Tabla de contenido

Psicología del deseo: captar la lógica en el comportamiento de las personas

Psicología del deseo: captar la lógica en el comportamiento de las personas
prefacio
Capítulo 1 Problemas de Psicología y Trastornos de la Personalidad que Debe Conocer
Eres una chica multifacética, de qué lado estás hoy——Personalidad Múltiple
Solo quiero ser un hombre hermoso en paz——Trastorno de personalidad narcisista
El mundo al revés - trastorno de personalidad antisocial
Infeliz al ver cosas torcidas - trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
Dos almas en un cuerpo - Trastorno esquizotípico de la personalidad
Su personalidad es muy mala - trastorno de personalidad agresivo
¿Cómo funciona mal el género? - trastorno de identidad de género
Voy a ser la cola de otra persona - trastorno de personalidad dependiente
Todos fueron asesinados por ellos mismos - psicología del miedo
Una pequeña prueba casi conduce a un sangriento asesinato: pista psicológica
¿Por qué las cosas con forma de caca hacen que las personas sean difíciles de tragar?
La tristeza de los amantes de la comida - Bulimia
La vista desde la ventana - egoísta
Dejar el trabajo hasta mañana - procrastinación
Por qué es tan difícil dejar de fumar - Adicción
La voz de una madre: adicción a Internet
Por qué fue despedido: celos
Cao Cao no puede tolerar a Yang Xiu - estrecho
La salvación de Dios - Paranoia
La salud es riqueza que no se puede comprar - Avaricia
Lo que no tiene precio es la felicidad - la vanidad
Detrás de "If, Only"——Sick Nostalgia
Cuánto deseo volver a mi ciudad natal, confiar en
Algunas personas se vuelven locas cuando ven "cosas sucias" - limpieza
Las mujeres hermosas están condenadas, quién es el culpable: el sádico.
Dicen que soy como un fantasma hambriento - anoréxico
A todos les encanta ir de compras - adictos a las compras
Por qué siempre tiene hambre - Trastorno de ansiedad
Capítulo 2 Técnicas y efectos psicológicos que debes conocer
¿Por qué siempre te asustas?
la preocupación es un estado de ánimo
siempre piensa en los demás
La tolerancia es una especie de sabiduría de supervivencia.
La adversidad requiere fuerza, no terquedad
La enfermedad cardíaca requiere medicina para el corazón
Has olido ese olor extraño - efecto sugerencia
No puedes ir allí, es peligroso - el efecto de la fruta prohibida
Te dan dinero, lo gastas o lo ahorras - Efecto Mateo
Tu Vecindario Hace Tu Vida - El Efecto Vecindario
Ven el mundo de manera diferente - atención selectiva
El monje está aquí, entonces, ¿a dónde fui? - autoconocimiento
Días sin libertad - sentirse privado
Bebés frente al borde del acantilado visual - percepción de profundidad
Elección equivocada: el efecto rebaño
Una tormenta causada por mariposas - El efecto mariposa
Personas que no pueden hacer nada bien, ¿por qué tienen éxito? Efecto Wallach
Capítulo tres
Dos eruditos se encuentran con un ataúd: emoción
Qué pasó con Polhert - Optimismo
El juicio de Su Zhang - Sentido moral
Gemelos Distintivamente Diferentes - Diferencias de Personalidad
El Rey y los Tres Hijos - Tolerancia
¿Por qué Zhao Jiaxin promovió el autocontrol?
A quien darle los aplausos - autoestima
Millonario de 17 años - Autosuficiente
La angustia del trastorno de ansiedad rico
Bloguear como refugio seguro - Represión
Quién paga las antigüedades - Evasión
Problemas de Zhao Lanlan: quejas
El abad y la juventud - Aburrido
¿Por qué la vida es tan oscura - vacío?
En los días en que el marido se ha ido - soledad
La suciedad en el suelo y las estrellas en el cielo - contratiempos
La felicidad se la gana uno mismo - el resentimiento
Vagando al borde de la vida y la muerte: depresión
No dejes que tu vida caiga en la soledad——Inferioridad
¿Por qué se sonroja? - timidez.
Buscadores Especiales - Perfeccionismo
¿Por qué las personas "van en contra de los demás"? Psicología inversa
Por qué el amor duele tanto - La psicología de los enamorados
Solo un pilar: confianza
Personas que se castigan con sus sombras - hipersensibles
El capítulo cuatro explora el origen del amor y el matrimonio
Por qué cuanto más te opones, más amas - el efecto Romeo y Julieta
Me encanta todo de ella, incluso los zapatos: el efecto halo.
Por qué la Cena a la Luz de las Velas es Adecuada para la Confesión——Efecto de
Oscuridad
Siempre pensando en la promiscuidad después de beber - el efecto cerveza
"Picazón de siete años" o "dolor de tres años" - Ley Hedgehog
Qué tienen que ver las relaciones con los padres - Repetición compulsiva
Por qué el amor a primera vista: un fenómeno intuitivo
Los matrimonios de ideas afines son felices——Ley de legalidad de ideas afines
Matrimonio relámpago: una de las decisiones más peligrosas: fenómenos de la escena
futura
No te compares con los demás en tu vida: la psicología de la comparación
Amante y asuntos extramatrimoniales: crisis de la mediana edad
Por el bien de los niños para no divorciarse, ¿a quién le duele? Miedo en el futuro
El beso es la base de la armonía del amor: la psicología del beso
Capítulo 5 Por qué algunas personas siempre pueden obtener ambas opciones
La distancia crea belleza: distancia psicológica
Una buena primera impresión es muy importante - el primer efecto
Como te gustaría ser yo hoy——Pensando de otra manera
¿Por qué es impopular? La necesidad de ser agradecida.
Demasiados elogios pueden ser molestos: la ley de los elogios
El balancín también tiene grandes preguntas: el principio de reciprocidad
Por qué la gente ayuda a los extraños - Comportamiento prosocial
¿Por qué no salvarlo? - el efecto espectador
Por qué la Madre Meng se movió tres veces: efecto de campo
Capítulo 6 Cómo obtener el doble de resultados con la mitad de esfuerzo en el trabajo
Los hombres y las mujeres combinan, el trabajo no es agotador: el principio de la atracción
del sexo opuesto
Entender las necesidades y hacer coincidir lo que les gusta-satisfacción
Te convertiste en un sirviente asalariado: el efecto Desi
¿Cómo es que no tienes el arte del liderazgo? El efecto vergüenza.
¿Es el látigo fuerte o Candy Works? El efecto del viento del sur
Di que puedes hacerlo, lo harás - Efecto Pigmalión
Encuentra algunos amigos para el reloj - efecto de coincidencia
El búfalo que nunca se libera - la mentalidad
Zhang Haidi lo logró - fuerza de voluntad
Tienes que prestar suficiente atención - enfoque
Detener las explicaciones ayuda a los estudiantes a recordar: el efecto Zeigarnik
Éxito en Fomentar la Educación - La Ley del Estímulo
Capítulo 7 Dominar el misterioso poder del color
Cuando otros roban, yo también robo——efecto de saqueo
Las cosas raras son más caras: el efecto escasez
Cuanto más caro, más fácil de vender: el efecto Veblen
Por qué los hombres de negocios están interesados en el patrocinio de las
celebridades——Efecto de la celebridad
Los colores pueden informarte sobre la personalidad de una persona.
color fresco
Hay un poder misterioso escondido en el negro.
El color domina el tamaño del espacio
Dicen que el color tiene peso
¿Por qué el blanco es más seguro?
El color tiene un sabor misterioso.
pérdida de peso azul
Esos efectos psicológicos que son demasiado precisos para hablar de ellos
Esos efectos psicológicos que son demasiado precisos para hablar de ellos
Volumen 1 Conócete a ti mismo y conoce a tu enemigo: leyes psicológicas necesarias para
la cognición
Crear algo de la nada hace que sea difícil protegerse: el efecto jaula de pájaros
La mediocridad es dañina para los demás: el efecto autorreferencial
Es difícil hacer bien lo que no vale la pena hacer - la ley de no vale la pena hacerlo
Sigue tu elección interna: el efecto de banda flotante
¿Qué tan precisas son las constelaciones? El efecto Barnum
Solo por estar en esta montaña, el punto ciego en el efecto de autoconocimiento-Su Dongpo
Sigue tu propio camino, deja que otros lo digan - Ley de Wedge
Abolir el trastorno obsesivo-compulsivo, eliminar a medias - el efecto Zeigoni
No es bueno echar un vistazo al leopardo: el efecto halo.
Las personas que saben cómo administrar sus propias fortalezas son las más inteligentes:
el efecto Wallach
Presta atención a las pistas, consigue logros extraordinarios: el efecto Hawthorne
No uses tus propias preferencias para desafiar los límites de los demás: el efecto de
proyección
Hacer buen uso de la teoría del exceso para cosechar una vida feliz: el efecto del exceso de
razón
Quítate las "gafas de colores" invisibles - estereotipos
Ver para no creer: sesgo de memoria
Los expertos no son incapaces de cuestionar - efecto de autoridad
El aprendizaje requiere más retroalimentación: el efecto de retroalimentación
Di que puedo hacerlo, puedo hacerlo - Efecto de expectativa
El segundo volumen es tanto de derecha como de izquierda: las leyes psicológicas que los
expertos sociales deben utilizar en la comunicación
La distancia produce belleza - el efecto erizo
Darle a alguien una rosa deja una fragancia persistente en la mano: la ley de la reciprocidad
Acercar la distancia entre sí: el efecto de parentesco
Dar una buena primera impresión a los demás: el efecto de primacía
El impacto significativo de la nueva información: el efecto de actualidad
Da un paso atrás y ensancha el mar y el cielo: el efecto de mente abierta
Agarra bien el "grado", eres un maestro - el principio de la moderación
Salve las apariencias y domine la corrección de hablar: el efecto psicológico de la cascada
Los amigos determinan el nivel propio: el efecto del círculo
Ganar-ganar sin lagunas - efecto simbiótico
Una sonrisa es la mejor tarjeta de presentación - Ley de Mandino
Deja que todos te animen: la ley de la confianza en ti mismo
El arma más poderosa es el amor y el cuidado: la ley del viento del sur.
Escuchar es el mejor respeto por los demás: el principio de escuchar
Una conexión de corazón a corazón: el principio de resonancia
Poner palabras en el corazón de los demás: el efecto de la alabanza
Elimina el sentido de alerta del oponente: el efecto oscuro
La cooperación necesita el camino correcto——Tres monjes no tienen agua para comerse
la ley
Volumen 3 El ganador se lleva al rey: Las leyes psicológicas del éxito
Preocúpate por el éxito y el fracaso, concéntrate en el éxito——mentalidad de Walenda
Los detalles determinan el éxito o el fracaso: la ley de los detalles
El tamaño del logro depende del nivel de dificultad - la ley de los obstáculos
Soy el amo de mi vida - el efecto oruga
El éxito es persistir hasta el último minuto: el efecto del punto de inflexión
El objetivo determina la altura - el efecto pulga
El fracaso también es una oportunidad - Ley de Billen
Hombres y mujeres coinciden, el trabajo no es agotador: el efecto del sexo opuesto
Nacer en el dolor, morir en paz - el efecto rana
Los fuertes se vuelven más fuertes y los débiles se vuelven más débiles: el efecto Mateo
Use la ley hábilmente para lograr el éxito: la ley 28
Aprende a respetar y lo conseguirás todo - Efecto Maslow
Diga adiós a la impotencia y experimente el éxito: el efecto de impotencia aprendida
La llave maestra del éxito: la ley de mostrar debilidad
Optar por la competencia en lugar de la cooperación: efecto de ventaja competitiva
Un atajo al éxito: efecto de umbral
No pintes el suelo como una prisión——Estereotipos psicológicos
La competencia genera éxito: el efecto bagre
Volumen 4 Controlando las Emociones: Leyes Psicológicas del Auto-Logro
La llave maestra para aliviar la ansiedad: la fórmula de Carrier
La creencia lo cambia todo: la teoría ABC de las emociones
Felicidad = Utilidad/Deseo - Fórmula de la Felicidad
No te castigues por los errores de otra persona: elimina el efecto gato
Una Actitud Positiva y Entusiasta lo Cambia Todo - Ley de Dulio
Irritable Men Live Short - Final de Mustang
Valora la felicidad, aléjate de la envidia: la psicología de la envidia
Deje que el alma se llene de sol: el efecto de las uvas agrias y los limones dulces.
Rendirse también es un tipo de belleza——Teorema de Koike
Las personas imperfectas son más amables: el efecto de la vergüenza
No te dejes vencer por ti mismo - Teorema de Robert
Ver el mundo desde una perspectiva feliz: el efecto retinal
Las personas son más populares que las personas: el efecto de contraste
Toma el control de tus emociones y sé el dueño de la felicidad - Efectos Emocionales
Preste atención al ajuste de las pequeñas emociones negativas: el efecto mariposa
Aprender a confiar es más saludable: el efecto de confianza
La calidad psicológica determina el éxito o el fracaso: efecto Jensen
Usa tu cerebro más cuando sucedan cosas——Ratones hambrientos y el efecto Bliss
Lleno de pérdidas, beneficios modestos: efecto Luweisi
epílogo
El secreto del trato
El secreto del trato
Prefacio El misterio de las ventas radica en la psicología de las ventas
Todo en el artículo anterior no tiene nada que ver con la transacción: las ventas son un
juego psicológico.
Capítulo 1 La mentalidad es 1, la habilidad es 0: las ventas ganan en mentalidad
Superar el miedo escénico, las ventas son una carrera para valientes
Confianza, para ganar la confianza de los clientes
Los clientes pagarán por su "entusiasmo"
Niéguese a ser pesimista, enfréntese positivamente
Use el humor para reducir la distancia entre ellos
El "buen temperamento" crea un buen desempeño
Practica la perseverancia, nunca te rindas a la mitad
Capítulo 2 Para pescar, sé un pez primero——Interpretación de la psicología del consumo
del cliente
La mentalidad de "conformismo" es común a todos
Yo soy el cliente, yo soy Dios
Proporcione a los clientes oportunidades para reflejar la "cara"
Lo que quieren los clientes es la sensación de "aprovechar"
Los clientes están más preocupados por sus propios intereses.
Los clientes tienen la psicología de buscar marcas famosas
Los clientes tienen miedo de ser engañados
Capítulo 3 Haz amigos primero, luego haz negocios——Acercando la distancia psicológica
entre las dos partes
Da una buena primera impresión
Conquista a tus clientes con una sonrisa
Impresione a los clientes con conocimientos profesionales
Tenga en cuenta el nombre del cliente
Cuanto más específico sea el cumplido, más cerca estará el cliente de ti
Uso apropiado de la provocación.
No subestimes a cada cliente
Las cotizaciones de productos básicos deben dejar espacio para la otra parte
Capítulo 4: Una llave abre una cerradura——Buscando los puntos de avance psicológico de
diferentes clientes
Clientes arbitrarios: tenga cuidado con sus palabras y acciones
Clientes tranquilos: la mayoría evita los bombardeos indiscriminados
El cliente vanidoso: Sea halagador
Clientes presumidos: Sea complementario
Clientes inteligentes: déjelos sentir que "vale la pena el dinero"
Clientes introvertidos: para estimular su deseo de comprar
Clientes indecisos: crear una sensación de crisis
Clientes inconformistas: para mostrar su personalidad
La siguiente parte es hacer psicología en ventas: la aplicación de la psicología en la práctica
de ventas.
Capítulo 5 Identificación del lenguaje corporal del cliente: las acciones pequeñas "venden"
la gran psicología de los clientes
Los ojos son el corazón desnudo del cliente.
El lenguaje de las cejas es la segunda boca del cliente.
Los movimientos de cabeza a menudo preceden a las decisiones.
Presta atención a los pequeños movimientos relacionados con las manos.
Pequeños secretos revelados por los movimientos de los pies.
El misterio oculto en la postura sentada
Rasgos de carácter de la postura de fumar
Capítulo 6 Usando el arte del lenguaje—Hagamos las aperturas menos incómodas
Las ventas exitosas son inseparables de la buena elocuencia
Una buena apertura es la mitad de la batalla.
Decir menos "yo" y más "nosotros"
Rompe el hielo con temas efectivos
Usa la jerga con moderación
Humedecer ingeniosamente temas aburridos
No seas un "monólogo"
Capítulo 7 Tratar la objeción como un gran avance: las ventas son el proceso de eliminar las
objeciones psicológicas
El sospechoso es el comprador
Hablar primero del producto y luego del precio.
Deje que los clientes digan más palabras afirmativas
Disipar con éxito las dudas de los clientes.
Aprende a escuchar a los clientes y benefíciate infinitamente
expresar cumplidos hábilmente
Se deben dar más pistas para despertar las necesidades psicológicas de los clientes.
Capítulo 8 Dar el toque final—Transacción exitosa en la ofensiva y defensiva con el cliente
Tratar la negativa de los clientes como una oportunidad de negocio
Negociación y compromiso para promover transacciones comerciales.
Crear necesidades de compra basadas en circunstancias específicas
Encuentre rápidamente los puntos de interés de los clientes
Hacer que las excusas de los clientes no se expresen
Deje que el cliente exprese sus demandas.
Apropiadamente, brinde a los clientes una pequeña "amenaza"
Evite disputas con los clientes
Capítulo 9 La verdadera venta comienza después de la venta——lo que el cliente quiere
comprar es un producto que no le deja preocuparse por ello
Mantenga los corazones de los viejos clientes con sentimientos humanos.
Pensar desde el punto de vista de los clientes.
Trabaja duro en los detalles del servicio
tener el coraje de admitir los errores
Responder activamente a las quejas de los clientes.
Tratar las quejas de los clientes con una actitud correcta.
El servicio posventa atento es la mejor venta.
Apéndice Leyes de ventas que las élites de ventas deben conocer
 Lista
Psicología del deseo: captar la lógica en el comportamiento de las personas
Esos efectos psicológicos que son demasiado precisos para hablar de ellos
El secreto del trato
Tabla de contenido
Psicología del deseo: captar la lógica en el comportamiento de las personas
prefacio
Capítulo 1 Problemas de Psicología y Trastornos de la Personalidad que Debe Conocer
Eres una chica multifacética, de qué lado estás hoy——Personalidad Múltiple
Solo quiero ser un hombre hermoso en paz——Trastorno de personalidad narcisista
El mundo al revés - trastorno de personalidad antisocial
Infeliz al ver cosas torcidas - trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
Dos almas en un cuerpo - Trastorno esquizotípico de la personalidad
Su personalidad es muy mala - trastorno de personalidad agresivo
¿Cómo funciona mal el género? - trastorno de identidad de género
Voy a ser la cola de otra persona - trastorno de personalidad dependiente
Todos fueron asesinados por ellos mismos - psicología del miedo
Una pequeña prueba casi conduce a un sangriento asesinato: pista psicológica
¿Por qué las cosas con forma de caca hacen que las personas sean difíciles de tragar?
La tristeza de los amantes de la comida - Bulimia
La vista desde la ventana - egoísta
Dejar el trabajo hasta mañana - procrastinación
Por qué es tan difícil dejar de fumar - Adicción
La voz de una madre: adicción a Internet
Por qué fue despedido: celos
Cao Cao no puede tolerar a Yang Xiu - estrecho
La salvación de Dios - Paranoia
La salud es riqueza que no se puede comprar - Avaricia
Lo que no tiene precio es la felicidad - la vanidad
Detrás de "If, Only"——Sick Nostalgia
Cuánto deseo volver a mi ciudad natal, confiar en
Algunas personas se vuelven locas cuando ven "cosas sucias" - limpieza
Las mujeres hermosas están condenadas, quién es el culpable: el sádico.
Dicen que soy como un fantasma hambriento - anoréxico
A todos les encanta ir de compras - adictos a las compras
Por qué siempre tiene hambre - Trastorno de ansiedad
Capítulo 2 Técnicas y efectos psicológicos que debes conocer
¿Por qué siempre te asustas?
la preocupación es un estado de ánimo
siempre piensa en los demás
La tolerancia es una especie de sabiduría de supervivencia.
La adversidad requiere fuerza, no terquedad
La enfermedad cardíaca requiere medicina para el corazón
Has olido ese olor extraño - efecto sugerencia
No puedes ir allí, es peligroso - el efecto de la fruta prohibida
Te dan dinero, lo gastas o lo ahorras - Efecto Mateo
Tu Vecindario Hace Tu Vida - El Efecto Vecindario
Ven el mundo de manera diferente - atención selectiva
El monje está aquí, entonces, ¿a dónde fui? - autoconocimiento
Días sin libertad - sentirse privado
Bebés frente al borde del acantilado visual - percepción de profundidad
Elección equivocada: el efecto rebaño
Una tormenta causada por mariposas - El efecto mariposa
Personas que no pueden hacer nada bien, ¿por qué tienen éxito? Efecto Wallach
Capítulo tres
Dos eruditos se encuentran con un ataúd: emoción
Qué pasó con Polhert - Optimismo
El juicio de Su Zhang - Sentido moral
Gemelos Distintivamente Diferentes - Diferencias de Personalidad
El Rey y los Tres Hijos - Tolerancia
¿Por qué Zhao Jiaxin promovió el autocontrol?
A quien darle los aplausos - autoestima
Millonario de 17 años - Autosuficiente
La angustia del trastorno de ansiedad rico
Bloguear como refugio seguro - Represión
Quién paga las antigüedades - Evasión
Problemas de Zhao Lanlan: quejas
El abad y la juventud - Aburrido
¿Por qué la vida es tan oscura - vacío?
En los días en que el marido se ha ido - soledad
La suciedad en el suelo y las estrellas en el cielo - contratiempos
La felicidad se la gana uno mismo - el resentimiento
Vagando al borde de la vida y la muerte: depresión
No dejes que tu vida caiga en la soledad——Inferioridad
¿Por qué se sonroja? - timidez.
Buscadores Especiales - Perfeccionismo
¿Por qué las personas "van en contra de los demás"? Psicología inversa
Por qué el amor duele tanto - La psicología de los enamorados
Solo un pilar: confianza
Personas que se castigan con sus sombras - hipersensibles
El capítulo cuatro explora el origen del amor y el matrimonio
Por qué cuanto más te opones, más amas - el efecto Romeo y Julieta
Me encanta todo de ella, incluso los zapatos: el efecto halo.
Por qué la Cena a la Luz de las Velas es Adecuada para la Confesión——Efecto de
Oscuridad
Siempre pensando en la promiscuidad después de beber - el efecto cerveza
"Picazón de siete años" o "dolor de tres años" - Ley Hedgehog
Qué tienen que ver las relaciones con los padres - Repetición compulsiva
Por qué el amor a primera vista: un fenómeno intuitivo
Los matrimonios de ideas afines son felices——Ley de legalidad de ideas afines
Matrimonio relámpago: una de las decisiones más peligrosas: fenómenos de la escena
futura
No te compares con los demás en tu vida: la psicología de la comparación
Amante y asuntos extramatrimoniales: crisis de la mediana edad
Por el bien de los niños para no divorciarse, ¿a quién le duele? Miedo en el futuro
El beso es la base de la armonía del amor: la psicología del beso
Capítulo 5 Por qué algunas personas siempre pueden obtener ambas opciones
La distancia crea belleza: distancia psicológica
Una buena primera impresión es muy importante - el primer efecto
Como te gustaría ser yo hoy——Pensando de otra manera
¿Por qué es impopular? La necesidad de ser agradecida.
Demasiados elogios pueden ser molestos: la ley de los elogios
El balancín también tiene grandes preguntas: el principio de reciprocidad
Por qué la gente ayuda a los extraños - Comportamiento prosocial
¿Por qué no salvarlo? - el efecto espectador
Por qué la Madre Meng se movió tres veces: efecto de campo
Capítulo 6 Cómo obtener el doble de resultados con la mitad de esfuerzo en el trabajo
Los hombres y las mujeres combinan, el trabajo no es agotador: el principio de la atracción
del sexo opuesto
Entender las necesidades y hacer coincidir lo que les gusta-satisfacción
Te convertiste en un sirviente asalariado: el efecto Desi
¿Cómo es que no tienes el arte del liderazgo? El efecto vergüenza.
¿Es el látigo fuerte o Candy Works? El efecto del viento del sur
Di que puedes hacerlo, lo harás - Efecto Pigmalión
Encuentra algunos amigos para el reloj - efecto de coincidencia
El búfalo que nunca se libera - la mentalidad
Zhang Haidi lo logró - fuerza de voluntad
Tienes que prestar suficiente atención - enfoque
Detener las explicaciones ayuda a los estudiantes a recordar: el efecto Zeigarnik
Éxito en Fomentar la Educación - La Ley del Estímulo
Capítulo 7 Dominar el misterioso poder del color
Cuando otros roban, yo también robo——efecto de saqueo
Las cosas raras son más caras: el efecto escasez
Cuanto más caro, más fácil de vender: el efecto Veblen
Por qué los hombres de negocios están interesados en el patrocinio de las
celebridades——Efecto de la celebridad
Los colores pueden informarte sobre la personalidad de una persona.
color fresco
Hay un poder misterioso escondido en el negro.
El color domina el tamaño del espacio
Dicen que el color tiene peso
¿Por qué el blanco es más seguro?
El color tiene un sabor misterioso.
pérdida de peso azul
informacion registrada

Título: La psicología del deseo: comprender la lógica en el comportamiento de las personas

Autor: Jiang Yuezi

Editor: Jiangxi Education Press

Publicado: 1 de marzo de 2017

ISBN: 9787539292403

La infracción de derechos de autor debe ser investigada

Psicología del deseo: captar la lógica en el comportamiento de las personas

Los humanos son animales llenos de deseos y conducidos por deseos.

- Sigmund Freud
prefacio
¿Por qué una persona que suele ser amable y gentil se convierte en un asesino de la noche a
la mañana? Y aquellos que eligen suicidarse, ¿por qué toman este camino extremo? ¿Por
qué la gente sueña? ¿Está realmente relacionado el tipo de sangre y la personalidad? Estas
preguntas se pueden responder desde un punto de vista psicológico.
La psicología, invisible, intangible, con un fuerte sentido del misterio, atrae a la gente a
averiguar. Las personas que no lo entienden piensan que la psicología está muy lejos de
nosotros, un mundo que no se puede tocar en la vida. Sin embargo, quien lo entienda le dirá
con palabrotas: la psicología está en nuestra vida, mientras le pongamos el corazón,
podemos sentir el encanto de este tema en nuestra vida. Entonces, ¿qué es exactamente la
psicología? ¿Cómo se relaciona con nuestras vidas?
De hecho, en la vida diaria, cada cosa que hacemos y cada palabra que decimos está
restringida por un cierto estado psicológico. Por ejemplo: cuando un niño ve a su madre
enojada, dejará de hacer el tonto y la escuchará obedientemente; cuando vea a su madre
feliz, hará algunas pequeñas demandas voluntarias. Incluso si no nos damos cuenta, el
condicionamiento y la influencia psicológica son reales.
¿Qué es la psicología? La psicología es una disciplina que estudia científicamente los
fenómenos y leyes psicológicas humanas. La historia de la psicología se remonta a los
tiempos de Platón y Aristóteles en la antigua Grecia, cuando la gente comenzó a explorar la
esencia del alma y la relación entre el alma y el cuerpo. En mucho tiempo desde entonces, la
psicología ha sido atribuida a la categoría de filosofía. No fue hasta finales del siglo XIX que
se separó del abrazo de la filosofía y se convirtió en una disciplina independiente.
En la vida y el trabajo modernos, la psicología ha sido ampliamente utilizada. Por ejemplo,
si los líderes y gerentes dominan un cierto grado de psicología laboral y de gestión, ayudará
a racionalizar la gestión empresarial; la psicología de la personalidad puede ayudarnos a
darnos cuenta de nuestras propias deficiencias, a fin de compensar las deficiencias de la
personalidad de manera específica. Defectos: emocionalmente, la psicología también puede
navegar nuestro amor, porque si no hay control sobre las emociones, la relación estará en
peligro. Se puede ver que la psicología ya ha penetrado en todos los aspectos de nuestras
vidas.
Este libro parte de los aspectos de la psicología del color, la psicología social, la psicología
del amor, la psicología del consumidor, la psicología interpersonal, la psicología anormal,
etc., para ayudarlo a explorar los misterios del alma y analizar las leyes de las propias
actividades psicológicas del ser humano. Con el conocimiento de la psicología, podremos
comprendernos mejor a nosotros mismos, comprender a los demás, comprender a la
sociedad, resolver mejor varios problemas de la vida y vivir y trabajar mejor.
Capítulo 1 Problemas de Psicología y Trastornos de la Personalidad que Debe Conocer

¿Por qué hay tanta gente llena de pesimismo sobre la vida? ¿La vida realmente no es lo
suficientemente buena, o están enfermos en sus propios corazones? La psicología nos dice
que el corazón humano es como un espejo, una vez que el espejo está cubierto de polvo,
seremos borrosos en el espejo.

Eres una chica multifacética, de qué lado estás hoy——Personalidad Múltiple

Hay un episodio de la caricatura "Flores en el espejo", que cuenta una historia muy
interesante: Tang Ao, Lin Zhiyang y Duo Jiugong llegaron a un país donde las personas
tienen dos caras, una cara sonriente y una cara feroz. Cuando ves a alguien más fuerte que
tú, inmediatamente pones una sonrisa sonriente y halagadora; cuando conoces a alguien
más débil que tú, inmediatamente pones una cara cruel y aterradora.
De hecho, las personas en la vida real también tienen "caras sonrientes" y "caras malas", y
aún más "caras", también verán personas diferentes y pondrán caras diferentes. Al igual
que un camaleón, cambiará activamente su color de acuerdo con los cambios en el medio
ambiente para protegerse y sobrevivir mejor. Si las personas quieren desempeñar bien sus
roles en la vida, a menudo necesitan tener diferentes "caras" para lidiar con varios
problemas en la vida.
Por ejemplo: cuando un hombre ve a su esposa, presenta un lado responsable y cariñoso,
cuando ve a sus subordinados, debe mantener su majestuosidad como un superior, y no
debe bromear casualmente, debe mostrar un lado serio y constante; cuando te encuentras
con tus superiores, debes dejar de lado tu dignidad y ponerte una actitud respetuosa y
respetuosa; ver Cuando ves a un cliente, inmediatamente te transformas en una imagen
amable de servicio, no solo para recibirlo con una sonrisa, sino también para decir algo que
al cliente le gusta escuchar, después del trabajo llevas a tu hija a ver a tus padres, entonces
naturalmente tienes que cambiar a la imagen de un hijo filial, charlando con tus padres,
viendo la televisión.
Esta es la naturaleza multifacética de una persona. Y todos nosotros tenemos esta
naturaleza multifacética. Las personas en la vida real, cuando se enfrentan a relaciones
sociales complejas, a menudo usan de manera subconsciente diferentes imágenes y
diferentes "rostros" para lidiar con diferentes relaciones y cosas.
Todos lo hemos visto, e incluso jugamos a "jugar a las casitas" cuando éramos niños,
cuando nos gustaba imitar a los demás y tratar de desempeñar un papel que era
completamente diferente al nuestro. Los psicólogos señalan que este deseo de
transformación del rol personal continuará en la edad adulta y mostrará de manera
subconsciente el lado que desea mostrar de acuerdo con el entorno. Esto se debe a que, en
la vida real, todos asumen muchos roles sociales y las personas necesitan "interpretar" bien
estos roles con diferentes imágenes.
El llamado rol social se refiere a un conjunto de normas y patrones de comportamiento de
derechos y obligaciones acordes con un determinado estatus social e identidad de las
personas, es la expectativa de comportamiento de las personas con identidades específicas
y forma la base de los grupos u organizaciones sociales.
De acuerdo con diferentes estándares de clasificación, los roles sociales se pueden dividir
en muchos tipos:
De acuerdo con las diferentes formas de adquirir roles, es decir, si los roles se adquieren a
través de esfuerzos subjetivos individuales, los roles sociales se pueden dividir en roles
adscritos y roles autoimpuestos.
Los roles adscritos, también conocidos como roles atribuibles, se refieren a roles sociales
basados en factores innatos o biológicos, como la relación de sangre y la herencia. Por
ejemplo, una persona es un hijo para los padres y un padre para los [Link] roles están
formados por lazos de sangre.
Los roles autoadquiridos, también llamados roles autoadquiridos o roles de logro, son roles
sociales adquiridos a través de actividades y esfuerzos personales. Así como un empleado
ha logrado un buen desempeño a través de sus propios esfuerzos, es un excelente
empleado a los ojos de los demás.
Según los diferentes estados psicológicos, los roles sociales se pueden dividir en roles
conscientes y roles inconscientes.
El rol consciente significa que las personas se dan cuenta claramente de que están
asumiendo ciertos derechos y obligaciones, y se dan cuenta de que las personas que los
rodean son la audiencia del rol que desempeñan, por lo que intentan usar sus acciones para
contagiar a la audiencia que los rodea. Cuando una persona acaba de asumir un rol
determinado, a menudo es fácil actuar como un rol tímido, como un recluta que acaba de
unirse al ejército, un estudiante universitario que acaba de ingresar a la escuela y un nuevo
cuadro que acaba de entrar. tomado el cargo.
Roles involuntarios, las personas no se dan cuenta de que están jugando este rol, sino que
simplemente lo hacen de acuerdo con su comportamiento habitual. Por ejemplo, cuando un
líder ha estado en el cargo durante mucho tiempo, es fácil ignorar su papel especial y
simplemente comenzar con el hábito y hacer el trabajo correspondiente.
A partir del grado de estandarización de los roles sociales, los roles sociales se pueden
dividir en roles prescriptivos y roles abiertos.
Los roles prescriptivos tienen disposiciones claras sobre los derechos y obligaciones de
dichos roles, lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer. Por ejemplo, la gente buena no
debe hacer cosas malas, una vez que sean destruidas, el papel de la gente buena se perderá.
Los roles abiertos se refieren a roles sociales que no están definidos de manera estricta y
clara, y los portadores pueden participar en actividades de acuerdo con su propia
comprensión del rol y las expectativas de la sociedad para el rol.
Los roles sociales se pueden dividir en roles utilitarios y roles expresivos de acuerdo con
sus motivos, efectos y recompensas conductuales.
Un rol utilitario se refiere a un rol social destinado a perseguir la eficiencia y los intereses
prácticos. Por ejemplo, las personas esperan obtener ciertos beneficios cuando trabajan, y
el papel utilitario es más evidente en este momento.
Los roles expresivos no están encaminados a obtener beneficios o recompensas
económicas, sino que son roles sociales encaminados a expresar sistemas y órdenes
sociales, expresar normas de comportamiento social, valores, ideología y moral, etc.
La vida se compone de muchos roles, saber desempeñar el rol correcto en el momento
correcto es una especie de éxito.
En el trabajo y la vida, también se producen conflictos entre los roles sociales,
principalmente debido a las diferencias en las expectativas del rol, las diferencias en la
comprensión del rol y las personas que no actúan de acuerdo con las normas del rol.
Además de los conflictos, también habrá interrupciones de roles, es decir, conflictos entre
dos roles sucesivos de una persona. La causa fundamental es que cuando las personas
asumen el rol anterior, no están preparadas para el rol que asumirán en la etapa posterior. .
.
Por supuesto, también hay situaciones en las que los roles sociales multifacéticos se juegan
de manera demasiado extrema. Por ejemplo, la gente a menudo dice "habla con la gente
cuando veas a la gente, habla con el diablo". Esas personas no son del agrado de las
personas. Por lo tanto, manejar correctamente la relación entre varios roles sociales y
comprender el grado apropiado es un tema importante para que las personas modernas
vivan mejor en sociedad.
Es muy importante para nosotros manejar correctamente a los personajes. No llames al
"villano feliz" en el funeral, y mucho menos dejes que el "villano llorón" salga a causar
problemas cuando te cases, o te mime en la fiesta. El "villano enojado" causa estragos en
todas partes. Las personas son sociales, por lo que al tratar y enfrentar varias cosas, deben
mostrar el lado adecuado, para que su vida, trabajo y el entorno en el que viven puedan
encajar mejor, para poder sobrevivir mejor en la sociedad.

Solo quiero ser un hombre hermoso en paz——Trastorno de personalidad narcisista

El "narcisismo" no es ajeno a la gente moderna. Las diversas selfies y fotos que llenan el
círculo de amigos reflejan el narcisismo de la gente moderna hasta cierto punto. Pero este
es un comportamiento normal de las personas y un atractivo psicológico normal. Y aquí
estamos hablando de que el "trastorno de personalidad narcisista" es un tipo de
enfermedad mental.
Los pacientes con trastorno narcisista de la personalidad son un grupo de personas muy
especial, la manifestación más directa son los celos, y no soportan que las personas de su
entorno sean mejores que ellos mismos. Suelen manifestarse como:
1. Odio ser criticado, a menudo expresado como enojado, avergonzado o humillado cuando
recibe críticas, pero no necesariamente de inmediato.
2. Exagerar los propios talentos, esperar atención especial y pensar que uno debe ser un
privilegiado.
3. Gusta ser alabado y tiene un placer infinito en ser alabado por otros y por uno mismo.
4. Egocéntrico, le gusta mandar a los demás y cree firmemente que los problemas que le
preocupan son únicos en el mundo.
5. Le cuesta establecer relaciones cercanas con los demás, carece de empatía, tiene un
fuerte sentido de los celos y también cree que los demás tienen celos de uno mismo.
6. Emociones "calientes y frías", las personas a menudo no entienden de dónde viene su
"calor" y por qué se vuelven tan indiferentes.
La razón por la cual el trastorno narcisista de la personalidad tiene el desempeño anterior
es que son indiferentes a todo lo que está afuera excepto a sí mismos, pero siempre quieren
ser reconocidos del mundo exterior para lograr la satisfacción psicológica. Por lo tanto, el
trastorno de personalidad narcisista a menudo muestra un lado emocional.
De hecho, las personas normales también tienen psicología de "narcisismo", pero el grado
es diferente. Cuando las personas normales se llevan bien con los demás, aunque proyectan
sus propios ideales y preferencias en los demás, aún pueden darse cuenta de que los demás
son individuos independientes con deseos y necesidades completamente diferentes a los de
ellos, y tienen muy clara la relación entre ellos y ellos. otros Hay una diferencia.
Pero los pacientes con trastorno narcisista de la personalidad no tienen esa conciencia,
simplemente, es "tú y yo, y él y yo". La razón de este tipo de psicología es probablemente
que el paciente ha sufrido un trauma interpersonal en sus primeros años, tales como:
separación prolongada de los padres, discordia entre los padres, o la actitud de los padres
hacia él es demasiado dura o demasiado cariñosa, etc. Estas experiencias llevan a los
pacientes a sentir que solo cuando se aman a sí mismos son seguros, confiables y se dan
por sentados.
Heinz Kohut, un célebre psicoanalista del siglo XX, ha realizado una profunda investigación
sobre la personalidad narcisista. En su opinión, la formación de la personalidad narcisista
se remonta a la infancia del paciente. Según la investigación del teórico de las relaciones
objetales Mahler y otros, el trastorno narcisista de la personalidad se forma entre el año y
medio y los 3 años.
Kohut cree que todo el mundo tiene una tendencia al narcisismo y la grandiosidad en la
infancia, por ejemplo, los bebés llorarán si no están un poco satisfechos. Cuando se
cumplan los requisitos del infante, será feliz; si no se cumplen los requisitos, se enfadará
porque su sentido de omnipotencia se ha visto frustrado y no puede cumplirse.
En circunstancias normales, este tipo de situación insatisfecha solo ocurre ocasionalmente,
pero si el cuidador, es decir, los padres, tratan al bebé de esta manera durante mucho
tiempo, es decir, el bebé no puede estar satisfecho con un autonarcisismo exagerado por
mucho tiempo, y no se puede combinar con éxito con las expectativas internas, entonces el
bebé se sentirá decepcionado con el mundo exterior, y el cerebro del bebé abandonará la
estructura normal del circuito "nutrir-ser-nutrido" de acuerdo con la situación real, y
reemplazará el necesidad de compensar el "narcisismo" con un circuito de ciclo de
auto-fantasía. Tales fantasías impedirán que los bebés comprendan la realidad del
narcisismo normal, más allá del rango que la gente común puede aceptar, formando así un
narcisismo único y excesivo, es decir, un trastorno narcisista de la personalidad.
Entonces, ¿cómo tratar el trastorno narcisista de la personalidad?
En primer lugar, los pacientes con trastorno de personalidad narcisista tienen que
abandonar su "visión egocéntrica". Los pacientes pueden preguntarle a un supervisor. Una
vez que el paciente tiene un comportamiento egocéntrico, el supervisor le dará
advertencias y avisos, y luego instará al paciente a que haga las correcciones a tiempo.
Segundo, aprende a amar a los demás. Los pacientes deben entender: si quieres recibir
amor, primero debes dar amor. Fromm escribió en el libro "El arte del amor": El amor de
los niños pequeños sigue el principio de "Amo porque soy amado"; el amor maduro sigue el
principio de "Soy amado porque amo"; el amor inmaduro cree que "Amo te necesito porque
te necesito"; el amor maduro piensa "te necesito porque te amo". El amor de los pacientes
con trastorno narcisista de la personalidad es como el amor de los niños pequeños, amor
inmaduro, por lo que se deben hacer esfuerzos para corregirlo.
"Amar a los demás" puede comenzar con el cuidado de los demás. Por ejemplo, si alguien
envía un saludo a tiempo cuando está enfermo, el paciente le agradecerá sinceramente,
cuando otros encuentren dificultades, lo ayudarán en todo lo que puedan. Si sigues
haciéndolo, obtendrás naturalmente más amor de los demás y aliviarás tu propio trastorno
narcisista de la personalidad.

