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Teoría del Apego: Ainsworth y Bowlby

La teoría del apego describe las relaciones emocionales entre cuidadores y niños. John Bowlby destacó la importancia de los vínculos afectivos en el desarrollo humano. Mary Ainsworth identificó tres patrones de apego en niños: seguro, evitativo y ansioso. Su investigación mostró cómo los niños reaccionan a la separación de sus cuidadores y cómo esto influye en sus futuras relaciones.
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Teoría del Apego: Ainsworth y Bowlby

La teoría del apego describe las relaciones emocionales entre cuidadores y niños. John Bowlby destacó la importancia de los vínculos afectivos en el desarrollo humano. Mary Ainsworth identificó tres patrones de apego en niños: seguro, evitativo y ansioso. Su investigación mostró cómo los niños reaccionan a la separación de sus cuidadores y cómo esto influye en sus futuras relaciones.
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Bibliografía

Ainsworth, M. D. (1967). Infancy in Uganda (en inglés). Baltimore: Johns Hopkins. ISBN 978-0-
8018-0010-8.
Bowlby, J. (1953). Child Care and the Growth of Love (en inglés). Londres: Penguin Books. ISBN
978-0-14-020271-7.(versión de publicación de la OMS Cuidado Maternal y Salud Mental
publicado para su venta al público en general)
Desde el nacimiento hasta los 6 años Es la teoría que describe la dinámica de largo plazo
La conducta del niño se basa en reflejos innatos
que tienen un gran valor para la supervivencia con de las relaciones entre los seres humanos.
el llanto Pre-apego Se basa en el vinculo emocional que desarrolla el
prefiere la voz de su madre ante la de cualquier niño con su cuidador (“madre por lo general”) y que
persona
le proporciona la seguridad emocional para el
desarrollo de la PERSONALIDAD
Desde las 6 semanas a los 6 meses
La conducta del niño se orienta y
responde a su madre con balbuceos
y sonrisas
Fase de formación Fue fundamental en la formulación de la
Le provoca enfado la perdida de del apego teoría del apego al destacar la importancia de
contacto humano (no le provoca los vínculos emocionales en la vida de los
ansiedad la perdida del cuidador) seres humanos y en el desarrollo de modelos
internos de trabajo que afectan las relaciones
John Bowlby interpersonales a lo largo de toda la vida
Desde los 6 mese hasta los 18-24 ¿Qué
meses
El vinculo afectivo con su
Fase apego es?
cuidador esta claro y es evidente propiamente
El niño muestra enfado y
dicha
Fases del
ansiedad cuando se les separa apego Se observa cómo los niños reaccionan
en una situación desconocida en
presencia de su figura de apego
(generalmente la madre) y durante su
Mary Ainsworth ausencia.
Desde los 18 - 24 meses en
adelante Identifico 3 patrones básicos: el seguro,
Aparece el lenguaje y la Formación de evitativo, resistente (ambivalente)
capacidad de predecir el retorno relaciones reciprocas
del cuidador aunque esté no
este presente
Autores
El niño no confía en sus cuidadores y tiene una
sensación constante de inseguridad.
Los menores tienen miedo y la angustia exacerbada
ante las separaciones. Exploran el ambiente de manera
Apego ansioso poco relajada y no se alejan de la figura de apego.

Teoría
De adultos, suele crear relaciones de dependencia
o ambivalente emocional. Se preocupa más de las necesidades de su
pareja que las suyas, tiene miedo al abandono.

En relaciones de pareja, la persona busca atención


constante y puede sentir ansiedad por el abandono. del
apego
En amistades, dependen en exceso de sus amigos y buscan Apego ansioso
constantemente confirmación de su importancia.
En relaciones familiares, buscan aprobación y apoyo
o ambivalente
Los niños han asumido que no pueden contar con sus
constantes de los miembros de la familia.
En el entorno laboral, dependen excesivamente de la
Apego cuidadores. Viven sintiéndose poco queridos y valorados. No
entienden las emociones de los demás y por lo mismo evitan
retroalimentación y se preocupan por su desempeño.
inseguro Apego evitativo las relaciones de intimidad.
De adultos no expresan lo que sienten, piensan o necesitan.
Huye de los conflictos, tiene miedo al compromiso.

En una relación de pareja, una persona con este estilo podría


resistirse a expresar emociones profundas y mostrar
independencia excesiva.
En relaciones de amistad, podría ser vista como reservada y reacia a Una mezcla entre el apego ansioso y el evitativo.
hablar sobre asuntos personales. Los menores tienen tendencia a conductas explosivas,
En el ámbito familiar, mantendría distancia emocional. destrucción de juguetes , reacciones impulsivas, así
En el trabajo, se centraría en las tareas y evitaría relaciones Apego evitativo Apego como grandes dificultades para entenderse con sus
personales cercanas. desorganizado cuidadores y con otras personas.
De adultos suelen tener relaciones inestables de amor-
odio. No confían en nadie porque creen que siempre les
van a fallar. Mucho temor al abandono, vive los
conflictos de manera dramática.

Relación de pareja: Comportamientos ambiguos, alternando


entre necesidad y evitación, dificultades para confiar en la
Apego
pareja, lo que puede dar lugar a conflictos y celos.
Relación de amistad: Inestabilidad en las amistades, patrones de Ejemplos seguro Está caracterizado por la incondicionalidad.
cercanía y distanciamiento emocional, lo que puede llevar a
El niño sabe que su cuidador no va a
amistades volátiles y problemáticas. fallarle. Se siente querido, aceptado y
Relación familiar: Conflictos intermitentes con los miembros de Apego valorado
la familia, dificultades para mantener relaciones estables y
problemas para expresar emociones de manera efectiva.
desorganizado
Relación laboral: Patrones incoherentes en las relaciones Los niños manifiestan comportamientos activos.
laborales, dificultades para manejar el estrés y la presión, lo que Interactúan de manera confiada con el entorno y hay
puede afectar el rendimiento y la dinámica de trabajo en equipo. una sintonía emocional entre el niño y la figura vincular
de apego
No les supone un esfuerzo unirse íntimamente a las
personas y no les provoca miedo el abandono. Es decir,
pueden llevar una vida adulta independiente. Sin
En relaciones de pareja, las personas con apego seguro son precisar de sus relaciones interpersonales y los vínculos
abiertas, confían en la intimidad emocional y la autonomía, afectivos.
y no temen el abandono.
En relaciones de amistad, mantienen relaciones sólidas
basadas en la confianza y el apoyo mutuo.
En relaciones familiares, pueden hablar abiertamente sobre Apego Seguro
sus sentimientos y experimentan un sentido de
pertenencia.
En entornos laborales, son colaborativos, efectivos en
equipos y manejan el estrés de manera constructiva.

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