JUDO TECNICAS
TÉCNICAS TACHI-WAZA
Técnicas de proyecciones: Las técnicas TACHI-WAZA son aquellas que se basan en la
proyección, tanto de pie como en posición echada.
Estas técnicas se dividen en dos grupos: NAGE-WAZA (TE-WAZA, KOSHI-WAZA y ASHI-
WAZA) y SUTEMI-WAZA:
a) TÉCNICAS NAGE-WAZA
TE-WAZA o técnicas de hombro y brazo
IPPON-SEOI-NAGE: (Proyección por encima del hombro con una mano) 1ª Hombro
Posición natural Shizentai, pero la forma de coger (kumi-Kata) el judogi de Uke es
particular, Tori tiene que coger con la mano izquierda la manga derecha de Uke por
encima del codo, un poco en el interior, Tori desequilibra a Uke hacia adelante, al mismo
tiempo, Tori adelanta su pie derecho delante del pie derecho de Uke ligeramente hacia el
interior. Simultáneamente, Tori flexiona las rodillas, suelta la solapa de su mano derecha y
penetra su brazo por debajo de la axila derecha de Uke, ejerciendo una fuerte tracción de
la mano izquierda sobre la manga derecha. El contado con la espalda esta perfectamente
establecido, Tori carga a Uke y le proyecta hacia adelante por acción de las manos y del
movimiento de bascula de las caderas, rodillas en extensión NOTA .- Ippon Seoi Nage es
un movimiento muy utilizado en competición y una ejecución relativamente fácil.
Inokuma, campeón del mundo de todas las categorías y campeón de Japón con este
movimiento
MOROTE-SEOI-NAGE: (Proyección por encima del hombro con dos manos) 2ª Hombro
Tori introduce su pie derecho en el interior y delante del pie derecho de Uke. Sin soltar la
solapa izquierda, con su mano derecha coloca su codo por debajo de la axila derecha de su
adversario girando hacia la izquierda y retrocediendo el pie izquierdo dentro de los pies de
Uke, Tori flexiona girando las caderas de forma que salga al exterior.
La ejecución de este movimiento es fuente de numerosas faltas, que el practicante sufrirá
las consecuencias con el paso del tiempo. Si no agacha lo suficiente su codo estará
colocado en mala posición y la tracción será imposible y dolorosa.
Además, las caderas deben desbordar al exterior para que la columna vertebral sea
oblicua y no vertical, pues en este ultimo caso las resistencia de Uke tendrá como fin el
poner esta en extensión haciendo imposible la proyección y doloroso el ataque.
KATA GURUMA: (Rueda por los Hombros) 3ª Hombro
Se desequilibra a Uke hacia adelante y a la derecha/izquierda diagonalmente, al tiempo
que rodeando por dentro con la mano derecha/izquierda el muslo derecho/izquierdo de
Uke, cargándolo sobre los hombros (la parte posterior del cuello debe quedar a la altura
lateral de su cinturón) efectuando una amplia proyección en dirección del propio
desequilibrio.
SEOI-OTOSHI: (Golpe de Hombro Caido) 4ª Hombro
Esta es una variación del Ippon Seoi Nage y Morote Seoi Nage de rodillas. Lo que hace que
esta técnica sea tan efectiva, Tori se encuentra debajo de Uke en una posición estable y
segura para la proyección.
Técnicas de brazo
TAI-OTOSHI: (Derribo del cuerpo) 1ª Brazo
Tori retrocede el pie izquierdo y tira de la mano izquierda girando el cuerpo, pone su pie
izquierdo delante y al exterior del pie izquierdo de Uke.
Sin interrumpir la tracción de su mano izquierda, Tori empuja a Uke con su mano derecha
y coloca su pie derecho en el exterior y a la derecha del pie derecho de Uke, la pantorrilla
por debajo de la tibia de su adversario. Tori tiene la pierna izquierda flexionada, la
derecha, natural. Tai-Otoshi es uno de los principales movimientos de competición, casi el
primero, muy difícil de esquivar y de centrar.