El mundo al revés - trastorno de personalidad antisocial

El trastorno de personalidad antisocial, también conocido como "moralidad violenta",
"violación de la disciplina" o trastorno de personalidad "despiadado", es un tipo de
trastorno de personalidad que tiene el impacto más grave en la sociedad, y es también al
que psicólogos y psiquiatras atribuyen la de mayor importancia para el trastorno de la
personalidad.
En 1835, Pichart de Alemania propuso por primera vez el concepto de "locura inmoral",
señalando que los pacientes con esta enfermedad tenían anomalías en los deseos
instintivos, pasatiempos, temperamento y cultura moral, pero no tenían anomalías en la
inteligencia, la cognición o la capacidad de razonamiento. trastorno y sin delirios ni
alucinaciones. Más tarde, el nombre de "locura inmoral" fue reemplazado gradualmente
por "personalidad antisocial".
De la palabra "antisocial" en el nombre, podemos ver el daño de este tipo de pacientes con
trastorno de personalidad a la sociedad. Según las estadísticas, el trastorno de personalidad
antisocial causa la mayoría de los delitos, muchos de los cuales son reincidentes, y aquellos
que cometen delitos crueles o tienen circunstancias particularmente malas representan del
30% al 60% del número total de delincuentes.
Las principales manifestaciones del trastorno de personalidad antisocial son: alta
agresividad; falta de vergüenza y culpa, incapaz de aprender lecciones de la experiencia;
explosión emocional, la mayoría de los comportamientos son impulsados por motivos
accidentales, impulsos emocionales o deseos instintivos, falta de planificación o
premeditación; odio a la sociedad y los demás, sin tener en cuenta la moral social, las
normas legales y las normas de comportamiento generalmente aceptadas, a menudo
aparecen palabras y hechos antisociales. Sin embargo, estos son términos relativos.
Aunque el trastorno de personalidad antisocial es muy agresivo, no todas las personas son
violentas. El psiquiatra estadounidense Cleckley cree que el trastorno de personalidad
antisocial se puede dividir en dos tipos: uno es "impulsivo-agresivo", que se caracteriza por
una ira y ataques impredecibles y completamente imprudentes, y los cambios psicológicos
son caprichosos, y este tipo de persona tiene una tendencia a tienen violencia física a lo
largo de su vida, el otro es el "tipo de retraimiento social", este tipo de paciente a menudo
resiste pasivamente las restricciones y requisitos sociales, y tiene una fuerte resistencia a
todas las reglas y regulaciones. Procrastinar deliberadamente, retrasar el trabajo, etc.
realizando tareas, incluso si es beneficioso para él, permanecerá indiferente.
Según la investigación de psiquiatras y psicólogos, las causas del "trastorno de
personalidad antisocial" incluyen principalmente: duelo temprano de padres o padres
divorciados, niños adoptados, anomalías congénitas, verse afectado por un entorno social
duro, entorno familiar y irrazonable El impacto del social sistema nervioso autónomo, así
como defectos del sistema nervioso autónomo.
Además, algunos sociólogos han encontrado que el entorno familiar de la infancia del
paciente puede ser una razón importante de su enfermedad. Los pacientes carecen del
apoyo de los adultos debido a la pérdida de los padres, la separación de los padres o el
divorcio de los padres en la infancia. Cuando crecen, a menudo se vuelven despiadados,
incapaces de tener relaciones significativas con nadie e incapaces de controlar sus acciones.
Anhelan la atención y el amor de los demás, pero mantienen sus emociones encerradas
para que las personas no puedan [Link] final, tienen que usar un comportamiento
antisocial para llamar la atención. Esto confirma además que el microambiente familiar
afecta de manera compleja y sutil el comportamiento de los miembros. Se puede observar
que un ambiente familiar benigno y un buen estilo de crianza de los padres son muy
importantes para los menores muy plásticos.
El inicio del trastorno de personalidad antisocial no aparece de repente, y muchos signos y
síntomas han aparecido en la niñez o la adolescencia (antes de los 18 años), como robos,
ausentismo escolar, fugas de casa, faltas de atención, mentiras, conducta sexual prematura,
violación continua de las reglas y regulaciones de la escuela, vandalismo de la propiedad
pública, etc.
Luego, la enfermedad continúa desarrollándose hasta la edad adulta durante mucho
tiempo. Después de la edad adulta, se manifiesta como: falta de trabajo, incapacidad para
mantener un trabajo durante mucho tiempo y, a menudo, encuentra excusas para no
trabajar; discordia matrimonial, divorcios múltiples, violencia doméstica. , separación, etc.;
mala situación económica, incapaz de llegar a fin de mes. Aquellos con enfermedades más
graves se convertirán en delitos, como robos e incendios provocados.
En general, los pacientes con trastorno antisocial de la personalidad tienen
manifestaciones muy evidentes en la adolescencia tardía. Los padres, familiares y amigos
deben prestar atención a estos signos y manifestaciones del paciente lo antes posible, y
brindar al paciente el tratamiento adecuado en la etapa inicial tanto como sea posible para
prevenir problemas antes de que sucedan.
Infeliz al ver cosas torcidas - trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
Algunas personas tienen que revisar repetidamente después de que la puerta está cerrada,
preocupándose de que la puerta no esté cerrada; En la vida, las personas ya están
familiarizadas con el "trastorno obsesivo-compulsivo", como si las personas que nos
rodean, incluso nosotros mismos, fueran más o menos un un poco de trastorno
obsesivo-compulsivo. Un gran número de estudios cree que existe una conexión específica
entre el TOC y el TOC Según los datos, aproximadamente un tercio de los pacientes con TOC
tienen TOC.
Entonces, ¿qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo de la Personalidad?
El trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad es un tipo de trastorno de la
personalidad, los pacientes a menudo muestran que son cautelosos al hacer las cosas y
buscan la perfección en todo. Cuando los síntomas no son graves, este estilo de hacer las
cosas ayuda a los pacientes a lograr un mayor éxito en el trabajo, lo que tiene un cierto
efecto positivo. Sin embargo, si los síntomas son severos, prestarán demasiada atención a
los detalles y se apegarán a las reglas, lo que afectará la eficiencia del trabajo. Al mismo
tiempo, también causará una grave presión mental y una carga para ellos mismos y para los
demás, lo que afectará la normalidad. trabajo y vida de los pacientes. Además, las personas
con trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad son propensas a la neurosis
obsesivo-compulsiva debido a una fuerte estimulación o presión mental continua.
Según investigaciones, la formación del trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad
se da mayoritariamente en la infancia, y está directamente relacionada con la educación
familiar y la experiencia de vida. En la infancia, si los padres son más estrictos en la
disciplina y estipulan estrictamente cuándo el niño debe hacer qué, el tiempo y el método
deben seguir los requisitos de los padres, a medida que pasa el tiempo, el niño pensará en
el futuro y será cauteloso al hacer las cosas, por miedo. de ser culpado por los padres por
hacer algo mal. Por ejemplo, algunos padres estipularán que los niños deben doblar
cuidadosamente la ropa que se usará al día siguiente al lado de la cama media hora antes
de acostarse, y la ropa debe doblarse sobre los pantalones. Deje que los niños formen las
características de personalidad. de una fuerte búsqueda del orden.
En segundo lugar, los hábitos de vida de los miembros de la familia también conducirán a la
formación de un trastorno de personalidad obsesivo compulsivo en los niños. Por ejemplo,
la familia de un médico, debido a que aman demasiado la limpieza y prestan especial
atención a la higiene de sus hijos, es fácil que los niños desarrollen la "limpieza" y el lavado
de manos compulsivo.
En tercer lugar, si una persona ha experimentado fuertes contratiempos y estímulos en la
infancia, también puede desarrollar un trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad.
Algunos estudios también han demostrado que el trastorno de personalidad
obsesivo-compulsivo está relacionado con la gené[Link] un miembro de la familia sufre un
trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo, la probabilidad de que sus familiares
sufran un trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo es mayor que la de las familias
normales comunes.
Dado que las principales características del trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
son la racionalización de los conflictos, la depresión excesiva y el autocontrol, la corrección
del trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo consiste principalmente en reducir y
relajar la presión mental. Entre ellas, la forma más efectiva es dejar que todo siga su curso,
hacer lo que quieras y dejar de pensar en ello después de hacerlo, y no evaluar lo que has
hecho. Por ejemplo, si te preocupa que la puerta no esté bien cerrada, que no se cierre bien,
si las cosas del escritorio no están limpias, que quede sucio; Al principio, puede provocar
reacciones emocionales ansiosas, pero después de un período de entrenamiento y
esfuerzos de la propia voluntad, los síntomas obsesivo-compulsivos pueden aliviarse o
incluso eliminarse.
Debido a la alta presión de la vida y el trabajo en la sociedad moderna, las personas
generalmente tienen un cierto grado de comportamiento "compulsivo". Además, la gente
ha aceptado abiertamente la "coerción" y, a veces, incluso se convierte en una broma para
que la gente bromee entre sí. Sin embargo, debemos prestar atención al comportamiento
"compulsivo" con síntomas graves, y no podemos dejarlo solo. Es necesario fortalecer la
comprensión del "trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad", encontrar problemas
temprano, tratarlos temprano, cooperar activamente con los psicólogos para adoptar
métodos de tratamiento apropiados y eliminar las preocupaciones lo antes posible, para
trabajar y vivir mejor. más felizmente

Dos almas en un cuerpo - Trastorno esquizotípico de la personalidad

El trastorno esquizotípico de la personalidad, comúnmente conocido como "personalidad
dividida", se ha ido revelando gradualmente como un tema en muchas obras de cine y
televisión en los últimos años, y se ha hecho conocido por la gente. El trastorno
esquizotípico de la personalidad es un tipo de trastorno de la personalidad que a menudo
se presenta con retraimiento social y apatía, así como formas extrañas de pensar, percibir y
comunicarse, como pensamientos mágicos, hipervisión o pensamiento paranoico.
La formación del trastorno esquizotípico de la personalidad generalmente tiene mucho que
ver con el desarrollo psicológico temprano de las personas. El ser humano no puede ser
independiente por un largo período de tiempo después del nacimiento y necesita del
cuidado de sus padres, durante este proceso, la relación entre los niños y sus padres juega
un papel importante, y es a través de la relación con sus padres que los niños establecen su
personalidad temprana. Según la teoría de Adler, si las características de personalidad de
una persona son saludables o no, se concentra en su estilo de vida; la principal causa del
trastorno esquizotípico de la personalidad es el estilo de vida incorrecto de ser descuidado
o abandonado.
Entre las ocho etapas del desarrollo de la personalidad divididas por Erikson, confianza
básica versus desconfianza básica, autonomía versus timidez y duda, e iniciativa versus
culpa, estas tres etapas son extremadamente fáciles porque los padres no pueden satisfacer
las necesidades de sus hijos a tiempo durante el proceso de crianza. protección y castigo de
los niños (a menudo ridiculizando y limitando la imaginación y el comportamiento activo
de los niños), haciendo que los niños se sientan culpables, inferiores, suspicaces y
desconfiados. En el proceso de crecimiento, aunque cada niño inevitablemente recibirá
algunas críticas, mientras sienta que hay personas a su alrededor que lo aman, no habrá
desviación psicológica. Pero si son constantemente regañados y criticados durante todo el
día, y no obtienen el amor de sus padres, los niños sentirán que no valen nada.
Además, si los padres tratan a sus hijos injustamente, hará que el concepto de los niños
sobre el bien y el mal sea inestable, y produzca ansiedad psicológica y [Link]
niños incluso se separan, se independizan y evitan el contacto físico y emocional con sus
padres, y luego evitan contacto con sus padres Contacto con otras personas y cosas, por lo
que es muy fácil formar una personalidad dividida.
Otras causas de la esquizofrenia:
1. Factores biológicos
El psicólogo criminal italiano Lombroso realizó una encuesta de muestra grande sobre las
familias de muchos delincuentes y descubrió que muchos familiares de delincuentes sufren
de trastorno de personalidad antisocial, y la proporción de delitos es mucho mayor que la
de otros grupos. Algunos estudiosos también han encontrado que entre los familiares de
pacientes con trastornos de personalidad, la proporción de personas que padecen
trastornos de personalidad es significativamente mayor que la de la población normal. Por
lo tanto, los factores genéticos de los trastornos de personalidad no pueden ser ignorados.
2. El entorno afecta el desarrollo psicológico
(1) El abuso en la niñez y la adolescencia conduce al odio y la hostilidad hacia la sociedad o
los seres humanos.
(2) Los padres u otros cuidadores, maestros de jardín de infantes o de escuela primaria
tienen métodos de educación inadecuados o altas expectativas. La fuerza excesiva y la
reprimenda pueden causar fácilmente estrés mental o psicología rebelde, formando una
mala personalidad.
(3) La mala conducta de los propios padres también tendrá un gran impacto en el
desarrollo de la personalidad del niño.
(4) La atmósfera insalubre, los fenómenos irrazonables, el culto al dinero, etc. en la
sociedad afectarán los valores morales de los adolescentes, provocando que tengan una
psicología adversa como la confrontación, la ira, la depresión, la autodestrucción, etc., y así
convertirse en trastornos de la personalidad.
Las personas con este tipo de personalidad anormal son sensibles y desconfiadas, a
menudo arrogantes y propensas a la vergüenza y la humillación. Son desconfiados y
siempre desconfían de que otros los engañen o les jueguen una mala pasada. Como
resultado, a los demás les resulta difícil llevarse bien con ellos y, por lo general, no son
razonables. Tales pacientes son muy desconfiados, dudan de la integridad de los demás y
no pueden confiar en los demás. Los celos también son comunes entre ellos, no hacen
amigos fácilmente y evitan involucrarse en actividades grupales. Los demás los ven como
desagradables, astutos y demasiado confiados. A menudo están a la defensiva, y los
comentarios rápidos no intencionales de otras personas también se consideran un daño
intencional para ellos. Dichos pacientes son sensibles al rechazo, irritables y discutidores.
Se sienten menospreciados o amenazados sin motivo alguno.
Su personalidad es muy mala - trastorno de personalidad agresivo
El trastorno de personalidad agresiva es un trastorno de personalidad muy común y
socialmente más agresivo en la vida real. Los pacientes a menudo causan un gran daño a sí
mismos y a los demás. También se conoce como trastorno de personalidad impulsiva,
también conocido como trastorno de personalidad [Link] pacientes suelen tener un
brote repentino de ira muy fuerte e incontrolable debido a una estimulación mental menor,
acompañada de violencia impulsiva.
Las características más típicas del trastorno agresivo de la personalidad son:
1. Sentirse irritable e irritable, incapaz de controlarse.
2. Extremadamente aparentemente agresivo, imprudente e imprudente.
3. Los impulsos a veces son conscientes ya veces inconscientes.
4. Las acciones pueden ser planificadas o no planificadas.
5. Una intensa sensación de tensión antes de la acción, seguida de una sensación de placer,
satisfacción o relajación sin verdadero remordimiento, remordimiento o culpa.
6. A menudo se siente psicológicamente desequilibrado.
7. Propenso al mal comportamiento o tendencias criminales.
El desempeño anterior se denomina trastorno de personalidad activo-agresivo y, en
consecuencia, existe otro tipo de trastorno de personalidad llamado trastorno de
personalidad pasivo-agresivo. Este tipo de pacientes es principalmente pasivo y obediente,
sumiso, pero lleno de hostilidad y agresión en su corazón. Por ejemplo: llegar tarde a
propósito, no devolver llamadas o cartas a propósito, posponer las cosas a propósito, etc.
Su odio y sus tendencias agresivas son muy fuertes, pero no se atreven a expresarlo
directamente, aunque se quejan mucho, confían en la autoridad de su corazón.
Curiosamente, el trastorno de personalidad agresivo a menudo se entrelaza con los
trastornos de personalidad por apego y evitación. Por ejemplo: Muchas personas que
parecen arrogantes y asertivas son en realidad muy frágiles por dentro, deseosas de recibir
atención y ayuda del mundo exterior.
Una gran cantidad de estudios han encontrado que hay muchas razones para la aparición
del trastorno de personalidad agresivo, como la fisiología, la psicología, la familia y la
sociedad.
En términos fisiológicos, algunos fisiólogos han sugerido que la maduración retrasada del
cerebelo y el desarrollo bloqueado de las vías neuronales que transmiten el placer
dificultan sentir y experimentar placer y seguridad, que pueden ser factores que causan el
comportamiento agresivo. Al mismo tiempo, también hay informes de que las ondas
cerebrales de los delincuentes violentos son en su mayoría anormales.
En cuanto a razones psicológicas, será más complicado, o los adolescentes esperan
demostrar que son adultos mostrando una fuerte agresividad, o aquellos con baja
autoestima utilizan la impulsividad y la agresividad como compensación, y su
comportamiento muestra una fuerte agresividad Sexo, o cuando frustrados,
emocionalmente inestables y muestran un comportamiento agresivo, o incluso usan la
violencia.
En términos de razones familiares, se debe principalmente a los métodos de educación
inadecuados de los padres. Los padres que adoran demasiado a sus hijos, o son demasiado
autoritarios, a menudo golpean y regañan a sus hijos, o los propios padres a menudo
muestran agresividad frente a sus hijos, etc., provocarán la formación de un trastorno de
personalidad agresivo en los niños.
Las razones sociales se refieren al hecho de que el paciente estuvo influenciado por algunas
escenas violentas en obras de cine y televisión, novelas y juegos en línea durante su
adolescencia, que confundieron realidad e ilusión, y eventualmente desarrollaron un
trastorno de personalidad agresivo.
Entre los muchos factores que provocan el trastorno agresivo de la personalidad, la
educación familiar ocupa una gran proporción. Muchos padres descargan o proyectan
inconscientemente su infortunio, insatisfacción y frustración en sus hijos Los niños que
crecen en ese ambiente también son propensos a enfermedades mentales y trastornos de
personalidad agresivos. Además, a medida que el paciente envejece, las manifestaciones del
trastorno cambiarán de diferentes maneras y, en general, tenderán a disminuir
gradualmente, pero a menudo todavía existen obstáculos en las relaciones interpersonales,
que se manifiestan como una actitud hostil hacia familiares, amigos y vecinos.

¿Cómo funciona mal el género? - trastorno de identidad de género

"¡El hermano Siete tiene novio!"
Al ver este tema, algunas personas se rieron, mientras que otras preguntaron: "¿Séptimo
hermano? ¿El séptimo hermano no es un hombre? ¿Cuándo tuviste novio?"
En este momento, alguien inmediatamente te dará una palmada en el hombro y luego
predicará con seriedad: "¿Qué edad tienes? ¿Por qué sigues tan anticuado?"
En la sociedad actual, si piensas que una persona que se llama "hermano" debe ser un
hombre, entonces estás muy equivocado. Y si piensas que una persona a la que llaman
"hermana" es una mujer, entonces también estás muy equivocado.
¡Li Yuchun, una famosa actriz que nació en Super Girl, ha sido cariñosamente llamada
"Hermano Chun" por los internautas! Después de que "Brother Chun" se hizo famoso, otro
grupo de "hermanos mayores" se hizo popular en la industria del entretenimiento y en
Internet. Por ejemplo, Super Girl Voice Zeng Yike también era conocido como "Brother
Zeng".
Además, también está la conocida estrella Fan Bingbing, pero a diferencia de Li Yuchun y
Zeng Yike, ella se llama "Fan Ye", lo que realmente sorprende a todos.
Además de las estrellas femeninas que usan nombres masculinos, por supuesto, hay
estrellas masculinas que usan nombres femeninos. Por ejemplo: de Liu Zhu, la
pseudo-madre que se hizo popular con "Happy Boys", a Sun Jian, quien imitó a "Fan Ye" Fan
Bingbing en "The Great Variety Show", a Li Yugang, que baila encantadoramente, y así
sucesivamente. El género ha sido cuestionado por todos.
Al ver estas situaciones, algunas personas no pueden evitar preguntarse, ¿qué pasó con
estas personas? ¿O se intercambiarán los hombres y las mujeres en el futuro? ¿Los hombres
son cada vez más afeminados y las mujeres cada vez más varoniles?
De hecho, la razón es muy simple. Si una mujer siempre muestra su lado fuerte,
naturalmente será incomprendida por las personas que la rodean, pero la incomprensión
eventualmente se convertirá en un hábito. Cuando todos estén de acuerdo con su carácter,
generalmente se intensificarán. espero que todos los traten el género también se puede
identificar.
Desde el punto de vista de la naturaleza, los machos son más hermosos que las hembras:
los gallos son más hermosos que las gallinas; los pavos reales machos pueden extender la
cola, pero las hembras son feas; esquina. Se puede decir que entre todos los animales, es
una verdad universal que los machos son más hermosos que las hembras.
Desde un punto de vista antropológico, todas las tribus primitivas adoran la belleza
masculina, pero en la sociedad actual, no solo decimos que las mujeres son hermosas y los
hombres son guapos, sino también que los hombres son hermosos y las niñas son
hermosas. Todos comenzaron a crear la belleza de los hombres y la fuerza de las mujeres.
Si encuentra la raíz de todo, es posible que ya no sienta que hay nada extraño en el
hermano Zeng y la hermana Zhe.
Aunque la "confusión de género" de las estrellas antes mencionadas es para el
entretenimiento del público y se ha convertido en el chisme de la gente, también refleja la
enfermedad mental que no se puede ignorar en la vida real, que en psicología se llama
"trastorno de identidad de género". En el concepto tradicional, el rol de género masculino
debe ser independiente, ambicioso, audaz y desenfrenado en el comportamiento, atreverse
a competir y tener la llamada "masculinidad". El rol de género femenino es ser gentil,
considerada y tener la llamada "belleza femenina". En la sociedad primitiva, los hombres
cazaban y las mujeres recogían frutas, que fue el proceso de formación más temprano de
los roles de género.
Sin embargo, cuando hay un obstáculo para la identidad de género, el cuerpo originalmente
masculino se vuelve gradualmente feminizado, mientras que el Jiaoer originalmente
femenino se convierte gradualmente en un hombre femenino. La psicología cree que todos
los pacientes con trastornos de género sueñan con el sexo opuesto, y subconscientemente
imaginarán cómo se verán cuando se conviertan en el sexo opuesto, y lo harán en la mejor
dirección.
¿Significa eso que solo los adultos conocen su género? ¡en realidad no! Todos ya tienen la
capacidad de reconocer el género cuando son jóvenes, los niños nacen con el deseo de
proteger a las niñas, y a las niñas les gustan las muñecas, etc., todo explica su
reconocimiento de género.
Entonces, ¿qué hizo que las "madres falsas" y los "hombres femeninos" aparecieran a la
vista de todos?
De hecho, esto es el resultado de la contradicción entre los atributos de género y los
atributos sociales, las personas con cuerpos masculinos creen que deben ser mujeres,
mientras que las personas con cuerpos femeninos piensan que deben estar llenas de
masculinidad, se sienten cómodas y a gusto. De esta manera, seguirán insinuándose a sí
mismos y paulatinamente desplazándose de género y personalidad, y aparecerán lo que
llamamos "madres falsas" y "hombres femeninos".
Voy a ser la cola de otra persona - trastorno de personalidad dependiente
Jiang Shan se graduó hace dos años y ha estado trabajando como diseñadora gráfica en una
empresa de publicidad, es seria y responsable en su trabajo diario, y su desempeño es muy
destacado, lo que es bien recibido por sus colegas. Recientemente, hay una vacante para el
jefe del departamento, y Jiang Shan también está en la lista de candidatos para la
promoción y está lleno de confianza en su promoción. Sin embargo, cuando salió el
resultado de la promoción, Jiang Shan se quedó estupefacto. Al final, la empresa no lo eligió
a él, sino que ascendió a otro compañero cuyo desempeño no fue tan bueno como el suyo,
pero que era muy capaz.
Después de preguntar varias veces, Jiang Shan sabía el motivo. Resultó que en la última
encuesta departamental de la empresa, muchos colegas comentaron que Jiang Shan era
"muy fuerte, pero carece de independencia y depende demasiado de los demás, como un
niño que no ha crecido". Jiang Shan no está calificado para un liderazgo. posición. Jiang
Shan estaba muy deprimido por esto y perdió en vano una oportunidad de promoción tan
buena.
De hecho, la propia Jiang Shan es consciente de su dependencia. Desde la infancia, los
padres de Jiang Shan lo cuidaron muy bien y lo ayudaron a organizar todo de manera
ordenada. Y Jiang Shan ha estado viviendo una vida como un joven maestro que estira su
ropa y abre la boca cuando come. Desde estudiar hasta trabajar, sus padres lo ayudan a
decidir. "Estoy acostumbrado a que me lo arreglen todo. A veces, cuando estoy en un viaje
de negocios, no tengo a nadie que me ayude a encargarme de todo y me siento muy
incómodo", aunque sabe que esto no es así. bueno, no tiene razon ni necesidad de cambiar.
No fue hasta que esta promoción fracasó que se dio cuenta de la gravedad del problema. Su
imagen en los corazones de los demás y su futura carrera fueron severamente probadas.
La situación de Jiang Shan pertenece a lo que se llama "trastorno de personalidad
dependiente" en psicología, y hay muchas personas en la vida. Las principales
manifestaciones del trastorno de personalidad dependiente son: falta de independencia de
espíritu, apego a los padres, cónyuges, ancianos o personas fuertes, dificultad para tomar
decisiones y elecciones, y necesidad de demostración, aprobación y guía de los demás; una
vez que se pierde la dependencia, te sentirás deprimido o Ansiedad; falta psicológica de
autoestima y confianza en ti mismo, excesivo énfasis en la evaluación de los demás, fuerte
mentalidad de rebaño, e incluso imitación ciega o fácil aceptación de indirectas. Aunque es
capaz de completar bien las tareas de trabajo, la premisa es que debe haber instrucciones
relativamente claras. Una vez que se les permita tomar sus propias decisiones, se
encontrarán en un dilema y dudarán.
El trastorno de personalidad dependiente puede tener muchas causas. Por un lado, son los
factores familiares mencionados en los casos anteriores, es decir, los padres son demasiado
mimados y hacen de todo, lo que conduce a una dependencia psicológica y conductual
habitual y falta de autonomía e independencia. Por otro lado, carece de un sistema de
valores estable y jerárquico, y un sistema de valores estable es una condición
imprescindible para una persona madura. El establecimiento de un sistema de valores
estable es inseparable de nuestros propios valores, nuestros valores determinan la forma
de vida y la actitud que elegimos. Por lo tanto, la solución final al problema de la
"dependencia" aún no puede sustraerse a la orientación de los "valores".
Para tratar el trastorno de personalidad dependiente, en primer lugar, debemos establecer
unos valores acordes con los tiempos y con nuestro propio desarrollo. Podemos establecer
valores estables a partir de los siguientes aspectos:
1. Corrija su mentalidad y reconozca su posición en el trabajo, la vida y la sociedad.
2. Metas claras, tenga una comprensión clara de sus propias habilidades y necesidades, ni
ciegamente pesimista ni ciegamente confiado.
3. Establezca un mecanismo de automotivación, no siga ciegamente, no sea partidario de
las creencias y no se deje influir fácilmente por las evaluaciones de otras personas.
4. Ser resolutivo cuando las cosas sucedan, preocuparse por las ganancias y pérdidas, y
dudar en hacer un buen [Link] más importante es tener determinación y atreverse a
asumir la responsabilidad.
En segundo lugar, está el autocontrol y la corrección. Comprueba cuáles de tus
comportamientos dependen habitualmente de que otros lo hagan por ti, y qué decisiones
obedecen a otros, no a lo que realmente quieres hacer. Haga registros todos los días, divida
estos eventos en tres grados de acuerdo con la autoconciencia fuerte, media y mala, y
resúmalos cada semana. Para asuntos con una fuerte autoconciencia, insistiré en hacerlo yo
mismo en el futuro.
Para eventos con autoconciencia moderada, se deben proponer métodos mejorados e
implementarlos gradualmente en acciones futuras. Por ejemplo, al hacer un plan de trabajo,
escuchaste las opiniones de tus amigos, pero no aprecias estas opiniones, debes decir las
razones por las que no las aprecias. De esta manera, tienes tus propias opiniones en el plan
de trabajo y, poco a poco, puedes pasar de escuchar las opiniones de otras personas a
tomar decisiones completamente independientes.
Para eventos con poca autoconciencia, podemos adoptar el método de control engañoso
para aumentar algo de autoconciencia bajo el comportamiento requerido por otros, y luego
fortalecer y mejorar gradualmente la autoconciencia. Por ejemplo, sabe por la pista de su
amante que le gustan las rosas, y puede aumentar su autoconciencia en el proceso de
recoger flores y elegir rosas con formas creativas, que también es una forma de fortalecer
su autoconciencia. La eliminación de la dependencia no se consigue de la noche a la
mañana, y una vez que te relajas puede repetirse, por lo que para conseguir buenos
resultados es necesario perseverar y hacer un esfuerzo continuo.

Todos fueron asesinados por ellos mismos - psicología del miedo

Durante la Segunda Guerra Mundial, los alemanes utilizaron prisioneros de guerra para
realizar una serie de experimentos inhumanos, uno de los cuales fue experimentar cómo
afectaría el "miedo" a las personas.
Primero, fingieron soltar a un prisionero de guerra y luego, de inmediato, lanzaron una
cacería humana a gran escala. Después de ser perseguidos continuamente durante un día y
una noche, la fuerza física de los prisioneros de guerra se redujo drásticamente y ya no
podían correr. Los soldados alemanes, que habían estado siguiendo los movimientos de los
prisioneros de guerra, estrecharon su rango de caza en este momento y presionaron a los
prisioneros paso a paso. Al ver que estaban a punto de ser arrestados, los prisioneros de
guerra huyeron a una estufa con solo calor residual desesperados por evitar ser
perseguidos. Sin embargo, lo que no esperaban los prisioneros de guerra era que todo esto
estaba planeado por los soldados alemanes.
Después de que los prisioneros de guerra entraran en la estufa, escucharon a los soldados
alemanes dando vueltas frente a la estufa y gritando en voz alta: "Él no está aquí. Si está,
calentaremos la estufa y lo quemaremos hasta la muerte".
Luego, otro soldado tocó simbólicamente la puerta y luego gritó: "¡Aquí no!".
Justo cuando el prisionero pensaba que se había escapado, el sonido de los soldados
alemanes agregando leña a la estufa sonó por la estufa.
De hecho, los soldados alemanes solo agregaron una pequeña cantidad de leña, solo para
elevar la temperatura de la estufa unos grados, para que los soldados escondidos en ella
sintieran calor, pero no fue suficiente para matarlos.
Los prisioneros escondidos en la estufa realmente sintieron que la estufa se estaba
calentando más, al mismo tiempo, al escuchar el sonido de los soldados alemanes
agregando leña afuera, los prisioneros cayeron en un profundo miedo, pensando que serían
quemados vivos en poco tiempo.
Los soldados alemanes que estaban afuera continuaron haciendo el sonido crepitante de la
leña ardiendo, y encontraron el momento adecuado para inyectar humo en el hueco de la
puerta de la estufa para crear la ilusión de un fuego furioso.
El prisionero de guerra estaba confundido por esta serie de ilusiones, y su sentido del
miedo se hizo cada vez más fuerte. Al mismo tiempo, realmente sentía que el horno se
calentaba cada vez más, lo que hacía que su sentido del miedo fuera aún más grave.
Después de un período de tiempo, cuando los soldados alemanes abrieron la puerta del
horno, los prisioneros de guerra realmente murieron, muertos de miedo por sí mismos.
Desde entonces, los soldados alemanes han repetido experimentos similares muchas veces,
y los resultados son los mismos: los prisioneros de guerra que escaparon estaban muertos
de miedo por su propio miedo. Se puede decir que se suicidaron.
El miedo es un estado de actividad psicológica innato de los seres vivos, que a menudo se
refleja fuertemente en los factores ambientales que los rodean. Desde un punto de vista
profesional, el miedo es la experiencia emocional de las personas y otras criaturas que
intentan librarse y escapar de una determinada situación, pero son impotentes.
En la vida real, diferentes personas tienen diferentes niveles de miedo. Algunas personas
nacen "cobardes como un ratón", y algunas personas son "audaces" desde la infancia.
Entonces, ¿nuestro coraje está realmente determinado de manera innata?
Según la investigación psicológica, el tamaño del coraje es el resultado de la interacción de
factores genéticos y factores ambientales. Los factores genéticos se manifiestan en la
infancia humana, en esta etapa el tamaño del llanto del bebé, la forma de llorar, el
comportamiento cuando tiene hambre, etc., pueden mostrar el tamaño de su valentía
innata.
Los factores ambientales se refieren a los efectos psicológicos de la educación familiar, el
entorno de vida y la experiencia de crecimiento en el proceso de crecimiento humano. Por
ejemplo, casi todo el mundo tiene sus propios miedos, algunas personas le temen a la
oscuridad, algunas personas le temen a los animales... En su mayoría, estos son causados
por factores ambientales adquiridos.
Según los diferentes objetos del miedo, la psicología divide el miedo en dos categorías:
miedo básico y miedo adicional.
Los miedos básicos se refieren al miedo de las personas a la muerte oa estar solos. Estos
miedos se originan en lo más profundo del corazón, existen en la naturaleza y son una
parte ineludible de la vida. Tal miedo no tiene causa ni efecto, es la premisa de la existencia
humana.
Los miedos adicionales son otros miedos además de los miedos básicos. No es innato, sino
que se desarrolla y forma bajo la interacción de factores externos en el proceso de
crecimiento de las personas. El miedo adicional es a menudo la emoción obstinada causada
por el fracaso del comportamiento defensivo o la premonición de fracaso inducida por el
miedo básico, que es la manifestación fronteriza de la existencia del miedo básico.
Por ejemplo, en el caso anterior, el prisionero de guerra tuvo un presentimiento de su
propia muerte pero no pudo evitarlo, lo que despertó el miedo básico a la muerte, y bajo su
influencia se derivó el miedo a la temperatura alta, es decir, el miedo adicional. Los dos
tipos de miedo interactuaban y, finalmente, el prisionero de guerra estaba muerto de
miedo por su propio miedo.
Entonces, ¿cómo nos deshacemos del miedo en nuestra vida diaria?
1. Dése pistas psicológicas positivas y positivas. Del caso de los prisioneros de guerra, no es
difícil ver que el miedo se verá agravado por la autosugestión, e incluso magnificado
infinitamente. Por lo tanto, también podemos utilizar pistas psicológicas positivas para
aumentar la confianza en uno mismo y reducir el miedo.
2. Descubre por qué eres "cobarde". Todo tiene una causa y un efecto, y solo encontrando la
causa real del miedo se puede eliminar el miedo fundamental y completamente.
Una pequeña prueba casi conduce a un sangriento asesinato: pista psicológica
Había una niña suave, gentil y dulce, un poco sentimental, pero se obsesionó con hacer
pruebas psicológicas sin ninguna razón. Desde entonces, ha estado haciendo varias pruebas
en foros de pruebas psicológicas todos los días, e incluso compró muchas pruebas
psicológicas. libros. Pero una prueba psicológica reciente la puso un poco nerviosa. ¡La
razón fue que los resultados de la prueba mostraron que en realidad estaba "pervertida"!
Las preguntas de este test psicológico son las siguientes:
①Cuando hace buen tiempo, ¿te quedas en casa y holgazaneas?
②¿A menudo no te gusta tratar con los demás?
③¿A menudo lloras?
④ Cuando alguien toca tu "Ni Lin", ¿odias a la otra parte?
⑤ ¿Perdonarías todo a la persona que te gusta?
Después de terminar seriamente estas cinco preguntas, la chica llegó a la conclusión de que
en realidad era una "pervertida". Más tarde, la niña hizo muchas pruebas psicológicas sobre
la "anormalidad", y se sorprendió al descubrir que tenía todos los síntomas de la
anormalidad, y que era una "anormal" de principio a fin. La niña creía firmemente en esto, y
estaba muy asustada, incluso preocupada de que su "perversión" lastimara a las personas
que la rodeaban, y estuvo deprimida todo el día.
La niña deprimida incluso dejó una nota a sus padres, planeando huir de casa para evitar
que su "perversión" lastime a otros. Sin embargo, su extraño comportamiento fue
descubierto por su madre a tiempo. Después de preguntar claramente el motivo, su madre
le dijo que estas pruebas psicológicas solo se pueden usar como una referencia general y
que no se debe confiar por completo. Si ella realmente siente que tiene problemas
psicológicos, problemas, todavía necesita buscar la ayuda de un psicólogo profesional.
La niña no lo creía, por lo que madre e hija buscaron a un psicólogo profesional. Después de
un diagnóstico por parte de un psiquiatra, esta chica suave no tiene ningún
comportamiento "anormal" real en absoluto, pero es demasiado sentimental y desconfiada.
En cuanto a la prueba psicológica, las personas tienen diferentes opiniones, algunas
personas piensan que es muy precisa, porque el contenido de la prueba siempre puede
coincidir con su propio corazón, algunas personas piensan que la prueba psicológica es solo
un juego, solo para entretener, y no hay necesidad de tomarlo en serio.
Entonces, ¿cuál es la verdad sobre las pruebas psicológicas? Veamos el caso de la niña
mencionada, de hecho, las preguntas que hizo en el test psicológico no tienen nada que ver
con la "anormalidad", analicémoslas una por una.
"¿Te quedarás en casa y descansarás cuando haga buen tiempo?" De hecho, esta pregunta
es para evaluar la aceptación de la "soledad" por parte de todos; la segunda pregunta es
para evaluar si todos tienen miedo a la interacción social; la tercera pregunta es para
evaluar Es la capacidad psicológica de una persona para soportar el estrés; la cuarta
pregunta está lejos de ser "anormal" y pone a prueba las actitudes de las personas ante los
estímulos externos; si tiene algo que ver con la psicología, entonces a lo sumo es una
prueba de la tolerancia de todos.
Se puede ver que las conclusiones extraídas de tales pruebas deben ser incorrectas.
Entonces, ¿por qué es una prueba de declaración tan "poco confiable", pero puede hacer
que la niña crea que es verdad, e incluso casi se tortura a sí misma hasta convertirse en una
"pervertida"?
La razón es la pista psicológica dada al probador por la prueba psicológica. No importa
cuánto se preocupen las personas por los resultados de la prueba, recibirán ciertas pistas
psicológicas porque, después de todo, los resultados se basan en su propia situación real.
En el estudio de la psicología, la sugerencia psicológica a menudo tiene un impacto muy
importante en el estado psicológico de las personas.
El psicólogo Pavlov cree que la sugestión psicológica es el reflejo condicionado más simple
y típico de los seres humanos. La sugestión psicológica se refiere a un fenómeno psicológico
en el que las personas o el entorno envían información al individuo de una manera muy
natural, y el individuo acepta esta información sin querer y responde en consecuencia.
Desde la perspectiva del mecanismo psicológico, cuando una intención ha sido afirmada
subjetivamente, sin importar si la afirmación está fundamentada o no, la mente hará todo
lo posible para atender a esta intención.
En la vida, recibimos señales psicológicas del mundo exterior casi todo el tiempo, pero la
mayoría de ellas se reciben de forma pasiva. La prueba psicológica consiste en que las
personas reciben pistas psicológicas de forma activa, por lo que creamos o no en el
resultado, ya hemos afirmado subjetivamente el resultado, por lo que a menudo lo
reflejamos más o menos en los siguientes comportamientos. Sin embargo, la realidad es
que estas son solo ilusiones que nos brindan las pistas, y una vez que las cuestionamos,
todas las pistas serán contraproducentes.
¿Por qué las cosas con forma de caca hacen que las personas sean difíciles de tragar?
Xiao Ming descubrió una panadería muy especial, por lo que invitó a su amiga Sakura a
probarla los fines de semana.
Cuando llegó al restaurante, después de que Xiao Ming terminó de ordenar, siguió
diciéndole a Sakura lo especiales que eran los platos. Después de un tiempo, llegó la
comida, pero Xiao Sakura no pudo calmarse cuando miró la cosa con forma de caca frente a
ella, y la sensación de náuseas continuó aumentando.
"¿Este trozo de caca es lo que quieres comprarme?" preguntó Sakura con incredulidad.
"¡No! ¡Esto no es caca! ¡Esta es la especialidad de este restaurante, el pan con forma de
caca!", Sentado frente a Xiao Ming, dijo con una sonrisa: "¿Te atreves a probarlo?"
"¡No, no, no! ¡No puedo aceptar esto, será mejor que lo hagas!" Sakura se negó
rotundamente y se sentó un poco lejos de "esta caca".
Xiao Ming recogió el repugnante taburete sin dudarlo y se lo comió con deleite.
Y Sakura no pudo contenerse, corrió al baño y vomitó.
En la vida real, esta situación es muy común. Por ejemplo: un juguete con forma de
serpiente, aunque muchas personas saben que es falso, todavía se resisten a acercarse al
juguete; también hay un caramelo gomoso con forma de cucaracha, incluso aquellos que
aman los dulces se sentirán asqueados cuando vean tales dulces. .
Los psicólogos creen que la visión del condicionamiento clásico puede dar una explicación
razonable a este fenómeno.
La teoría clásica del condicionamiento sostiene que las asociaciones repetidas y
sistemáticas entre un objeto de actitud (estímulo condicionado) y un evento (estímulo
incondicionado) que evocan emociones positivas o negativas pueden producir una actitud
positiva o negativa hacia ese objeto. Por ejemplo, cuando vea algo en forma de taburete, lo
asociará con taburete y luego sentirá asco, incluso si es comida, sentirá asco.
El condicionamiento clásico fue propuesto por primera vez por el ganador del Premio
Nobel y fisiólogo soviético Pavlov. Obtuvo las características de la respuesta del perro a la
comida observando si el perro secretaba saliva y la cantidad de secreción. Pavlov descubrió
en experimentos que si se le da repetidamente al perro un estímulo neutral, es decir, un
estímulo que no provoca automáticamente la salivación, como el sonido de una campana,
junto con la comida, el perro "aprenderá" gradualmente a comportarse en una situación.
donde solo suenan las campanas pero no hay comida, saliva por si acaso. Es decir, cuando
se combina un estímulo neutro con un estímulo que no puede responder, el animal
aprenderá a responder al estímulo neutro, que es el contenido básico del condicionamiento
clásico.
Pavlov también usó la teoría del condicionamiento clásico para explicar el comportamiento
de aprendizaje, es decir, todo aprendizaje es la formación de conexiones, y la formación de
conexiones es pensamiento, pensamiento y conocimiento. Las conexiones aquí se refieren a
conexiones neuronales temporales. Según Pavlov, toda nuestra crianza, aprendizaje y
entrenamiento, todos los hábitos posibles son una larga serie de reflejos condicionados.
Por ejemplo, si odiamos la caca durante mucho tiempo, reflejaremos disgusto con las cosas
que tienen forma de caca. Si haces un delicioso helado con forma de caca, no importa
cuánto te guste el helado, te enfrentarás a esta forma de comida.

La tristeza de los amantes de la comida - Bulimia

La pérdida de peso es un tema eterno para las mujeres, e incluso las películas sobre la
pérdida de peso son bastante populares. Por ejemplo, en aquel entonces, Andy Lau y Sammi
Cheng coprotagonizaron la película "Slimming Men and Women", que era extremadamente
popular en ese momento, ¡tanto que desató ola tras ola de locura por la pérdida de peso!
En la obra, Sammi Cheng interpreta a una mujer gorda que pesa 300 libras. Por supuesto,
ella solía ser una dama perfecta. El dolor del amor roto "se ventilaba comiendo, y como
resultado sufría de bulimia. Aunque estaba llena de culpa al comer, no podía controlar su
apetito sin importar qué. Lo que es aún más aterrador es que cayó en un círculo vicioso:
cuanto más malhumorada estaba, más comía, y cuanto más comía, más gorda se volvía,
luego se sentía muy triste por su cuerpo obeso y terminó se puso de mal humor y comenzó
a comer como un loco otra vez.
Se sorprendió cuando se metió una mesa de comida en el estómago antes de limpiarse la
boca y levantarse. Antes nunca creyó que realmente tuviera un apetito tan grande, pero
cuando todo esto se hizo realidad, se desesperó.
Andy Lau interpreta al gordo, que comparte la misma enfermedad con Mini. Después de
enterarse de que Mini conocerá a su primer amor en 45 días, aún decide ayudar a Mini a
perder peso. Y Mini finalmente se decidió a perder peso. El proceso de perder peso fue muy
difícil, y Mini ocasionalmente robaba comida, pero al final superó sus demonios internos,
perdió peso con éxito, volvió a ser una bella dama y fue a encontrarse con su primer amor
con confianza.
Debido a que la película es una comedia romántica, las personas prestan más atención al
proceso de amor y pérdida de peso del héroe y la heroína, ignorando así el problema de la
"bulimia" que se refleja en ella. En la vida real, las personas no prestan mucha atención al
trastorno por atracón, pensando que el trastorno por atracón no es más que glotonería y
obesidad. Pero en realidad, el trastorno por atracón compulsivo es un problema psicológico
muy grave, que acabará desembocando en una serie de enfermedades físicas.
Recientemente, la estudiante universitaria Xiao Qing sufrió un trastorno por atracón, come
en exceso todos los días y no puede controlarse en absoluto. Ella compra muchos bocadillos
todos los días y los come sin parar, sin importar en el dormitorio, el salón de clases o en el
camino. El fuerte apetito hizo que Xiaoqing entrara a la cafetería, y no se rendiría hasta que
comiera todo lo que quisiera hasta que su estómago se llenara incómodamente. Si no come
lo que quiere, Xiaoqing se distraerá, no tendrá intención de estudiar y ni siquiera podrá
dormir bien por la noche.
Debido a que comía en exceso, el cuerpo de Xiaoqing se volvió cada vez más hinchado.
Xiaoqing estaba angustiado por esto y prometió una y otra vez no comer en exceso. Sin
embargo, no tiene una buena manera de controlar su apetito, una vez que ve comida o está
de mal humor, comerá en exceso nuevamente. Debido a que siempre come mucho, pone
una carga seria en el sistema digestivo, lo que resulta en un suministro insuficiente de
sangre al cerebro. Siempre está apática, somnolienta, no tiene energía para estudiar y sus
calificaciones caen en picado. Por eso sufrió mucho en su corazón y perdió la confianza en
sí misma, en la depresión sintió una seria desilusión de la vida.
A juzgar por esta situación, el trastorno por atracón de Xiaoqing se ha desarrollado hasta
un nivel muy grave y es necesario un tratamiento psicológico profesional. Entonces, ¿qué
causa el trastorno por atracón?
Hay muchas causas del trastorno por atracón. La bulimia de Mini en "Slimming Men and
Women" fue causada por una relación rota, mientras que la bulimia de Xiaoqing en el caso
anterior fue causada por un trauma en su infancia que estalló en la edad adulta. Cuando
Xiaoqing era niña, fue criada en la casa de su abuela y vivía con su tío y su tía. Su tío tiene
una hija menor que ella, y Xiaoqing duerme y juega con su prima desde que era una niña. A
medida que crecía, descubrió gradualmente que las personas que la rodeaban querían
mucho a su prima. Siempre la elogiaban por ser hermosa y linda, y les gustaría darle algo
bueno, pero a menudo la dejaban sola.
Aunque los padres de Xiaoqing la visitaban de vez en cuando, le traían ropa hermosa u
otros regalos a su prima cada vez que venían, y como ella era más pequeña que su prima,
siempre recogía la ropa sobrante de la ropa de su prima para usarla. .
Este trato injusto hirió profundamente su joven corazón, odiaba a su prima, a las personas
que la rodeaban e incluso a sus padres. Sentía que incluso a sus padres no les gustaba ni la
trataban bien, y odiaba por qué se hacían tan feos. Este tipo de odio ha estado
atormentando a Xiaoqing, por lo que elige comer para aliviar su angustia interior; al mismo
tiempo, es como una compensación por haber sido discriminada en la infancia, y ahora
puede comer todo lo que quería cuando era una niña. niño. Bajo la influencia de estos dos
factores, el trastorno por atracón de Xiaoqing estaba fuera de control.
Mucha gente dirá en broma: "¿Bulimia? ¡Eso es todo por ser malcriado!" De hecho, los
pacientes con bulimia están sufriendo la tortura más "feliz" del mundo. Si bien no pueden
controlar su apetito y comen en exceso, están muy preocupadas por su figura y tratan de
perder peso. Los métodos comunes incluyen vómitos y excreción de drogas, y algunos
pacientes con trastorno por atracón eligen hacer una huelga de hambre o hacer algún
ejercicio que exceda su propia carga. Sin embargo, esto causará una doble carga en sus
cuerpos, que fácilmente puede causar enfermedades y eventualmente destruir el cuerpo
por completo.
Se puede decir que el trastorno por atracón es una enfermedad psicológica que daña
gravemente a las personas tanto psicológica como físicamente, y se le debe prestar
atención. Para los pacientes con trastorno por atracón, las personas también deben tener
una actitud positiva y útil en lugar de ridiculizar.
El tratamiento del trastorno por atracón es un proceso difícil, porque primero se debe
superar el deseo psicológico de comer. Los pacientes pueden proceder de los siguientes
aspectos para un tratamiento integral.
1. Guía mental
En primer lugar, confirme si tiene la tendencia a comer en exceso, o incluso si constituye
una enfermedad psicológica, lo que resulta en un impacto físico. Si se confirma, entonces
debes darte cuenta de que no solo se trata de un mal hábito de vida, sino también de una
enfermedad progresiva que tendrá un impacto más grave en tu cuerpo y en tu vida.
Desde la perspectiva de la psicoterapia, después de tener una comprensión clara y correcta,
debe darse constantemente consejos psicológicos saludables, positivos y positivos. Al
enfrentarse a la comida, debe darse cuenta racionalmente de que su cuerpo no necesita
tanta nutrición y su estómago no la disfruta, sino que aumenta la carga en el cuerpo, lo cual
es un comportamiento autodestructivo. .
2. Asistencia
Las personas con trastorno por atracón en su mayoría son retraídas e introvertidas,
propensas a la depresión y al nerviosismo, por lo que en el proceso de tratamiento del
trastorno por atracón, los pacientes deben buscar ayuda de personas de confianza,
contarles sobre su situación y hablarles sobre sus sentimientos. Pregunte que te ayuden y
te supervisen para mejorar esta situación.
3. Ejercicio moderado
Un fuerte apetito se puede superar de manera efectiva a través del ejercicio, como correr,
nadar, escalar montañas, etc. En muchos casos, el aumento del apetito es causado por
hábitos de vida poco saludables, como querer comer cuando no hay nada que hacer, por lo
que el ejercicio moderado, para que tenga algo que hacer, puede suprimir efectivamente su
apetito y mejorar su condición física. Al mismo tiempo, el ejercicio también puede hacer
que las personas se sientan cómodas y su temperamento se vuelva alegre y animado, lo que
conduce a cambiar la personalidad introvertida y retraída, desempeñando así un papel
auxiliar en el tratamiento del trastorno por atracón.

La vista desde la ventana - egoísta

Hay dos pacientes viviendo en la unidad de cuidados intensivos, uno junto a la ventana y el
otro junto a la puerta. Solo hay una ventana en la sala pequeña, y el paciente junto a la
ventana puede sentarse durante una hora todas las [Link] este tiempo, puede ver
el paisaje exterior a través de la ventana. Los pacientes cerca de la puerta solo pueden
acostarse en la cama todo el día, y el paisaje frente a ellos es solo la pared de la sala. Por lo
tanto, todas las tardes, el paciente junto a la ventana hablaría sobre el paisaje fuera de la
ventana al paciente junto a la puerta.
Por ejemplo, hay un gran lago en el parque. Hay patos y cisnes en el lago. Los niños que
regresaron de la escuela están untando rebanadas de pan para alimentar a los patos y
cisnes, y algunos niños están jugando a modelar botes; En el lugar donde las flores están
floreciendo y la hierba verde está llena de flores, la gente juega a la pelota y juega, y en la
parte superior de la hilera de árboles en la parte de atrás hay un hermoso cielo, un niño
casi se cae, una hermosa niña lleva un hermoso vestido de verano...
El paciente junto a la puerta escuchó con atención y sintió todo lo que estaba fuera de la
ventana con su corazón, a través de la descripción del paciente junto a la ventana, parecía
sentir que veía todo lo que sucedía afuera con sus propios ojos. Y esto lo hizo aún más
ansioso por ver el mundo fuera de la ventana con sus propios ojos.
En una tarde soleada, pensó para sí mismo: ¿Por qué las personas que duermen junto a la
ventana tienen el derecho exclusivo de disfrutar del paisaje fuera de la ventana? ¿Por qué
no puedo mirar por la ventana? Se sintió incómodo. Cuanto más lo pensaba, más deseaba
cambiar de asiento con el paciente junto a la ventana. Una noche, el paciente junto a la
ventana de repente tosió desesperadamente, siguió tratando de tocar el timbre para llamar
a la enfermera, pero casi no lo logra. El paciente cerca de la puerta fue despertado por él,
vio su situación, pero no tocó el timbre por él, sino que solo miró con frialdad. Cuando llegó
la enfermera, el paciente junto a la ventana había muerto.
Después de un rato, el paciente junto a la puerta le preguntó a la enfermera si podía pasar a
la cama junto a la ventana. La enfermera lo movió, lo que lo hizo sentir más cómodo.
Después de que la enfermera se fue, se apoyó en los codos y miró por la ventana con
dificultad... Sin embargo, solo había una pared en blanco fuera de la ventana...
Debido a que egoístamente quería tener una cama de hospital junto a la ventana y ver el
paisaje fuera de la ventana con sus propios ojos, el paciente junto a la puerta le dio la
espalda a sus compañeros pacientes. Después de leer esta historia, creo que muchas
personas suspirarán.
El egoísmo es realmente una de las psicologías más aterradoras del mundo. Desde un
punto de vista psicológico, el egoísmo es en realidad una especie de psicología social
patológica. " ⾃" se refiere a uno mismo, y "egoísta" se refiere al interés propio. El "egoísmo"
se refiere a preocuparse solo por los propios intereses, sin tener en cuenta los intereses de
los demás, el colectivo, el país y la sociedad. La psicología social morbosa como la codicia,
los celos, la tacañería y la vanidad son fundamentalmente egoístas.
El egoísmo es muy permeable y cada uno de nosotros tiene que trabajar duro para
superarlo. Para los pacientes que se dan cuenta de que tienen serios problemas
psicológicos egoístas, el tratamiento se puede realizar desde los siguientes aspectos:
1. Introspección
La introspección, como su nombre indica, se refiere al estudio de los propios fenómenos
psicológicos a través de la autoobservación. El egoísmo a menudo se considera una
tendencia psicológica [Link] superar el egoísmo, uno debe observar
regularmente el propio estado mental y el comportamiento. Al observar, debe haber ciertos
estándares objetivos, como la moralidad social, las normas sociales, los modelos a seguir,
etc. Fortalecer el aprendizaje, actualizar conceptos, fortalecer la orientación de valor social,
comparar modelos y normas para encontrar brechas y encontrar daños por las
consecuencias adversas del comportamiento egoísta, encontrar problemas y luego trabajar
duro para corregirlos.
2. Realiza conductas más altruistas
El altruismo es lo opuesto al egoísmo, y es una forma de corregir el egoísmo en la acción.
En la vida diaria, cuide y ayude mucho a los demás, o done al Proyecto Esperanza, o
resuelva los problemas de los demás. Por supuesto, también podemos comenzar con cosas
pequeñas como ceder nuestros asientos y prestar cosas a otros, hacer más buenas obras,
corregir nuestra mentalidad egoísta en acciones prácticas y obtener el placer del altruismo
de la aprobación de los demás.
3. Terapia de aversión
La terapia de aversión, un método de psicoterapia, se basa en la distancia reflexiva
operante y utiliza el refuerzo negativo como medio. El método específico es atar una banda
elástica en tu muñeca, y una vez que tengas pensamientos egoístas, puedes usar la banda
elástica para rebotar en el tiempo. Si puede hacer esto cada vez, pronto se despedirá de los
pensamientos egoístas. Los resultados de los ensayos clínicos muestran que este método de
tratamiento tiene un buen efecto terapéutico en muchas enfermedades mentales.
Dejar el trabajo hasta mañana - procrastinación
La procrastinación es un trastorno psicológico muy común en la sociedad moderna. La
procrastinación en sí misma es solo un mal hábito de vida. A medida que los síntomas se
vuelven más graves con el tiempo, se convertirá en un problema psicológico muy grave.
En la sociedad moderna, muchas personas sufren de procrastinación hasta cierto punto y, a
menudo, cuanto menos quieren procrastinar, más procrastinan las cosas y, por lo tanto,
producen una serie de culpas. Cuando es grave, también te producirá complejo de
inferioridad, e incluso te castigará a ti mismo.
Chang Liangliang es el jefe de departamento del departamento de ventas de la compañía.
Solía ser serio y activo en su trabajo, pero desde que fue ascendido a supervisor, se ha
infectado con la procrastinación y él mismo se ha visto afectado por este problema.
Chang Liangliang a menudo reflexiona sobre su comportamiento de procrastinación y
también hace esfuerzos para tratar de deshacerse de su procrastinación. Un día, prometió
tomar una decisión e inmediatamente comenzó a redactar el presupuesto del
departamento para el próximo año tan pronto como llegó a la oficina. Chang Liangliang
llegó a la oficina a tiempo a las 9:00 de la mañana, pero no comenzó a redactar el
presupuesto de inmediato como estaba planeado, sino que pasó 30 minutos ordenando el
escritorio y la oficina, tratando de tener un ambiente limpio. antes de hacer un trabajo
importante ambiente confortable. Aunque Chang Liangliang no pudo comenzar a trabajar a
las 9 en punto como se planeó originalmente, no se arrepintió en absoluto, porque sintió
que el trabajo de limpieza de 30 minutos no solo logró logros obvios, sino que también
ayudó a mejorar la eficiencia del trabajo en el futuro.
Satisfecho, Chang Liangliang encendió un cigarrillo y descansó un poco. En ese momento,
descubrió accidentalmente que la imagen a color en el periódico era una celebridad que le
gustaba, por lo que no pudo evitar tomar el periódico y leerlo. Después de que terminó de
leer el periódico, pasaron otros 10 minutos. En este momento, Chang Liangliang se sintió
un poco incómodo porque retrasó su plan nuevamente. Pero después de todo, los
periódicos son alimento espiritual y un importante medio de comunicación. Como jefe de
departamento de una empresa, ¿cómo no puede leer periódicos, sin mencionar que no lee
periódicos por la mañana, sino también por la tarde o por la noche? Con esta excusa, el
corazón de Chang Liangliang se relajó.
Justo cuando finalmente tomó la decisión de sentarse y prepararse para sumergirse en el
trabajo, sonó el teléfono en su escritorio, era la llamada de queja de un cliente. Chang
Liangliang tardó 20 minutos en calmar la ira de la otra parte con una explicación y una
disculpa. Después de colgar el teléfono, Chang Liangliang fue al baño.
En el camino de regreso a la oficina, Chang Liangliang olió el aroma del café proveniente del
salón de té. Resultó que varios colegas de otro departamento estaban disfrutando del "té de
la mañana" e invitaron sinceramente a Chang Liangliang a unirse. Chang Liangliang pensó
para sí mismo que acababa de atender la llamada de queja con todo su corazón, y que no
podía ingresar al estado por un tiempo, y la redacción del presupuesto era una tarea que
requería mucho trabajo. Encabezado, sería difícil de completar, por lo que Chang Liangliang
Sin dudarlo, me uní a las filas para disfrutar del "té de la mañana" y conversé con todos.
Después de regresar a su oficina, realmente sintió una explosión de poder en su cuerpo y se
sintió renovado. Pensé que podía comenzar el "trabajo oficial": elaborar el presupuesto,
pero cuando miré el reloj, me sorprendió, ¡ups! ¡Ya son las 10:45! En otras palabras, solo
quedan 15 minutos para la reunión departamental de las 11:00. Pensó, de todos modos,
que no es adecuado para un trabajo tan grande y que consume tanto tiempo en tan poco
tiempo, por lo que simplemente dejó el trabajo de elaboración del presupuesto para
mañana.
El comportamiento de Chang Liangliang es una procrastinación muy típica, a la que se debe
prestar atención y corregir lo antes posible. De lo contrario, tendrá un impacto negativo
impredecible en su vida y obra.
Para corregir la procrastinación, también podríamos probar los siguientes consejos:
1. Establecer una fecha límite (fecha límite). Las tareas sin fecha límite se pueden posponer
indefinidamente, establezca una fecha y respétela.
2. Establecer un mecanismo de recompensa que lo haga comparable a la tarea. Por ejemplo,
limpiar el garaje por la tarde puede premiarte con una gran comida; o estrenar un software
que lleva 14 meses desarrollado, es muy apropiado para premiarte con un viaje.
3. Programe el seguimiento y asigne a alguien para que lo supervise. Permita que los
supervisores se registren regularmente para asegurarse de que continúa trabajando según
lo planeado sin demora.
4. Desarrolle buenos hábitos, como terminar primero las tareas difíciles cuando tenga más
energía.
5. Divide las tareas grandes en tareas más pequeñas. Si la tarea general parece demasiado
grande para completarla, considere dividirla en subtareas manejables.
6. Hazlo ahora, no lo pospongas. Actúa ahora y no te pongas excusas.
Por qué es tan difícil dejar de fumar - Adicción
Antes de hablar sobre la adicción al tabaco, entendamos primero la "nicotina". La nicotina,
el componente principal de los cigarrillos, es una neurotoxina que daña principalmente el
sistema nervioso humano. La adicción al tabaco significa que las personas fuman durante
mucho tiempo y se vuelven adictas a la nicotina, lo que finalmente conduce a una
dependencia a largo plazo del cuerpo de los cigarrillos.
Peng Li tiene 18 años y es estudiante de tercer año de la escuela secundaria, sin embargo,
ya es un fumador "mayor" y ha fumado durante muchos años. Durante mucho tiempo ha
tenido un sentimiento especial por los cigarrillos. En sus propias palabras: "Me temo que
no puedo sobrevivir sin cigarrillos".
Peng Li estaba muy preocupado por su adicción al tabaco y quería dejar de fumar todo el
tiempo, por lo que un amigo le recomendó ver a un psiquiatra. Frente al psiquiatra, Peng Li
expresó sus verdaderos pensamientos: "Empecé a fumar muy temprano y creo que esto es
muy adecuado para mí. Aunque soy joven, he probado todo tipo de buenos cigarrillos.
Tengo suficiente experiencia. Después de ingresar el tercer año de la escuela secundaria, la
presión del estudio aumentó, y me di cuenta de que no podía hacerlo sin fumar aún más.
Tenía que ir a fumar de vez en cuando para aliviar la presión. Cuando estaba en clase,
pedirle a la maestra que vaya al baño, pero en realidad lo primero es salir para volverme
adicto al tabaco. Muchas veces he pensado en dejar de fumar, porque mis padres están
despedidos y la vida es relativamente difícil. Quiero ahorrar dinero de cigarrillos para
subsidiar a mi familia.
"Sin embargo, también hay muchos fumadores 'mayores' entre los compañeros de clase
que me rodean. Cuando todos se reúnen en un rincón de la escuela, se turnan para fumar.
Por lo tanto, cada vez que quiero dejar de fumar, estas personas me persuaden
repetidamente para que lo haga". dejar de fumar. Yo, al final, no puedo resistir su tentación
de volver a fumar. Mis padres no me desanimaron a pesar de que sabían que fumaba, pero
siempre siento que no puedo hacerlo. Quiero sé, ¿cómo puedo dejar esta obsesiva adicción
al tabaco?"
Por la experiencia de Peng Li, creo que muchas personas se identificarán. Muchos
fumadores son como Peng Li. Aunque saben que fumar es perjudicial para su salud, sienten
escalofríos en la espalda cuando ven imágenes de los pulmones de los fumadores. También
hacen todo lo posible para dejar de fumar, pero no pueden deshacerse de este terrible
adicción
Las encuestas muestran que las principales razones que llevan a las personas a fumar son
las siguientes:
Una es la necesidad de interacción social. Para integrarse al círculo lo más pronto posible
durante el trabajo y la comunicación, hay que fumar, especialmente en ventas, divulgación,
relaciones públicas y otras ocupaciones, esta situación es muy común.
La segunda es la influencia entre amigos. En el caso anterior, bajo la influencia de amigos,
Peng Li no logró dejar de fumar varias veces, por lo que podemos saber que la ayuda de los
amigos es muy importante para dejar de fumar.
La tercera es que el trabajo y el estudio son demasiado agotadores, fumar puede relajar.
Frente a la tremenda presión, la gente siempre buscará alguna forma de relajarse y aliviar
Fumar se ha convertido en la elección de muchas personas.
En cuarto lugar, a menudo se queda despierto hasta tarde, fumar puede ser refrescante.
Algunos fumadores sienten subjetivamente que fumar puede aliviar la fatiga, animar, etc.
De hecho, esta es una excitación transitoria del sistema nervioso, que es la euforia causada
por la nicotina, y el sistema nervioso se inhibirá inmediatamente después de la excitación. y
también se reduce la precisión de la respuesta neuromuscular.
El quinto es impulsado por la curiosidad. Al principio de fumar, muchas personas sienten
que es absolutamente imposible que se vuelvan adictos, pero inesperadamente se están
volviendo más y más profundos. Después de algunos intentos fallidos de dejar de fumar,
sintiendo que nunca me libraría de la adicción, me sentí decepcionado conmigo mismo y
comencé a fumar de nuevo.
El caso de Peng Li mencionado anteriormente muestra la angustia de la mayoría de los
[Link] el mundo sabe que fumar es perjudicial para la salud, pero es difícil
deshacerse de las cadenas de la adicción al tabaco. Fumar es un mal hábito adquirido, que
trae grandes daños a la salud de nosotros y de los demás, se puede decir que los cigarrillos
son el mayor asesino de nuestra sociedad hoy en día.
Si quieres dejar de fumar, los psicólogos te presentan los siguientes pasos:
Primero, decídase a dejar de fumar. Anota los beneficios de dejar de fumar y colócalo en el
muro que puedas ver todos los días para recordarte y motivarte en todo momento.
En segundo lugar, reduzca gradualmente la cantidad de cigarrillos. Planifique con
anticipación, reduzca el consumo de tabaco paso a paso y complete cada tarea con cuidado.
Tercero, trata de evitar los estímulos. En lugares públicos, no ingrese a las áreas de
fumadores. Rompa los viejos hábitos manteniéndose alejado de las personas que fuman.
Cuarto, aprende a decir "no lo necesito" y rechaza toda tentación que te tiente a fumar.
Quinto, use el dinero del cigarrillo ahorrado para darse un regalo.

La voz de una madre: adicción a Internet

En su tercer año, con el fin de aumentar su experiencia social, Hu Zheng utilizó sus
vacaciones de verano para trabajar con su tío. Originalmente, esto era algo bueno, pero
inesperadamente, durante el período de trabajo a tiempo parcial, Hu Zheng entró en
contacto con Internet y se obsesionó con los juegos en línea. Al principio, pudo equilibrar
su tiempo en línea y trabajar seriamente durante el día, pero después de mucho tiempo,
comenzó a navegar por Internet toda la noche y toda la noche, por lo que no tenía energía
durante el día. El tío descubrió la anormalidad de Hu Zheng y descubrió que navegaba
demasiado por Internet, por lo que habló con Hu Zheng más de una vez, pero no funcionó, y
Hu Zheng se obsesionó más con Internet.
Como resultado, mi tío tuvo que ponerse en cuclillas en un cibercafé cerca de su casa, pero
Hu Zheng incluso caminó 8 millas hasta otros cibercafés para navegar por Internet y evitar
a su tío. El tío estaba furioso y, después de encontrar a Hu Zheng, lo golpeó severamente.
Hu Zheng se enojó con su tío por esto, se escapó de casa y no regresó a casa durante todo
un mes.
El tío no tuvo más remedio que ponerse en contacto con la madre de Hu Zheng. Cuando la
madre escuchó que Hu Zheng era adicto a Internet, estaba tan ansiosa que se apresuró al
lugar donde trabajaba su hijo para persuadir a Hu Zheng y analizó los diversos peligros de
la adicción a Internet para Hu Zheng, pero Hu Zheng no se conmovió. Desesperada, su
madre incluso se arrodilló y le rogó que no arruinara su futuro por culpa de la adicción a
Internet.
Esta vez, Hu Zheng se conmovió y le prometió a su madre que controlaría su adicción a
Internet y evitaría navegar menos por Internet. Y para no entristecer a su madre, también
hizo todo lo posible frente a su madre. Lástima que los buenos tiempos no duraron mucho,
apenas se fue su madre, estuvo navegando día y noche en internet, en un ataque de ira, su
tío lo volvió a golpear.
Esta vez, Hu Zheng resistió aún más ferozmente, empacó algunas pertenencias y se fue sin
despedirse. Después de regresar a la escuela, nunca volvió a molestar a nadie. Cuando su
madre lo llamaba, colgaba el teléfono tan pronto como escuchaba el sonido. Después de que
su padre lo regañó varias veces por teléfono, ni siquiera contestó las llamadas de su padre.
Le parecía que toda la familia se había convertido en su enemiga.
Debido a que es adicto a Internet, pasa la mayor parte de su tiempo en cibercafés, carece de
interacción social normal y no tiene amigos cercanos ni novia en su tercer año. Por esta
razón, los miembros de la familia están muy preocupados. En dos años, él ingresará a la
sociedad. ¿Qué debe hacer en tal estado?
Entonces, ¿realmente Internet es tan atractivo? Innumerables personas están obsesionadas
con él, son adictas e incluso cortan los lazos con sus familiares y amigos solo para navegar
en Internet.
La adicción a Internet se refiere al estado de comportamiento y estado psicológico de los
usuarios de Internet que son adictos a Internet debido a la inmersión habitual y prolongada
en el tiempo y el espacio de Internet, por lo que es difícil liberarse. Es un problema
psicológico.
Los psicólogos realizaron estudios de seguimiento e investigaciones en una gran cantidad
de pacientes con adicción a Internet y descubrieron que la adicción a Internet
generalmente es causada por tres razones: la familia, la escuela y los propios pacientes, la
más importante de las cuales son las razones familiares.
Los métodos inadecuados de educación familiar y las relaciones familiares discordantes
son las principales razones por las que los niños sufren de adicción a Internet. Los expertos
enfatizaron especialmente la importancia de los padres en la familia. En las familias
tradicionales, los padres representan la autoridad, los modelos a seguir y las reglas, y
juegan un papel muy importante en el crecimiento de los niños. Encuestas y estudios han
encontrado que la mayoría de los adictos a Internet carecen de amor paternal.
El segundo factor que causa la adicción a Internet es la escuela. Algunos maestros de
pacientes con adicción a Internet son más o menos violentos emocionalmente, les encanta
perder los estribos y les encanta sermonear a otros; la escuela solo evalúa a los estudiantes
por sus calificaciones, y algunos niños pueden no ser particularmente buenos para
aprender, pero son excelentes en otros aspectos Si no está afirmado en la escuela, puede
invertir en el mundo virtual de Internet.
El tercer factor es el propio niño. Muchos adictos a Internet tienen una calidad psicológica
relativamente pobre y no pueden soportar la presión del mundo real, por lo que se vuelven
adictos a Internet y escapan de la realidad en el mundo virtual.
La psicología cree que la solución a la adicción a Internet de los niños no se puede
bloquear, porque es un dolor de cabeza para tratar la cabeza y un pie para tratar el pie. Los
niños están bajo demasiada presión por parte de la familia, la escuela y la sociedad, y
necesitan liberarse y aliviarse, por lo que eligen una red virtual para expresar sus
emociones internas. Entonces, para los niños, Internet es una necesidad psicológica. Si los
padres cortan esta necesidad psicológica, no se resolverá el problema fundamental de los
hijos, e incluso se involucrarán en otras conductas rebeldes, como el juego, el robo, las
peleas, etc.
Tratar la adicción es como tratar el agua, debe dragarse en lugar de bloquearse. Por lo
tanto, la solución fundamental es la psicología del niño. Cuando el niño no tenga problemas
psicológicos, la adicción a Internet del niño desaparecerá naturalmente. Los padres pueden
partir de los siguientes aspectos para ayudar a sus hijos a dejar la adicción a Internet:
1. Los padres y los hijos deben establecer una amistad igualitaria y de confianza, y nunca
adoptar "aires de padres". Los métodos educativos sólidos causarán depresión mental en
los niños. Los padres mismos deben predicar con el ejemplo, persuadir a otros con la razón
y confiar en sus hijos.
2. No culpe a su hijo por todo. Si es demasiado estricto con sus hijos, afectará la confianza
en sí mismos de sus hijos, lo que a menudo es contraproducente.
3. Anime y elogie a los niños apropiadamente. Apreciar todos los esfuerzos que ha hecho el
niño, apreciar el poco progreso que ha hecho el niño, e incluso apreciar el fracaso del niño,
para que el niño sienta que los padres son su respaldo, y el elogio oportuno es la afirmación
de cada etapa del logro. . Solo de esta manera se puede cultivar la confianza en sí mismos
de los niños y se puede estimular la búsqueda de la vida real futura de los niños.
4. Cultivar la amplia gama de intereses y pasatiempos de los niños, aumentar el interés de
los niños en cosas externas, para dispersar el interés único de los niños en Internet.
Por qué fue despedido: celos
Cuando Qin Song fue admitido en la carrera de sociología de esta prestigiosa universidad
con excelentes calificaciones, él mismo, sus padres y amigos sintieron que tendría una vida
universitaria maravillosa y luego terminaría la vida universitaria con excelentes
calificaciones en la sociedad. Sin embargo, el desarrollo de las cosas no es el caso.
Cuando ingresó a la universidad por primera vez, Qin Song se llevaba muy bien con sus
compañeros de clase, era cálido, generoso y servicial, y todos lo querían mucho.
Pero lentamente, las cosas comenzaron a cambiar. Qin Song fue admitido en esta
prestigiosa universidad junto con uno de sus compañeros de secundaria. En la escuela
secundaria, los dos tenían casi la misma habilidad en todos los aspectos, e incluso sus
puntajes en el examen de ingreso a la universidad eran casi iguales. Sin embargo, después
de ingresar a la universidad, las calificaciones de este compañero de clase son cada vez
mejores. A menudo habla en conferencias importantes en nombre de los estudiantes en el
año escolar, e incluso fue elegido líder de la clase cuando ingresó a la escuela. En este
momento, Qin Song desarrolló incontrolablemente fuertes celos. Todo esto lo atribuyó a la
buena familia de sus compañeros. Siempre se quejaba de su situación familiar frente a sus
padres y compañeros de clase. Odiaba no tener una familia muy rica. A veces estaba tan
celoso que daba vueltas en la noche, quejándose en secreto de la injusticia del cielo.
Los otros estudiantes gradualmente se dieron cuenta de los celos de Qin Song y
comenzaron a mantenerse alejados de él conscientemente. Cuando Qin Song se dio cuenta
de esta situación, sus celos hacia ese compañero de secundaria se volvieron más serios.
Comenzó a observar cada movimiento del compañero de clase todo el tiempo, tratando de
agarrarlo y destruir su imagen para que todos pudieran regresar a él. Sin embargo, su
vigilancia secreta fue inútil y no captó nada después de mucho tiempo. Entonces, comenzó
a difundir rumores sobre ese compañero de clase en todas partes, calumniando
maliciosamente al compañero de clase. Al final, su truco fue visto por sus compañeros de
clase, por lo que todos lo odiaron aún más.
Para ganar credibilidad y compararse con sus compañeros de clase de la escuela
secundaria, Qin Song incluso hizo descaradamente pequeños movimientos hacia abajo para
solicitar votos cuando se postulaba para los cuadros de la clase. Sin embargo, en este
momento, los estudiantes ya conocían el carácter de Qin Song. Aunque no todos lo
mostraron en la superficie, nadie votó por él durante las elecciones. Cuando se contaron los
votos, solo obtuvo un voto y votó por él. Al final, Qin Song estaba en un lío final.
Pronto, la escuela llevará a cabo el examen final, sin embargo, Qin Song se ha centrado en
estar celoso de sus compañeros de secundaria y hacer pequeños trucos, y sus calificaciones
ya se han desplomado. Sabía que no podía obtener calificaciones altas en función de su
propio nivel, pero si sus calificaciones continuaban siendo malas, no había forma de salvar
su rostro, por lo que pensó en hacer trampa. Como era de esperar, el vigilante atrapó a Qin
Song cuando estaba haciendo trampa, y el resultado se puede imaginar.
Qin Song nunca soñó que su vida universitaria supuestamente exitosa terminaría en
expulsión. Se arrepintió mucho, eran sus celos los que le dolían, sentía vergüenza de
enfrentarse a sus padres.
Los celos se conocen comúnmente como "enfermedad de la conjuntivitis" y "celos". Es una
psicología relativamente compleja, que incluye ansiedad, miedo, pena, sospecha,
vergüenza, autoculpabilidad, depresión, odio, hostilidad, resentimiento, venganza y otra
psicología negativa. . También hay muchos objetos de envidia, la estatura natural, la
apariencia y la inteligencia de otras personas y la inteligencia que muestran día a día
pueden convertirse en objeto de envidia, el honor, el estatus, los logros, la propiedad, el
prestigio y otros factores relacionados con la evaluación social que otros han adquirido a
través del trabajo duro, etc. También es fácil convertirse en objeto de celos.
Los celos pueden convertir la amistad de todos en comparaciones maliciosas, lo que resulta
en la pérdida de la amistad. En casos severos, puede llevar a consecuencias irreversibles.
Por lo tanto, debemos prestar atención a la psicología de los celos y trabajar duro para
superarla.
Para vencer los celos, podemos empezar con los siguientes métodos:
1. Comprensión correcta de la ley
En primer lugar, debemos tener una comprensión correcta de los celos, de modo que
podamos prescribir la medicina adecuada para superarlos. La aparición de los celos
muchas veces se debe a un malentendido, es decir, cuando otros han alcanzado ciertos
logros, pensarán erróneamente que esto es una negación y una amenaza para ellos mismos,
y sentirán que la otra parte les ha dañado la “cara”. De hecho, esto es solo una conjetura
subjetiva. Después de darse cuenta completamente de que los celos son solo un
malentendido subjetivo, superar los celos requiere reconocer los esfuerzos de los demás y
aceptar el honor de los demás, mientras se reconoce plenamente las propias deficiencias y
luego se trabaja arduamente para mejorar las propias deficiencias.
2. Atacar la ley de los celos
Establezca una actitud positiva para usted y haga que su vida sea plena, para disipar
completamente los celos y creer que eventualmente tendrá éxito.
3. Método de eliminación "Piénsalo"
Las tres palabras "piénsalo" en realidad contienen muchas expectativas. De hecho, cada
uno de nosotros encontrará cosas insatisfactorias en nuestras vidas. Solo "pensando en
ello" podemos reírnos de los contratiempos y vivir una vida mejor.
4. Método de comparación correcto
En términos generales, los celos son más comunes entre personas de la misma edad y
antecedentes de vida. Por lo tanto, la forma correcta de lidiar con los celos es usar a las
personas que son similares a usted para maximizar sus fortalezas y evitar las debilidades,
de modo que los problemas se resuelvan. naturalmente será mucho menor.

Cao Cao no puede tolerar a Yang Xiu - estrecho

Cao Cao es conocido como "una generación de héroes", pero también es una persona de
mente estrecha. Respecto a este punto, el ejemplo más famoso es la conocida historia de
Cao Cao y Yang Xiu.
Yang Xiu es inteligente y está orgulloso de su talento. Una vez, Cao Cao construyó un jardín.
Después de completar el trabajo, el artesano le pidió a Cao Cao que echara un vistazo. Cao
Cao no se comprometió después de verlo. Simplemente tomó un bolígrafo y escribió la
palabra "vivo" en la puerta y se fue. Todos no entendieron lo que esto significaba. En este
momento, Yang Xiu dijo: "Escriba un tipo móvil en la palabra para la puerta, que es la
palabra 'kuo'. El primer ministro piensa que la puerta es demasiado ancha". Así que los
artesanos reconstruyeron la puerta y les pidieron que Cao Cao viniera a ver. Cao Cao se
llenó de alegría después de verlo y preguntó: "¿Quién sabe a qué me refiero?" La gente
alrededor dijo que era Yang Xiu, y Cao Cao elogió a Yang Xiu por su inteligencia, pero no
estaba feliz.
Una vez más, Saibei envió una caja de papas fritas y todos lo vieron como una novedad, por
lo que Cao Cao escribió las palabras "Papas fritas Yihe" en la caja y la puso sobre la mesa.
Cuando Yang Xiu lo vio, tomó una cuchara y compartió el pastel con todos. Cao Cao le
preguntó el motivo y Yang Xiu dijo: "Está escrito en la caja que una persona come un trozo
de patata. ¿Cómo me atrevo a desobedecer la orden del primer ministro? "Cao Cao se rió y
elogió a Yang Xiu por su ingenio, pero ya odiaba a Yang Xiu en su corazón.
Cao Cao sospechaba, temía que otros le hicieran daño mientras dormía, por lo que a
menudo le decía a su izquierda y derecha: "Me gusta matar gente en mis sueños, así que no
te acerques a mí cuando estoy dormido". , Cao Cao estaba durmiendo en la tienda, y la
colcha cayó al suelo. Un guardia vino a ayudar a Cao Cao a cubrir la colcha. Cao Cao saltó,
sacó su espada y mató al guardia, luego se fue a la cama y siguió durmiendo. Después de
despertar, Cao Cao preguntó deliberadamente sorprendido: "¿Quién mató a mi guardia?"
Los otros funcionarios le dijeron la verdad, Cao Cao lloró amargamente y ordenó que
enterraran ricamente al guardia. A partir de entonces, todos creyeron que Cao Cao matar
en su sueño. Sin embargo, Yang Xiu conocía las verdaderas intenciones de Cao Cao, y
cuando enterró a los guardias, suspiró: "El primer ministro no está en un sueño, pero tú sí".
Cao Cao odiaba a Yang Xiu aún más cuando sus pensamientos estaban expuestos. Más
tarde, Yang Xiu ayudó a Cao Zhi a luchar por la sucesión al trono, lo que despertó aún más
el descontento de Cao Cao, y se volvió asesino con Yang Xiu.
Una vez, Cao Cao y Liu Bei se enfrentaron en Hanzhong. Los dos ejércitos estaban en un
punto muerto, sin poder avanzar ni retroceder, y vacilaron. Sucedió que el chef trajo sopa
de pollo, y Cao Cao no pudo evitar sentir cuando vio las costillas de pollo en la sopa.
Mientras meditaba, Xiahou Dun entró en la tienda para pedir la contraseña por la noche,
Cao Cao dijo casualmente: "Costillas de pollo, costillas de pollo".
Xiahou Dun ordenó a los oficiales y soldados que usaran el apodo de "costilla de pollo". La
orden de Yang Xiuwen fue "costillas de pollo", por lo que pidió a los soldados que lo
acompañaban que hicieran las maletas y se prepararan para regresar. Alguien le dijo a
Xiahou Dun que Xiahou Dun estaba conmocionado y le preguntó a Yang Xiu por qué hizo las
maletas. Yang Xiudao: "Las costillas de pollo no saben a mucha carne, y es una pena
perderlas. Ahora no podemos ganar el ataque y tenemos miedo de que se rían de nosotros
cuando nos retiramos. No hay ningún beneficio aquí, así que es mejor regresar lo antes
posible. En el futuro, el rey de Wei definitivamente será un maestro, así que limpie primero
"Empaque su ropa para que no se ponga nervioso antes de irse", dijo Xiahou Dun. ,
"¡Realmente entiendes la mente del Rey Wei!" Así que todos los soldados de la aldea,
grandes y pequeños, estaban listos para hacer planes.
Esa noche, Cao Cao estaba perturbado y no podía dormir, así que recorrió el campamento
con un hacha de acero en la mano y se sorprendió al ver que los soldados estaban
empacando sus maletas. Rápidamente llamó a Xiahou Dun para preguntar por qué. Xia
Houdun luego dijo que Yang Xiu, el libro maestro, sabía que el rey quería retirarse. Cao Cao
llamó a Yang Xiu para preguntar, y Yang Xiu le dijo a Cao Cao lo que quería decir. Cao Cao
dijo enojado: "¿Cómo te atreves a decir tonterías y perturbar la moral de nuestro ejército?"

【Examen psicológico】
¿Tienes una mente estrecha?
1. ¿A menudo siente celos cuando ve a personas que son más fuertes que usted? (Sí□oNo□)
2. Cuando ves a aquellos que no son tan buenos como tú, ¿los desprecias? (Sí□oNo□)
3. ¿A menudo no puede comer o dormir debido a algunas cosas pequeñas? (Sí□oNo□)
4. Cuando dos amigos hablan en voz baja, ¿sospecha que la otra parte está hablando mal de
usted? (Sí□oNo□)
5. ¿Estás siempre preocupado por los pequeños intereses y no sufres una pequeña pérdida?
(Sí□oNo□)
6. ¿Suele sospechar de los demás? (Sí□oNo□)
7. Cuando no obtenga el resultado después de pagar, ¿estará deprimido y malhumorado
todo el día? (Sí□oNo□)
8. Cuando las cosas buenas no son tu turno, ¿te sientes desequilibrado y miserable?
(Sí□oNo□)
Complete las 8 preguntas anteriores de acuerdo con su primera sensación en un estado
natural. Entre las 8 preguntas anteriores, si responde "sí" a una de las preguntas, prueba
que tiene un cierto grado de estrechez de miras, al que se debe prestar atención.
Entonces, ¿cómo superar la mente estrecha? Los psicólogos señalan que si quieres superar
tu mente estrecha, primero debes intentar ampliar tu mente, es una buena manera de darte
pistas psicológicas positivas con frecuencia. De hecho, una vez que seas consciente de tu
propia mentalidad, subconscientemente superarás esta [Link] insistas en no
mostrar este tipo de mentalidad a los demás, la mente estrecha desaparecerá naturalmente
de tu vida.
La salvación de Dios - Paranoia
Había un pastor que creía en Dios con mucha devoción. En los 40 años que lleva como
pastor ha estado obedeciendo perfectamente la voluntad de Dios, cuidando de todas las
personas del pueblo, ayudándoles a realizar bautizos, celebrando funerales y bodas, y
consolando a los ancianos enfermos y viudos. Un día, llovió en el pueblo y llovió
continuamente durante 20 días, el alto nivel del agua inundó el pueblo y el anciano pastor
tuvo que subirse al techo de la iglesia para poder escapar. En ese momento, un hombre
remó y le dijo: "Padre, sube rápido, y te llevaré a un lugar alto".
El pastor lo miró y le dijo con calma: “Creo que Dios vendrá a ayudarme. He estado
haciendo las cosas según la voluntad de Dios. Soy un siervo de Dios. Dios me salvará." El
hombre se alejó remando.
La fuerte lluvia aún no se detenía. Dos días después, el nivel del agua cerca de la iglesia
subió aún más. El anciano pastor se abrazó a la parte superior de la torre de la iglesia con
fuerza, esperando firmemente que Dios lo salvara. En ese momento, llegó un helicóptero y
el piloto le gritó: "Padre, apúrate, yo bajo la percha, te abrochas la percha a tu cuerpo y te
llevamos a un lugar seguro". porque toda su vida creyó en Dios e hizo las cosas
estrictamente de acuerdo con la voluntad de Dios, creyó que Dios vendría a salvarlo. De
esta manera, el helicóptero también se fue y, a las pocas horas, la inundación inundó la
iglesia y el anciano pastor murió ahogado.
Después de la muerte, el anciano sacerdote ascendió al cielo. Se dirigió a Dios enojado y
cuestionó a Dios: "Durante 40 años, he hecho las cosas según tu voluntad, más que peor,
pero cuando más te necesitaba, me dejaste ahogar".
Dios sonrió y dijo: "¡Oh! Padre, conozco tu piedad. Estoy seguro de que te envié un bote y
un helicóptero. Es tu paranoia lo que te mató".
En la vida cotidiana, no faltan personas paranoicas. La llamada paranoia se refiere a las
personas que son demasiado asertivas, lo que resulta en no escuchar las opiniones de los
demás. Este tipo de psicología existe principalmente entre los adolescentes. La paranoia
emocional y de personalidad es un defecto que no debe subestimarse en el trato con las
personas, es un tipo de enfermedad mental, cuando es grave, conducirá a la enfermedad
mental y conducirá al trastorno de personalidad delirante.
Las personas con psicología paranoica deben darse cuenta del daño causado por la
paranoia y trabajar duro para superarlo.
La superación de la psicología paranoide implica principalmente la psicoterapia, con el
propósito de superar los defectos de personalidad suspicaces, sensibles, obstinados,
inseguros y excesivamente egocéntricos, principalmente en los siguientes aspectos:
1. Aprende a ser tolerante. Cree en los demás, respeta a los demás y respeta las opiniones
de los demás.
2. Debemos aprender a ser humildes, y debemos superar activamente nuestra
unilateralidad subjetiva, especialmente en un grupo, si insistimos obstinadamente en
nuestras opiniones personales, dañará la voluntad del colectivo, por lo que no obtendremos
la comprensión. y comprensión de los demás.
3. Aprenda a aprender de los demás con una mente abierta y sea bueno aprendiendo de las
fortalezas de los demás, para que pueda acercarse al grupo y ser amado y respetado por los
demás.

La salud es riqueza que no se puede comprar - Avaricia

El 21 de febrero de 1996, un periodista entrevistó a un centenario en Francia.
El reportero preguntó: "¿Qué te hizo vivir tanto?"
La anciana sonrió y luego respondió en broma: "¡Tal vez Dios está demasiado ocupado para
olvidarse de este mundo y de mí, una anciana!"
El reportero volvió a preguntar: "Entonces, ¿tiene algún secreto para la longevidad?"
El anciano espetó: "Por supuesto que no hay ningún secreto. Si lo hubiera hecho, te lo
habría vendido a un precio alto".
Más tarde, la anciana le contó al reportero su comprensión y experiencia de la longevidad:
“Si quieres vivir más, debes saber estar contento y ser feliz, y no debes dejar que la codicia
te controle. Si siempre quieres mucho ”, siempre sufriendo porque no puede obtenerlo,
entonces definitivamente no estará sano. Debe saber que la salud es la mayor riqueza en su
vida, incluso si gasta decenas de miles de millones de francos, definitivamente no podrá
comprar vida."
La anciana también le contó al reportero una experiencia personal propia. Esta intrigante
historia demuestra la verdad de que "una persona contenta vive más tiempo, pero una
persona codiciosa tiende a vivir una vida más corta".
Era la primavera de 1964. La anciana tenía entonces 90 años, un extraño la encontró e
insistió en darle una pensión mensual. La anciana estaba muy sorprendida, después de
enterarse de que el hombre se dedicaba a un trabajo legal, le preguntó al hombre por qué
hacía esto.
El hombre le dijo a la anciana que para librarla de preocupaciones financieras en sus
últimos años, estaba dispuesto a dar generosamente y darle a la anciana una pensión de
250 francos al mes. La anciana se llenó de alegría, pero luego pensó: ¿Cómo puede haber
algo tan bueno en este mundo? Debe haber alguna conspiración. Ante el interrogatorio de
la anciana, el hombre finalmente dijo que la pensión no se daba en vano, los hijos de la
anciana se habían ido y después de que la anciana falleciera, la casa dejada por sus
antepasados sería de él. La anciana sonrió levemente, estuvo de acuerdo y fue a la notaría
para la certificación.
En ese momento, el hombre tenía solo 46 años, sentía que era muy enérgico y
definitivamente viviría más que la anciana de 90 años, estaba lleno de confianza en heredar
la propiedad de la anciana.
Sin embargo, contrariamente a las expectativas, la anciana ha estado saludable como
siempre, y cuanto más activa está, más enérgica está. El hombre estaba deprimido, su salud
empeoraba cada vez más y finalmente murió de un infarto de miocardio en 1995 a la edad
de 77 años. Durante los 31 años desde que el hombre implementó este plan hasta su
muerte, pagó un total de 90.000 francos por la pensión de vejez, que era más de cuatro
veces mayor que el valor total de la propiedad.
La codicia es un problema psicológico causado por la influencia de una cultura enferma en
el ambiente adquirido. No es causado por la genética. Si quieres corregirlo, puedes probar
los siguientes métodos:
1. Veinte preguntas
Este es un método de auto-reflexión Escriba veinte "Me gusta..." en un papel, y luego analice
cuáles son deseos razonables y cuáles son deseos excesivos más allá de la capacidad, para
que se pueda aclarar el objeto y el alcance de la codicia. Análisis en profundidad de las
causas de la codicia y el daño que la codicia trae a uno mismo. Por ejemplo, una persona
codiciosa de dinero escribe "Me gusta el dinero" "Me gusta mucho dinero" "Me gusta ser
rico" "Me gusta tener mucha riqueza" "Me gusta vivir una vida rica" en una hoja de papel...
…Después de terminar de escribir, piensa bien: ¿Tienes algún deseo excesivo de dinero, y
por qué muchas acciones están relacionadas con el dinero? Luego haga un análisis
profundo: las personas no pueden vivir sin dinero, pero no pueden tomar ganancias mal
habidas. morir La codicia eventualmente obstaculizará su propio desarrollo. Finalmente, se
determina ganar dinero a través de medios legítimos y con el propio esfuerzo, y poner fin
resueltamente a las ganancias injustas, para vencer hasta cierto punto la codicia por el
dinero.
2. La ley del contentamiento y la felicidad
No se puede esperar demasiado de la vida. Todas las personas tendrán necesidades y
deseos, pero esto debe estar en consonancia con sus capacidades y condiciones sociales. La
vida de todos tiene alegrías y defectos, por lo que no se pueden hacer comparaciones. La
mejor manera de ajustarse psicológicamente es estar contento y siempre feliz, si está
"satisfecho", no tendrá pensamientos irrazonables, y si está "constantemente feliz", podrá
mantener el equilibrio psicológico.

Lo que no tiene precio es la felicidad - la vanidad

La Sra. Shao es una exitosa mujer de negocios, aunque antes su vida era apretada, la
disfrutaba felizmente. Pero ahora que he ganado dinero, la felicidad se ha ido por completo.
Así que consultó a una psicóloga: "Tres generaciones de mi familia han sido trabajadoras y
realmente no quiero trabajar para otros. Así que comencé un negocio, me convertí en jefa y
traté de mejorar mi vida. Sin embargo, aunque tengo dinero ahora, la felicidad es cada vez
menor. Llevo cuatro anillos de oro en mis dedos y los uso para mostrar mi solidez
financiera; uso ropa de diseñador y trato de compensar mi falta de estatus social con la
apariencia. Lo sé, estoy a merced de vanidad. Pero no soy el único que es vanidoso. Veo
gente pidiendo dinero prestado en todas partes, golpeándose la cara para fingir estar
gordo, y comparando la comida y la ropa con los demás. Desde esta conexión conmigo
mismo, siento que mi vida es triste."
El psiquiatra sacó un bolígrafo y escribió algo casualmente en su cuaderno, y la Sra. Shao
inmediatamente se puso un poco infeliz: "Te pagué para que me escucharas, debes ser más
profesional".
El psiquiatra asintió sin interrumpirla: "¡Está bien! ¡Continúa!"
La Sra. Shao continuó: "Aunque ya soy muy rica, siempre me preocupa que los demás me
menosprecien, así que me pongo oro para disfrazarme. Sé que esto es inútil, pero no puedo
detener mi propio comportamiento". . "Comportamiento".
La Sra. Shao hizo una pausa y luego continuó: "De repente descubrí que las comparaciones
de vanidad están en todas partes en mi vida. Al organizar bodas y bodas, debemos hablar
sobre la ostentación y la extravagancia; en la decoración de la casa, debemos ser más
lujosos que otros; en el consumo de vida , hay que comer bien y vestirse bien, para ganarse
la admiración y la envidia de la gente que le rodea, se colocan títulos exagerados en las
tarjetas de visita... para crear todo tipo de halos deslumbrantes, dificultando que los demás
distingan lo real de lo real. el falso. He estado muy satisfecho en este proceso, pero me
siento cada vez más cansado, ¡porque siempre hay alguien mejor que tú! Por lo tanto,
cuanto más comparas, más sientes que eres inferior a los demás, más fuerte es tu sentido
de injusticia, y cuanto más te sientes celoso. En serio, cuanto más motivado estás para
trabajar, más deprimido te vuelves..."
Después de que la Sra. Shao terminó de hablar, el psiquiatra sonrió: "Debes saber por qué
eres infeliz, ¿verdad? ¡Tu vida está rodeada de vanidad y definitivamente no serás feliz!"
De hecho, admirar la vanidad es una manifestación del complejo de inferioridad, cuanto
más inferior es una persona, más fácil es mostrar vanidad, esta es una ilusión producida
porque no puede enfrentarse a sí mismo de frente.
La vanidad es un problema psicológico muy común, las personas en la sociedad moderna
son más o menos vanidosas, pero el grado es diferente. La vanidad leve conduce a motivar
a las personas a ser positivas, mientras que la vanidad grave afectará el trabajo y la vida
normales de las personas.
Si desea superar su vanidad, también podría comenzar desde los siguientes puntos:
1. Establece metas altas y realistas
Cuanto más alto es el objetivo que persigue una persona, menos presta atención a las cosas
vulgares y de bajo nivel.
2. Tener una comprensión correcta del honor
Qu Yuan, un antiguo poeta chino, dijo: "La bondad no puede venir del exterior y el nombre
no se puede falsificar." Es normal esperar ser respetado por los demás, pero la premisa es
que has hecho algo. Si no haces nada por ti mismo y practicas el engaño, incluso si eres
respetado ahora, algún día mostrarás tus pies.
3. Sea consciente de sí mismo
El autoconocimiento incluye tener una conciencia clara de tus fortalezas y debilidades. La
vanidad surge de sobreestimar las propias fortalezas o subestimar las propias debilidades.
Admitiendo que tienes tantas virtudes, confesando que tienes tantos defectos y tratándote
como eres, la vanidad se debilitará mucho.
4. No te preocupes por lo que digan los demás
Algunos jóvenes son muy vanidosos, no porque luchen por honores irrazonables, sino
porque evitan toda clase de críticas contra ellos mismos. Por lo tanto, no prestar demasiada
atención a las opiniones de los demás es también una de las formas de evitar la vanidad.

