UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

Facultad de Ciencias de la Salud

Escuela Profesional de Psicología

BOLETÍN

Título : Respuesta sexual

Asignatura : Psicología de la sexualidad Humana

Docente : Joise Betsy Cangahuala Reyes

Ciclo : VI

Integrantes :

● Atencia Ricse Ingrid

● Campos García Thaís
● Condori Acuña Yaneth
● Flores Landeo Said
● Laureano Surichaqui Doris
● Quispe Paquiyauri Nelly
● Ramos Huayanay Claudia

Huancayo – Perú

2023
INTRODUCCIÓN siguientes:
Deseo: Similar al ciclo masculino, el deseo en
La respuesta sexual humana es un proceso las mujeres marca el inicio del proceso.
complejo que involucra una serie de cambios Factores emocionales, psicológicos y físicos
fisiológicos y psicológicos. Tanto en hombres pueden contribuir a la sensación de deseo.
como en mujeres, este proceso se describe Excitación: Durante esta fase, las mujeres
comúnmente en términos de fases, que juntas experimentan cambios fisiológicos, como la
forman el ciclo de la respuesta sexual. Estas lubricación vaginal y la expansión de los tejidos
fases proporcionan un marco para entender genitales. La estimulación directa o indirecta
cómo el cuerpo y la mente responden ante la juega un papel crucial en esta etapa. Meseta: La
estimulación sexual. fase de meseta implica la continuación de la
El Ciclo de la Respuesta Sexual en el Varón se excitación, con un aumento adicional de la
da en 5 fases (Deseo, Excitación, Meseta, tensión sexual. Los genitales femeninos pueden
Orgasmo y Resolución). volverse más sensibles, y los pechos pueden
Deseo: La fase de deseo es el inicio del ciclo de aumentar de tamaño. Orgasmo: Similar al ciclo
respuesta sexual en los hombres. Se masculino, el orgasmo femenino es la libe
caracteriza por el interés y la motivación para Excitación: Cuando el hombre se expone a
participar en la actividad sexual. Los estímulos estímulos sexuales, ya sea a través de la
visuales, emocionales o cognitivos pueden fantasía, el contacto físico o la estimulación
desencadenar esta [Link]: La fase de visual, entra en la fase de excitación. Durante
meseta es una continuación de la excitación y se esta etapa, se producen cambios físicos
caracteriza por mantener la erección. En esta notables, como la erección del pene debido al
etapa, el cuerpo se prepara completamente aumento del flujo sanguíneo. ración de la
para el clímax. La frecuencia cardíaca y la tensión sexual acumulada, con contracciones
presión arterial pueden aumentar, y la tensión rítmicas en los músculos pélvicos. A diferencia
muscular también puede de los hombres, las mujeres no tienen un
[Link]: La fase del orgasmo es período refractario, lo que significa que pueden
el clímax del ciclo de respuesta sexual en los experimentar múltiples orgasmos en rápida
hombres. Se produce una liberación repentina sucesión. Resolución: Después del orgasmo o la
de la tensión acumulada, acompañada de estimulación sexual, el cuerpo de la mujer
contracciones musculares rítmicas en la región regresa gradualmente a su estado no excitado.
genital. La eyaculación suele ocurrir en esta La duración de esta fase puede variar
fase. Resolución: Después del orgasmo, el significativamente entre las mujeres.
cuerpo entra en la fase de resolución, en la que Es importante tener en cuenta que la respuesta
los órganos sexuales y el resto del cuerpo sexual es altamente individual y puede variar
vuelven a su estado no excitado. En los considerablemente de una persona a otra.
hombres, esto a menudo se acompaña de un Factores psicológicos, emocionales y
período refractario, durante el cual es difícil o contextuales también influyen en la experiencia
imposible experimentar otra respuesta sexual. de la respuesta sexual tanto en hombres como
La mujer también va presentar el mismo ciclo, en mujeres.
pero con funciones diferentes. El ciclo de la
respuesta sexual de las mujeres son los
 Es fundamental reconocer que la respuesta
sexual es un fenómeno altamente individual y
puede variar significativamente de una persona
a otra. Además, factores contextuales,
culturales, emocionales y psicológicos pueden
CICLO DE LA RESPUESTA SEXUAL
influir en la experiencia y expresión de la
DEL VARÓN Y LA MUJER
respuesta sexual.
La respuesta sexual se refiere al conjunto de
cambios fisiológicos y psicológicos que
experimenta el cuerpo humano en respuesta a
la estimulación sexual. Este proceso se ha
descrito comúnmente a través de modelos como
el "Ciclo de Respuesta Sexual" propuesto por

