JARDÍN DE NIÑOS DEL MÉXICO
CONTEMPORÁNEO
KÍNDER: 1 - 3
CICLO ESCOLAR: 2022- 2023
ATRIBUTO: “AUTOCONTROL” SESIÓN: 10
OBJETIVO APRENDIZAJES ESPERADOS
Utilizar estrategias para regular emociones como el enojo, el miedo o la Reconocer y nombrar situaciones que les generan felicidad, tristeza,
tristeza. miedo o enojo.
Realizar ejercicios de control de respiración y relajación.
FECHA
ESTRATEGIA Y DESARROLLO NOTAS DEL RECURSOS MATERIAL/EQUIPO
MAESTRO DIGITALES
MATERIA : HAPPY
TIEMPO: 50 MIN
INICIO ( 15 minutos): Reproductor de
video, proyector y
(Instrucción y preguntas para los alumnos)
bocina.
Cambio: Cuenta tres respiraciones y prepárate
para tu clase Happy
Reglas: Presta atención a los videos y sigue las Puede pedir a algunos
indicaciones. Pon atención a las reflexiones del alumnos que
día. Cuida los materiales Happy compartan sus
respuestas con el
Rompe Hielo: ¿Qué puedes hacer cuando te grupo.
20/02/23 pasa algo que no te gusta? Video: Historia
Autocontrol 2 Cuenco tibetano
Al DESARROLLO ( 30 minutos): Cojines
24/02/23 Dar la siguiente introducción: "En ocasiones Toque el cuenco
puedes sentir que tus emociones se salen de tibetano durante toda
control no sólo cuando estás a punto de gritar o la actividad mientras
llorar, también cuando estás tan emocionado menciona las
que no puedes contenerte, para estos momentos indicaciones.
aprenderás el autocontrol de tus emociones y Dé un tiempo de un
sensaciones. El autocontrol te ayuda a seguir minuto entre cada
sintiendo todas esas emociones y expresarlas indicación.
de manera adecuada, para que tanto tú como Dé un tiempo total de
los demás no salgan lastimados". máximo siete minutos.
NOTA: Si no cuenta
Pedir a los alumnos que se sienten con los materiales
cómodamente en su lugar. Proyectar el video de Puede pedir a algunos del aula Happy,
Autocontrol Historia 2, para que los alumnos lo alumnos que puede reproducir el
vean. compartan sus sonido del cuenco
respuestas con el tibetano desde el
Pedir a los alumnos que se sienten grupo. internet o utilizar
cómodamente en su lugar. Proyectar el video de otro instrumento
Autocontrol Historia 2, para que los alumnos lo musical. Puede
vean. utilizar una pelota
mediana, un
Al término del video, pedir a los alumnos que peluche, esponjas o
contesten la pregunta: "¿Crees que puedes un suéter en lugar
controlar tus emociones?". de los cojines.
Dar la siguiente introducción: "Cuando sientes
las emociones de una forma tan intensa, puedes Puede reproducir la
pensar que no hay forma de poder calmar lo que música haciendo clic
siente tu cuerpo. Sin embargo, gritar o llorar no en el icono de la nota
es la única solución, con el autocontrol podrás musical en la librería
descubrir más juegos y actividades que podrán digital.
ayudarte a conocer y expresar eso que sientes.
El día de hoy descubrirás varias formas de poder
calmar tus sensaciones y descubrir lo que
sientes".
Dar la siguiente introducción: "Para esta
actividad tomarán de manera individual un cojín
y permanecerán sentados en su lugar.
Colocarán el cojín sobre su mesa. Tocaré el
cuenco tibetano y al escuchar el sonido usarán
su cojín de las maneras que les vaya
mencionando".
Dar la siguiente instrucción: "Para empezar,
abrazarán su cojín fuerte y después de manera
suave. Enseguida, lo usarán como si fuera una
bola grande de plastilina y la tratarán de aplastar
o apretar con sus manos".
Continuar con la instrucción: "Posteriormente, lo
usarán como un tambor y la tocarán rápido, y
después lento. Por último, lo usarán como si
fuera una guitarra deslizando sus dedos
suavemente".
Continuar con la instrucción: "Para finalizar,
nuevamente tomarán su cojín y lo abrazarán
fuerte mientras hacen una respiraciones lentas y
profundas".
Reflexiona: "¿Qué emociones sentiste al usar el
cojín de tantas maneras? ¿Cómo puedes usar
esta actividad cuando sientas que tus emociones
se salen de control?".
Cierra (10 minutos):
Toma tu Cuaderno de actividades Happy, ve al
apartado de autocontrol y realiza la actividad:
"Memorama de autocontrol" de la página 25.
Necesitarás colores o crayolas y tijeras para
realizar la actividad.
TITULAR COORDINACIÓN ACADÉMICA ASISTENTE PEDAGÓGICA DIRECCIÓN
_______________________________ _______________________________ _____________________________ _______________________________
LIC. JOSELIN ARIANA GALICIA GARCÍA LIC. ADRIANA NIETO DE LA CRUZ LIC. FLOR ANTÚNEZ LIC. MARICRUZ TAPIA CHAVIRA
