Seguridad en Centros de Trabajo
Seguridad en Centros de Trabajo
Para saber
LEGISLAACIÓN
m ás
abril por el que se estab blecen las diisp posiciioness mín nimaas de e se egurridadd y sa aludd enn
los lugares de trabajo. En la norm ma se reecogen las cond diccioness de seguuridad dee los lug
garees dee
trabajo, así como las caracteerísticas que deb be reunir la iluumiinació
ón, laa lim
mpiezza, la
as cond dicio
oness
ambientales, los servicios higiénicos, los loccales de primeeross auxilioos…
1. Características y dimensiones de los lugares de trabajo. Deben reunir, entre otras, las siguien-
tes condiciones:
- Tener la solidez y la resistencia necesaria para soportar las cargas o esfuerzos a que sean so-
metidos.
- Las dimensiones de los locales de trabajo deberán permitir que los trabajadores realicen su
trabajo sin riesgos para su seguridad y salud y en condiciones ergonómicas aceptables. Sus
dimensiones mínimas serán las siguientes:
- 3 metros de altura desde el piso hasta el techo. No obstante, en locales comerciales, de
ORIENTACIÓN
LEGISLAACIÓN
con dispositivos adecuados para combatir los incendios y, si fuese necesario, con detectores con-
tra incendios y sistema de alarma.
9. Instalación eléctrica. La instalación eléctrica no deberá entrañar riesgos de incendio o explo-
sión. Los trabajadores deberán estar debidamente protegidos contra los riesgos de accidente
causados por contactos directos o indirectos.
10. Discapacitados. Los lugares de trabajo y, en particular, las puertas, vías de circulación, escaleras,
servicios higiénicos y puestos de trabajo utilizados u ocupados por trabajadores discapacitados
deberán estar acondicionados para que dichos trabajadores puedan utilizarlos.
Además los centros de trabajo dispondrán de servicio de agua corriente; de vestuarios, cuando los tra-
bajadores deban llevar ropa especial de trabajo y no se les pueda pedir, por razones de salud o decoro,
que se cambien en otras dependencias; de cuartos de aseo debidamente acondicionados; y de material
o local de primeros auxilios.
Para saber
CONDICIONES AMBIENTA
ALES DE LOS
S LUGAR
RES DE TR
RABA
AJO
m ás
En los locales de trabajo cerrrados deb
berán cuumplirsse, enn pa
artiicularr, las siiguuientees co
ondicionnes::
ORIENTACIÓN
- La temperatura de los loccales donnde see realicen trab bajoos sedeentarioss propios de ofificinnas o si--
milares estará comprendida entre 17 y 27 ºC. La tem mpeera atura de lo os loccaless donnde se realiicenn
trabajos ligeros estará coomprendid da entree 14 y 25 ºC C.
- La humedad relativa a esta
ará comp prendidaa entree el 30 % y el 70 %, exxcepto enn loss localees dond de existtan
riesgos por electricidad estática, en los quue el líímite infeerio
or serrá el 50
0 %.
- Ventilación. Los trabajado ores no deberáán estar expuesto os de foormaa freccuente o conntinuuadaa a corrrieentes de
aire cuya velocidad exceda los sig guienttess límitees:
- Trabajos en ambienntes no caaluroso
os: 0,25 5 m/s..
- Trabajos sedentarioos en ambbientes calurossos: 0,5 m/ /s.
- Trabajos no sedentaarios en ambieentes caluurososs: 0,7 75 m/ /s.
- Para corrientes de aire accondicionnado loss límitees son:
- Trabajos sedentarioos: 0,25 m/s.
- Restantes trabajos: 0,35 m/ss.
LA EMPRESA
EL RUIDO
Las tres características básicas del sonido son la intensidad, el tono o frecuencia y el timbre.
LEGISLAACIÓN
La intensidad o Nivel de Presión Acústica (NPA) es la cualidad del sonido que nos permite diferen-
ciar sonidos fuertes de débiles. Se mide en decibelios (dB).
55 dB Conversación normal.
El tono o frecuencia es la cualidad del sonido que nos permite diferenciar sonidos graves de agudos.