ETAPAS DE RESPUESTA SEXUAL:

Hyse, J y Delamater, J (2026) Mencionan que

según el modelo propuesto por William H.
Masters y Virginia E. Johnson, consta de cuatro
etapas: excitación, meseta, orgasmo y
Masters y Johnson en la década de 1960, que resolución. Estas etapas representan los
divide la respuesta sexual en diversas fases diferentes cambios fisiológicos y psicológicos
como deseo, excitación, meseta, orgasmo y
que experimenta una persona durante la
resolución.
actividad sexual.
En términos generales, la respuesta sexual
implica una serie de cambios en el cuerpo y la 1. EXCITACIÓN
mente en respuesta a estímulos sexuales. Estos Es la fase de inicio de la estimulación erótica ,
cambios pueden involucrar aspectos físicos, es un proceso básico se sucede durante la
como la excitación genital, la lubricación excitación es la vasocongestión .Una erección
vaginal, la erección del pene y las contracciones puede ser causada por:
musculares asociadas con el orgasmo. Además,
Por estimulación física directa de los genitales.
aspectos psicológicos como el deseo,
estimular otras partes del cuerpo, o mediante
La excitación mental y las respuestas
emocionales también forman parte integral de pensamientos eróticos .
la respuesta sexual. En los varones, la vasocongestión acumulación
de sangre en los vasos sanguíneos de una región los pezones presentan erección; esto es el
del cuerpo, especialmente los genitales; en los resultado de las contracciones de las fibras
varones, aparece un engrosamiento de la piel musculosas (miotonía) que rodean al pezón , las
del escroto el saco escrotal se tensa y el mamas se hinchan y aumentan un poco de
escroto sube y se acerca al cuerpo .Se acortan tamaño , los labios internos se inflaman y se
los cordones espermáticos, los cuales acercan a abren (una respuesta de vasocongestión). La
los testículos al cuerpo muchos varones vagina muestra un importante cambio durante
también presentan una erección en los pezones la excitación los dos tercios superiores de la
durante la fase de excitación es posible que vagina se expanden de manera espectacular en
aparezca un “rubor sexual” un aumento en el lo que con frecuencia se denomina una
pulso y en la presión arterial. respuesta de “inflamiento”; es decir, se parece
- Respuesta de excitación de las más a un globo inflado esto permite facilitar la
mujeres: entrada del pene.
La tensión es la lubricación vaginal a pesar de 2. MESETA
esta respuesta puede ser similar al hombre, en La fase de meseta en el ciclo de la respuesta
realidad ambos tienen el mismo resultado sexual es una continuación y una intensificación
proceso fisiológico: congestión vascular. de los procesos de excitación. Durante esta
lubricación el sangrado vaginal ocurre cuando etapa, se producen cambios fisiológicos
hay fugas de líquido una membrana significativos tanto en hombres como en
mujeres.
semipermeable en la pared vaginal que produce
En los varones, la vaso - congestión (se
lubricación los tejidos alrededor de la vagina se
manifiesta en un aumento significativo del flujo
llenan de vasos sanguíneos. Este tipo de sanguíneo hacia los genitales) alcanza su punto
respuesta a la estimulación también es muy máximo durante la fase de meseta. Esto se
rápida, aunque no tanto como los hombres; La manifiesta en una erección completa del pene,
lubricación ocurre de 10 a 30 segundos después aunque puede haber variaciones en la firmeza de
del inicio de la estimulación de la excitación de la misma.
El glande se inflama, y los testículos ascienden
la misma manera que la respuesta.
aún más, acercándose al cuerpo de manera más
En las mujeres, durante la fase de excitación, el
pronunciada. Además, durante esta fase, se
glande del clítoris (la punta) se inflama. Esto se pueden liberar algunas gotas de líquido de la
debe a la tumefacción de sus cuerpos glándula de Cowper en la punta del pene.
cavernosos . el clítoris se siente más grande y Aunque este líquido no forma parte del
duro que de costumbre los pilares del clítoris, eyaculado, puede contener espermatozoides
que yacen en un sitio más profundo del cuerpo , activos. En términos generales, los cambios en
también se inflaman como resultado de la
vasocongestión , los bulbos vestibulares, de la
pared de la vagina, también son eréctiles y se
hinchan durante la fase de excitación también
 experiencias tanto en hombres como en
mujeres:
Orgasmo en Varones:
- El orgasmo masculino ocurre en dos
etapas.

la fase de meseta preparan al cuerpo masculino

para el orgasmo.
En las mujeres, la fase de meseta está marcada
por varios cambios notables. Uno de ellos es la
formación de la plataforma orgásmica, que es
un estrechamiento del tercio exterior de la Primera etapa (preliminar): En la etapa
vagina. preliminar, los conductos, vesículas seminales y
próstata se contraen, forzando el eyaculado
hacia un bulbo en la base de la uretra. Este
proceso se conoce como "inevitabilidad
eyaculatoria", y una vez que se alcanza este
punto, no es posible detener la eyaculación.
Segunda etapa: El bulbo uretral y el pene mismo
se contraen de forma rítmica, exprimiendo el
semen a través de la uretra y haciéndolo salir
por la abertura en la punta del pene.
- Durante el orgasmo en varones, se
producen contracciones rítmicas de los
Este estrechamiento hace que la entrada de la órganos pélvicos a intervalos de 0.8
vagina sea más pequeña, lo que puede aumentar segundos. También hay aumentos
la sensación de sujeción del pene durante la marcados en pulso, presión arterial y
actividad sexual. Además, durante la meseta, el tasas de respiración. Se contraen
clítoris se eleva, es decir, se retrae o retrocede músculos en todo el cuerpo.
hacia el interior del cuerpo. Estos cambios en la
anatomía femenina durante la fase de meseta Orgasmo en Mujeres:
contribuyen al aumento de la excitación y - El orgasmo femenino es más complejo
preparan el cuerpo para el orgasmo. y variable que en los hombres.
3. ORGASMO - El orgasmo femenino es similar al
masculino en términos de
El orgasmo es el clímax de la respuesta sexual,
contracciones musculares rítmicas,
y en este contexto, se describen las
especialmente en la plataforma
 orgásmica, que es una parte de la desde el clítoris y se difunde en toda la
vagina. pelvis. Pueden experimentar
- Las contracciones suelen ocurrir a sensaciones de caerse o abrirse.
intervalos de 0.8 segundos, con Algunas mujeres también pueden
variaciones en intensidad y duració[Link] percibir la contracción de los músculos
algunos casos, pueden haber tres o que rodean la entrada vaginal. Aunque
cuatro contracciones en un orgasmo no hay una evidencia tangible de la
leve y hasta una docena en un orgasmo ocurrencia del orgasmo femenino,
más intenso y prolongado. Además, el algunas mujeres pueden eyacular
útero también se contrae de forma durante el orgasmo, aunque no todas lo
rítmica, y otros músculos alrededor del hacen.
ano pueden también contraerse en
espasmos carpopedales.
- Aunque el orgasmo femenino puede
variar ampliamente entre las mujeres,
se describe como una sensación que se
origina desde el clítoris y se difunde en
toda la pelvis. Pueden haber
sentimientos de caerse o abrirse, y
algunas mujeres pueden percibir la
contracción de los músculos que rodean
la entrada vaginal.

1. RESOLUCIÓN

La etapa de resolución en el ciclo de respuesta

sexual es la fase que sigue al orgasmo y se
caracteriza por el retorno del cuerpo a un
estado no excitado.
En Mujeres:
Después del orgasmo, el cuerpo de la mujer
experimenta varios cambios:
- Reducción de inflamación: Las mamas
- A diferencia del orgasmo masculino, el disminuyen en tamaño, el clítoris
orgasmo femenino no deja evidencia regresa a su posición normal y la
tangible de su ocurrencia, como la plataforma orgásmica se relaja y
eyaculación. Algunas mujeres pueden comienza a reducirse.
eyacular durante el orgasmo, pero no - Disminución del vaso - congestión: Se
todas lo hacen. reduce la inflamación de la vagina, y el
- La sensación del orgasmo femenino es útero vuelve a su tamaño normal.
subjetiva y puede variar entre las - Duración: La fase de resolución
mujeres. Principalmente, se describe generalmente tarda de 15 a 30 minutos,
como una sensación que se origina pero puede tomar más tiempo,
 especialmente en mujeres que no han - Periodo refractario: A diferencia de los
tenido un orgasmo. varones, las mujeres no entran en un
periodo refractario, lo que significa que
pueden experimentar orgasmos
múltiples en una sola sesión sexual.
- Secreciones hormonales: Tanto en
varones como en mujeres, durante la
excitación sexual, hay una secreción de
oxitocina, y al momento del orgasmo,
se produce una descarga de prolactina.
Se cree que la prolactina puede ser
responsable del periodo refractario en
varones, pero no se comprende
completamente por qué las mujeres no
En Varones: experimentan este periodo.
En los varones, la resolución implica varios
cambios notables:
- Detumescencia: Es la pérdida de la
erección del pene. Ocurre en dos
etapas: la primera es rápida pero deja
el pene todavía agrandado, y la segunda
es más lenta, resultado del vaciamiento
gradual del cuerpo esponjoso y del
glande.
- Periodo refractario: Después del
orgasmo, los varones entran en un
periodo refractario, durante el cual son
incapaces de excitarse nuevamente,
tener una erección o alcanzar otro
orgasmo. La duración de este periodo
varía de persona a persona, pudiendo
durar desde unos minutos hasta 24
horas, y tiende a prolongarse con la
edad.
Diferencias entre Varones y Mujeres:

La etapa de resolución es esencial para permitir

que el cuerpo regrese a su estado no excitado y
prepararse para futuras respuestas sexuales. ★ No adelgaza, pero quema calorías, es
Cabe destacar que cada persona es única, y la cierto, aunque ellos queman más que
duración y la intensidad de estas fases pueden nosotras (pero no porque se esfuercen
variar considerablemente entre individuos. más). Lo que ocurre es que, en general,
pesan más y movilizan más energía.
DATOS CURIOSOS

★ Cualquier actividad que ejercite tu

corazón ¡es buena! incluido el sexo, la
excitación sexual eleva la frecuencia
cardíaca y el número de latidos por ★ Ayuda a dormir y refuerza los vínculos
minuto alcanza su pico durante el con las personas que amamos. Se debe
orgasmo, como cuando hacemos a la liberación de tensión muscular y a
ejercicio aeróbico ligero. la segregación de oxitocina durante el
acto sexual y el orgasmo.

★ En hombres de entre 40 y 69 años que

no tienen problemas de disfunción ★ El orgasmo femenino es un analgésico
eréctil, mantener relaciones sexuales muy poderoso y está científicamente
con cierta regularidad (dos o más veces demostrado que es muy efectivo a la
a la semana) puede tener una acción hora de combatir los dolores
protectora frente al desarrollo de menstruales.
enfermedades cardiovasculares.
★ La actividad sexual es una excelente
manera de aliviar el estrés, debido a la
liberación de endorfinas y otras
hormonas. Su efecto, además, es
equiparable al que produce hacer ★ Durante los besos, no
deporte o meditar. solamente hacemos intercambios de
más de 40 millones de bacterias, sino
que también segregamos hormonas que
nos hacen sentir felices y ejercitamos
casi 35 músculos.
 Las áreas del cerebro que se encuentran bajo el
córtex, en especial el sistema límbico,
★ Cuando llegamos al orgasmo, el también juegan un papel en los procesos
corazón puede alcanzar un ritmo de 180 sexuales (Kimble, 1992). Por ejemplo, cuando la
pulsaciones por minuto. ¡Lo normal es parte posterior del hipotálamo de una rata
más o menos 60! macho se estimula con un electrodo, el animal
mecánicamente inicia el cortejo y el ritual de
apareamiento. Mordisquea las orejas y la
parte posterior del cuello de la hembra y la
monta cuando ella responde. Por supuesto, las
personas están influidas por lo aprendido, por
★ Existen mujeres que logran llegar al las fantasías y los valores, además de por la
orgasmo solamente con la excitación simple estimulación del cerebro (o de la médula
de los pezones. espinal).
OTROS: La importancia del sistema límbico en la
Las diferentes zonas del cerebro, en especial la conducta sexual en animales se demostró en
corteza cerebral y el sistema límbico, experimentos realizados por Heinrich Klüver y
juegan papeles clave en el funcionamiento Paul Bucy, de la Universidad de Chicago,
sexual. Las células del córtex cerebral en 1939. Klüver y Bucy informaron de que la
transmiten mensajes cuando experimentamos destrucción de áreas del sistema límbico
pensamientos sexuales, imágenes, deseos, activaba conductas sexuales persistentes que
fantasías, etc. Las células del córtex cerebral incluían la masturbación y comportamientos
interpretan la información sensorial coitales entre macho y hembra y entre macho y
como activadores o inhibidores sexuales. La macho. Los monos intentaron incluso
visión del amante desnudándose, la anticipación montar a los experimentadores. Por motivos
de un beso romántico, una fantasía sexual o una éticos obvios, los investigadores no han dañado
foto erótica pueden encender la llama en las o destruido partes del cerebro de humanos para
células corticales. Estas células, a su vez, observar sus efectos.
transmiten mensajes a través de la médula La investigación clásica también revela que la
espinal que envían sangre rápidamente a los estimulación eléctrica del hipocampo y
genitales, provocando la erección o la el septum del sistema límbico puede producir
lubricación vaginal. El córtex también permite erecciones en los monos de laboratorio
los juicios morales y la evaluación de la (McLean, 1976). Asimismo, la estimulación
conducta sexual. El córtex juzga si la conducta eléctrica de una vía en el tálamo produjo una
sexual es apropiada o inapropiada, moral descarga seminal en estos monos, aunque sin
o inmoral, si es fuente de relajación o de erección. La estimulación de ciertas áreas en
ansiedad.
el tálamo y el hipotálamo puede inducir a la Hyde, J. (2006). Sexualidad Humana .
eyaculación. Pero las relaciones precisas entre En J. D. Delamater, Filosofia de
Las estructuras del cerebro que regulan la la respuesta sexual (págs.
Capitulo 9 .204 - 210). Mexico :
erección y la eyaculación en los animales o en
McGRAW-HILL/INTERAMERICAN
los humanos no han sido totalmente
A.
cartografiadas.
ACTIVIDAD LÚDICA: Masters, W. H., Johnson, V. E., &
“Siguiendo huellas” Kolodny, R. C. (1989). La
Objetivo: fortalecer el aprendizaje y la sexualidad humana. México.
enseñanza a partir de la interacción en equipos Grijalbo.
para identificar y valorar la atención prestada.
Peraza F. (2023, 29 agosto). Sexo y
Procedimiento:
salud: 5 datos curiosos que te interesa
1) Son cinco equipos y cada uno deberá de
saber. Blog Dexeus Mujer.
representarse por un color en
específico. NosotrasOnline. (2023, 1 junio). Datos
2) De manera ordenada y aleatoria curiosos sobre sexualidad -
formarán una columna, con el Nosotras Colombia.
propósito de que crucen el camino de NosotrasOnline.
huellas disfuncionales, que por alguna
razón no están del todo iguales
(coordinando manos y pies).
3) Una vez terminado el primer reto,
deberán correr hacia la pared de globos
en el que guiándose por su color
reventaran y obtendrán unas cuantas
piezas de un rompecabezas que más
adelante les servirá.
4) El equipo que logre reventar más
rápido los globos de su color, así mismo
armar el rompecabezas con las piezas
brindadas, tendrá que identificar el tipo
de fase que le tocó y explicarlo frente
a todos, recordando lo aprendido en la
exposición.

BIBLIOGRAFÍA:

Farmé, MJ.M. y Cois. (1994).

Enciclopedia de la sexualidad
humana. Tomo 1. Barcelona:
Océano.