Qué es el cibersexo y por qué cada vez mas

jóvenes lo practican
¿Tienes una relación a distancia? ¿Quieres reavivar la pasión con tu pareja?
Conoce todo sobre el cibersexo, una práctica sexual que está cobrando
popularidad entre los millenials.
El cibersexo se ha convertido en una nueva forma de mantener relaciones
sexuales de manera virtual y con menos posibilidades de contraer enfermedades.
Ya no es necesario el contacto físico para tener una experiencia
sexual inolvidable. Ahora puedes alcanzar el clímax a través de un simple clic.
En esta nota, te contamos todo lo que necesitas saber sobre el cibersexo y por
qué está cobrando popularidad entre las personas que buscan mayor intensidad
en sus relaciones de pareja y en los jóvenes que frecuentan aplicaciones o sitios
web de citas.
El cibersexo es un tipo de experiencia erótica que, generalmente, involucra a dos
o más personas. Esta interacción se realiza de manera virtual y en tiempo real con
un solo propósito: la excitación y la estimulación sexual.
Hay dos maneras de practicar el cibersexo: en texto o en video. Muchos expertos
señalan que este tipo de práctica sexual es más bien emocional, cognitiva y
hasta intelectual ya que no hay intercambio ni sensaciones físicas, dando carta
libre a la fantasía y la imaginación.
Como cualquier práctica, existen aspectos positivos y negativos alrededor de ella. En
cuanto a los primeros, podemos decir que la seguridad y el constante aprendizaje con los
principales beneficios. Esto quiere decir que e cibersexo permite disfrutar de una
experiencia sexual sin correr riesgos de embarazo ni contagio de enfermedades
Además, el sexo virtual es accesible para cualquier persona a través de aplicaciones o
sitios de citas online. Y, debido a que el cibersexo puede practicarse con más de una
pareja, es posible aprender sobre nuestra propia sexualidad conociendo cuáles son
nuestros estímulos preferidos antes de ejercerlos en el sexo físico real.
Sin embargo, existen peligros y desventajas dentro del cibersexo. La fácil y rápida
accesibilidad, así como el anonimato pueden volverlo adictivo. Además, puede
comprometer seriamente a quienes ya cuentan con un historial de compulsivilidad sexual
o problemas psicológicos.

Por otro lado, muchas personas señalan que el cibersexo es una experiencia
superficial. Y que si bien puede ser muy estimuladora, el sexo virtual no tiene las
mismas sensaciones que en una relación sexual real.

A pesar de las potenciales desventajas del cibersexo, muchos jóvenes al rededor

del mundo lo practican ya que lo tienen al alcance de la mano en sus propios
celulares.

Los millenials están acostumbrados a obtener todo lo que necesitan a través de

sus teléfonos móviles y el sexo no es una excepción. Con las cada vez más
populares aplicaciones de citas y sitios web online, ya no es necesario gastar
dinero ni salir de casa para poder tener encuentros sexuales.

¿Qué es el cibersexo?
Cuando hablamos de cibersexo, nos referimos al desarrollo de cualquier actividad
de carácter sexual a través de las redes e internet que van desde conversaciones
online de carácter sexual a través de un chat hasta el consumo de pornografía. Su
fácil accesibilidad y escaso control ha convertido el cibersexo en una herramienta
revolucionaria del placer.

La adicción al sexo por internet se usa normalmente como una herramienta de

experimentación practicada por curiosidad. El paciente que sufre de esta adicción
se siente respaldado por el anonimato que este ofrece, pudiendo incluso cambiar
su personalidad tímida a una dominante o viceversa.

Lo que empieza para la mayoría de los usuarios por mera curiosidad o por una
decepción respecto a las relaciones que mantienen con su actual pareja, puede
terminar por convertirse en un impulso irrefrenable que les genera una gran
dependencia donde se busca conocer experiencias cada vez más intensas.

