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Cansancio emocional y descanso espiritual

Este documento habla sobre el cansancio emocional que muchas personas están sintiendo debido a la pandemia de COVID-19 y las restricciones asociadas. Citando Mateo 11:28-30, ofrece tres formas en que Jesús invita a las personas agobiadas a encontrar descanso: 1) sometiéndose a su yugo a través del discipulado, 2) aprendiendo de su humildad y mansedumbre, y 3) confiando en que su yugo es fácil y ligera su carga.

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Cansancio emocional y descanso espiritual

Este documento habla sobre el cansancio emocional que muchas personas están sintiendo debido a la pandemia de COVID-19 y las restricciones asociadas. Citando Mateo 11:28-30, ofrece tres formas en que Jesús invita a las personas agobiadas a encontrar descanso: 1) sometiéndose a su yugo a través del discipulado, 2) aprendiendo de su humildad y mansedumbre, y 3) confiando en que su yugo es fácil y ligera su carga.

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TEMA: CANSANCIO EMOCIONAL

TEXTO: Mateo 11: 28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré
descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de
corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.
INTRODUCCION: Ha pasado más de medio año desde el comienzo de la pandemia de COVID-19 y
la implementación de medidas para combatirla: primero el confinamiento, y luego, todas las
limitaciones y normas de seguridad para tratar de evitar la propagación del virus.
• En estos días, y sin saber a ciencia cierta cuánto queda por recorrer hasta que toda esta
historia por fin se termine, toca lidiar contra otro gran enemigo: el cansancio emocional.
• Las restricciones, las malas noticias y, sobre todo, la incertidumbre genera una fatiga
mental que pueden derivar, a su vez, en otros problemas.
• Como la falta de motivación para realizar nuestras tareas cotidianas, personales, familiares
y profesionales.
• En momentos como este, "la esperanza disminuye y la mente se ve ocupada con más
frecuencia por sentimientos depresivos; la tristeza por el presente y la preocupación por
el futuro aparecen con mayor asiduidad y empezamos a desconfiar, a tener inseguridad
respecto a lo que vendrá".
• El factor principal que llega agotar nuestras fuerzas es la mente; solemos pensar más en
situaciones de problemas, necesidades, aflicciones y al final del día sentimos que «No
podemos más»
El contexto de este pasaje es histórico, donde el Señor se estaba dirigiendo al pueblo de Israel que
estaba atribulado y agobiado con el legalismo fariseo.
Los fariseos decían que había que cumplir la ley de Moisés, atando cargas pesadas y difíciles de
llevar que colocaban sobre los hombros del pueblo de Israel; pero ellos ni con un dedo querían
mover, ellos no cumplían la ley de Dios. En consecuencia el pueblo de Israel se encontraba con
sentimientos de culpa, frustración y descontento.

1. LA INVITACIÓN
Vengan del griego deute, expresión de exhortación y estímulo con la fuerza de un imperativo, una
fuerte súplica sobre la voluntad de otro. Es un llamado a volverse de cualquier cosa (legalismo
fariseo) que en el momento se esté dependiendo para depender a donde nos devolvemos (en este
caso a Jesús).
¿Para quienes es la invitación?
a. Trabajados del griego kopiao, trabajar, agotarse, cansado, gastar gran esfuerzo en un trabajo
duro y desagradable, trabajar al punto de quedar exhausto. Esta palabra describe los esfuerzos sin
fruto del hombre de tratar con su pecado, su culpa, y su miseria personal por medio de alguna
forma de legalismo religioso, o por cualquier método o estrategia humana con la que él trata el
vació y las frustraciones de su alma.
b. Cargados del griego phortizo, colocar una carga, como cuando se coloca una en el lomo de un
buey.
2. PROPÓSITO DE LA INVITACIÓN
yo os haré descansar
“Yo” es la primera persona del singular del pronombre personal el cual de Nuevo nos recuerda
que nuestra necesidad es la persona de Cristo, y una relación personal con El.
“Descansar” es anapauo que significa “refrescar, descansar,” pero también “dejar de trabajar.”
¿Cómo puede Cristo dar descanso?
a. Llevad mi yugo Esta es una llamada al discipulado y a los medios por los cuales el hombre
encuentra descanso.
“Llevad” del griego airo y significa ocupar, elevar. Aquí esta usado en el sentido de “llevar sobre
uno mismo lo que ha sido levantado a modo de llevarlo” Es un aoristo imperativo y representa una
decisión, algunas veces en crisis, de someterse al Señor. Es sin duda equivalente a “tomar tu cruz.”
“Mi yugo” es por supuesto la frase clave. El Señor no dijo, vengan y les quitaré todo.
¿Qué es lo que significa esto? Los judíos usaban la palabra yugo con el sentido figurado de
someterse a algo obediencia y la aceptación de la responsabilidad
. Por mucho tiempo trataron someterse al yugo de la ley, pero fracasaron ya que el peso era
demasiado grande para que un humano imperfecto lo llevara. simbolizaba la
b. aprended de mí
“Aprende” Este verbo describe un proceso de discipulado, crecimiento y cambio de vida a la
semejanza de Cristo, un estilo de vida transformado a través de una íntima relación con El.
¿Como podemos someternos al yugo del Señor? La respuesta está en el “aprende de mí.”
a. Humildad del Hijo de Dios consistió en vaciarse asi mismo, encarnarse y morir crucificado en la
cruz. Filipenses 2: 5 Tengan la misma actitud que tuvo Cristo Jesús. 6 Aunque era Dios, no
consideró que el ser igual a Dios fuera algo a lo cual aferrarse. 7 En cambio, renunció a sus
privilegios divinos; adoptó la humilde posición de un esclavo y nació como un ser humano.
Cuando apareció en forma de hombre, 8 se humilló a sí mismo en obediencia a Dios y murió en
una cruz como morían los criminales.
b. Mansedumbre del griego “praotes”, que significa aquella disposición tranquila, equilibrada en
espíritu, que mantiene las emociones bajo control. Los mansos se rigen por vencer el mal con el
bien recibido del Espíritu Santo.
Fácil del griego chrestos. Viene de un verbo que significa “provechoso, manejable, útil, aquel que
llena una necesidad y lo hace bien, encaja bien.” En otras palabras, está diseñado para llenar
nuestras necesidades, hecho a la medida.

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