Detrás de "If, Only"——Sick Nostalgia

Una tarde de principios de primavera, un joven paciente acudió a una clínica psicológica. El
joven no estaba tan avergonzado como otros pacientes, pero felizmente le contó al médico
todos sus problemas.
Después de escuchar su narración, el psiquiatra no lo analizó y lo trató de inmediato, sino
que sacó una cinta y la puso en la grabadora.
"En esta cinta", dijo el médico, "hay autoinformes de 3 pacientes. Debe prestar atención a lo
que dicen y ver si puede descubrir sus problemas comunes. Solo hay 4 palabras para
sugerencias y palabras clave. ." El doctor sonrió una vez.
El joven comenzó a escuchar, y la característica común de estas tres voces en la cinta fue la
infelicidad. La primera era la voz de un hombre que obviamente había sufrido una pérdida
o un fracaso en los negocios. La segunda es la voz de una mujer, que dice que ha perdido
muchas oportunidades de casarse por cuidar a su madre, y su voz está llena de tristeza. La
tercera era una madre cuyo hijo adolescente tuvo roces con la policía y ella seguía
culpándose a sí misma.
El joven escuchó atentamente dos veces y finalmente descubrió lo que tenían en común las
tres personas, es decir, todos decían con frecuencia "si... mientras...".
Al escuchar la respuesta del joven, el psiquiatra lo afirmó y dijo: "He escuchado a muchos
pacientes comenzar sus historias con estas palabras. Siguen hablando y siempre están
llenos de arrepentimiento. A veces les pediré que escuchen la cinta que acaban de
escuchar". escuchados, y les digo: "Si dejan de decir "si, mientras", tal vez podamos resolver
el problema". Porque estas palabras no pueden cambiar los hechos, pero nos mantendrán
entretenidos en pasado, ha estado en el arrepentimiento del pasado. Estas cuatro palabras
no pueden ayudarnos a resolver el problema, sino que solo desperdician nuestro tiempo
para corregir errores. Finalmente, si usa estas palabras para convertirse en un hábito, es
probable que estas palabras se conviertan en un verdadero obstáculo para tu éxito y una
excusa para que no trabajes duro.
"Ahora toma tu ejemplo. Tu plan no funcionó porque cometiste algunos errores. ¿Qué
importa? Todos cometemos errores y los errores nos enseñan. Pero antes de que me digas
que cometiste errores, y cuando te arrepientas de esto y aquello, no aprendas de esos
errores.”
"¿Cómo lo sabes?", dijo el muchacho, algo a la defensiva.
El psiquiatra dijo: "Porque no rompiste con el tiempo pasado, no mencionaste el futuro en
una palabra. Cada uno de nosotros tiene un pequeño problema malo, es decir, nos gusta
volver a discutir los errores del pasado". y otra vez. Porque no importa cómo lo digas,
cuando describe el pasado En tiempos de desastre o contratiempos, sigues siendo el
personaje principal, sigues siendo el centro de todo..."
Bajo la guía del médico, el joven finalmente se dio cuenta de que todavía estaba inmerso en
la sombra de los errores del pasado, que realmente no había salido y que no había usado
una actitud positiva y progresista para cambiar la situación actual. El médico le dijo que
sufría de una grave "enfermedad de la nostalgia", y que a menudo decía "si, mientras" es
una característica importante de la enfermedad de la "nostalgia".
La nostalgia morbosa es dañina para las personas. En vida, una persona con nostalgia
patológica parece estar viviendo en el pasado, nunca en contacto con la realidad. Entonces,
¿cómo nos deshacemos de la nostalgia y enfrentamos el futuro de manera positiva?
1. Sé activo en la vida real
Por ejemplo, lea libros y periódicos con atención, comprenda y acepte cosas nuevas,
participe activamente en actividades prácticas y permítase vivir en el presente, en lugar de
quedarse quieto y pensar en problemas.
2. Aprende a encontrar el mejor punto de combinación entre el pasado y la realidad
Si es difícil aceptar cosas nuevas de inmediato, puede encontrar un gran avance entre las
cosas viejas y las nuevas y comenzar con la combinación de lo viejo y lo nuevo.
Por ejemplo, pensar en cómo mejorar a un nivel superior y crear mayores glorias; no
olvidar viejos amigos y desarrollar nuevos; heredar tradiciones e implementar reformas,
etc.
3. Dar rienda suelta a la función positiva de la psicología nostálgica normal
La nostalgia normal tiene la función positiva de encontrar tranquilidad, mantener la paz
mental y volver a lo básico. Si hay más funciones en este aspecto, se reducirá la mentalidad
enferma y negativa. Por lo tanto, no debemos oponernos a todos los comportamientos
nostálgicos, y aún se debe defender la nostalgia normal.

Cuánto deseo volver a mi ciudad natal, confiar en

Xiaomei es la única niña en la familia. Fue mimada y mimada desde que era niña. Sus
padres cuidaron muy bien de su vida. No necesitaba hacer ningún trabajo doméstico y ni
siquiera tenía que lavar la ropa. zapatos y calcetines sola. Después de ingresar a la
universidad, Xiaomei dejó a sus padres para vivir de forma independiente por primera vez,
no estaba acostumbrada a todo lo que la rodeaba, por lo que estaba deprimida e incluso fue
a ver a un psicólogo.
Después de ver al psiquiatra, lo primero que dijo Xiaomei fue: "Doctor, quiero transferirme
de escuela, ¿puede ayudarme?"
"¿A dónde ir?", preguntó el médico desconcertado.
"Regresa a la universidad en mi ciudad natal", dijo Xiaomei con lágrimas.
"¿Por qué quieres cambiar de escuela?", preguntó con calma el psiquiatra después de
adivinar algo.
Ella no respondió, pero se echó a llorar. Después de un rato, Xiaomei se calmó y volvió a
decir: "Extraño mucho mi hogar, extraño mucho a mis padres. Cuando me acuesto por la
noche, cuando pienso que el lugar donde duermo no es mi propia casa, es difícil". para
conciliar el sueño. Incluso si me duermo, me despertaré de repente. A menudo sueño con
mi padre y mi madre. Sé que es un sueño, pero no quiero despertar. Pero los sueños
siempre tienen que despertar. Me despierto y vuelvo a la realidad, siento todo tipo de
malestar y tristeza, no quiero levantarme, ni comer, ni comer clases, pero tenía miedo de
que mi salud se deteriorara y mis padres estuvieran ansiosos, así que me obligué a
levantarme, hacer ejercicio y comer.
"Caminando por el campus, escuché la música en la radio sobre la letra sobre el hogar, y
estaba a punto de llorar. Lloré mientras caminaba, y cuando regresé al dormitorio, estaba
llorando. En el campus y en el calle, escuché gente local en todas partes. Siento que soy un
vagabundo abandonado en un lugar diferente. Estoy muy solo. Incluso siento que soy una
persona superflua aquí. No tengo interés en organizar salidas de primavera y otoño en la
clase. Veo a mis compañeros jugando Estaba feliz, pero me sentía sola y triste.
"Sé que mi padre y mi madre definitivamente quieren que sea feliz y que estudie mucho, así
que hago todo lo posible para hacerme feliz. Quiero obligarme a olvidar el calor y la
felicidad en el hogar y concentrarme en mis estudios. Sin embargo, yo No puedo olvidarlos.
Mi rendimiento académico está disminuyendo día a día. Tengo miedo de que me eliminen y
otros se rían de mí. Así que no me atrevo a dejar de leer el libro aunque no pueda leerlo.
miro el libro aturdido. Me toma de dos a tres horas calmarme. No he hecho mucha tarea, y
ahora estoy preocupada todo el día, preocupada por reprobar el examen final y aún más
preocupada por decepcionarme. Mi familia.
"Ahora, realmente lamento venir aquí para ir a la universidad. En ese momento, solo
pensaba en venir a una gran ciudad, pero no pensé que estaría fuera de lugar en esta gran
ciudad, y el propósito de mi mis estudios no estaba del todo claro Mis padres no fueron a la
universidad, no ¿Estás trabajando y viviendo bien? Si es posible, me gustaría volver a mi
ciudad natal para trabajar como limpiador o pequeño vendedor, siempre y cuando salga de
aquí, puedo hacer cualquier cosa. Ahora siento que estoy a punto de colapsar. Más de 150
cartas de mis padres, parientes y amigos en mi ciudad natal me mantuvieron el ánimo. Tal
vez solo transfiriéndome a otra escuela pueda recuperar mi fuerza. .” En este punto, ella
comenzó a llorar de nuevo.
El psiquiatra le dio unas palmaditas en el hombro a Xiaomei y le preguntó: "¿No puedes
aguantar más?".
Xiaomei negó con la cabeza: "¡No! No puedo quedarme aquí por un minuto. Quiero ir a casa
y vivir mi vida original, ¡pero no puedo soportar la vida actual! Tengo que hacer todo yo
mismo, me temo ¡Qué sentimiento tan solitario!"
De hecho, la situación de Xiaomei es una típica psicología de dependencia, porque estaba
acostumbrada a la vida de "buscar ropa y abrir la boca para comer" desde que era una niña,
y depender de otros para cuidar de su vida, así que una vez que ella está fuera de la
protección de los demás, ella será como Un pájaro perdido siente que el futuro está en
crisis.
Los psicólogos han realizado investigaciones sistemáticas sobre esta psicología y creen que
se trata de un carácter pasivo adquirido. Debido a la dependencia excesiva, a menudo
afecta el trabajo y la vida de las personas, y algunas personas incluso pierden la confianza
en la vida a causa de ello.
Para superar la dependencia se puede partir de los siguientes aspectos:
1. Esforzarse por mejorar la capacidad de independencia.
Aprenda a pensar de forma independiente, la personalidad independiente requiere
capacidad de pensamiento independiente. Si desea mejorar su capacidad práctica, puede
aprender de estudiantes más independientes. Aprenda a tomar sus propias decisiones y
juicios activamente cuando encuentre problemas, para ejercitar constantemente su
autonomía y creatividad.
2. Establecer el coraje para actuar y restaurar la confianza en sí mismo en la vida.
Haz lo que puedas y practica lo que no hayas hecho. Aprende a evaluarte correctamente,
para ganar coraje y desarrollar confianza en ti mismo.
3. Enriquece el contenido de tu propia vida y cultiva la capacidad de vida independiente
Tome la iniciativa de solicitar algún trabajo para mejorar su sentido de propiedad, darse la
oportunidad de enfrentar problemas, tener la oportunidad de resolver problemas de forma
independiente y tener la oportunidad de mejorar su confianza independiente.

Algunas personas se vuelven locas cuando ven "cosas sucias" - limpieza

¡En Inglaterra, un pavo real se escapó de un parque! Debo decir que este tipo es
simplemente un "experto en escapar de prisiones", y la red de hierro de más de 3 metros de
altura no lo detuvo.
El pavo real corrió todo el camino y finalmente acampó en una familia al pie de la montaña.
Esta familia tiene una anfitriona de unos 60 años que solía vivir bastante cómodamente en
su casa, pero después de que llegó este "vecino", su vida estaba completamente
desordenada.
Aunque la anfitriona tiene más de 60 años, parece mucho más joven que su edad real y es
una celebridad local. La anfitriona tiene una gran obsesión por la limpieza y no tolera
ningún desorden en la casa.
Desde que se mudó el "vecino" pavo real, la casa de la señora no ha tenido un momento de
paz. Cuando la anfitriona se levantó por la mañana y entró en la cocina, descubrió que el
pavo real había barrido la cocina, desayunado y dejado la cocina cubierta de migas de pan.
Al ver esta trágica escena, la anfitriona casi se vuelve loca, expulsó al pavo real sin piedad y
luego cerró con llave la ventana de la cocina y la cerró herméticamente.
Cuando estaba orgullosa de su ingenio, vio que los pavos reales ya habían desordenado su
jardín fuera de la ventana. Las flores que atesoraba fueron derribadas sin piedad por los
pavos reales. Estaba sucio y también había una capa de heces de pavo real. flotando en su
piscina favorita en la parte de atrás.
Al ver esta situación, la anfitriona sintió una oleada de ira y se volvió completamente loca.
Limpió el jardín durante tres días completos y limpió la piscina docenas de veces, pero
todavía se sentía sucia en su corazón.
Después de arreglar el jardín, se lavó las manos muchas veces en casa, pero siempre se
sentía sucia, no se sentó frente al televisor hasta que se duchó tres veces.
Si es una persona común, cuando vea este tipo de situación, aunque estará enojado, ¡no se
volverá loco! Pero para una paciente de limpieza como la anfitriona, la idea de todo tipo de
bacterias transportadas por pavos reales realmente la llevará al colapso.
Entonces, ¿qué es la limpieza?
La limpieza es en realidad un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo, los pacientes con
limpieza considerarán las cosas dentro del rango higiénico normal como sucias, lo que les
causará ansiedad, y se limpiarán compulsivamente a sí mismos, los objetos y el entorno que
utilizan, y revisarán y rechazarán todo lo "sucio". "cosas. cosas. La limpieza leve solo puede
llamarse un mal hábito, que puede corregirse mediante terapia de desensibilización y
terapia cognitiva.
Cuando el aseo es severo, los pacientes con aseo incluso piensan que exponer el cuerpo al
medio natural es algo muy doloroso, por lo que algunas personas optan por seguir usando
ropa y pantalones largos, mascarillas y guantes en verano para cubrir su piel por completo,
para así darles una cierta sensación de seguridad. Si su piel toca "cosas sucias"
accidentalmente, repetirán la acción de lavado repetidamente, pero cada vez que terminen
de lavarse, se sentirán sucios y luego "volverán al horno" nuevamente.
La manifestación específica del trastorno obsesivo-compulsivo de la limpieza es que el
paciente acaba de limpiar o hace tiempo que limpia, pero repetirá la misma operación u
operación similar una o más veces. Por ejemplo, los pacientes acaban de lavarse las manos,
pero no pueden controlarse para lavarse las manos de nuevo o varias veces. Sentirán que
sus manos están sucias, o sentirán que el grado de lavado de manos no ha alcanzado sus
propios estándares, o sentirán que no se cuenta su solo lavado o que acaban de lavarse las
manos, o sienten que por lo menos tienen que lavarlas varias veces para que queden
limpias, etc. Las razones del comportamiento compulsivo varían de persona a persona, en
algunos casos es el comportamiento compulsivo de lavarse las manos de vez en cuando, o
cuando toca algo sucio o quiere lavarse las manos después de tocar algo, también se lavará
tus manos.
Algunas personas preguntarán, ¿no es solo lavarse las manos más veces? ¿Qué tiene de raro
esto? También dijo que es una enfermedad, ¿es demasiado para hacer un escándalo?
De hecho, no es así, las personas que sufren de limpieza sienten que el mundo exterior está
sucio, y muchas veces afectan su estudio, trabajo y comunicación social debido a la limpieza
excesiva. La limpieza severa es una manifestación de enfermedad mental, que es el
trastorno obsesivo-compulsivo común. Y una vez que encuentre una limpieza más seria,
pertenece a la categoría de enfermedad mental, y debe acudir a un psiquiatra.
De hecho, la limpieza es un problema psicológico muy dañino, es la persecución y el enredo
del propio paciente en sus pensamientos, sus pensamientos y comportamientos son a
menudo fáciles de llegar a los extremos. Por ejemplo, las personas normales simplemente
se lavan las manos una vez que se ensucian, mientras que los pacientes de limpieza se
frotan repetidamente hasta que sienten que están psicológicamente limpios antes de darse
por vencidos. De esta manera, los pacientes no podrán concentrarse en otra cosa que no
sea la limpieza debido a la limpieza, y además, utilizarán métodos muy extremos para
deshacerse de los problemas. Por lo tanto, el sufrimiento de la limpieza debe tomarse en
serio y tratarse temprano para evitar que la condición se deteriore.

Las mujeres hermosas están condenadas, quién es el culpable: el sádico.

Varias fotos de hermosas mujeres abusando de gatos han sido expuestas en Internet. En las
fotos, una hermosa mujer descuartizó brutalmente a su gato adoptivo, con sangre y partes
del cuerpo esparcidas por todo el suelo. La sangrienta escena inmediatamente causó
revuelo en Internet, los internautas condenaron y denunciaron a la belleza de la foto,
calificándola de pervertida y sádica.
Al poco tiempo, la belleza de la foto fue "encarnada humana" por los internautas. La belleza
tuvo que salir a disculparse, diciendo que ella también estaba muy angustiada. Explicó que
debido a que descubrió que su padre la estaba engañando, estaba muy sorprendida y en de
mal humor, así que bebió un poco de vino. Un poco delirante, ocurrirán incidentes de abuso
de gatos. La niña se disculpó solemnemente con el público y prometió no hacer nada cruel
con los animales pequeños en el futuro.
Sin embargo, su disculpa fue atacada colectivamente por los internautas, quienes creían
que incluso si un psicópata se da cuenta de que tiene un problema, no puede controlar su
psicopatía, lo que definitivamente afectará la seguridad de las personas. Es más, espero que
las unidades correspondientes detengan a la niña.
En los últimos años, incidentes similares de crueldad hacia animales pequeños han
ocurrido de vez en cuando, y los internautas a menudo exponen tales incidentes en
Internet. Alguien una vez expuso un caso particularmente grave de crueldad animal: un
grupo de gatos salvajes mantenidos en una cochera fueron torturados hasta la muerte. Los
gatitos estaban llenos de agujeros de bala y cubiertos de sangre. A uno de los gatitos le
estiraron el cuello con una cuerda, le abrieron el pecho y su corazón quedó expuesto. Los
otros gatitos fueron torturados lentamente hasta la muerte y sus cuerpos pisoteados. plano
Lo que es aún más cruel es que el perpetrador colocó deliberadamente a estos gatitos junto
a la madre gata, para que la madre gata viera morir a sus hijos. Este acto de abuso
extremadamente cruel conmocionó a todos, y se desató una ola de condena a gran escala de
los perpetradores en Internet, y también provocó acaloradas discusiones sobre el sadismo
y la protección de los animales.
Entonces, ¿qué hace que estas personas se vuelvan sádicas, tan despreciativas de la vida,
convirtiendo a tan lindos animalitos en cadáveres fríos y aterradores?
Los psicólogos han hecho un posicionamiento preciso del maltrato, que es una enfermedad
psicológica muy dañina. Al principio se manifiesta como abuso de debiluchos, como
pequeños animales o niños. Cuando el abuso de los animales pequeños no puede satisfacer
su psicología pervertida, se deteriorará en el abuso y lastimará a otros.
Los psicólogos han descubierto que los factores que causan la psicopatía y desencadenan el
sadismo son los siguientes:
En primer lugar, está relacionado con el entorno adverso y las experiencias en la infancia.
Las anomalías psicológicas son causadas por malos tratos en la infancia o malos entendidos
en la forma de relacionarse socialmente, que se manifiestan en la edad adulta.
Segundo, rebelión contra la autoridad y autodefensa contra los contratiempos. Algunas
personas han sido intimidadas, rechazadas, insultadas, etc. por otras, formando así una
fuerte psicología de venganza y resistencia, mostrando su fuerza a través del sadismo y
ganando un sentido de conquista. El caso mencionado anteriormente de una hermosa
mujer que abusa de un gato es exactamente el caso, y es venganza y resistencia a su padre.
Tercero, compensación por excesivo complejo de inferioridad. El psicólogo austriaco Adler
señaló una vez que las personas compensarán su inferioridad psicológica persiguiendo la
superioridad. Y el sadismo es ganar un sentido de superioridad abusando de los demás,
para compensar la propia inferioridad psicológica.
Con el desarrollo de la economía, la intensificación de la competencia, los conflictos
culturales y los diferentes estilos de vida, los valores de las personas han sufrido grandes
cambios. El entorno social complejo hace que las actividades psicológicas de las personas
sean más complicadas que antes, y la carga psicológica aumenta, lo que provoca una serie
de problemas para todos. Si no pueden adaptarse a este problema, son propensos a una
serie de problemas de venganza contra la sociedad y los demás. . . Esta es una de las causas
del sadismo. Aliviar el estrés a través del abuso también es uno de los factores que han
llevado a frecuentes incidentes de abuso en los últimos años.
¿Cómo tratar la psicología abusiva? Desde un punto de vista psicológico, la clave es
desarrollar la confianza en uno mismo y mejorar la resistencia psicológica. Una persona
que enfrenta la vida con una perspectiva mental fuerte, confiada y optimista le ayudará a
ajustar su mentalidad a tiempo y salir del aprieto.
Además, debemos trabajar duro para cultivar más pasatiempos, liberar el estrés y ventilar
la depresión de una manera más saludable, para que haya una mejor manera de ventilar las
malas emociones.

Dicen que soy como un fantasma hambriento - anoréxico

Al departamento de obstetricia y ginecología vino una hermosa paciente, era muy hermosa,
alta y delgada, como si su piel estuviera envuelta alrededor de un esqueleto. Lleva muchos
años casada pero no tiene hijos, los problemas de infertilidad siempre han acosado a esta
hermosa mujer, finalmente llegó al hospital y le pidió ayuda al médico.
Después del examen, se descubrió que la causa de la infertilidad de la belleza era que la
belleza era demasiado delgada y carecía de nutrición durante mucho tiempo, lo que hizo
que sus ovarios envejecieran. Si quieres quedar embarazada, primero debes comer bien y
complementar tu nutrición.
Sin embargo, una solicitud tan normal se lo puso difícil a la belleza. Resultó que la belleza
es una modelo, debe mantener una buena figura y, por esta buena figura, puede saltarse las
comidas varias veces, por lo que pierde interés en la comida y sufre la llamada anorexia.
El médico dijo que dejara que la belleza tratara primero la anorexia y luego la infertilidad,
pero la belleza dudó: "¡No! ¿Qué pasa si engordo?"
El médico dijo enojado: "La anorexia es un cáncer crónico. Mucha gente muere al año a
causa de la anorexia. En comparación con tu vida, ¿es tu cuerpo más importante? Incluso si
pierdes la vida, ¿de qué sirve tu cuerpo?"
La belleza volvió a inclinar la cabeza y, después de un rato, se levantó y se fue.
Unos meses después, cuando reapareció la belleza, ya era una mujer embarazada, aunque
había subido algo de peso, seguía siendo una mujer muy hermosa.
Debido a las necesidades profesionales, muchas mujeres que se dedican al modelaje, al cine
y la televisión, etc., suelen padecer anorexia. La pérdida excesiva de peso, el ejercicio
excesivo, las dietas poco saludables, etc. han provocado que muchas celebridades sufran
anorexia a pesar de ser bellas por fuera. Por supuesto, la anorexia también ocurre en la
vida ordinaria.
Ren Han, de 15 años, mide 158 cm de alto y pesa solo 35 kg. Parece un esqueleto de ropa.
Se sentó en el sofá, acurrucada como un ovillo, incapaz de moverse como un gato enfermo.
Incluso el médico dijo con emoción: "Es una pena que una niña pequeña se haya vuelto así".
La razón es que Ren Han sufre de anorexia nerviosa severa, y ahora apenas puede comer
nada excepto un poco de sopa de pescado. Y la anorexia nerviosa también afectó el
desarrollo físico de Ren Han, lo que provocó trastornos endocrinos, hasta ahora no ha
tenido la menstruación. Ren Han atribuyó todo esto a dos motivos: la búsqueda desmedida
de la delgadez y la venganza contra sus padres.
Ella le dijo al médico: "Cuando era joven, crecí en el campo y era muy feliz en ese momento.
Después, cuando fui a la ciudad, desafinaba a mis compañeros de clase con acento rural. En
en ese momento, tenía sobrepeso y mis compañeros de clase se reían de mí, así que juré
que debías perder peso”. Desde entonces, Ren Han a menudo se ha saltado las comidas. No
le fue bien en el examen y se castigó a sí misma para no comer, pensando que podía matar
dos pájaros de un tiro. Los padres de Ren Han están muy ocupados con el trabajo y no
notaron la presión externa y el comportamiento anormal bajo el que estaba su hija. Al final,
saltarse las comidas se convirtió en el arma mágica de Ren Han. Cuando sus padres se
enteraron, la anorexia nerviosa de Ren Han ya era tan grave que no podía comer nada. Los
padres llevaron a Ren Han al hospital para recibir tratamiento, y el hospital solo pudo
reponer su fuerza física mediante la infusión de una solución nutritiva. La madre de Ren
Han dijo con lágrimas en los ojos: "Ella es muy fuerte. Ha llegado a este punto porque no
nos preocupamos lo suficiente por ella. ¡Los niños de hoy en día realmente no saben qué
hacer!".
Se puede ver que la anorexia se ha convertido en una enfermedad común en la sociedad
moderna. Entonces, averigüemos, ¿qué es la anorexia? ¿Es tan simple como no comer?
Los psicólogos llaman a la anorexia "cáncer crónico" y es una enfermedad psicológica muy
terrible. La anorexia se puede dividir en dos categorías: anorexia general y anorexia
nerviosa: la anorexia general se refiere a la anorexia fisiológica, sin propósito, una especie
de resistencia a los alimentos emitida por el cuerpo. De lo que estamos hablando aquí es
principalmente de anorexia nerviosa.
La anorexia nerviosa se refiere a un trastorno alimentario caracterizado por personas que
causan y mantienen deliberadamente un peso corporal significativamente más bajo que los
estándares normales a través de la dieta y otros medios. Pertenece al "trastorno fisiológico
relacionado con factores psicológicos" en el campo de la psiquiatría. Sus principales
características son un fuerte miedo al aumento de peso y la obesidad, preocupación
extrema por el peso y la forma del cuerpo, búsqueda ciega de delgadez, pérdida
significativa de peso, a menudo desnutrición, trastornos metabólicos y endocrinos, como la
amenorrea en las mujeres. En casos severos, la desnutrición extrema puede provocar
caquexia, insuficiencia corporal y peligro para la vida. Del 5% al 15% de los pacientes
fallecieron finalmente por complicaciones cardíacas, fallo multiorgánico, infección
secundaria, suicidio, etc.
Los pacientes con anorexia nerviosa no son realmente anoréxicos, sino que se mueren de
hambre para lograr la llamada "delgadez", y su apetito siempre está ahí. Los pacientes
comienzan una dieta o pierden peso para controlar su peso y mantener una forma corporal
esbelta. Los métodos comunes incluyen la restricción de la ingesta de alimentos,
generalmente comiendo muy poco para limitar las calorías diarias, también hay vómitos o
vómitos después de comer, ejercicio físico excesivo y abuso de laxantes y pastillas para
adelgazar. Por lo tanto, en la industria del modelaje, la incidencia de esta enfermedad es
muy alta y el daño también es muy grande.
Pero en la sociedad moderna, no sé cuándo la delgadez se considera belleza. El "rico y
hermoso" de la concubina Yang en ese entonces se ha retirado de nuestra vista. Para
perseguir una figura esbelta, todos comenzaron a perder peso como un demonio. Como
resultado, uno tras otro los pacientes anoréxicos aparecieron uno tras otro.
Tienen una percepción distorsionada de sus cuerpos, prestando demasiada atención a su
forma y peso, insistiendo en que son muy gordos a pesar de ser muy delgados como la
mayoría de las personas. La cognición del paciente de su propia estimulación
gastrointestinal y sensaciones corporales también es anormal. Niega hambre y fatiga.
También carece de una comprensión correcta de sus propios estados emocionales, como la
ira y la depresión.
Al mismo tiempo, los pacientes también pueden estar acompañados de un estado de ánimo
deprimido, inestabilidad emocional, retraimiento social, irritabilidad, insomnio,
disminución o falta de interés sexual y síntomas obsesivo-compulsivos. También puede
manifestarse como un enfoque excesivo en comer en público, a menudo sintiéndose
incompetente y restringiendo excesivamente la propia expresión emocional activa. La
negación de la enfermedad es otra característica destacada de la enfermedad. Los pacientes
se niegan a buscar tratamiento y tratamiento médico, y sus familiares a menudo los llevan
al hospital por problemas como pérdida de peso, poca ingesta de alimentos, molestias
abdominales, estreñimiento a largo plazo y amenorrea Por supuesto, la causa de la
anorexia no es solo la búsqueda de la delgadez, sino también muchas razones más
profundas, como las relaciones familiares discordantes, que provocan la anorexia en los
niños, por lo que el tratamiento de la anorexia debe comenzar por mejorar las relaciones
familiares; si la presión es demasiado alto Si provoca anorexia, hay que buscar la manera de
reducir la presión, si es por falta de confianza en uno mismo, hay que entrenar la confianza
en uno mismo. Si no se encuentra una razón psicológica, se repetirá en el futuro.
En general, la anorexia es un asesino de la salud. Cualquiera que está enfermo tiene un
sueño delgado. Las personas consideran la delgadez como belleza y persiguen la belleza. En
realidad, no hay problema con tal psicología. Sin embargo, es irracional perseguir
excesivamente la delgadez ignorando la propia resistencia. Es una mejor manera de perder
peso y mantenerse en forma de forma correcta y saludable.

A todos les encanta ir de compras - adictos a las compras

Cuando se trata de adictos a las compras, la gente no puede evitar pensar en la película de
comedia "Shopaholic" protagonizada por Cecilia Cheung. La película utiliza técnicas de
comedia para que las personas entiendan el concepto de "adictos a las compras" por
primera vez. Mucha gente piensa que esto es el resultado del procesamiento de películas
¿Cómo alguien puede ser tan adicto a las compras en la vida real?
Sin embargo, la llamada creación artística viene de la vida, y los adictos a las compras en la
vida son más comunes de lo que pensábamos.
Sunny es una chica vibrante y encantadora, al igual que la mayoría de las mujeres jóvenes,
Sunny tiene un gran entusiasmo por las compras, e incluso se puede decir que es adicta a
las compras.
Cuando ve algo que le gusta, tiene que comprarlo, de lo contrario, estará obsesionada todo
el día. Cuando vea una marca, sentirá un sentimiento de amor en su corazón. De acuerdo
con el credo de "Mientras te guste, es una pena no comprarlo", Shanny a menudo gasta
mucho dinero por impulso. para comprar cosas que no necesita en absoluto. Por ejemplo,
ropa interior de 200 yuanes, Sunny declaró con confianza que "comprar ropa interior es un
derecho humano básico de una mujer". Debido a que Shanny no puede controlar su deseo
de comprar, Shanny, que ha trabajado durante varios años, no solo se ha convertido en una
"familia luz de la luna" de pleno derecho, sino que también tiene una gran deuda con la
tarjeta de crédito.
La compañera de cuarto Xiao Su le advierte a Shanni que ya es suficiente, de lo contrario,
¡es posible que ni siquiera tenga un lugar para vivir! Shanny dijo que entendía, pero que no
podía controlar su excesivo deseo de comprar. La propia Sunny estaba muy adolorida por
eso.
La Sra. Wang es oficial de relaciones públicas de una empresa extranjera. Por lo general,
está muy ocupada en el trabajo. Aunque sus ingresos son buenos, rara vez tiene tiempo
libre. Una vez que no tiene que trabajar, irá de compras a los centros comerciales y
comprará miles de yuanes en suéteres, zapatos de cuero y abrigos para comprar una casa.
Ella estará muy feliz cuando haya llenado su armario hasta el borde, pensando que es una
recompensa por su arduo trabajo anterior.
Aunque la Sra. Li, que acaba de empezar a trabajar, no gana mucho dinero, a veces puede
gastar miles de dólares en unas pocas horas. Algunas de las cosas que compra son joyas y
ropa inútiles, y a veces pueden costar cientos de dólares. Compra un labial y regálaselo.
En la vida real, hay demasiados casos similares. Tal vez las partes mismas no se dan cuenta
de que en realidad son adictos a las compras en la película. Son adictos a las compras y, a
menudo, lamentan su impulso después de comprar y se cansan de sus deseos de comprar,
pero la próxima vez, seguirán comprando varias necesidades de la vida sin pensar, como
ropa, pequeñas decoraciones, etc.
Los psicólogos creen que la adicción a las compras debería ser un tipo de enfermedad
psicológica, y creen que es necesario recordarle al público que esté alerta a este tipo de
desviación psicológica. Los psicólogos creen que la mayoría de los artículos que los
pacientes desean comprar están relacionados con su propia apariencia y decoración, las
razones subyacentes son principalmente la falta de autoestima y confianza en sí mismos y
el vacío interior, que deben llenarse comprando. Por lo tanto, más que decir que los adictos
a las compras son una especie de deseo psicológico, es mejor decir que es una forma de
desahogo.
Los adictos a las compras se pueden dividir en dos tipos: uno es el adicto a las compras de
ventilación que compra cosas desesperadamente cuando está de mal humor; el otro es el
adicto a las compras de almacenamiento que almacena desesperadamente bienes. Estos
dos adictos a las compras son básicamente iguales en esencia, pero son de naturaleza muy
diferente.
Después de aliviar el primero, el deseo de comprar se reducirá relativamente. Pero estos
últimos piensan en atesorar todo el tiempo, y su deseo de comprar no se verá afectado por
su estado de ánimo, pero tienden a atesorar más violentamente cuando están de buen
humor.
Para los adictos a las compras, lo más doloroso no es que no puedan controlar su deseo de
comprar, sino que no tienen el apoyo financiero cuando quieren comprar. En este
momento, a menudo piensan en formas torcidas y luego crean una situación irreversible.
Por lo tanto, no debemos subestimar a los adictos a las compras, simplemente pensar que
simplemente les gusta demasiado comprar e ignorar las graves consecuencias sociales que
causará la adicción a las compras.
Si una persona se va de compras sin restricciones, cambiará de crear felicidad a crear dolor.
Porque hay que salir del malentendido de los adictos a las compras y tratar de corregir el
deseo excesivo de comprar.
Primero, no deslice la tarjeta cuando pague la tarifa, pague en efectivo en su lugar, o
mantenga solo una pequeña cantidad de dinero en la tarjeta UnionPay durante mucho
tiempo, para que sienta que el dinero ha sido retirado.
En segundo lugar, haga una lista antes de comprar y compre solo los artículos que aparecen
en la lista. Si realmente no puede controlar su deseo de comprar, ponga sus metas de
compra en cosas pequeñas con precios más bajos.
En tercer lugar, adoptar una política de aplazamiento de "volver más tarde". Cuando
pregunte por un producto, no se apresure a comprarlo, pero sugiérase a sí mismo: “Vuelva
otro día.” La próxima vez que venga, sus ganas de comprar pueden disminuir debido a un
cambio de humor.
Cuarto, regatee duro. Regatear los precios de las mercancías que pueden comprarse pero
no comprarse conducirá inevitablemente a una situación de chocar con una pared o
regatear, diluyendo así el deseo de comprar.
Quinto, fortalecer la psicología de la expectativa. Averigüe tanto como sea posible las
deficiencias y las deficiencias de las compras que desea, para que pueda aliviar su deseo de
comprar con el ánimo de esperar artículos más perfectos.
Sexto, reemplace las compras con deportes. Cuando te sientas vacío, deprimido o aburrido,
puedes intentar hacer algún deporte más intenso en lugar de ir de compras.

Por qué siempre tiene hambre - Trastorno de ansiedad

Donna, que ha llegado a su destino, sufre de una extraña enfermedad: tan pronto como
escucha la palabra "hambre", inmediatamente siente que tiene hambre "de pecho a
espalda", a pesar de que acaba de comer hace dos horas.
No mucho después de que Donna se jubilara, contrajo esta extraña enfermedad y todavía
tenía hambre después de comer más de una docena de comidas al día. "Come cuando
tengas hambre. Sentirás hambre inmediatamente después de comer un poco. Después de
un rato, volverás a sentir hambre", dijo Donna dolorosamente.
Con el tiempo, los dolores de hambre de Donna aumentaron en frecuencia e intensidad.
Buscó tratamiento médico en todas partes y algunos médicos pensaron que tenía una
úlcera estomacal, pero los resultados de las pruebas fueron todos normales.
A medida que pasaban los días, la sensación de hambre de Donna se hizo cada vez más
intensa, hasta el punto de que cada vez que alguien decía la palabra "hambre", estaba tan
ansiosa que se le erizaba el cabello. Finalmente, buscó la ayuda de un psiquiatra. Tras ser
diagnosticada por un experto en psicología, Donna padecía un trastorno de ansiedad muy
grave, principalmente porque era muy sensible al "hambre" y desarrollaba ansiedad. De
hecho, en realidad no tiene hambre, solo siente hambre psicológicamente, por lo que
siempre come cuando tiene hambre y se llena cuando come, con solo un poco de comida
cada vez.
Después del diagnóstico, un psicólogo la trató con un plan de tratamiento especial, una
semana después, el hambre de Donna ya no era tan fuerte, dos semanas después, su
hambre se alivió inicialmente, adiós.
Se puede decir que la ansiedad es la enfermedad de la civilización en la sociedad actual, que
puede ser causada por muchas razones, como la presión laboral, el desorden interpersonal,
los problemas financieros, la soledad, la congestión del tráfico, etc. Debido a la presión y los
problemas de la vida, todos se sienten más o menos nerviosos y ansiosos psicológicamente.
La tensión a largo plazo puede causar ansiedad, y la ansiedad es una forma en que el cuerpo
se prepara para el peligro, sin embargo, cuando no hay peligro y la ansiedad se presenta o
la ansiedad es excesiva, es una condición patológica que dañará la salud de las personas.
Algunos estudios han señalado que la causa más común de ansiedad mental es la muerte
del cónyuge y familiares, seguida del divorcio, el matrimonio insatisfactorio y la
enfermedad. Cuantos más estímulos y golpes recibe una persona, más fácil es enfermarse.
De hecho, la tensión y la ansiedad son inofensivas en sí mismas, lo que es terrible es la
depresión y el dolor que produce estar en este estado durante mucho tiempo, lo que puede
conducir a enfermedades físicas y psíquicas. Los casos leves incluyen fatiga, dolor de
cabeza, dolor de espalda, acidez estomacal, indigestión, diarrea, diverticulitis, insomnio e
incluso pérdida de cabello. En casos severos, pueden ocurrir acidemia, ileítis, depresión,
presión arterial alta, colesterol alto, sistema inmunológico debilitado, cáncer, impotencia,
problemas pancreáticos y úlceras. Si el estrés y la ansiedad que producen estos síntomas no
se manejan bien, pueden derivar en enfermedades más graves.
William James, un famoso psicólogo egresado de la Universidad de Harvard, señaló que los
trastornos de ansiedad son provocados por motivos psicológicos, por lo que es muy
importante mantener una buena actitud.
Una de las formas de superar la ansiedad es analizar y evaluar tu situación con objetividad
y calma. Determinar y estimar el peor resultado posible. A través del análisis, los pacientes
encontrarán que el peor resultado todavía está dentro del rango que pueden soportar, y
siempre hay formas de resolver el problema, por lo que si suceden cosas malas, los
pacientes también pueden soportarlo y superarlo. Este método puede aliviar eficazmente el
estrés y reducir los síntomas de ansiedad.
Capítulo 2 Técnicas y efectos psicológicos que debes conocer

La psicología es una ciencia asombrosa. No es ni simple ni complicada, sino llena de

diversión. Puede ayudarnos a resolver muchos problemas aparentemente difíciles de la
vida y permitirnos encontrar la forma de supervivencia que más nos convenga en este
mundo. .

¿Por qué siempre te asustas?

