PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I
Alumno:
Sullón Saavedra Franc Jeanpiere
Curso:
Tutoría IV
Asesora:
Prof. Mogollón La Torre Margory Del Pilar
Piura – Perú
2022
II. FUNDAMENTACIÓN:
¿Qué es la Empática?
El término Empatía según Smith (2004) es la traducción de la palabra
alemana Einfühlung. Freud utilizó un concepto heredado de la estética alemana
que designaba una cierta forma de sensibilidad ligada a la proyección de
nuestros estados afectivos en los objetos, un modo de conocimiento de lo ajeno
en el cual el afecto juega un rol de importancia peculiar. Aunque lo hubo descrito
con gran precisión, siempre se mostró ambivalente ante él. La noción de empatía
se funda en dos tendencias coexistentes en el ser humano: (1) la que nos
conduce a imitar las emociones de otro; y (2) la que nos empuja a asociar
nuestras vivencias afectivas actuales a las marcas amnésicas de experiencias
emocionales previas análogas.
También según Feshbach (2007) En nuestra condición natural, poseemos
la capacidad de empatizar, o si bien la empatía es adquirida; es decir, que la
aprendemos, la adquirimos a través de la educación y por ser parte de nuestro
sistema moral cultural. Una tercera opción intermedia, sería que existen técnicas
para mejorar la capacidad empática que ya tenemos
Valdivia (2015) nos indica que, “La empatía hace que las personas se
ayuden entre sí. Está estrechamente relacionada con el altruismo - el amor y
preocupación por los demás - y la capacidad de ayudar. Cuando un individuo
consigue sentir el dolor o el sufrimiento de los demás poniéndose en su lugar,
despierta el deseo de ayudar y actuar siguiendo los principios morales. La
capacidad de ponerse en el lugar del otro, que se desarrolla a través de la
empatía, ayuda a comprender mejor el comportamiento en determinadas
circunstancias y la forma como el otro toma las decisiones”.
IMPORTANCIA DE EMPÁTIA
Según Manuel Vela (2010) nos dice que “Ponernos en el lugar del otro
es un aspecto fundamental para lograr el bienestar personal y armonizar el
cuerpo y la mente. De hecho, gracias a esta cualidad somos capaces de
comprender a los demás y relacionarnos con ellos de forma satisfactoria.
Recuerda que la falta de esta capacidad puede acarrear graves consecuencias
(como psicopatías u otros problemas psíquicos)”.
III. OBJETIVOS
1. Objetivo General:
✓ Establecer actividades que desarrollen la empatía en el
entorno.
2. Objetivo Específicos:
✓ Identificar a las personas con dificultades cotidianas o tengan
deficiencias para desarrollarse.
✓ Desarrollar la escucha activa con las personas que necesiten
ayuda.
✓ Intervenir a través de acciones que beneficien a las partes
afectadas mediante la empatía.
IV. IDENTIFICO A LAS PER5SONAS QUE NECESITAN AYUDA (3
Casos)
Caso 1:
Noé es un chico de 21 años, muy animoso y dedicado, es él y también mi
compañero de equipo de fútbol; su situación es que, por la escasez de recursos
económicos, todas las veces que entrenamos tiene que caminar por lo menos 5
km. Debido a que no tiene para sus pasajes; además, no cuenta con la debida
vestimenta deportiva para entrenar.
Caso 2:
Mirian es una señora adulta que constantemente viaja a otra ciudad por
motivos que quiere visitar a sus familiares, ella también es mi vecina; su caso es
que, tiene una mascota a la cual ama mucho, se llama Hachi; cada vez que ella
sale, su perrito se queda solo y por las noches llora constantemente. Mirian
comenta que no puede llevarlo con ella, además que no se siente lo
suficientemente capaz para sacarlo a pasear.
Caso 3:
Manuelito es un chico en silla de ruedas, él también es mi amigo que lo
conocí en la iglesia que asistimos; cada vez que él llega suele tener dificultades
para poder movilizarse, por lo que en ciertas ocasiones la gente que lo ayuda,
suele estar ocupada.
V. SELECCIONO UN CASO:
Caso 1:
Este caso fue seleccionado dado a que, presenta condiciones precisas
para desarrollar un vínculo fraternal, de manera que, la empatía pueda
desarrollarse, con el objetivo de beneficiar a la otra parte y esta pueda crecer.
Propuestas para su mejora:
• Sé que tengo la capacidad de poder ayudar a mi amigo Noé, tengo un
vehículo en el cual me traslado a los entrenamientos, así que puedo
llevarlo las veces que sean necesarias.
• Otra propuesta de ayuda, es brindarle vestimenta que no me es necesaria
y a la vez útil para él, para que pueda entrenar con la ropa adecuada, y
tenga muchas más para vestir.
• Finalmente, establecer la escucha activa con él, también me acerca más
a su sentir y lo que esté pasando, creo que escuchar ya es una ayuda
grande que todos necesitamos. Ser ese soporte que amigo necesita.
VI. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS
Comportamientos
No Posibles Resultado a obtener
Empáticos soluciones(acciones)
Resultado a obtener
❖ Comprender la situación por la que
1. Comunicación Pasiva ❖ Comunicación Asertiva está pasando, al momento de
comunicarlo.
❖ Establecer conceptos positivos en la
2. Pesimismo. ❖ Optimismo forma de ver la vida
❖ Observar mi propia imagen, y añadirle
3. Baja Autoestima. ❖ Autoestima Alta un valor.
VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS
Comportamientos N° de Escala de Escala de
No Empáticos Estrategias Acción Objetivos Secciones Valoración Valoración
Inicial Final
Inducir la
Enlistar las cosas Decir siempre lo escucha activa,
Comunicación negativas que me que me pasa, de modo que 3 5 2
Pasiva pasan. incluso si son exprese sus
malas noticias. ideas.
Enfocar la mejor Derivar
solución Ponerse en el conceptos
Pesimismo adecuada a lo lugarde la otra positivos acerca 3 3 1
negativo. persona. de la perspectiva
cotidiana.
Analizar, no
Crear espacios de juzgar, Autoanalizar mi
Autoestima Baja auto cuidado. comprender y identidad y 3 4 1
ser empático valor.
con la persona.
EVIDENCIAS:
XIII. CONCLUSIONES:
Desarrollar la empatía con otras personas, es un medio eficaz para poder
ayudar al crecimiento y desarrollo de quien lo necesite.
Analizar nuestros problemas, y por consiguiente buscar la solución, es
muestra de madurez y crecimiento personal.
Crecer solo no siempre es la solución, siempre necesitaremos de la ayuda de
las otras personas.
IX. RECOMENDACIONES:
➢ Asistir a terapia cognitiva conductual, para reforzar la autoestima.
➢ Tomar estrategias para desarrollar la comunicación fluida.
➢ Buscar grupos de autoayuda sociales.
➢ Hablar con amigos cercanos sobre las cosas que puedan estar pasando.
X. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Manuel Vela (2010). Importancia de la Empatía.
https://ieeducacion.com/empatia/#:~:text=a%20la%20nuestra.-
,Importancia%20y%20beneficios%20de%20la%20empat%C3%ADa,con%20
ellos%20de%20forma%20satisfactoria.
Valdivia (2015). Definición de empatía.
https://www.significados.com/empatia/
