FAGOR S.
COOP - COMEDOR
Octubre 2022
EBASAL: BASAL
ADULTO / COMIDA / TURNO 01
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
3 KCal. 1130 H.C. 101 Lip. 63 P. 45 4 KCal. 1193 H.C. 124 Lip. 52 P. 64 5 KCal. 1240 H.C. 128 Lip. 56 P. 62 6 KCal. 1172 H.C. 150 Lip. 47 P. 47 7 KCal. 925 H.C. 111 Lip. 32 P. 54
CREMA DE CALABAZA Y QUESO LENTEJAS A LA CASTELLANA ALUBIAS PINTAS ESPIRALES CON SALSA DE QUESO GARBANZOS
MACARRONES CON HUEVO DURO Y ATUN FIDEUA MARINERA JUDIA VERDE REDONDA MENESTRA DE VERDURAS CON JAMON ESPINACAS CON PATATAS
ENSALADA DE QUESO ENSALADA CRUJIENTE CON GERMINADOS ENSALADA PRIMAVERAL ENSALADA DE COUS COUS Y GARBANZOS ENSALADA DE HORTALIZAS ROJAS
FILETE DE PERNIL PLANCHA PEZ SAN PEDRO A LA PLANCHA CONEJO ASADO CON PATATA PANADERA MUSLO DE POLLO ASADO CON CHAMPIÑONES FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA
• PATATAS CHIPS • MAHONESA FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA VERDEL A LA PLANCHA • LIMON
LOMO DE MERLUZA PLANCHA GUISADO DE PAVO CON PATATAS • LIMON • PATATA PANADERA LOMO DE CERDO PLANCHA
• LIMON • PIMIENTOS ROJOS
PASTEL DE ARROZ PASTELITO DE CHOCOLATE
FRUTA
YOGUR FRUTA FRUTA YOGUR
YOGUR
FRUTA YOGUR YOGUR FRUTA
PAN PAN PAN
PAN PAN
10 KCal. 1291 H.C. 186 Lip. 48 P. 41 11 KCal. 1033 H.C. 141 Lip. 31 P. 54 13 KCal. 846 H.C. 90 Lip. 40 P. 37 14 KCal. 1108 H.C. 150 Lip. 38 P. 51
ARROZ CON TOMATE LENTEJAS PORRUSALDA ARROZ CON VERDURAS DE LA HUERTA
PURE DE JUDIAS VERDES CON GUISANTES SOPA DE PESCADO ALUBIAS PINTAS JUDIAS VERDES CON PATATAS
ENSALADA DE PASTA CON VEGETALES ENSALADA ILUSTRADA ENSALADA MIXTA ENSALADA VARIADA
FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA MERLUZA FRESCA A LA PLANCHA FOGONERO PLANCHA
• PATATA PANADERA ALBONDIGAS DE TERNERA EN SALSA CON VERDURITAS • TOMATE FRESCO • LECHUGA
FILETE DE POLLO PLANCHA ATUN AL AJOARRIERO HAMBURGUESAS DE PAVO A LA PLANCHA RAGOUT DE LOMO CON PIMIENTOS ROJOS
• ENSALADA CUATRO ESTACIONES • LECHUGA
MANZANA ASADA
FRUTA
FRUTA FRUTA FRUTA
YOGUR
YOGUR YOGUR YOGUR
PAN PAN
PAN PAN
17 KCal. 998 H.C. 116 Lip. 25 P. 83 18 KCal. 1184 H.C. 136 Lip. 43 P. 67 19 KCal. 1058 H.C. 146 Lip. 37 P. 45 20 KCal. 932 H.C. 94 Lip. 45 P. 41 21 KCal. 892 H.C. 103 Lip. 35 P. 43
LENTEJAS A LA CASTELLANA MARMITAKO TRADICIONAL ARROZ CON HONGOS SOPA DE POLLO CON ESTRELLAS BERZA CON PATATAS
MENESTRA DE VERDURAS COLIFLOR CON BECHAMEL GARBANZOS CON CALABAZA Y BERENJENA ESPIRALES CON TOMATE Y CHORIZO PATATAS EN SALSA VERDE
PATATAS A LA VINAGRETA ENSALADA DE TOMATE ENSALADA DE REMOLACHA ENSALADA DE JAMON COCIDO ENSALADA DE CHATKA
CARNE A LA BRAVA LOMO ADOBADO PLANCHA LOMO DE MERLUZA PLANCHA FILETE RUSO DE TERNERA A LA PLANCHA
• PIPERRADA • TOMATE FRESCO ATUN AL AJOARRIERO
PEZ SAN PEDRO A LA PLANCHA • LECHUGA
VERDEL A LA PLANCHA BACALAO A LA PLANCHA MUSLO DE POLLO ASADO CON CHAMPIÑONES
• MAHONESA POLLO AL CURRY
• TOMATE FRESCO • LIMON
FRUTA NATILLA CASERA FRUTA ARROZ CON LECHE YOGUR
YOGUR FRUTA YOGUR FRUTA FRUTA
YOGUR YOGUR
PAN PAN PAN
PAN PAN
24 KCal. 1060 H.C. 164 Lip. 30 P. 43 25 KCal. 1216 H.C. 165 Lip. 42 P. 54 26 KCal. 1224 H.C. 123 Lip. 60 P. 55 27 KCal. 1042 H.C. 103 Lip. 46 P. 55 28 KCal. 1038 H.C. 122 Lip. 36 P. 65
ARROZ CAMPESTRE ESPIRALES CON SALSA DE QUESO GARBANZOS PATATAS A LA RIOJANA TRADICIONAL ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO
SOPA DE AJO PISTO ARROZ CON TOMATE SALTEADO DE VERDURAS LASAÑA DE VERDURA
ENSALADA MIXTA ENSALADA CAMPERA ENSALADILLA RUSA ENSALADA DE LOMBARDA ENSALADA ILUSTRADA
FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA POLLO CON SALSA AGRIDULCE Y VERDURITAS ASIATICAS CHULETA SAJONIA LOMO DE MERLUZA PLANCHA BACALAO A LA PLANCHA
• LIMON PEZ SAN PEDRO A LA PLANCHA • PURE DE PATATA • TOMATE FRESCO • SALSA DE TOMATE FRITO
FILETE DE TERNERA PLANCHA • LIMON SALMON A LA PLANCHA COSTILLA ASADA ESTILO BARBACOA FILETE DE POLLO PLANCHA
• LECHUGA • LECHUGA • LECHUGA
PASTEL DE ARROZ CUAJADA
FRUTA FRUTA FRUTA FRUTA FRUTA
YOGUR YOGUR YOGUR YOGUR YOGUR
PAN PAN PAN PAN PAN
(*) Los platos resaltados son la alternativa al menú basal. (TRANSPORTADO: en los anafilácticos los platos resaltados son la alternativa al menú de dietas) 27/09/2022 10.04.23
