Esenciales de

Seguridad Digital
¡Toma el control de tu vida en línea!
 Esenciales de Seguridad Digital

Contenido
¡Aprende a ser un buen ciudadano digital! 3

PROTEGE TU INFORMACIÓN 4
Quiz ¡Te queremos conocer! 5
¿Qué hace tu generación en internet? 6
¿Sabes identificar cuándo estás en una situación de riesgo? ¡Mantente alerta! 6
Quiz ¿Qué tipo de influencer eres? 7
¿Crees que tu contraseña es segura? 9

CONCIENTIZACIÓN: SEGURIDAD EN INTERNET 10

Toma el control de tu seguridad 11
Disfruta de las redes sociales sin exponer tu información 12
Tips básicos de seguridad 13
Que no te roben la identidad 15

BUENAS PRÁCTICAS EN INTERNET 17

Guía de empatía para principiantes ¡Piensa antes de enviar! 18
Quiz ¿Cuál es tu nivel de empatía? 20
¿Qué es la resiliencia? 21
Quiz ¿Sabes lo que puedes controlar? 22
¿Qué es el sexting y cuáles son sus riesgos? 23
Todo lo que tienes que saber del ciberbullying y online grooming ¡cuídate! 24
¿Qué son y cómo detecto las fake news (noticias falsas)? 26
Quiz ¿Puedes identificar noticias falsas? 27
Videojuegos, tips para tu seguridad 29

CIVILIDAD DIGITAL 31
Índice de Civilidad Digital de Microsoft 32
Reto de Civilidad Digital de Microsoft 33

¿NECESITAS AYUDA? 34

INFO PARA PADRES, TUTORES Y MAESTROS 37

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 Esenciales de Seguridad Digital

Esenciales de
Seguridad Digital
Creamos para ti este contenido con toda la información
que necesitas para tomar el control de tu privacidad y seguridad
en internet. ¡Aprende a ser un buen ciudadano digital!

¿Por dónde empezar?

Protege tus datos personales. Siempre pide ayuda a un adulto de confianza cuando un
sitio web te solicite más información de la normal.

Usa contraseñas seguras. En tus contraseñas incluye letras, números y símbolos que sean
fáciles de recordar, pero difíciles de adivinar para otros.

Piensa antes de dar clic. Antes de publicar una foto, comentario o ubicación, recuerda
que cualquier persona podría verlos. No des clic en “Acepto”, “OK” ni “Reclamar premio”
en los anuncios emergentes de sitios web inseguros.

Sé parte de la solución, no del problema. Pon en práctica los principios del Reto de Civi-
lidad Digital de Microsoft y haz del mundo digital un lugar más seguro y lleno de valores.
Actúa con empatía, respeta las diferencias y a los demás.

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Protege tus datos

Somos ciudadanos digitales. Aparte del lugar

en que nacimos, vivimos en el infinito mundo del internet.
Tenemos que aprender a respetar y a convivir con otros habitantes.

En este módulo:

• Aprenderás cuáles son los hábitos de uso del internet de acuerdo a tu país.
• Conocerás con quién compartes realmente tu vida en línea.
• Podrás determinar si eres adicto al internet y saber si podrías vivir sin él.

¿Cómo saber si somos buenos ciudadanos digitales?

• Respetamos las opiniones de los demás.

• Verificamos la información antes de compartirla.
• No descargamos contenido ilegal.
• No promovemos conductas ofensivas.
• Protegemos nuestra privacidad y la de otras personas.
• Denunciamos la violencia online.
• No respondemos de manera violenta.
• Cuidamos nuestra seguridad.

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Quiz:
¡Te queremos conocer!

Este quiz te dirá cuál es tu personalidad digital.

Elige las respuestas que te describan mejor, Resultados
puedes seleccionar varias en cada pregunta.
Cada una vale un punto, al terminar suma tus 0 - 5 Puntos
puntos y descubre qué tan importante ¡El internet no es todo para ti!
es para ti el internet. Para ti conectarte a internet es una herramienta
de apoyo. Sabes que existe vida más allá de las
1. ¿Tienes perfil en alguna de estas pantallas. Desconoces algunas plataformas o
redes sociales? simplemente no te interesa formar parte de ellas.
a. Facebook (+1) No importa si lo usas poco, es importante que
b. Instagram (+1) conozcas cómo proteger tu seguridad y tomar el
c. TikTok o YouTube (+1) control de tus datos. Sigue leyendo para saber más.
d. Otra (+1)

2. ¿Para qué usas internet?

a. Entretenimiento (+1) 6 - 11 Puntos
b. Redes Sociales (+1) ¡El perfecto equilibrio!
c. Tareas (+1) El internet es una gran herramienta de apoyo y
d. Videojuegos (+1) entretenimiento para ti. Te gusta estar al pendiente,
e. Hablar con otras personas (+1) pero no es lo único que haces durante el día.
¿Sabes cómo proteger tus datos? Te invitamos a
3. ¿Qué tipo de contenido compartes visitar nuestros módulos para informarte sobre
en tus redes sociales? cómo tomar el control de tu privacidad ;)
a. Fotos y videos de mi vida personal (+1)
b. Memes y noticias (+1)
c. Opiniones y reseñas (+1)
d. Contenido de otras cuentas (+1) 12 - 16 Puntos
e. No comparto contenido (0) ¡Lo usas para todo!
¡Wow! Eres un especialista. No puedes vivir sin
4. ¿Cuánto tiempo al día usas tu celular? estar en conexión, seguramente conoces todas
(selección única) las plataformas a la perfección y no tienes ningún
a. 1 hora (+1) problema adaptándote a las nuevas tendencias.
b. De 2 a 3 horas (+1) Pero, ¿conoces los riesgos a los que podrías estar
c. Más de 5 horas (+2) expuesto? Por esto es muy importante que tengas
d. No lo sé (0) en cuenta tu seguridad y privacidad. ¿Quieres saber
e. Duermo con él y es lo primero más? ¡Sigue leyendo!
que reviso al despertar (+3)

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2020 En todo el mundo existen

¿Qué hace tu
más de 4 mil 500 millones
de usuarios en internet

generación en internet?
Todos los días usas internet para muchas
cosas: hablar con tus amigos, ver películas
y series o subir videos de tu vida diaria. Ahora
ha llegado el momento de que sepas
los números actuales detrás de uno de los Y tú, ¿conoces
mejores inventos de la humanidad. 89.6* tus hábitos
en México en internet?
FUENTE: https://www.internetworldstats.com/

35.9*
en Colombia

22*
en Argentina
En Perú
41.6*
3 mil 800 millones
de estos usuarios usan redes 17.6*
sociales en el mundo En Chile *Cantidades expresadas en millones.

Protege tus datos

No expongas tu privacidad y seguridad
T&C

Cosas que haces todo el No aceptes

tiempo que pueden ponerte No descargues apps términos
en riesgo. Pueden robar tu de sitios desconocidos y condiciones sin
o con contenido ilegal. leerlos antes.
información o entrar a tu
computadora o celular.
No uses
la misma
contraseña No publiques
en todas tu ubicación
tus cuentas. en todo momento.

