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Derechos Asertivos

Este documento describe los derechos asertivos, los cuales son aquellos derechos que todas las personas tienen por el simple hecho de ser humanos. Estos derechos incluyen el derecho a ser tratado con dignidad y respeto, a ser escuchado, a cambiar de opinión, y a expresar sentimientos. Los derechos asertivos son fundamentales para establecer relaciones respetuosas. El documento también menciona que aunque muchas personas practican los derechos asertivos sin saberlo, es importante promoverlos formalmente para lograr un mayor bienestar

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Este documento describe los derechos asertivos, los cuales son aquellos derechos que todas las personas tienen por el simple hecho de ser humanos. Estos derechos incluyen el derecho a ser tratado con dignidad y respeto, a ser escuchado, a cambiar de opinión, y a expresar sentimientos. Los derechos asertivos son fundamentales para establecer relaciones respetuosas. El documento también menciona que aunque muchas personas practican los derechos asertivos sin saberlo, es importante promoverlos formalmente para lograr un mayor bienestar

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UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD

COMUNICACIÓN HUMANA
Derechos Asertivos

Chávez Martínez Claudia / 302106329


Profa. María Elena Echeverría Ayala
DERECHOS ASERTIVOS

Son aquellos derechos que tenemos por el simple hecho de ser personas, por lo
que son válidos para nosotros y para los demás. Los derechos asertivos son
universales e indican todo aquello que podemos exigir y también respetar al
momento de interactuar con los demás.
Son la base del autorespeto y factor clave de la comunicación asertiva, hacerlos
valer es importante para mantener relaciones sanas
Estos derechos fueron recopilados del libro: “Cuando digo no, me siento culpable”
Manuel J. Smith (1975) quien es considerado el pionero de los derechos asertivos.

Algunos ejemplos de derechos asertivos:

 Derecho a ser tratado con dignidad y respeto.


 Ser escuchado y tomado en serio.
 Decir NO sin sentir culpa.
 Cambiar de opinión o idea.
 Derecho a equivocarnos y ser responsable de nuestros errores.
 Protestar cuando se nos trata injustamente.
 Decidir sobre mi cuerpo.
 Sentir y expresar el dolor.

CONCLUSIÓN:
Para lograr tener una comunicación efectiva e interacciones sanas es importante
que practiquemos la asertividad, siempre respetando los derechos de los demás y
los propios. Me queda claro que los derechos asertivos son fundamentales para
establecer relaciones respetuosas y ambientes equilibrados. Considero que existen
muchas personas que reconocemos, ejercemos y practicamos derechos asertivos
sin embargo desconocemos que recibían este nombre o que existían como tal,
simplemente nos dirigimos en nuestro día a día con respeto y estableciendo limites
cuando lo consideramos necesario. Sin embargo la práctica de la asertividad no
todos la tienen y muchas veces llevan las situaciones a contextos agresivos,
infringiendo los derechos de los demás y provocándose conflictos muchas veces sin
ser necesario. Considero es importante y necesario se promuevan estos derechos
para obtener un mayor bienestar y logar establecer relaciones saludables y
efectivas.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

 Psiquecambio. (2023, 10 abril). Beatriz Gil Bóveda Psique Cambio Los


derechos asertivos: ¿qué son y en qué consisten? Beatriz Gil
Bóveda. [Link]
son/#:~:
 Mentu. (s. f.). Derechos asertivos universales y su impacto en las
organizaciones. Mentu. [Link]
asertivos-universales-y-su-impacto-en-las-organizaciones#:~:

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