Departamento Académico de Humanidades
PRÁCTICA CALIFICADA 02 N
METODOLOGÍA DEL APRENDIZAJE O
UNIVERSITARIO
Maguiña Matute Geraly Lorena T
A
.
ESTUDIANTE: .............................................................................................................................
DOCENTE: Dra. Maricela Sánchez Abanto. FECHA: ………………………………….
A continuación, se te presenta un texto denominado “LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL”, 1.
APLICA LA TÉCNICA DE SUBRAYADO ESTRUCTURAL CON LOS PASOS SIGUIENTES:
• Identificar las partes del texto y dar lectura general al texto
• De ser necesario, aplicar el subrayado lineal durante la lectura.
• Volver a leer el texto y resumir al lado izquierdo las ideas fuerza o clave de cada párrafo.
LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL
María Angélica Trujillo
Facultad de Estudios Superiores IZTACALA
ANTECEDENTES Y DEFINICIÓN
Por los estudios de Rutter (1990), Antes de abordar de lleno el tema de la resiliencia, tenemos que conocer algunos de sus
se descubrió como se desarrolla y antecedentes; los estudios de Rutter en 1990 permitieron descubrir el desarrollo y
funciona el cerebro a partir de las
funcionamiento del cerebro a partir de las bases biológicas del fenómeno de la resiliencia;
bases biológicas de la resiliencia y
se concluye que esta no se así como, su contribución con los procesos de desarrollo psicofisiológico. Debe tenerse por
adquiere, sino que se desarrolla y entendido que la resiliencia no es algo que se adquiera o no se adquiera, sino que conlleva
aprende.
a conductas que cualquier persona puede desarrollar y aprender.
La resiliencia como concepto, es un término que proviene de la física y se refiere a “la
Es un termino que proviene de la
física y se refiere a la capacidad capacidad de un material para recobrar su forma después de haber estado sometido a altas
que tienen los materiales para presiones” (López, 1996). Por lo tanto, en las ciencias sociales podemos deducir que una
volver a su estado natural después
de ser sometidos a altas
persona es resiliente cuando logra sobresalir de presiones y dificultades que en su lugar
temperaturas. otra persona no podría desarrollar.
Existen diversas definiciones del término resiliencia, estas dependen de cada autor y su
Tenemos dos definiciones: enfoque teórico; pero, en general, la resiliencia es una capacidad global de la persona para
(Aracena, Castillo y Román: 2005): mantener un funcionamiento efectivo frente a las adversidades del entorno o para
Plantea que la resiliencia es la
recuperarlo en otras condiciones (Aracena, Castillo y Román: 2005). Por otra parte, la
buena adaptación como resultado
entre el sujeto y su medio resiliencia describe una buena adaptación en las tareas del desarrollo social de una persona
ambiente. como resultado de la interacción del sujeto con su medio ambiente. Para Domínguez,
(Domínguez: 2005): Expone que
resiliencia es adaptarse bien ante
(2005), la resiliencia es el proceso de adaptarse bien ante situaciones adversas o ante
situaciones adversas. fuentes significativas como el estrés. Significa abordar las experiencias difíciles y reponerse
ante las mismas.
Existen dos factores: Resiliencia La resiliencia no es algo que se adopte o no, si no que cada individuo va desarrollándola de
frente a la destrucción, que acuerdo a sus necesidades. El concepto de la resiliencia o “facultad de recuperación”
implica sobreponernos ante las
presiones, y la resiliencia frente a implica dos factores: la resiliencia frente a la destrucción; es decir, la capacidad de proteger
la construcción implica aprender la vida propia y la integridad ante las presiones deformantes y, la capacidad para construir
conductas positivas ante las malas
circunstancias.
conductas vitales positivas, esto pese a las circunstancias difíciles (González, 2005).
FOMENTO DE LA RESILIENCIA
Al fomentar la resiliencia se
obtendría a largo plazo personas
más integras y a mediano plazo 1
lograríamos que las personas
tengan una actitud más fuerte y
sean capaces de afrontar sus
problemas.
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La resiliencia ha abierto nuevos caminos para poder afrontar los problemas más comunes
de aprendizaje y el desarrollo infantil. Fomentar la resiliencia lograría a largo plazo la
reducción de algunos efectos adversos como la delincuencia, la prostitución, la violencia,
Es importante incorporar drogadicción, (Ángeles, R. y Morales, J.: 1995) y, a mediano plazo, promover la construcción
actividades educativas que
fomenten la resiliencia entre uno de personalidades más fuertes para enfrentar los problemas de toda índole: económica,
mismo, la familia y nuestra emocional, de salud, etc.
comunidad.
