UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN

ENRIQUE GUZMÁN Y VALLE

Alma Máter del Magisterio Nacional

FACULTAD DE EDUCACIÓN INICIAL

DEPARTAMENTO ACADÉMICO DE PSICOPEDAGOGÍA EN EDUCACIÓN
INICIAL

DESARROLLO DE LA PSICOMOTRICIDAD EN LA INFANCIA

DISOCIACIÓN DE MOVIMIENTO.

Las progresiones presentadas en los ejercicios precedentes (relajación, coordinación

dinámica global y equilibrio) desarrollan la eficiencia motriz, en forma global. En el
presente capítulo, el acento se pone, por separado, en los diferentes elementos que
componen la acción: dominio de los elementos espaciales, perfeccionamiento del control
motor, dominio temporal. Estos ejercicios permiten, además la utilización espontánea de
estas adquisiciones e incluso, la creación de formas nuevas.

Los ejercicios que se explican a continuación incluyen las siguientes progresiones sugeridas
por Bucher (1990):

 Coordinación dinámica de los miembros superiores

 Coordinación dinámica de los miembros superiores e inferiores
 Coordinación dinámica y postural.

Esta progresión se expone con fines didácticos y, tal como los ejercicios descritos en los
capítulos precedentes, el educador podrá combinarlos y crear otras modalidades.

COORDINACION DINAMICA DE LOS MIEMBROS SUPERIORES

Movimientos continuos de balanceo y circunducción
Movimientos fraccionados (posiciones segmentarias)

Movimientos continuos, de balanceo y circunducción: El balanceo y la circunducción

presentan interés porque, a pesar de tener un carácter bastante global, facilitan un mayor
dominio del control neuromuscular: del ritmo, de la ejecución, de la posición de los brazos
y del control del movimiento.

 Balanceo en el plano lateral. Se le pide al niño que coloque los brazos hacia adelante, en
un plano horizontal y que luego le imprima un movimiento de balanceo de adelante
hacia atrás.
 Balanceo en el plano frontal. Los niños colocan los brazos a lo largo del cuerpo y los
suben, lateralmente, hasta alcanzar la vertical; para tomar mayor conciencia de este
movimiento, lo pueden ejecutar contra el pizarrón o el muro. Pueden iniciar este
balanceo colocando los brazos cruzados sobre los muslos.

Circunducción
Los movimientos de circunducción pueden efectuarse realizando las siguientes
disociaciones, sobre la base de los ejercicios descritos para el balanceo de los miembros
superiores:

 Circunducción en un plano oblicuo, de adelante hacia atrás.

 Circunducción con posición de brazos paralelos u opuestos.
 Circunducción de mayor complejidad:
- Realizar un círculo grande con el brazo izquierdo y uno pequeño con el brazo
derecho.
- Realizar un círculo grande con el izquierdo y, simultáneamente, dos pequeños con
el derecho.
- Realizar un círculo grande con un brazo y varios pequeños y rápidos con el otro.
Otra modalidad interesante consiste en pedirle que realice los ejercicios frente al pizarrón,
sosteniendo una tiza en cada mano. Las huellas dejadas sobre en encerado ilustrarán el
movimiento efectuado y a la vez estimularán en el niño su imaginación para modificar el
movimiento de manera de realizar dibujos determinados, por ejemplo: espigas, pinos, torre
de iglesia, olas, etc.

MOVIMIENTOS FRACCIONARIOS (POSICIONES SEGMENTARIAS)

Los movimientos fraccionados, desde el punto de vista de la disociación de ellos, implican

retomar las posiciones segmentarias: miembros superiores, inferiores, tronco, cabeza, etc.,
utilizadas en los ejercicios de relajación segmentaria.

A continuación se describen tres modalidades de realización de movimientos fraccionados.

 Con consignas verbales
 Con apoyo visual
 Con creación de los ejercicios por el propio niño.