No hables
Tu información con personas
desconocidas.
es muy valiosa. Estas situaciones
ponen en riesgo
Cuídala. tu privacidad
Así te proteges a ti y seguridad.
y a los que te rodean.

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Quiz:
¿Qué tipo de influencer eres?
¡Todos mostramos nuestra identidad de manera diferente!
Descubre con este quiz qué tipo de influencer eres. Elige la respuesta que se adapte
a tu personalidad. Tu tipo de perfil será revelado en función
a la mayoría de respuestas que hayas seleccionado (a, b, c, d o e).

1. La verdad, ¿cuánto tiempo pasas en redes sociales?

a. Me meto a revisarlas algunas veces al día
b. Solo las uso para subir mi última selfie
c. ¡Cuando tengo algo que decir!
d. Nunca uso redes sociales, no me gustan
e. A veces las reviso, una vez a la semana o menos

2. ¿Qué tipo de contenido compartes?

a. Fotos con mis amigos o familia en alguna ubicación
b. Peticiones e información sobre alguna causa
c. Mi vida diaria, desde que despierto hasta que me duermo
d. ¡Frases positivas y de motivación!
e. Algo chistoso que encontré en internet, por ejemplo ¡memes!
f. No publico, solo navego por otras cuentas.

3. ¿Qué es lo primero que haces al llegar a otro lugar?

a. Tomarte una selfie o pedir que te la tomen “¡Mira ese spot! ¿Me tomas una foto?”
b. Quejarte sobre el servicio o la calidad de sus productos
c. Hacer “check-in” y subir una historia o foto cada 5 minutos
d. Buscar la página y darle like
e. Ver el menú

4. ¿Te ha pasado alguna de las siguientes situaciones?

a. Me reportaron como spam por subir muchas historias
b. Pasar demasiado tiempo en línea, dar muchos “me gusta” y hacer más publicaciones de
las habituales
c. Enviarle una solicitud de amistad a alguien que acabo de conocer
d. Usar hashtags de temas que no me interesan
e. Envié una foto o captura de pantalla a la persona incorrecta
f. Ninguna de las anteriores, ¡tengo mucho cuidado!

5. ¿Qué haces cuando te sientes triste?

a. Comparto algo lindo en mis redes y me siento mejor
b. Publico lo que estoy sintiendo y espero que me den consejos
c. Me meto a ver memes y videos divertidos
d. Platico con mis amigos
e. Escucho música o leo un libro

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 Esenciales de Seguridad Digital

6. Escoge entre estos hashtags lo que más te represente:

a. #ganandocomosiempre
b. #todoestabien #goodvibes
c. #yabasta #eshoradeuncambio
d. #perro #gato #foto #f4f #feliz #yo #todo
e. #YOLO #TBT #GOALS
f. No uso hashtags

7. Es más probable que comparta:

a. Mi impresionante rutina de ejercicios
b. Noticias escandalosas
c. Mi ubicación
d. Una solicitud de amistad con un conocido
e. Mmm, no sé cómo compartir cosas en línea

Resultados
Más resultados a.
Ubicación, ubicación, ubicación,
eres un Influencer Traveler. Más resultados c.
#Trending #Viral #Reto
Me encanta compartir en donde estoy eres un Influencer viral.
y dar reseñas o tips. Intenta usar no más de dos hashtags en una
Recuerda: nunca compartas la ubicación de tus publicación. Usar muchos hashtags puede provocar
amigos sin su permiso. Espera a cambiar de lugar que te reporten por spam. ¡Cuídate! Los hashtags
para compartir tu ubicación anterior. Tu ubicación pueden revelar tu ubicación y lo que estás haciendo
en tiempo real te pone en riesgo y puede ser en tiempo real.
aprovechada por extraños.
Más resultados d.
Mis redes sociales me conocen
más que mi familia.
Influencer 24/7.
Recuerda también ponerte en contacto con
tus amigos y familiares, comparte tus gustos y
pasatiempos con ellos. ¡No des información personal
Más resultados b. a personas extrañas!
¡Me tomo las mejores fotos
y las edito increíble! Más resultados e.
eres un Selfie Influencer. No soy influencer.
Revisa que en tus fotos no salgan pistas de tu Solo consumo contenido, no lo publico.
ubicación si es que no quieres compartirla. Aunque no compartas contenido, recuerda que
También pregúntate si realmente quieres que esa tener una cuenta en cualquier red social y navegar
foto la pueda ver cualquier persona. Aunque tengas por internet te hacen vulnerable a los riesgos de
tu perfil privado, cualquiera puede descargarla y seguridad que existen. Verifica tu configuración de
compartirla sin tu permiso. privacidad y actualiza el antivirus de tu compu ;)

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Crees que tus contraseñas son seguras?

Conoce el caso de Angélica

Angélica usaba una contraseña para todas

sus cuentas, era una contraseña sencilla
con su nombre y números consecutivos.

Era muy fácil de

adivinar, tan fácil
que un día
alguien
la consiguió.

Con acceso a sus redes

pronto comenzaron a
hacerse pasar por ella.

Angélica no sabía
qué estaba pasando.
¿Quién estaba usando sus cuentas?
¿Cómo podría detenerlo?

Angélica les contó a sus

padres sobre su problema.
Y la ayudaron
a reportar la situación.

¡Recuerda que siempre

puedes pedir ayuda!

Angélica aprendió la lección y ahora utiliza diferentes Para hacerlas más

contraseñas para todas sus cuentas. seguras y proteger
sus datos y los de
los que la rodean.
Combinando
números, Si te hubiera
letras
y caracteres
pasado a ti, ¿cómo
especiales. reaccionarías?

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 Esenciales de Seguridad Digital

Concientización:

Seguridad en internet

El mal uso de la información que compartimos en internet es algo

que pasa todos los días. Desde ataques cibernéticos como fraudes
y estafas, hasta el robo de tu información y tus archivos, es importante
que sepas cómo detectar las amenazas a tu privacidad.

En este módulo:

• Aprenderás a reconocer las amenazas digitales.

• Podrás cuidar la privacidad de tu hogar.
• Recibirás consejos para prevenir ataques online.
• Te protegerás del robo de identidad.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Toma el control de tu seguridad

Consejos para una mejor experiencia online

Pasamos muchas horas al día en internet, es el lugar donde

expresamos nuestra identidad, por eso es muy importante
que tengas el control de tu privacidad.

¿Cómo puedes protegerte?

No aceptes Revisa que Usa la

llamadas ni los sitios web configuración
mensajes que visitas de privacidad
de personas sean seguros. de tu compu,
que no conoces. tablet o celular.

Ten cuidado donde No des clic a links

descargas música, sospechosos ni a
videos o juegos. ofertas de sitios que
no conoces.

Revisa que tu computadora tenga Tu contraseña debe ser Si vas a comprar online,
un antivirus actualizado. segura y difícil de adivinar. hazlo desde tu celular
o computadora personal.

Cubre tu webcam
cuando no la
estés usando.

Las redes públicas

son inseguras,
conéctate a WiFi
solo si es necesario.