Depende del número de ciclos por segundo. La unidad es el ciclo/segundo o Herzio (Hz). Los sonidos de
frecuencias muy elevadas (mayores de 20.000 Hz) reciben el nombre de ultrasonidos.
El timbre es la cualidad que permite diferenciar dos sonidos, de igual intensidad y tono, emitidos por dos
instrumentos distintos.
El ruido podemos definirlo como un sonido desagradable. Los ruidos podemos clasificarlos en continuos,
discontinuos y de impacto. Unos y otros, cuando se producen en el ambiente laboral y son de elevada in-
tensidad, producen pérdidas de audición o sorderas profesionales, pero también producen otros efectos
sobre el organismo como:
- Aumento de la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco o taquicardia.
- Aumento del ritmo respiratorio.
LA EMPRESA
Medidas legales
La normativa que regula la exposición al ruido en el trabajo señala que el empresario debe aplicar medidas
preventivas a partir de ruidos de 80 dB. En el cuadro se recogen algunas de estas medidas.
Ruidos de más - Reconocimiento médico inicial y cada tres años como máximo.
de 85 dB de NPA - Facilitar protectores auditivos a todos los trabajadores expuestos.
LEGISLAACIÓN
de 90 dB de NPA
- El uso de protectores auditivos será obligatorio.
Medidas técnicas
- Aislar los focos de ruidos con carcasas u otro tipo
de cerramiento.
- Engrasar las piezas y mecanismos ruidosos.
- Sustituir los procesos ruidosos por otros que lo
sean menos.
- Insonorizar los locales o talleres con ruidos.
- Disminuir el tiempo de exposición y señalizar y
restringir el acceso a zonas ruidosas.
ORIENTACIÓN
lizarse para amortiguar el efecto del ruido sobre el orga-
nismo son los tapones, orejeras o guardaoídos y cascos
antirruido.
Actividad res
Juan Molina trabaja en un taller de chapa en el que a diario hay frecueentes ruidos con un nivel de ue
presión acústica situado entre 87 y 88 decibelios. Cuando se incorporó ó al puesto de trabajo no le
lt a
hicieron reconocimiento médico y el jefe le ha dicho que si quiere protectorees auditivos que see los pida.
¿Es correcta la situación de Juan en relación al ruido
o?
Solución
Su situación en relación al ruido en su puesto de tra
abajo no es correcta ya que tendrían que haberle heccho un
reconocimiento médico antes de incorporarse al tra abajo. Además, la emmpresa tiene la ob
bligación de faccilitarle
protectores auditivos sin necesidad de que él los solicite.
LA EMPRESA
2. En el trabajo hay ruidos de unoss 85 dBB. Indica dos efeectos sobree el org
ganismo, ademá
á s de
v er
m ás
bientales físicos son:
- Ruido: R.D. 286/2006, de 10 de marzzo,, sobree la prroteeccción de la sa
aluud y la seeguridad
d dee loss
trabajadores contra los riesgos relacionnad
dos con la expo
osición al ruuid
do.
- Vibraciones: R.D. 1311/ /2005, dee 4 dee noviemmbre, sob
bree prottecció
ón de la saluud y seg gurid
dad de loss trab
ba-
jadores frente a riesgos que pueda
an deerivvarse de la exp
possición a vibrraccionees meecánnicas.
- Las condiciones de tempeeratura, huumedad
d y corrrientees de aire en loss lugares de traba
ajo viennen recoogid
das en
el anexo III del RD 486/1
1997 porr el quee se esttableccen la
as disposiccioonees mínimaas de seeguurida
ad y sa
alud de
los lugares de trabajo.
- Las condiciones de iluminnación están reeco
ogidass en el annexxo IV
V del RD
D 486//199
97 por el que se esta
ableccen
las disposiciones mínimass de seguuridad
d y salud de lo
os luuga
ares de traabajo.
LEGISLAACIÓN
LAS VIBRACIONES
Se dice que un cuerpo vibra cuando oscila o se mueve alternativamente de un lado a otro respecto a su
posición de equilibrio. Si el trabajador entra en contacto con cuerpos que vibran recibe esas vibraciones.
La frecuencia de las vibraciones se mide en ciclos/s o Herzios (Hz).
Los efectos de las vibraciones sobre el organismo dependen de factores como la zona del cuerpo
afectada, el tiempo de exposición, la posición del trabajador, el tipo de actividad que se realice y, sobre
ORIENTACIÓN
ol
4. Indica tres tipos de trab
bajo en lo
os que se prod
duzccan vib
bracio
ones.
v er
5. El torno, la fresadora y el taladrro de co
olumna
a sonn máquuinas herrramiienta
as que traba
ajan conn
arranque de viruta. El torno en el que trabajaa Peddro Jim
ménezz prooducce viibracion
nes. Señalaa
dos posibles causas de esas vib bracionees indiicanddo las posib
bles form
mas de diism
minuirlass.
LA ILUMINACIÓN
Una buena iluminación es agradable y estimuladora, mientras que una iluminación defectuosa genera
perturbaciones en la vista y diversos grados de tensión nerviosa, siendo la causa principal de muchos
accidentes.
LEGISLAACIÓN
La intensidad de luz que recibimos en un puesto de trabajo o en un lugar determinado se mide en lux. La
normativa que regula las condiciones de iluminación recoge, entre otras, las siguientes recomendaciones:
- Utilizar preferentemente la luz natural en vez de la artificial.
- Combinar la iluminación general con la localizada, con objeto de evitar cambios bruscos de ilumi-
nación.
- El foco luminoso no debe producir deslumbramientos ni oscilaciones.
- En los lugares en los que la falta de luz pueda generar riesgos, se dispondrá de alumbrado de
emergencia y de evacuación.
- En la mayoría de los trabajos, el nivel de iluminación adecuado se encuentra entre los 200 y los
600 lux.
Los deslumbramientos son causa de graves accidentes, tanto en el trabajo como en la carretera. Se
controlan colocando pantallas que filtren parte de la luz, disponiendo superficies mates y rugosas que no
reflejen la luz. En trabajos como soldadura se utilizan pantallas, para evitar proyecciones de partículas
sobre el rostro, con vidrios filtrantes para proteger de los resplandores y absorber radiaciones dañinas
como los rayos ultravioleta.
ORIENTACIÓN
LA EMPRESA
A. TEMPERATURAS ALTAS
Para combatir el exceso de calor el organismo pone en marcha, entre otros, los siguientes mecanismos:
- Dilatación de los vasos sanguíneos y taquicardia o incremento del ritmo cardíaco.
- Se incrementa la sudoración. El sudor al evaporarse produce enfriamiento.
- Pérdida de sal (cloruro sódico).
Consecuencias de las altas temperaturas. Interes
Además de la sensación de cansancio, también Los factores que deteerminan el ambienn-
LEGISLAACIÓN
an t e
pueden producir trastornos y algunos de ellos gra- te térmico y el maayoor o menor co onfort
ves para la salud como: mareos y desvanecimien- del mismo so on: la
a temp perattura
a, la
a huu-
tos, deshidratación, quemaduras de diverso grado,
calambres debido al calor y a la pérdida de sales medad y la v elocc id
d a d dee l aire. Poor
con el sudor. Sin duda el efecto más peligroso es ejemplo, a igua alda
ad de teemperraturra
el denominado golpe de calor. Se produce cuando la sensación n de frrío
o es mayo or si adeemás hace
se somete el cuerpo a un calor excesivo durante viento y hay humeedaad.
un tiempo prolongado. Puede llegar a producir la
muerte.
Las medidas preventivas se concretan en no exponer la piel directamente al sol, evitar estar mucho
tiempo cerca de los focos de calor, beber agua para prevenir la deshidratación y favorecer la sudoración
y, si es posible, utilizar elementos que refrigeren moderadamente el ambiente.
B. TEMPERATURAS BAJAS
En un ambiente de bajas temperaturas el organismo tiende a enfriarse y, para evitar el descenso de tem-
peratura, pone en marcha una serie de mecanismos de defensa como:
ORIENTACIÓN
8. Andrés Pérez trabaja enn una panadería a en donde hacee muccho calorr. Seññala do
os rea
accio
onees
v er
por qué?
