Algunos participantes podrían
haber presentado deterioros prematuros y otros revelar gran
plasticidad.

Algunas habilidades llegaban al punto máximo durante la edad

media, mejorado el significado verbal en la vejez, mientras
que entre el 13 y 17 % de adultos redujeron sus puntuaciones
en tareas numéricas, de recuerdo y fluidez verbal entre los 39
a 53 años.
Algunos aspectos identificados como positivos que ayudaban a
mejorar fueron la educación, estilo de vida sano e influencias
del medio ambiente positivos; como también personalidades
más flexibles, sistemas familiares estables, satisfacción de
logros etc.

En particular se registro que la reducción de la memoria y

fluidez verbal son medidas del funcionamiento ejecutivo que
pronostican deterioros cognitivos en la vejez.
 INTELIGENCIA FLUIDA Y CRISTALIZADA
-HORN Y CATTELL
Diferentes tipos de inteligencia: inteligencia fluida y
cristalizada
 INTELIGENCIA
INTELIGENCIA FLUIDA
CRISTALIZADA

Es la habilidad para resolver Producto de la experiencia de

aprendizaje.
problemas nuevos sobre la
Depende del entorno de crianza.
marcha , problemas que
Es un habilidad que depende sobre
requieren pocos conocimientos todo de la educación y la
previos o ninguno. experiencia cultural.
Implica percibir relaciones,
formar conceptos y hacer Es la habilidad de recordar y usar la
inferencias; habilidades información aprendida en la vida,
determinadas en buena medida como encontrar sinónimos de una
por el estado neurológico. palabra o resolver un problema
matemático.
Alcanza su máximo nivel en la
Es fija.
edad adulta temprana a
La inteligencia cristalizada
comienzo de los 20 años, luego aumenta en la mitad de la vida por
comienza a deteriorarse. cuento puede compensar perdidas
e la inteligencia fluida.
PENSAMIENTO INTEGRATIVO:
En la mediana edad las personas desarrollan tareas
complejas, como desempeñar múltiples papeles y
buscar opciones, resolver dificultades y necesidad
de sintetizar y equilibrar las exigencias del trabajo
y familia.
Una característica del pensamiento pos formal es su
naturaleza integrativa. Los adultos maduros
integran la lógica con la intuición y la emoción,
concilian ideas y hechos contradictorios, y añaden
nueva información a la que ya saben. Interpretan lo
leen, ven o escuchan. Utilizan su experiencia y el
aprendizaje de su vida para comprender la
realidad.