1.

INTRODUCCIÓN A
LA KINESIOLOGÍA Y
A LA BIOMECÁNICA
LRTF. GLADIS JANETTE
CARDONA AYALA
Organización del cuerpo
Niveles de organización estructural
Sistemas orgánicos del cuerpo humano
 ANATOMÍA

Estudio de las:

Estructuras del Cuerpo Humano

 KINESIOLOGÍA

Estudio del:
Movimiento Humano
(en todas sus Ramificaciones)
desde el punto de Vista
de las Ciencias Físicas
 ANATOMÍA KINESIOLOGÍA:

Los Análisis de Movimientos Corporales:

• Mejora destrezas y nivel de ejecutoria atlética

• Mejora enseñanza de destrezas motoras

• Corrige las técnicas de destrezas deportivas y baile

• Corrige destrezas atléticas/movimiento corporal

• Evita ejecución de ejercicios potencialmente peligrosos

• Efectiva y correcta orientación de atletas o bailarines

La Aplicación de Métodos Mecánicos

• Efectiva utilización corporal en destrezas

• Correcta selección de ejercicios posturales

KINESIOLOGÍA BIOMECÁNICA:
Objetivos y Funciones *

• Examinar y Evaluar la Calidad de los Movimientos Involucrados en Actividades

Físicas/Ejercicio y Destrezas/Técnicas Deportivas

• Identificar y Corregir los Defectos en la Ejecución Atlética (Deportes y Baile)

• Mejorar la Ejecución/Rendimiento de

• Cualquier Patrón de Movimiento Incluidos en

• Actividades Físicas o Ejercicio, Baile y/o Destrezas Motoras/Deportivas

• Analizar Ejercicios/Actividad Deportiva para Identificar y/o
Desarrollar Grupos Musculares Involucrados
• Deducir las Implicaciones del Movimiento para Huesos, Articulaciones
y Músculos
• Descubrir las Bases Anatómicas y Mecánicas para el Entrenamiento en
los Campos de Educación Física/Movimiento Corporal, Baile y Terapia
Física
BIOMECÁNICA

La Ciencia que Trata con las Fuerzas Internas y Externas que Actúan sobre el

Cuerpo Humano y los Efectos Producidos por estas Fuerzas

Los movimientos se producen por la acción de una serie de fuerzas internas, las procedentes del
cuerpo humano, las cuales se oponen a la actuación de fuerzas externas. La biomecánica considera
el cuerpo humano como un sistema, y cualquier fuerza que una parte de éste ejerza sobre otra es
considerada una fuerza interna.

Un ejemplo de fuerza interna sería la contracción muscular que genera un esfuerzo sobre el punto de
inserción muscular. Por otro lado, las fuerzas externas serían la fuerza gravitatoria, la resistencia
aerodinámica o la hidrodinámica, y las fuerzas que se ejercen contra el suelo o contra otro cuerpo.
Aunque todas las funciones orgánicas (respiración, digestión, circulación) están regidas por
el movimiento, nos centraremos en las fuerzas internas que actúan sobre el aparato
locomotor. El músculo junto con su nervio motor actuaría como parte activa en este sistema,
transmitiendo el movimiento a un sistema de palancas y fulcros constituido por los huesos,
las articulaciones y sus ligamentos, los cuales actúan como guías y limitadores de dichos
movimientos.
Para cumplir con su función, el músculo cuenta con las
siguientes propiedades

Excitabilidad: sensibilidad que presentan los músculos ante un estímulo nervioso que llega a la fibra
muscular.

Elasticidad: capacidad que tienen los músculos de aumentar su longitud y recuperar después su dimensión
inicial.

Capacidad de contracción: los músculos pueden modificar su tensión interna sin necesidad de modificar su
longitud. El grado de contracción será mayor o menor en función del número de fibras musculares reclutadas
para la contracción.

Tonicidad: en reposo, los músculos no están relajados del todo. Siempre tienen cierto grado de contracción o
tono muscular, responsable de la forma del cuerpo y la postura.
Los tipos de contracción muscular, que serán abordados
en mayor profundidad:

● Contracción isométrica: dado que hay un equilibrio entre fuerza muscular y resistencia externa, la
longitud del músculo no se ve modificada, pero sí se produce un aumento de la tensión dentro del
músculo.
● Contracción isotónica concéntrica: el músculo se acorta aproximando su origen y su inserción
debido a que la fuerza (acción) muscular supera a la resistencia externa.
● Contracción isotónica excéntrica: la resistencia es mayor que la fuerza desarrollada por el
músculo, y el resultado es el aumento de la distancia entre el origen y la inserción muscular, es decir,
el músculo se contrae al tiempo que se alarga.
En el otro lado, las fuerzas externas que se oponen a las
internas están representadas por:

● El peso de los segmentos corporales (fijos o móviles).

