Autonomía Personal y Social: Claves y Habilidades
Autonomía Personal y Social: Claves y Habilidades
Caso práctico
Mario y Lola quieren ser futuros integradores sociales para eso se están formando. Ahora mismo
están apunto de comenzar el módulo de Promoción de la autonomía personal y no saben que
aprenderán en esta unidad de trabajo. Su tutor les recomienda empezar a leer con atención e ir
memorizando los conceptos básicos por que se repetirán a lo largo de esta y de las siguientes UT.
1.- Introducción.
En esta unidad de trabajo se pretende incidir en el derecho que tienen
todas las personas a ser autónomas en el sentido de ser capaces de
realizar, por ellas mismas, aquellas conductas o tareas que favorezcan
la integración en su entorno personal y social.
Pretendemos mostrar que, interviniendo con el objetivo de conseguir que las personas sean el máximo
de autónomas posibles, estamos mejorando la calidad de vida de estas personas y su desarrollo
integral.
Desde esta perspectiva el integrador social como profesional que facilita el desarrollo de la autonomía
de sus usuarios tendrá en cuenta la funcionalidad como un criterio prioritario- básico en la intervención.
Uno de los trucos de la vida consiste, más que en tener buenas cartas, en jugar bien las que uno tiene.
Josh Billings
Estas dos citas hacen referencia a cómo afrontar la vida, seguramente te podrán ser de utilidad
para aplicarlas a tu vida y también para enfrentarte a las actividades de esta unidad de trabajo y a
las que siguen, ¡ánimos!
Autonomía es la capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones personales
acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias así como de desarrollar las
actividades básicas de la vida diaria.
Deriva de los vocablos autos (por uno mismo) y nomos (ley) o sea darse alguien sus propias leyes, sin
ingerencias extrañas. Signi�ca por lo tanto ausencia de dependencia, de lazos y presiones para ejercitar
las ideas, pensamientos o acciones. Es lo contrario de la dependencia.
El concepto de autonomía, en el ámbito de las personas con discapacidad física, nace emparentado con
la defensa de los derechos civiles de los colectivos sociales minoritarios. Desde este movimiento se
destaca como elemento fundamental la autodeterminación de las personas para decidir su propio
proceso de rehabilitación. (Verdugo, M. A.1998).
Cuando las personas no poseen esta capacidad de autonomía en uno o varios aspectos de su vida
decimos que son personas dependientes y en algunos casos que tienen una discapacidad.
Entenderemos por Dependencia (según la ley de dependencia) el estado de carácter permanente en que
se encuentran las personas que, por razones derivadas de la edad, la enfermedad o la discapacidad, y
ligadas a la falta o a la pérdida de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, precisan de la
atención de otra u otras personas o ayudas importantes para realizar actividades básicas de la vida
diaria o, en el caso de las personas con discapacidad intelectual o enfermedad mental, de otros apoyos
para su autonomía personal.
Una persona se encuentra en situación de dependencia cuando necesita ayuda o asistencia para
realizar las actividades de la vida diaria. (García-Moya, 2009, p22).
Para que podamos hablar de una situación de dependencia la persona tiene que presentar:
• Falta de capacidad para realizar por si misma los actos corrientes de la vida diaria.
Por otro lado consideramos Independencia como la cualidad o condición de ser independiente. Está
asociada al concepto de libertad, por lo cual se vuelve uno de los elementos más importantes y
esenciales para la vida humana. Así entendido, el término signi�ca la posibilidad de tomar decisiones
de manera autónoma y libre. La accesibilidad es un factor que di�culta o favorece la independencia y la
autonomía.
Este conjunto de habilidades se organizan en diez áreas: comunicación, cuidado personal, vida en el
hogar, habilidades sociales, uso de la comunidad, autodirección, salud y seguridad, cuestiones
académicas funcionales, ocio y trabajo (American Association on Mental Retardation, AAMR, 1992). Y
son a las que nos referiremos como Habilidades de autonomía personal y social.