¿Cuáles son los factores que generan la

adicción al cibersexo?
Se trata de una adicción que afecta mayormente a los hombres ya que ellos
necesitan un mayor estímulo visual, –aunque también hay mujeres que consumen
cibersexo- en un porcentaje más elevado del que pensamos. Los factores que
pueden llevar a una adicción al cibersexo son:

 Búsqueda de sensaciones intensas

 Desencanto en las relaciones sexuales de pareja
 Frustración por incapacidad de encontrar pareja
 Baja autoestima
 Miedo al compromiso
 Problemas de habilidades sociales
 Aislamiento afectivo
 Abusos sexuales en la infancia

¿Cómo identificar la adicción al cibersexo?

Aunque no siempre es así, estos son algunos de los síntomas que pueden denotar
que se padece una adicción al sexo:

 Deterioro físico
 Insomnio
 Aislamiento
 Ansiedad
 Bajo rendimiento laboral
 Deterioro de las amistades
Consecuencias de la adicción al cibersexo
Tiempo y energía se ven simultáneamente reducidos cuando se padece este tipo
de adicción. La vida de estas personas gira alrededor de esta práctica, la cual les
genera normalmente inseguridad respecto a sí mismos ya que normalizan las
imágenes y vídeos que consumen, creyendo que son lo que se ajusta a la
realidad.

Asimismo, se acaba convirtiendo en lo único que les alivia momentáneamente,

pudiendo generar además otros problemas y trastornos como fobia social,
ansiedad y depresión.

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cada paciente, ofreciéndole así el tratamiento que más se adecue a sus
necesidades. Somos un centro de tratamiento de adicciones situado en Madrid y,
con nuestro equipo de profesionales altamente cualificados, te ayudaremos a
concebir y establecer una relación más saludable con el sexo.

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Sabías que el 68% de los usuarios de medios digitales han estado involucrados en
algún tipo de interacción sexual en tales contextos? Las interacciones sexuales a
través de la tecnología digital son aquellas interacciones sexuales interpersonales
mediadas por esta. Quizás nos suene el término sexting, cuando son a través del
teléfono móvil, el sexo por webcam/camming, o el cibersexo, por medio del chat de
texto. Estructuralmente, Internet contribuye, inevitablemente, a la naturaleza
atractiva del cibersexo. Si no, fijémonos en sus tres características específicas:
accesibilidad (millones de sitios sexuales constantemente accesibles), asequibilidad
(gratis o precios bajos en sitios sexuales) y anonimato. Ahora, hay ciertas
características de los usuarios, como la falta de la búsqueda de control y
sensaciones, por ejemplo, que facilitarían un uso de riesgo. Veamos un poco más
cómo influye el cibersexo en la salud sexual.

¿Qué es el cibersexo?
Utilizando una definición amplia de cibersexo, podemos considerarlo como una
práctica que generalmente implica ver, descargar y operar en línea de pornografía o
conectarse a salas de chat usando juegos de rol y fantasía, entre otros.

Ahora, si bien se puede encontrar erótico por el desconocimiento del usuario de

saber quién está realmente en el otro extremo, también puede realizarse con una
pareja.

De este modo, se crea un espacio que permite a las personas explorar e investigar
sus impulsos sexuales y fantasías privadas en línea.

La investigación apunta que los hombres más jóvenes tienen mayor probabilidad de
involucrarse (Döring et al., 2021).

¿Por qué el cibersexo se ha vuelto una práctica común?

3 razones
La evitación emocional (es decir, afrontamiento), curiosidad sexual, búsqueda de
emoción y placer son algunos de los motivos de su uso (Franc et al., 2018). Veamos
3 razones básicas:

 Los usuarios, con frecuencia, informan sentirse emocionados, atractivos y

desinhibidos cuando están en línea.
 En segundo lugar, explorar un nuevo mundo social, donde la cultura del
ciberespacio ofrece aliento y aceptación incluso de las fantasías más
profundas. Y es que, las personas permiten más fácilmente fantasías
personales cuando no pueden afectar a alguien físicamente, lo que lleva a un
sentimiento pernicioso de seguridad y desinhibición.
 Por último, una violación con la realidad seguida del olvido de las
preocupaciones de la vida real en tales actividades. En esto tiene que ver la
accesibilidad, asequibilidad y el anonimato de Internet, lo que facilita una
mayor libertad sexual.
Consecuencias del cibersexo en la salud sexual
La interacción sexual a través de la tecnología digital tiene tanto de efectos positivos
(por ejemplo, oportunidades de autoexploración sexual, placer y validación de la
identidad sexual) como negativos (por ejemplo, aumento de la participación en
comportamientos sexuales de riesgo) (Döring et al., 2021). Veamos un poco más.

A lo que ayuda

El cibersexo podría ser saludable y beneficioso para el desarrollo sexual. Por

ejemplo, cuando los adolescentes buscan información sexual o al explorar
actividades y preferencias sexuales (Ballester-Arnal et al., 2016).

De hecho, algunos participantes reportan haber aprendido nuevas técnicas

sexuales que amplían su repertorio de comportamientos sexuales.

Así pues, puede mejorar las interacciones íntimas fuera de línea y

la comunicación sexual con la pareja, o facilitar el encuentro de parejas románticas
y sexuales reales, por ejemplo.
A lo que no
Los comportamientos del cibersexo van desde actos solitarios hasta interacciones
consensuadas y contactos coercitivos.

En cuanto lo último, puede ocurrir que se violen los límites y existan

comportamientos no consensuados, como la difusión o publicación de mensajes
íntimos compartidos en privado contra la voluntad del participante.

¿A qué puede llevar el uso indebido de datos y la pérdida de control sobre el propio
contenido sexual? Humillación, ciberacoso o acoso.

¿Cuándo se vuelve un problema para el usuario?

Si bien el cibersexo no es un problema para la mayoría de los usuarios, un manejo
excesivo y mal controlado de las actividades sexuales basadas en Internet, puede
conducir a problemas o deterioro funcional asociado con síntomas de adicción.

Así, un uso adictivo del cibersexo está asociado con el deseo sexual, el estado de
ánimo depresivo, un estilo de apego evitativo y el género masculino. Teniendo en
cuenta, en todo esto, variables que cubren factores sociodemográficos, sexuales y
psicológicos (Varfi et al., 2019).

Uno de los aspectos que puede influir en el desarrollo y mantenimiento de

problemas asociados con el cibersexo es el uso del sexo para hacer frente a
estados afectivos aversivos y estresantes.

Otro factor puede encontrarse cuando existen problemas de apego, donde esta
práctica permite evitar la intimidad por medio de relaciones virtuales en las que no
se requiere calidez, afecto y compromiso.
Asimismo, si bien una característica atractiva del cibersexo es que no hay ningún
requisito de realizar el acto sexual cara a cara para que uno no tema la ansiedad por
el rendimiento, esto a la larga puede volverse una estrategia de afrontamiento
disfuncional (Studer et al., 2019).

Es importante considerar conjuntamente tanto el valor de refuerzo positivo (como la

gratificación sexual) y el valor de refuerzo negativo (es decir, la reducción de las
emociones o estados aversivos) de aquellas actividades relacionadas con el
cibersexo (Wéry y Billieux, 2017).

Conclusión
Hoy en día, la tecnología ha llevado a un cambio cultural en la sexualidad en todo el
mundo. Si bien hay un planteamiento polarizado al respecto sobre los beneficios y
riesgos en la salud sexual, este tipo de actividades en línea han llegado para
quedarse.

Por otro lado, las consecuencias, de haberlas, son diferentes según si las
interacciones sexuales ocurren a través de los medios digitales o con los medios
digitales.

Hay que tener en cuenta algo importante, si bien el cibersexo influye en la salud
sexual, la mayoría de su práctica no está asociada con deterioro funcional o
consecuencias negativas tangibles a nivel personal, profesional o social.

Creer que su uso lleva innegablemente a ello, puede dar lugar a la

sobrepatologización de un comportamiento potencialmente transitorio y
problemático innecesario