1°
Evaluación Diagnóstica
EDUCACIÓN FÍSICA
1°
¡Bienvenidos y bienvenidas a nuestra aventura de aprendizaje! Evaluación de entrada
Te invito a realizar estas actividades que será de gran apoyo para determinar el propósito de aprendizaje atendiendo a tus
necesidades de aprendizaje, reflexionar y tomar decisiones para acompañarte en el proceso de aprendizaje durante el presente
año. Teniendo en cuenta lo siguiente:
¡¡Están listos y listas, empecemos!!
Situación:
En la actualidad debido a la pandemia COVID-19, la salud de las personas viene sufriendo un duro golpe y estamos expuestos a
contraer diversas enfermedades y debemos tomar conciencia del cuidado de nuestra salud. la importancia de la práctica de
actividad física y el desarrollo de hábitos de higiene y alimentación. Estas acciones te permitirán mantenerte saludable, activo,
seguro de ti mismo y con bienestar para enfrentar adecuadamente estos tiempos de emergencia sanitaria.
2022
1°
¿Qué alimentos y actividades físicas podemos practicar en casa para mejorar la
calidad de vida y cuidado de nuestra salud?
¡¡Muy bien chicos y chicas empecemos de lleno!!
Observa las imágenes:
Luego de observar las imágenes y la lectura del texto, responda:
¿Qué ideas tienes al relacionar las imágenes que has observado?
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¿Por qué es importante tener en cuenta las recomendaciones para una vida saludable?
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Nuestra siguiente desafió
1°
¿Que actividades fisicas realizas durante la semana?
Complete y marque los dias como corresponda
¿Mis actividades fisicas que realizo?
Actividades fisicas Semana
Considerar todas las actividades que realizas L M M J V S D
Ejemplo identifico los alimentos que consume en el día
Alimento que consumo a Hidratos de Lípidos Proteínas Agua
diario carbono o grasas
Desayuno (ejm: avena x x
pan y mantequilla
¿Que alimentos y nutrientes consumes en el dia?
Complete y marque con (x) seguncorresponda
Identifico los alimentos y nutrientes que consume en el día
Alimento que consumo a diario Hidratos de Lípidos Proteínas Agua
carbono o grasas
Desayuno …………………………………………………
Almuerzo …………………………………………………
Cena ………………………………………………………..
Tipo de actividad física Semana 1
(elegida) L M M J V S D
Mi Plan de alimentación saludable
1°
Semana Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
especificar
Desayuno
Almuerzo
Cena
Al finalizar reflexionamos a partir de las siguientes preguntas:
¿Qué importancia tiene para tu familia tener un plan de actividad física y alimentación saludable?
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¿Qué otros hábitos saludables debemos practicar para el cuidado de nuestra salud en esta emergencia sanitaria?
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Como te sentiste al realizar esta actividad (Marcar)