Re�exiona
Encontrarás explicado en el libro de Verdugo, M.A. (2003). Análisis de la de�nición de discapacidad
intelectual de la Asociación Americana sobre Retraso Mental de 2002. Rev Esp Discapac Intelec 34,
Núm 205: 5-19: las diez áreas de las habilidades adaptativas. En otros documentos podrás
encontrar otras clasi�caciones de las habilidades adaptativas.
Una de las características básicas de las habilidades de autonomía personal y social ha de ser la
funcionalidad entendida ésta como la manifestación de una conducta o hábito útil en la vida de la
persona.
Otro concepto que debe conocerse es el de autorregulación entendida como la capacidad de las
personas para controlar, por ellas mismas, una acción.
Autoevaluación
¿Cuál de las siguientes de�niciones corresponde a la de hábito?
Un hábito es una conducta que se realiza espontáneamente, sin necesidad pero que es útil
para que la persona se sienta bien.
Un hábito es una rutina diaria, espontánea, que no requiere de la ayuda de otros para ser
llevada a cabo.
Caso práctico
Mario va a empezar a hacer prácticas en un piso-residencia de menores tutelados por el gobierno.
En este centro hay adolescentes que están aprendiendo unas habilidades para poder acabar
viviendo de manera independiente. Mario va a tener que enseñar a los adolescentes una serie de
conductas o habilidades para que puedan ser autónomos. Mario tendrá que aprender a enseñar.
1.2.1.- Componentes de las habilidades de autonomía personal y
social.
Las habilidades de autonomía personal y social, como hemos dicho anteriormente, son el conjunto de
conductas necesarias para vivir satisfactoriamente en el entorno físico y social en el que se tiene que
desarrollar la persona.
Las conductas o comportamientos, se pueden entender como cualquier actividad física observable y
objetiva que realiza un organismo vivo, pero generalmente no son actividades sencillas sino que pueden
suponer más de una acción. Hay diferentes maneras de analizarlas, desde una perspectiva general,
global, nivel de análisis molar, o desde una perspectiva concreta, analizando uno a uno los diferentes
componentes que forman la conducta, nivel de análisis molecular. Otra manera seria la combinación de
los dos niveles, comprobar primero si la conducta es adecuada, nivel molar, o no y si no lo es analizar en
que componentes se haya el problema, nivel molecular. Esta última manera de analizar la conducta
recibe el nombre de análisis intermedio.
En el esquema se recoge de forma más clara los diferentes análisis expuestos anteriormente.
Como se observa el análisis molar da como resultado dos tipos diferentes de conducta: en función de
las consecuencias, si estás son positivas para el individuo estamos hablando de que la conducta seria
adecuada y si no lo son, inadecuada. En función del contenido que forma la conducta podemos
distinguir tres tipos: asertiva, pasiva/inhibida y agresiva.
Las habilidades de autonomía personal y social son conductas que tienen cuatro dimensiones o
componentes: la cognitiva, la emocional- afectiva, la física- motriz y la social- contextual según un
análisis molecular.
• El componente cognitivo hace referencia a los aspectos mentales de la conducta como son el
pensamiento, la memoria, la percepción y el lenguaje. Supone recordar, por ejemplo, los
movimientos de brazos, piernas,…necesarios para poder ponerse unos pantalones o una camisa.
El desarrollo de las habilidades de autonomía personal y social requiere de unas capacidades (aspecto
físico- biológico) y del proceso de aprendizaje (aspecto social).
• Ambiente de aprendizaje
(facilita o di�culta).
Éste es un proceso que se ha de entender relacionado con la enseñanza ya que cuenta con la guía y
orientación de otras personas - profesionales, en nuestro caso el integrador o integradora social.
La primera fase es la preparación. En esta etapa el profesional presenta el contenido a aprender (la
habilidad), motiva al aprendiz sobre la importancia y la utilidad o funcionalidad de este aprendizaje
predisponiéndole para la acción.
En la medida que el usuario pone en práctica la habilidad e interioriza el aprendizaje, el profesional tiene
que proporcionar oportunidades para que el usuario lleve a cabo autónomamente o por si solo, este
aprendizaje. En este momento estamos en la fase de consolidación.
