FAGOR S.
COOP - COMEDOR
Noviembre 2022
EBASAL: BASAL
ADULTO / COMIDA / TURNO 01
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
2 KCal. 1047 H.C. 137 Lip. 40 P. 42 3 KCal. 993 H.C. 114 Lip. 37 P. 58 4 KCal. 972 H.C. 119 Lip. 30 P. 63
MACARRONES SALTEADOS CON CHAMPIÑON Y CALABACIN LENTEJAS A LA CASTELLANA ALUBIAS PINTAS
COLES DE BRUSELAS CON PATATAS PORRUSALDA PURE DE CALABAZA
ENSALADA DE GARBANZOS Y EDAMAME ENSALADA CRUJIENTE DE APIO ENSALADA DE ARROZ CON VEGETALES
MUSLO DE POLLO ASADO MERLUZA FRESCA A LA PLANCHA LOMO ADOBADO PLANCHA
• TOMATE FRESCO • LECHUGA • PIMIENTOS ROJOS
FOGONERO PLANCHA SALCHICHAS FRESCAS A LA PLANCHA LOMO DE MERLUZA PLANCHA
• TOMATE FRESCO • TOMATE FRESCO • LIMON
QUICHE DE VERDURAS Y GAMBAS FLAN DE QUESO
FRUTA
FRUTA
FRUTA YOGUR
YOGUR
YOGUR
PAN PAN
PAN
7 KCal. 1185 H.C. 159 Lip. 44 P. 45 8 KCal. 1464 H.C. 175 Lip. 58 P. 72 9 KCal. 910 H.C. 107 Lip. 35 P. 49 10 KCal. 1275 H.C. 115 Lip. 63 P. 63 11 KCal. 1419 H.C. 115 Lip. 80 P. 69
ARROZ CON HONGOS LENTEJAS CON PUERRO Y CALABAZA PANACHE DE VERDURAS GARBANZOS CON ARROZ
ESPAGUETIS CON TOMATE Y QUESO
BERZA CON PATATAS GUISANTES A LA FRANCESA ARROZ CON POLLO AL CURRY MOUSSAKA
ALUBIAS BLANCAS
ENSALADA CAMPERA ENSALADA JARDINERA JUDIAS VERDES CON PATATAS ENSALADA DE ATUN
FILETE DE POLLO PLANCHA FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA CARRILLERAS EN SALSA CON PATATAS COSTILLA DE CERDO ASADA
ALBONDIGAS EN SALSA CON PATATAS • CHAMPIÑONES • LECHUGA • LECHUGA
TORTILLA DE PATATAS Y CALABACIN
ATUN AL AJOARRIERO BACALAO A LA PLANCHA FILETE RUSO DE TERNERA A LA PLANCHA SALMON A LA PLANCHA
• KETCHUP
• CEBOLLA Y PIMIENTO VERDE • TOMATE FRESCO • LIMON
ACTIMEL
YOGUR ARROZ CON LECHE CASERO CREMA DE FRUTA
FRUTA FRUTA
FRUTA FRUTA YOGUR
YOGUR YOGUR
YOGUR FRUTA
PAN PAN
PAN PAN PAN
14 KCal. 1261 H.C. 138 Lip. 58 P. 54 15 KCal. 966 H.C. 85 Lip. 49 P. 51 16 KCal. 1240 H.C. 128 Lip. 56 P. 62 17 KCal. 1172 H.C. 150 Lip. 47 P. 47 18 KCal. 925 H.C. 111 Lip. 32 P. 54
MACARRONES CON HUEVO DURO Y ATUN SOPA MARINERA ALUBIAS PINTAS ESPIRALES CON SALSA DE QUESO
GARBANZOS
ACELGAS CON PATATAS LENTEJAS A LA CASTELLANA JUDIA VERDE REDONDA MENESTRA DE VERDURAS CON JAMON
COLES DE BRUSELAS SALTEADAS
ENSALADA DE QUESO ENSALADA CRUJIENTE CON GERMINADOS ENSALADA PRIMAVERAL ENSALADA DE COUS COUS Y GARBANZOS
FILETE DE PERNIL PLANCHA BACALAO A LA PLANCHA CONEJO ASADO CON PATATA PANADERA MUSLO DE POLLO ASADO CON CHAMPIÑONES FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA
LOMO DE MERLUZA PLANCHA • LECHUGA FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA VERDEL A LA PLANCHA • LIMON
• LIMON GUISADO DE PAVO CON PATATAS • LIMON • PATATA PANADERA LOMO DE CERDO PLANCHA
• PIPERRADA
PASTEL DE ARROZ PASTELITO DE CHOCOLATE
YOGUR FRUTA
FRUTA FRUTA YOGUR
FRUTA YOGUR
YOGUR YOGUR FRUTA
PAN PAN PAN PAN PAN
21 KCal. 859 H.C. 93 Lip. 39 P. 39 22 KCal. 1033 H.C. 141 Lip. 31 P. 54 23 KCal. 1162 H.C. 141 Lip. 49 P. 46 24 KCal. 846 H.C. 90 Lip. 40 P. 37 25 KCal. 1001 H.C. 117 Lip. 33 P. 65
MACEDONIA DE VERDURAS LENTEJAS CARACOLILLOS CON PIMIENTO VERDE Y ROJO PORRUSALDA
ALUBIAS PINTAS
PATATAS A LA RIOJANA TRADICIONAL SOPA DE PESCADO MENESTRA DE VERDURAS SOPA DE POLLO CON ESTRELLAS
JUDIAS VERDES CON PATATAS
ENSALADA DE PASTA CON VEGETALES ENSALADA ILUSTRADA ENSALADA CAMPERA ENSALADA MIXTA
FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA MUSLO DE POLLO ASADO MERLUZA FRESCA A LA PLANCHA FOGONERO PLANCHA
• PATATA PANADERA ALBONDIGAS DE TERNERA EN SALSA CON VERDURITAS • LECHUGA • TOMATE FRESCO • LECHUGA
CHULETA DE CERDO A LA PLANCHA ATUN AL AJOARRIERO BACALAO A LA PLANCHA HAMBURGUESAS DE PAVO A LA PLANCHA RAGOUT DE LOMO CON PIMIENTOS ROJOS
• PIMIENTOS ROJOS • TOMATE FRESCO • LECHUGA
MANZANA ASADA
FRUTA
FRUTA FRUTA YOGUR FRUTA
YOGUR
YOGUR YOGUR FRUTA YOGUR
PAN PAN
PAN PAN PAN
28 KCal. 1419 H.C. 121 Lip. 84 P. 60 29 KCal. 1184 H.C. 136 Lip. 43 P. 67 30 KCal. 1113 H.C. 155 Lip. 26 P. 73
MARMITAKO TRADICIONAL ARROZ CON HONGOS
LENTEJAS A LA CASTELLANA
GUISANTES A LA FRANCESA GARBANZOS CON CALABAZA Y BERENJENA
MENESTRA DE VERDURAS
ENSALADA DE TOMATE ENSALADA DE REMOLACHA
SALCHICHAS FRESCAS A LA PLANCHA LOMO ADOBADO PLANCHA ESPALDILLA DE TERNERA CON VERDURITAS
• LECHUGA • PIPERRADA LOMO DE MERLUZA PLANCHA
FILETE DE MERLUZA A LA PLANCHA VERDEL A LA PLANCHA • LECHUGA
• MAHONESA • TOMATE FRESCO
NATILLA CASERA FRUTA
FRUTA
FRUTA YOGUR
YOGUR
YOGUR
PAN
PAN PAN
(*) Los platos resaltados son la alternativa al menú basal. (TRANSPORTADO: en los anafilácticos los platos resaltados son la alternativa al menú de dietas) 25/10/2022 15.41.04
