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Estrategias para Reducir Distractores Laborales

El documento discute los principales distractores en el trabajo como dispositivos electrónicos y falta de organización, y ofrece consejos para establecer metas claras y alcanzar objetivos a través de la perseverancia, organización y establecimiento de pequeños hitos.

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MARIANA VALDETANO MORALES
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Estrategias para Reducir Distractores Laborales

El documento discute los principales distractores en el trabajo como dispositivos electrónicos y falta de organización, y ofrece consejos para establecer metas claras y alcanzar objetivos a través de la perseverancia, organización y establecimiento de pequeños hitos.

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¿Cuáles son tus principales distractores de tiempo y qué acciones has

llevado a cabo para quitarlos o disminuirlos?


Como principales distractores en el trabajo se encuentran los dispositivos
electrónicos que, aunque pueden ser aliados a la hora de laborar, se convierten en
una pérdida de tiempo cuando la prioridad está en ser productivos.
 Controlar el uso de redes sociales y celular
 Las pausas activas que se prolongan
 Falta de organización y una agenda
 La música también lo puede desconcentrar.
 Las diligencias para después del trabajo
En una semana normal de tu vida. ¿Cuántas horas dedicas a trabajar, a
estudiar, a estar con tu familia y a divertirte?
Cuantas horas dedicas a trabajar, dedico más de 48 horas laborales en mi trabajo
de ingeniería, estudiando 18 horas y en mi familia 16 horas. Por el momento con la
pandemia salimos mas en comprar los alimentos que estar paseando, sí nos
divertimos en casa lo más tiempo que se pueda.
¿La manera como te organizas te lleva a lograr tus objetivos personales,
laborales y académicos?
La Perseverancia, trabajo duro y organización puede convertirse en tu mejor
amiga para alcanzar tu objetivo así que no la dejes de lado. Así es como muchos
de esos profesionales a los que admiras han conseguido llegar a ese lugar tan
destacado.
Vamos a darte 6 claves para que puedas establecer tus metas y así alcanzar tus
objetivos.
 Sé preciso con tus objetivos
 Comprométete con tu objetivo.
 Proponte retos
 Define tus pequeños objetivos
 Comprueba cómo vas
 Utiliza las herramientas a tu alcance
Referencia
El tiempo. (s.f.). Cuales son los principales distractores.
[Link]
principales-distractores-en-el-trabajo-5844[Link]
actualidad/empleo/[Link]

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