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Metas 2.1

Este documento presenta una lista de hábitos y metas para el mes de septiembre. Algunas de las metas y hábitos incluyen meditar 15 minutos dos veces al día, ducharse con agua fría por la mañana, avanzar en el proceso de vida, dedicar una hora diaria al ejercicio físico, buscar formas de generar ingresos, recibir apoyo en casa, leer 10 páginas diarias y estudiar media hora el canal de YouTube, entre otros.

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Este documento presenta una lista de hábitos y metas para el mes de septiembre. Algunas de las metas y hábitos incluyen meditar 15 minutos dos veces al día, ducharse con agua fría por la mañana, avanzar en el proceso de vida, dedicar una hora diaria al ejercicio físico, buscar formas de generar ingresos, recibir apoyo en casa, leer 10 páginas diarias y estudiar media hora el canal de YouTube, entre otros.

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HÁBITOS

HÁBITOS
METAS
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JU

A
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S
MEDITAR 15 MINUTOS, DOS VECES AL DIA

DUCHA EN LA MAÑANA CON AGUA FRIA

AVANZA EN TU PROCESO DE VIDA


META FISICA CON OBJETIVO MINIMO 1 HORA
AL DIA
BUSCAR LA FORMA DE HACER DINERO

APOYO EN CASA

LEER 10 HOJAS AL DIA

NO FAP

ESTUDIAR MINIMO MEDIA HORA EL CANAL

DETOX DE DOPAMINA

DORMIR MINIMO 8 HORAS

COMER SALUDABLE

CUIDAR TU IMAGEN PERSONAL

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