UKI – OTOSHI: (Caída flotante) 2ª Brazo
Tori desequilibra a su oponente hacia su diagonal anterior derecha y tira hacia abajo con
ambas manos, haciendo que este caiga hacia adelante formando un cÍrculo.
Otra variante de esta técnica es dar un paso hacia atrás y dejarse caer sobre la rodilla
izquierda con los dedos de los pies levantados, se tira enérgicamente combinando la
fuerza de ambos brazos. (esta forma es la que se ejecuta en el Kata).
TÉCNICAS NAGE-WAZA
KOSHI-WAZA o técnicas de cadera
UKI-GOSHI: (Cadera Flotante) 1ª Cadera
Tori desequilibra a Uke hacia adelante derecha/izquierda atrayendo su cuerpo,
estableciendo un contacto con su cadera en la parte media del cuerpo de este, pasando la
mano derecha/izquierda en la cintura de Uke, ejecuta un giro-torsión de su cuerpo,
proyectándolo hacia adelante. En esta técnica no se levantan las caderas ni se flexiona el
tronco a diferencia de O-Goshi.
KUBI NAGE: (Proyección tirando del Cuello) 2ª Cadera
Para ejecutar Kubi Nage, Tori debe colocar su cuerpo de la misma manera que para
realizar O-Goshi. La diferencia en éste caso es que la mano pasa por encima del cuello de
Uke como en Koshi-Guruma. A continuación Tori tirará de la manga de Uke realizando una
rotación y sacando el pie para proyectar.
TSURI-GOSHI: (Proyección por elevación de cadera) 3ª Cadera
Tori desequilibra a Uke hacia adelante, agarra el cinturón por la espalda con la mano
derecha, se tira de el hacia la cadera y se proyecta hacia adelante volteándolo.
KOSHI-GURUMA: (Rueda por la Cadera) 4ª Cadera
Uke en posición natural, Tori adelanta su pie derecho y al exterior de Uke, retrocede el pie
izquierdo entre los pies de su adversario, tira del brazo izquierdo y enrolla con su brazo
derecho la cabeza de Uke. La proyección se efectúa por rotación bajando hacia la
izquierda. Las caderas deben desbordar al exterior.Es un excelente movimiento
preparatorio para los Maki-Komis, no es recomendable para los principiantes (sobre todo
los niños) por la torsión de las cervicales en caso de mala ejecución.
HARAI-GOSHI: (Barrer con la Cadera) 5ª Cadera
Es un movimiento de cadera con desequilibrio hacia adelante. Posición natural frente a
Uke, Tori desplaza su pie derecho en circulo delante del pie derecho de Uke.
simultáneamente, retrocede el pie izquierdo para situarse sobre la punta del pie y en el
centro de los pies de Uke. El desequilibrio se obtiene por una tracción horizontal con la
mano izquierda, mientras la mano derecha «pesca» la solapa izquierda de Uke. La
proyección se obtiene barriendo la pierna derecha de Uke, con la pierna extendida,
inclinando el busto hacia la izquierda y hacia abajo.
HANE-GOSHI: (Impulso de golpe con la Cadera) 6ª Cadera
Tori adelanta la pierna derecha, delante de la pierna de Uke y retrocede su pierna
izquierda sobre la punta de los pies (pierna flexionada). La pierna derecha de Tori
flexionada entra en contacto contra la parte interna de la pierna derecha de Uke, contacto
por la cadera derecha y la parte lateral del cuerpo de Tori contra el pecho de Uke.
La falta mas corriente consiste en no abrir bastante la rodilla derecha hacia el exterior y de
situar el pie demasiado alto sobre la tibia de Uke. Otra de las formas de realizar Hane-
Goshi consiste en penetrar primero la pierna izquierda adelante y en el centro de las
piernas de Uke y percusar con la cadera derecha el cuerpo de Uke, esta forma se ejecuta
cuando el adversario retrocede su pie derecho.
USHIRO – GOSHI: (Proyección de cadera hacia atras) 7ª Cadera
Esta técnica se utiliza para contrar cualquier técnica de cadera. Se lleva los brazos
alrededor de la cadera de Uke desde atrás, inclinándose hacia atrás, se le eleva en el aire y
se le deja caer sobre su espalda.
Este movimiento se debe hacer rápidamente, ya que Uke podría envolver las piernas
sobre Tori. La rodilla izquierda, asi como los brazos se pueden utilizar para elevarle hacia
arriba.
TSURI-KOMI-GOSHI: (Introducción de la cadera y acción de pesca) 8ª Cadera
Es un movimiento de cadera en desequilibrio delantero. Su estudio se realiza partiendo de
la posición natural Shizen-Tai. Tori avanza la planta de su pie derecho hacia adelante y
ligeramente hacia el borde interno del pie derecho de Uke, mediante un semicírculo
descrito con su pierna izquierda, Tori coloca su pie izquierdo adelante y por adentro del
pie izquierdo de Uke. Flexiona sobre sus piernas para colocar las caderas a nivel de los
muslos de Uke. En la flexión, el brazo derecho se extiende hacia arriba (puno de cara a la
clavícula) para obligar a Uke a ponerse de puntillas. El codo derecho de Tori esta bajo la
axila izquierda de Uke. El desequilibrio y la basculación del cuerpo de Uke por encima de la
cadera de Tori están asegurados por una acción de los brazos hacia adelante combinada
con la extensión de las piernas. Observación: esta técnica es considerada como básica en
las proyecciones de cadera. En el estudio de esta proyección, Uke debe mantener el
cuerpo flexible pero firme. Debe caer conservando las piernas bien extendidas a fin de que
Tori «sienta» la proyección.
UTSURI-GOSHI: (Cambio de Cadera) 9ª Cadera
Esta proyección es una técnica de contraataque. Se utiliza para contrar una técnica de
cadera del oponente. Una vez que se bloquea el ataque al doblar las rodillas, se le eleva
sobre la cadera y se le proyecta por la acción de giro de la cadera como en O-Goshi.
Para elevarle, se cambia el agarre de la mano derecha a la parte media interior de su
manga izquierda. Esta técnica se puede ejecutar mas sencillamente dando un paso en
frente del oponente con la pierna izquierda, para cargarle sobre la propia cadera
izquierda.
UCHI-MATA: (Barrido interior del muslo) 10ª Cadera
Se desequilibra a Uke hacia el frente o hacia su diagonal anterior derecha, se barre la
parte interna de su muslo izquierdo, acabando en una proyección hacia la citada
dirección.
O-GOSHI: (Gran volteo de cadera) 11ª Cadera
Es una proyección de cadera con desequilibrio hacia adelante. Mientras se prepara un
movimiento, Tori pondrá interés en enganchar con la mano izquierda la mano derecha de
su pareja bajo el codo, como se haría en la mayoría de las proyecciones de cadera, de
manera que mientras con la tracción horizontal de la mano izquierda de Uke seria
desequilibrado sobre la punta de los pies para una mejor tracción. La mano izquierda de
Tori, que tendrá el dedo meñique hacia abajo mientras se agarra, deberá efectuar una
rotación sobre si misma de manera de llevar el meñique hacia arriba, como si Tori «mirase
su reloj». Es una proyección de cadera con desequilibrio hacia adelante. Mientras se
prepara un movimiento, Tori pondrá interés en enganchar con la mano izquierda la mano
derecha de su pareja bajo el codo, como se haría en la mayoría de las proyecciones de
cadera, de manera que mientras con la tracción horizontal de la mano izquierda de Uke
seria desequilibrado sobre la punta de los pies para una mejor tracción. La mano izquierda
de Tori, que tendrá el dedo meñique hacia abajo mientras se agarra, deberá efectuar una
rotación sobre si misma de manera de llevar el meñique hacia arriba, como si Tori «mirase
su reloj».
Talones juntos, rodillas y pulgares en V, Tori efectuara la proyección plegándose sobre las
piernas y volteando su busto hacia adelante, terminando con una extensión de las piernas.
OBSERVACIÓN: O-Goshi no es un movimiento muy empleado en competición, pero es una
excelente preparación al estudio del desequilibrio hacia adelante, una buena actitud en
cuando a la posición de los pies y a la flexión de las rodillas, en una palabra, un buen
ejercicio de calentamiento. Es, sobre todo, un excelente ejercicio para mejorar la forma
del cuerpo y considerado, en este sentido como un ejercicio base.
O-GURUMA: (Gran rueda) 13ª Cadera
Tori adelanta la pierna izquierda, a la vez que desequilibra a Uke hacia su diagonal anterior
derecha. Tori, gira hacia la izquierda y estira la pierna derecha a través de la parte superior
de sus piernas. Elévele del suelo una vez ha lanzado la pierna derecha hacia arriba y hacia
atrás. Simultáneamente, tire hacia abajo con ambas manos.El cuerpo de Uke debería girar
por encima de la pierna de Tori. Esta técnica a diferencia de Harai – Goshi en que se
depende principalmente del movimiento de las piernas, mas que en el movimiento de las
caderas.
TÉCNICAS NAGE-WAZA
ASHI-WAZA o técnicas de pie y pierna
O-SOTO-GARI: (Gran siega exterior) 1ª Pierna
Es un movimiento de pierna clasificado como gran siega exterior, puesto que la pierna de
Tori efectúa un movimiento de gran amplitud.
Tsukuri-Kusushi: Tori adelanta el pie izquierdo al exterior y a la misma altura que el pie de
Uke, simultáneamente, con la mano izquierda tira en dirección de su axila izquierda, con la
mano derecha levanta y empuja a Uke de manera de llevarle sobre su talón derecho
(desequilibrio posterior derecho)
Kake: Entonces, con la pierna derecha, toma impulso para segar la pierna derecha de Uke,
a la altura de la rodilla, efectuando una inclinación completa del busto hacia adelante, la
cabeza hacia la rodilla izquierda y la pierna derecha levantada.
Nota.- Este movimiento es una de las primeras grandes técnicas de competición. Su
utilización es muy frecuente y esta en las primeras posiciones por el numero de puntos
marcados con ella. Cada competidor tiene su forma particular de ejecutar O-Soto-Gari.
DE-ASHI-BARAI: (Barrer el pie que avanza) 2ª Pierna
Técnica clasificada en la categoría de los «barridos», es una proyección de pierna de poca
amplitud, con desequilibrio lateral posterior. Desde la postura de Shizen-Tai, estudiaremos
el De-Ashi-Barai cuando Uke está avanzando el pie derecho, en diagonal, hacia Tori con
una tracción de la mano izquierda, codo hacia abajo. Tori obliga a Uke a adelantar la
pierna derecha hacia su pie derecho. El barrido se produce cuando Uke va a poner el talón
derecho en el suelo. Esta acción va precedida de una tracción de la mano derecha de Tori
hacia el exterior. Tori entonces, fija a su contrincante tirándole de su manga derecha con
la mano izquierda hacia abajo y barre con la planta del pie izquierdo la parte exterior del
pie derecho de Uke, al ras del suelo, sin levantar este pie.
Nota: Tori tiene interés durante esta ejecución en retroceder el pie derecho de manera
de conseguir un barrido de más amplitud y no cruzar las piernas.
Observación: De-Ashi-Barai es una proyección de caída fácil y muy interesante para los
principiantes, y se puede aconsejar el estudio de las caídas laterales con fines educativos
tratando sobre la marcha este barrido.
HIZA-GURUMA: (Rueda alrededor de la rodilla) 3ª Pierna
Es un movimiento de pierna en desequilibrio delantero-derecho llamado de bloqueo. El
estudio de esta proyección se efectúa en posición natural a la izquierda por Uke (es decir,
pie izquierdo avanzado) y una posición natural para Tori. Este desplaza su pie derecho
adelante, un poco al exterior del pie izquierdo de Uke, y gira hacia el interior. Su pierna
izquierda tensa, la rodilla izquierda se levanta como para efectuar un movimiento de
pedaleo, extenderá enseguida su pierna llevándola a cepillar con la planta del pie el muslo
derecho de su pareja para, finalmente, bloquear la rodilla derecha de Uke por el lado
exterior.El movimiento se debe efectuar de arriba abajo. Tori va a cepillar con la planta de
su pie izquierdo el muslo derecho de su pareja hasta que su dedo gordo se fije en el hueco
de la corva (detrás de la rodilla) derecha de Uke. Simultáneamente, el efectuara con la
mano izquierda una tracción paralela en el suelo sobre la manga derecha de Uke, y con el
brazo derecho pescara el revés izquierdo de su pareja. La proyección se efectúa girando el
cuerpo y lanzando la cabeza hacia la izquierda.
Nota.- La dificultad para los debutantes consistirá en encontrar la distancia exacta de
emplazamiento del pie derecho, de tal manera que el dedo gordo izquierdo caiga
exactamente en el hueco de la corva. Esta posición del pie derecho estará evidentemente
en función con el largo de las piernas de Tori, que deberá ajustarla a su propia altura.
Uke deberá cooperar y evitar el plegarse en dos hacia adelante mientras se estudia el
Hiza-Guruma, porque de esta forma haría la proyección imposible.
KO-SOTO-GAKE: (Pequeño gancho exterior) 4ª Pierna
Tori y Uke frente a frente en posición natural, Tori desplaza su pie derecho delante del pie
de Uke y desequilibra a este «pescando» con la mano derecha y empujando el codo
derecho de Uke hacia el interior.
Uke entonces, se encuentra desequilibrado (atrás) sobre su talón derecho. Con la planta
del pie izquierdo engancha la pantorrilla derecha de su adversario.
Tori tendrá la precaución de desplazarse hacia la izquierda, al atacar de frente estaría en
peligro y fácilmente le podrían contrarrestar con Uchi Mata.
O-UCHI-GARI: (Gran siega interior) 5ª Pierna
Técnica muy corriente y muy eficaz, pero difícil para un principiante de estudiar en
desplazamiento.
Uke en posición defensiva, Tori acerca el pie izquierdo, tirando de Uke hacia adelante para
simular un ataque. Uke reacciona poniendo su peso sobre sus talones, Tori, entonces,
penetras con la pierna derecha, y el talón primero, entre las piernas de su adversario para
segar la pierna izquierda de Uke efectuando un semicírculo perfectamente sincronizado
con un empuje del brazo derecho hacia la parte posterior de Uke.
Movimiento complementario de Ko-Uchi-Gari, igualmente indispensable para un Judo
completo y eficaz, permite multitud de combinaciones.
KO-UCHI-GARI: (Pequeña siega interior) 6ª Pierna
Presenta algunas analogías con O-Uchi-Gari, aunque en realidad es un poco la replica
sobre la otra pierna. Al igual que O-Uchi-Gari, esta técnica es el origen o la continuación
de numerosas técnicas.
Uke en posición defensiva, piernas abiertas. Tori, posición natural derecha, guardia clásica,
Tori fija a Uke sobre los talones y desplaza su pie izquierdo detrás de el en una posición
cómoda y en función de la morfología de Uke para tomar un apoyo solido. Después, con
su mano derecha, Tori empuja ligeramente el hombro izquierdo y empieza la tracción con
su mano izquierda.
Tori toma apoyo sobre su pie izquierdo e introduce su pie derecho, en esta oportunidad,
Tori aplica la planta de su pie derecho, dedos de los pies extendidos al ras del Tatami,
contra el interior del pie derecho de Uke y lo siega. Al mismo tiempo, Tori continua y gira
los hombros de Uke hacia adelante, pero su pecho queda paralelo al de Uke.
OKURI-ASHI-BARAI: (Barrido de los pies) 7ª Pierna
Tori desequilibra a Uke hacia su lateral derecho y barre su pie derecho hacia el izquierdo
con el pie izquierdo.