EL RIESGO ELÉCTRICO
La gran difusión industrial y doméstica de la energía eléctrica, unida al hecho de que no es percibida por
los sentidos (falta de ruidos, falta de visión del movimiento, etc.), hacen que sea el origen de numerosos
accidentes graves y a veces mortales.
an t e
y la electricidad son los dos factores
que mayor incidencia tienen en la dad, intensidadd , ten
n sió
ó n o vo
o lt
t a je y resisttenn-
gravedad de las posibles lesiones. cia, están relac
c iona a daa s po
o r la
a Lee y de e Ohm m:
- La tensión o voltaje de la red eléc- Voltaje = Inte ensida ad x Re esiste enccia a.
trica. Para algunos elementos de alto
riesgo y para juguetería, se estable- La unidad de voltajee o tenssiónn es el Volttio, de innteenssid dad
cen tensiones de seguridad: 50 vol- el Amperio y d e ress iste
e ncia
a el O hmm io
o .
tios para ambientes secos y 25 vol-
tios para ambientes húmedos.
- La resistencia del cuerpo humano al paso de la corriente. Esta resistencia varía de unas personas
a otras, también con la edad, el sexo...
- La trayectoria de la corriente por el cuerpo humano. La corriente suele entrar por la mano por
LEGISLAACIÓN
ser el punto de contacto más habitual. Las trayectorias más peligrosas son las que atraviesan ór-
ganos vitales, como el cerebro o el corazón.
- La humedad ambiental.
- El tipo de corriente, continua o alterna.
Para que una persona sufra un accidente eléctrico es necesario que entre en contacto con un elemento
bajo tensión eléctrica. Estos contactos pueden ser:
- Contactos directos. Se llaman así aquellos en que la persona entra en contacto con algún ele-
mento de un circuito con tensión eléctrica, como unos cables, un enchufe, un cuadro eléctrico,
un transformador...
- Contactos indirectos. Son aquellos que en condiciones normales no deberían tener tensión,
pero que por algún fallo tienen energía eléctrica. Por ejemplo, accidentes domésticos por con-
tacto con el frigorífico o la lavadora, debido a deficiencias de la instalación eléctrica.
ORIENTACIÓN
- Quemaduras internas o externas.
- Tetanización muscular. Los músculos se agarrotan debido al paso de la corriente. Tiene que
ver con la frase “se ha quedado pegado al cable”, lo cierto es que no pudo soltarlo.
- Fibrilación ventricular. Se produce por el paso de la corriente por el corazón, interrumpiendo
éste su ritmo normal hasta que se produce la parada cardíaca.
- Otras lesiones. A veces se deben a efectos indirectos como caídas de la escalera, golpes, heridas
con objetos, producidas cuando nos da una descarga eléctrica.
LA EMPRESA
Medidas informativas. Señales de prohibición o precaución, formación e información del personal que
realice trabajos eléctricos…
ol
10. Indica tres factores que influyan en el efecto de la corriente eléctrica sobre el organismo.
v er
11. ¿Por qué la toma de tierra en la lavadora nos protege frente al riesgo eléctrico?
12. ¿Cómo se denomina el efecto del paso de la corriente por el corazón que consiste en que éste
deja de latir a su ritmo normal y comienza como a temblar?
13. Indica dos medidas de prevención y dos de protección frente al riesgo eléctrico.
Para saber
ORIENTACIÓN
m ás
ionizantes incluyen los rayoos X y los rayoss alfa, beeta y gam mma, preseentess en activvidadess sa anita--
rias e industriales. El trabajo con estas radia
aciiones conlleeva un elevvado o riessgo y exig
ge med didaas dee
prevención y protección espeeciales que tra ata
an de aislar al ho ombree de esta as ra
adiacciones. Exxistenn
otras radiaciones no ioniizantes que inccluyen las ra adioofrrecuennciass, microoondaas, rayo os infra--
rrojos y ultravioleta, rayos láser… Las medida as de prevenció ón passan ig gualmentte poor evvitarr el contactto entree el
trabajador y las radiaciones.
LA EMPRESA
ORIENTACIÓN
- Cancerígenos. El cáncer se ha definido como un gran grupo de enfermedades caracterizadas
por un crecimiento y difusión incontrolado de células. Hay sustancias químicas que pueden pro-
vocarlo.