Tu información es muy valiosa. Cuídala.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¡Cuídate!
Disfruta las redes sociales sin exponer tu información

No hay nadie que sepa más de redes sociales que tú, ahí te expresas,
te comunicas y pasas la mayor parte del tiempo.
Por eso eres más vulnerable a fraudes y ciberacoso, ¿lo sabías?

¿Qué puedes hacer para proteger

tu privacidad y seguridad?
Lo que publicas puede durar ¡para siempre!
Piensa antes de subir algo porque DEJA DE SER TUYO.

No publiques, des like Si alguno de tus amigos

ni compartas lo hace, recuérdale que
mensajes ofensivos. el ciberacoso causa
¡Repórtalos! mucho daño.

• No compartas información personal tuya • Mantén tus cuentas personales privadas

ni de tus amigos. y solo acepta a las personas que conozcas.

• No des muchas pistas acerca de tu • No des información personal a extraños

ubicación exacta o los lugares o marcas con poca reputación.
que frecuentas.
• Revisa la configuración de privacidad
• No publiques contenido que te de tus cuentas.
exponga demasiado.

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Tips básicos de seguridad

La mejor experiencia en internet, es la que tú controlas

Todos los días, muchas veces sin que nos demos cuenta, los sitios web que
visitamos y las apps que descargamos recopilan datos acerca de nuestro historial de
navegación. Estos datos, aunque son muy útiles para brindarte una mejor experiencia,
suelen ser vulnerables a hackeos y fallos en la seguridad del sitio.
Aquí algunos tips de seguridad para que controles y protejas el uso de tus datos.

Gánate la confianza
Para protegerte, es probable que tus
padres o tutores establezcan ciertos
límites. Sigue estos tips para que
confíen en que sabes lo que haces:

1 Haz una lista de los sitios web que visitas.

2 Si usas una app, muéstrales para qué sirve

y anímalos a descargarla.

3 Pasa tiempo con ellos.

Establece un límite al uso Encuentren actividades
que no los obliguen
del celular a estar frente a
Esto no es un castigo, poner un una pantalla.
límite al tiempo en que Si necesitas cierta
4
usamos los dispositivos información para pagos
electrónicos nos hace online, indica para
menos vulnerables qué lo necesitas
y deja que ellos
a estos ataques. ingresen los datos.

5 Si conoces a alguien
en línea, platícales acerca
Reglas básicas: de esa persona. Si tienes
Sólo responde llamadas un mal presentimiento,
de números de confianza. acude a ellos.
Pídeles consejos a tus padres
o tutores acerca de tu seguridad,
por ejemplo, a cómo configurar
la privacidad de tu dispositivo.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Datos que puedes compartir‚ sólo

con familiares y amigos cercanos:

• Número telefónico • Fotografías de tu casa o colonia

• Dirección • Tu actividad de compras en línea
• Ubicación en tiempo real

¿Y las contraseñas?
Una contraseña segura hace toda la diferencia para todos
los que están buscando cuentas vulnerables para atacar.

Tu contraseña es secreta. No la compartas. No repitas números (5555), no uses

Si tienes que hacerlo, no lo hagas secuencias (1234), ni uses tu fecha
por mensaje o correo. de nacimiento.

No utilices como contraseña:

• Tu nombre
• Tu fecha de nacimiento
Utiliza al menos ocho caracteres, mezcla • Datos de tu familia o mascotas
letras mayúsculas y minúsculas, números • Nombres de celebridades
y símbolos, que sean fáciles de recordar para
ti, pero difíciles de adivinar para los demás.

Usa diferentes contraseñas para todas tus Cambia tu contraseña de manera periódica,
cuentas. Crea tu propio código. de preferencia cada 3 meses por lo menos.

El internet es una herramienta casi infinita de información

y entretenimiento. Por lo mismo, es vulnerable a fallos de seguridad
que pueden perjudicarte a ti y a los que te rodean.
¡Toma el control de tus datos y ¡protege lo que más te importa!

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 Esenciales de Seguridad Digital

Que no te roben la identidad

¿Por qué a mí?

Puede ser que no tengas una tarjeta de crédito o
débito, sin embargo eres vulnerable a que algún
cibercriminal haga mal uso de tus datos.

Tu identidad digital es muy valiosa porque:

Los crímenes a adolescentes

son más difíciles de detectar
Puedes darte cuenta muchos años después.

No tienes historial de crédito

Es probable que no hayas pedido ningún
préstamo, el perfecto escenario para un fraude.

Pasas mucho tiempo en internet Los datos personales que compartes

Probablemente tengas cuentas con datos Nombres, correos, números telefónicos
personales en muchas plataformas tuyos o de tus familiares son datos que se
Ojo, ¡eso te hace más vulnerable! venden en todo el mundo. ¡Ten cuidado!

¿Qué pueden hacer con estos datos?

Hacer compras Acceder a tus

online sin tu dispositivos y ver tus
autorización. fotos, apps y mensajes.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Qué pueden hacer con estos datos?

Enviar mensajes
Realizar actividades a tus amigos con un
ilegales como fraudes link peligroso, como
a tu nombre. un virus.

¿Cómo puedes protegerte?

1 ¡Cierra tu sesión! Si estás usando 2 No compartas datos personales.

un dispositivo ajeno, siempre borra Si tienes que hacerlo, que no sea
el historial y sal de tus cuentas. por mensaje o correo electrónico.

3 4

No descargues contenido Usa contraseñas muy

de sitios sospechosos. seguras en tus cuentas y dispositivos.

5 No des clic a links que no conozcas, 6 Cuando hagas compras online,

incluso si ofrecen premios, o sitios acompáñate de un adulto
que no indiquen de manera clara de confianza.
lo que contienen.

Recuerda que tu seguridad está en tus manos.

Si sospechas que te han robado la identidad o los
datos, ¡repórtalo y platícalo con alguien de confianza!

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 Esenciales de Seguridad Digital

Buenas prácticas
en internet

Aparte de los fraudes y el mal uso de datos, los riesgos de las actividades
online también nos afectan emocional y mentalmente. El ciberbullying es
una práctica muy común que afecta a millones de adolescentes en todo el
mundo, ¡es momento de que ayudes a detenerlo!

En este módulo:

• Aprenderás qué es la empatía y por qué hay que pensar antes de dar clic en enviar.
• Te protegerás del robo de identidad y el grooming.
• Conocerás la resiliencia, tu mejor arma contra el ciberbullying.
• Identificarás noticias falsas para así combatir la desinformación.
• Podrás identificar los riesgos del sexting, una práctica cada vez más popular.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¡Piensa antes de enviar!

Guía de Empatía para Principiantes

Más veces de las que quisiéramos, nos encontramos con publicaciones en

internet que logran enojarnos o entristecernos mucho. Nos provoca tanto, que a
veces solo queremos responder lo primero que nos pasa por la cabeza.
Te invitamos a detenerte y pensar lo siguiente:

¿Por qué lo publicó?

• Ponte en el lugar de la otra persona. Piensa cómo se sintió cuando

escribió la publicación o mensaje.
• Entiende su enojo, aunque no lo compartas.
• Reconoce su experiencia, puedes contar la tuya.
• Si quieres, ofrece apoyo.
• No contestes con enojo. Respira profundo. Una vez que te sientas
• mejor para responder, no ataques a la persona. Por ejemplo:

”No estoy de acuerdo con tu opinión, porque...”,

en lugar de: “Estás equivocado porque...”

