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Escala de Conciencia Emocional

El documento presenta la Escala de Conciencia Emocional de Claude Steiner, que describe 7 estadios del desarrollo emocional. Los primeros estadios incluyen embotamiento emocional y sensaciones físicas sin reconocer la emoción. En el caos emocional se experimentan emociones como energía molesta. Posteriormente se alcanza la frontera verbal para comprender emociones y diferenciarlas. Los últimos estadios implican comprender las causas de las emociones y desarrollar empatía y capacidad de anticipar interacciones emoc

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Andrea Llanes Almaraz
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Escala de Conciencia Emocional

El documento presenta la Escala de Conciencia Emocional de Claude Steiner, que describe 7 estadios del desarrollo emocional. Los primeros estadios incluyen embotamiento emocional y sensaciones físicas sin reconocer la emoción. En el caos emocional se experimentan emociones como energía molesta. Posteriormente se alcanza la frontera verbal para comprender emociones y diferenciarlas. Los últimos estadios implican comprender las causas de las emociones y desarrollar empatía y capacidad de anticipar interacciones emoc

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Escala de Conciencia Emocional

Está extraída de trabajos de la red de Claude Steiner (1997)


IMAGEN
DE LA RED
• Embotamiento Emocional: En este estadio la
persona parece no sentir nada, no tener
reacciones emocionales ante los hechos. Los
demás pueden percibir algo, pero sólo a través
de lo fisiológico (manos sudorosas, rubor en el
rostro…). "¿Que cómo me siento?…Mmm… No
sé, no siento nada"
• Sensaciones Físicas: La persona ahora sí nota
las sensaciones corporales de la emoción,
pero no la emoción, y por tanto no lo asocia
con ninguna concreta. Ésta y la anterior
pueden provocar daño emocional a otros, ya
que no se percibe la propia emoción, y por
tanto la reacción no es consecuente. "¿Que
cómo me siento? Pff, no sé…tengo un calor…".
• Caos Emocional: Las emociones se vuelven
conscientes para quien las percibe, pero se
experimentan sólo como un alto nivel de
energía molesta que no se logra comprender
ni expresar con palabras. "No sé qué me pasa,
pero llevo un tiempo fatal, como nerviosa o
algo así"
• La Frontera Verbal: Crearla implica
comprender las emociones. Cruzar ésta
barrera es un prerrequisito para controlar las
emociones. Implica un conocimiento sobre lo
que nos hace sentir de una determinada
manera.
• Diferenciación: La persona es consciente de
emociones básicas y de su intensidad. "Estoy
muy contento“

• Causalidad: Comprendemos las causas de de


las emociones, los acontecimientos que las
desencadenan. "Estoy muy contento porque
cuando he pasado a su lado, me ha saludado,
y desde entonces no dejo de silbar"
• Empatía: Sólo cuando la persona pasa por
estos estadios es capaz de abrirse a los demás.
"Siento lo que me estás contando“

• Interactividad: A todo lo dicho se suma la


capacidad de anticipar cómo interactúan las
emociones en la relación con los demás y en la
propia persona. "No, no voy a echarle la
bronca ahora porque está dolida con lo que le
ha pasado"
Las causas para permanecer en uno u otro
punto de la escala pueden ser múltiples y por
supuesto no es una cuestión a la que se
responda abiertamente, pero es interesante
pensarlo.

Se recomienda buscar en la red el Cuestionario


sobre Conciencia Emocional Claude Steiner y
elaborarlo.

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