La resiliencia indica la necesidad de focalizar la búsqueda de los recursos personales y
ambientales de que disponen los individuos, sus familias y la comunidad. Se aplica, desde
una intervención en el beneficiario directo a una intervención que incorpora a la familia y a
la comunidad durante todo el proceso de cambio; para ello, se incorporan actividades
educativas que abordan las distintas dimensiones de la resiliencia. (González, 2005).
Es importante impulsar acciones para favorecer a la inclusión social de la resiliencia, de
forma que se aproveche la vitalidad, la capacidad y la energía para participar activamente
Se debe impulsar la inclusión de la
resiliencia sobre todo en aquellas
en el presente y construir con el apoyo un proyecto de vida; se tiene que considerar
personas que tengan contacto acciones y características que promuevan la resiliencia e incorporar este tema como
directo con los más jóvenes. prioritario no solo para los profesionales de la salud, sino también para todas aquellas
personas que estén en contacto directo con niños y adolescentes.
Este mecanismo defensivo de resiliencia, menciona Kolb (1973), produce una oposición
La resiliencia produce una
estable a que los datos reprimidos (inconscientes) se vuelvan conscientes. Por medio de la
oposición a que los recuerdos resistencia el individuo trata de evitar los recuerdos y los insights que provocarían angustia
reprimidos se vuelvan conscientes y serían dolorosos, si se encararan de manera consciente. La resistencia también se
evitando la angustia que causan.
presenta durante el tratamiento psicoanalítico, cuando el psiquiatra alienta al paciente para
que haga perceptible el material reprimido por la libre asociación.
CONDICIONES DE DESARROLLO
Muchos estudios demuestran que un factor primario para la resiliencia es tener relaciones
que ofrezcan cuidados y apoyo dentro y fuera de la familia. Las relaciones que crean apoyo
y confianza, proveen modelaje y ofrecen estímulo y reafirmación además contribuyen a
Se apuntó que las personas
resilientes se caracterizan por afirmar la resiliencia en una persona (Domínguez: 2005). Para esclarecer el fenómeno de la
haber tenido una buena relación resiliencia, los estudiosos han apuntado a las características del ambiente en que se han
con su familia y su entorno.
desarrollado los sujetos resilientes: han tenido corta edad al ocurrir algún evento
traumático; han provenido de familias conducidas por padres competentes, integrados en
redes sociales de apoyo, que les han brindado relaciones cálidas (Kotliarenco y Pardo: 2005)
.
Si nos detenemos a observar la realidad en que viven nuestros jóvenes actualmente
Las malas circunstancias que
podemos observar en nuestra podemos ver cómo ciertas condiciones influyen negativamente en su desarrollo: carencia
sociedad influyen negativamente de redes de apoyo social para enfrentar las dificultades, incorporación prematura al
en el desarrollo de los jóvenes,
provocando baja autoestima y la
empleo, desempeño de trabajos marginales o contractualmente precarios, falta de
incapacidad para hacer proyectos protección de su salud y derechos laborales, desocupación prolongada, fracaso y abandono
a futuro. escolar, adicción a las drogas y al alcohol etc. Todo esto se traduce en una baja autoestima,
ausencia de un proyecto de futuro y dificultad para darle sentido al presente (López: 1996).
Fonagy y su equipo señalan que las
personas con resiliencia tuvieron Fonagy y colaboradores, señalaron que las personas resilientes presentaron en su infancia
estabilidad económica, herencia
resiliente de sus ascendentes y un
los siguientes atributos: a) Nivel socioeconómico más alto. b) Ausencia de déficit orgánico.
buen temperamento. c) herencia psicológica de padres, abuelos resilientes, d) Temperamento fácil.
Como características del medio social inmediato señalan las siguientes: a) Padres percibidos
Con respecto a su medio social, se como competentes. b) Mejor red informal de apoyo (amigos, familiares, compañeros). c)
encontraron padres competentes,
el apoyo de sus seres cercanos y ambiente cálido en el hogar.
un ambiente cálido en sus
moradas.
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La presencia de relaciones afectuosas es vital para fortalecer la resiliencia, las
El abandono por parte de los oportunidades de participación social son significativas para poder sentirse importante y
padres, puede afectar
Una buena interacción del
negativamente a los niños a la querido. Por tanto, la resiliencia es una característica que se puede aprender como
individuo con su ambiente da
hora de desarrollar
como resultado a la resiliencia.
su producto de una interacción positiva entre el componente personal y ambiental de un
personalidad
individuo (Sánchez, 2003). El vínculo afectivo que se establece en los primeros años de vida
es vital para el desarrollo de un individuo capaz y seguro en una entidad.