Tan pronto como John se graduó, ingresó a la industria de venta de automóviles que
amaba. Con el paso de los años, trabajó duro y finalmente compró la casa que deseaba. De
acuerdo con esta línea de desarrollo, la vida de John debería mejorar cada vez más, pero la
realidad no se está desarrollando como la gente imaginaba. Después de que la casa fue
renovada, John siempre sintió que la casa tenía un olor desagradable, incluso sintió que
después de oler esos olores, su respiración se volvió corta, su corazón latía más rápido e
incluso se sentía asfixiado en casos severos.
Pensando que debía haber sido envenenado, fue al hospital. Después del examen del
médico, se descubrió que John estaba un poco mal de salud debido al exceso de trabajo. El
médico le contó a John la situación real, le aconsejó que descansara más, que aprendiera a
descomprimirse y que lidiara con la vida con calma. John no lo creía, sentía que el médico le
estaba mintiendo, debía tener una enfermedad terminal y morir pronto. El miedo a la
muerte hizo que John se deprimiera y fuera completamente indiferente al trabajo, incluso
preparó el cementerio para sí mismo.
John sintió que su asfixia se intensificaba ante la idea de morir pronto. Después de que el
médico se enteró de su condición, sugirió que fuera a Colorado de vacaciones, con la
esperanza de que el aire fresco y el hermoso paisaje de allí pudieran ayudarlo a eliminar su
miedo interno a enfermarse. Sin embargo, las cosas resultaron contraproducentes, y una
semana más tarde, en completo terror, John regresó a casa, listo para morir.
Un buen amigo suyo fue a verlo, después de enterarse de su condición, supo que John
padecía una enfermedad cardíaca, por lo que lo llevó a la Clínica Mayo Brothers. Después
de un examen completo, el médico le dijo solemnemente a John que tenía una enfermedad
muy rara causada por una inhalación excesiva de oxígeno.
John no pudo evitar ponerse nervioso y preguntó: "¿Existe una cura para esta
enfermedad?"
El médico dijo: "Aunque esta enfermedad es rara, no es difícil de tratar. Cuando siente
dificultad para respirar y su corazón late rápido, puede exhalar en una bolsa de papel o
contener la respiración por un rato". El doctor le entregó una bolsa de papel. Déjalo probar
este método primero. Inesperadamente, este método realmente funciona. Después de que
John lo probó, sintió que su respiración era muy suave y que su ritmo cardíaco también era
estable. Desde entonces, cada vez que se presentan síntomas, John contiene la respiración
por un rato y la usa para permitir que su cuerpo funcione normalmente. Después de unos
meses, ya no tenía miedo y sus síntomas desaparecieron.
Después de años de observación clínica e investigación, los profesores de la Escuela de
Medicina de Harvard descubrieron que la mayoría de las causas de las personas enfermas
comienzan en el corazón. Una vez que las personas se sienten incómodas, sospecharán que
pueden estar gravemente enfermas y, por lo tanto, caerán en un miedo profundo. Pero en la
mayoría de los casos, no hay ninguna enfermedad o es solo una enfermedad menor. Sin
embargo, debido al miedo interno, la enfermedad se magnifica infinitamente, y el paciente
está deprimido todo el día, y eventualmente incluso se convierte en una enfermedad
mental grave. Cada vez que esto sucede, siempre hace que la gente se sienta arrepentida y
arrepentida.
Los psicólogos creen que todo el mundo tiene semillas de miedo en su corazón y una vez
que las semillas comienzan a crecer, las personas caerán en una situación en la que se
asustarán a sí mismas. Algunas personas se preocupan por el cielo, algunas personas tienen
miedo de caminar, algunas personas no se atreven a tomar el ascensor, algunas personas
no se atreven a dar la espalda a la puerta, etc., con diversas manifestaciones. Tal estado de
ánimo a menudo puede volver loca a la gente e incluso lastimarse a sí mismos y a los
demás, así que trate de controlar su miedo. Cree en los demás, ten confianza en ti mismo y
corta la raíz del miedo de raíz.

la preocupación es un estado de ánimo

Nueve de cada diez cosas insatisfactorias en la vida, por lo que los problemas suelen ir
acompañados de la vida de las personas. Lin Fei'er se ha encontrado con una serie de
problemas recientemente y está de mal humor.
Conducía felizmente a la playa con mi novio, pero el auto chocó contra la cerca y tuvo que
ser enviado al taller de reparaciones. Independientemente de gastar dinero, tendrá que
caminar al trabajo durante el próximo mes, y Lin Feier está muy preocupada ante la idea de
caminar cuando hace calor.
No mucho después, una buena amiga llamó para pedir dinero prestado, pero acababa de
pagar una gran suma de facturas de reparación de automóviles, y Lin Feier estaba en un
momento en que no tenía dinero en efectivo, por lo que tuvo que negarse cortésmente.
Inesperadamente, este amigo se enojó mucho y rompió con ella. Lin Fei'er se sintió
agraviado e impotente, e inmediatamente se preocupó.
Lo que más molestó a Lin Feier fue que el viaje a París con su novio, que estaba
programado hace un mes, se pospuso indefinidamente debido a un viaje de negocios
temporal, su novio estaba muy insatisfecho con esto y la propia Lin Feier muy molesta por
esto.
Lin Fei'er sintió que realmente era un problema tras otro, y no se permitió la oportunidad
de respirar, sintiendo que estaba a punto de no poder soportarlo.
De hecho, la preocupación es una parte normal de la vida. Para deshacernos de las
aflicciones y eliminar las aflicciones, debemos tener una comprensión correcta de las
aflicciones y aceptar el hecho de que son omnipresentes en nuestras vidas. Al mismo
tiempo, debemos mirar los problemas positivamente. Debes saber que todo tiene su lado
positivo y negativo, cuando algo sucede no solo tiene un lado que nos molesta, sino que
también tiene un lado que nos beneficia, depende de cómo lo miremos. Por ejemplo, la serie
de problemas de Lin Feier, si podemos mirarla con una actitud positiva, será otra escena.
Cuando el auto se descompuso, Lin Fei'er pudo usar caminar al trabajo como un excelente
momento de ejercicio, que no solo puede perder peso, sino también fortalecer su físico; las
personas como Lin Fei'er no consideran a Lin Fei'er como una verdadera amigo en
absoluto, por lo que no importa si no hacen tales amigos, habrá oportunidades de ir a París
en el futuro, pero una vez que se negocie el negocio, no es imposible no sólo ir a París, sino
también para viajar por Europa! Pensándolo de esta manera, estas cosas que encontró Lin
Feier ya no eran preocupaciones, sino oportunidades para cambiar una forma de vida, ver a
una persona con claridad o planificar un futuro mejor.
De lo anterior, podemos ver que los problemas en realidad no son tan malos. La ansiedad
es solo un estado mental, si se convierte en una molestia o en una oportunidad depende de
cómo lo miremos. Por lo tanto, cuando nos enfrentamos a las dificultades de la vida,
debemos pensar en el problema desde múltiples perspectivas, no solo debemos ver el lado
negativo de manera unilateral, para que nos sintamos atribulados y miserables, también
debemos ver el lado positivo. se pueden cosechar, para que los problemas ya no sean solo
problemas, sino que puedan traer un punto de inflexión en una nueva vida.
Hay un modismo llamado "buscando problemas". Se puede ver que si te sientes
preocupado o quieres deshacerte de los problemas, lo principal es comenzar con tu propio
estado mental. Para deshacernos de los problemas, lo primero que tenemos que hacer es
abrir nuestro corazón, pensar más en las cosas que nos hacen felices en la vida, y luego
tratar de cambiar nuestra mentalidad, aprender a aceptar la realidad con calma, saber dejar
que la naturaleza sigue su curso, y aprende a afrontarla con [Link] mala suerte, aprende
a mirar la vida positivamente, y aprende a pensar bien en todo. En segundo lugar, debes
saber cómo dejar ir tus problemas, es decir, encontrar una manera que te convenga para
aliviar la depresión y liberar tu cuerpo y mente, como escuchar música, leer libros, viajar,
ver películas, etc.

siempre piensa en los demás

Xiaoxiao y Linlin son buenas mejores amigas que crecieron juntas. Han sido inseparables
desde que eran jóvenes. Después de ingresar a la escuela secundaria, las dos se
convirtieron en compañeras de clase y su relación es aún más cercana como hermanas. Sin
embargo, como buenas amigas, debido a que no saben cómo pensar el uno en el otro, la
amistad una vez cayó al punto de congelación.
Un día, Xiaoxiao era una estudiante de turno y se perdió la hora de la comida de la tarde
porque era responsable de limpiar la clase, por lo que le pidió a Linlin que la ayudara a
traer el almuerzo. Y Linlin hizo una cita con otro amigo para ir al concierto, y cuando
regresó ya era demasiado tarde, por lo que no tuvo tiempo de llevarle el almuerzo a
Xiaoxiao. Xiaoxiao, que esperaba con ansias el almuerzo, se sintió inmediatamente infeliz
cuando vio que Linlin regresaba con las manos vacías.
Xiaoxiao no pudo evitar quejarse: "Me moriré de hambre, no me trajiste el almuerzo y eres
demasiado desconsiderado conmigo".
Linlin también se sintió muy agraviado: "Fui al concierto. He estado esperando este
concierto durante mucho tiempo, así que me perdí el tiempo".
Sonriendo y dijo con desdén: "¡Conoces tu concierto y ni siquiera lo piensas por mí! ¿Qué
tipo de novias eres?"
Linlin escuchó las palabras de Xiaoxiao y dijo enojado: "Obviamente tienes tiempo para
comer, ¿por qué tienes que traerlo? Obviamente sabes que voy al concierto y me pediste
que te trajera la comida, ¿me has considerado? ?" ?"
Después de escuchar a Xiaoxiao, se dio la vuelta y salió corriendo enojado. A partir de
entonces, su amistad cayó al punto de congelación, y las buenas amigas se convirtieron en
los extraños más familiares en un instante. Afortunadamente, esta situación no duró mucho
y los dos buenos amigos se dieron cuenta de sus propios problemas: no sabían cómo
pensar en los demás y restauraron su antigua intimidad a través de un incidente.
Un día, Xiaoxiao fue a la escuela con sus amigos, cuando estaba en la puerta de la escuela, se
encontró con Linlin y los dos parecían un poco avergonzados.
En este momento, el amigo de Xiaoxiao vio el carrito de desayuno en la puerta de la escuela,
pidió a gritos comprar el desayuno para Xiaoxiao y corrió a comprar dos desayunos sin
importar si Xiaoxiao estaba de acuerdo o no.
En este momento, Xiaoxiao recordó de repente que Linlin siempre la cuidaba así antes.
Había cosas deliciosas y divertidas, y ella siempre pensaba en Xiaoxiao, pero la propia
Xiaoxiao consideraba la dedicación de Linlin como una mejor amiga. Se debe tomar el
tiempo para concedido, pero nunca por el bien de Linlin. Al pensar en esto, Xiaoxiao se
sintió muy avergonzado y lamentó lo que sucedió antes.
Para salvar a su buen amigo, Xiaoxiao decidió que tenía que disculparse con Linlin, así que
caminó hacia Linlin.
Cuando llegó a Linlin, antes de que Xiaoxiao pudiera hablar, Linlin se disculpó primero y
dijo: "Lo que sucedió la última vez fue mi culpa. No pensé en ti y te di hambre al mediodía.
¿Puedes perdonarme?"
Al escuchar las palabras de Linlin, Xiaoxiao se disculpó apresuradamente y los dos amigos
se reconciliaron así.
Pensar en los demás, que a menudo se llama empatía, es un proceso de experiencia
psicológica de persona a persona. La tolerancia mutua, la comprensión y una mayor
consideración por los demás son los requisitos previos para la comunicación interpersonal.
Por el bien de los demás, primero debemos lograr el mismo estándar para los demás y para
nosotros mismos. En segundo lugar, debemos ser estrictos con nosotros mismos y ser
indulgentes con los demás. Al llevarse bien con los amigos, deben darse el uno al otro y
pensar más el uno en el otro, para que la amistad dure para siempre.
La tolerancia es una especie de sabiduría de supervivencia.
La tolerancia es una especie de sabiduría de supervivencia. Si una persona vive una vida
feliz o miserable depende en gran medida de si una persona tiene un corazón de tolerancia.
Yao Mulan es una mujer legendaria de la serie de televisión "Momento en Pekín", su
corazón tolerante y generoso la hizo finalmente cosechar la felicidad. Yao Mulan era
extremadamente reacia a casarse con Zeng Sunya, porque ya tenía a alguien que era como
ella, pero la situación la obligó a no tener otra opción, por lo que tuvo que casarse con su
hermana.
En el pasado, se decía que "cásate con una gallina y sigue a la gallina, cásate con un perro y
sigue al perro". Ahora que está casada, Yao Mulan solo puede vivir su vida con tranquilidad.
Sin embargo, Zeng Sunya, quien fue favorecida desde la infancia, tiene una personalidad
rebelde, no le gusta este matrimonio, y mucho menos aceptar tal matrimonio, por lo que
trata muy mal a Yao Mulan. Pronto, Zeng Sunya se enamoró de Cao Lihua. Después de
escuchar la noticia, Yao Mulan se sintió amargada, pero lo soportó, no solo aceptó a Cao
Lihua, sino que también ayudó a Cao Lihua cuando estaba en problemas, y se inclinó
profundamente ante el joven malvado en la capital con humillación. La generosidad y
tolerancia de Yao Mulan avergonzaron profundamente a Cao Lihua.
Yao Mulan no solo ayudó al amante de su esposo, sino que incluso acordó con su esposo
llevarse a la frágil Cao Lihua a casa para cuidarla. Otros dijeron que Mulan era estúpida,
pero de hecho, solo Mulan sabía cuán amargada era Mulan. En una noche tormentosa, a
Zeng Sunya le preocupaba que Cao Lihua tuviera miedo de los truenos y relámpagos, así
que se escabulló para acompañar a Mulan mientras ella dormía. Sin embargo, Mulan no se
quedó dormida, también tenía miedo de los truenos y relámpagos, así que fingió estar
dormida. Entonces, cuando su esposo se fue, Mulan se echó a llorar. Pero aun así, aceptó a
Cao Lihua con tolerancia, y ayudó a Cao Lihua a escapar a tiempo cuando la familia Zeng se
preparaba para obligar a Cao Lihua a casarse mientras Sun Ya estaba estudiando en el
extranjero.
Es imposible decir que a Yao Mulan no le importaba Cao Lihua en absoluto. Sin embargo,
entendió que hacer una escena no resolvería el problema. Ella solo creía en su esposo y
creía que eventualmente él entendería las responsabilidades de ser un hombre y lo que ella
había pagado. Por eso toleró a su marido ya su amante con un corazón tolerante.
Al final, los esfuerzos de Mulan no fueron en vano. Después de experimentar todo tipo de
dificultades en la vida, Zeng Sunya maduró gradualmente. Vio su devoción, vio su tolerancia
y generosidad, y finalmente se dio cuenta: "Durante tantos años, la persona que tiene
estado acostado a mi lado, es lo más digno de mi querido bebé".
Se puede ver que la tolerancia es la confianza en uno mismo, la calma y la distancia que las
personas obtienen después de comprender el verdadero significado de la vida. Contiene
una cohesión fuerte y cálida, y eventualmente hará felices a las personas.
En la vida, es inevitable que nos encontremos con desacuerdos y conflictos intensificados.
Por cosas que no tocan el principio, bien podemos ser tolerantes y perdonar a los demás.
En el hogar, la tolerancia y la generosidad harán feliz a la familia y disfrutarán de la
felicidad familiar; cuando se llevan bien con los amigos, la tolerancia y la generosidad
pueden hacer que el barco de la amistad navegue con mayor firmeza y por más tiempo; en
el matrimonio, la tolerancia y la generosidad pueden eliminar el matrimonio desarmonía,
que el amor sea dulce y largo.
Para tolerar a los demás, debemos expandir nuestra mente y comprender el camino de la
tolerancia. No mires todo con una perspectiva estrecha, percibe verdaderamente la vida y
disfruta de la belleza de la vida. La vida es tan hermosa, seamos más amables y menos
maliciosos; más comprensivos y menos desconfiados; más racionales y menos paranoicos;
más consuelo y menos quejas. Al tratar con las cosas, trate de ser tolerante y tolerante, para
que podamos tener más espacio en nuestras vidas, tener más alegría y ganar felicidad.

La adversidad requiere fuerza, no terquedad

Después de que el individuo se siente frustrado, adopta repetidamente una forma
invariable de responder, este fenómeno es la terquedad o reacción fija. Por ejemplo, el
gerente de cierta fábrica ya había estado en un estado de productos invendibles debido al
conservadurismo, y los trabajadores no podían pagar los salarios, lo que le causó muchos
problemas. Pero no aceptó las lecciones de la adversidad y todavía rechaza ciegamente la
innovación, no acepta las sugerencias de otras personas, se apega a sus viejas costumbres,
sabe que es un método ineficaz y repite la vieja rutina una y otra vez. Otro ejemplo es que
algunas personas son castigadas por hacer algo mal, pero todavía insisten obstinadamente
en que tienen razón. Las personas con reacciones obstinadas carecen de la flexibilidad de
pensamiento y la capacidad de responder rápidamente, y piensan erróneamente que la
obstinación es firmeza. Frente a situaciones cambiantes, siguen siendo ciegamente
obstinados y, naturalmente, cometerán errores y contratiempos una y otra vez. Apegarse
ciegamente a los pensamientos, creencias, comportamientos y objetivos erróneos de uno
después de tales reveses es una manifestación de la terquedad de la voluntad equivocada,
que es esencialmente diferente de ser fuerte en la adversidad. La fuerza frente a la
adversidad es la creencia inquebrantable del sujeto en sus propias creencias,
pensamientos, comportamientos y objetivos correctos, y su perseverancia inquebrantable,
incluso si la montaña es abrumadora, no se agachará y perseverará hasta el final.
Cuando los adultos experimentan adversidades repetidas, pueden desarrollar una actitud
de "romper la lata" o volverse tercos. Esto se debe a que las personas se encuentran con la
misma adversidad una y otra vez en el entorno de vida social, y es difícil de superar por un
tiempo, pueden perder gradualmente la confianza y formar una forma estereotipada de
responder, repitiendo las mismas formas ineficaces una y otra vez. otra vez
Comportamiento. Además, el castigo y la culpa excesivos y severos también pueden
conducir a un comportamiento obstinado. Además, cuando las personas están en estado de
pánico, también mostrarán un comportamiento obstinado.
Por ejemplo, algunas personas vieron que su casa estaba en llamas y simplemente se
dieron palmaditas en los muslos allí, pero no sabían cómo pedir ayuda para apagar el fuego.
Los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo tendrán una terquedad morbosa,
repitiendo sin cesar algunos movimientos monótonos y mecánicos. Una persona obstinada
puede no tener necesariamente paz en su corazón. En la adversidad, si muchas veces se
siente frustrado, también se sentirá perdido, angustia emocional, reacciones físicas como
mareos, palpitaciones, sudor frío, palidez, etc., e incluso perderá la confianza, el pesimismo
y la decepción, la obediencia ciega o contracción. Por lo tanto, se puede ver que la
terquedad es esencialmente obstinada e inflexible, no realmente inmutable. Su
característica es que el comportamiento es rígido e inelástico, lo cual es muy compulsivo y
no puede ser reemplazado por respuestas conductuales más adecuadas.

La enfermedad cardíaca requiere medicina para el corazón

Hay una pareja que es muy cariñosa y su familia es muy armoniosa. Un día, mi esposo se
enojó afuera, así que se fue a casa lleno de ira. Al ver que su marido no estaba contento, la
esposa le preguntó rápidamente qué había pasado. Como resultado, la esposa estaba muy
preocupada, pero lo que obtuvo fue que el esposo la regañó con enojo, por lo que se sintió
muy agraviada y enojada al mismo tiempo, y no podía dejar de llorar.
Al ver a su esposa llorar en silencio, el esposo se dio cuenta de que estaba equivocado y se
disculpó rápidamente con su esposa. Pero la esposa no puede dejarlo ir y no acepta el amor
de su esposo. Durante unos días después de eso, la esposa no bebió agua y estuvo en cama
deprimida todo el tiempo, y cayó gravemente enferma.
Esto hizo que el esposo se pusiera muy ansioso, por lo que invitó a muchos médicos para
que trataran a su esposa, pero ninguno de ellos funcionó. Al ver a su esposa demacrada día
a día, el esposo no tuvo más remedio que invitar al famoso doctor Fu Qingzhu desde lejos.
La Dra. Fu escuchó la descripción de su esposo sobre la condición de su esposa, se dio la
vuelta y salió de la casa, tomó una piedra, se la dio a su esposo y le dijo: "Es la medicina de
su esposa. Debe cocinarla suavemente cuando vaya". Liren, si hierve en seco, agrega más
agua y espera a que la piedra se ablande, luego ven a mí por medicina".
El esposo miró la piedra con dudas, pero como era un médico famoso, tuvo que seguir el
consejo del médico y hervir la piedra con cuidado. Después de cocinar de siete a cuarenta y
nueve veces de esta manera, la piedra aún está dura. Pero los ojos de mi esposo estaban
rojos por los cuarenta y nueve días de sufrimiento, y perdió dos círculos de peso.
Al ver a su esposo tan demacrado, la esposa se sintió angustiada, por lo que preguntó: "¿Se
equivocó el médico? ¿Cómo podría hervirse esta piedra dura para ablandarla? ¿Por qué no
voy y veo, y le puede preguntar al médico nuevamente? ." El esposo no pudo evitarlo. , no
tuvo más remedio que levantarse e ir al médico. Fu Qingzhu preguntó sobre el proceso de
hervir la piedra y se rió a carcajadas: "Está bien, no es necesario hervir la piedra más. La
enfermedad de tu esposa ya está curada. ¡Puedes volver tranquilo! "El esposo regresó con
sospecha. A primera vista, su esposa estaba realmente curada.
Resultó que la esposa fue agraviada, pensando que su esposo no la amaba, y por eso se
enfermó. Cuando vio que su esposo se preocupaba por ella con tanta sinceridad, su ira
desapareció y sus agravios desaparecieron, por lo que su enfermedad se curó
naturalmente.
El esposo conmovió a su esposa con su fuerza de voluntad y sinceridad, y la pareja volvió a
su anterior amor.
En la vida encontraremos muchas dificultades, algunas son físicas y objetivas, y otras son
causadas por factores psicológicos subjetivos. De hecho, muchas veces esas enfermedades
aparentemente incurables provienen de la depresión psicológica. La aparentemente
absurda historia de "Shi Yin" cuenta la verdad de que "las enfermedades del corazón
necesitan medicina para el corazón".

Has olido ese olor extraño - efecto sugerencia

Ding Lingling, sonó el timbre de la clase y los estudiantes fueron a clase a tiempo como de
costumbre. Sin embargo, la clase de hoy es diferente a lo habitual porque hay una persona
más en el salón. El profesor presentó a los estudiantes: "Hola estudiantes, hoy tenemos el
honor de invitar al Dr. Bill, un químico de renombre mundial, a nuestro salón de clases y
presentarnos sus últimos descubrimientos".
Después de hablar, el Dr. Bill sacó una pequeña botella de su bolso, que contenía media
botella de líquido transparente. Presentó a los estudiantes: "Esta es una sustancia
descubierta por nuestro equipo de investigación en la última investigación. Esta sustancia
es altamente volátil y tiene un olor acre, pero es completamente inofensiva. Abriré el
corcho en un momento, Estudiantes que huelen el olor, por favor levanta la mano".
Después de hablar, el Dr. Bill abrió el corcho y comenzó a observar las reacciones de los
estudiantes. Después de un rato, los estudiantes de la primera fila levantaron la mano uno
tras otro, y luego las filas de atrás levantaron la mano uno por uno.
Al ver este resultado, tanto el profesor como el Dr. Bill se rieron y agradecieron a todos los
estudiantes por su cooperación. Luego les contaron a sus compañeros la verdad que los
sorprendió. Resultó que se trataba de un experimento psicológico y se hizo para demostrar
a los estudiantes qué es el efecto de sugestión. El llamado Dr. Bill era solo un amigo del
profesor, y la botella contenía solo agua ordinaria, inodora e insípida.
Cuando escucharon la verdad, los estudiantes se sorprendieron mucho, porque estaban
seguros de que realmente olían el olor acre. El profesor les dijo a todos que este es el efecto
de sugerencia.
El efecto de sugerencia parece increíble, pero en realidad es fácil de entender. La sugestión
se refiere a un fenómeno psicológico en el que las personas o el entorno envían
información al individuo de forma muy natural, y el individuo sin querer acepta esta
información y responde en consecuencia, es el reflejo condicionado más simple y típico del
ser humano. En psicología, el fenómeno de influir en la psicología y el comportamiento de
otros a través del lenguaje, la acción, la expresión o un símbolo especial, para que otros
acepten un punto de vista, opinión o actúen de acuerdo con la sugerencia, se denomina
efecto de sugerencia.
Entonces, ¿por qué el efecto de sugerencia? Los estudios han encontrado que en el proceso
de autoconocimiento, las personas están acostumbradas a tomar las palabras y los hechos
de otras personas como referencia para sus propias acciones, por lo que la información
circundante los insinúa fácilmente. Por ejemplo, si una persona bosteza con la boca abierta,
varias personas a su alrededor no pueden evitar bostezar también.
De hecho, el efecto de sugestión es muy común en nuestras vidas y afecta nuestras vidas en
diversos grados casi todos los días. Por ejemplo, cuando vas al centro comercial a comprar
cosméticos, el vendedor te permitirá probar el producto primero, para que puedas
experimentarlo. Generalmente, primero aplicará los cosméticos en el dorso de su mano y
luego le preguntará si siente que la piel se ha vuelto más delgada, pero de hecho, estos
efectos no serán inmediatos, y el vendedor a menudo le insinuará que el la piel está muy
húmeda y el efecto hidratante es muy [Link], el uso a largo plazo también puede
reducir los poros, etc. Aunque no puedes verlos a simple vista, pero bajo sus indicaciones,
realmente sientes que la piel de tus manos está muy húmeda e hidratada, por lo que
creerás que la piel se volverá más delgada y los poros se volverán más pequeños después
de mucho tiempo. -Término de uso, y luego comprar el producto.
Para otro ejemplo, el maestro a cargo de la clase a menudo usará efectos de sugerencia
positivos para lograr el propósito de ayudar a los estudiantes a aprender activamente. Por
ejemplo, el director elogiará los buenos comportamientos en situaciones grupales, lo que
significa insinuar a otros estudiantes y dejar que todos aprendan de los buenos
comportamientos. Los maestros de clase experimentados a menudo eligen películas,
programas de televisión, obras literarias, etc. apropiados para mirar y discutir con los
estudiantes, o contar algunas historias específicas a los estudiantes, para lograr el
propósito de educación y corrección.
Sin embargo, los psicólogos también recuerdan a la gente que la sugestión es un arma de
doble filo. Puede curar a una persona a través de sugestiones positivas, y también puede
destruir a una persona a través de sugestiones negativas. La gente, "engañada" y cojeando
al dar malas pistas. Por lo tanto, el efecto de sugerencia debe usarse con precaución.
De hecho, en la vida real, cada uno de nosotros usa pistas en diversos grados, ya sea de
forma activa, pasiva o [Link] aceptan pistas de otros, algunas pistas para
otros y algunos usan pistas ellos mismos. Las señales positivas, como el entusiasmo, el
aliento, la aprobación o el fuerte apoyo a los demás, etc., pueden hacer que los demás se
sientan cálidos, ganen fuerza y coraje; las señales negativas, como la indiferencia, el
desánimo, el retraimiento, la depresión, etc. presión y dolor a los demás, y causar graves
consecuencias. Por lo tanto, debemos tomar en serio todo tipo de sugerencias de lenguaje,
sugerencias de comportamiento, sugerencias de reputación, sugerencias de situación,
expresiones faciales y sugerencias de acción. Cuando insinuamos a otros, debemos prestar
atención al método y al grado, tratar de hacer que los demás acepten insinuaciones
positivas y moderadas, y evitar problemas psicológicos e incluso conductuales innecesarios
causados por las insinuaciones. Cuando nos damos cuenta de que estamos aceptando las
señales de los demás, debemos estar atentos y hacer todo lo posible para aceptar las
señales positivas y descartar las negativas.

No puedes ir allí, es peligroso - el efecto de la fruta prohibida

¿Por qué cuantos menos niños puedan conectarse a Internet, más niños serán adictos a
Internet? ¿Por qué cuanto más se oponen los padres, más insisten los niños en su relación?
¿Por qué a pesar de que no se le permitió abrirla, Pandora no pudo evitar sentir curiosidad
y abrió la caja mágica y lanzó el desastre?
¡Los psicólogos nos dicen que este es el efecto de la fruta prohibida en el trabajo!
El término "efecto de fruto prohibido" proviene de la Biblia. El "Génesis del Antiguo
Testamento" registra que Dios construyó un Jardín del Edén, dejó que Adán y Eva vivieran
en el jardín, responsables de reparar y cuidar el Jardín del Edén. Dios les dijo que toda clase
de árboles estaban plantados en el jardín, y que podían comer cualquier fruto de los
árboles. Sin embargo, no deben comer del fruto del árbol del conocimiento y del mal, y no
deben comerlo. Al principio, Adán y Eva tenían en mente el mandato de Dios de comer solo
del fruto de los árboles que no fueran del árbol del conocimiento y del mal. Un día, apareció
una serpiente en el Jardín del Edén y tentó a Eva para que comiera del fruto del árbol del
bien y del mal. Eva no pudo resistir la tentación de la serpiente y comió el "fruto
prohibido". Además, ella no solo lo comió ella misma, sino que también tentó a Adán a
comer del fruto del árbol del conocimiento del conocimiento y del mal.
Al final, se descubrió que Adán y Eva comieron del fruto prohibido por Dios. Dios se enojó
tanto que expulsó a Adán y Eva del Jardín del Edén, y aumentó el dolor del embarazo como
castigo para Eva, haciendo que Adán trabajara toda su vida para sacar alimento de la tierra.
Al mismo tiempo, Dios también castigó al culpable, la serpiente, haciéndola caminar sobre
su vientre para siempre.
Más tarde, los psicólogos llamaron "mientras más cosas prohibidas, más gente quiere
conseguirlas". Este fenómeno de que la prohibición unilateral y el encubrimiento hacen que
la otra parte se rebele se llama el "efecto de la fruta prohibida".
El efecto de la fruta prohibida es muy utilizado en la vida diaria de las personas. Por
ejemplo, la promoción de las papas en Francia es el uso del efecto de la fruta prohibida.
El famoso agrónomo francés Anri Perlmanche había comido papas cuando estaba preso en
Alemania, conocía la "dulzura" de las papas y quería cultivarlas en su ciudad natal después
de regresar a Francia. Sin embargo, después de que las papas se introdujeron en Francia,
los franceses las llamaron "manzanas fantasmas”. Los médicos creían que las papas eran
dañinas para la salud, y los agrónomos creían que plantar papas volvería estéril la tierra.
Por lo tanto, durante mucho tiempo, las papas fueron no encontrado en Francia aprobación
de la gente. La promoción de las patatas se ha encontrado con dificultades sin precedentes
en Francia.
Por esta razón, Palmanche estaba muy angustiado y después de pensarlo mucho,
finalmente pensó en una solución. Palmanche primero persuadió al rey para que obtuviera
permiso para cultivar papas en un campo de bajo rendimiento. Cuando las papas estaban
maduras, Palmanche invitó a un guardia armado de cuerpo completo vestido con
uniformes de guardia de honor para vigilar los campos de papa, pero solo vigilaban los
campos de papa durante el día y los campos de papa quedaban desatendidos por la noche.
Al ver los campos de patatas custodiados por los guardias de una manera tan seria, los
aldeanos cercanos de repente se llenaron de curiosidad por las patatas. Las cosas que
guarda la familia real deben ser cosas buenas. Con esto en mente, unos días después, una
persona robó unas papas mientras nadie vigilaba los campos de papas por la noche.
Lentamente, más personas comenzaron a robar papas por la noche. De esta forma, el
manjar de las patatas se extendió por Francia, y cada vez más personas se enamoraron de
este alimento, y empezaron a cultivar patatas en sus propios huertos. Las papas finalmente
se difundieron y popularizaron en Francia y eventualmente se convirtieron en un
ingrediente indispensable en la cocina francesa.
Palmanche usó el efecto de la fruta prohibida para empaquetar papas en algo que la gente
común no podía obtener, lo que despertó la curiosidad de la gente y finalmente hizo que las
papas se popularizaran y se plantaran en grandes áreas de Francia.
Además, en la vida real de hoy, el efecto de la fruta prohibida también es muy común. Por
ejemplo, cuantas más cosas o información quieras ocultar, más interés y atención atraerás
de los demás. Otros están llenos de curiosidad y ganas de espiar lo que escondes, y hacen
todo lo posible por obtener esta información por otros canales. Una vez que esta
información irrumpa y entre en el campo de la comunicación, se difundirá ampliamente
con "misterio", yendo así en contra del deseo de ocultar la información.
El caso más exitoso del uso del efecto de la fruta prohibida es el anuncio de cigarrillos. El
conocido eslogan "Fumar es perjudicial para la salud" ha atraído con éxito a cientos de
millones de personas a convertirse en fumadores. El verdadero y sincero consejo no
impidió que la gente fumara, pero hizo que más personas probaran el sabor de los
cigarrillos. ¡Cuanto más prohibido, más quiero probar!
Además, en otros campos, el efecto de la fruta prohibida también es muy utilizado por los
interesados, como: películas que están prohibidas para menores, cibercafés que no están
permitidos para menores de 18 años, suministro limitado de bienes, y los precios de la
vivienda por las nubes, etc. Dichos eslóganes han estimulado la curiosidad y la psicología
rebelde de las personas en la mayor medida, de modo que están dispuestas a gastar dinero
en consumo y hacer negocios con mucho dinero.
Para probar el efecto de la fruta prohibida, los psicólogos hicieron un experimento de este
tipo: los sujetos del experimento fueron algunos niños de jardín de infantes. Por primera
vez, el psicólogo puso 5 dulces en la bandeja de té y luego abrochó una taza de té opaca
sobre los dulces. Fingió salir sin decir nada a los niños y luego observó las reacciones de los
niños. Descubrió que a los niños no les interesaban en absoluto las bandejas de té ni las
tazas de té con hebillas, y estaban felices jugando sus propios juegos. La segunda vez, el
psicólogo puso 5 caramelos debajo de la taza de té, pero antes de irse les dijo a los niños:
"¡Hay algo debajo de la taza, no se muevan!", mirando a escondidas afuera. Descubrió que
solo unos minutos después de que se fue, los niños abrieron las tazas de té cerradas, las
estudiaron cuidadosamente y luego las guardaron con satisfacción. Se puede ver que
cuanto más enfatice a los niños que no se muevan, más abrirán los ojos. Esto prueba el
efecto de la fruta prohibida.
Los psicólogos han estudiado más a fondo el efecto de la fruta prohibida y han descubierto
la base psicológica de su existencia, es decir, las cosas "misteriosas" que no se pueden
conocer son más atractivas para las personas que las cosas que se pueden tocar, y
estimularán el deseo de las personas de acercarse y comprender. esta vez, esta cosa
"misteriosa" tiene un fuerte llamado a la gente, desencadenando así el "efecto de la fruta
prohibida".

Te dan dinero, lo gastas o lo ahorras - Efecto Mateo

Un hombre de negocios estaba a punto de emprender un largo viaje. Antes de irse,
distribuyó su enorme propiedad, trescientos taeles de oro, a sus tres sirvientes en
promedio para su custodia. Hay recompensas.
Dos años más tarde, el comerciante regresó y sus tres sirvientes le informaron sobre la
custodia del oro.
El primer sirviente le dijo al comerciante: "Maestro, usé los cien taels de oro que me diste
para el negocio, y ahora los cien taels de oro se han convertido en trescientos taels de oro".
eso, Así que recompensó al sirviente con cinco tiendas.
El segundo sirviente le dijo al comerciante: "Maestro, invertí los cien taels de oro que me
diste, y ahora los cien taels de oro se han convertido en tierra por valor de doscientos taels
de oro". Muy feliz, elogió al sirviente y lo recompensó con doscientos taeles de oro.
El tercer sirviente le dijo al comerciante: "Señor, el oro que me diste ha sido enterrado en la
tierra y nunca lo he usado sin autorización. Ahora te lo devolveré intacto". el primer siervo,
y dijo al tercer siervo: "Todo lo pequeño, aun lo que tiene, se le quitará, y todo lo grande se
le dará, y será mejor si tiene más".
De hecho, esta frase no fue creada por empresarios, sino que proviene del capítulo
veinticinco del Evangelio de Mateo en la Biblia Nuevo Testamento, en el cual hay un pasaje
que dice: “Al que tiene, se le dará más para hacer”. lo superfluo; si no lo hay, hasta lo que
tiene se le quitará.” De ahí, los sociólogos derivaron el concepto de “Efecto Mateo”, que se
utiliza para describir el fenómeno de polarización universal en el campo de la vida social.
Posteriormente, el Efecto Mateo generalmente se refiere al fenómeno de que "lo bueno es
mejor, lo malo es peor, cuanto más es más y menos es menos". Ha sido ampliamente
utilizado en muchos campos, como la psicología social, la educación, las finanzas y la
ciencia. La psicología ha hecho una nueva interpretación del "Efecto Mateo", es decir, los
fuertes se hacen más fuertes y los débiles se debilitan. Si tienes una buena actitud y te
atreves a desafiarlo todo, las cosas buenas te llegarán naturalmente; si tienes una mala
actitud y eres pesimista con todo, solo puedes quedarte con lo que tienes, o incluso
perderlo todo.
De esto podemos ver que el mayor enemigo del hombre es él mismo. Con una actitud
proactiva, ganaremos riqueza material y espiritual, lo que a su vez estimulará nuestra
psicología [Link] este ciclo, podremos maximizar el efecto positivo del efecto Mateo.
En cuanto a la teoría del Efecto Mateo, de hecho, ya en el Período de Primavera y Otoño,
Lao Tse, gran pensador chino y fundador del taoísmo, ya había hecho una brillante
exposición. "Tao Te King Setenta y siete capítulos" dijo: "El camino del cielo es compensar
lo que no es suficiente; el camino del hombre no es así, el daño no es suficiente para dar
más que suficiente". Efecto Mateo. No solo eso, Laozi también explicó la ley de la naturaleza
en un nivel más profundo, que es "compensar lo que no es suficiente" y prestar atención al
equilibrio de todo. Y esta teoría también se conoce como el "efecto Zhang Gong". El efecto
Zhang Gong y el efecto Matthew corresponden a las leyes de la sociedad ideal de Datong y
las leyes de la sociedad económica secular, y tienen un mecanismo interno que se
complementa entre sí.

Tu Vecindario Hace Tu Vida - El Efecto Vecindario

Cuando estaba en la escuela secundaria, las calificaciones de Xiaoyan eran muy buenas y
siempre estaba entre las mejores. Su familia tenía plena confianza en ella y esperaba que
entrara en una buena universidad. Pero después de que Xiaoyan ingresó a la escuela
secundaria, el padre de Xiaoyan de repente necesitaba ser transferido para trabajar en otro
lugar, por lo que la familia de Xiaoyan tuvo que mudarse a otra ciudad extraña. La ciudad
donde está ubicada la nueva casa es muy próspera y la comunidad está ubicada en un área
céntrica, rodeada de cibercafés, parques infantiles, cines y otros lugares para jugar.
Originalmente, a los padres de Xiaoyan les preocupaba que si se mudaban a un entorno
desconocido, Xiaoyan no se adaptaría, no podría hacer amigos y afectaría sus estudios.
Inesperadamente, Xiaoyan rápidamente se hizo amiga de varias hermanitas de los vecinos
y se integró por completo en el nuevo entorno. Los padres están muy contentos con esto.
Sin embargo, los buenos tiempos no duraron mucho y los padres de Xiaoyan descubrieron
que las calificaciones de Xiaoyan bajaron drásticamente. Después de conocerlo, descubrí
que las niñas del barrio son niños a los que no les gusta estudiar, les gusta jugar y muchas
veces faltan a clases. Después de que Xiaoyan los conoció, a menudo faltaba a clases con
ellos y salía a jugar. Frecuentaban cibercafés e incluso se convirtieron en visitantes
frecuentes en la sala de juegos.
Sobre este asunto, los padres tuvieron una larga conversación con Xiaoyan, y Xiaoyan
claramente acordó que los padres no se asociaran con esas chicas malas. Pero no mucho
después, sus padres descubrieron que Xiaoyan en realidad les estaba mintiendo, y ella
todavía se relacionaba con esos niños en privado.
Para permitir que Xiaoyan abandonara por completo ese entorno, los padres de Xiaoyan
finalmente decidieron enviar a Xiaoyan a estudiar en el extranjero. Sin embargo, lo que no
esperaban era que hubiera más cosas nuevas en el extranjero, lo que atrajo aún más a
Xiaoyan. No mucho después de que Xiaoyan se fue al extranjero, conoció a un grupo de
chicos extranjeros malos e incluso hizo un novio extranjero. Además, para mezclarse con
estos chicos, Xiaoyan no fue a clase durante mucho tiempo y se ha convertido por completo
en una chica mala.
Y cuando los padres de Xiaoyan se enteraron de todo esto, ya era demasiado tarde. Nunca
pensaron que el entorno circundante y los vecinos tendrían un impacto tan grande en sus
hijos, y finalmente entendieron por qué en la antigüedad, la madre de Meng se mudó tres
veces para que sus hijos aprendieran bien. Pero es muy tarde.
El caso anterior refleja el efecto de vecindad en psicología. El efecto vecindario se refiere a
las características del entorno social local que pueden afectar el pensamiento y el
comportamiento de las personas. La investigación psicológica ha encontrado que las
personas generalmente tienen la expectativa de establecer relaciones interpersonales
armoniosas. Las personas siempre tratan de llevarse bien con sus vecinos, por lo que tratan
de llevarse bien con ellos de una manera que haga que sus vecinos se sientan cómodos,
para evitar que sus vecinos estén infelices; al mismo tiempo, cuando las personas se miran
entre sí, tienden a mirar los aspectos positivos e ignorar los [Link] un lado, de esta
manera, cada uno ha creado una buena premisa para el "efecto vecindario". Si el entorno
circundante y los vecinos son positivos y están llenos de energía positiva, también
interactuaremos con ellos de una manera tan positiva viviendo en ellos, de modo que
siempre seremos positivos. viceversa.
Pero esto no significa que los vecinos que viven juntos definitivamente tendrán un efecto
de vecindario, y también se verán afectados por el autocontrol de una persona. Para las
personas con una mente tranquila y un fuerte autocontrol, el efecto de los efectos del
vecindario será mucho menor, y todos los efectos del vecindario que no estén en línea con
sus propios intereses no serán válidos para esas personas. Por supuesto, tal persona
también puede caer en el vórtice del efecto de vecindad cuando se dispersa la restricción
del autocontrol y se relaja la voluntad de autocontrol.
Por lo tanto, con respecto al efecto de vecindad, debemos adoptar una actitud analítica, ser
buenos para fortalecer el "efecto de vecindad" benigno y prestar más atención a evitar que
el "efecto de vecindad" vicioso nos afecte a nosotros y a los demás.

Ven el mundo de manera diferente - atención selectiva

Un día, Mateo invitó a sus amigos a una fiesta en su casa, sus tres amigos fueron juntos
porque sus lugares de trabajo estaban muy cerca. Uno de ellos es un médico famoso, el otro
es un artista conocido y el otro es un desarrollador inmobiliario exitoso. Después de pasar
una calle concurrida, llegaron a la casa de Matthew. La hija menor de Matthew obviamente
está muy familiarizada con ellos, tan pronto como los ve, los atrae a los tres para contar sus
historias.
Después de pensarlo un rato, los tres prepararon la historia para contar. El médico primero
contó su historia: "En la calle vine aquí, vi una ventana llena de varios medicamentos para
tratar la indigestión. En ese momento, muchas personas luchaban por elegir. Estos
medicamentos parecen ser muy populares. Pero sé que tal vez no necesiten estos
medicamentos en absoluto, solo necesitan una buena noche de sueño para aliviar su dolor.
Aunque lo sé, no puedo decírselo porque no me escuchan".
Después de que el médico terminó de hablar, el artista no podía esperar para contar su
propia historia: "Estaba caminando por la calle y vi que contra el cielo azul, toda la calle era
tan hermosa como un pergamino colorido, y el atardecer dorado oscuro en la distancia
Brillaba, y en ese momento me sentí como si estuviera caminando en un mundo de cuento
de hadas, todo era tan soñador".
Cuando los otros dos terminaron de hablar, el agente de bienes raíces contó su historia con
calma: "En la calle hace un momento, vi a dos jóvenes discutiendo sobre dónde elegir una
tienda. Querían montar un puesto de helados, y uno de ellos El El joven piensa que la
dirección debe elegirse en la intersección de las dos calles, porque está cerca de la entrada
del metro, y las personas en las dos calles y las personas que toman el metro pueden verlo.
Después de escuchar su conversación, yo Creo que ese joven tiene una mentalidad muy
comercial, creo que puede convertirse en un excelente hombre de negocios en el futuro".
Médicos, artistas y promotores inmobiliarios, los tres recorrieron el mismo camino, pero
vieron escenas diferentes, en psicología a este fenómeno se le llama selectividad atencional.
De hecho, la atención es un hábito formado durante un largo período de tiempo, y es una
mayor conciencia y habilidad que se extiende desde la atención de las personas a un campo
determinado. Debido a que diferentes personas tienen diferentes antecedentes educativos,
experiencias de vida, ocupaciones, pasatiempos, etc., se enfocarán en diferentes puntos, por
lo que habrá una situación en la que todos estén caminando por el mismo camino, pero el
paisaje que ven es completamente diferente. fenómeno. conoce como atención selectiva.

El monje está aquí, entonces, ¿a dónde fui? - autoconocimiento

Érase una vez un monje astuto que hacía trampas en todas partes, y los oficiales tuvieron
que esforzarse mucho para capturarlo. Temeroso de los accidentes en el camino, Zhao Er
decidió contar los artículos importantes que llevaba consigo todas las mañanas.
Cada vez que contaba, Zhao Er primero tocaba la carga y decía: "La carga está aquí". Luego
tocó el documento oficial que escoltaba al monje y dijo: "El documento está aquí". Luego
tocó la cabeza calva del monje. y la atada La cuerda en el cuerpo del monje dijo: "El monje
está aquí". Luego, Zhao Er se tocó a sí mismo: "Yo también estoy aquí".
Escapar es la forma más fácil en el camino de la escolta, y el monje ha estado pensando en
cómo escapar, por lo que el monje observa cuidadosamente el comportamiento de Zhao Er
todos los días. Durante varios días seguidos, el monje vio lo que hizo Zhao Er, no pudo
evitar pensar en ello y ideó un método de escape perfecto.
Después de caminar durante casi un mes, el monje sintió que era hora de implementar el
plan cuando estaba a punto de llegar al lugar del exilio. Entonces, una noche, cuando Zhao
Er llevó al monje a la estación de correos como de costumbre, el monje lo halagó y dijo: "Mi
señor, ve que he sido honesto todo el tiempo y no hice las cosas". difícil para ti. Mañana iré
pronto al lugar del exilio ", cuando llegué al lugar del exilio, podría ser tan difícil. Es posible
que ni siquiera pueda dormir bien. Viendo lo bien que me desempeñé en el camino ,
¿puedes desatarme esta noche y dejarme dormir cómodamente? ?”
Zhao Er lo pensó, y el monje cooperó mucho con él todo el tiempo, y no tenía intención de
huir, por lo que aflojó la cuerda para el monje. El monje, por un lado, agradeció a Zhao Er
por su generosidad y rectitud, y por otro lado, felicitó a Zhao Er por su meritorio servicio al
escoltarlo. Definitivamente le daría una gran recompensa cuando regresara, y al mismo
tiempo. el tiempo persuadió a Zhao Er para que bebiera mucho. Bajo el parpadeo de la
"bala de cañón recubierta de azúcar" del monje, Zhao Er estaba de buen humor y bebió
mucho vino sin saberlo. Después de un tiempo, Zhao Er se emborrachó y se acostó en la
cama roncando como un trueno.
Aprovechando que Zhao Er estaba borracho e inconsciente, el monje encontró una navaja
de afeitar, afeitó la cabeza de Zhao Er y luego ató a Zhao Er con fuerza con la cuerda que lo
ataba antes. Luego, el monje se puso la ropa de Zhao Er y huyó durante la noche.
Al día siguiente, Zhao Er se despertó mareado y se encontró atado, se sorprendió y revisó
rápidamente los artículos importantes. Lo más importante es el prisionero, por lo que Zhao
Er fue el primero en revisar al monje. Pero no podía ver al monje por ningún lado, Zhao Er
se sorprendió, y cuando levantó la vista, vio su cabeza calva en el espejo que colgaba
enfrente, así que se tocó la cabeza y dijo felizmente: "El monje todavía está allí".
Así que se puso a revisar otras cosas con confianza, y al ver que el equipaje y los
documentos aún estaban allí, murmuró: "El equipaje está aquí, y los documentos están
aquí".
"Espera, ¿qué hay de mí?" Zhao Er de repente se dio cuenta de que el monje todavía estaba
allí, pero se había ido.
Este es un cuento popular chino familiar, pero cuenta un problema psicológico profundo: la
autocognición. Es decir, la cognición de "yo" a "yo". El "yo" es el "extraño más familiar" de
las personas, con quien nos llevamos bien día y noche, pero nos resulta difícil reconocer el
verdadero rostro del "yo".
En la historia, Zhao Er se pierde a sí mismo, lo que en realidad refleja que las personas
siempre se confunden fácilmente con los fenómenos superficiales y no pueden reconocer el
"yo" real.
La investigación psicológica ha encontrado que la autoconciencia de las personas se
profundiza con la edad, que se puede dividir aproximadamente en cuatro etapas:
La primera etapa, la etapa sensoriomotora, se encuentra entre los 0 y los 2 años. En esta
etapa, los bebés no tienen representación ni habla, y solo pueden confiar en los objetos que
tienen frente a ellos, sus propios movimientos y acciones para percibir y comprender el
mundo externo; solo pueden usar los símbolos más simples para expresar sus necesidades,
y el gente que conocen, y solo mi propia familia.
La segunda etapa, la etapa preoperacional, ocurre alrededor de los 2 a 6 años de edad. En
esta etapa, los niños comienzan a reconocer la existencia de las cosas y ya no confían en sus
propias acciones y percepciones de las cosas para conocer el mundo externo, sino que
pueden comprender el mundo externo pensando en las características y el lenguaje de las
cosas en sus mentes. En este momento, el pensamiento del niño es relativamente limitado y
carece de lógica.
La tercera etapa, la etapa de operación específica, es entre los 6 y los 12 años. Los niños ya
tienen una cierta comprensión de sí mismos. No solo pueden ver los problemas desde
diferentes ángulos, sino que también comienzan a formar sus propias opiniones y
comprensión de las cosas. Hay una cierta comprensión de la esencia y relación categórica.
La cuarta etapa se refiere a los niños de 12 años en adelante, que es una etapa de desarrollo
continuo, que los psicólogos denominan "etapa de operación formal".
A medida que envejecemos, nuestra autoconciencia también crece, y se destacará la
psicología de la personalidad y la psicología de género. Si se puede prestar atención al
fortalecimiento de la autoconciencia positiva de los niños en esta etapa, ayudará a los niños
a desarrollar una personalidad confiada, alegre, positiva y soleada en el futuro, lo que
conduce al desarrollo de la independencia de los niños y es muy beneficioso para los niños.
vida futura ayuda.
Días sin libertad - sentirse privado
En la década de 1950, los psicólogos estadounidenses realizaron un experimento llamado
"privación sensorial", es decir, el cuerpo y el cerebro del sujeto no recibirían ninguna
sensación durante el experimento. El psicólogo prometió que a los participantes se les
pagaría $20 por día durante el experimento. Una remuneración tan alta ha atraído a un
gran número de estudiantes universitarios a inscribirse. Después de convocar a los sujetos,
el experimento comenzó oficialmente.
Los experimentadores mantuvieron a los estudiantes universitarios en una habitación
pequeña con dispositivos de insonorización y les colocaron anteojos protectores
translúcidos para reducir la sensación visual. También les pusieron guantes de kapok a los
estudiantes y les pusieron un cilindro muy largo en los puños, para evitar que los
estudiantes recibieran algún estímulo del mundo exterior. Para "privar" completamente al
sujeto del experimento, también colocaron una almohada de espuma en la cabeza del
sujeto.
Después de colocar el equipo, el experimentador comenzó a anunciar las reglas
experimentales: a excepción del momento de comer y excretar, los estudiantes deben
permanecer en la cama durante 24 horas y no se les permite caminar a voluntad. Luego
anuncie el inicio del experimento.
Cuando el experimento duró 4 horas, los sujetos comenzaron a sentir la crueldad del
experimento, por lo que a pesar de los altos salarios diarios, nadie podía persistir por más
de 3 días. La mayoría de los sujetos apenas pudieron sobrevivir 8 horas, después de lo cual
no pudieron evitar hacer ruidos, silbar o hablar solos. En la décima hora del experimento,
los sujetos generalmente parecían inquietos. En ese momento, el experimentador detuvo el
experimento y les dio a los sujetos algunas cosas simples para hacer. Después de la
observación, el experimentador descubrió que estos sujetos cometían errores frecuentes
en estas cosas simples, y muchos de ellos estaban en trance y no podían concentrarse en
absoluto. Después del segundo día del experimento, algunas personas comenzaron a tener
alucinaciones; al tercer día, casi todos los sujetos abandonaron el experimento porque
sentían que se estaban volviendo locos, y solo algunas personas persistieron hasta el cuarto
día. En el cuarto día del experimento, entre los pocos sujetos restantes, sus manos
temblaron inconscientemente y su velocidad de reacción disminuyó. Después del
experimento, estos síntomas duraron más de tres días antes de desaparecer gradualmente.
¿Por qué existe tal situación? Los psicólogos explican que el sentimiento es la forma en que
las personas conocen y perciben el mundo. Una rica estimulación sensorial puede
mantener nuestro estado mental normal. Una vez que se priva del sentimiento, no tenemos
percepción del mundo exterior y vivimos en un entorno extremadamente solitario. Esto
crea ansiedad, lo que eventualmente conduce a un desequilibrio en el estado mental. Es por
esto que se ha encontrado que los bebés que son sostenidos frecuentemente por sus
familias tienen un desarrollo intelectual y psicológico más maduro, mientras que los bebés
que no son sostenidos o raramente sostenidos por adultos tendrán un desarrollo
intelectual lento.