Haz preguntas
Si no logras entender el porqué de su comentario,
haz preguntas para conocer los motivos.
• No supongas ni ofendas.
• Pregunta cómo obtuvieron esa información o cómo llegaron a esa opinión.
“Gracias por compartir. Estoy interesado en conocer más sobre
este tema, ¿puedes compartirme más información?”

Responde a la idea, no a la persona

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 Esenciales de Seguridad Digital

Encuentra cosas en común

¿Estás de acuerdo con alguna parte de la publicación?
Puedes utilizar esto como punto de arranque. Por ejemplo:

“Me interesa o me gusta... pero no estoy

de acuerdo con... porque...”

2
Defiende tu opinión con respeto
¡No te lo hagas más difícil! Cuida las palabras que
usas. Respeta la opinión de los demás y acepta los
diferentes puntos de vista. Por ejemplo:

“Hay muchas opiniones diferentes sobre esto.

Mi opinión es ...”, o “Fue interesante escuchar
tu perspectiva. Mi perspectiva es ....”

Piensa antes de enviar

Tú eres responsable de lo que publicas.
Lee tu respuesta. Si todavía dudas de estar ofendiendo o
respondiendo con mucho enojo, pídele a un amigo que lo lea.

Recuerda:
A veces no responder puede
ser la mejor respuesta
Cuando alguien te responde con empatía, te
das cuenta. No te hace sentir mal, aunque no
compartan las mismas opiniones. Si te cuesta
trabajo saber qué hacer, empieza por la regla
de oro: No hagas algo que no te gustaría que te
hicieran a ti.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Quiz:
¿Sabes ponerte en el lugar de otras personas?

Conoce tu nivel de empatía a través de este quiz. Imagina que te encuentras en alguna
de las siguientes situaciones, elige la respuesta que describa mejor cómo reaccionarías.
Cada respuesta equivale a un punto, al terminar suma todos tus puntos.
Finalizando descubrirás si eres capaz de ponerte en el lugar de otras personas.

1. Lees una publicación de una persona que conoces: “Amigos, Resultados

necesito ayuda. Mi familia está pasando por un momento muy difícil.
Necesitamos su apoyo para poder seguir adelante”
¿Cómo reaccionas?
a. Me cuesta trabajo conectar con lo que le está pasando. No veo por qué
ayudaría a alguien que apenas conozco. (0)
b. Creo que imagino cómo se siente. Es probable que lo platique con mis padres
para ver si podemos apoyarlo de alguna manera. (+1)
c. Quiero apoyarle. Le escribo para ver qué necesita y si puedo, le ayudo en De 10 a 15 puntos
cualquier cosa que necesite. (+3) ¡Felicidades!
La empatía se te da
2. Una de tus mejores amigas subió una foto con su cantante favorita. muy natural.
Está siendo ciberbulleada por varias personas que se burlan Sabes ponerte en el
de sus gustos musicales. lugar de otras personas y
a. Respondo a los comentarios pidiendo que respeten los gustos ofreces lo que está en tus
de mi amiga. (+3) posibilidades para ayudar.
b. Le recomiendo a mi amiga que borre la publicación ¡No toleres el ciberacoso!
y me burlo de ella en broma. (+1)
c. No hago nada. No es mi problema. (0)

3. Alguien que quieres sube una historia donde está llorando. De 6 a 10 puntos
Explica que se siente muy mal por haber terminado una relación Te gusta estar ahí
amorosa. ¿Qué le dirías? para tus amigos.
a. Le preguntaría si quiere platicar del tema y cómo puedo ayudarle. (+3) Hay veces que prefieres
b. Reaccionaría con una carita triste. (+1) ignorar los problemas de
c. Ignoro la historia. Qué pena que suba esas cosas. (0) los demás pero si alguien
te necesita no dudarás en
4. Recibes un mensaje de un amigo: “Necesito hablar”. Inmediatamente darle una mano.
te entra la llamada de esa persona.
a. ¿Llamada? ¡No le contesto! No me gusta hablar por teléfono. (0)
b. Si no puedo contestar, le mando un mensaje preguntando
si todo está bien. (+1) De 0 a 5 puntos
c. Contesto y lo escucho. Si me lo pide, le doy un consejo. (+3) La empatía no es
tu punto fuerte.
5. Alguien en tu círculo de amigos acaba de ganar un premio Trata de pensar cómo te
muy importante. Está muy feliz y no deja de presumirlo sentirías si estuvieras en
en todas sus redes sociales. el lugar de otra persona
a. ¡Qué bien! Le felicito y quizá comparto su logro en mi perfil. (+3) cuando tienen un
b. Siento que presumir está de más. Ojalá no lo hiciera. (0) problema. ¡Inténtalo!
c. Le doy like a su publicación. (+1)

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Qué es la resiliencia?

Cuando tenemos un problema, la resiliencia

es la capacidad de resistir y recuperarse.
Recuperas el control y transformas
las situaciones difíciles en oportunidades.

¡La resiliencia te hace más fuerte!

En internet, la resiliencia te sirve para enfrentar

el ciberacoso y otras situaciones complicadas.
Ya sabes, los haters.
El ciberacoso puede provocar • Enojo
• Tristeza
que sientas alguna de estas • Ansiedad
emociones: • Soledad

¡Lo bueno es que la resiliencia puede 2

aprenderse! ¿Qué puedes hacer?: Abre la conversación
Un ¿podemos hablar? puede
1 Reconoce cambiar las cosas. Haz
el problema. preguntas, escucha y habla
Identifica las emociones que te de manera clara sobre tus
hace sentir y acéptalas. emociones y opiniones.

Da un paso atrás
3 Pide apoyo Aléjate un poco de la situación. Verás las cosas más
Si se están complicando las cosas, claras. No te exijas mucho, tus sentimientos son válidos y
habla con un adulto de confianza. es muy probable que después las cosas se sientan mejor.
Sabrá qué hacer y te ayudará
con la carga del problema.

Desconéctate
Pasar tiempo a solas o con tus amigos y familia, sin estar frente
a una pantalla, te ayudará a poner las cosas en perspectiva.

Es muy válido sentir enojo o tristeza cuando nos enfrentamos a un problema. Lo que nos
enseña la resiliencia es que un mal momento no tiene que significar un mal día o semana.
¡Podemos salir adelante! ¿Qué estrategias utilizas tú para sentirte mejor?

21
 Esenciales de Seguridad Digital

Quiz:
¿Sabes lo que puedes controlar?

En esta actividad te invitamos a tener más resiliencia, identificando las cosas sobre las
que tienes control. ¡Llena tu mochila! El peso de la mochila es mayor si incluimos aquello
sobre lo que no tenemos influencia. ¡Esto no nos permite avanzar!