Para que la técnica tenga efecto, debemos estar sueltos y movernos con suavidad. Se
pone el pie tan cerca como sea posible en la parte exterior de su tobillo y se barre justo en
el momento en que esta cambiando el peso al pie izquierdo. Se barre en la dirección que
sigue su pie.
O-SOTO-OTOSHI: (Gran siega exterior) 9ª Pierna
Es un movimiento de pierna, muy parecido a O Soto Gari. Tori levanta la pierna derecha
hacia arriba para luego llevarla abajo desde afuera, detrás y arriba de la pierna derecha de
Uke, de esta manera desciende contra su muslo como una abrazadera, que quiebra su
equilibrio y cae.
KO-SOTO-GARI: (Siega menor por el exterior) 10ª Pierna
Se desequilibra a Uke hacia atrás y diagonalmente. Se le derriba mediante la acción de
siega por la parte exterior, con la planta del pie de Tori sobre el talón del pie de Uke,
donde tiene cargado todo el peso.
SASAE-STURI-KOMI-ASHI: (Bloqueo del pie con acción de pesca) 11ª Pierna
Tiraremos a Uke haciéndole perder el equilibrio hacia su diagonal anterior derecha,
bloqueando su pie derecho con nuestro pie izquierdo. Apoyaremos ligeramente la planta
del pie por encima de su tobillo.
Hay que asegurarse de inclinarse hacia atrás, mientras se le gira hacia la izquierda en el
proceso de la proyección.
HARAI-STURI-KOMI-ASHI: (Barrido del pie tirando y levantando) 12ª Pierna
Se desequilibra hacia su diagonal izquierda por un movimiento de tirar y levantar. Se barre
el tobillo izquierdo con el pie derecho y se le proyecta hacia su lado izquierdo.
La forma mas sencilla de hacer Harai Tsurikomi Ashi desde la posición natural derecha es
dar un paso adelante con la pierna izquierda, acercar rápidamente la pierna derecha y
barrer el pie derecho del oponente cuando lo retira hacia atrás.
ASHI-GURUMA: (Rueda sobre la pierna) 15ª Pierna
Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal anterior derecha, pivota y extiende la pierna
derecha por delante de su rodilla derecha y lo proyecta sobre su propia pierna, haciendo
un gran circulo. El cuerpo ira rotando sobre la pierna derecha.
TÉCNICAS SUTEMI-WAZA
SUTEMI-WAZA o técnicas de protección en posición echada
TOMOE-NAGE: (Proyección en circulo) 1ª Sutemi
Tori coloca su pie izquierdo entre las piernas de Uke y lo mas atrás posible, proyectando al
suelo, vigilando a sentarse lo mas cerca posible de su talón izquierdo, flexiona la pierna
derecha coloca la parte superior de la planta del pie en la ingle de Uke.
La acción de la mano tira hacia arriba y atrás, desequilibrando a Uke hacia adelante. Mas
que elevar la planta de su pie izquierdo del suelo debe arquear su cuerpo haciendo puente
con sus hombros. La unión pie-suelo no puede ser valida ante el arbitraje sino en la
medida en que se realice con velocidad y eficacia.
YOKO-GAKE: (Caída lateral del cuerpo) 2ª Sutemi
Se desequilibra a Ukehacia su diagonal anterior derecha, tirándole directamente hacia su
lado derecho, Se barre su pierna derecha al tiempo que se deja caer hacia la izquierda.
Las manos, el barrido de pierna y la acción de dejarse caer deben ir conjuntamente. El
barrido deberá ser suave pero firme.
TAWARA-GAESHI: (Proyección en saco de arroz) 3ª Sutemi
Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal posterior derecha, desliza el pie izquierdo más
allá de la parte exterior de su pie derecho, y se le proyecta hacia su diagonal posterior
derecha. Tani Otoshi se diferencia de Yoko Otoshi en que el primero se proyecta a Uke
hacia atrás, mientras que en el segundo se hace hacia un lado. Los brazos de Tori juegan
un papel dominante: el derecho ayuda a situar a Uke en el talón y el izquierdo lo fija en
éste.
HIKOMI-GAESHI: (Proyección de sacrificio hacia abajo) 4ª Sutemi
Tori empuja a Uke hacia abajo y cuando quiere recuperar el equilibrio le agarra por el
cinturón y rueda sobre su espalda para proyectarle por encima de su cabeza utilizando las
piernas como en Sumi Gaeshi.
SOTO-MAKIKOMI: (Proyección de enrollamiento exterior) 5ª Sutemi
Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal anterior derecha, le atrae hacia si, se gira hacia la
izquierda de forma circular para que su cuerpo se enrolle alrededor del suyo y se deja caer
hacia adelante despidiéndole por encima de la espalda.
Cuando Tori hace la acción de enrollamiento alrededor de si mismo, agarra la parte
externa de su manga derecha a la altura del codo con la mano derecha, y la parte baja
exterior de su manga derecha con la mano izquierda.
YOKO-WAKARE: (Separación lateral) 6ª Sutemi
Separación lateral. Sacrificio. Desde el agarre normal giramos súbitamente a la izquierda
90 grados. Saltamos arrojando ambos pies hacia adelante, al caer separamos as piernas y
arrojamos al adversario hacia adelante y sobre nosotros, rotándolo por completo sobre
nuestro cuerpo, tirando hacia abajo con la mano izquierda y hacia arriba con la derecha.
URA-NAGE: (Proyección hacia atrás) 7ª Sutemi
Se ponen ambos brazos alrededor de Uke desde su costado derecho (o desde atrás) se le
eleva y proyecta sobre el hombro izquierdo según se deja caer hacia atrás. Tener
precaución de no tirar a Uke sobre su cabeza.
UKI-WAZA: (Proyección flotante) 8ª Sutemi
Tori y Uke en posición de agarre fundamental derecha, Tori propicia el adelanto del pie
izquierdo de Uke retirando para ello su propio pie derecho y por lo tanto el desequilibrio
de éste en dicha dirección, favoreciendo seguidamente el adelante del pie derecho de
Uke y acentuando el desequilibrio de este hacia delante/derecha, Tori desliza la pierna
izquierda por delante del pie derecho de Uke, se le proyecta por encima, dejándose caer
hacia el lado izquierdo.
Para que esta técnica tenga éxito, se necesita una gran coordinación cuando nos dejamos
caer desde la posición de pie.
SUMI-GAESHI: (Proyección por la esquina) 9ª Sutemi
Una vez desequilibrado Uke hacia su diagonal anterior derecha, Tori se deja caer hacia
atrás poniendo el empeine del pie derecho en la curvatura de su rodilla izquierda o en su
muslo y se le tira hacia arriba para que vuele sobre su cabeza.
Tori deberá rodar sobre su hombro derecho para caer sobre su espalda.
YOKO-GURUMA: (Proyección por el lateral) 10ª Sutemi
Esta técnica se utiliza para proyectar a una persona que se flexiona hacia adelante, es un
intento de evitar ser proyectado hacia atrás . Se desliza la pierna derecha entre sus
piernas, dejarse caer sobre el costado derecho y se le proyecta por encima de la cabeza.
Uke sale volando por encima encima de la cabeza y aterriza ligeramente por encima del
propio hombro izquierdo.
TANI-OTOSHI: (Caída en el valle) 11ª Sutemi
Tori desequilibra a Uke hacia su diagonal posterior derecha, desliza el pie izquierdo más
allá de la parte exterior de su pie derecho, y se le proyecta hacia su diagonal posterior
derecha. Tani Otoshi se diferencia de Yoko Otoshi en que el primero se proyecta a Uke
hacia atrás, mientras que en el segundo se hace hacia un lado. Los brazos de Tori juegan
un papel dominante: el derecho ayuda a situar a Uke en el talón y el izquierdo lo fija en
éste.