Bebés frente al borde del acantilado visual - percepción de profundidad

Después de terminar un proyecto de investigación, la psicóloga Eleanor Jummerson y su
amante llevaron a sus hijos menores de un año de excursión al Gran Cañón. Al mediodía,
eligieron un lugar apartado para hacer un picnic. Cuando Qiu Mosen miró hacia atrás sin
darse cuenta, estaba sudando de repente, porque detrás de ellos había un acantilado
empinado como un cuchillo. Rápidamente llevaron a sus hijos a otro lugar e hicieron un
picnic.
Después de que abandonaron el acantilado y entraron en la zona segura, Qiu Mosen se
calmó un poco. Al ver al niño durmiendo pacíficamente en sus brazos, el corazón palpitante
de Qiu Mosen se calmó gradualmente. En ese momento, de repente tuvo una idea extraña:
¿los bebés también tienen percepción de la altura y la profundidad y, de ser así, qué tipo de
respuesta darán? Así que decidió investigar y averiguarlo.
Después del año sabático, Qiu Mosen comenzó la investigación. Con la cooperación de sus
colegas, Qiu Mosen diseñó un acantilado artificial llamado "Dispositivo de acantilado
visual". La estructura de este dispositivo es muy simple, se utiliza una gran pieza de vidrio
como plataforma, y en el medio se coloca una placa central un poco más alta que el vidrio, a
un lado de la placa central, un tablero de ajedrez en blanco y negro Se coloca una tela
estampada sobre el vidrio, debido a su altura desde la placa central, más o menos parece un
"bajo", el otro lado del panel central está cubierto con el mismo patrón de tablero de
ajedrez aproximadamente un metro por debajo del vidrio. haciendo que este lado parezca
un acantilado. Es decir, parece que hay una diferencia entre un bajío y un acantilado, pero
en realidad es una tabla plana para garantizar la seguridad, por lo que este dispositivo se
llama "acantilado visual".
Qiu Mosen eligió a más de 30 bebés de 6 meses y medio a 14 meses para el experimento.
Colocó al bebé en el tablero central y le pidió a la madre que se parara alternativamente en
el lado profundo y el lado poco profundo del acantilado visual y llamara a su bebé para que
gateara hacia ellos. Al final, los resultados del estudio mostraron que 27 bebés estaban
dispuestos a trepar desde la plataforma intermedia a los "bajíos", y solo 3 niños pudieron
"aventurarse" escalando el "acantilado" hasta sus madres. Además, cuando la madre llamó
a los niños al "acantilado", en lugar de trepar hacia la madre, la mayoría de los niños se
dieron la vuelta y treparon en la dirección [Link] de los niños miraron a su
madre y se echaron a llorar.
Los experimentos han demostrado que los bebés no solo pueden sentir la altura y el ancho
de los objetos, sino que también tienen un cierto sentido de la distancia, la profundidad y
las protuberancias de los objetos. Los psicólogos llaman a esto "percepción de
profundidad". La investigación también ha encontrado que los bebés usan mensajes de
seguridad o peligro de sus figuras de apego como referencias sociales para su
comportamiento emocional. Si el bebé tiene más intercambios emocionales con el adulto, el
bebé se referirá a la información emocional del adulto, para evitar y deshacerse de muchos
peligros y ayudar al bebé a juzgar el entorno y ajustar el comportamiento. Se puede
observar que si los padres quieren cultivar la cognición y percepción de sus hijos, deben
tener una comunicación emocional más activa con sus bebés, por ejemplo, una mirada o
una emoción alegre pueden mejorar la capacidad cognitiva del niño.

Elección equivocada: el efecto rebaño

El estudiante universitario John fue invitado por un profesor de psicología a participar en
un experimento de psicología. Participó en el experimento junto con 4 alumnos de otros
departamentos, un total de 5 asignaturas. El profesor de psicología les dijo a John y a los
demás sujetos que el contenido del experimento era muy simple. Solo necesitaban hacer
algunas preguntas simples de opción múltiple, y el contenido de las preguntas de opción
múltiple era solo para pedirles que juzgaran la longitud. de un segmento de línea.
El experimento comenzó oficialmente. El profesor mostró a todos un conjunto de tarjetas,
una de las cuales era una tarjeta de segmento de línea estándar vertical, mientras que los
segmentos de línea en las otras tarjetas eran mucho más largos o más cortos que el
segmento de línea estándar, y solo uno era el mismo. como el segmento de línea estándar,
misma longitud. La tarea del sujeto es elegir el segmento de línea que es tan largo como el
segmento de línea estándar.
En el primer grupo de experimentos, todos los sujetos respondieron sus propios juicios por
turno, y todas las respuestas fueron consistentes y todas fueron respuestas correctas. En el
segundo, tercer y cuarto grupo de experimentos desde entonces, los cinco sujetos dieron
con éxito respuestas correctas consistentes. El problema surgió justo cuando John pensó
que el experimento era un poco aburrido. Después de que se presentó el quinto juego de
tarjetas, el primer estudiante observó cuidadosamente los segmentos de línea, pero hizo
una elección obviamente incorrecta, y luego los estudiantes segundo, tercero y cuarto
también dieron la misma respuesta incorrecta. Ahora John estaba avergonzado, porque
claramente sabía que la respuesta era incorrecta, pero las otras 4 personas eligieron esa
respuesta. ¿Qué diablos es? ¿Será que lo leí mal? ¿Quieres elegir una respuesta diferente de
ellas?
Después de mucha deliberación, John finalmente eligió la misma respuesta que los demás.
Después de escuchar la respuesta de John, el profesor de psicología sonrió
significativamente. El experimento también ha terminado.
Posteriormente, el profesor le dijo a John que los otros cuatro sujetos eran en realidad sus
asistentes, y que el verdadero sujeto era solo John. El profesor arregló de antemano la
aparición del quinto grupo de imágenes, y se pidió deliberadamente a sus cuatro asistentes
que dieran la misma respuesta incorrecta, principalmente para observar la reacción de
John. John se sorprendió de inmediato, pero también quedó muy desconcertado: ¿Cuál es el
propósito de este experimento?
El profesor de psicología le dijo a John que este experimento reveló un fenómeno
psicológico que se encuentra comúnmente en la vida diaria de las personas: el efecto de
manada.
El efecto de manada, también conocido como "efecto de banda flotante", significa que
cuando una persona es guiada o presionada por el grupo, dudará y cambiará sus propios
puntos de vista, juicios y comportamientos, y tratará de mantenerse al día con el grupo, el
psicología, juicios y comportamientos de la mayoría de las personas fenómeno psicológico
consistente. Por ejemplo, los resultados mostrados en los experimentos anteriores. John es
un estudiante universitario con buena vista, pensamiento agudo y gran capacidad de juicio.
Antes del experimento, el profesor también le dijo claramente que tomara la decisión que
considera correcta en el experimento.
Sin embargo, en el quinto grupo de experimentos, cuando fue influenciado y presionado
por otros miembros del grupo, finalmente abandonó su elección correcta y estuvo de
acuerdo con las opiniones de otros miembros del grupo. En este experimento, el 35% de los
sujetos finalmente rechazaron la evidencia de sus propios sentidos y tomaron la misma
decisión equivocada que la mayoría de las personas.
El efecto de rebaño incluye tanto la conformidad ideológica como la conformidad
conductual. Desde la perspectiva de la influencia objetiva, el efecto de rebaño tiene un
significado positivo, que ayuda a las personas a aprender la sabiduría y la experiencia de
los demás, ampliar sus horizontes, superar la terquedad, cegar la confianza en sí mismos,
corregir su propia forma de pensar y reducir los problemas y malentendidos innecesarios.
pero también tiene efectos negativos, es decir, puede inhibir el desarrollo de la
personalidad, restringir el pensamiento, sofocar la creatividad y hacer que las personas se
vuelvan independientes y rígidas. El tipo de efecto que tendrá el efecto de rebaño depende
principalmente del contenido específico del comportamiento de rebaño.
En la vida, ante el efecto rebaño, debemos llevar adelante sus efectos positivos y tratar de
evitar sus efectos negativos. Preste atención a mejorar su capacidad de pensar de forma
independiente y distinguir lo correcto de lo incorrecto. Al tratar con problemas, debe
considerar las opiniones y prácticas de la mayoría, y hacer su propio pensamiento sobre
esta base, para manejar los problemas correcta y adecuadamente.
【Examen psicológico】
¿También tienes una fuerte mentalidad de rebaño?
Tú y tus amigos acordaron hacer una fiesta en un salón privado con solo una mesa
cuadrada. Después de entrar en el salón privado, ¿dónde elegirías sentarte?
A. Un asiento con el respaldo contra la pared y mirando hacia la puerta de la sala privada.
B. Asientos a ambos lados de la sala privada.
C. Asientos de espaldas a la puerta y mirando hacia la pared interior.

Análisis de prueba:
Opción A: Usted es una persona independiente calificada para el puesto de liderazgo.
Sentado con la espalda contra la pared, no habrá enemigos escondidos detrás de ti, dándote
una sensación de seguridad; frente a la puerta, puedes ver claramente la situación de la
habitación privada y comprender todas las condiciones y cambios en la habitación privada.
durante todo el proceso. Estas personas tienden a ser más asertivas y no se dejan
influenciar fácilmente por el efecto de manada.
Opción B: Te gusta seguir a la multitud, aunque no cometerás grandes errores, es difícil
lograr algo. Aunque sentarse a ambos lados de la sala privada también puede comprender
la situación de toda la sala privada, pero está para integrarse mejor en el entorno.
Cambiarás y seguirás la tendencia según el entorno, por lo general no tienes ideas y la
mentalidad de rebaño te influye fácilmente.
Opción C: Eres una persona que elige retroceder cuando algo sucede. Hay una puerta
detrás de ti, incluso si aparece un enemigo, no puedes encontrarlo de inmediato. Elegir un
asiento así demuestra que tienes suerte, incluso si el peligro ya existe, si no lo ves, fingirás
no saberlo y rezarás por una seguridad temporal. Cuando te encuentras con un problema,
lo primero en lo que piensas no es en resolverlo, sino en escapar, una persona así se deja
influenciar fácilmente por la mentalidad de rebaño y es difícil lograr grandes cosas.

Una tormenta causada por mariposas - El efecto mariposa

Una vez que una película llamada "El efecto mariposa" causó sensación en todo el mundo,
cada vez que el protagonista toma una decisión trivial en la película, su vida y la de sus
buenos amigos cambiará. La trama de la historia es maravillosa y también despierta el
pensamiento profundo de las personas sobre su propio comportamiento.
De hecho, el concepto del "efecto mariposa" surgió de un estudio del clima.
El profesor Edward Lorenz, un meteorólogo estadounidense, hizo un programa de
computadora cuando estudiaba "pronóstico del tiempo a largo plazo", que puede simular
cambios climáticos y representarlos con imágenes. Durante el proceso de simulación,
Lorenz descubrió que errores muy pequeños en las condiciones iniciales conducirían a
errores en las conclusiones. Y debido a que la imagen simulada es caótica, muy parecida a
una mariposa con las alas extendidas, interpreta vívidamente esta imagen a la manera de
"una mariposa batiendo sus alas".
En 1963, Lorenz elaboró en un artículo presentado a la Academia de Ciencias de Nueva
York: "Una mariposa, que ocasionalmente bate sus alas en la selva amazónica de América
del Sur, puede causar un gato en Texas en dos semanas. Un tornado". La razón es que la
mariposa bate sus alas para generar un flujo de aire débil, y el flujo de aire débil causará
una serie de cambios en el aire circundante u otros sistemas, lo que desencadenará una
reacción en cadena y eventualmente conducirá a grandes cambios en otros sistemas. Este
es el famoso "efecto mariposa".
Después de años de investigación, los psicólogos han descubierto que el efecto mariposa
todavía existe en los problemas psicológicos de las personas. Además, este fenómeno fue
expresado por un dibujante en forma de caricaturas, lo que despertó la atención de la
gente. En la caricatura, un hombre fue reprendido por su jefe por cometer un error en el
trabajo, por lo que estaba de mal humor. Cuando llegó a casa, vio que su esposa no era
agradable a sus ojos, por lo que tuvo una gran pelea con su esposa. La esposa fue provocada
y regañada sin razón, y se sintió muy incómoda, por lo que cerró la puerta y se fue en un
ataque de ira. Mientras caminaba por la calle agitada, un cachorro corrió hacia ella y le
ladró, la esposa estaba tan enojada que pateó al cachorro. El cachorro fue pateado y se
escapó a toda prisa, pero saltó frente a un anciano. El anciano se asustó por el cachorro, y
de repente tuvo un ataque al corazón y murió el mismo día. Al final, fue la ira del líder
masculino lo que llevó a la muerte de un anciano, lo cual es vergonzoso y aún más
estimulante.
En nuestra vida diaria, el efecto mariposa se refleja principalmente en el fracaso de las
cosas por detalles descuidados e inadecuados. Eso es lo que solemos decir "los detalles
determinan el éxito o el fracaso". Los psicólogos señalan que la falta de atención de las
personas a los detalles es la causa principal del "efecto mariposa". Por lo tanto, ya sea en el
trabajo o en la vida, prestar atención a los detalles y hacerlos perfectos es un poderoso
impulso para nuestro éxito.
Personas que no pueden hacer nada bien, ¿por qué tienen éxito? Efecto Wallach
Cada padre tiene un corazón de "esperar que su hijo se convierta en un dragón y su hija se
convierta en un fénix". Lo mismo ocurre con los padres de Lindy, así que cuando Lindy era
joven, inscribieron a Lindy en muchas clases de interés, con la esperanza de que se
convirtiera en una persona exitosa en el futuro. Sin embargo, contrariamente a las
expectativas, Lindy es el tipo de "niña que no puede hacer nada bien" que la gente suele
decir.
Al ver que muchos niños usan su tiempo libre para aprender instrumentos musicales, como
violín, piano, flauta, etc., la madre de Lindy también inscribió a Lindy en una clase de piano,
con la esperanza de estimular el talento musical de Lindy y convertirse en pianista a largo
plazo. Pero después de practicar durante un período de tiempo, el maestro le dijo a la
madre de Lindy que Lindy practicaba mucho, pero que obviamente no estaba interesado en
la música y no tenía sentido de la música. Se sugirió que no desperdiciara tiempo y dinero
en el piano.
Más tarde, la madre de Lindy inscribió a Lindy en muchas clases de interés, como
historietas, oratoria e incluso clases de baile, pero a Lindy no le fue bien en ninguna de
ellas. Por esta razón, la madre de Lindy estaba muy deprimida, no podía entenderlo, ni ella
ni el padre del niño eran tontos, ¿por qué Lindy no podía aprender nada?
Inesperadamente, Lindy tuvo éxito al final. Durante unas vacaciones de verano en la
escuela secundaria, Lindy entró en contacto con los autos de carrera por accidente.
Después de conducirlo solo una vez, Lindy se enamoró profundamente de la profesión de
piloto de carreras, y el entrenador de carreras también descubrió que Lindy tenía mucho
talento en las carreras. así que persuadió a los padres de Lindy Di para que la dejaran
aprender a conducir un auto de carreras. Al final, con sus magníficas habilidades, Lindy
estableció un nuevo récord en la competencia de carreras y se convirtió en un famoso
piloto de carreras.
¡Casualmente! Otto Wallach, un premio Nobel de química de renombre mundial, tiene la
misma experiencia de crecimiento que Lindy. En la escuela secundaria, los padres de
Wallach pensaron que la literatura era buena y querían que Wallach se embarcara en el
camino de la literatura. Sin embargo, después de un semestre de estudio, resultó que
aunque Wallach trabajaba muy duro, era demasiado rígido para cultivar talentos literarios.
Pero los padres de Wallach no se dieron por vencidos, si la literatura no es buena, todavía
pueden aprender a pintar. Primero aprendió a dibujar, luego cambió a la pintura al
ó[Link]és de un semestre, Wallach terminó su carrera como pintor con el último de la
clase. El comentario del profesor es: Wallach no es bueno para la composición ni para el
retoque, por lo que es difícil lograr algo en el arte.
Sin talento literario y artístico, ¿pueden los niños vivir una vida mediocre? Los padres de
Wallach son un poco difíciles de aceptar.
Pero el profesor de química sintió que Wallach tenía las cualidades para hacer un buen
trabajo en los experimentos químicos, porque su espíritu meticuloso era la cualidad clave y
rara en los experimentos químicos. Por lo tanto, Wallach siguió al profesor de química y
comenzó a aprender química. Inesperadamente, la química encendió por completo la
chispa de la sabiduría de Wallach, convirtiéndolo finalmente en un gran químico.
El éxito de Wallach y Lindy demuestra que el desarrollo de la sabiduría de los niños está
desequilibrado. Hay debilidades, pero también hay fortalezas. Una vez que los niños
encuentran el mejor punto para ejercer su sabiduría y aprovecharla al máximo, pueden
lograr resultados sorprendentes. Los grados. Las generaciones posteriores llamaron a este
fenómeno el "efecto Wallach".
En China, los padres generalmente otorgan importancia a los puntajes de las pruebas de
sus hijos, pero descuidan el cultivo de los talentos de sus hijos. Cuando veo a mi hijo
haciendo dibujos y no haciendo la tarea, pienso que el niño está haciendo “cosas distintas a
estudiar”, y siento que el niño está jugando y perdiendo el tiempo. Como todos saben, tal
vez el talento de los niños esté en esas "cosas que no sean aprender".
Había una vez una caricatura que desató una amplia discusión sobre este tema en la
sociedad. En la pintura, un par de padres sostienen unas tijeras y quieren cortar las alas
que crecen en la espalda del niño. El texto que acompaña a la caricatura es: Quieres que tus
hijos vuelen, pero les cortas las alas voladoras.
Los padres deben saber que cada niño tendrá su propio camino hacia el éxito, y si
realmente encuentra el camino correcto, el niño saldrá de su propio esplendor.
Capítulo tres

El comportamiento de cada uno se rige por su propia psicología. Lao Tzu dijo: "El que
conoce a los demás es sabio, y el que se conoce a sí mismo es sabio." Si comprendes tu
propia psicología, eres una persona sabia, y si comprendes la psicología de los demás, eres
una persona sabia. Si quieres convertirte en un hombre sabio y sabio, ¡ingresa al palacio de
la psicología y comienza a comprenderte a ti mismo y a los demás!

Dos eruditos se encuentran con un ataúd: emoción

Érase una vez, dos eruditos que fueron a Beijing para tomar el examen juntos. En el camino,
se encontraron con una procesión fúnebre, y uno de los eruditos vio el ataúd oscuro, y de
repente su corazón se enfrió. El próximo examen imperial está a punto de ser
desafortunado.
Como resultado, su estado de ánimo se desplomó y no tuvo ningún interés en el camino.
Después del examen, el "ataúd negro" volvió a aparecer en su mente, y la sombra de su
fracaso en el examen imperial siempre persistía en su corazón. Como resultado, en la sala
de examen, se distrajo constantemente, se agotó al escribir y finalmente perdió ante Sun
Shan.
Otro erudito también vio este ataúd. Al principio, su corazón dio un vuelco, pero luego
pensó en ello: ataúdes, ataúdes, tienen tanto "oficial" como "riqueza". ¿No es este el
significado de ser promovido y hacerse rico? ¡Qué buena señal!
Se sentía feliz cuando pensaba en ello, y estaba de buen humor. Entró en la sala de examen
muy animado, y al responder las preguntas, su escritura y pensamiento fluían como un
manantial, y realmente cayó en la escuela secundaria de un solo golpe.
Después de leer esta historia, muchas personas pueden pensar que esta historia es
demasiado misteriosa, ¡tal vez el estudiante que no tenía una escuela secundaria solo tiene
un poco de mala suerte y no tiene nada que ver con las emociones! Y el erudito que fue
admitido en el erudito número 1 tuvo suerte. De hecho, no es así, nueve de cada diez cosas
insatisfactorias de la vida, mantén el buen humor y maneja las cosas con soltura, si caes en
un mal humor, sentirás que hay muchos obstáculos a la hora de afrontar las cosas de la
vida. se sentirá caótico.
Entonces, ¿cómo debemos ajustar nuestras emociones? Los psicólogos señalan que existen
varias formas de controlar y ajustar las emociones:
1. El método de desviar la atención
Primero, tenemos que cambiar conscientemente nuestra atención. Cuando encuentre
contratiempos y se sienta deprimido e inquieto, puede dejar de lado temporalmente los
problemas que tiene frente a usted, dirigir su atención a las cosas que le gustan y recordar
más cosas que lo hacen sentir feliz y feliz, para diluir sus problemas y poner Transformar
las emociones negativas en positivas.
En segundo lugar, también podemos cambiar conscientemente el entorno, como salir a
caminar, viajar, etc., para diluir y aliviar las emociones psicológicas negativas con el nuevo
entorno.
2. Desahogar razonablemente las emociones negativas
¿Cómo se puede considerar razonable? Se refiere a tomar métodos apropiados en
ocasiones apropiadas para resolver las malas emociones en el corazón. Cuando estamos
profundamente de mal humor, podemos optar por participar en algún deporte activo o
actividades para liberar el estrés y mejorar el mal humor. También puedes encontrar
diversión por tu cuenta, como aprender piano, ajedrez, caligrafía y pintura, criar peces y
pájaros, plantar flores y plantas, etc.
3. Controla conscientemente tus emociones
Podemos usar la autosugestión para controlar nuestras emociones. Si te insinúas a ti
mismo que todo estará bien y que solo mejorará en el futuro, debes calmarte, no
enfrentarlo con tensión y estar tranquilo, para que puedas aumentar tu confianza en ti
mismo y tus emociones. se calmará relativamente. La autosugestión puede frenar
efectivamente el impulso y evitar las malas consecuencias causadas por las malas
emociones. O podemos usar la automotivación para controlar las malas emociones. La
automotivación puede levantarte del mal humor causado por las dificultades y la
adversidad. "El fracaso es la madre del éxito", anímate cuando encuentres dificultades, dite
que el éxito nos espera no muy lejos.

Qué pasó con Polhert - Optimismo

Polhert, un actor de teatro de renombre mundial, se ha dedicado a representaciones
dramáticas durante 50 años. Lo que hace que Polhert sea tan popular no es solo su
excelente habilidad para actuar, sino también su actitud optimista frente a las dificultades
repentinas.
A la edad de 71 años, Polhert se declaró en bancarrota. Para un anciano que ha entrado en
sus años crepusculares, este es definitivamente un golpe inimaginablemente grande. Sin
embargo, la mala suerte no la dejó ir, durante una travesía en barco por el Atlántico,
accidentalmente se rompió la pierna, la cual resultó gravemente herida y le provocó
flebitis, solo la amputación puede salvarle la vida.
El médico a cargo de Polhert dudó en darle la terrible noticia, porque la pierna es tan
importante para un actor, y la amputación equivale a arruinar la carrera de Polhert como
actor, estaban preocupados de que no pudiera soportar tal golpe. .
Los hechos estaban más allá de las expectativas del médico. Cuando finalmente tuvo que
darle la noticia a Polhert, ella solo miró al médico y dijo con calma: "Ya que esta es la mejor
manera, hagámoslo de esta manera".
El día de su cirugía, Polhert la hizo lo más brillante posible. Acostada en la mesa de
operaciones, recitó en voz alta una línea de la obra de teatro. Alguien le preguntó si se
estaba animando a sí misma y su respuesta fue: "¡No! Estoy consolando a los médicos y
enfermeras, realmente están trabajando demasiado".
La operación salió bien y Polhert estaba fuera de peligro. Pero sin sus piernas, sería difícil
para ella volver a actuar en el escenario, por lo que se esperaba que Polhert se despidiera
de su trabajo actoral favorito. Lo que nadie esperaba era que Polhert no solo no
abandonara la actuación dramática y dejara el escenario, sino que se mostró más activo
actuando en todo el mundo y persistió en trabajar en el escenario durante otros siete años.
【Examen psicológico】
¿Estás seguro de que eres una persona optimista?
Un objeto brillante cayó al suelo, ¿qué crees que puede ser?
A. Gemas caras B. Tapas de botellas C. Fragmentos de espejo D. Monedas

Análisis de prueba:
Opción A: Eres una persona súper optimista. "El desastre es la prueba de la felicidad" es lo
que piensas. Por lo tanto, sin importar las dificultades y obstáculos que encuentre, puede
enfrentarlos positivamente y resolverlos con optimismo.
Opción B: Eres un poco pesimista. Tal vez no lo sientas tú mismo, pero en realidad eres un
poco pesimista, así que trata de cambiar un poco tu visión de las cosas.
Opción C: Eres una persona súper pesimista. Cuando veo algo que brilla, quiero acercarme
a él, pero tengo miedo de lastimarme. Al mismo tiempo, su pesimismo tiene otra ventaja, es
decir, tiene los pies en la tierra, por lo que puede intentar vivir una vida sin
preocupaciones.
Opción D: Eres una persona muy optimista. Sin embargo, también hay un lado cauteloso en
tu optimismo, puedes elogiar la fealdad de la vida sin sentido, y eres la persona con la
mentalidad más saludable.

El juicio de Su Zhang - Sentido moral

En la larga historia de nuestro país, hay muchos funcionarios famosos e íntegros que serán
famosos para las generaciones futuras, y Su Zhang es uno de ellos. Ha manejado muchos
casos difíciles en su vida, es honesto y recto, con una clara distinción entre lo público y lo
privado, y es muy querido por la gente.
Sin embargo, cuando Su Zhang se desempeñó como gobernador de Jizhou, también se
encontró con un caso que lo avergonzó mucho.
En ese momento, Su Zhang acababa de servir como gobernador de Jizhou y estaba
revisando las cuentas de la jurisdicción. Descubrió que las cuentas en varios libros mayores
eran ambiguas, por lo que sospechó y envió a alguien a investigar el asunto. Los que fueron
a investigar pronto descubrieron que el prefecto de Qinghe había sido corrupto y aceptó
sobornos, y la cantidad era enorme. Su Zhang estaba furioso y preparado para ordenar el
arresto de este atrevido prefecto de Qinghe. Sin embargo, cuando Su Zhang vio el nombre
del prefecto de Qinghe, quedó atónito.
Porque el prefecto de Qinghe resultó ser él, no solo el antiguo compañero de clase de Su
Zhang, sino también el mejor amigo de Su Zhang durante sus estudios. En ese momento, los
dos eran inseparables, hablaban de todo y se amaban como hermanos. Al ver que su
antiguo amigo se convirtió en un funcionario corrupto, Su Zhang estaba muy triste. Al
mismo tiempo, Su Zhang también se sintió muy avergonzado de cómo manejar este caso
para tener en cuenta el amor de sus compañeros de clase sin violar su integridad.
Después de que ocurrió el incidente de Dongchuang, el prefecto de Qinghe estaba
aterrorizado, no podía dormir ni comer y estaba en constante pánico. Pero cuando escuchó
que el gobernador de Jizhou era su viejo amigo Su Zhang, por un lado, se sintió un poco
afortunado y esperaba que su amigo recordara al viejo amor y lo perdonara; Zhang siempre
ha manejado los casos limpiamente, por lo que no está seguro de cómo lo tratará Su Zhang.
En ese momento, Su Zhang envió a sus hombres a invitar al prefecto de Qinghe a un
banquete. El prefecto de Qinghe no sabía qué quería hacer Su Zhang con este movimiento,
tal vez quería ahorrarse y discutir las contramedidas con él por adelantado. Con tanta
suerte, el prefecto de Qinghe fue a la invitación de Su Zhang.
Tan pronto como vio a su viejo amigo, Su Zhang se apresuró a encontrarse con él, tomó su
mano con calidez, conversó con él mientras bebía vino y recordó con cariño. Pero durante
todo el banquete, Su Zhang siguió bebiendo y comiendo felizmente con el prefecto de
Qinghe, recordando el pasado, y no mencionó el caso de corrupción del prefecto de Qinghe.
El prefecto de Qinghe pensó que Su Zhang estaba pensando en su antigua relación y que no
iba a cuestionarse a sí mismo. Entonces, no pudo evitar suspirar triunfalmente a Su Zhang:
"Hermano Su, ¡tengo mucha suerte de estar protegido por Dios!"
Al escuchar esto, Su Zhang se enderezó lentamente, se arregló la ropa, miró hacia arriba y
dijo solemnemente: "Te invito a beber esta noche, solo para mostrar nuestra amistad con
los compañeros de clase. Mañana, iré a la corte para el juicio. El negocio es público. ¡Lo
público es público y lo privado es privado, y yo, Su Zhang, nunca violaré la ley para
beneficio personal!" El prefecto de Qinghe no pudo evitar quedarse estupefacto cuando
escuchó esto.
Al día siguiente, Su Zhang abrió el tribunal para juzgar el caso. Efectivamente, no favoreció
la más mínima preferencia personal y, de acuerdo con la ley del estado, cuestionó al atroz
prefecto de Qinghe.
El gran budista, escritor y filósofo chino Sakya Pandita dijo: "No hay nadie que pueda
distinguir entre el bien y el mal. Los eruditos fueron expulsados antes, y hablaron sobre
dinero y comida todo el día. Este es un animal de dos patas". Es decir, los humanos y los
animales son los más grandes. La única diferencia es que las personas tienen la capacidad
de discernir la moralidad. Nacido como ser humano, uno debe tener cualidades nobles y
elevados ideales morales.
Sin embargo, no es un logro de un día alcanzar un estado moral noble, las personas
necesitan perseverar en templar sus mentes y corregir su comportamiento. En todos estos
cultivos, saber reflexionar es la base y el requisito previo para obtener nobles cualidades
morales. Como dijo el escritor soviético Gorky: “La introspección es un espejo claro, que
puede reflejar las manchas del alma.” Por lo tanto, siempre debemos reflexionar sobre
nosotros mismos y mejorar nuestro sentido moral a través de la introspección.

Gemelos Distintivamente Diferentes - Diferencias de Personalidad

En un pequeño pueblo vivían un par de hermosos hermanos gemelos. Sin embargo, los
hermanos con la misma cara tienen personalidades completamente diferentes, uno es
sorprendentemente optimista y el otro es muy pesimista.
La familia estaba muy preocupada por sus personalidades, finalmente, su padre pensó en
una manera de darles una "transformación de carácter" completa. Encerró al niño
optimista en una habitación llena de estiércol de caballo, pensando que en un ambiente así,
el niño no debería ser optimista; luego encerró al niño pesimista en una habitación llena de
hermosos juguetes, siento que hay tantos juguetes, el niño debe estar muy feliz.
Una hora más tarde, cuando el padre entró en la habitación del niño pesimista, encontró al
niño acurrucado en un rincón, llorando a gritos. El padre preguntó sorprendido: "¿Por qué
lloras tan triste? Tantos juguetes están preparados para ti. ¿Eso no te hace feliz? ¿Por qué
no juegas con esos juguetes? El niño miró los juguetes esparcidos en el suelo. suelo, Él dijo
agraviado: "Si juegas con él, se romperá." Las lágrimas todavía no podían dejar de caer.
El padre sacó rápidamente al niño y luego entró rápidamente en la habitación del niño
optimista. En ese momento, el niño optimista estaba desenterrando con entusiasmo el
estiércol de caballo con una pala pequeña y ordenando el establo. Al ver venir a su padre, el
niño optimista gritó felizmente: "Papá, hay tanto estiércol de caballo aquí. Debe haber un
hermoso pony cerca. Limpiaré un lugar limpio para él". Mirando al niño Con una carita
emocionada , mi padre finalmente se sintió aliviado.
Debido a sus diferentes personalidades, los dos niños reaccionaron de manera diferente a
las [Link]és de eso, el padre nunca quiso cambiar por la fuerza las personalidades de
los dos niños.
La personalidad se refiere a las características psicológicas de la personalidad
relativamente estables y significativas que se manifiestan en las actitudes de las personas
hacia la realidad y los comportamientos correspondientes, es decir, las características
psicológicas de una persona en todos los aspectos de las personas, de sí mismo y de las
cosas. y significados morales en el personaje.
Todos tienen su propia personalidad, pero se considera que algunas personas tienen una
buena personalidad, mientras que otras se considera que tienen una mala personalidad.
Entonces, ¿cómo cultivar tu propio buen carácter? Aquí hay algunos consejos sobre cómo
desarrollar un buen carácter.
Método 1: Haz uso de las fortalezas y evita las debilidades, y mejora constantemente tu
carácter. La formación del carácter es principalmente el resultado de la influencia
adquirida, aunque tiene estabilidad, no es inmutable. Por lo tanto, siempre que des rienda
suelta al lado positivo de tu carácter y mejores el lado negativo, puedes formar un buen
carácter.
Método 2: participar activamente en diversas actividades. Porque solo en diversas
actividades se puede moderar y profundizar la actitud y el comportamiento de una persona
en el trato con los demás. Por ejemplo, los juegos deportivos y las actividades de bienestar
público pueden cultivar su sentido de unidad y cooperación. El habla puede desarrollar su
elocuencia y aumentar su confianza en sí mismo.
Método 3: Persigue la belleza. Todas las cosas buenas pueden embellecer tu carácter. La
belleza de la naturaleza te hace sentir renovado y vigorizado, por lo que amas la vida; la
belleza de la literatura y el arte pueden despertar tu búsqueda interior, a fin de establecer
un ideal más elevado. Por lo tanto, cuando mejore su gusto estético, su personalidad
también se volverá más perfecta al mismo tiempo.

El Rey y los Tres Hijos - Tolerancia

Había un rey que había llegado a la edad octogenaria, después de mucha deliberación,
decidió abdicar y pasar el trono a uno de sus tres hijos. Entonces el rey llamó a sus tres
hijos y les dijo: "Uno de ustedes tres heredará mi trono, pero no es tan fácil tener éxito. Les
voy a poner a prueba. Los tres heredarán mi trono. Sal y viaja durante un año. Después de
un año, volverás al palacio y me dirás qué es lo más noble que has hecho en este año. Solo
aquellos que han hecho cosas nobles son elegibles para heredar mi trono ".
Luego, los tres príncipes abandonaron el palacio y comenzaron una gira de un año. Un año
después, los tres príncipes regresaron al palacio e informaron al rey de lo que habían
ganado fuera del año.
El príncipe mayor dijo primero: "Cuando viajaba, me encontré con un extraño. Tenía un
hijo que vivía en otro pueblo lejano. Me pidió que le diera una bolsa de monedas de oro a su
hijo. Cuando viajé a ese pueblo en esa vez, le di la moneda de oro intacta a su hijo".
Después de escuchar al rey, asintió y dijo: "Tienes razón, pero la honestidad es el carácter
que debes tener en la vida, y no puede llamarse noble".
El segundo príncipe continuó diciendo: "Cuando viajaba a un pueblo, me encontré con un
grupo de ladrones que me robaron. Estaba obligado a ayudar a los aldeanos a ahuyentar a
los ladrones y proteger sus propiedades y vidas".
El rey sonrió y dijo: "Has hecho un buen trabajo, pero es tu deber salvar a la gente, y no es
algo noble".
El tercer hijo dijo vacilante: "Cuando viajaba, me hice un enemigo. Viajamos todo el camino,
y él intentó por todos los medios matarme. Incluso varias veces, casi me mata. Una noche,
inesperadamente encontré mi enemigo durmiendo debajo de un gran árbol en el borde del
acantilado. En ese momento, solo necesito empujarlo ligeramente, y se caería del acantilado
y moriría. Sin embargo, en lugar de hacer esto, lo desperté y le dije Es peligroso para él
dormir aquí, y se le aconsejó que siguiera su camino. Esto... esto realmente no es gran cosa".
“¡No, niño, qué cosa tan noble es ayudar a los enemigos!”, dijo el rey solemnemente, “has
hecho algo verdaderamente noble, hijo mío, y desde este día en adelante, pasaré el trono a
ti”.
Tolerancia es permitir las acciones o juicios de otras personas que no conduzcan a los
propios, y con paciencia y sin prejuicios, tolerar opiniones que sean inconsistentes con los
propios puntos de vista o los puntos de vista generalmente aceptados. Generoso y
generoso, no se preocupa ni persigue.
La honestidad es la cualidad básica que debe tener una persona, salvar a los demás es un
sentido de responsabilidad que debe tener una persona, sólo la tolerancia es algo
verdaderamente noble. La tolerancia es un estado elevado, una persona que puede tolerar a
los demás tiene una mente tan amplia y transparente como el cielo, y tan ancha y profunda
como el mar. Es fácil perdonar a nuestros familiares, amigos y conocidos porque son los
que amamos, sin embargo, lo más difícil es perdonar a quienes nos han lastimado
profundamente oa nuestros enemigos. Por lo tanto, el rey pensó que lo que hizo el tercer
príncipe fue lo más noble.
En la vida real, también debemos ser tolerantes con los demás tanto como sea posible. Al
ver a otros "cometer errores", también debemos tener un corazón tolerante. Debes saber
que las personas no son sabias, y nadie tiene faltas, debes tratar de perdonar las faltas de la
otra parte, para que puedas lograr buenas relaciones interpersonales, ganar más amigos,
trabajar y vivir mejor.

¿Por qué Zhao Jiaxin promovió el autocontrol?

Había una vacante para un gerente de departamento en la empresa. Tanto Zhao Jiaxin
como Yang Xinxin tenían la fuerza para competir por este puesto, y los dos estaban
realmente seguros de tener esta oportunidad de promoción. Zhao Jiaxin siempre se ha
desempeñado bien en el trabajo y su desempeño también es muy destacado. Cuando se
enteró de que el gerente del departamento estaba vacante, también tenía el deseo de
obtener este puesto, pero controló firmemente este deseo en su corazón y estaba todavía
involucrado activamente en el trabajo y entusiasmado con sus colegas. Era amigable y no se
volvió dominante solo porque esperaba convertirse en gerente de departamento, y no
mostró una actitud de competir con Yang Xinxin. Todo parecía estar bien. lo mismo de
siempre.
Yang Xinxin es diferente. Es un antiguo empleado de la empresa y le gusta ser competitivo.
Aunque tiene una gran capacidad de trabajo, carece de suficiente autocontrol. Antes de
convertirse en gerente, ya se había dado aires de gerente y se veía superior a sus colegas.
Cada vez que un colega elogiaba a Zhao Jiaxin, se enojaba mucho y hacía todo lo posible por
refutar el punto de vista de su colega. A menudo muestra su poder a sus colegas, actuando
como un jefe de departamento. Incluso le preguntó a Zhao Jiaxin si tenía la idea de competir
por el gerente del departamento. Cuando escuchó la respuesta negativa de Zhao Jiaxin,
sintió que tenía la oportunidad de ganar. Después de eso, la arrogancia de Yang Xinxin se
volvió aún más arrogante.
Después de unos días, la orden de personal de la empresa se vino abajo y Zhao Jiaxin fue
ascendido a gerente de departamento. Cuando Yang Xinxin escuchó la noticia,
inmediatamente se congeló en su asiento.
Yang Xinxin perdió porque no tenía suficiente autocontrol, expuso su ambición
prematuramente y mostró su orgullo en exceso. El autocontrol es la capacidad de controlar
los propios pensamientos, sentimientos y comportamiento. Uno de los puntos
fundamentales que distingue a los seres humanos de los animales es que los seres humanos
tienen pensamientos, por lo que pueden controlar racionalmente sus emociones y acciones.
El autocontrol juega un papel muy importante en el éxito de una persona. Los filósofos
desde Aristóteles hasta los tiempos modernos han notado que una buena vida se basa en el
autocontrol.
El cultivo del autocontrol puede comenzar desde los siguientes puntos:
1. Objetivos de vida claros
Una de las fuentes de poder del autocontrol es considerar los problemas desde la
perspectiva de los intereses fundamentales y los intereses a largo plazo. Una vez que sabes
en qué dirección va tu vida y qué tipo de persona quieres ser en el futuro, puedes
controlarte, hacer que tus palabras y acciones se ajusten a tus objetivos de vida y resistir
todo tipo de tentaciones que se opongan a ti. tus metas. Siempre tenga en mente sus
intereses fundamentales y metas a largo plazo, de modo que obtenga la motivación para
controlarse a sí mismo.
2. Cíñete al plan
Cultivar el autocontrol también debe adherirse inquebrantablemente a la realización del
plan [Link] vez que el plan se elabora sobre la base de una cuidadosa
consideración, debe implementarse inquebrantablemente y no se puede cambiar o
abandonar fácilmente.
3. Nunca te rindas a ti mismo
No importa cuán fuerte y atractivo sea el mundo exterior, debemos restringirlo
resueltamente y nunca hacer concesiones o acomodaciones. Cultivar el autocontrol
requiere una creencia firme e inequívoca y una voluntad tenaz.
4. Comience poco a poco
El dominio propio se cultiva y se ejerce en miles de pequeñas cosas en el estudio, el trabajo
y la vida. Entonces, no hagas nada por cosas pequeñas.
A quien darle los aplausos - autoestima
Había muy pocos pasajeros en el coche por la tarde. Al cabo de un rato, el coche llegó a un
andén y subieron un padre y un hijo discapacitados. El padre, que es ciego, estaba
fuertemente abrazado por su hijo. El hijo no parece tener 10 años y solo un ojo puede ver
un poco. Guiado por el niño, el padre se abrió paso a tientas hasta el centro del carruaje
paso a paso. El automóvil avanzó lentamente y el niño pequeño dijo de repente: "Señores y
señoras, hola, mi nombre es Lin Xiaoping y cantaré algunas canciones para todos".
Luego, el niño cantó a capella, el canto del niño era tan hermoso como el sonido de la
naturaleza, que levantaba el ánimo de las personas. Por supuesto, después de que el niño
terminó de cantar, también comenzó a "rogar" como se esperaba. Pero ni sostuvo la
bandeja ni extendió la mano directamente frente a los pasajeros para pedir limosna,
simplemente caminó lentamente hacia el lado de los pasajeros, llamó "Señor" o "Señora" en
voz baja, y luego se quedó allí en silencio. Todos los pasajeros sabían a qué se refería,
algunos fingieron no entender y otros simplemente asomaron la cabeza por la ventanilla
del coche. Cuando el niño caminó hacia la parte trasera del carruaje con las manos vacías,
una mujer de mediana edad gritó de repente: "¡Qué pasa, ahora hay tantos mendigos!"
Casi todos los ojos estaban puestos en el padre y el hijo discapacitados, pero el pequeño les
dijo a todos palabra por palabra: "Están equivocados, no soy un mendigo, solo estoy
cantando".
Todos los ojos indiferentes en el carruaje cobraron vida en ese momento, alguien tomó la
delantera en aplaudir, y luego hubo aplausos.
La autoestima, también conocida como "autoestima" y "sentido de la autoestima", es una
experiencia emocional de respeto propio, amor propio y respeto propio generada y
formada por los individuos a partir de la autoevaluación, y requiere respeto de los demás,
del colectivo y de la sociedad Es un componente psicológico de la estructura de
autorregulación de la personalidad. Si queremos ganarnos el respeto de los demás, primero
debemos entender la "autoestima".
【Examen psicológico】
¿Eres una persona que se respeta a sí misma? ¿Qué hay de tu autoestima? Hagamos un test
psicológico para averiguarlo.
En las siguientes preguntas, el número correspondiente a SÍ y NO es el número de
pregunta, y la letra correspondiente es el resultado final de la prueba. Si elige SÍ, entonces,
¿cuál es el número de pregunta después de SÍ? Simplemente responda la pregunta de la
primera pregunta.
1. ¿Sientes que eres perspicaz?
SÍ——3 NO——2
2. ¿Te importa lo que digan o hagan los demás?
SÍ——4 NO——5
3. ¿Tienes una impresión obstinada en los demás?
SÍ——6 NO——5
4. ¿No te gusta mucho el juego?
SÍ——7 NO——8
5. ¿Odia prestar dinero a otros?
SÍ——9 NO——8
6. ¿Nunca admites la derrota?
SÍ——10 NO——9
7. ¿Eres tímido y no se te da bien hablar en público?
SÍ——A NO——D
8. Cuando eras niño, ¿usabas "todo el mundo lo tiene" para conseguir lo que querías?
SÍ——A NO——C
9. Cuando te señalan que estás equivocado, ¿puedes admitir honestamente tus errores?
SÍ——D NO——B
10. ¿Siempre se siente incómodo cuando coopera con otros para completar una tarea?
SÍ——C NO——D

Análisis de prueba:
Elige A: Te devalúas demasiado y no reconoces tus propias ventajas.
Te falta confianza en ti mismo hasta el punto de subestimarte a ti mismo. Cuando haces
algo, a menudo los demás no te niegan y tú te niegas a ti mismo primero.
De hecho, todos tienen ventajas, es importante que las personas admitan sus propias
ventajas y fortalezas, esto no solo mejorará su autoestima, sino que también fortalecerá su
confianza en sí mismos. Si bien también es importante enfrentar tus defectos y
compensarlos, lo primero que debes hacer es desarrollar tu propia confianza.
Opción B: Se necesita mucho coraje para admitir tus defectos.
Eres una persona con una fuerte confianza en ti mismo y siempre te niegas a admitir que
eres peor que los demás, por lo que fingirás entender cuando no entiendes. Esta es también
la razón para desmantelar su propia plataforma en el futuro. Se necesita coraje para
admitir tus errores, y eso es lo que necesitas.
Opción C: Tu autoestima dormida se despertará solo cuando estés fuertemente estimulado.
Eres una de esas personas que básicamente no tienen sentido del orgullo y la confianza en
sí mismos. Por lo tanto, al principio, seguirás principalmente a otros para hacer cosas. Sin
embargo, también puedes enojarte si los demás piensan que eres un tonto, lo que inspira
un fuerte sentido de autoestima. Tienes que despertar la confianza en ti mismo y dejar de
vivir la vida de manera mediocre.
Opción D: Eres una persona con una fuerte autoestima.
Tienes confianza en ti mismo y nunca perderás tu autoestima pase lo que pase. No solo
puede ver sus propias fortalezas, sino que también puede comprender con precisión lo que
le falta. No adoptará una actitud obstinada hacia las sugerencias de los demás, y puede
"desarrollar sus fortalezas y evitar las debilidades" y mantener una actitud optimista.