Con consignas verbales. El educador hace una descripción verbal de una serie de
movimientos. A continuación le pide al niño que ponga atención para que represente el
ejercicio mentalmente a medida que él se lo describe. Si es necesario, las instrucciones se
pueden repetir varias veces, hasta que el niño las haya comprendido perfectamente.
Con apoyo visual. El educador presenta una serie de movimientos dibujados
esquemáticamente sobre el pizarrón o en una tarjeta. Le pide que realice una serie de
movimientos, sobre la base de estos esquemas. En lo posible, el niño debe ejecutar la serie
de movimientos de memoria y siguiendo el mismo orden del esquema presentado
previamente por el educador.
Con creación de los ejercicios por el propio niño. Esta modalidad requiere que el niño
mismo prepare una serie de ejercicios y que, en lo posible, los describa verbalmente y/o los
dibuje en forma esquemática (para niños mayores).
COORDINACION DINAMICA DE LOS MIEMBROS SUPERIORES E
INFERIORES
A continuación se describe una serie de ejercicios donde se combinan los movimientos de
los miembros superiores con las diferentes modalidades de marcha.
1. Caminar en punta de pie, siguiendo un ritmo impuesto por el educador y,
simultáneamente, realizar una serie de cuatro movimientos simétricos. El niño puede
efectuar cuatro pasos de marcha, detenerse y hacer los movimientos simétricos.
2. Caminar elevando las rodillas y efectuar una serie de cuatro movimientos alternados.
3. Caminar retrocediendo mientras se efectúa un movimiento simétrico de balanceo en el
plano lateral.
4. Alternar, en forma regular, la serie de movimientos y la marcha. Por ejemplo:
- Manos en los hombros
- Un paso
- Brazos en extensión vertical
- Un paso, etc.

COORDINACION DINAMICA Y POSTURAL

Los ejercicios incluidos bajo este rubro se refieren a series de movimientos de los
miembros superiores, combinadas con variaciones de la posición de los miembros
inferiores:
1. Efectuar movimientos de las piernas y de los brazos en planos diferentes, con las
siguientes modalidades:
- Posición inicial: pies juntos, brazos a lo largo del cuerpo.
- Extender el brazo derecho hacia adelante y “puntear” con el pie derecho hacia
adelante.
- Extender el brazo derecho hacia la derecha y “puntear” con el pie derecho,
lateralmente, hacia la derecha.
- Extender el brazo derecho hacia atrás y “puntear” con el pie derecho hacia atrás.
- Retomar la posición inicial.
- Repetir la misma serie con el brazo y la pierna izquierda.
 - Repetir los mismos ejercicios realizando una disociación: brazo y pierna del lado
opuesto.
2. Puntear con un pie diferentes direcciones, mientras el otro sirve de punto de apoyo fijo.
Se trazan en el suelo gráficos, sobre la base de estos gráficos, el educador primero
indica las direcciones que debe recorrer el pie “móvil” del niño.
3. Elevar la rodilla, en la siguiente secuencia:
- Posición inicial: pies juntos
- Elevar la rodilla derecha.
- Volver a la posición inicial.
- Elevar la rodilla izquierda.
- Combinar esta secuencia con una serie de movimientos de los brazos. Para los niños
mayores, la elevación de la rodilla se puede mantener durante dos o tres tiempos,
mientras los brazos completan su serie de movimientos.
4. Efectuar la misma secuencia anterior, combinando la elevación de la rodilla por una
flexión de ambas. Con niños mayores se puede intentar “el paso ruso”.
- Posición inicial de rodillas en flexión
- Extender la pierna derecha hacia adelante
- Retomar la posición inicial
- Extender la pierna izquierda
- Retomar la posición inicial
- Pararse con los pies juntos.

JUEGOS DE ADIESTRAMIENTO MOTOR

Facilitar el desarrollo de la imagen corporal, del control motor y del equilibrio. Por su
carácter aparentemente informal y espontáneo, contribuyen a darle una atmósfera de
distensión a las actividades; a proporcionar un descanso entre dos ejercicios que hayan
requerido un mayor grado de concentración y esfuerzo.
Pelota saltarina: La pelota saltarina consiste en una esfera plástica de un diámetro
aproximado de 50 cm., con dos asas que se utilizan para afirmarse en los rebotes. Esta
pelota obliga a mantenerse en equilibrio gracias a regulaciones posturales instantáneas.

Saltar al cordel: Este juego infantil ofrece una amplia gama de ejercicios que son
atractivos y se pueden dosificar fácilmente.

Marcha de pato: Se le pide que ponga las manos sobre las rodillas, que incline el tronco
sobre ellas y que camine hacia adelante en esa posición: También puede llevar las manos
detrás con las palmas juntas, imitando la cola del pato.

Salto del conejo: El niño se debe inclinar fuertemente sobre la rodillas y poner las manos
en el suelo. Se le indica que desplace las manos hacia adelante y que, manteniéndolas
apoyadas en el suelo, de un salto hacia adelante hasta que los pies queden entre ellas.
Luego, que desplace otra vez las manos hacia adelante y repita el salto, avanzando así a lo
largo de la habitación.

Marcha de cangrejo: Se le pide que se agache, inclinándose hacia atrás hasta tocar con las
manos el suelo, de modo que el tronco se sostenga apoyado en las cuatro extremidades en
posición boca arriba. Debe caminar o correr en esa posición, manteniendo la cabeza, el
cuello y el cuerpo en línea recta.

