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La Vejez
Dina Evelyn Machicado Calle , Nick Daniel Salazar Argani , Karem Mamani Fernadez y
Cinthia Mamani Mamani
Facultad De Medicina, Universidad Nuestra Señora De La Paz
Técnicas De Investigación
Dr. Jose Volkmar Barragan Bauer
12 de octubre de 2023
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La presente investigación invita a conocer sobre el tema de la vejez, que es la última
etapa del desarrollo humano, ocurriendo en ésta cambios muy importantes que se llevan a cabo
de manera gradual, lenta y progresiva. Los cambios son físicos, psicológicos, emocionales y
sociales. Consiste en el último período de la vida de una persona que suele comenzar a partir de
los 65 años de edad.
El envejecimiento de la población afecta a la población en edad de trabajar, a la tasa de
ahorro y a la propensión al consumo, al espíritu emprendedor, a los mercados financieros ,
también afecta a la salud de las personas de la tercera edad donde uno mismo ya no se siente
capaz como antes, se da cuenta que ya no puede realizar las cosas como antes lo solía hacer,
incluso esto lleva a la persona a frustrarse por eso es importante saber cómo ayudarlo y los
cuidados que una persona de la tercera edad debe recibir, no dejando de lado como se siente o
que le molesta, por su bienestar es mejor ayudarle a que esta persona pueda recibir ayuda de las
personas que se encuentran en su entorno para que de alguna manera pueda socializar con los
demás. Es por ello que, al abordar el tema de la vejez, es importante considerar a los adultos
mayores desde una perspectiva integral considerando su situación biológica particular pero
incluyéndose como sujeto social
Problema
¿Cómo limita la vejez en la capacidad de socializar con las personas?
Objetivos
Objetivo general
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Investigar y describir las cambios que experimenta una persona que llega a la vejez y observar
cómo podría afectar en su capacidad de socializar con las demás personas
Objetivos específicos
Describir el concepto y las características de la vejez.
Describir las etapas y tipos de vejez
Describir cómo las personas ancianas manejan la tecnología y su importancia en la
sociedad.
Describir los problemas que sufren las personas al llegar a la vejez.
Describir cómo es el cuidado a las personas ancianas, quienes los cuidan y cómo afecta su
cuidado.
Justificación
La importancia de esta investigación nos ayudará a comprender los cambios biológicos,
psicológicos y sociales que experimentan las personas al llegar a la vejez. Comprender la calidad
de vida de las personas mayores. Por lo cual, con esta información se podría ayudar a las
personas mayores tratando de mejorar sus servicios de atención y cuidado.
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Desarrollo
Concepto
La vejez es la fase final del proceso de envejecimiento. Equivale a vivir muchos años, en
comparación con otras personas del mismo grupo poblacional. Sus límites, excepto la muerte,
han sido y son siempre imprecisos y dependientes; sin embargo, la definición de vejez depende
del contexto y del grupo de personas al que se refiere. Por otro lado, hace referencia a la última
etapa de la vida del ser humano, es el estado de una persona que por razones de aumento en su
edad sufre una decadencia biológica en su organismo.
Se podría afirmar entonces que la vejez es un subconjunto de fenómenos y procesos que
forman parte de un concepto más global: el envejecimiento. Nacemos envejeciendo, vivimos
envejeciendo, y así morimos. La vejez es la etapa de la vida en que los síntomas del
envejecimiento se hacen más evidentes. Incluso un feto humano de 7 meses manifiesta
características etarias (edad, desarrollo y especialización biológica, psicológica, y hasta social)
diferentes a las de uno de 3 meses
Catalogar a una persona anciana es un hecho muy variable, viéndolo desde el punto de
vista de quien hace esta anotación. Un niño puede ver a su abuela de 55 años como una señora
mayor, una anciana. En cambio, a un adulto de 35 años puede parecerle anciana una persona que
tiene 70. Pero en nuestra sociedad continúa relacionándose
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la vejez con la jubilación, oscilando así la edad entre los 60 y los 65 años
TIPOS DE EDADES
Edad cronológica: es el número de años transcurridos desde el nacimiento de la
persona.
Edad biológica: está determinada por el grado de deterioro de los órganos.
Edad psicológica: representa el funcionamiento del individuo en cuanto a su
competencia conductual y adaptación.
Edad social: establece el papel individual que debe desempeñarse en la sociedad en
la que el individuo se desenvuelve.
LAS ETAPAS DE LA TERCERA EDAD
Independencia.- Entre los 55 y los 65 años.
Interdependencia.- De los 65 a los 80 años.
Dependencia.- De 80 años o más.
Estas clasificaciones de edades suponen la norma, pero no siempre corresponden con la
realidad.
TIPOS DE ENVEJECIMIENTO
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Envejecimiento patológico: cuando los procesos degenerativos y las enfermedades
dificultan a la persona su adaptación al entorno.