Millonario de 17 años - Autosuficiente

Un millonario de 17 años suena impactante, pero su historia de creación de riqueza es aún
más estimulante. Con antecedentes familiares promedio, por lo general tiene poco o ningún
dinero de bolsillo. Cuando tenía 8 años, había una película que le gustaba mucho que iba a
pasar en un cine cerca de su casa, tenía muchas ganas de verla, pero no tenía dinero para
comprar boletos de cine. Sabía que sus padres no le darían dinero para comprar boletos de
cine, y si quería ver una película, solo podía encontrar la manera de ganársela él mismo.
Pero, ¿cómo hacer dinero?
El niño de 8 años comenzó a pensar en crear riqueza por primera vez en su vida.
Al principio, él mismo hacía una especie de refresco y lo vendía a los transeúntes en la calle.
Pero era un invierno frío en ese momento, y nadie lo compró. Al final, solo quedaron dos
clientes: su padre y su madre.
Aunque esta vez fracasó, el niño no abandonó su idea de ganar dinero y aún trabajó duro
para probar varias formas de ganar dinero. Por casualidad conoció a un hombre de
negocios que se conmovió por la independencia y autosuficiencia del pequeño, y le dio dos
sugerencias muy importantes: "Primero, trata de resolver un problema difícil para los
demás, luego podrás ganar dinero". dinero; y segundo, enfócate en lo que sabes, lo que
quieres y lo que tienes".
Luego de recibir estas dos opiniones muy valiosas, el pequeño se puso a pensar sin parar:
¿Qué problemas tiene la gente? ¿Cómo resolver los problemas para ellos?
Pero no es fácil pensar en una manera, y parece que todas las buenas ideas se esconden. Un
día, su padre, sin darse cuenta, lo inspiró.
Un día, durante el desayuno, su padre le pidió que lo ayudara a buscar el periódico; el
repartidor de periódicos estadounidense solo dejaba el periódico en la puerta del patio. Si
desea desayunar cómodamente mientras lee el periódico tranquilamente, debe salir de la
habitación cálida e ir a la puerta del patio a buscar el periódico. Aunque solo da veinte o
treinta pasos, es muy molesto en el frío invierno.
Mientras recuperaba el periódico para su padre, nació una idea. Ese mismo día, tocó uno a
uno los timbres de sus vecinos y les dijo que podía ayudarlos a poner periódicos debajo de
las puertas de sus casas todas las mañanas por sólo un dólar al mes. Todos pensaron que
era una buena oferta gastar 1 dólar, por lo que la mayoría estuvo de acuerdo y el niño
pronto tuvo más de 70 clientes. Cuando ganó su primera gran cantidad de dinero un mes
después, estaba literalmente en el aire.
Después de ganar la primera suma de dinero, el niño se interesó mucho en ganar dinero y
trabajó duro para encontrar nuevas oportunidades para ganar dinero. Después de pensarlo
por un tiempo, decidió sacar la basura para sus clientes durante la entrega del periódico
matutino por $1 adicional al mes. A sus clientes les gustó la idea y se la pasó al niño,
duplicando sus ingresos mensuales. Más tarde, también alimentó mascotas, cuidó casas y
regó plantas para otros, y sus ingresos mensuales se dispararon en consecuencia.
Los padres del niño están muy satisfechos con su autosuficiencia y lo apoyan para que gane
dinero por su cuenta. Cuando tenía 9 años, su padre le enseñó a usar una computadora y él
comenzó a aprender a usar la computadora para hacer anuncios creativos y atraer más
clientes. Cuando los ingresos aumentaron, su madre le llevó las cuentas para que supiera
cuándo cobrarle dinero a quién.
A medida que su negocio crecía, tuvo que contratar a otros niños para que lo ayudaran y
pagarles la mitad de sus ingresos. Como resultado, el dinero se vertió en su bolsillo como
una inundación. Un editor se fijó en él y lo convenció de que escribiera un libro llamado
"250 ideas para ganar dinero para niños de 12 años", y el niño se convirtió en un autor de
gran éxito de ventas.
Más tarde, la estación de televisión lo invitó a participar en muchos programas de
entrevistas para niñ[Link] actuación natural en la televisión fue amada por muchos
espectadores. Cuando tenía 15 años, tenía su propio programa de entrevistas y ganaba
dinero a través de programas de televisión y comerciales. Cuando tenía 17 años, se había
convertido en un millonario envidiable.
【Examen psicológico】
¿Eres una persona autosuficiente? Por favor, conteste a las siguientes preguntas:
Hoy es tu cumpleaños, y cada cumpleaños anterior, recibirías regalos de tus padres en el
país. Hoy recibiste un regalo y no dijiste el nombre del remitente, pero sabías que era un
regalo de tus padres. Como siempre, el regalo incluía una carta de los padres, ¿qué crees
que contenía la carta?
A. "¿Ha encontrado una buena pareja y tiene una buena relación?", y otras cartas
relacionadas con los acontecimientos de la vida de sus hijos.
B. Cartas sobre la salud de los niños como "Asegúrate de prestar más atención a tu cuerpo".
C. “De vez en cuando vuelve a dar la cara” y otras letras que esperan con ansias que sus
hijos regresen a casa.

Análisis de prueba:
Opción A: Sentirse vacío.
Tienes miedo de estar solo, y tu instinto es que una vez que te vayas de casa y vivas solo, te
perderás a ti mismo. Para ti, lo más importante es saber qué es lo que realmente quieres
hacer, solo moviéndote hacia tu verdadera meta puedes soportar la soledad.
Opción B: Esperanza de estar protegido.
Esperas ser cuidado y amado por tus padres para siempre, y debes encontrar el momento
adecuado para aprender a ser autosuficiente.
Opción C: A menudo hace que los padres sean un dolor de cabeza.
Siempre tienes miedo de ti mismo, puedes mudarte y vivir solo por un período de tiempo y
luego regresar, solo quieres usar movimientos no convencionales para que tus padres se
preocupen, porque subconscientemente quieres atraer a los padres hacia ti Preocupación,
exclusiva de los padres amar. Se sugiere que le pidas a tus padres que te llamen todos los
días, para que puedas continuar disfrutando de una vida independiente con tranquilidad.

La angustia del trastorno de ansiedad rico

El Sr. Simón se dedicaba al negocio de las pieles, aprovechando las buenas condiciones del
mercado, ganó mucho dinero y se hizo rico. Sin embargo, Simón, que se hizo rico, no vivió la
vida feliz que imaginaba, sino que cayó en una tensión sin fin. Ya sea en el trabajo o en la
vida, siempre está en un estado de tensión.
Al comer, estaba inquieto, golpeando la mesa con las manos de vez en cuando, devorando la
comida, y sin poder relajarse y disfrutar de la comida, cuando descansaba en la sala,
siempre estaba inquieto, ya fuera un largo y hermoso sofá, cuero precioso Las sillas, la
alfombra de alta gama que su esposa trajo de un viaje al extranjero y las famosas pinturas
en el pasillo no pueden hacer que se relaje. Leyó el periódico por un rato y miró televisión
por un rato, pero en 10 minutos, caminó hacia la percha en la sala de estar, agarró su
sombrero y su abrigo, y salió a caminar fuera de la casa.
El Sr. Simon ha estado haciendo esto durante mucho tiempo. Tiene mucho dinero, una casa
con decoraciones lujosas, dos autos y mucha gente para servirlo, pero incluso una vida tan
perfecta no puede hacerlo relajarse. Siempre sintió que vivía en tensión, preocupándose
por su vida todo el tiempo. Por eso, sufría mucho, sin saber cómo liberarse de la tensión.
La tensión es una emoción ineludible en nuestras vidas, si la tensión excesiva continúa,
causará daños inconmensurables en la salud física y mental, por lo que debemos trabajar
duro para aliviar este tipo de psicología.
1. Habla de tus problemas
Lleva tus problemas a alguien en quien puedas confiar, alguien con cabeza nivelada, ya sea
tu padre o madre, esposo o esposa, mejor amigo, maestro, consejero escolar, etc.
Comuníquese con ellos y pídales que lo ayuden con sus preocupaciones y problemas,
reduciendo así su estrés y aliviando su tensión.
2. Evitar temporalmente el nerviosismo
Cuando sienta que la tensión no se puede aliviar, intente hacer otras cosas para desviar su
atención, como ver películas, leer libros, jugar o caminar de manera informal, para aliviar
su nerviosismo. Cuando tus emociones se han calmado, vuelves a trabajar en tus
problemas.
3. Haz una auto-reflexión cada noche
Daniel Josselin dijo: "No mido mi rendimiento laboral por lo cansado que estoy, sino por lo
tranquilo que estoy". Dijo: "Cuando me siento particularmente cansado o pierdo los
estribos por la noche, sé que lo haré. La calidad del trabajo es pobre." Si los empresarios de
todo el mundo entendieran esta verdad, entonces la tasa de mortalidad por presión arterial
alta causada por el estrés excesivo se reduciría considerablemente.
4. Deshazte del problema de perder los estribos
La mayoría de las personas que están estresadas tienen rabietas incontrolables. Cuando
tiene ganas de perder los estribos, trata de contenerse y hacer otra cosa, como jardinería,
limpieza, carpintería, etc., o juega un juego de pelota, o da un paseo para calmar su ira.
5. Trate de trabajar cuando se sienta cómodo
La tensión física causa dolor físico y la tensión mental causa fatiga mental. Por eso es muy
importante contar con un ambiente cómodo donde poder relajar el cuerpo y la mente.

Bloguear como refugio seguro - Represión

Luo Xiaoqi fue una vez un niño alegre con excelentes calificaciones. Sin embargo, después
de ingresar al tercer año, toda su persona cambió, no solo ya no le gustaba hablar, sino que
sus calificaciones se desplomaron. Por eso, la maestra le pidió muchas veces que hablara
con él, pero esto tenía el efecto contrario, sentía que la presión se duplicaba y era aún
menos hablador, poco a poco, no tenía ni un amigo cercano.
Luo Xiaoqi también está muy angustiado por esto, pero afortunadamente todavía tiene un
refugio seguro, un lugar donde puede confiar todo su dolor: blog.
Escribió en su blog: "Durante los últimos seis meses, no he podido estudiar con
tranquilidad. No puedo concentrarme cuando leo libros. A menudo me distraigo y pienso
en otras cosas. Mis notas bajan rápidamente. Yo Estoy muy irritable! Lo sé, lo que me hizo
estar así. La razón viene de mi familia. Mi familia tiene a mi madre y a mi hermano que es
11 años mayor que yo. Originalmente, debería ser un niño feliz, pero todo es diferente de lo
que imaginaba. Crecí con mi abuelo y mi abuela vivía conmigo, por lo que no estaba cerca
de mis padres. Pero mi padre fue muy amable conmigo. Mi madre era una niña rural, y su
actitud hacia las personas siempre fue brutal. e irrazonable.
"El padre es el hijo mayor de la familia. Aunque es muy inteligente, asumió la carga de la
vida familiar antes de graduarse de la escuela secundaria. Mi padre es muy honesto y rara
vez habla de la mañana a la noche. Solo sabe cómo trabajo. Dejé a mi abuelo cuando tenía 7
años y volví con mi padre. Mi tío pequeño es un estudiante universitario. Antes de ir a la
universidad, me había estado ayudando con la tutoría. En ese momento, mi madre a
menudo se peleaba con mi tío y tía, y a menudo nos culpaba a mí y a mi padre. Ella a
menudo me regañaba e incluso me golpeaba por cosas triviales. Solía tener un buen
rendimiento académico, pero a menudo leía hasta altas horas de la noche, porque estaba
bajo mucha presión. cuando estaba en la escuela, y a veces me quedaba en el escritorio todo
el día, y mi madre me llamó cobrador de deudas. No hice nada en todo el día. Mi padre
estaba muy avergonzado por esto. Quería defenderme, pero cada vez mi madre siempre
nos llevaba a regañarnos, al final mi padre siempre ayudaba a mi madre a hablar.
"No soporto a mi madre, así que nunca he llamado a mi madre desde que era sensato, y no
sé cómo tratar a mi madre ahora. Estoy muy cerca de mi padre. Siempre quiero estudiar
mucho y ganar dinero". dinero para honrar a mi padre. En el primer semestre de la
universidad, de repente me suicidé. Este incidente tuvo un gran impacto en mí. Aunque no
derramé una sola lágrima durante el funeral, mi corazón estaba lleno de lágrimas.
"Cuando estaba en el tercer año de secundaria, mi paciencia con mi madre había llegado al
límite, y mi espíritu estaba al borde del colapso todos los días. No quería tomar el examen
en absoluto, pensando que sería ser bueno simplemente vivir así. Sin embargo, con la
ayuda de mi tío y mi tía, reuní el coraje para tomar el examen de ingreso a la universidad y
finalmente obtuve buenas calificaciones. Por lo tanto, considero a mi tío y mi tía como mis
parientes. Tengo muy buena relación con la familia de mi tío y mi tía, y me brindaron la
ayuda más sincera.
"Pero durante las vacaciones de invierno en el segundo año de la universidad, mi tío me
criticó por fumar, beber y preocuparme por mí mismo y no tener en cuenta a los demás. Me
sentí muy insatisfecho, porque todos los compañeros de clase en el dormitorio eran así y yo
no No creo que haya nada malo en fumar y beber. Me peleé con ellos y volví temprano a la
escuela. Desde entonces, mi relación con la familia de mi tío también se ha congelado y he
perdido a una persona que realmente me quiere. Ahora me siento que no tengo parientes
en este mundo, desde entonces no me podía concentrar, mi rendimiento académico decaía,
me sentía muy deprimida y poco a poco mi personalidad se fue retrayendo”.
Las llamadas silenciosas de Luo Xiaoqi y todas sus emociones reprimidas se publicaron en
el blog en este momento, y el blog se convirtió en su refugio seguro.
Con la aceleración del ritmo de vida y la intensificación de la competencia en el lugar de
trabajo, la depresión se ha convertido en un problema psicológico común que aqueja a las
personas. Los psicólogos señalan que la depresión es un problema psicológico que no debe
ser subestimado, muchas personas optan por suicidarse a causa de la depresión y
eventualmente se convierten en depresión, lo que ha causado daños irreparables a sus
familias y vidas.
Para superar la depresión se puede partir de los siguientes puntos:
1. Lee más citas célebres e historias filosóficas
Las personas encontrarán muchos contratiempos en su vida, cómo superar los
contratiempos y llegar al otro lado del éxito, los pensamientos y las huellas de los sabios
pueden brindarnos mucha iluminación.
2. Haz un horario
La represión producirá aburrimiento y pereza, y cuanto más perezosa sea la gente, más
fácil será tener una crisis psicológica. Para combatir la pereza, también podría establecer
un horario de vida y trabajar duro para implementarlo para que pueda pensar y actuar
todo el tiempo.
3. Asiste a eventos sociales
Participa en más actividades sociales. Por un lado, interactuar con la gente puede aliviar
adecuadamente tu depresión; por otro lado, ponte en contacto con diferentes personas,
comprende diferentes historias, amplía tus horizontes y tu mente, y descubre que los
problemas que encuentras son solo un pequeño problema, aliviando así la depresión.
4. Sigue haciendo ejercicio
Hay muchas personas con depresión mental que se relajan física y mentalmente a través
del ejercicio físico. Los científicos creen que los ejercicios de respiración, como caminar,
trotar, nadar y andar en bicicleta, pueden hacer que las personas tengan más confianza y
energía. Porque estas actividades permiten que el cuerpo se relaje por completo,
eliminando así la tensión y la ansiedad.
5. Acércate a la naturaleza y cultiva el sentimiento
Regrese al abrazo de la naturaleza, exprese su amor entre las montañas y los ríos, observe
las flores de primavera y los frutos de otoño, y escuche las cigarras y cigarras. Al estar en el
abrazo de la naturaleza, puedes generar muchas asociaciones e inspiraciones, realizar la
filosofía de la vida y ajustar tu mala mentalidad.

Quién paga las antigüedades - Evasión

Michael y Kenny siempre han sido la columna vertebral de la empresa. Trabajan igual de
duro y duro, y el jefe también está muy satisfecho con ellos. No fue hasta que sucedió algo
que el jefe se dio cuenta de quién era realmente sobresaliente.
Una vez, Michael y Kenny llevaron juntos una valiosa antigüedad al muelle, pero
circunstancias imprevistas provocaron que el camión de reparto se averiara en el camino.
Según las normas de la empresa, si las antigüedades no pueden ser entregadas a tiempo al
propietario, se le descontará dinero. Esto puede ser ansioso Michael y Kenny.
Afortunadamente, el lugar donde el auto se descompuso no estaba lejos del muelle, por lo
que Michael, que era fuerte y fuerte, simplemente se puso la antigüedad en la espalda, trotó
todo el camino y finalmente llegó al muelle dentro del tiempo especificado. En ese
momento, Kenny hizo un pequeño cálculo, pensando: si el cliente ve que llevo una
antigüedad, definitivamente le dirá al jefe al respecto, y el jefe puede darme un aumento.
Así que le dijo a Michael: "Dame la antigüedad primero, y puedes llamar al propietario."
Michael accedió rápidamente sin pensar demasiado.
Sin embargo, cuando Michael le entregó la antigüedad a Kenny, Kenny resbaló de su mano
y no pudo atraparla, y la antigüedad cayó al suelo y se rompió. Todos saben lo que significa
que se rompa una antigüedad, sin mencionar la pérdida de sus trabajos, también pueden
tener que soportar grandes deudas. Efectivamente, el jefe los criticó a ambos muy
severamente y quería castigarlos.
Mientras esperaba el castigo, Kenny volvió a jugar una mala pasada. Habló en voz baja con
el jefe y le dijo: "Jefe, este incidente no es mi culpa. Fue Michael quien rompió
accidentalmente la antigüedad". El jefe no expresó su opinión. inmediatamente después de
escuchar esto, pero dijo: "Entiendo lo que dijiste, debes ir a casa y esperar el resultado".
Posteriormente, el jefe llamó a Michael a la oficina y Michael le contó al jefe exactamente lo
que sucedió. Al final, Michael dijo: "Este asunto es nuestra negligencia en el cumplimiento
del deber y estoy dispuesto a asumir la responsabilidad. La situación familiar de Kenny no
es buena, así que le pido al jefe que reduzca su castigo según corresponda. Haré todo lo
posible para compensar". por las pérdidas que hemos causado".
Después de la conversación, fue un día de sufrimiento para esperar el resultado, pero este
tipo de sufrimiento no duró mucho y el resultado salió pronto. El jefe los llamó a la oficina y
les dijo: "La empresa siempre les ha dado mucha importancia a ustedes dos y quiere elegir
a uno de ustedes para que sea el gerente de cuentas. No esperaba que sucediera tal cosa,
aunque hizo que la empresa sufriera pérdidas. , pero también nos hizo más conscientes de
quién es la persona adecuada. Nos decidimos por Michael como gerente de cuentas de la
empresa, porque una persona que tiene el coraje de asumir la responsabilidad es digna de
confianza. Kenny , no vendrás a trabajar a partir de mañana pasado".
El jefe continuó: "En realidad, el dueño de la antigüedad también estaba en el muelle ese
día. Vio claramente lo que sucedió y el resultado, y me dijo la verdad ante usted. Aunque el
daño a los bienes es un evento importante, es es más, lo que importa es cómo reaccionan
ustedes dos cuando surge el problema. Honestamente, Kenny, estoy muy decepcionado de
cómo actuaste".
La elusión y la evasión a la hora de enfrentarse a la responsabilidad hicieron que Kenny
finalmente perdiera la confianza de su jefe y de su trabajo. Creo que si ha estado
manteniendo una actitud evasiva hacia la responsabilidad, al final no será fácil.
Si bien está en la naturaleza humana buscar ventajas y evitar desventajas, ante situaciones
desfavorables, las personas optarán inconscientemente por escapar, pero esto no significa
que evitar la responsabilidad sea el comportamiento correcto. En la vida, siempre
encontraremos varios problemas, evitarlos ciegamente no mejorará nuestra vida, pero
empeorará las cosas. Por eso, para poder trabajar y vivir mejor, debemos potenciar nuestro
sentido de la responsabilidad y no evadirnos cuando las cosas sucedan.
En primer lugar, debemos vencer nuestra cobardía. Muchas personas eluden la
responsabilidad no porque sean incapaces, sino porque son cobardes. Por lo tanto, para
superar la psicología de la evitación, primero hay que superar la propia cobardía.
En segundo lugar, dile adiós a la pereza. La pereza es una enfermedad común de los
evitadores, y cualquiera que sea perezoso no tendrá éxito.
Finalmente, asuma la responsabilidad real. Debemos trabajar duro para cultivar y
establecer un sentido de responsabilidad, y asumir la responsabilidad con valentía, para
que podamos hacer lo que queremos hacer. No importa los problemas que encuentre,
incluso si enfrenta un fracaso, no se desanime, enfréntelo con valentía y encuentre formas
de responder con una actitud positiva. Una vez resuelto el problema, aumenta la confianza
en uno mismo y desaparece la conducta de evitación.

Problemas de Zhao Lanlan: quejas

El viaje al trabajo por la mañana transcurrió sin problemas y Danqi estaba de buen humor.
Sin embargo, tan pronto como entró en la oficina, Zhao Lanlan se quejó: "Estoy muerta de
aburrimiento, estoy muerta de aburrimiento", y Dan Qi no pudo evitar fruncir el ceño y
murmuró con tristeza: "Estoy en un buen momento". estado de ánimo, todo por culpa de tu
ruido.
Zhao Lanlan, que trabaja como asistente administrativa de la empresa, es una persona muy
ocupada en la empresa. Ella es responsable del mantenimiento del equipo, la compra de
suministros de oficina, el transporte y las tarifas de cartas, los boletos aéreos, las reservas
de habitaciones, etc., y todo. En sí misma, Zhao Lanlan tiene una personalidad muy alegre,
pero como "ama de llaves" de la empresa, los asuntos de Zhao Lanlan no solo son muchos,
sino también triviales y complicados, por lo que está en un estado de irritabilidad todos los
días y nunca se detiene. quejumbroso.
Un día, justo después de que Zhao Lanlan pagara la factura del teléfono, Luo Tian del
departamento de finanzas vino a recoger el pegamento. Zhao Lanlan se molestó de
inmediato y dijo con rigidez: "¿No viniste aquí ayer? ¿Por qué estás tan ocupado? Hoy,
mañana ¿Qué pasa con eso?" Mientras su boca era implacable, abrió el cajón y crujió, y
finalmente sacó una barra de pegamento, la arrojó sobre la mesa y dijo con impaciencia:
"Reuniremos las cosas más tarde". Luo Tian se apresuró a hacer una cara sonriente: "Cada
vez que le pido un reembolso a alguien, llamo a mi querida. Si te pido algo, mi cara crecerá
de inmediato".
No mucho después de que Luo Tian se fuera, Ling Da del departamento de ventas entró
corriendo, dijo que la fotocopiadora tenía un atasco de papel y le pidió a Zhao Lanlan que
buscara a alguien para arreglarlo. La cara de Zhao Lanlan se volvió aún más fea y agitó la
mano con impaciencia: "Entendido. Soy tan molesto, te lo he dicho cientos de veces,
primero llena el formulario de garantía. Luego, pasó el formulario y continuó. dijo con
impaciencia: "Llénelo, iré a echar un vistazo". Salió y gritó: "¡Todas las personas en el
Departamento de Asuntos Generales están muertas, y puedes venir a mí por todo!" Xiao
Wang del El Departamento de Asuntos Generales se enojó mucho cuando escuchó esto y
replicó: "¿Cómo se llama esto? ¿Te provoqué?"
Aunque Zhao Lanlan tiene una mala actitud, hace todo lo posible para hacer lo que debe
hacer, sin ninguna ambigüedad. El funcionamiento normal de toda la empresa es realmente
inseparable de Zhao Lanlan. Por lo tanto, aunque a veces las personas de varios
departamentos fueron ahogadas por ella, nadie dijo nada. Es que esas palabras como
"odio", "tienes muchas cosas", "no dijiste eso" son realmente incómodas. Especialmente las
personas en la misma oficina, cuando Zhao Lanlan llamó, sus cabezas se agrandaron. “Por
favor, ¿no sabes lo que es la contaminación emocional?” Esta fue la respuesta unánime de
todos.
Al final del año, la compañía votó por la persona más popular y los líderes pensaron que
debía ser Zhao Lanlan, pero mirando los resultados de la votación, hubo más de 50 votos y
Zhao Lanlan solo obtuvo 12.
Alguien dijo: "Zhao Lanlan es buena, pero le encanta quejarse demasiado".
Zhao Lanlan estaba muy afligido: "¡Estoy exhausto, pero nadie me entiende!"
Quejarse es una emoción negativa común en la sociedad contemporánea, muchas personas
no se dan cuenta de que se están quejando cuando se quejan, y sienten que solo están
expresando su infelicidad, sin embargo, esto se ha convertido en una queja, que no solo
afectará las emociones de los demás. y de todo el grupo, sino que también afectan a su
propia salud.
Algunos neurocientíficos y psicólogos extranjeros han realizado investigaciones sobre las
quejas y han descubierto que los cerebros de las personas que se quejan durante mucho
tiempo funcionan de manera negativa porque reciben demasiada información negativa.
Debido a que las emociones son hasta cierto punto contagiosas, cuando escuchamos quejas
y quejas, fácilmente resonaremos en el cerebro, y así también aparecerán algunas
emociones malas, que afectarán el pensamiento del cerebro. Por lo tanto, estar en un
ambiente de quejas durante mucho tiempo hará que las personas se vuelvan estúpidas e
insensibles.
Quejarse es un mal estado de ánimo, que traerá una serie de malas consecuencias, para
superar las quejas es necesario prestar atención a los siguientes puntos:
1. Corrige tus creencias y opiniones equivocadas
Nadie, incluso los más cercanos a nosotros, tiene la responsabilidad y la obligación de
cumplir con todos nuestros requisitos, por lo que no podemos exigir demasiado de los
demás. Es imposible que los demás actúen de acuerdo con nuestra voluntad y preferencias,
y es imposible que nosotros dominemos el entorno y a los demás, por lo que debemos ser
responsables de nuestras emociones y nuestra vida.
2. Mejórate a ti mismo
El éxito y la felicidad en la vida solo se pueden encontrar por uno mismo. Para deshacerse
de sus propios problemas, no debe culpar a los demás y darse cuenta de que los factores
familiares y sociales son solo las causas externas de los problemas, mientras que su propia
personalidad y las debilidades psicológicas son las causas internas de los problemas.
controla tus emociones. Cultiva virtudes como la autoestima, el amor propio, la superación
personal, la autosuficiencia, la independencia, etc., para deshacerte de las quejas.
3. Aprende a disolverte
Es decir, a través del autoconsuelo, la autoiluminación y el autoajuste, para calmarse y
pensar en el problema, esta es la mejor manera de superar la psicología de las quejas.
Piensa si tu visión del problema es correcta, si solo se basa en deseos personales; piensa si
consideras el problema de manera integral y si es unilateral; piensa si hay una mejor
solución al problema que quejarse.
4. Mantenga una mente normal y no se deje perturbar por asuntos triviales en la vida
Las quejas de algunos amigos a menudo provienen de las cosas triviales de la vida, todo es
demasiado real y, a menudo, se agotan. Para esas cosas triviales, es mejor que las
ignoremos.
El abad y la juventud - Aburrido
Su carrera sufrió reveses y su amante lo dejó. Una serie de golpes hicieron que Huang Bo se
cansara extremadamente de la vida y no pudo evitar pensar en suicidarse. Además, una vez
que tales pensamientos aparecen, ya no pueden ser reprimidos.
Finalmente, un día, Huang Bo se desesperó por completo de la vida, por lo que caminó solo
por el acantilado detrás de un monasterio, listo para saltar y terminar con su vida. En ese
momento, una gran mano presionó su hombro y se dio la vuelta para ver que era el anciano
abad del templo.
Al ver el rostro amable del abad, Huang Bo se echó a llorar al instante y no pudo evitarlo. Le
dijo al abad que había perdido toda esperanza y realmente "desilusionado con el mundo de
los mortales". No tenía preocupaciones y solo quería morir.
El anciano abad dijo con preocupación: "La vida es tan preciosa. Jóvenes, deben apreciar su
propia vida. Deben saber que tienen muchas cosas. Primero deben mirar lo que está en el
dorso de su mano".
Huang Bo levantó la mano para mirar y dijo débilmente: "¡No hay nada allí!"
"¿No son lágrimas?", dijo pesadamente el anciano abad.
Huang Bo parpadeó y rompió a llorar nuevamente.
El anciano abad dijo: "Mira tu palma otra vez".
Huang Bo abrió las manos y volvió a mirarse las palmas, pero aún no entendía por qué.
El anciano abad se rió entre dientes y dijo: "¿No está tu mano llena de sol?"
Huang Bo quedó atónito por un momento y una leve sonrisa apareció en su rostro.
El anciano abad dijo de nuevo: "Vuelve a mirar hacia arriba".
Esta vez, Huang Bo tuvo una epifanía y, sin esperar a que el abad lo iluminara, dijo de
manera convincente: "¡Todavía hay cielo azul, todavía tengo cielo azul!"
El anciano abad suspiró cómodamente y le dijo a Huang Bo: "En realidad, además de las
lágrimas, el sol y el cielo azul, también tienes un corazón valiente y tenaz y un cuerpo sano
..."
Las personas que viven en la sociedad moderna no son ajenas a la psicología del
aburrimiento, e incluso puede decirse que están bastante familiarizadas con ella. La
atmósfera social impetuosa, la competencia laboral feroz y el ritmo de vida acelerado hacen
que las personas se sientan cansadas casi cada minuto. El aburrimiento a menudo nos hace
sentir desesperanzados, perder la esperanza en la vida e incluso conducirnos a problemas
psicológicos más graves, como el "suicidio" de la historia. Así que debemos prestar atención
al aburrimiento y trabajar duro para despedirnos del aburrimiento. En concreto, podemos
partir de los siguientes aspectos:
1. Entusiasmo de cara
El entusiasmo puede mantener jóvenes para siempre los corazones de las personas y
recuperar su amor y motivación para la vida. Con entusiasmo, las personas se vuelven
relajadas y felices, capaces de amar su trabajo y amar a las personas que los rodean.
2. Reconstruir ideales
Algunas metas están demasiado lejos y son demasiado grandes para alcanzarlas, y nos
invade una sensación de fracaso. En este momento, descompondremos el gran objetivo,
comenzaremos desde lo bajo y lo pequeño, paso a paso, y lograremos el objetivo paso a
paso, de modo que cada vez que alcancemos un objetivo pequeño, tengamos una sensación
de logro. ganaremos confianza en nosotros mismos y actitud [Link] los
contratiempos y problemas de la vida.
3. Perseguir pasatiempos
Estudiar y trabajar no son las únicas cosas de la vida, haz lo que te gusta y tómate las
aficiones y las actividades de ocio tan en serio como tu propio trabajo, lo que favorece el
cultivo del sentimiento y la mejora del estado de ánimo.
4. Sé amable
Si estás aburrido de las personas y las cosas que te rodean, te devolverán lo mismo. Intente
sonreír e interactuar con él con una actitud positiva, y valdrá la pena.

¿Por qué la vida es tan oscura - vacío?

Cuando ingresó por primera vez a la escuela secundaria, todo era normal para Zhang Ning,
sin preocupaciones, pero tampoco nada particularmente feliz. Al ingresar al primer
semestre de la escuela secundaria superior, Zhang Ning gradualmente perdió interés en
todo, sintió que la vida era aburrida y experimentó ataques de irritabilidad, y sus
calificaciones comenzaron a decaer. Pero si quieres preguntarle a Zhang Ning por qué está
molesta, ella misma no sabe la razón.
El director se enteró de su anormalidad y le pidió que hablara. Frente a la maestra,
finalmente expresó audazmente sus pensamientos internos. Ella le dijo al director: "Mis
calificaciones no son de primera categoría, pero también están en la clase media alta. Sin
embargo, reprobé varios exámenes el semestre pasado, lo que me hizo sentir muy aburrida
al estudiar. De todos modos, ¿cuál es el punto? a mis padres no les importa si mis notas son
buenas o no".
El director se sorprendió mucho y dijo: "¿Por qué tus padres no se preocupan por ti? ¿Es
porque tienes muy poca comunicación con tus padres?"
Zhang Ning pensó por un momento y dijo: "Tal vez. Mi padre solo sabe cómo ir al mercado
de flores y pájaros, especular con acciones y jugar al mahjong todos los días, y no puede
hablarme unas pocas palabras en un día. Mi madre solo sabe cómo regañarme todo el día,
la ropa no está ordenada y tiene que regañarme en cada detalle, lo que me hace sentir
irritable cuando la veo, así que, naturalmente, no le diré nada. Maestro, para ser honesto,
muchas noches, mirando las montañas de montones frente a mi tarea, siento que los
estudiantes son realmente aburridos, la vida es tan aburrida, odio perder el tiempo día a
día, realmente quiero ¡Deshazte de una vida tan sombría!"
A través de la conversación con Zhang Ning, el maestro de aula finalmente encontró el quid
del problema de Zhang Ning, que era el vacío.
El llamado vacío se refiere a la mentalidad negativa de estar aburrido, ocioso y solitario,
que es lo que la gente suele decir "aburrido", que es una manifestación de insuficiencia
psicológica. Las principales causas del vacío son no pensar en perseguir, no hacer nada y no
querer pensar. Porque si no piensas en perseguir, perderás tu meta de lucha. Sin metas, no
trabajarás duro y no sentirás la alegría de la lucha y la alegría del éxito. Como no tienes
nada que hacer, sentirás que la vida es aburrida, tu mente está vacía y la nada, y te sentirás
solo e insoportable.
Los psicólogos señalan que si las personas están en un estado de vacío durante mucho
tiempo, tendrán depresión, depresión, autismo y otras condiciones patológicas. Al igual que
Zhang Ning, perdió la esperanza en la vida y las consecuencias fueron bastante graves.
Las personas que a menudo se sienten vacías probablemente no estén viviendo una vida
sólida. Algunas personas se sienten ilusorias y vacías en la vida y con expectativas poco
realistas porque lo que persiguen no se ha realizado en la realidad. Para deshacernos del
sentimiento de vacío, debemos establecer una actitud "pragmática en lugar de poco
realista" hacia la vida y dejarnos "vivir el momento".
En la vida real, hay varias formas de deshacerse de la sensación de vacío:
1. Establece metas realistas
De acuerdo con su situación actual, establezca metas prácticas, para movilizar sus
emociones positivas, permitirse actuar y enriquecer su vida.
2. Comunícate más con la gente
Aumente sus propias actividades sociales, comuníquese y comuníquese más con los demás,
para que pueda obtener la fuerza y el apoyo de los demás cuando se sienta frustrado, para
que no se sienta vacío y solo.
3. Desarrolla un buen hábito de lectura
La lectura no solo puede aumentar el conocimiento, sino también una buena manera de
llenar el vacío psicológico. Cuanto más leas, más rico será tu conocimiento y más plena será
tu vida, liberando así a las personas de la soledad y el vacío.
4. Pon tu corazón y alma en tu trabajo
Se ha dicho que el trabajo es un medio excelente para escapar del vacío. Cuando las
personas se dedican al trabajo, olvidan el dolor y los problemas causados por el vacío y ven
su propio valor en el trabajo, ganando así confianza en sí mismos y esperanza en la vida.
5. Cambio de objetivo
Cuando te quedes atascado en un objetivo, tómate un descanso y comienza uno nuevo.
Cuando las personas tienen nuevas metas, tendrán nuevas búsquedas, y con nuevas
búsquedas, gradualmente completarán el ajuste del contenido de la vida y se liberarán del
vacío para dar la bienvenida a una nueva vida colorida.

En los días en que el marido se ha ido - soledad

La tía Qian y su esposo se conocen desde hace la mayor parte de sus vidas, y pensaron que
podrían estar juntos por el resto de sus vidas y envejecer juntos. Sin embargo, las cosas son
impredecibles: hace tres años, el esposo de la tía Qian falleció repentinamente. En ese
momento, la tía Qian estaba al borde del colapso, estaba angustiada y sufrió de insomnio
toda la noche.
Han pasado tres años y mis amigos e hijos pensaron que la tía Qian se recuperaría de su
dolor, pero las cosas no salieron como esperaban. Desde que su esposo se fue, la tía Qian,
que vivía sola, se sintió como años y cayó en una profunda soledad. Los amigos han
aconsejado a la tía Qian que comience una nueva vida, solo tiene 57 años y una larga vida
por delante, debe trabajar duro para salir de la soledad y comenzar una nueva vida.
Pero la tía Qian le dijo a su amiga desesperada: "Tengo casi 60 años y mis hijos ya se
casaron y establecieron negocios. Pensé que podría pasar el resto de mi vida en paz con mi
esposa, pero mi esposa desapareció repentinamente. De repente, ni siquiera sabía cómo
vivir mi vida, estaba solo y me sentía muy solo todos los días”.
En su autocompasión solitaria, la tía Qian sintió que los niños deberían ser responsables de
su felicidad, por lo que decidió mudarse con su hija casada. Sin embargo, su hija y su yerno
están ocupados con el trabajo y no pueden pasar tanto tiempo con ella como esperaba la tía
Qian, y ella todavía se siente muy sola. Más tarde, la tía Qian se mudó nuevamente a vivir
con su hijo, pero la situación era similar a la de su hija, e incluso tuvo una pelea muy infeliz
con su nuera. Al final, los niños tuvieron que comprar juntos un apartamento para que ella
viviera sola, pero esto la hizo sentir aún más sola.
Ella lloró a sus amigos: "Todos los miembros de la familia me han abandonado y nadie
quiere apoyarme como una madre anciana". Incapaz de salir de la soledad, la tía Qian nunca
volvió a disfrutar de una vida feliz.
Los humanos son animales sociales y tienen una fuerte dependencia del grupo. Cuando una
persona es excluida por los demás, habrá insatisfacción por falta de dependencia
psicológica, que es la encarnación de la soledad. Para superar la soledad y mantener una
mente sana, podemos utilizar los siguientes métodos:
1. Aumentar las actividades sociales
Participa en actividades sociales y haz muchos amigos. Al mismo tiempo, mantente en
contacto con tus amigos. No solo debes pensar en ellos cuando te sientas solo.
2. Vuelta a la naturaleza
Salga moderadamente de la ciudad, regrese a la naturaleza, disfrute de la paz y la
comodidad de la naturaleza, y comprenda que la soledad también es un tipo de paz mental,
que también es una buena manera de resolver la soledad.
3. Cultiva una variedad de pasatiempos
Una gran parte de la razón por la cual las personas a menudo se sienten solas es porque no
tienen nada que hacer y se sienten vacías por dentro. Cultive una variedad de intereses y
pasatiempos, para que pueda tener cosas que hacer incluso cuando esté solo, y también
tenga metas y actividades que quiera lograr, para deshacerse de la soledad.
La suciedad en el suelo y las estrellas en el cielo - contratiempos
Cuando decidió unirse al ejército con su esposo, estaba muy emocionada, cuando pensó en
poder quedarse con su esposo, sintió que la vida estaba llena de esperanza y belleza. Sin
embargo, la realidad es muy cruel. El ejército de su esposo está estacionado en el desierto, y
viven en casas de hierro. No pueden hablar el idioma de los indios y mexicanos que los
rodean. Además, la temperatura en el área del desierto varía mucho entre el día y la noche.
Hace calor durante el día y frío por la noche. Pero la idea de poder estar con su esposo la
hizo soportar. Pero vino algo peor, su esposo recibió la orden de salir en una expedición,
dejándola sola en ese extraño y difícil lugar.
Su corazón estaba nublado por la tristeza, y sus días parecían años, la vida ya era un
tormento para ella. Incapaz de soportar más este tipo de vida, escribió a sus padres, con la
esperanza de que le permitieran volver a casa.
Al poco tiempo, recibió una carta de sus padres. Pero para su decepción, sus padres no la
dejaron volver, y solo escribieron unas líneas en la carta: "Dos personas miraban desde los
barrotes de la prisión, uno vio las estrellas en el cielo y el otro vio las estrellas. en el suelo.
de tierra".
Estas pocas líneas calmaron gradualmente su corazón irritado. Leyó y reflexionó una y otra
vez. Finalmente, entendió los arduos esfuerzos de sus padres y descubrió su propio
problema: siempre veía el lado malo, pero nunca veía el lado bueno de la vida desde otro
ángulo. No solo hay suciedad en la vida, sino también estrellas. ¿Por qué no miro hacia
arriba para buscar las estrellas, apreciar las estrellas y disfrutar del hermoso mundo de la
luz de las estrellas?
Empezó a tomar la iniciativa de hacer amistad con indios y mexicanos, y comprobó que
todos eran muy hospitalarios y entusiastas; estudió los cactus en el desierto, y los cactus en
diferentes poses y expresiones embriagaban a la gente; disfrutando todo su nueva vida la
ha traído. Lentamente, descubrió que la vida es tan hermosa, parece estar bañada en
primavera todos los días, todos los días parece estar rodeada de risas.
En psicología, la frustración se refiere a la reacción emocional adversa que ocurre cuando
se obstaculiza el comportamiento intencionado de una persona. Tales reacciones
emocionales adversas no solo afectarán el trabajo y la vida de las personas, sino que
también afectarán seriamente la salud de las personas. Ante los contratiempos, podemos
hacer ajustes en los siguientes aspectos, para enfrentarlos con calma y vivir una vida
positiva.
1. Cuéntales a otros sobre tu dolor
Después de estar frustrado, es inevitable que te sientas decepcionado, ansioso e inquieto en
tu corazón, si estas emociones negativas se bloquean en tu corazón, formará una fuerza
fuera de control y conducirá a graves consecuencias. Habla con alguien en quien confíes y
descarga tus malas emociones, lo que te ayudará a recuperar la paz mental y vivir una vida
mejor.
2. Comparación de ventajas
Cuando encuentre contratiempos, puede pensar en aquellas personas que se encuentran en
una situación más difícil y difícil que usted, para que pueda ver que su situación no es tan
desesperada y enfrentar los contratiempos de manera positiva.
3. Restablecer metas
Encuentra nuevas direcciones y establece nuevas metas. Una vez que se establece la meta,
es como si se encendiera una luz brillante en el corazón, y es fácil para las personas salir del
estado mental frustrado y trabajar duro para lograr la meta.

