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Gafas Autoestima

Este documento presenta un ejercicio para mejorar la autoestima en niños con dificultades de aprendizaje. El ejercicio involucra que los niños se miren en dos cristales imaginarios y reflexionen sobre cómo se ven a sí mismos y cómo creen que los ven los demás, identificando sus fortalezas. Luego, deben buscar a tres personas de confianza para que anoten cosas positivas sobre ellos y anotarse a sí mismos palabras bonitas que han recibido. El objetivo es ayudar a los niños a reconocer y enfoc

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Nathaly Acevedo
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Gafas Autoestima

Este documento presenta un ejercicio para mejorar la autoestima en niños con dificultades de aprendizaje. El ejercicio involucra que los niños se miren en dos cristales imaginarios y reflexionen sobre cómo se ven a sí mismos y cómo creen que los ven los demás, identificando sus fortalezas. Luego, deben buscar a tres personas de confianza para que anoten cosas positivas sobre ellos y anotarse a sí mismos palabras bonitas que han recibido. El objetivo es ayudar a los niños a reconocer y enfoc

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E J E R C I C I O Mis gafas de la autoestima @psico_mporienta

Con mucha frecuencia los niños con dificultades específicas de aprendizaje al no lograr solucionar estas limitaciones,
terminan atacando a su autoestima .

MÍRATE en este primer cristal y PREGÚNTATE-ANOTA: MÍRATE en este Segundo cristal y PREGÚNTATE-ANOTA:
¿te consideras guapo/a? ¿por qué? SER guapo/a para ti ¿reconoces al niño/a qué ves reflejado en el cristal?
es… ¿qué le podrías decir? ¿qué cosas le dibujarías que le faltan?
¿cómo piensas que te ven tus amigos?¿por qué? ANOTA 3 1 al 10 ¿cómo piensas que te valoran tus amigos?
situaciones recientes: y tú, ¿cómo te valoras? MUCHO-POCO ¿por qué?
¿cuál es la mejor cualidad que te caracteriza? ¿los demás ven todas tus cualidades positivas? ¿te elogian por
¿qué es lo que más deseas de los demás que tu no posees? ellas? EJEMPLOS
Imagínate que mañana te cambias de ciudad por motivos ¿qué necesitas cambiar de tu forma de comportarte para sentirte
de trabajo de tus padres, mucho mejor? EJEMPLOS
¿cómo deseas que te recuerden tus amigos? ¿qué ¿ qué consejos te suelen dar los demás ? ¿los intentas aplicar?
deberías agradecerles? ¿cómo?
Lo que más suelen repetirte sobre tu forma de ¿qué cosas necesitas ordenar a tu alrededor para sentirte más
comportarte una y otra vez, …. FELIZ y contento?

BÚSCATE 3 personas de confianza, ANÓTATE alrededor del marco de las


que anoten detrás de los cristales,
gafas, todas aquellas cosas que
aquellas cosas positivas que te
caracterizan. sabes hacer muy BIEN.
EJERCICIO Mis gafas de la autoestima @psico_mporienta

La gafas de…(ponle un nombre)


___________

ANÓTATE fuera de las gafas PALABRAS BONITAS que has recibido.

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