Envejecimiento fisiológico: los procesos degenerativos o las enfermedades no le impiden
adaptarse a su entorno, forman parte de la evolución natural. La persona envejece de manera
positiva, a pesar de los cambios que se puedan producir, se va a adaptando a su nueva situación:
volidad más reducida, por ejemplo.
Envejecimiento óptimo: existe una elevada funcionalidad física, mental y social, que nos
permite envejecer con buena salud física y mental y una implicación activa con la vida.
CAMBIOS BIOLÓGICOS
La gradual disminución de la fuerza física, debido a la pérdida de la masa muscular y de
grasa.
La piel se torna cada vez más arrugada con pérdida de hidratación y de elasticidad, debido
a que las células del cuerpo se regeneran de manera más lenta.
La disminución de la actividad mental en general, como la dificultad para incorporar
nuevos conocimientos o evidenciar mayor lentitud para comprender conceptos.
La disminución de la masa ósea, debido a que el metabolismo trabaja de manera más
lenta. Como consecuencia, las raíces de los dientes tienden a debilitarse, por lo que es factible
que pierdan sus piezas.
El cambio hormonal repercute en diversos aspectos como ser: la piel, el deseo sexual, el
humor..
La disminución de las capacidades sensoriales, como la vista y el oído.
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Una menor actividad de socialización, por la disminución de los sentidos que interfieren
en la comunicación con otros.
Todos esos cambios se producen como consecuencia de transformaciones internas, como
son la disminución en la producción de colágeno y la pérdida de grasa subcutánea y masa
muscular. Pero también pueden ser originados por deficiencias en la alimentación, por posibles
enfermedades o por una excesiva exposición al sol sin la suficiente hidratación aplicada por vía
tópica (cremas).
Cambios Sociales
La disminución o ausencia de actividad social no aparece de forma repentina en los
mayores.
Lo habitual es que esa actividad se vaya reduciendo paulatinamente con el paso del
tiempo.
Al reducirse la frecuencia de las relaciones sociales, se refuerza su valor y se hacen más
gratificantes, dedicando más tiempo a su mantenimiento.
Se observa que la calidad de la interacción resulta ser más determinante que la cantidad.
El Impacto De La Vejez Y La Tecnología
Nos encontramos en un mundo repleto de tecnología. Sin embargo, solo un 20,6% de los
mayores de 65 años usa Internet con frecuencia, aunque son el colectivo con mayor presencia en
la sociedad. Esto ha hecho que muchas empresas hayan desarrollado iniciativas tecnológicas
encaminadas a mejorar la vejez. Estas tecnologías suponen grandes beneficios:
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Superan los prejuicios: Impiden que no se aparten de la vida social al sentirse inútiles.
Mejoran su calidad de vida: La tecnología también es útil para las necesidades que
puedan tener.
Conservan y amplían su red de relaciones: El uso de la telefonía móvil y herramientas
como el correo electrónico y la mensajería instantánea agilizan la comunicación con los demás.
Fortalecen su independencia: Tecnologías como Internet favorecen su autonomía como
personas independientes. Pueden acceder con inmediatez a información sobre recursos que
pueden servirles de apoyo en la vida diaria.
Se mantienen más activos y saludables: La salud se compone no sólo del equilibrio del
factor físico, sino también del psíquico o mental. La falta de actividad mental explica la
disminución de la capacidad de aprendizaje en la vejez. Diversos estudios han demostrado que el
aprendizaje de nuevas tecnologías estimula la actividad mental de las personas mayores.
EL IMPACTO DE LA VEJEZ EN LA SOCIEDAD
La vida social representa una parte muy importante del individuo: constituye el
fundamento de su estructura social y representa al conjunto de las relaciones personales que cada
individuo mantiene; permite relacionarse activamente para estar integrado en la sociedad. Esta
relación activa se manifiesta a través de las diferentes formas de convivencia que realiza el sujeto
con el medio que lo rodea y que involucran algún grado de reciprocidad y bidireccionalidad entre
los individuos.
Una persona con una vida socialmente activa podrá conservar el sentimiento de
pertenencia y de continuidad dentro de su grupo social
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La participación en actividades sociales, productivas y de tiempo libre al igual que las
relaciones sociales y familiares respaldan el autoconcepto y mantienen el bienestar personal.
El mayor deterioro en el bienestar parece producir la soledad, más que ninguna otra
circunstancia.
La Importancia De La Participación Comunitaria En La Vejez
Estar dentro de un grupo y potenciar nuestras habilidades sociales es fundamental en el
periodo de la vejez. Sentirnos menos solos y pasar un buen rato en compañía de amigos nos
permite sentirnos mucho más completos e integrados. Además, nos hace entrenar nuestra mente
y nuestras habilidades mentales.
