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Universidad
Complutense
Madrid Instrumentos - Material de Pra
Body Shape Questionnaire (BSQ)
Identificador. Fecha.
Nos gustaria saber como te has sentido respecto a tu figura en las ultimas cuatro
semanas.
1) Nunca
2) Raramente
3) Alguna vez
4) A menudo
5) Muy a menudo
6) Siempre
1. Cuando te has aburrido, te has preocupado por tu figura?
2.¢Te has preocupade tanto por tu figura que has pensado que tendrias
‘que ponerte a dieta?
3.ZHas pensado que tenias los muslos, caderas 0 nalgas demasiado
‘grandes en relacion con el resto del cuerpo?
4.ZHas tenido miedo a engordar?
5.gTe ha preocupado que tu came no sea lo suficientemente firme?
6. Sentirte llena (después de una gran comida), gte ha hecho sentir
gorda?
7.4 Te has sentido tan mal con tu figura que has liegado a llorar?
8 {Has evitado correr para qué tu carne no botara?
@.Estar con chicas delgadas, zte ha hecho fijar en tu figura?
10. {Te ha preocupado que tus muslos se ensanchen cuando te sientas?
11.Elhecho de comer poca comida, Zte ha hecho sentir gorda?
12.Al fijarte en la figura de otras chicas, gla has comparado con la tuya
desfavorablemente?
13.Pensar en tu figura, cha interferido en tu capacidad de concentracion
(cuando miras la TV, lees 0 mantienes una conversacion)?
14.Estar desnuda( por ejemplo cuando te duchas), Zte ha hecho sentir
gorda?
15.,Has evitado llevar ropa que marque tu figura?
16.{Te has imaginado cortando partes gruesas de tu cuerpo?
17.Comer dulces, pasteles u otros alimentos con muchas calorias, gte ha Universidad
Complutense
Madrid Instrumentos - Material de Pra
acho sentir gorda?
18.ZHas evitado ir actos sociales(por ejemplo, una fiesta) porque te has
sentido mal con tu figura?
19.2 Te has sentido excesivamente gorda o redondeada?
20.Te has sentido acomplejada por tu cuerpo?
21,Preocuparte por tu figura, ate ha hecho poner a dieta?
22.{1e has sentido mas a gusto con tu figura cuando tu estémago estaba
vacio(por ejemplo, por la mafiana)?
23.{Has pensado que la figura que tienes es debido a tu falta de
autocontrol?
24.2Te ha preocupado que otra gente vea michelines alrededor de tu
cintura o estomago?
25zHas pensado que no és justo que otras chicas sean mas deigadas
que tu?
26.2Has vornitado para sentirle mas delgada?
27.Cuando estas con otras personas, gle ha preocupado ocupar
demasiado espacio(por ejemplo; senténdote en un sofa o en el
autobis)?
282Te ha preocupado que tu carne tenga piel de naranja (celulitis)?
29.Verte reflejada en un espejoo en un escaparate, gte ha hecho sentir
mal por tu figura?
30. Te has pelizcado zonas del cuerpo para ver cuanta grasa tentas?
31.2Has evitado Situaciones en las que la gente pudiese ver tu cuerpo(
por ejemplo, en vestuarios comunes de piscinas o duchas)?
32.gHa tomado laxantes para sentirte mas delgada?
33.4Te has fijado mas en tu figura estando en compafia de otras
personas?
34.La preocupacién por tu figura, ete ha hecho pensar que deberias hacer
ejercicio?
