MATRIZ DE SALUD MENTAL
IMPORTANCIA FRENTE A LOS
CONCEPTOS CARACTERISTICAS SINTOMAS
PAP
La salud mental tiene diferentes Algunos síntomas que pueden que indican que mi salud mental esta La meta de los primeros
características que hay que tener en siendo afectada son: auxilios psicológicos es
cuenta en lo que implica tener salud mental 1. Cambios en hábitos alimenticios o del sueño. restablecer el enfrentamiento
La salud mental es el estado de entre ellas se pueden encontrar que 2. Aislarse de las personas o de actividades que le gusta. inmediato, ya que la
bienestar en las que las personas 1. la salud mental no es solo la 3. Tener nada o poca energía. persona se siente incapaz de
4. Sentirse vacío o como si nada importara.
somos capaces de hacer frente a ausencia de un trastorno. enfrentar lo que está
2. Incluye cognición emoción y 5. Fumar, beber o usar drogas mas de lo habitual. viviendo, debido a un colapso
las demandas psicosociales del 6. Tener cambios de humor severos que causen
SALUD MENTAL conducta en sus habilidades de
dia,siendo consientes de nuestras 3. Se va desarrollando a lo largo problemas en sus relaciones.
afrontamiento. Es
capacidades y con estas adaptarnos e de la vida. 7. Tener pensamientos y recuerdos negativos que no
necesario auxiliarlo para que
puede sacarse de la cabeza.
integrarnos en el mundo que nos 4. Influencia cultural. dé pasos concretos hacia el
8. Pensar en lastimarse a si mismo.
rodea. 5. la salud mental es algo enfrentamiento de la crisis.
dinámico y trabajable.
6. Interrelación cuerpo- mente.
Un problema mental se caracteriza porque 1. Síntomas depresivos y/o ansiosos. Aunque en un problema mental
es generado por la vivencia de eventos 2. Consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas. sus síntomas no son tan fuertes
Se define como el malestar y las estresantes, y por lo regular las personas 3. Problemas de aprendizaje, problemas de comunicación. o tan notorios, y que muchas
dificultades en la interacción con los no se dan cuenta que pueden sufrir 4. Dificultades de socialización. veces las personas lo ven como
5. Conductas de riesgo alimentario (no comer aunque se el diario vivir, es necesario
otros, que se generan por la vivencia episodios relacionados con problemas
PROBLEMA MENTAL tenga hambre, malestar con el acto de comer, atracones, vómito detectar los síntomas a tiempo
de eventos estresantes que no son mentales y pueden estar atravesando por después de comer). para evitar el posible desarrollo
una afectación psicológica o emocional, ya
tan graves como un trastorno que se han naturalizado con diversas 6. Alteraciones en el sueño, entre otros. de un trastorno a futuro.
mental. formas de sufrimiento.
Un trastorno mental es un síndrome Los trastornos mentales se Un síntoma de un trastorno mental es cuando una persona que pierde Tratarse como una enfermedad
caracterizado por una alteración caracterizan por que sus síntomas su principio de realidad altera su percepción y le cuesta pensar y en la cual deban intervenir
tomar decisiones, lo que genera problemas en todas las dimensiones profesionales, atendiendo las
clínicamente significativa del estado son mas fuertes, afectan mas el nivel humanas. señales de alarma y
cognitivo, la regulación emocional o de funcionalidad y puede provocar Ejemplo : en el caso de la depresión, existe una diferencia con los seguimiento de tratamientos
el comportamiento del individuo que discapacidad en las personas. estados de tristeza, ya que esta enfermedad se manifiesta farmacológicos y
TRASTORNO MENTAL adicionalmente con pensamientos oscuros frente a la vida, psicoterapéuticos con
refleja una disfunción de los
desmotivación, dificultad para salir de la cama, llanto incontenido y la rigurosidad.
procesos psicológicos, biológicos o tristeza se vive como una emoción de dolor, más no genera distorsión
del desarrollo que subyacen en su cognitiva aparente.
función mental.