Entre otros beneficios, la participación comunitaria en la vejez:
Mejora el estado de ánimo y la autoestima. El sentido de pertenencia a un grupo y a la
comunidad, influyen en nuestra identidad y autoestima.
Ayuda a mantener la autonomía y a mantenerse activo o activa. Tener la oportunidad de
acceso a recursos que ofrezcan actividades de disfrute y de contacto con otras personas, aumenta
la sensación de productividad y motivación por la vida.
Previene la soledad y fomenta el bienestar emocional. Al igual que en otras etapas de la
vida, las personas mayores, pueden experimentar sentimientos de soledad que vienen de pérdidas
de familiares y amistades o por dificultades para acceder a recursos que potencien las relaciones
con otras personas. Esto puede provocar una situación de aislamiento con un gran malestar
emocional asociado. La participación en comunidad es un factor protector ante el malestar
emocional y los sentimientos de soledad no deseada.
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Ocupamos nuestro tiempo en cosas significativas. El tiempo dedicado a actividades de
disfrute, así como la calidad de las interacciones y las relaciones en esos espacios, tienen un
valor especial dentro de todas las actividades que se realizan en la rutina diaria.
Cambios Psicológicos
Los cambios psicológicos en el adulto Mayor son un frecuente deterioro intelectual,
menor rapidez mental, lagunas en la memoria, disminución de las respuestas adaptativas al
entorno, imposibilidad para concentrarse más allá de cortos periodos de tiempo.
Cambio Cognitivo
Afectividad: Aparición de sentimientos de tipo depresivo.
Motivación: Se generan características como aburrimiento, falta de ilusión, falta de
realizar las cosas, etc.
Dependencia: Aumento de sentimientos de dependencia y falta de autonomía.
Cambio de personalidad: Cambios en la forma de ser del individuo, en los rasgos de
carácter.
Problemas En El Envejecimiento
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de problemas de salud que
afectan a la calidad de vida de las personas mayores.
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Algunas de las afecciones más comunes de la vejez son:
La pérdida de audición, las cataratas y los errores de refracción, que afectan a la visión y
la audición.
Las neumopatías obstructivas crónicas, la hipertensión arterial, la cardiopatía isquémica y
la insuficiencia cardíaca, que alteran el funcionamiento del sistema respiratorio y cardiovascular.
La diabetes, el colesterol alto y el cáncer, que son enfermedades crónicas que requieren
un control y tratamiento adecuados.
La depresión y la demencia, que afectan al estado de ánimo y a las capacidades
cognitivas.
Los dolores de espalda y cuello, la osteoartritis y la artritis, que provocan inflamación y
rigidez en las articulaciones.
Cuidados Al Anciano
Los cuidados a las personas mayores pueden ser por parte de un encargado familiar, no
familiar y en residencias o asilos
Cuidados Del Anciano Por Parte De Su Familia
Los familiares que cuidan al anciano influyen en forma significativa sobre el retraso y, tal
vez, incluso sobre el rechazo a la institucionalización de pacientes ancianos con enfermedad
crónica. Si bien los vecinos y los amigos pueden ayudar, alrededor del 89% de los servicios de
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cuidados de salud en el hogar (físicos, emocionales, sociales, económicos) es proporcionado por
miembros de la familia.
La cantidad y el tipo de cuidados provistos por los miembros de la familia dependen de
los recursos económicos, la estructura familiar, la calidad de las relaciones y otras demandas que
requieren tiempo y energía de los miembros de la familia.
El cuidado familiar abarca desde asistencia mínima (p. ej., controles periódicos) hasta un
cuidado elaborado de tiempo completo. En promedio, los familiares que cuidan adultos mayores
dedican alrededor de 22 horas a la semana a la atención, y alrededor del 19% de estos cuidadores
dedican > 41 horas a la semana.
Los cuidadores de adultos mayores que tienen > 55 años informan que > 66% de las
personas a las que cuidan tienen condiciones físicas a largo plazo, y que > 24% tienen problemas
de memoria, cifras que casi se duplican a los 85 años. Se sabe que el cuidado de adultos mayores
con trastornos neurocognitivos es particularmente intenso y oneroso y tiene efectos nocivos para
los cuidadores.
Efectos del cuidado:Si bien el cuidado de un individuo puede ser muy satisfactorio,
también puede asociarse con efectos negativos. Los individuos que cuidan a un miembro de su
familia pueden experimentar grandes tensiones (denominada carga del cuidador) y, en
consecuencia, problemas de salud, aislamiento, fatiga y frustración, que a veces generan una
sensación de desasosiego y cansancio extremo (agotamiento del cuidador) o promueven el abuso
de los adultos mayores. Es probable que el impacto en el cuidador sea mayor cuando la persona
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mayor cuidada tenga una carga de enfermedad y discapacidad más elevadas y que se requiere
una atención de mayor intensidad.