Instrucciones: De la siguiente lista de frases, Resultados

selecciona las cosas que sí puedes controlar.
Al terminar revisa tu puntaje aquí
9 - 13 puntos
¡Felicidades! Puedes cargar la
mochila sin problemas.
Tengo el control de Recuerda que dejando ir las cosas sobre
las que no tenemos control nos ayuda
• Lo que yo opino sobre mí • Mis gustos a vivir con más tranquilidad y a salir
• Quiénes son mis amigos • Mi edad adelante más fácilmente.
• Las noticias de mi país • Quiénes son mis papás
• El lugar donde nací • Mi talento
• Mi privacidad en internet
• La opinión que las otras 5 - 9 puntos
personas tienen sobre mí • Mi seguridad al jugar videojuegos ¡Todavía hay cosas que puedes
• Lo que publico en • Lo que otras personas dicen dejar ir!
redes sociales • Lo que otras personas hacen Recuerda que mientras más claras
• El futuro • La familia en la que nací tengamos las cosas sobre las que
• Mi salud podemos influir, más fácil va a ser salir
• Mi color de piel adelante y enfrentar los problemas.
• Mi opinión • Los desastres naturales
• Los comentarios que otras • Lo que hago con mi tiempo
personas hacen en las redes
• Lo que otras personas sienten • El pasado 0 - 4 puntos
• Los videojuegos que elijo jugar • El clima ¡La mochila todavía está muy
• La felicidad de otras personas pesada!
• Mis acciones • Mi actitud Dejar ir las cosas sobre las que no
• La manera en que otras tenemos control nos permite vivir una
personas me tratan vida más tranquila. ¡Vuelve a intentarlo!
• La opinión de otras personas

La resiliencia es nuestra capacidad de afrontar los problemas y salir adelante.

Para esto es necesario que sepas las cosas que sí puedes cambiar. Todo lo demás
es inevitable, así que puedes relajarte un poco :). Lo que sientes es válido. Si crees que te está
costando mucho trabajo afrontar tus problemas o a esa persona que te hace sentir mal, te
recomendamos que lo platiques con tus papás, tutores o maestros. Ellos podrán ayudarte
y enseñarte un poco más acerca de la resiliencia para hacer tu vida más fácil.

22
 Esenciales de Seguridad Digital

¿Qué es el sexting
y cuáles son sus riesgos?

La palabra sexting viene de las palabras en inglés ‘sex’ (sexo) y ‘texting’ (mensajear)
y consiste en enviar mensajes, fotos o videos sexualmente explícitos o sugestivos utilizando
medios electrónicos, puede ser voluntario o forzado, en este último caso es una forma
de violencia y acoso sexual y representa un riesgo grave para los adolescentes.
Recuerda el sexting debe ser una decisión personal
y puede tener muchos riesgos y consecuencias.

¡Ten cuidado!
el sexting si es forzado Aunque cualquier persona que tiene al
es violencia sexual y es un alcance un medio electrónico puede
delito en varios países, recibir o mandar este tipo de mensajes,
recuerda que todo lo que los adolescentes son quienes lo
compartes es público. hacen con más frecuencia.

En los últimos años ha aumentado el envío de material sexual, se calcula

que 1 de cada 4 jóvenes han recibido fotos o videos de este tipo.

Riesgos

El mayor riesgo del sexting es perder el control de tus fotos o videos íntimos Ciberacoso
y que sean utilizados para perjudicarte. Tal vez porque la persona a quien lo
enviaste le da un uso indebido o porque no fue una práctica segura. Ten cuidado:
El 90% de este tipo de contenido termina siendo accesible para cualquier Divulgación
persona en internet. Que tus fotos o videos terminen
en sitios públicos o redes sociales.

Extorsión
Que algún agresor
te amenace
o chantajee.

Si tienes algún problema relacionado con tu contenido Si ves que alguien está haciendo uso indebido
íntimo no dudes en hablar con un adulto de confianza. de las fotos o videos íntimos de otra persona en un
Que no te dé pena, es muy chat o en cualquier otra plataforma, ¡detente!
importante cuidarte. ¡No compartas este tipo de contenido, no
seas parte del problema!

¡Evita ponerte en riesgo!

Cuida lo que compartes.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¡Cuídate!
Lo que tienes que saber del ciberbullying y el online grooming

La violencia que se ejerce contra niños, niñas y adolescentes en el mundo físico, también se
presenta en internet. Así como existen el acoso (bullying) y el abuso o acoso sexual infantil,
también existen el ciberbullying y el acoso sexual infantil conocido como online grooming.
Es muy importante que los identifiques para poder detenerlos.

¿Qué es el cyberbullying?

El cyberbullying es cuando se provoca, degrada

o acosa a alguien de manera constante a través
de mensajes de texto, juegos o redes sociales.

Lo más peligroso del ciberbullying es que puede

seguir una vez que sales de la escuela, ya que
tenemos acceso a las redes todo el tiempo.
Si el agresor es anónimo puede ser más
violento porque se siente protegido.

¿Por qué sucede? ¿Cómo combatirlo?

Los agresores tienen muchas Sé parte de la solución,
razones para hacerlo, algunas son: no caigas en el ciberbullying:

• Si no se lo puedes decir de frente, no se lo digas

• También fueron agredidos en redes sociales.
• Piensan que es divertido • No participes en conversaciones que acosan a otra
• Para obtener aprobación persona. ¿Te gustaría que dijeran esas cosas sobre ti?
• Si ves que están agrediendo a alguien, reporta y
ayuda a detener estos abusos.
Muchas veces no se dan cuenta de lo • Borra el contenido de los mensajes de bullying.
graves que pueden ser sus acciones • ¡No lo sigas compartiendo!
ni del dolor que están causando. Piensa en cómo te sentirías.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Qué es el grooming?

Es cuando un adulto se pone en contacto con un

menor de edad con el fin de ganarse su confianza
para luego hacerlo participar en alguna actividad
sexual online o en persona.

Los groomers están por todos lados,

incluido el internet. ¿Cómo identificar a un groomer?:

• Se pone en contacto a través de redes sociales, videojuegos o foros digitales.

• Puede ofrecerte regalos o prometerte cosas.
• Una vez que se gana tu confianza, puede empezar a sextear contigo
o abusar sexualmente de ti.
• Si no quieres hacer lo que esta persona te dice, te amenazará con hacer daño
a familiares o amigos, o hacer pública alguna foto comprometedora.

¡Es muy importante detectarlo y detenerlo!

¿Cómo puedo protegerme del grooming? Reporta

No hables con extraños. Recuerda que no sabes Cuando reportas a un posible groomer,
quiénes son realmente y podrían tener una identidad estás ayudando a que otros menores de edad no se
falsa. No lo mantengas en secreto Si alguien te expongan a este tipo de abusos.
amenaza o te presiona para hacer cualquier cosa que No te intimides con las amenazas del groomer.
no quieras, cuéntale a un adulto de confianza. Generalmente usan información que tú ya tienes
en tus redes sociales.

Su mayor miedo es que sean descubiertos.

¡El poder está en ti! Reporta a esta
persona o acude con un adulto de
confianza para que te apoye.

¡Dile NO a la violencia online!

Confía en tus instintos. Detecta y denuncia
el ciberbullying y el grooming.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Qué son y cómo detecto

las fake news (noticias falsas)?

Las fake news son noticias que se difunden a través de distintos medios
y llegan a ser virales. El problema es que son falsas.
¿Quieres saber cómo detectarlas? Sigue leyendo.

