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SUBMODALIDADES. Practitioner

1. El documento describe las submodalidades, que son las características específicas de cómo nuestro cerebro clasifica y codifica nuestras experiencias internas a través de los sistemas representacionales de visión, audición, kinestésico, olfativo y gustativo. 2. Las submodalidades nos permiten hacer distinciones más detalladas dentro de cada sistema representacional y pueden ser utilizadas para cambiar directamente nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. 3. Se proporcionan ejemplos de submodalidades visuales, auditivas y kinestés

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Rosalinda Espinoza
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SUBMODALIDADES. Practitioner

1. El documento describe las submodalidades, que son las características específicas de cómo nuestro cerebro clasifica y codifica nuestras experiencias internas a través de los sistemas representacionales de visión, audición, kinestésico, olfativo y gustativo. 2. Las submodalidades nos permiten hacer distinciones más detalladas dentro de cada sistema representacional y pueden ser utilizadas para cambiar directamente nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. 3. Se proporcionan ejemplos de submodalidades visuales, auditivas y kinestés

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Submodalidades

¡BIENVENIDOS!
Comencemos el recorrido.
TOMANDO
INVENTARIO

Sistemas representacionales

En clases anteriores, aprendimos sobre los


sistemas representacionales y como
programamos las representaciones mentales
con VAKOG.
MANEJANDO TU PROPIO CEREBRO

Hay tres formas principales de registrar y


acceder a nuestras experiencias internas,
en forma de imágenes, sonidos o
sensaciones.

Las submodalidades nos permiten hacer


más distinciones en nuestras
representaciones internas.
LA DIFERENCIA QUE HACE LA DIFERENCIA

VAKOG:

Cada uno de los componentes de las VAKOG,


tienen diferentes características, también bien
llamadas submodalidades.

Son distinciones especificas que se convierten en


la diferencia que hace la diferencia.
SUBMODALIDADES Auditivas

visuales

Kinestesicas,
Olfativas,
Gustativas
CON CUANTA FRECUENCIA HAS OÍDO LA FRASE........

• Ella tiene un futuro brillante.


• Tiene un pasado bastante colorido.
• Agréguele un poco de chispa a su vida.

Descripciones como estas, son mas que metáforas,


hablan del pensamiento interno de quien las dice. y
representan una clave para aprender como cambiar la
experiencia de una manera útil para mi mismo o para
otros.

Ref. Richard Bandler. Use su cabeza para variar.


EL CONOCIMIENTO DE LAS SUBMODALIDADES NOS PERMITE UTILIZAR NUEVOS
PATRONES DE CAMBIO PERSONAL.

Rápidos, Fáciles y Específicos

1. 2.

Las submodalidades son literalmente las Los patrones de cambio de submodalidades


maneras en que nuestro cerebro clasifica pueden ser empleados para cambiar
y codifica nuestra experiencia. directamente el software humano, los estilos
en que pensamos y que respondemos a
nuestras experiencias.
Lo que la gente hace tiene una determinada estructura y si pueden descubrir esa
estructura, cabe imaginar como cambiarla. Richard Bandler

3. 4. 5.
Piensa en la procrastinación. Puedes pensar en un contexto donde Que pasaría si usaras la
esta estructura seria genial. proscastinación, Para posponer
la cólera el enojo? Cuando
alguien nos insulta?
Submodalidades visuales
Brillo:
¿La imagen es oscura o clara?
Distancia:
¿La imagen está lejos o cerca?
Color
¿La imagen está en blanco y negro o es colorida?
Enfoque
La imagen es borrosa o nítida?
Tamaño:
¿La imagen es pequeña o grande?
Posición: ¿La imagen se ve desde arriba, abajo, izquierda o derecha?
Movimiento:
Es una imagen o una película en movimiento?
Asociación
Estas dentro de la imagen o película o te ves desde afuera?
Numero de imágenes
Es una imagen o varias?
Submodalidades Auditivas

Numero de sonidos. Es uno o varios?

Dirección :de Donde vienen los sonidos?

Volumen
Tono
Tempo
Ritmo
Timbre
Duración
Intensidad
Dirección

Armonía: Mas en un oído que en otro?


Submodalidades Kinestesicas

Locación en el cuerpo: Donde sientes esas sensaciones?


Pulso.
Temperatura de la piel.
Peso
Presión

Olfativa y Gustativa.

Tipo de aroma : Hay aromas ? Que tipo de aromas?


Tipo de sabor : Hay sabores, Que tipo de sabores?
¡Ahora a Practicar
Submodalidades!
[email protected]

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