CONVIVENCIA SALUDABLE
Es la condición y el estado de relacionarse con los pares, padres, amigos,
vecinos, compañeros de manera positiva y en armonía, en cada uno de los
espacios que se comparte; asimismo, tiene que ver con la capacidad de
desarrollar habilidades para poder convivir mejor y aprender a relacionarse de
manera más positiva y más feliz.
PROMOCIÓN DE CONVIVENCIA SALUDABLE
Convivencia saludable en la familia: La familia es la Instancia mediadora
entre el individuo y la sociedad; es el primer espacio donde se construye la
convivencia. Existen diversos tipos de familia, en ella el sujeto adquiere los
valores y la concepción del mundo. Algunas prácticas importantes para
fomentarla son:
Confianza.
Comunicación.
Valores.
Respeto.
Demostración de afecto.
Consideración.
Participación de todos los integrantes.
Amor.
Practicas igualitarias de género.
Convivencia saludable en la comunidad: Una comunidad saludable es un
espacio en el cual sus actores se sienten involucrados y satisfechos de
pertenecer a ese espacio físico y social. Una comunidad es saludable cuando
sus autoridades escuchan a los ciudadanos y los hacen participes del cambio.
Convivencia saludable en la escuela: Las instituciones educativas son
centros de convivencia activa significativa. Es el lugar de la convivencia
ciudadana donde se aprende las competencias para el pleno ejercicio de los
derechos. En la vida escolar, los estudiantes se enfrentan con vínculos
diferentes, y están sujetos a distintas variables, desde lo personal, grupal
hasta lo institucional, todas estas diferencias que el alumno encuentra impactan
en su aprendizaje, por ello la convivencia saludable es parte central del
proceso educativo y “debe trabajarse para construir relaciones de intercambio y
reciprocidad que permitan una vivencia educativa estructurada.
FACTORES QUE DIFICULTAN Y FACILITAN LA CONVIVENCIA
SALUDABLE
Dificultan: Entre los factores que dificultan la convivencia saludable se tiene la
violencia, la ira, la intolerancia, la no aceptación de la diversidad, el miedo, la
venganza, el odio, la envidia, los sentimientos negativos, la mentira, el
individualismo, el consumismo, la falta de respeto, los cuales pueden estar
presentes en lo familiar, centros educativos o comunidad.
Facilitan: Los valores, la consideración, ponerse en el lugar del otro
comprender lo que sucede (Empatía), las emociones y sentimientos positivos,
la comunicación y el saber escuchar, aprender a decir las cosas como tal sin
necesidad de herir los sentimientos (Asertividad), para tener la habilidad de
comunicarse asertivamente, se debe practicarla y ponerla en uso en la vida
diaria.
HABILIDADES PARA LA CONVIVENCIA SALUDABLE
Estilos de vida: Para lograr estilos de vida saludable se debe:
Evitar aquellas acciones que van en contra de su salud.
Identificar aquellas situaciones que favorecen la aparición de
enfermedades.
Realizar actividades que protegen la salud.
Autoestima: Quien se ama y se reconoce puede ser capaz también de amar y
respetar a su semejante. Y también puede ser capaz de aprender a convivir en
armonía y saludablemente.
Comunicación asertiva: Para llevarla a cabo es necesario poseer ciertas
habilidades:
Escucha activa.
Empatía.
Expresión eficaz.
Expresión oportuna.
Relaciones interpersonales y resolución de conflictos: El respeto, la
solidaridad, la equidad y el buen trato son característica importantes de una
convivencia saludable.
