¿Cómo
prevenirlo?
Instituto de Becas de la
La psicología de la salud es una disciplina
que aplica los principios, las técnicas y los
Ciudad para el Trabajo
conocimientos de la Psicología a la
• Apegándose al tratamiento evaluación, el diagnóstico, la prevención,
médico. la explicación, el tratamiento y/o la
modificación de trastornos físicos y/o
• Con Psicoeducación. mentales u otros comportamientos
• Suprimiendo creencias relevantes para los procesos de la salud y Taller:
negativas. enfer medad, en los distintos contextos en
que éstos puedan tener lugar.
• Con meditación.
Terapia Cognitivo Conductual
Utiliza técnicas de Reestructuración
Cognitiva para lograr modificar los
aspectos desadaptativos de la experiencia
del dolor. Prevención primaria
Prevención primaria
Terapia de Aceptación y Compromiso en el dolor crónico
crónico -
Existen diferentes aproximaciones Esta terapia incluye procesos específicos agudo
para el abordaje psicológico del como la aceptación, reestructuración
dolor crónico, siendo la Terapia cognitiva, conciencia focalizada en el
Cognitivo-Conductual, la que se usa presente y actitud de compromiso basada
con más frecuencia, debido a que en las propias metas. Esencialmente,
ha mostrado efectividad al ser estos procesos en combinación ayudan a
aplicada en un esquema de los pacientes a dejar de resistirse al dolor
y otras experiencias asociadas,
tratamiento multidisciplinario. especialmente cuando esta resistencia no
ayuda, sino más bien obstaculiza el
tratamiento.
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de la Salud de la Salud de la Salud
Contenidos ¿Qué es el dolor? ¿Cómo se mide?
Prevención del dolor crónico agudo Prevención del dolor crónico agudo Prevención del dolor crónico agudo
“Es una experiencia sensorial y
emocional desagradable, asociada a La escala de caras de Wong-Baker
daño actual o potencial, o descrito en Elija la cara que mejor describe la
• ¿Qué es el dolor? términos de tal daño” manera cómo se siente:
• ¿Cuándo es agudo y Y es la causa más frecuente de consulta
la Salud
Psicología de
cuándo es crónico? médica.
• ¿Cómo se mide?
Dolor agudo
• ¿Cómo prevenirlo?
Es un dolor que aparece de repente y
• ¿Cómo ayuda la
que dura menos de 6 meses. El dolor
Psicología en el
agudo aparece como respuesta a algo Leve
tratamiento?
específico que no está bien, y
desaparece cuando se trata el área que Puede realizar actividades habituales.
ha sido afectada.
Moderado
Dolor Crónico
Interfiere con las actividades habituales.
Es un dolor constante que, a diferencia Precisa tratamiento médico y probable
del dolor agudo, dura más de 6 meses. apoyo psicológico.
Severo
Interfiere con el descanso.
Precisa un esquema de tratamiento
multidisciplinario (médico y psicológico).
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