Ejercicio resuelto
¿Como futuro integrador social cómo enseñarías a Julián, un adolescente de 16 años, que vive en
un piso para menores, a preparar una tortilla francesa siguiendo las fases de aprendizaje?
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Caso práctico
Lola piensa que no tiene importancia que los objetos personales y las herramientas de trabajo
estén desordenadas. Cree que las cosas no tienen por que tener un lugar concreto donde dejarlas y
que cada uno puede decidir que hacer con ellas y como guardarlas.
Ahora que está trabajando con adolescentes tiene que ponerse muy dura para que éstos guarden y
ordenen sus cosas personales.
En una reunión de equipo han estado hablando de esta di�cultad y ha comprendido la importancia
que tiene en el desarrollo de estos adolescentes que los profesionales sean coherentes y modelos
de lo que quieren enseñar.
La manifestación de estas habilidades depende del entorno en el que se tienen que llevar a cabo y su
adecuación o no permite la adaptación e integración de la persona. Facilitan al individuo formar parte
de manera activa de un grupo en un contexto determinado.
Aceptar que todas las personas han de poder manifestar, en mayor o menor medida, habilidades de
autonomía personal y social permite modi�car tipos de intervenciones estigmatizadoras o
discriminadoras tanto de los profesionales como de la sociedad, que limitan el desarrollo de estas
personas. La manifestación de estas habilidades tiene que ser respetada por la sociedad y desarrollada
y potenciada con el apoyo de los profesionales como el integrador social.
Re�exiona sobre estas citas pensando en los usuarios, en su entorno y en ti como profesional.
Vamos, ¡puedes hacerlo!
Caso práctico
Lola está llevando a cabo un Programa de Autonomía del Hogar. Este programa acoge todas las
actividades propias diarias y de la vida en común: habilidades de vida, habilidades de
comunicación, trabajos del hogar, higiene personal, comidas, descansos… A través de estas
actividades el centro y sus profesionales llevan a cabo una pedagogía de la vida cotidiana.
Igualmente pretenden que el menor o joven tenga una experiencia positiva de vivir en un lugar y
sepa resolver los con�ictos de convivencia.
Lola va a aprender como se plani�can y desarrollan los programas de intervención en habilidades
de autonomía personal y social.
Como venimos diciendo a lo largo de esta unidad de trabajo la mejora de las habilidades de autonomía
personal y social incrementa el nivel de independencia de las personas sea cual sea su problemática o
situación.
Mejorar las habilidades de autonomía requiere plani�car y organizar la intervención; de ahí que existan
diferentes y variados tipos de programas centrados en el colectivo al que se dirige, según el área de
intervención, el centre, el entorno social y la concepción teoría del aprendizaje de la que se parta.
Así podemos encontrar programas que, en su diseño, parten de una concepción más conductual del
aprendizaje, otros que se basen más en una posición cognitivista- social y los más que utilicen ambos
posicionamientos para obtener mejor resultado en el momento de la aplicación de éstos programas.
(Ver apartado 1.4.1).
Re�exiona
Consultar el libro de: Pérez Serrano, G. (1999) Elaboración de proyectos sociales. Madrid: Narcea.
En la actualidad los programas parten de modelos comprensivos y multimodales que tienen en cuenta
el papel rehabilitador del profesional y de la familia. Otra característica fundamental de estos
programas es que consideran básica la participación activa del usuario-cliente en su aplicación y
desarrollo.
de entender como es el proceso de aprender de las personas. La psicología del aprendizaje se encarga
de estudiar estas diferentes corrientes o maneras de entender el aprendizaje.
El integrador e integradora social tiene que conocer las diferentes teorías del aprendizaje ya que será a
partir de ellas que plantearan su estrategia de intervención educativa con los usuarios, buscando en
cada caso la que se adecue mejor a la situación a resolver, mejorar, modi�car,...etc.
Caso práctico
Mario quiere conocer técnicas para enseñar mejor a sus futuros usuarios. En este apartado va a
aprender los fundamentos teóricos subyacentes en cualquier intervención y de los que surgen las
diferentes técnicas.