El cuidado de una persona anciana puede convertirse en una carga económica. Las
parejas en las cuales uno de los miembros cuida al otro por lo general presentan un gran
malestar. Los hijos adultos o sus cónyuges pueden necesitar reducir las horas de trabajo o tomar
licencias prolongadas del trabajo.
Durante la pandemia de COVID-19 (como resultado del aislamiento y la interrupción de
la atención formal), los individuos encargados del cuidado de otros familiares informaron
aumentos significativos en el estrés, la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño, la fatiga,
la inseguridad alimentaria y las preocupaciones financieras y una disminución de la participación
social y de la sensación de bienestar financiero.
Aunque la sociedad tiende a considerar que los miembros de la familia son responsables
del cuidado del otro, el límite de las obligaciones filiales y maritales varía en las distintas
culturas, de acuerdo con la familia, y cada miembro en particular. La disposición de los
miembros de la familia para atender a un paciente anciano puede reforzarse con la contribución
de servicios de apoyo (p. ej., asistencia técnica en el aprendizaje de nuevas habilidades, servicios
de asesoramiento, servicios de salud mental familiar) y servicios complementarios (p. ej.,
cuidado personal [asistencia con la atención, la alimentación y la vestimenta], atención
domiciliaria, cuidado diurno de adultos, programas alimentarios). Los servicios complementarios
pueden ser proporcionados en forma regular o en apoyo al familiar durante algunas horas o días.
Algunos adultos mayores con importantes necesidades de atención no tienen familiares o amigos
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disponibles, dispuestos o capaces de brindar atención y viven con necesidades insatisfechas y, a
veces, en aislamiento social.
Todos los cuidadores de adultos mayores deben estar conectados con asistentes sociales
para evaluar sus necesidades de apoyo, para su derivación a servicios y para su asesoramiento y
su evaluación en relación con su elegibilidad para capacitación, relevo, apoyo financiero y otros
servicios.
Cuidado A Los Ancianos En Residencias O Asilos
¿Cómo es la vida en las residencias para adultos mayores?
Todos tenemos un familiar, amigo o vecino adulto mayor que, en algún momento,
requiere de apoyo adicional. A veces, incluso hay que decidir si enviarlos a una residencia para
adultos mayores es lo correcto. Pero es poco lo que sabemos de las condiciones en estos lugares
pues a menudo, las personas institucionalizadas terminan siendo invisibles y vulnerables.
La mayoría de las encuestas sobre el envejecimiento se realizan en hogares, de modo que
rara vez nos enteramos de cómo viven los adultos mayores en los sitios que proveen alojamiento
residencial de largo plazo. En la mayoría de los países, la población en este tipo de residencias es
demasiado pequeña como para que esta omisión sesgue nuestra comprensión de la salud general
de las poblaciones adultas mayores, pero de todas maneras revela una falta de conocimiento
acerca de este grupo de personas, que parecen ser particularmente vulnerables.
La Dependencia En Las Residencias Para Adultos Mayores
Las residencias para adultos mayores proveen un cuidado más intensivo, de modo que
cabe prever que al menos algunos de quienes viven ahí son en alto grado dependientes. Esto
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significa que, tomadas como un todo, las poblaciones de esos hogares probablemente sean más
dependientes que la población adulta mayor en general.
Conclusión
El fenómeno del envejecimiento como parte del ciclo vital es irremediable, pero la
manera en cómo se vive modifica el bienestar personal en dicha etapa. Si bien es cierto que
puede existir pérdida en la autonomía y en la adaptabilidad en las personas y se incrementa la
posibilidad de fragilidad en la salud, de abandono del trabajo y de disminución de los roles
familiares y sociales, estas no se deben considerar situaciones determinantes ni generalizables
para todos los seres humanos.
Asimismo, la información obtenida evidencia que el proceso de salud, enfermedad e
incapacidad y sus relación con la vida social y el bienestar, son conceptos tanto físicos y
biológicos como sociales y económicos. En este sentido, la propuesta se orienta a fortalecer la
vida social a través del desempeño de nuevas actividades sociales y a la búsqueda de nuevos
espacios en la sociedad que permitan a la población adulta mayor participar activamente
previniendo el abandono, el aislamiento y la desintegración social mediante el fortalecimiento de
las estructuras de apoyo familiar y comunal.
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Apéndice
En Bolivia, 1.099.785 personas, equivalentes a 9% del total, son mayores de 60 años de edad,
según datos para el año 2020.
Figura 1
Bolivia: Área Urbana, Población De 60 Años y Más, Por Departamento, 2020
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Figura 2
Bolivia: Área Urbana, Población De 60 Años y Más, Por Departamento, 2020
Tabla 3
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Bolivia: Área Rural, Población De 60 años y Más, Por Departamento, 2020
Bibliografía
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de-La-Ancianidad
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