Marcha de oruga geómetra: Debe poner las manos en el suelo, hacia adelante y separadas a
una distancia similar a la anchura de los hombros.

Jugar a la pelota: Para realizar estos juegos se necesitan pelotas de distinto peso, tamaño y
elasticidad, que permitan una adaptación de los ejercicios a las posibilidades de los niños.
La progresión de la actividad debe realizarse no sólo en función de la complejidad del
ejercicio mismo y de las dificultades que puedan presentarse, sino también en función del
material utilizado y de la variedad de factores temporales, espaciales y dinámicos
(velocidad, distancia, fuerza, movimiento, etc).
El juego con pelotas constituye una actividad lúdica corriente y puede dosificarse de la
siguiente manera:
 Lanzar la pelota hacia arriba y tomarla en el aire
 Tirar la pelota de una mano a la otra
 Rebotar la pelota y tomarla
 Copiar la serie de variaciones que realice el educador.
 Hacer rodar la pelota: sobre el suelo, sobre los bancos, en una determinada dirección,
entre dos obstáculos, botando un objeto (palitroque), hacerla rodar hasta que toque otra
pelota y cambie el ángulo de dirección (billar)
 Tirar la pelota hacia el suelo: dirigida hacia un blanco, tirarla dentro de un canasto.
 Tirar la pelota al educador: con rebote en el suelo o directamente en el aire. Invertir la
acción y facilitar al niño que tome la pelota con la ayuda del canasto.
 Introducir los juegos de rebote en una marcha, ritmada o no, en diferentes direcciones
(hacia adelante, hacia atrás, hacia el lado) con variaciones de velocidad.
 Estimular la práctica de juegos que requieren un buen dominio de la coordinación y
disociación de movimientos, tales como bádminton, tenis, básquetbol, fútbol, pimpón,
croquet.

MODALIDADES DE LA PROGRESION
Una de las modalidades de progresión para lograr la relación es la propuesta por Bucher
(1970). Para este autor la adquisición del control tónico del niño pasa por las siguientes
etapas:

Ejercicios de los miembros superiores.

Ejercicios de contraste (contracción y descontracción):

 Levantar y dejar caer en distensión

 Extender y luego relajar. Pedirle al niño que sucesivamente extienda y luego relaje las
diferentes partes de los miembros superiores:
- La mano
 - Los dedos (se extienden separándolos)
- El puño y el antebrazo
- El antebrazo y el brazo
- La totalidad del miembro superior en diferentes direcciones.
 Flectar y luego relajar
- Los dedos en la palma de la mano manteniendo el pulgar extendido.
- Cerrar la mano empuñada. Relajar.
 Apoyarse con fuerza sobre la colchoneta y luego relajar
- La mano
- El puño
- El antebrazo
- El codo
- El brazo
- La totalidad del miembro superior.

Ejercicios de los miembros inferiores.

Las indicaciones propuestas para la distensión de los miembros superiores se utilizan en la
distensión de los miembros inferiores.

Ejercicios de contraste

 Levantar y dejar caer en distensión

- El pie (levantar el talón)
- La pierna
- La rodilla
- El miembro inferior en su totalidad aumentando progresivamente la altura.
 Extender y luego relajar
El pie
El miembro inferior en su totalidad
 Flectar y luego relajar
El pie
 Apoyar y luego relajar
El talón
La pierna
La rodilla
El miembro inferior en su totalidad.

EJERCICIOS DE LOS MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES

Retomar los ejercicios previamente descritos y realizarlos:

 En simetría: miembro superior y miembro inferior derecho, miembro superior y
miembro inferior izquierdo.
 En asimetría: miembro superior derecho y miembro superior izquierdo.
 En alternancia: miembros superiores e inferiores, lado derecho y lado izquierdo.
 En simultaneidad: miembros superiores y miembros inferiores.

Pasividad de los miembros superiores

 Se levanta, levemente, la mano del niño; se suelta y se observa el grado de lasitud de la

caída.
 Tomarle el antebrazo a nivel del puño. Imprimirle un leve movimiento de balanceo y
apreciar la distensión del puño y de los dedos.
 Tomarle la mano. Levantar el brazo e imprimirle algunos movimientos de amplitud y
ritmo variable. El educador puede apreciar la presencia o ausencia de resistencia al
movimiento y la soltura a nivel de las articulaciones del puño, del codo y del hombro.

