SISTEMA NERVIOSO
FUNCIÓN CUIDADOS
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El sistema nervioso está 1. Dormir ocho horas diarias en
com-puesto por órganos que promedio.
reciben información del medio 2. Comer alimentos ricos en
que nos rodea, la procesan vitaminas del complejo B:
para dar una respuesta y la hígado, pescado, cereales y
leguminosas.
transmiten a nues-tros aparatos
y sistemas. También recibe 3. Hacer ejercicio fisico.
información del interior de
nuestro cuerpo; por esa razón, 4. Evitar golpes en la cabeza.
sentimos apetito, sed o 5. Evitar emociones negativas;
dolor. Además, este sistema establecer relaciones saluda-
controla muchas funciones del bles con las personas, y tratar
de resolver los problemas.
organismo sin que tengamos que
pensar en
ellas; por ejemplo, el latido del
corazón y la respiración. 6. Evitar el consumo de tabaco,
café y alcohol.
SOPA DE LETRAS
Sistema nervioso
z x p e n s a r v c v b n
n m a s d f g e h j k l
ñs q w o l f a r t e a r
eo t y u i o p v r q a w
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gu y b h u t n o j i m k
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om l p ñ n m z s x c v a
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n
s s i s t e m a h r y m j
e r e f l e x i o n a r u
• sistema • olfatear
• nervioso • sentir
• estimulos • pensar
• ver • reflexionar
• oír • apetito
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FUNCIÓN APARATO LOCOMOTOR
CUIDADOS
LO FORMAN:
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Dar soporte y protec- 1. Mantén una posición correcta
al sentarte, estar de pie,
ción a los órganos caminar o cargar una mochila
pesada
importantes del
2. Practica deportes.
cuerpo. Permite el
3. Aliméntate correctamente.
movimiento de tu
cuerpo, además de 4. Consume alimentos ricos en
vitamina O, como los productos
dar forma al cuerpo. lácteos y el pescado, ya que
esta vitamina ayuda a fijar el
calcio a tus huesos y dientes, y
los fortalece.
El sistema muscular
(constituido por múscu- 5. Evita acciones de riesgo
para prevenir fracturas y
los) y el sistema óseo otros daños en tu columna
(formado por los huesos, vertebral.
ligamentos, cartilagos y
articulaciones), ya ambos
los coordina el sistema
nervioso ( integrado por
una red de tejidos y ter-
minaciones nerviosas).
SOPA DE LETRAS
Aparato locomotor
s p a p a r a t o o u y t
o r e w q s o l u c s u m
p r o t e c c i o n a s d
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s
a r t i c u l a c i o n r
d f b h r o t o m o c o l
• aparato • articulación
• locomotor • soporte
• músculos • protección
• huesos • movimiento
• cartílagos • cuerpo
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craneo pubis mandíbula radio
tibia costillas femur clavícula
APARATO CIRCULATORIO
ESTÁ FORMADO POR:
CUIDADOS
SU FUNCIÓN ES:
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corazón, sangre, 1. Alimentarse correctamente
arterias, vasos ca- pua evitar el sobrepeso y la
pilares y venas. obesidad.
2. Usar ropa holgada.
3. Hacer deporte y ejercicio
físico.
4. Comer poca sal, azúcar y
grasa.
5. Evitar fumar e ingerir
bebidas alcohólicas.
llevar la sangre a todo el
6. Beber agua simple potable.
cuerpo. La sangre que
fluye por las arterias 7. Vivir en un entorno
lleva el oxígeno y los saludable.
nutrimentos a todo el
cuerpo. La sangre de las
venas transporta el dióxi-
do de carbono y los dese-
chos del cuerpo para su
eliminación.
SOPA DE LETRAS
Aparato circulatorio
p o v s i u y t r e w q
ñl k r a t r o p s n a r
ts j h n s g f d s p a m
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i o
• aparato • venas
• circulatorio • vasos
• corazón • capilares
• sangre • cuerpo
• arterias • transportar
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APARATO DIGESTIVO
ESTÁ FORMADO POR:
CUIDADOS
SU FUNCIÓN ES:
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1. Aliméntate de manera
correcta y en horarios regula-
boca, faringe, la- res.
ringe, esófago, es- 2. Lava y desinfecta verduras
tómago, intestinos y frutas antes de consumirlas.
delgado y grueso, 3. Lávate las manos antes de
comer y después de ir al baño.
recto y ano.
4. Mastica bien los alimentos.
5. Lávate la boca y cepilla tus
dientes por lo menos
tres veces al día.
procesar los ali- 6. No bebas agua de charcos o
de tomas para riego;
mentos que consu- bebe agua simple potable.
mimos; es decir,
prepararlos para
que el cuerpo los
absorba y asimile.
SOPA DE LETRAS
Aparato digestivo
m n b e g n i r a l v c
xf z ñ l k j h g f d s e
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no d i g e s t i v o k p
mp l ñ x o g a m o t s
e a
• aparato • esofago
• digestivo • estomago
• boca • intestino
• faringe • recto
• laringe • ano
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APARATO RESPIRATORIO
ESTÁ FORMADO POR:
CUIDADOS
SU FUNCIÓN ES:
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nariz, laringe, 1. Realizar ejercicios de
inhalacion y exalacion al
tráquea, pulmo- aire libre.
nes, bronquios y 2. Ventilar los lugares
alveolos. donde te encuentres.
3. Evitar lugares donde
haya humo y gases toxi-
cos.
4. No fumar y evitar
exponerse al humo del
tabaco.
5. Realizar ejercicio fisico.
abastecer de
oxígeno al cuerpo
y desechar el
dióxido de car-
bono.
SOPA DE LETRAS
Aparato respiratorio
m s o l o e v l a n t b v
c b r o n q u i o s x z
ñ kj h g f d s d a p a i o
o u n y l t r i e s q w
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j k l ñ e z x c v u b n m
u o i r o t a r i p s e r
• aparato • pulmones
• respiratorio • bronquios
• nariz • alveolos
• laringe • oxígeno
• tráquea • dióxido
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CRUCIGRAMA
APARATOS Y SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO
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5
1. Recibe información del medio que nos rodea y del interior de nuestro cuerpo, la procesan para
dar una respuesta y la transmiten a nuestros aparatos y sistemas.
2. Da soporte y protección a los órganos importantes del cuerpo. Permite el movimiento del cuerpo,
además de dar forma al cuerpo.
3. Lleva la sangre a todo el cuerpo con oxígeno y nutrimentos.
4. Procesa los alimentos que consumimos; es decir, prepararlos para que el cuerpo los absorba
y asimile.
5. Abastece de oxígeno al cuerpo y desecha el dióxido de carbono.
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