- Las neumoconiosis, son enfermedades producidas por la acción del polvo sobre los pulmones.
La silicosis, producida por el polvo de sílice, es una de las enfermedades profesionales más exten-
didas entre mineros, canteros, marmolistas, picapedreros…
de prevención y protección.
- Limitación de los tiempos de exposición mediante una adecuada rotación de personal.
- Aislamiento del trabajador del foco de riesgo.
- Señalización adecuada.
- Envasado seguro y etiquetado con información sobre los riesgos y las precauciones de manipula-
ción y uso.
- Utilización de equipos de protección individual (guantes, botas, gafas, ropa especial, mascarillas
respiratorias…).
ol
14. Domingo Hernández trrabaja enn unn ambiente en el que se gennera polvvo dee sílice y plo
omo y see
v er
emiten gases sulfurosos.. Indica::
a. Tres vías de entrada y tres víass de elim
minació
ón del contaminnantee en el organiismo
o.
b. Dos medidas de prevvención y dos dee proteccción frentee a lo
os riessgoss seeñalad
dos..
15. Señala tres acciones deel contamina
ante químico
o sob
bre el organ
nismo
o, así como sus efecctos..
Para saber
m ás
El R.D. 374/2001, de 6 de abril, reg gula la
a proteccción de la salud
d y seeguriidad de lo
os trabaja
adorees
contra los riesgos relacionado
os con los ageentes quím
micos duurante el trab
bajo..
LEGISLAACIÓN
Para saber
m ás
ORIENTACIÓN
RIESGOS DERIVADOS DE CONDICIONES ERGONÓMICAS
En el tema 1 aparece la ergonomía como una de las técnicas de prevención de riesgos cuya finalidad es la
mejora de las condiciones laborales, creando unas situaciones orientadas a hacer más cómodo, seguro,
confortable y satisfactorio el trabajo.
De igual manera que otras técnicas preventivas, la ergonomía se ha especializado en función de los riesgos
presentes en el ambiente o puesto de trabajo, así podemos distinguir:
- Ergonomía geométrica. Estudia la relación entre el hombre y las condiciones métricas y posicio-
nales del puesto de trabajo. Su aplicación va dirigida a adecuar el puesto de trabajo al trabajador
que lo ocupa (sillas, mesas de trabajo, herramientas, etc.); así como a determinar las posturas de
trabajo más adecuadas (postura de pie, postura de sentado, postura de pie-sentado y postura de
conductor).
- Ergonomía ambiental. Es aquella que contempla las relaciones entre el trabajador y los facto-
res ambientales que inciden sobre él. Los factores ambientales a controlar pueden ser físicos,
LA EMPRESA
químicos o biológicos. La higiene del trabajo se ocupa del control de estos factores cuando sus
concentraciones o intensidades son elevadas, y son campo de actuación de la ergonomía cuando
se presentan en dosis más pequeñas produciendo insatisfacción y molestias a los trabajadores.
- Ergonomía temporal. Busca el bienestar del trabajador en relación con los horarios de trabajo:
duración de la jornada, ritmos de trabajo, optimización de los períodos de descanso… En el estu-
dio del horario de trabajo óptimo influyen factores físicos (fatiga física) y factores psíquicos (fatiga
mental). Se tiende a jornadas más reducidas y a horarios flexibles, que permitan al trabajador
decidir la hora de entrada y salida del trabajo, dentro de ciertos límites.
tación del trabajador al puesto de trabajo (trabajos repetitivos, inacabados, sin objetivos claros...) y con-
flictos de tipo social producto de interferencias en el campo de las relaciones personales (relaciones con
jefes y compañeros, tensiones, discrepancias...). Hay otros factores que favorecen la insatisfacción como
incompatibilidades entre el horario laboral y el familiar, trabajo a turnos, a largas distancias...
Estos conflictos pueden derivar en insatisfacción laboral e incluso en estrés. La diferencia entre estos fac-
tores de riesgo y los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales es que en la aparición de la
insatisfacción laboral influyen de forma significativa factores extralaborales como el carácter y la madurez,
el entorno familiar, los hábitos de vida… De modo que en idénticas condiciones laborales, unos trabaja-
dores llegan a deprimirse mientras que otros las soportan perfectamente.