● La resistencia exterior al movimiento originada por objetos materiales. Por ejemplo, las fuerzas
procedentes de máquinas o cargas, la resistencia del agua, etc.
● La gravedad puede actuar como fuerza favorecedora o como fuerza antagonista al movimiento.
Ejerce su efecto de forma total sobre el cuerpo (centro de gravedad global) y también sobre los
distintos segmentos corporales (centros de gravedad concretos).
● La inercia perpetúa la movilidad y la inmovilidad (inercia de movimiento e inercia de
inmovilidad)2.
SISTEMA DE REFERENCIA

Especifica:

Posición del cuerpo, segmento o cuerpo, de manera que describa el

movimiento, o si ha ocurrido cualquier movimiento. El marco, o sistema
de referencia, puede estar dentro o fuera del cuerpo.
MARCO DE REFERENCIA

Consiste de:

líneas imaginarias (ejes) que intersecan, en ángulos rectos, un punto

común (origen). El origen se ubica en un punto designado, tal como, el
centro de una articulación
Antes de comenzar a hablar de planos y ejes de movimiento

conviene describir el término posición anatómica como la

posición de referencia en la que el individuo se encuentra de

pie mirando al frente, con los brazos extendidos a lo largo

del cuerpo, las palmas mirando hacia delante con los dedos

extendidos, y los pies (talones) juntos.

Así, desde la posición anatómica se describen una serie de
ejes y planos que pasan por ella

Eje vertical o longitudinal: cruza el cuerpo de craneal a caudal y es perpendicular al suelo. Según
este eje definimos una parte craneal (cefálica, apical o superior) y una parte caudal (inferior) del
cuerpo.
Eje anteroposterior o sagital: cruza el cuerpo de delante hacia atrá[Link] se utilizará como
sinónimo de ventral y posterior como sinónimo de dorsal, a excepción de la extremidad inferior
onde la denominación es contraria: los términos dorsal y ventral vienen dados por la embriología y
están relacionados con los nervios. El cambio en la terminología se explica debido a la rotación de
los miembros inferiores durante el desarrollo embrionario.
Eje transversal o coronal: cruza el cuerpo de lateral a lateral.
Estos ejes definen a su vez los siguientes planos:

Plano frontal/coronal: está definido por los ejes vertical y transversal. Los movimientos que sobre él se realizan
(abducción y aducción) se hacen, por tanto, sobre el eje sagital. Separa la porción anterior (ventral) del cuerpo de la
posterior (dorsal).

Plano sagital: está definido por los ejes vertical y anteroposterior. Los movimientos que sobre él se realizan (flexión y
extensión) se hacen, por tanto, sobre el eje transversal. Divide el cuerpo en dos partes: lateral derecha y lateral izquierda.
Se habla de un plano sagital y medio cuando nos encontramos ante un plano que pasa por la mitad del cuerpo. El resto
de planos sagitales que son paralelos al anterior se denominan parasagitales.

Plano transversal: definido por los ejes anteroposterior y transversal. Los movimientos que sobre él se realizan
(rotación) se hacen, por tanto, sobre el eje vertical o longitudinal. Separa el cuerpo en una parte craneal (apical, superior
o cefálica) y otra caudal (inferior).
MOVIMIENTO HUMANO

El Cambio en Posición del Cuerpo o

Segmento de Este en el Espacio y
Tiempo a Través de la Aplicación de
Diferentes Grados de Fuerza
La biomecánica es la aplicación de la mecánica al tejido vivo. Las leyes de la mecánica no se cumplen
al 100% en el cuerpo humano, porque se trata de tejidos en cambio, adaptación y renovación. La
biomecánica consta de dos áreas definidas

1. La cinemática, que se ocupa del estudio del movimiento y de sus características (p. ej., los
grados del movimiento), pero ignora las fuerzas que lo provocan. A su vez, ésta se clasifica
en osteocinemática (movimientos del hueso en el espacio) y artrocinemática (movimientos
de una articulación sobre sus ejes).

2. La cinética, que estudia las fuerzas que actúan en un cuerpo en reposo o en movimiento.
Ésta, a su vez, se clasifica en estática (se ocupa de los cuerpos en reposo) y dinámica (se
ocupa de las fuerzas que actúan sobre un cuerpo produciendo en él un movimiento)
Movimientos osteocinemáticos y artrocinemáticos

Los movimientos articulares, independientemente de las causas que los originen, pueden
estudiarse desde un punto de vista osteocinemático, es decir, analizando el dibujo que realiza
el hueso en el espacio como movimiento macroscópico y observable (los denominados
movimientos fisiológicos: flexión, extensión, abducción, aducción, rotación) y desde un
punto de vista artrocinemático, es decir, los movimientos que se producen a nivel íntimo de
la articulación sin los que sería imposible que se produjera el movimiento osteocinemático
(denominados movimientos accesorios: deslizamiento, rodamiento, y giro).
Podemos clasificar la mecánica en dos ramas importantes:

● La estática, que estudia las fuerzas que actúan sobre un cuerpo cuando el movimiento es
nulo

● La dinámica, que estudia los cuerpos que se encuentran en movimiento y las fuerzas que
actúan sobre ellos.
Dentro de la dinámica, podemos encontrar dos ramas que
la definen:

• La cinemática, que es la ciencia que describe el movimiento estudiando las relaciones

entre sus diferentes parámetros (desplazamiento, velocidad, aceleración, etc.), ya sea
traslacional o rotacional.

• La cinética, que es la ciencia que estudia las fuerzas que participan en el movimiento
(fuerza muscular, gravedad, fricción, peso del cuerpo, etc.).
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