Se han denominado trastornos mentales Sus principales características son: Los síntomas comunes incluyen pérdida de la confianza, baja
comunes a aquellos que presentan 1. Repercuten en el estado de autoestima, sentimiento de desamparo, y en ocasiones ideas
mayor prevalencia en el mundo, los animo o los sentimientos de las personas suicidas, que pueden atentar contra la integridad del paciente,
trastornos mentales comunes se afectadas. incluyendo la posibilidad de autoagresiones. Entre los cambios
refieren a dos categorías principales de 2. los síntomas varían de leves conductuales encontramos la pobre capacidad de concentración,
diagnóstico: los trastornos depresivos y a severos y su duración puede ser de reducción de la atención, pensamientos pesimistas recurrentes sobre
los trastornos de ansiedad. Estos meses o años. uno mismo, pensamiento lento y repetitivo.
trastornos son altamente prevalentes en 3. Los hábitos influyen en la
la población (de ahí que se consideren aparición de un trastorno.
“comunes”).
Trastornos depresivos: La depresión 1. Este trastorno se caracteriza por Algunos síntomas son: falta de interés o de placer, tendencia a la
afecta la culpa, una baja autoestima, exceso de sueño o pérdida de este, Estos trastornos a pesar
es una enfermedad mental, no un productividad de las personas ya sea en su alteración del apetito, cansancio, dolor muscular, dificultades para
de que pueden ser
defecto de carácter, caracterizada trabajo o en el estudio. concentrarse, baja atención y mirada oscura de la vida considerados comunes, no
por la ausencia de afecto positivo, 2. Es característico el sentimiento de tristeza
significa que por esto no sea
permanente y la perdida del interés.
aplanamiento afectivo, y un espectro grave, en caso de un ataque
3. Supone una de las patologías más
de síntomas cognitivos, emocionales frecuentes en Atención Primaria y es la
de ansiedad deben darse los
físicos y conductuales, este trastorno primera causa de atención psiquiátrica y primeros auxilios
TRASTORNOS MENTALES
se clasifica en trastorno depresivo de discapacidad derivada de problemas psicológicos para ayudar a
COMUNES mentales. que la situación no empeore,
mayor y la distimia. y así después de que la
4. Aparece con más frecuencia en mujeres
y en personas menores de 45 años. persona se encuentre mas
Trastornos de ansiedad: este tipo de Lo que caracteriza un trastorno de ansiedad 1. Ansiedad generalizada : Nerviosismo, sobresalto, fatiga, estable será necesario que
trastorno es el que se enmarca en una es : taquicardia, sensación de un profesional en el área
emoción constante de miedo que genera 1. Tiene una intensidad excesiva. vacío abdominal, sudoración, diarrea. se encargue y brinde la
dificultades para enfrentar situaciones 2. Tiene una duración 2. Ansiedad social: Temblor en la piernas, ayuda correspondiente ya
mínimas de la vida, generando un desborde prolongada en el tiempo, más de 6 enrojecimiento, sudoración, mente en blanco, voz temblorosa, sea terapia o con ayuda
de emociones, pánico y confusion.Estos meses. diarrea, taquicardia, sensación de parálisis. farmacológica.
trastornos se clasifican en : 3. Causa malestar y sufrimiento. 3. Trastorno de ansiedad fóbico: Pensamientos
distorsionados frente al estímulo que produce miedo. Físicamente las
1. Ansiedad generalizada. 4. Es causada por un
mismas sensaciones de la ansiedad generalizada.
2. Ansiedad social. objetivo neutro o aparentemente
4. Trastorno de angustia: Sensación de peligro o fatalidad
3. Trastorno de ansiedad fóbico. inofensivo.
inminente, ganas de huir.Las mismas sensaciones de ansiedad
4. Trastorno de angustia. 5. Provoca conductas de
generalizada.
5. Trastorno obsesivo compulsivo. evitación.
5. Trastorno obsesivo compulsivo: Miedo ante la
6. Trastorno de estrés post- suciedad y contaminación, agresividad cuando las cosas no están
traumático. bajo control, exceso de higiene, exceso de organización,
movimientos compulsivos.
6. Trastorno de estrés post- traumático: Recordar la
situación traumática una y otra vez. Activación de emociones
idénticas a las vividas. Sueños confusos y pesadillas. Sensaciones
iguales a las