La concepción conductista del aprendizaje (modelo conductual) la podemos encontrar representada por
[Link] (1849-1936) que expone el condicionamiento, E. Thorndike (1874-1949) que destaca sistemas
de refuerzo y [Link] (1904-1990) que propone técnicas de modi�cación de conducta.
El Condicionamiento:
A. Bandura (1925)
Bandura destaca tres requisitos para que las personas aprendan y modelen su comportamiento:
retención (recordar lo que uno ha observado), reproducción (habilidad de reproducir la conducta) y
motivación (una buena razón) para querer adoptar esa conducta.
Ejercicio resuelto
Completa:
a. El autor de la teoría del aprendizaje Social es ____.
d. La teoría del aprendizaje ____ cuyo autor es Gagné, es un tipo de Aprendizaje instrumental.
Mostrar retroalimentación
Autoevaluación
Relaciona cada idea con el autor representativo de una teoría de aprendizaje:
Ejercicio de relacionar
Por el solo hecho de ver lo que otros hacen y las consecuencias que 2. Bruner
tienen por su comportamiento, se aprende a repetir o evitar esa
conducta. Lo que propone es que no todo el aprendizaje se logra
experimentando personalmente las acciones.
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Caso práctico
Mario y Lola tienen que hacer un trabajo explicando el tipo de intervención que se lleva a cabo con
personas con adicción a las drogas. Han empezado a investigar en Internet y a través de
bibliografía y se han dado cuenta que existen otras estrategias de intervención más especí�cas
como las que se nombran a continuación.
Estas estrategias surgen durante la segunda mitad del siglo XX y, aunque también tienen en cuenta
aspectos de las corrientes anteriores, las destacamos por que de�nen procesos de intervención
interesantes en el ámbito de la integración social y para los profesionales que trabajan en él:
• Aprendizaje colaborativo.
Colaborar es trabajar con otras personas. En la practica el trabajo colaborativo signi�ca que los
aprendices trabajan por parejas o en pequeños grupos para lograr unos objetivos de aprendizaje
comunes. Es aprender mediante el trabajo en grupo en vez de hacerlo trabajando solo. Hay otras
formas de expresar esta manera de aprender: aprendizaje cooperativo, aprendizaje en grupo,
aprendizaje en equipo o aprendizaje con la ayuda de compañeros.
Conectivismo. [Link]
• Comunidades de aprendizaje.
Esta metodología se basa en el aprendizaje dialógico mediante los
grupos interactivos, donde el diálogo igualitario se convierte en un
esfuerzo común para lograr la igualdad educativa de todas las
alumnas y alumnos.
Las comunidades de aprendizaje representan una apuesta por la igualdad educativa en el marco de
la sociedad de la información, para combatir las situaciones de desigualdad en las que se
encuentran muchas personas.
Para saber más
Aconsejamos consultar los libros y visitar la página siguiente:
Re�exiona
Aconsejamos consultar el libro siguiente: Puig, J.M.(coord.) (2010). Aprendizaje servicio. Barcelona:
Graó.
Para Gimeno Sacristán esta pedagogía con�gura un paradigma pedagógico en si mismo, por
con�gurar todo un modelo de educación, que cuenta con el apoyo cientí�co y además se sustenta
en un paradigma psicológico, el conductista, que le brinda la técnica para la enseñanza y las ideas
que la fundamentan.
• Proyectos de aprendizaje.
Se denomina método de proyectos a una alternativa didáctica de enfoque globalizador que se
fundamenta en el interés, las necesidades y en la resolución de problemas que le surgen al
aprendiz.
La formación basada en competencias (FBC) puede ser entendida como un proceso abierto y
�exible de desarrollo de las competencias laborales que, en base a las competencias identi�cadas,
ofrece diseños curriculares, procesos pedagógicos, materiales didácticos y actividades y prácticas
laborales, con el �n de desarrollar en los aprendices capacidades para integrarse en la sociedad
como ciudadanos y como trabajadores (Irigoin y Vargas, 2002).