Muchos de los factores que pueden afectar a la salud psíquica y social del trabajador tienen que ver con
la organización del trabajo. Entre ellos:
- La jornada y el horario de trabajo (trabajos nocturnos, a turno, jornadas partidas…)
- Ritmos de trabajo elevados.
- Grado de autonomía y responsabilidad que tenga el trabajador para realizar su trabajo.
- Automatización de los procesos productivos.
LA EMPRESA
an t e
Se han dado muchas definiciones de mobb binng, o acoso o la
abo oral, en deefinittiva se trrata de un com m-
portamiento negativo en el trrabajo enntre suuperioress e infferiorees jerrárquuiccoss o entre com mpañerros, a
causa del cual el afectado ess objeto de aco osoo y ata
aquess sisstemáticcos, de modo direecto o inndirrecto o,
por parte de una o más perso onas. Se trata po or tantoo de un pro ocesoo, no de un heecho o aislladoo.
La víctima (o víctimas) es objeeto de unna violenncia innjustificadda por partee de los comp pañeeros o jefess conn la
a intten-
ción, normalmente, de intimid darle para a quee abando one el traabaajo.
El síndrome de burnoutt es una situuaciónn de estréés quee see manififiesta,, entrre ottros sínto omass, por una sennsación
de cansancio, agotamiento fíísico y meental, deesperso onalizzacciónn y disminnució
ón dee la auto oestima.
Afecta básicamente a gruposs profesionales que mantieneen una a rela
aciónn connstannte y direecta conn otrras perssonas,
máxime cuando ésta es catalogada de ayuuda a (méddicos, enfferrmeroos, proffesoores,, dep
pend dienntes de comerccios...).
LEGISLAACIÓN
Para saber
NUEVAS PATOLOGÍAS EM
MERGEN
NTES
m ás
Con el progreso de la socieda
ad, han evoluccio onado paraleelameente lo
os co
onceptos de traba
ajo y saalud..
El concepto de trabajo se ha modificado seenssiblemeente en las últim
mas déccaddas con la ap
pariició
ón dee
nuevos materiales, nuevos méétodos y nuevaas tecnolo
ogías que han dado orig gen a nueevas pattolo
ogíass
laborales. Algunas de estas patologíass son::
- Síndrome del edificio o enferm mo. Ell trrabajo en ed dificioos conn venntiilacción forza
ada, ba aja hum meda ad,, dem ma-
siado cerrados, ruidosos,, poco co onforta
ables, coon olooress ra
aros, prodducce efecctos nega ativo
os en laa salud d de los
trabajadores como probleemas respirato orio
os, cuttáneos, ocuularess (esccozo or, lag
grim
meo),, doolor de cabeeza, so om-
nolencia, tristeza, falta dee concenttració
ón entre otros.
- Riesgos derivados de el trabajjo co on panttallass de visua aliza
ació ón de e daatoss. See esstudiia en el tema
siguiente.
- Patologías relacionad das con la auttomattizacción n y la robó ótica a. See pueede afirma ar que la a roobótica
ORIENTACIÓN
contribuye a mejorar las condicionnes de trabajo o peroo, a su vezz, se puede conveertir en fuennte de riessgos ya
que con frecuencia se exige la preesencia humanna en el áreea de trabajjo del autóm mataa. Loos riiesgo
os más com mu-
nes son: colisión del traba ajador co
on el robbot, prroyecccionness de objettoss, atrap pamiiento
os, quem mad duras, riesg gos
derivados de la electricidad, adem más de riesgoss de tipo o pssicoló
ógico
o com mo estréss o deprresio oness.
- Violencia en el lugar de trab bajo. Ha ace refferenccia a todo inciddentee en el quue unn tra abaajado or seea insulta-
do, amenazado o agredid do por otra persoona en circunsta ancias surgid das dura ante el deesemmpeeño de suu tra abaajo.
En el medio laboral la violencia puedee provenir de jefees, subo ordinad dos o de co omp pañeeross dell mism mo niivel
jerárquico. Ya nos hemoss referido en essta a misma pág ginaa a doss de lass maniffesta acionnes de la a violennciia enn el
lugar de trabajo: el mobb bing y el síndro
ome de burno out.