Seguro has leído alguna noticia Difundir noticias falsas puede

que te parece difícil de creer, pero tener consecuencias muy graves,
que se vuelve viral muy rápido. algunas son:
Esto te hace dudar si es cierta o
• Destruir la reputación de una persona
no. Por ejemplo: • Cambiar la opinión de mucha gente
• El cambio de equipo de sobre un tema
un deportista • Alarmar o incitar discursos de odio
• La muerte de una celebridad • Hacerte entrar a sitios no seguros
• Imágenes filtradas de versiones donde pueden hacer mal uso de tu
nuevas de videojuegos de Xbox información

Lo bueno es que combatir las fake news es muy sencillo: sólo hay que confiar
en nuestro instinto para detectarlas y así no compartirlas

Algunos tips para reconocer las fake news:

1 2 3
Fíjate en qué fecha se publicó, Comprueba si Revisa si las imágenes tienen
a veces es información muy vieja. hay faltas de ortografía muy baja resolución
o errores en el texto, un portal de o parecen retocadas, algo
noticias serio no las tendría. anda mal en esa foto...

4 5 6

Confirma de qué fuente viene,

sólo confía en medios autorizados.
Ahora ya sabes cómo detectarlas
así que, antes de compartir cualquier
Compara, si te parece que la noticia, asegúrate de que la
noticia es un poco extraña, información sea verdadera y reflexiona
revisa si ese tema se está sobre las consecuencias que podría
hablando en otro medio. tener compartir fake news.

Acabar con las fake news está en ti.

Di NO a la desinformación.
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 Esenciales de Seguridad Digital

Quiz:
¡No caigas en Fake News!

¿Sabes diferenciar las noticias falsas de las verdaderas?

¡Descúbrelo con este quiz!
Instrucciones:
A continuación te mostramos 5 noticias. ¿Son verdaderas o falsas?
¡Pon a prueba tus habilidades de detective! Al terminar revisa tu puntaje aquí

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 Esenciales de Seguridad Digital

Quiz:
¡No caigas en Fake News!

Resultados

5 correctos 3-4 correctos 1-2 correctos

¡Eres un gran detective! ¡Muy bien! Eres un ¡Pon más atención!
No hay quien pueda engañarte, detective Las noticias falsas están por
sabes detectar muy bien las en entrenamiento. todo el internet. Además de
noticias falsas. Cada que veas Descubrir noticias falsas no es fácil. desinformar, los sitios que las
que alguien comparta una, Recuerda revisar cada uno de los comparten suelen ser inseguros
recuerda hacerle saber la elementos que le dan veracidad a y pueden hacer mal uso de tus
importancia de revisar y verificar una noticia. ¡Vas en buen camino! datos. ¡Vuelve a intentarlo!
que la información no sea
engañosa. ¡Felicidades!

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 Esenciales de Seguridad Digital

Videojuegos
Tips para tu seguridad

Los videojuegos son súper divertidos.

Hay una cantidad infinita de opciones para todos los gustos. Jugarlos en línea incrementa las
posibilidades de conocer gente nueva, pero también aumenta el peligro para tu seguridad.
Estos son algunos tips para que tengas la mejor experiencia.

Si te informas, podrás
aprovechar mejor todo lo
Revisa la edad para la que el juego te ofrece.
que está hecho Investiga con ayuda de un
el videojuego que quieres adulto de confianza el tipo
jugar. Si está hecho de contenido y las reseñas.
específicamente para ti, ¡te
divertirás mucho más!

Desarrolla la confianza con No compartas

tus papás o tutores. información
Deja que revisen el juego antes personal con extraños
de comprarlo o descargarlo.
Muéstrales que no hay
peligro. Tendrás menos
NUNCA compartas tu
nombre real, correo
electrónico, dirección
?
problemas con ellos ;) de casa, escuela o edad.

Usa contraseñas seguras

Ya que en tu perfil de jugador
compartes datos personales,
protege tu cuenta con una
contraseña difícil de adivinar.

Tu nombre de usuario
es una oportunidad perfecta
No toleres para mostrar tu creatividad.
ni practiques el ciberacoso
Por tu seguridad no incluyas
tu nombre real, edad ni país.

Si te topas con algún hater o troll, avísale Tu seguridad es muy importante.

a tus padres para que puedan reportarlo.
Ignora y bloquea a este tipo de jugadores. Cuídate para que jugar videojuegos
no deje de ser divertido ;)

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 Esenciales de Seguridad Digital

Hoja de respuestas

Resiliencia
TENGO EL CONTROL DE:
Va en la mochila +1
No va en la mochila 0 Fake news
• Lo que yo opino sobre mí Noticia 1.
• Quiénes son mis amigos
• Las noticias de mi país VERDADERA: Recuerda revisar bien el URL de la página y
• El lugar donde nací detalles en las fotografías que te revelen si la noticia es falsa. (0)
FALSA: ¡Muy bien! Los sitios web de noticias falsas normalmente
• La opinión que las otras usan imágenes alteradas y las URL que las contienen no son
personas tienen sobre mí seguras. Fíjate que la URL sea segura. (+1)
• Lo que publico en redes sociales
• El futuro Noticia 2.
• Mi salud
VERDADERA: ¡Respuesta incorrecta! Recuerda revisar bien
• Mi opinión el URL al que vas a dar clic y la fuente que está compartiendo
• Los comentarios que otras la información. (0)
personas hacen en FALSA: ¡Muy bien! Para compartir fake news muchas veces se
las redes sociales crean perfiles falsos, además, dar clic en URLs sospechosos
• Lo que otras personas sienten puede ser peligroso para la seguridad de tu computadora. (+1)
• Los videojuegos que elijo jugar
Noticia 3.
• Mis acciones
• La manera en que otras VERDADERA: ¡Excelente, la noticia es verdadera! La cuenta
personas me tratan desde la que se publicó el video está verificada y el título no
• La opinión de otras personas parece ser clickbait. (+1)
• Mis gustos FALSA: Recuerda que si la fuente que comparte el video está
verificada, es casi seguro que sea información en la que puedes
• Mi edad confiar. (0)
• Quiénes son mis papás
• Mi talento Noticia 4.
• Mi privacidad en internet
VERDADERA: Recuerda revisar el URL. Existen muchos
• Mi seguridad al jugar videojuegos sitios web falsos que ganan dinero por los clics a los
• Lo que otras personas dicen anuncios que muestran. (0)
• Lo que otras personas hacen FALSA: La noticia es falsa.
• La familia en la que nací ¡Tienes un excelente ojo para esto! (+1)

• Mi color de piel Noticia 5.

• Los desastres naturales
• Lo que hago con mi tiempo VERDADERA: Recuerda revisar bien el URL al que vas a dar clic y
la fuente que está compartiendo la información,
• El pasado ¿está verificada? (0)
• El clima FALSA: ¡Excelente! No hay que olvidar revisar cada detalle
• La felicidad de otras personas de las publicaciones para no caer en fraudes ni sitios
• Mi actitud con malware. (+1)

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 Esenciales de Seguridad Digital

Civilidad Digital

Además del mundo en el que vivimos, habitamos otro digital e infinito: el

internet. Nos encontramos con personas de todo el mundo que varían en
edad, ocupación y gustos. ¿Cómo tratas a otras personas online?

En este módulo:

• Aprenderás qué es el Índice de Civilidad Digital y por qué es importante conocer la

conducta en línea.
• Podrás participar en nuestro reto, #DigitalSafetyChallenge, donde te invitamos a
convertirte en líder de la civilidad en internet.
• Identificarás noticias falsas para así combatir la desinformación.
• Podrás identificar los riesgos del sexting, una práctica cada vez más popular.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Índice de
Civilidad Digital

Con el objetivo de hacer del internet un lugar más seguro para ti, cada año Microsoft realiza
una encuesta en distintos países para estudiar las conductas en internet. La idea es que con
estos resultados se puedan prevenir riesgos de seguridad y mejorar la experiencia en línea.
Estos son algunos datos del Índice de Civilidad Digital 2020*:

2019
La civilidad digital mundial alcanza su nivel más bajo en 4 años
La conducta en las interacciones se vuelve negativa debido a:
• Apariencia física La falta de civilidad digital genera
• Tendencia política interacciones negativas en línea que
• Orientación sexual traen consecuencias emocionales.

Lugar por país en Civilidad Digital: México: 17 Chile: 18

(de 25 países encuestados)

Argentina: Colombia: Perú:

19 23 24 75%
de los usuarios de
Dos tercios de los encuestados declararon internet han sido
que son las redes sociales el lugar incivilizados con
más frecuente para la falta de civilidad otras personas

Se detectaron 21 riesgos en línea que entran dentro de estas categorías

Comportamiento Conductas sexuales

45% 37%
Personal/
Reputación intrusivo
21% 58%
1. Contacto no deseado
Los 5 riesgos principales:
2. Engaños / Fraudes / Estafas
En los adolescentes los riesgos más comunes fueron contacto no deseado por
3. Sexting no deseado
gente extraña, sexting no deseado y ciberacoso. La civilidad digital nos permite
4. Maltrato
tener una mejor experiencia navegando por internet.
5. Trolling

¿Tú ya aceptaste nuestro #DigitalSafetyChallenge?

Sigue los 4 acuerdos y sé parte de la solución, no del problema ;) *Digital Civility Index 2020

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 Esenciales de Seguridad Digital

Reto de Civilidad Digital

#DigitalSafetyChallenge

En Microsoft hemos puesto manos a la obra y creamos el Reto de Civilidad Digital.

¿Quieres saber de qué se trata? El reto consiste en seguir estos 4 acuerdos
para la mejor y más segura experiencia en internet:

1 Vive la regla dorada. Palabra Clave: Empatía

Trata a los demás como quieres que te traten a ti. Actúa con empatía, compasión
y amabilidad y trata a todos con dignidad y respeto. Esto es muy fácil, antes de
publicar o responder, pregúntate:
• ¿Me gustaría que me dijeran esto a mí?
• ¿A quién puedo afectar con esta publicación?
• ¿Estoy dando mi opinión con respeto a los demás?

Recuerda que actuar con respeto y empatía es un tema muy importante, si todos siguiéramos
esta regla, los problemas por ciberbullying desaparecerían.

2 Respeta las diferencias. Palabra Clave: Respeto

Aprecia las diferencias culturales y honra las perspectivas
e ideas diferentes a las tuyas, cuando estás en desacuerdo
cuestiona y platícalo evitando insultos y ataques personales.

3 Piensa antes de hablar y dar una respuesta. Palabra Clave: Resiliencia

Si no estás de acuerdo con algo y te causa mucho enojo y tristeza,
antes de responder haz una pausa y reconoce tus emociones. Al responder:
• No dañes la reputación de otras personas
• No amenaces a nadie
• No pongas en riesgo tu seguridad ni la de los demás

¡Practica tus habilidades de resiliencia!

En el módulo de Buenas Prácticas podrás encontrar más información al respecto.

4 Defiéndete a ti mismo y a los demás. Palabra Clave: Valentía

¿Eres testigo o víctima de ciberbullying o te has sentido inseguro en línea?
¡Que no sea un secreto!
• Pide ayuda
• Ofrece apoyo si notas una situación de ciberbullying
• Reporta publicaciones y perfiles que amenacen la seguridad de cualquier persona
• ¡Guarda la evidencia con capturas de pantalla!
Comparte en redes sociales tus acciones para hacer del Internet un lugar mejor.
¡Utiliza los hashtags #DigitalSafetyChallenge, #challenge4civility y #Im4DigitalCivility
e invita a tus amigos a unirse! Publicaremos tus experiencias en nuestras redes :)

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Necesitas ayuda?

La seguridad en internet es un tema que nos afecta a todos.

Recuerda que si tienes algún problema en el que te sientas incapaz
de resolver, siempre puedes acercarte con un adulto de confianza o
reportarlo en las redes sociales o con el proveedor del servicio, en la
sección destinada para ello.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Preguntas frecuentes
¿Qué hago si una persona que no conozco me pide datos personales como
nombre completo, dirección o nombre de mis familiares?
Si una persona extraña te solicita tus datos NO se los des. Los cibercriminales tienen una gran
variedad de técnicas para obtener datos de manera ilegal. Te recomendamos no compartir estos
datos personales de manera digital, incluso si conoces a la persona. Si es necesario que lo hagas
y no puedes hacerlo en persona, lo mejor es que sea a través de métodos un poco más seguros
como una llamada o un mensaje de texto cifrado.

¿Cómo detengo una situación de ciberbullying si estoy bajo amenaza?

Bloquea o elimina a la persona y haz el reporte en la sección destinada para ello. Si la amenaza
persiste, acércate con un adulto de confianza para que te apoye. Al final de esta sección de
preguntas encontrarás links que te serán de utilidad para reportar ataques de odio y abusos.

¿Cómo protejo mi reputación online?

Recuerda ¡Siempre piensa antes de dar clic en publicar o enviar! Aunque las cuentas que tienes
en redes sociales sean privadas, cualquiera puede tomar capturas de pantalla o compartir tus
publicaciones sin tu consentimiento. Si no has tomado medidas de seguridad y privacidad,
te expones también a ataques cibernéticos y hackeos. También recuerda publicar y responder
siguiendo la regla de oro: No hagas lo que no quieres que te hagan.

¿Cómo sé si tengo una adicción al celular o a las redes sociales?

La adicción a las redes sociales puede empezar a notarse cuando te alejas de la vida real por
estar en línea. Además, la sensación de ansiedad aumenta y tu autoestima se ve afectada.
El uso no consciente de tus dispositivos puede provocar situaciones negativas a tu persona.
Si crees que necesitas ayuda, pídela.

¿Cómo sé que un videojuego es seguro?

Lo primero que tienes que hacer es fijarte en la edad para la que está hecha. Las características
y tipo de juego estarán diseñados específicamente para ti, lo que hará que no te encuentres con
sorpresas poco favorecedoras que te pueden poner en riesgo si juegas en línea. También, revisa
con tus padres o con un adulto de confianza las reseñas del juego, por lo general habrá algún tipo
de advertencia si representa un riesgo para los usuarios.