Pasividad de los miembros inferiores

 Tomar el tobillo e imprimirle movimientos laterales al pie para apreciar la posibilidad y

el grado de balanceo.
 Tomar la rodilla, levantarla a unos pocos centímetros, dejarla caer y apreciar la
modalidad de la caída.
 Tomar la pierna a nivel del talón y la rodilla y movilizarla pasivamente mediante
flexión-extensión dirigiendo la pantorrilla hacia el muslo y el muslo hacia el vientre.

EJERCICIOS A NIVEL DEL TRONCO

La distensión a nivel del tronco es más limitada en cuanto a variedad de ejercicios por su
menor posibilidad de movimientos diferenciados en la posición decúbito dorsal. Sin
embargo, es a nivel del tronco donde se opera la relación entre relajación y respiración.

 Pedirle al niño que levante el tronco en arco apoyándose en la nuca, los hombros y los
talones, y que se deje caer en distensión completa. (Verbalizar la acción a un nivel
comprensivo para el niño, por ejemplo: déjate caer como una muñeca de trapo).
 Tratar que levante solamente el tórax, apoyándose sobre la nuca, sin levantar las nalgas
y que, luego, se deje caer en distensión.
 Levantar las nalgas, apoyándose en los hombros. Distender.
 Contener el abdomen y distenderlo.

EJERCICIOS A NIVEL DE LOS MUSCULOS DEL ROSTRO, DE LA NUCA Y

DEL CUELLO

Aquí la distensión se debe iniciar cuando el niño haya logrado un buen nivel de distensión
en el resto de su cuerpo. Generalmente su estado tensional tiene a reflejarse en los músculos
del rostro y de la nuca.

 Ejercicios de contraste:
- Hacer que gire la cabeza alternativamente a la derecha y luego a la izquierda.
- Levantar la cabeza unos pocos centímetros y luego dejarla caer sobre la
colchoneta.
- Apoyar fuertemente la cabeza sobre la colchoneta y relajarla.
- Contraer con fuerza los párpados. Distenderlos rápidamente.
- Repetir la acción, pero en forma lenta.
 - Levantar las cejas con el fin de contraer la frente. Distender.
- Fruncir el ceño. Distender.
- Apretar y soltar los labios dejando la boca ligeramente entre-abierta.
- Apretar y soltar las mandíbulas.
- Contraer hacia arriba el mentón. Distender
- Contraer un lado de la cara. Distender.

DISOCIACIÓN DE DEDOS

En la mayoría de los niños, el desarrollo motor se traduce en una evolución normal de su

coordinación motriz y su rendimiento, cualitativo y cuantitativo, que va mejorando
progresivamente con la edad. EN otros niños, al contrario, su progreso es débil y
experimentan más o menos dificultades para realizar la acción que desean llevar a cabo. En
estos casos, se trata de falta de coordinación motriz o de problemas para adquirir la
coordinación o dispraxia.

Algunos de nuestros alumnos presentan dificultad para controlar las contracciones

muscular, niños que presentan falta de coordinación, equilibrio, se mancha mucho al comer,
se viste y desviste con dificultad, presenta un dibujo inmaduro, su grafía parece descuidada
y les resulta complicado tareas de lanzar y coger un balón, entre otros. Muchos de estos
niños mejorar trabajando por repetición las tareas que más le cuestan, especialmente si
están motivados a hacerlo.

Hoy os comparto una actividad para trabajar la disociación de los dedos de las manos, a
muchos niños pequeños y no tan pequeños les resulta complejo realizar estos movimientos
y estas cartas pueden utilizarse para su entrenamiento a modo de juego.

En el archivo que comparto, hay dos tipos de cartas, uno para imitar la posición de la mano
y otras, las de los globos, en la que los alumnos tienen que tocar los globos a la vez con los
dedos que aparece en la imagen. En cada carta el alumno podrá hacer una marca para saber
si ha superado ese nivel o necesita practicarlo más.
Si os interesa este tema igual os resulta útil este dosier de actividades para trabajar la
disociación de ambas manos realizado por José Luis Lara Olmedo y enlazado desde su
fantástico espacio que ya os he recomendado en alguna ocasión Educación Física en
Infantil y Primaria

Ejercicios para trabajar la disociación de ambas manos.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

ROBERT RIGAL (2005) Educación motriz y educación psicomotriz en Preescolar y

Primaria (Psicomotricidad) Ediciones INDE. Madrid
PEIRO, S. y RAMOS, C. (2001) Programación de la psicomotricidad en la Educación.
Especial. Ediciones. CEPE, Madrid.
PÉREZ CAMESELLE, R. (2005). Psicomotricidad. Madrid, España: Ideas Propias.
Editorial Vigo.
PÉREZ CAMESELLE, R. (2006) Psicomotricidad: teoría y praxis del desarrollo
psicomotor en la infancia. Primera edición. España.