El abandono, es decir, el daño físico o emocional a causa de deficiencias en la alimentación,
el vestido, el alojamiento, la asistencia médica o la educación por parte de los padres o
tutores pueden ser factores negativos para que se desarrolle una personalidad resiliente en
los niños.
Los niños que son cuidados
rigurosamente son menos Lo descrito no ocurre en los niños que reciben un cuidado especial, afectuoso y
propensos a responder a la
tensión, lo que no pasa con los enriquecedor en el primer año de vida, estos son menos propensos a responder a la tensión
que sufren abandono quienes produciendo otras reacciones diferentes en los niños que no tienen estos cuidados. De
sufren daños cerebrales perdiendo
modo que si un niño es abandonado o descuidado a muy temprana edad las funciones
la capacidad de aprender y
solucionar problemas. cerebrales se ven dañadas severamente como la capacidad de aprendizaje y la resolución
de problemas.
Por este motivo, desde edades tempranas se debe fomentar la capacidad para hacer planes
Debemos fomentar la buena
de vida realistas, tener una visión positiva de sí mismo y confiar en las propias fortalezas y
autoestima de los niños para que
no duden y repriman sus habilidades, desarrollar destrezas de comunicación para la solución de problemas, la
habilidades; además de enseñarles capacidad de manejar sentimientos e impulsos muy fuertes.
a controlar sus emociones.
ESTRATEGIAS DE LA RESILIENCIA
No todos reaccionamos de la Las personas no reaccionan de la misma forma a los mismos eventos de vida traumáticos y
misma manera ante eventos de estresantes. Un enfoque para construir resiliencia que le funciona a una persona puede no
estrés. funcionarle a otra. Las personas utilizan una gran variedad de estrategias.
Algunas variaciones pueden reflejar diferencias culturales. La cultura de una persona puede
tener un impacto en la forma en la cual comunica sus sentimientos y trabaja con la
Frente a adversidades podemos
adversidad. Por ejemplo, el impacto del Huracán Katrina y Rita fue tan enorme que dejó
reaccionar con diferentes sentir su impacto en personas de diferentes culturas. Las buenas noticias sobre la resiliencia
enfoques, tales como: enfoque son que puede construirse a través de diversos enfoques que tienen sentido en diversas
positivo de los problemas, técnicas
de aserto positivas y estrategias culturas. Evitar ver las crisis como problemas insuperables puede cambiar la forma en que
para la contención de problemas. cada individuo interpreta el “huracán”. Tratar de ver más allá de la crisis actual y cómo las
circunstancias futuras pueden ser un poco mejores; para ello, se pueden aplicar estrategias
tales como: el enfoque positivo de los problemas (PNO_ positivo, negativo, oportunidades)
técnicas de aserción positiva, estrategias de prospección y retrospección de las
contingencias o problemas.
De igual forma, moverse hacia las metas hace que las estrategias desarrollen la capacidad
Buscar metas y prestar atención a
las necesidades y sentimientos
de ser exitoso y ser un individuo resiliente que se integra en una comunidad. Prestar
ayudan a ser exitosos y resilientes. atención a las propias necesidades y sentimientos fortalece una actuación consciente y
objetiva ante un problema.
Una adecuada estimulación en sus Una adecuada estimulación en los primeros años de vida tendrá un gran beneficio para el
primeros años promueve la futuro puesto que el apoyo familiar y la integración hacen que una persona desarrolle
confianza en sí mismos y afecta confianza en sí mismo y esto en un futuro se verá reflejado en los proyectos y el éxito o
positivamente a sus proyectos de
vida. fracaso que se obtenga de éstos (Sánchez: 2003).
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2. Sobre el mismo Texto “LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL”, APLICA LA TÉCNICA DEL DIAGRAMA
DE LLAVES con los pasos siguientes:
• Realizar una lectura rápida, diagnóstica, del tema para obtener una visión general del
contenido del texto.
• Realizar una segunda lectura para lograr comprender el tema y discernir las ideas.
• Realizar una tercera lectura y subrayar las palabras claves que remitan a las ideas más
importantes del texto.
• Diseñar el esquema o diagrama, distribuyendo las llaves en el espacio en blanco siguiente:
