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Salud Ocular

Este documento ofrece consejos sobre la salud ocular y cómo cuidar la visión. Explica que una evaluación completa de la visión incluye pruebas de la agudeza visual, la profundidad de la visión, la visión de colores y periférica, y la capacidad de enfocar objetos cercanos. También describe posibles síntomas de problemas oculares como visión borrosa, secreciones ojos, fatiga visual, y dolor de cabeza; y recomienda consultar a un oftalmólogo ante tales síntomas. Por último, acon

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lisseth salazar romero
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Salud Ocular

Este documento ofrece consejos sobre la salud ocular y cómo cuidar la visión. Explica que una evaluación completa de la visión incluye pruebas de la agudeza visual, la profundidad de la visión, la visión de colores y periférica, y la capacidad de enfocar objetos cercanos. También describe posibles síntomas de problemas oculares como visión borrosa, secreciones ojos, fatiga visual, y dolor de cabeza; y recomienda consultar a un oftalmólogo ante tales síntomas. Por último, acon

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Nadie mejor que tu

para cuidar de tu
visión y la de los
tuyos
Charla educativa: Salud ocular
@enfermera.apuntesw
@enfermera.apuntesw

¿visión perfecta?

De hecho, aunque la percepción sea


clara desde una distancia de 6
metros, el médico suele verificar
otras variables para lograr un
diagnóstico más completo del estado
de salud visual de la persona
La profundidad
la visión de los colores

la visión periférica

la capacidad de enfocar
objetos cercanos.
visión borrosa CÓMO SABER SI Confundimos colores,
letras y los números.
TENGO UN
problema secreciones
comezón en los ojos
OCULAR amarillentas o
verdosas

fatiga o cansancio Entrecerramos o


visual achinamos los ojos
para ver.

dolor de cabeza, picor inflamación de


y escozor de ojos. párpados

@enfermera.apuntesw
¿QUÉ DEBO
es preciso consultar HACER?
lo más pronto posible
al oftalmólogo

fármacos
antibióticos y
antiinflamatorios

@enfermera.apuntesw
¿CÓMO CUIDAR LOS OJOS?
Tener alimentación Dormir bien No tocarse ni
Reducir el brillo y el
equilibrada con alto restregar los ojos con
tiempo de exposición
contenido de las manos sucias
frente a la
proteínas, vitaminas,
computadora,
minerales y
televisión o
antioxidantes, y baja
dispositivos digitales
en grasas saturadas y Tener higiene móviles
carbohidratos. correcta de cara y
cuerpo, en general.

@enfermera.apuntesw
@enfermera.apuntesw

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