Re�exiona
Aconsejamos consultar el libro y visitar la página siguiente:
Irigoin, M. y Vargas, F. (2002). Competencia laboral. OIT – CINTERFOR.
Caso práctico
Mario y Lola quieren conocer propuestas de intervención de diferentes ámbitos, utilizados con
determinados colectivos e investigan otras estrategias.
Además de la importancia de la comunidad como el agente primario del cambio, un segundo principio
fundamental de las CT es la "auto-ayuda". La auto-ayuda implica que las personas en tratamiento son
los principales contribuyentes al proceso de cambio. La "auto-ayuda mutua" signi�ca que las personas
también asumen una responsabilidad parcial en la recuperación de sus compañeros, un aspecto
importante del propio tratamiento de la persona.
Miccarelli, M.E. (2000). Droga dependencia. Mendoza: Ediciones Jurídicas CUYO (lo encontrareis en
google libros).
• Programación neurolingüística.
La programación neurolingüística (PNL) se de�ne como un conjunto de medios de estudio de la
comunicación y de la estructura de la experiencia subjetiva. Plantea como objetivo la mejor
comprensión de las relaciones humanas. Consistes en identi�car nuestras estructuras
neurolingüísticas, que es la base que nos permite aprender y relacionarnos con el entorno.
Re�exiona
Como información complementaria sobre el PNL te proponemos una lectura fácil y amena que te
ayudará a identi�car y reconocer tu estilo comunicativo como docente.
Os aconsejamos consultar el libro siguiente:
Cudicio, C. (1999). Cómo comprender la PNL. Barcelona: Granica.
• Coaching.
El Coaching se podría de�nir como una técnica o herramienta que permite orientar a la persona
hacia el cambio y el éxito o bien como una �losofía de vida en la que la persona mejora. Se entiende
que la persona es el actor principal, la �gura clave en todo proceso de mejora o crecimiento
personal continuo.
Re�exiona
Os aconsejamos consultar el libro siguiente:
Bou, J.F. (2009). Coaching para docentes. Alicante: Club Universitario.
Dar una única de�nición de conducta o comportamiento es complicado, son muchos los estudiosos que
la han de�nido pero existen diferencias en función del ámbito del conocimiento en la que se esté
aplicando. Según la enciclopedia microsoft Encarta 2000 es:
"El modo de ser del individuo y conjunto de acciones que lleva a cabo para adaptarse a su entorno. La
conducta es la respuesta a una motivación en la que están involucrados componentes psicológicos,
�siológicos y de motricidad. La conducta de un individuo, considerada en un espacio y tiempo
determinados, se denomina comportamiento.(...)
Toda conducta está determinada por múltiples factores: los genéticos o hereditarios y los situacionales o
del medio. Los primeros hacen referencia a la conducta innata ( instintiva) que existe en el individuo al
nacer; los segundos a la conducta concreta que se da ante una determinada situación (aprendida)".
Según la Wikipedia:
La conducta esta formada por patrones de comportamiento estable mediados por la genética y por las
cualidades adaptativas dentro de un entorno. Entendiendo que la conducta se mani�esta a través del
comportamiento podemos decir que la conducta es observable.
Los patrones de conducta tienen relación con la estructura social, las relaciones sociales, el estatus
social, el rol social y las normas sociales del contexto en el que esta ubicada la persona y al que tiende
a adaptarse para que su comportamiento resulte funcional.
[Link] (consulta 06-04-2011)
En función del contenido que forma la conducta podemos distinguir tres tipos: asertiva, pasiva/inhibida
y agresiva.
1. Asertivas
Son conductas que prevalen sobre el resto, con tendencia a ser imitadas, seguidas, que tienen claro
el objetivo o meta a conseguir.
Son conductas objetivas, racionales, que respetan los derechos de los demás.
Esta conducta obliga al individuo a mostrarse tal y como es no como le agradaría ser o que lo
viesen. Implica mostrar los propios sentimientos de forma honesta y recta, ser conscientes de
nuestros derechos e intereses personales y defenderlos sin menospreciar o no respetar los
derechos de los otros.