¿Qué necesito instalar para proteger mi computadora?

Lo esencial es instalar una aplicación antimalware y un firewall. En este link podrás encontrar
los pasos que puedes seguir para asegurar que tu computadora esté protegida contra
todo tipo de ataques.

¿Qué hago si recibo un mensaje inapropiado (sexting) sin autorización?

Si recibiste el mensaje en una red social, bloquea y reporta esa cuenta. Si conoces a la persona,
puedes hablar y pedir que no vuelva a suceder. Si la conducta se repite o te enteras que lo está
haciendo con más personas repórtalo. Recuerda que siempre puedes pedir ayuda a tus padres o
con un adulto de confianza.

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 Esenciales de Seguridad Digital

¿Cómo hablo con mis padres o tutores para que me tengan más confianza?
La mejor manera de generar confianza con tus padres o tutores, es explicándoles y mostrándoles
para qué usas el internet. Les dará más confianza saber con quién hablas, sin necesidad de
decirles específicamente de qué, pero dales también la confianza de que estén al pendiente para
que puedan hacer acuerdos de tiempo y uso.

¿Es seguro confiar en alguien que conocí en internet?

Conocer a personas en línea es algo muy común, por lo que hay que tomar en cuenta algo
muy importante: el lenguaje no verbal. Cuando una relación es cara a cara, podemos ver la
realidad de la otra persona. Una relación cibernética da mucho más lugar a la imaginación:
podemos idealizar a alguien y posteriormente, decepcionarnos. Debes tener mucho cuidado,
puedes pedir que hablen por videollamada y seguirlos en sus redes sociales para saber que esta
persona existe y hay otras personas a su alrededor que si le conocen.

¿Cómo sé que un sitio web es seguro?

Los sitios seguros por lo general comienzan con “https://” y tienen un candado a un lado. Tu
navegador también tiene herramientas para identificarlos, por lo general te dará una advertencia
si estás entrando a un sitio web inseguro. Si sigues las recomendaciones, evitarás situaciones
de riesgo.

¿Por qué mi información es atractiva para los cibercriminales?

Los datos que compartimos en internet son muy valiosos. Las marcas, por ejemplo, los utilizan
para mostrarte anuncios que están específicamente diseñados para ti. Pero los cibercriminales
se dedican a buscar fallos de seguridad en todos los usuarios de internet, con el fin de realizar
fraudes de dinero, robo de identidad y robo de datos personales. ¡Ten cuidado!

Recomendaciones

• Denuncia o reporta un incidente al Centro Nacional para Niños Desaparecidos y

Explotados (NCMEC)
• Formulario para reportar la distribución no consensuada de imágenes íntimas
• Formulario para reportar lenguaje de odio
• Reportar abusos en OneDrive
• Reportar un problema en Bing
• Formulario para reportar contenido terrorista

Conoce sobre el gaming

La configuración familiar de Nuevos límites en juegos y Sigue estos 5 tips de los Xbox Xbox anuncia la aplicación
Xbox ya está disponible y aplicaciones se integran a las Ambassadors para un juego Configuración familiar de Xbox
ofrece un gaming divertido opciones de configuración en línea seguro (Preview) para ayudarte a
y positivo, así como nuevas familiar ¡Leer más! administrar el juego de tus hijos
herramientas para juegos ¡Leer más! ¡Leer más!
interplataforma, ¡Leer más!

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 Esenciales de Seguridad Digital

Padres, tutores
y maestros

Como adultos, debemos estar preparados para ayudar a los adolescentes a resolver
los problemas, situaciones o preguntas que pudieran tener relacionadas con sus
interacciones en línea. Es importante conocer cómo se comportan e interactúan, qué
contenido buscan, las principales actividades que realizan y las tendencias actuales del
mundo digital; entre más información y conocimiento tengamos a nuestro alcance,
podremos reaccionar mejor y proporcionar consejos y/o soluciones.

Estos módulos también son para ti, te ayudarán a actualizarte sobre estas situaciones
y a identificar posibles riesgos. Aprender y conectarse a través de la tecnología es
vital, lo que significa que ser un buen ciudadano digital adquiere cada vez mayor
importancia. Es por esto que debemos seguir aprendiendo sobre los beneficios y
riesgos del mundo en línea, así como desarrollar los hábitos que puedan ayudarnos a
estar más seguros y proteger lo que más nos importa.

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 Esenciales de Seguridad Digital

Preguntas frecuentes
La seguridad digital es un tema que nos afecta a todos. Este material
está enfocado en compartir información importante sobre la seguridad
en internet, específicamente la de los adolescentes. Estas son algunas
de las preguntas más frecuentes que hacen los padres de familia o
tutores al respecto:

¿Cuáles son las señales del ciberbullying?

A menudo no las hay, pero hay que poner atención si el adolescente presenta dificultad para
dormir, revisa sus redes sociales constantemente y con ansiedad, no quieren asistir a clases o
notas su autoestima baja.

¿Qué hago si hay una situación de ciberbullying?

Mostrar su apoyo incondicional. No llamar la atención por haberse metido en ese problema, sino
escuchar y tratar de entender el porqué. Lo mejor que pueden hacer es bloquear y reportar a la
persona, y en caso de ser de la misma escuela, hablarlo con las autoridades escolares. Es importante
hacerle sentir al adolescente que pueden tomar el control de la situación por sí mismos.

¿Qué hago si un adolescente ciberacosa a otras personas?

No hay que reaccionar de manera agresiva. Probablemente el problema sea interno, por lo que
lo mejor es escuchar, apoyar y buscar soluciones juntos; además de poner ciertas restricciones
al uso de dispositivos para conectarse.

¿Qué pasos puedo seguir para mantener segura a mi familia?

Todos los dispositivos de casa deben estar protegidos y los sistemas operativos actualizados.
No permitas que se instalen aplicaciones desconocidas y enseñe con el ejemplo a regular y
medir sus tiempos de uso.

¿Por qué es importante identificar el discurso de odio?

Los comentarios negativos y con mala intención, traen consecuencias negativas mentales y
emocionales. A veces hasta pueden llegar a la violencia física. El ciberbullying puede convertirse
en discurso de odio cuando degrada a una persona o grupo de personas con base en su identidad
de género, orientación sexual, religión, discapacidades o imagen corporal. Fomenten la empatía
y la resiliencia en casa, además de brindar la información necesaria para evitar prejuicios.

¿Qué es el sexting y cómo prevenirlo?

Es una forma de coqueteo o una demostración de afecto, en forma de imágenes o videos
íntimos. El problema es que puede ser un comportamiento impulsivo o generado por la presión
social. Es importante hablar con honestidad y sin tabúes acerca del tema ya que muchos pueden
no tener las precauciones necesarias al hacerlo.

La confianza entre ustedes siempre será la mejor herramienta

de seguridad, les invitamos a visitar nuestros módulos
para aprender más acerca de estos temas.

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 “Esenciales de Seguridad Digital“
es un proyecto creado para preadolescentes y adolescentes. Está enfocado
a temas de seguridad y civilidad digital para que navegues seguro en Internet
y puedas ser un mejor ciudadano digital.

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