Tiene ventajas:
◦ Libera al individuo de la presión que supone estar siempre pendiente de la conducta y deseos
de los otros. No �nge, se muestra como es.
◦ El individuo es mejor aceptado en los grupos a los que pertenece: obtiene mayor respeto y
consideración por parte de los otros lo que le hace aumentar su autoestima.
◦ Finalizando la conducta asertiva implica defender los derechos personales, así como la
capacidad de expresar lo que creemos, sentimos y queremos de forma apropiada y directa
teniendo presente los derechos de los demás.
Problemas:
◦ Los otros no siempre pueden aceptar o aceptan nuestra conducta porque eso puede
signi�car que hemos de rechazar algunas de sus reivindicaciones, por lo tanto pueden sentirse
rechazados.
◦ A veces, como tenemos que tener presente los derechos de los otros no conseguimos aquello
que queremos, nos daremos cuenta que nos equivocamos, que no tenemos razón.
2. Pasiva / inhibida
Entenderemos por conductas pasivas/inhibidas aquellas que se cambian o varían para adaptarse,
contentar a los demás y parece que tienen como objetivo evita enfrentamientos y discusiones.
Son conductas que aparecen o es dan en personas que se consideran inferiores al resto (debido a
la educación recibida o a principios morales que asume la persona. Ex. Mujeres árabes, chinas a lo
largo de la historia…).
Son conductas que sitúan los derechos de los demás por encima de los propios derechos.
Disculpan los errores (conductas no adecuadas) de los otros mientras que no de�enden las propias
conductas.
Ventajas:
Problemas:
Se crea un círculo vicioso que comienza no expresando los propios deseos para no hacer daño a
nadie (evitar la confrontación), se va acumulando resentimiento y al �nal se acaba explotando y
hiriendo a todos (que es sienten engañados por la falta de sinceridad).
3. Agresiva
Son aquellas conductas que se muestran contrarias a todo aquello que les rodea. Tienen como
objetivo mantener el control de la situación en todo momento. Las personas que las muestran
tienen miedo de ser humilladas por los otros. Parece que la persona agresiva está en guerra con el
mundo, siempre está a la defensiva. Su mejor defensa es un ataque.
Son aquellas conductas que se muestran ante la posibilidad de no conseguir una cosa o de verse
forzados a hacer algo que no queremos.
Las personas agresivas ponen en un plano inferior a los demás, creen que están por encima de
todo el mundo.
El individuo se quiere defender atacando primero. Estas conductas vienen reforzadas por
componentes cognitivos del tipo:
◦ ¡Se lo merece!
◦ Pocas personas quieren tener cerca de a otras que muestran este tipo de conducta.
Otra de�nición:
La calidad de vida ha sido de�nida como la calidad de las condiciones de vida de una persona junto a la
satisfacción que ésta experimenta en función de la escala de valores, aspiraciones y expectativas
personales.
Se centra en conocer, de forma objetiva, el nivel de bienestar humano. Para ello se de�nen indicadores
sociales, estadísticos que permiten medir datos y hechos vinculados al bienestar social de una
población. Estos indicadores tuvieron su propia evolución siendo en un primer momento referencia de
las condiciones objetivas, de tipo económico y social, para en un segundo momento contemplar
elementos subjetivos (Arostegui, 1998).
El bienestar social se entiende como el conjunto de factores que participan en la calidad de la vida de la
persona y que hacen que su existencia posea todos aquellos elementos que dé lugar a la tranquilidad y
satisfacción humana.
Un indicador común para medir la calidad de vida es el índice de desarrollo humano (IDH), establecido
por las Naciones Unidas a partir de las siguientes variables:
• Esperanza de vida.
• Educación.
Fuentes que nos permiten elaborar indicadores más concretos, en el tema de la autonomía personal y
social son, entre otras:
◦ El índice de actividad
◦ Cuestionario de incapacidad
◦ Inventario de experiencias de duelo
Recurso (1) Datos del recurso (1) Recurso (2) Datos del recurso (2)
Autoría: Latinstock.
Procedencia: Latinstock.