La felicidad se la gana uno mismo - el resentimiento

Gorgeous puede describirse como una doble cosecha en la carrera y la familia. En cuanto a
la carrera, con tan solo 28 años, Yanli ya es ejecutiva de la empresa, lo cual es muy
destacable. En términos de familia, no solo hay un esposo guapo, capaz y considerado, sino
también una hija hermosa y encantadora. Tal belleza puede llamarse ganadora en la vida, y
sus colegas y amigos la envidian mucho.
Pero ella misma no estaba muy feliz, rara vez había una sonrisa en su rostro y siempre se
veía amargada y amargada. Su buena amiga Xiaoping no pudo evitar preguntarle si su
trabajo y su vida son tan buenos, qué más la descontenta.
Hablando de esto, Yanli tiene una expresión aún más resentida. Como dice el refrán, cada
familia tiene escrituras que son difíciles de recitar, y el conflicto en la familia Yanli es el
conflicto entre la suegra y la nuera.
El esposo es el único hijo de la familia, y el suegro y la suegra esperan que Yanli pueda
darles un nieto blanco y gordo. Cuando Yanli estaba embarazada, el segundo anciano
adoraba mucho a su nuera. No la dejaban hacer ningún trabajo doméstico y le preparaban
comida deliciosa de diferentes maneras. Siempre dejaban que su hijo acompañara a su
nuera. ley al parque a dar un paseo. Dos meses antes del parto, los suegros y la suegra
dejaron de trabajar a Yanli y la cuidaron bien en casa. En ese momento, la propia Yanli
también se sintió muy feliz de tener tan buenos suegros. Sin embargo, cuando nació el niño
y no era el nieto que esperaban los suegros, la actitud de los ancianos cambió 180 grados,
no solo eran muy indiferentes con Yanli, sino que incluso no estaban dispuestos a cuidar de
Yanli, que había acaba de ser dado de alta del hospital, y mucho menos ayudar a cuidar al
niño.
Originalmente, Yanli siempre pensó que después de mucho tiempo, cuando el niño creciera,
los dos ancianos se darían cuenta y aceptarían a su madre e hija. Sin embargo, han pasado
tres años y la actitud de los suegros y suegras no ha cambiado en nada, de dar la cara al
principio, ha ido evolucionando a hablar mal de ella delante de ella. hijo y provocando su
relación entre marido y mujer. Además, los dos ancianos animaron a su hijo a divorciarse y
volverse a casar.
Esto tocó el fondo de Yanli, y Yanli estaba muy resentida con su suegro y su suegra, y la
relación entre suegra y nuera se deterioró aún más. Ella lloró y le dijo a su buena amiga:
"Definitivamente me vengaré de ellos y les dejaré probar esto". Al ver la expresión hermosa
y feroz, la buena amiga se sintió muy triste. Un buen día y una buena persona se arruinan
por un resentimiento como este.
El resentimiento se refiere a una fuerte insatisfacción u odio en la mente debido a ciertas
razones, también es una reacción emocional a la insatisfacción con los demás, esta emoción
es la ira oculta en el corazón, que es dañina para el cuerpo. En la vida real, incluso si es por
nuestro propio cuerpo, debemos disipar activamente el resentimiento en nuestros
corazones y enfrentar la vida con una actitud positiva y soleada. Aquí hay algunas maneras
de lidiar con el resentimiento para su referencia:
1. Sé bueno para descubrir tus propias fortalezas
Por ejemplo, dígase a sí misma "No soy inútil, todavía tengo mis ventajas..." "Tengo el apoyo
de mi esposo, esto es lo más importante", esta es una defensa protectora y normal.
2. Olvido selectivo
En pocas palabras, no siempre piense en cómo perderá la reputación si falla y cuán
injustamente lo tratarán. Eso es olvidar selectivamente la experiencia dolorosa para que
esas malas emociones no puedan interferir con nuestra vida normal.
3. Alternativas benignas
Es transferir el resentimiento de un objeto objetivo a un objeto sustituto a modo de
desahogo, para reducir la carga mental y obtener el equilibrio psicológico.
Comportamientos positivos como actividades deportivas y actividades recreativas.
4. Identificación positiva
En la vida, muchas personas encontrarán los mismos resentimientos y verán cómo otros
responden positivamente, para consolarse, liberarse, ajustarse, motivarse y tratarse a sí
mismos, a los demás y a la vida correctamente.

Vagando al borde de la vida y la muerte: depresión

Tian Yiming, que ha sido diligente y estudiosa desde que era una niña, es la niña más
prometedora a los ojos de su familia, por lo que su familia ha depositado grandes
esperanzas en ella. Y también espera hacer que sus padres vivan mejor a través de sus
propios esfuerzos. Por lo tanto, pasó todo su tiempo estudiando y finalmente consiguió su
deseo y fue admitida en la universidad y salió de las montañas. Después de ingresar a la
universidad, Tian Yiming ha estado estudiando mucho y sus calificaciones en los cuatro
años de la universidad estuvieron entre las mejores. Después de graduarse, ingresó con
éxito a la agencia gubernamental.
Sin embargo, la siguiente vida hizo que Tian Yiming sufriera depresión. Dado que pasó todo
su tiempo estudiando desde que era una niña, básicamente no tiene amigos. Después del
trabajo, siempre sintió que le costaba llevarse bien con las personas, por lo que siempre se
sintió muy sola y solitaria. Al mismo tiempo, debido a que acaba de graduarse de la
universidad, su salario es muy bajo, lo que básicamente es suficiente para vivir sola, y
todavía no puede mantener a sus padres, se culpa mucho a sí misma.
Hace cuatro años, gracias a la presentación de alguien, Tian Yiming se casó con un colega.
Pero debido a que no hay una base emocional, la vida matrimonial no es armoniosa y los
dos a menudo se pelean, lo que hace que Tian Yiming esté muy angustiada. Gradualmente,
un sentimiento indescriptible de angustia y depresión envolvió el corazón de Tian Yiming,
no podía decir la razón de la depresión y no podía llorar. Sufre de insomnio casi todos los
días y no tiene apetito. En el trabajo, tampoco podía animarse. A veces incluso pensaba en
morir, y este pensamiento la sobresaltó, y finalmente se dio cuenta de la gravedad de su
problema, pero no sabía qué hacer.
La depresión es una enfermedad mental caracterizada por un estado de ánimo bajo
significativo y persistente. La depresión puede variar de malhumorado a angustiado, baja
autoestima y depresión, incluso pesimista y cansado del mundo. También puede haber
intentos o comportamientos suicidas. Al igual que Tian Yiming en la historia anterior. La
psicología moderna muestra que la depresión es la principal causa de muerte entre los
seres humanos. Debemos esforzarnos para deshacernos de la depresión y encontrarla y
tratarla a tiempo.
1. Date pistas psicológicas positivas todos los días
Descubre cada día uno de tus puntos fuertes y anótalo. En este proceso, construya
gradualmente confianza en sí mismo, para deshacerse de la depresión.
2. Escribe las cosas que te hacen feliz
Anota todas las cosas que haces en un día, clasifícalas según el nivel de felicidad que te
brinden y luego planifica conscientemente hacer más de las cosas que te gustan.
3. Socializa activamente con otros
Chatea con amigos cercanos y familiares en los que confías en tu tiempo libre, cuéntales
cómo te sientes y mantén una comunicación regular con ellos.
4. Aumenta el tiempo de ejercicio
Los estudios clínicos han demostrado que durante el ejercicio, el cuerpo produce hormonas
antidepresivas, por lo que podemos aumentar conscientemente el tiempo que hacemos
ejercicio. Además, las actividades de ocio como la jardinería, la siembra de césped y la
lectura también pueden aliviar la depresión.
5. Piensa profundamente en las metas establecidas
Más que pensar en qué dirección debería tomar nuestra vida, lo más importante es si lo que
estamos haciendo ahora es lo que realmente queremos hacer o lo que nos hace más felices.
De acuerdo con este principio, para ajustar nuestros objetivos.
No dejes que tu vida caiga en la soledad——Inferioridad
Con un cerebro inteligente y trabajo duro, Lin Jia finalmente fue admitido en la universidad
y abandonó un remoto pueblo de montaña. Originalmente pensó que Lin Jia pasaría un
buen rato en la universidad a partir de ahora, pero el hecho superó las expectativas de
todos.
Al ingresar a la universidad, Lin Jia descubrió que sus compañeros de clase eran
completamente diferentes a ella. Su ropa está tan a la moda y es hermosa, sus necesidades
diarias son tan exquisitas, su conversación, conocimiento e incluso las condiciones
familiares son mucho mejores que las suyas. ¿Qué tienes? Todo sobre mí es inferior a los
demás, y todo en mi ciudad natal es inferior a los demás. Sintiéndose avergonzado y ni
siquiera digno de hablar y estudiar con ellos, Lin Jia ocasionalmente sintió que era un error
ir a la universidad. Cayó en un profundo complejo de inferioridad, incapaz de salir por sí
mismo,
Por lo tanto, después de comenzar la vida universitaria, Lin Jia nunca tomó la iniciativa de
hablar con sus compañeros de clase, sino que siempre caminaba con la cabeza gacha. A la
hora de organizar actividades en la clase y departamento, evadía si podía, si no podía, se
agachaba en un rincón o al final de la fila, su único pensamiento era no entrar a la vista de
sus compañeros. Siempre sintió que todos se metían con él, con sarcasmo, sarcasmo y
riéndose de él.
Una vez, la clase organizó una gala de Año Nuevo, se mordió la bala y participó. En la fiesta,
los estudiantes jugaron juegos, tocaron tambores y repartieron flores, y los que recibieron
las flores tuvieron que actuar. Lin Jia se sentó entre los compañeros de clase, su corazón
casi latía fuera de sus nervios. Cuando los tambores se detuvieron, estaba tan avergonzado
que no sabía qué hacer. Mirando los ojos expectantes de sus compañeros, sintió que todos
estaban esperando ver sus chistes, no pudo soportarlo más y salió corriendo de la
habitación con lágrimas en los ojos. Durante el Festival del Medio Otoño, la clase cena
juntos y los estudiantes están llenos de entusiasmo e interés. Cuando todos levantaron sus
copas para brindar por la amistad de toda la clase, descubrieron que Lin Jia no estaba allí.
El líder del escuadrón regresó al dormitorio y vio que Lin Jia estaba llorando debajo de la
colcha.
Todos los compañeros de clase atípicos de Lin Jia lo [Link] principio, todos querían
ayudarlo a salir del complejo de inferioridad y llevarse bien con los compañeros de clase.
Pero debido a la baja autoestima, Lin Jia siempre parecía rechazar a las personas a miles de
kilómetros de distancia. Después de golpear la pared varias veces, los estudiantes dejaron
de buscarlo gradualmente.
Al ingresar al segundo año de la universidad, el trabajo de clase aumentó gradualmente y la
presión psicológica de Lin Jia aumentó repentinamente y sus calificaciones disminuyeron
en consecuencia. En el examen final, Lin Jia reprobó varias clases y tuvo que repetir el
grado. Esta noticia fue como la gota que colmó el vaso, que rompió por completo el espíritu
de Lin Jia. El día en que se supo la noticia, Lin Jia desapareció. Dos días después, la gente
encontró el cuerpo de Lin Jia en el río frente a la escuela y se suicidó.
Nadie es perfecto, siempre somos inferiores a los demás, por lo que en la vida real, las
personas tendrán más o menos baja autoestima. El ligero complejo de inferioridad es
propicio para promover que las personas se mejoren constantemente y sigan avanzando. El
complejo de inferioridad excesivo se convertirá en una especie de enfermedad mental, que
no es propicia para la salud física y mental, y no es propicia para la comunicación
interpersonal, por lo tanto, debemos superar esta mala psicología. En concreto, podemos
partir de los siguientes puntos:
1. Entiéndete a ti mismo completamente y evalúate correctamente
Puede enumerar todos sus intereses, pasatiempos, habilidades y especialidades, incluso si
son puntos pequeños, para que pueda obtener una comprensión integral de usted mismo.
Después de terminar la lista, encontrarás que aunque tienes muchas carencias, también
tienes muchas ventajas, por lo que podrás verte correctamente y enfrentarte a la realidad
con una actitud positiva, por lo que perderás el caldo de cultivo del complejo de
inferioridad.
2. Psicoanaliza tu propio complejo de inferioridad
Analice cuidadosamente y resuma las causas fundamentales de su complejo de
inferioridad. Después de encontrar el quid, trate de resolver el problema y elimine las
causas fundamentales del complejo de inferioridad, eliminando así el complejo de
inferioridad.
3. Compensa tus debilidades de otras maneras
Debes saber que todo el mundo tiene ventajas y desventajas, en lugar de obsesionarte con
tus propios defectos y terminar sintiéndote inferior y deprimido, es mejor desarrollar tus
propias ventajas, maximizar tus fortalezas y evitar las debilidades, y convertir tus defectos
en una fuerza motriz. para la superación personal. De esta manera, las deficiencias se
convertirán en el catalizador de tu éxito, permitiéndote concentrarte más en desarrollarte
hacia el lado bueno, promover tu desarrollo más allá de la gente común y eventualmente
convertirte en una persona sobresaliente.

¿Por qué se sonroja? - timidez.

Wu Haijun tiene una personalidad introvertida desde que era un niño, a menudo es
demasiado tímido para comunicarse con los demás porque es demasiado tímido frente a
los extraños o en lugares públicos. La personalidad de Wu Haijun no mejoró después de
crecer. Después de graduarse de la universidad, ingresó al trabajo social. Su personalidad
tímida le provocó miedo social y se sonrojaba inexplicablemente cuando veía a los demás.
Especialmente cuando veía extraños, estaba aún más nervioso y su rostro estaba tan rojo
que podía sangrar.
Cuando se sentaba con extraños, quería mirarlos, pero era demasiado tímido para levantar
la cabeza. En el trabajo, también trata de evitar el contacto con los demás. Cuando tiene que
contactar a otros, sin importar si la otra parte es hombre o mujer, tan pronto como Wu
Haijun se acerca a la otra parte, su rostro se calienta, su corazón se pone nervioso, su La
expresión es tensa, no se atreve a mirar a la otra parte y ni siquiera puede hablar. Incapaz
de hablar. Por lo tanto, tenía miedo de salir a la calle para hacer negocios. La timidez
extrema afectó seriamente el trabajo de Wu Haijun, haciéndolo trabajar durante mucho
tiempo sin ningún desempeño. Al ver que su trabajo no estaba garantizado, Wu Haijun
sintió un gran dolor.
La timidez es un fenómeno psicológico común. Los psicólogos han realizado una amplia
investigación sobre la psicología de la timidez y han descubierto que solo el 5 % de los
adultos están seguros de que nunca se han sentido tímidos, y alrededor del 80 % de las
personas piensan que han sentido una timidez evidente en la infancia y la adolescencia. De
los casos anteriores, podemos saber que la timidez excesiva afectará seriamente el trabajo
y la vida normales de las personas, y las personas deben trabajar duro para superar su
timidez excesiva. Entonces, ¿cómo vencer la timidez? Los psicólogos recomiendan los
siguientes métodos:
1. Desarrolla la confianza en ti mismo
La razón más fundamental de la timidez es la falta de confianza en uno mismo. Debido a la
falta de confianza en uno mismo, las personas se avergüenzan de interactuar con los demás,
por lo que desarrollar la confianza en uno mismo es la clave para superar la timidez.
2. Cultiva una mentalidad optimista
La timidez es en realidad una manifestación del pesimismo, es una percepción pesimista de
la interacción social, lo que hace que los pacientes teman entrar en lugares públicos e
interactuar con los demás. Cree que la mayoría de las personas se tratan a sí mismas con
confianza y sinceridad, trata a los demás con una visión positiva, no estés demasiado a la
defensiva con los demás, trata de aceptar a los demás y deja que los demás te acepten a ti al
mismo tiempo.
3. Aprende a hablar
Confiar la timidez y la ansiedad de la comunicación interpersonal a los allegados, lo que es
una liberación de malas emociones y puede reducir la presión psicológica del paciente. Al
mismo tiempo, después de confiar, los pacientes también pueden obtener consuelo, ayuda
y aliento de los demás, y ganar confianza y valor para comunicarse con los demás.
4. Aprende el arte de hablar y habilidades comunicativas
Las personas tímidas suelen ir acompañadas de cierto grado de barrera idiomática, que no
es una enfermedad física, sino un problema psicológico. No deje de hablar porque no puede
hablar con coherencia, y no se dé por vencido porque está nervioso y no puede hablar con
claridad. Debe practicar más las habilidades del habla, lo que ayudará a mejorar la
confianza del paciente al hablar, para que pueda puede hablar normalmente delante de los
demás. Poco a poco, los pacientes pueden deshacerse de la timidez.
5. Cambia tu lenguaje corporal
El lenguaje corporal juega un papel muy importante en la comunicación interpersonal, a
menudo las personas pueden entender los pensamientos de una persona simplemente a
través del lenguaje corporal. Por ejemplo, puede probar el método "SUAVIZAR": S significa
sonreír y mantener una sonrisa es el primer paso para establecer comunicación; O significa
postura abierta, es decir, las piernas y los brazos no están fuertemente abrazados; F
significa inclinarse ligeramente hacia adelante; T significa contacto amistoso con el cuerpo
Contacto con otros, como dar la mano, etc.; E significa que los ojos miran hacia la otra
persona; N significa asentir con la cabeza para mostrar que está escuchando y entendiendo
lo que la otra persona esta diciendo.
Los psicólogos recuerdan a las personas tímidas que superar la timidez es un trabajo a
largo plazo que no se puede hacer de la noche a la mañana. Para vencer la timidez, debes
avanzar paso a paso, paso a paso, y creer que lo lograrás y saldrás de la sombra de la
timidez.

Buscadores Especiales - Perfeccionismo

Llegó al pueblo un anciano, con una mochila destartalada, el rostro curtido y los zapatos
llenos de agujeros. Este atuendo le dice a la gente que el anciano es un viajero y que ha
viajado largas distancias hasta el pueblo desde un lugar distante. En una ciudad tranquila,
un forastero así inevitablemente se convertirá en el foco de atención de las personas, y las
personas no pueden evitar echar un vistazo más.
De un vistazo, la gente descubrió que debajo de la apariencia polvorienta del anciano, había
un par de ojos penetrantes, que habían estado observando atentamente a las personas que
iban y venían por la calle, como si buscaran algo. En ese momento, la gente se dio cuenta de
que no era un viajero ordinario, sino un buscador especial.
Entonces, ¿qué está buscando el anciano después de todo el camino hasta aquí? La gente no
puede evitar preguntarse.
Un joven se acercó impacientemente al anciano primero y conversó con el anciano. Solo
escuché al joven preguntar: "Viejo, ¿qué estás buscando?"
El anciano no respondió de inmediato, pero miró al joven frente a él, sus ojos se volvieron
profundos, como si sus pensamientos estuvieran a la deriva en la distancia infinita. Justo
cuando el joven se impacientaba con la espera, el anciano dijo en voz baja: "Cuando tenía tu
edad, juré que solo me casaría con una mujer perfecta en mi vida. Así que hice las maletas y
partí de mi ciudad natal, a través de una ciudad tras otra, a través de un pueblo tras otro, en
busca de la mujer perfecta".
El joven preguntó con curiosidad: "¿Cuántos años has estado buscándolo?"
El anciano respondió: "60 años".
El joven se sorprendió y no pudo evitar preguntar: "¿No he encontrado una mujer perfecta
en 60 años? ¿Significa esto que no existe una mujer perfecta en el mundo? ¿No tiene sentido
si sigues ¿buscándolo?"
El anciano se quedó en silencio después de escuchar lo que dijo el joven. Después de mucho
tiempo, el anciano dijo: "Hay una mujer perfecta. Encontré a esa mujer perfecta hace 35
años".
-Entonces ¿por qué no están juntos?- preguntó desconcertado el joven.
"Le propuse matrimonio casi de inmediato, pero ella se negó rotundamente", dijo el
anciano.
"¿Por qué?", exclamó el joven.
El anciano parecía reacio a mencionarlo, pero aun así dijo: "Porque ella también está
buscando al hombre perfecto, obviamente, yo no".
El perfeccionismo, que es similar a lo que la gente llama trastorno obsesivo-compulsivo, es
una enfermedad mental impulsada por una búsqueda extrema de la perfección y la
impecabilidad. La perfección, un deseo utópico de bondad, ha sido la fuerza impulsora
detrás de muchas personas en el mundo a lo largo de los siglos. Pero un perfeccionista que
siempre persigue la perfección a menudo estará insatisfecho con muchas cosas, lo que
resultará en irritabilidad. Sin duda, esto es buscar problemas, por lo que debemos
deshacernos de este problema psicológico lo antes posible. Si desea deshacerse de la
sombra del perfeccionismo, pruebe los siguientes métodos:
1. Evalúate correctamente
Evalúate a ti mismo objetivamente, ten una comprensión correcta de tus propias fortalezas
y debilidades, no te confíes demasiado, no te sobreestimes y no te sientas inferior o
menospreciado.
2. Trata correctamente el "fracaso" y el "éxito"
Unos pocos fracasos no pueden explicar nada, no pueden significar que la habilidad no es
fuerte, y no significa que el valor no sea grande. El llamado fracaso es la madre del éxito.
¿Quién puede garantizar que el las semillas del éxito no nacerán en varios fracasos? El éxito
una o dos veces no significa nada, y mucho menos la perfección. Debemos darnos cuenta
claramente de que no hay cosas perfectas en el mundo, y que la búsqueda ciega de la
perfección es inútil. Las personas solo pueden tender hacia la perfección infinitamente,
pero no pueden alcanzar verdaderamente la perfección, y las personas deben tener una
comprensión clara de esto.
3. Establece metas a corto plazo
Los objetivos prácticos ayudan a las personas a establecerse en la realidad, avanzar hacia el
objetivo paso a paso y enriquecer sus vidas, para que puedan vivir verdaderamente en la
realidad, en lugar de perseguir la perfección ilusoria, para deshacerse de los grilletes del
perfeccionismo.

¿Por qué las personas "van en contra de los demás"? Psicología inversa
Aunque se ha escuchado durante mucho tiempo que los niños de secundaria y preparatoria
tendrán una mentalidad rebelde y serán muy rebeldes, Qi Xin siempre ha sido un niño sin
preocupaciones y también es muy bien recibido por sus compañeros y maestros, por lo que
los padres de Qi Xin han nunca pensaron en los suyos El hijo un día se volverá en contra de
sus padres y maestros.
Después de un año de arduo trabajo en el tercer año de la escuela secundaria, Qi Xin
ingresó a una escuela secundaria clave en la ciudad con excelentes calificaciones, como
resultado, el espíritu tenso de Qi Xin finalmente se relajó. Después de ingresar a la escuela
secundaria, Qi Xin quería tomar un descanso, relajarse y estudiar mucho, pero sus
calificaciones bajaron rápidamente debido a su inactividad temporal. El director habló con
Qi Xin varias veces sobre esto. Pero Qi Xin no solo no se dio cuenta de su problema, sino
que sintió que su maestro estaba predispuesto en su contra debido a sus malas
calificaciones. Esta percepción lo hizo disgustado con todos los maestros.
La mecha del asunto ocurrió en una clase de historia. Qi Xin, quien había pensado durante
mucho tiempo que estudiaría ciencias en el futuro, no se preocupaba demasiado por las
materias de artes liberales, por lo que cuando el maestro les pidió a los estudiantes que
recitaran la cronología histórica, Qi Xin de repente sintió que ese comportamiento era
bastante una pérdida de tiempo, y lo sabía al buscar libros ¡Cosas, por qué tienes que pasar
tanto tiempo memorizando!
No solo pensó eso, sino que también expuso sus propias ideas al profesor de historia en
clase. El profesor de historia estaba muy enojado con sus pensamientos y su
comportamiento de alentar a los estudiantes a no recitar en clase, pensando que estaba
creando problemas a propósito, pero Qi Xin no estaba convencido y discutió con el profesor
en clase.
El profesor de historia rápidamente encontró al director para que se ocupara del asunto.
Ante la mala actitud de Qi Xin, el maestro de clase tuvo que llamar a los padres de Qi Xin a
la escuela. Los padres de Qi Xin vinieron a la escuela y después de enterarse de la situación,
el padre de Qi Xin estaba furioso y lo criticó severamente. Ahora Qi Xin estaba aún menos
convencido y peleó con su padre frente al maestro, solo para escucharlo gritar en voz alta:
"Es obvio que el maestro encontró que no le gustaba debido a mis malas calificaciones y
deliberadamente se metió conmigo. ¿Qué estás haciendo?" Ni siquiera lo sé, así que
comencé a entrenarme, ¿eres mi papá?"
¡El rugido de Qi Xin sorprendió al maestro y a sus padres! Especialmente los padres de Qi
Xin, no podían entender qué le pasó a su hijo, cómo pasó de ser una persona popular a un
mal estudiante tan histérico.
La psicología rebelde aparece principalmente en la adolescencia. En este momento, los
adolescentes se encuentran en un "período de transición" física y psicológicamente. Su
conciencia independiente y la autoconciencia aumentan día a día. Están ansiosos por
deshacerse de la supervisión de los adultos, por lo que tratar a los adultos como niños Esto
es particularmente ofensivo. Debido a que sienten o les preocupa que el mundo exterior
ignore su existencia independiente, tienen la emoción de utilizar diversos medios y
métodos para establecer la oposición entre el "yo" y el mundo exterior. La psicología
rebelde puede ocurrir en diferentes etapas del proceso de crecimiento de los adolescentes.
La psicología rebelde es muy dañina para los adolescentes. Al igual que Qi Xin en la historia
anterior, obviamente es un buen chico, pero se convierte en un rebelde a los ojos de los
adultos. Entonces, ¿cómo aliviar la psicología rebelde del niño? Tanto los padres como los
niños deben esforzarse por:
1. Entendimiento mutuo
Durante este período, los niños son más sensibles y esperan obtener la comprensión de los
miembros de su familia. Por lo tanto, no debemos simplemente reprender al niño por su
mal comportamiento, sino tratar de comprender el corazón del niño, comprender el
comportamiento del niño y luego guiarlo. en una buena dirección. Para los niños, deben
aprender a entender el comportamiento de los padres y maestros en un sentido positivo,
deben entender que las críticas de los familiares y maestros son por cariño y amabilidad, y
deben entenderlas con una actitud tolerante. impulsos opuestos generados por la
psicología rebelde.
2. Aprende métodos de comunicación razonables
Ya sea un estudiante o un padre, es muy importante aprender métodos de comunicación
razonables y efectivos durante este período. Solo de esta manera podemos entender los
verdaderos pensamientos de ambas partes, reducir los malentendidos entre las dos partes
y aliviar la psicología rebelde del niño. Por ejemplo, chatea con ellos a solas, o escribe todo
lo que no puedas decir y cuéntaselo a la otra parte, etc.
3. Mirar las cosas con objetividad sin caer en sesgos subjetivos
Ya sea un padre o un hijo, cuando se trata de cosas, no prejuzgue si está bien o mal. De lo
contrario, una vez producida la impresión preconcebida, la visión de las cosas caerá en el
prejuicio subjetivo y la visión unilateral de las cosas, en este momento surgirán
malentendidos que agudizarán la psicología rebelde del niño.
4. Adaptarse activamente al cambio
Debemos adaptarnos activamente a nuestros propios cambios físicos y psicológicos, y
adaptarnos a los cambios en nuestros entornos de aprendizaje y de vida. Participa en más
actividades, por un lado, haz más amigos y desarrolla diversas aficiones; por otro lado,
potencia tu adaptabilidad, para tener una buena actitud.

Por qué el amor duele tanto - La psicología de los enamorados

No hace mucho tiempo, su novia le propuso a Xia Huan que rompieran. Aunque Xia Huan
no estaba de acuerdo firmemente, la novia había tomado una decisión. Incluso después de
que Xia Huan la enredó de todas las formas posibles, simplemente cambió su número de
teléfono móvil y cortó por completo el contacto. con Xia Huan. Después de romper en el
amor, Xia Huan estaba deprimido. No entendía por qué su novia rompió con él, y siempre
estaba pensando en eso. Quería preguntar claramente. Después de varios giros y vueltas,
finalmente obtuvo el nuevo número de teléfono móvil de su novia y la invitó a salir varias
veces para hablar nuevamente. Pero todas las novias se negaron e incluso dejaron de
contestar sus llamadas más tarde.
Desesperado, Xia Huan tuvo un capricho y pidió a otros amigos que llamaran a su novia
para pedir ayuda, diciendo que cuando estaba limpiando la casa, descubrió que todavía
tenía algunas pertenencias personales que había olvidado llevarse, e hizo un cita previa
para devolverlos en un momento y lugar.
La novia se mostró un poco escéptica cuando escuchó esta declaración, pero estuvo de
acuerdo. Xia Huan estaba extasiado cuando escuchó que su novia estuvo de acuerdo. Pero
la novia no fue tontamente sola a la cita, porque estaba preocupada de que Xia Huan se
lastimara, la novia pidió ayuda a la policía, con la esperanza de que la policía la acompañara
para protegerla, y luego la novia fue a la cita. . Al ver a su novia nuevamente, Xia Huan la
abrazó con entusiasmo y no la soltó. La novia luchó muchas veces pero no pudo liberarse.
Al ver esto, los policías que lo seguían se apresuraron a adelantarse para disuadirla. En ese
momento, Xia Huan sacó un pequeño cuchillo y apuntó al cuello de su novia, amenazando
con morir juntos si no reanudaban su relación. Finalmente, la policía se apresuró a empujar
a Xia Huan al suelo, detuvo su comportamiento hiriente y lo puso bajo detención criminal.
A diferencia de Xia Huan, quien lastimó a otros después de desenamorarse, Xiao Zhao, una
estudiante universitaria, intentó suicidarse varias veces después de desenamorarse de su
novio. Afortunadamente, sus padres se enteraron temprano y evitaron la tragedia.
Realmente no puedo entenderlo, ¿por qué el amor tan dulce como la miel siempre lastima
tanto a las personas?
El amor roto es una copa de vino amargo difícil de tragar, muchas personas se lo toman
demasiado en serio, lo que lleva a la psicopatía. Para aliviar el dolor de la separación,
necesitamos la ayuda del mundo exterior, pero lo que es más importante, necesitamos
mejorar nuestra resistencia psicológica. Aquellos que están enamorados pueden querer
probar los siguientes métodos para salir del dolor de perder el amor:
1. Método de pensamiento inverso
Como dice el refrán, los melones retorcidos no son dulces. El fracaso de una relación
muchas veces se debe a que los dos enamorados tienen contradicciones y diferencias en
algunos aspectos, como intereses, personalidades, valores, hábitos de vida, etc. Si hay un
conflicto, si todavía te las arreglas con él, causará más dolor a largo plazo y retrasará la
juventud de los dos. Renunciar a una relación es doloroso, pero ¿quién puede garantizar
que este no sea el comienzo de una nueva relación? Tal vez en el futuro conozcas a alguien
que tenga las mismas metas y personalidad que tú, y tengas un amor más feliz. De esta
manera, romper en este momento no es algo malo.
2. Catarsis razonable
Adopta una forma positiva de ventilar el dolor y la depresión de los enamorados, para que
puedas salir de la sombra de los enamorados. Por ejemplo, llorar feliz; o contarle a amigos
y familiares sobre el dolor de perder una relación; puedes desviar tu energía de la relación
rota, así tal vez puedas lograr otra carrera y obtener mayores y más beneficios.
3. Descartar el complejo de inferioridad
Las personas que tienen la mentalidad de estar rotas son en su mayoría las que fueron
rotas en la relación, porque después de desenamorarse, muchas veces sienten que las han
dejado y han jugado con sus sentimientos, por lo que se sentirán inferiores, lo que dará
lugar a la ira y el comportamiento excesivo. Por lo tanto, aquellos que están enamorados
primero deben entender que el éxito de una relación se compone de muchos factores, y la
desarmonía de un factor puede llevar al fracaso de la relación, por lo tanto, al enamorarse,
se debe estar preparado psicológicamente para el fracaso de la relación desde el principio.
Incluso si estás roto en el amor, no hay necesidad de sentir que no eres bueno y sentirte
inferior. Y si puede encontrar sus propias deficiencias de la relación rota y progresar, creo
que encontrará una pareja satisfactoria en el futuro.

Solo un pilar: confianza

Christo Laisi, un excelente diseñador en la historia británica, fue famoso por su exquisito
diseño arquitectónico cuando era joven, por lo que fue invitado por el gobierno en ese
momento a participar en el Diseño de Windsor del ayuntamiento. Christo Leith prestó gran
atención al diseño de la sala y, utilizando sus conocimientos de ingeniería mecánica,
después de repetidas verificaciones y experimentos, diseñó un plan muy audaz: solo un
pilar para sostener el techo de la sala.
Un año después, se completó el Ayuntamiento de Wenze y el gobierno municipal pidió a las
personas autorizadas que realizaran una inspección de calidad. Cuando el personal de
aceptación descubrió que solo había una columna que sostenía la sala, inmediatamente
plantearon dudas, pensando que tal diseño tenía grandes riesgos potenciales para la
seguridad, y le pidieron a Christo Leith que agregara algunas columnas más.
Christo Leith tiene mucha confianza en su diseño, no está de acuerdo en agregar columnas
y lo argumenta con datos y ejemplos. Sin embargo, su insistencia molestó a los funcionarios
de la ciudad, quienes firmaron una petición en la que pedían a Crystal Leith que cambiara el
diseño y agregara columnas de soporte. Desesperado, Christo Leith tuvo que agregar cuatro
columnas más.
El tiempo vuela, y son 300 años en un instante. En los últimos 300 años, los funcionarios de
la ciudad han rotado innumerables veces, pero el ayuntamiento sigue siendo tan fuerte
como siempre. A finales del siglo XX asumió el cargo una nueva tanda de funcionarios del
gobierno de la ciudad, por lo que se decidió reparar el techo de la sala. Durante el proceso
de reparación, los artesanos descubrieron un secreto sorprendente: ninguna de las cuatro
columnas añadidas más tarde tocó el cenit, y cada columna estaba a aproximadamente 1
centímetro del cenit.
Junto a la columna central originalmente diseñada, está grabada una línea de palabras: La
confianza y la verdad solo necesitan un pilar.
La confianza es una evaluación perceptiva de las diversas preparaciones de uno [Link]
una psicología positiva que puede promover el desarrollo de las cosas en una buena
dirección y promover el éxito. Para aumentar la confianza en sí mismo, puede comenzar
desde los siguientes puntos:
1. Hazte autosugerencias positivas
Por ejemplo: después de levantarse por la mañana y antes de acostarse, recite "Soy el
mejor, soy el mejor" varias veces en silencio. Cuando encuentre dificultades, dígase a sí
mismo que tiene la capacidad de manejar las cosas y que las cosas definitivamente se
desarrollarán en la dirección que espera. A través de tal autosugestión positiva, anímese,
aumente su fuerza psicológica y desarrolle su confianza en sí mismo.
2. Descubre tus puntos fuertes y fuertes
Esta es la base para desarrollar la confianza en uno mismo. Al evaluarnos a nosotros
mismos, podemos usar el método de cambiar de escena para encontrar el "yo
tridimensional", de modo que inesperadamente encontremos que tenemos muchas
ventajas y fortalezas.
3. Presta atención a tu apariencia
Una buena apariencia no solo da una buena impresión a las personas y obtiene el respeto
de los demás, sino que también te da confianza a ti mismo y te hace más seguro al
interactuar con los demás.
4. Siéntate en primera fila
Atrévete a sentarte en primera fila, llama la atención y también muestra confianza. Por lo
general, también debemos elegir conscientemente un asiento en la primera fila para
acortar la distancia psicológica entre nosotros y los líderes, maestros y otras personas en el
escenario, a fin de desarrollar la confianza en nosotros mismos.
5. Atrévete a enfrentarte a los demás
Los ojos pueden revelar mucha información. Mirar directamente a los demás no solo es una
expresión de respeto por los demás, sino también una expresión de confianza en uno
mismo. No atreverse a enfrentarse a los demás es una expresión de inferioridad y cobardía.
Por lo tanto, en nuestra vida diaria, necesitamos cultivar el coraje de enfrentar a los demás,
atrevernos a comunicarnos con los demás con nuestros ojos, para construir la confianza en
nosotros mismos.
6. Mantén la cabeza erguida y el pecho erguido cuando camines, con paso firme
Los psicólogos han descubierto que ajustar la forma de andar puede cambiar el estado
mental de las personas. Cuando una persona segura de sí misma camina, su espalda está
recta y sus pasos son firmes y relajados. Por lo tanto, camine con el pecho en alto y su
confianza en sí mismo crecerá lentamente.

Personas que se castigan con sus sombras - hipersensibles

Yang Xing, Ma Li y Zhu Yan son colegas en la misma empresa y también son buenos amigos
en privado. Las tres personas de ideas afines a menudo hacen citas para pasar el rato juntas
durante sus descansos, o se visitan y organizan una pequeña reunión de amigas en casa.
Una vez, Yang Xing y Ma Li fueron a jugar a la casa de Zhu Yan, y Zhu Yan los trató con
calidez como de costumbre. Las tres conversaron y se rieron juntas, hablando de chismes
de la compañía, ropa, maquillaje y otros temas de conversación obligada en las fiestas de
chicas. Después de divertirse, Yang Xing y Ma Li se despidieron de Zhu Yan y se fueron a
casa.
Sin embargo, no mucho después de que los dos se fueran, Yang Xing volvió a llamar,
diciendo que faltaba su anillo de oro y preguntó si Zhu Yan lo había dejado en su casa. Zhu
Yan registró la casa con cuidado, pero no vio el anillo de oro, por lo que le dijo a Yang Xing
que no lo encontró en su casa y que si se había perdido en otro lugar. Pero Yang Xing dijo
con certeza que debe haberse caído en su casa. El anillo estaba hecho de oro de 24 quilates
y era muy valioso. Zhu Yan le pidió a Zhu Yan que lo buscara.
Así que Zhu Yan volvió a buscar intensamente y casi hundió la casa un metro en el suelo,
pero no pudo encontrarla. Como resultado, debido a este asunto, Yang Xing se peleó con
Zhu Yan, e incluso Ma Li sospechó que Zhu Yan había malversado el anillo de Yang Xing en
privado y dejó de interactuar con ella.
Zhu Yan estaba muy agraviado por este asunto y no tenía nada que decir, muy deprimido.
Poco a poco, Zhu Yan se volvió muy sensible, cada vez que alguien la miraba en el trabajo,
inmediatamente sentía que le ardía la cara, como si todos sus colegas la estuvieran
mirando.
También se sintió incómoda cuando sus colegas conversaron en voz baja, sospechando que
la otra parte estaba hablando de su malversación del anillo de Yang Xing.
Más tarde, Zhu Yan no pudo soportarlo más, ni siquiera podía llevarse bien con sus amigos,
no podía ir a trabajar y se quedaba en casa todos los días. Su depresión empeoró
gradualmente, lo que preocupó mucho a los miembros de su familia.
La hipersensibilidad, que a menudo se denomina fragilidad psicológica y poca resistencia,
es un estado mental negativo. Las personas hipersensibles a menudo se sienten inquietas
ante pequeños estímulos (una palabra, un movimiento, una mirada), a menudo se
autopresionan, y los casos graves suelen llevarse a sí mismos a un callejón sin salida,
provocando tragedias. Por lo tanto, debemos esforzarnos por controlar nuestra
sensibilidad, ser indulgentes con los demás y tolerantes con nosotros mismos.
¿Eres demasiado sensible? Por favor conteste las siguientes preguntas de acuerdo a su
situación actual:
1. Cuando otros hablan, ¿sientes que están hablando de ellos mismos?
2. ¿Piensas que otras personas tienen opiniones sobre ti cuando hablan en un tono
contundente?
3. Cuando las personas que te rodean dicen que han perdido algo, ¿siempre te sientes
sonrojado y tu corazón late más rápido y te preocupa que los demás duden de ti?
4. Cuando su líder habla de problemas, ¿cree que está hablando de sí mismo?
5. Si tu amante no toma la iniciativa, ¿piensas que tu amante ha cambiado de opinión?
6. Cuando los ojos de otras personas no son los correctos, ¿piensas que tiene otra opinión
sobre ti?
7. Si alguien no toma la iniciativa de llamarte, ¿piensas que te está alienando
intencionalmente?
8. Sentir molestias en el cuerpo de vez en cuando, ¿se considerará grave?
Si responde "sí" a tres de las preguntas anteriores, significa que ya tiene signos de
hipersensibilidad, y debe prestarle atención lo antes posible, mediar activamente su
mentalidad y evitar que la sensibilidad se vuelva grave. Puedes hablar con alguien para
obtener iluminación de otros; también puedes leer mucho o viajar mucho para ampliar tu
mente y deshacerte del exceso de sensibilidad.
El capítulo cuatro explora el origen del amor y el matrimonio

Hay un largo río para caminar del amor al [Link] personas se ahogaron en el
centro del río, y algunas lucharon por subir al otro lado, pero quedaron atrapadas en las
aguas poco profundas del río. Entre el amor y el matrimonio, ¿cuántos torrentes y bajíos
hay que cruzar para llegar al otro lado de la felicidad?

Por qué cuanto más te opones, más amas - el efecto Romeo y Julieta
Cuando recibieron la invitación de boda de Tian Gu y Lin Lin, todos los amigos se
sorprendieron, nadie esperaba que realmente llegarían hasta el final y entrarían al palacio
del matrimonio.
Hablando de la pareja Tian Gu y Lin Lin, no solo sus padres no están de acuerdo, sino que
incluso sus amigos los desaprueban. Por un lado, Tian Gu no tiene un trabajo regular, y Lin
Lin tiene buenos antecedentes familiares y nunca ha sufrido desde la infancia. ¿Cómo
puede un hombre así apoyar a Lin Lin? Linlin sufrirá en el futuro. Por otro lado, Linlin fue
mimada y mimada desde que era una niña, y tiene mal genio. Perdía los estribos cuando
algo salía mal. Todos sentían que Tian Gu no podría soportar a Linlin así, y la dos se
separarían tarde o temprano. Se puede decir que desde que Tian Gu y Lin Lin comenzaron a
enamorarse, a todos les disgustaba. Junto con la fuerte oposición de ambos padres, la
madre de Linlin incluso obligó a Linlin a romper con Tiangu cortando la relación.
Inesperadamente, en realidad se iban a casar.
Los amigos estaban muy desconcertados y le preguntaron a Linlin: "Tu familia está tan en
contra, ¿por qué todavía te casas con él? Ni siquiera tiene un trabajo regular, entonces, ¿por
qué te atrae tanto?".
Linlin dijo felizmente: "Tiene buen temperamento y puede tolerarme. Esto es muy
importante. Y aunque ahora no tiene trabajo, está muy motivado y tiene potencial. Creo que
se desarrollará muy bien en el futuro".
Los amigos de Tian Gu también estaban muy desconcertados. Tian Gu, que tiene una
personalidad amable, ¿por qué no se casó con Linlin, que no era como "Hedong Lion Roar"?
Tian Gu estaba feliz de que su amigo usara la palabra "rugido de león de Hedong" para
describir a Linlin, y dijo: "Mi esposa es tan linda, ¡ni siquiera sabes lo linda que es cuando
está enojada conmigo!"
Los amigos están completamente sin palabras...
La oposición de los padres y la desaprobación de los amigos no separaron a Tiangu y Linlin,
pero les hicieron sentir que el uno al otro era alguien en quien podían confiar toda su vida y
finalmente comenzaron su vida de casados felices.
La historia de Tian Gu y Lin Lin no es un caso aislado, sino un fenómeno común en la vida
real. La gente no entiende por qué cuanto más se oponen y menosprecian, más se aman.
En psicología, este fenómeno se conoce como el "Efecto Romeo y Julieta". Todos están
familiarizados con la historia de Romeo y Julieta: Romeo y Julieta son peleas familiares,
pero los dos jóvenes se enamoraron locamente, y finalmente murieron enamorados. Más
tarde, la psicología llamó a este fenómeno que "cuando hay una fuerza externa que
interfiere con la relación amorosa entre los dos amantes, las emociones de los dos amantes
se fortalecerán en su lugar, y la relación amorosa se fortalecerá como resultado", lo cual es
llamado el "Efecto Romeo y Julieta".
¿Por qué cuanto más "patos mandarines pegajosos" son, más estrecha es la relación entre
los "patos mandarines"? La psicología lo ha explicado, es decir, todas las personas tienen
una necesidad de autonomía y esperan poder ser independientes, no marionetas
controladas por otros. Por lo tanto, cuando la elección es voluntaria, las personas tenderán
a aumentar su gusto por el objeto elegido; y cuando la elección es forzada, las personas
disminuirán su gusto por el objeto elegido. Por lo tanto, cuanto más forzados a separarse,
más se reducirá la tendencia a romperse y la resistencia será más fuerte.
Dos personas suelen apreciar el tiempo juntos después de pasar por dificultades y
obstáculos, por lo tanto, la oposición de los padres a la relación de sus hijos es en realidad
equivalente a crear una oportunidad para que los niños fortalezcan su relación. Por lo
tanto, los resultados de la oposición a menudo resultan contraproducentes. De hecho, para
las parejas que están juntas en tales circunstancias, también existen grandes peligros
ocultos en la relación entre ambos. Muchas personas finalmente se juntan después de una
feroz resistencia y se calman lentamente, dándose cuenta de que en ese momento solo eran
impulsivos. En tal situación, el resultado a menudo termina en ruptura o divorcio.
Sin embargo, lo contrario también puede suceder en la vida. A menudo es difícil lograr
resultados positivos y contraer matrimonio si los demás te favorecen y te aprueban desde
el principio. Incluso si algunos contraen matrimonio, sus vidas no durarán mucho. Porque,
en la vida cotidiana, día tras día, dos personas pierden interés el uno en el otro y la relación
será difícil de mantener.
Por lo tanto, cuando los padres no son optimistas acerca de la relación de sus hijos, en lugar
de oponerse fuertemente a ella, es mejor explicarles a los niños lo que está en juego y luego
explicarles que los padres no se opondrán fuertemente, pero deben explicar la situación
claramente en adelante, y luego deje que los niños tomen sus propias decisiones. Esto a
menudo resulta en resultados inesperados.

Me encanta todo de ella, incluso los zapatos: el efecto halo.

Yanhong y su esposo han estado casados durante muchos años y nunca se sonrojaron ni
pelearon. Han estado enamorados desde que se casaron. Los amigos y vecinos los envidian
mucho y los llaman una pareja modelo. Algunos jóvenes amigos recién casados también les
preguntarán el secreto de un matrimonio a largo plazo.
Cada vez en este momento, Yanhong dijo con una cara feliz: "De hecho, no tenemos ningún
secreto. Me gusta mucho mi esposo y creo que todo sobre él es bueno, así que estoy
dispuesto a no pelear con él". y estoy dispuesto a ayudarlo. Haz concesiones".
En este momento, su esposo también estaría tímidamente de acuerdo con ella: "También
me gusta todo de ella, e incluso creo que las cosas que usó son muy lindas y agradables a la
vista, por lo que soy reacio a pelear con ella".
Mirando la forma en que se miran, las personas finalmente entienden la razón de su amor
como marido y mujer: ¡se adoran! La situación de Yanhong y su esposo es como tener un
halo a su alrededor. Ambas partes solo ven la bondad infinitamente magnificada del otro,
pero ignoran la fealdad oculta por el halo. Es precisamente porque se adoran que la pareja
casada puede vivir una vida tan feliz.
Entonces, ¿por qué sucede esto?
El psicólogo Dane una vez hizo un experimento de este tipo: reclutó a algunas personas de
diferentes ocupaciones e industrias para participar en el experimento. El contenido del
experimento era muy simple, es decir, dejar que estos sujetos miraran algunas fotos de
personas. En las fotos, algunas personas eran ricas Encanto, algunas personas eran feroces,
algunas personas eran mediocres, pidió a los sujetos que hicieran una evaluación basada en
sus propias impresiones. Los resultados muestran que a la persona atractiva se le otorgan
más comentarios positivos y positivos, generalmente se piensa que tiene muchas
cualidades buenas como la amabilidad, la calma y la sociabilidad, mientras que a la persona
viciosa se le atribuyen muchas cualidades negativas, el hombre es un asesino.
El famoso psicólogo estadounidense Thorndike llamó a este fenómeno psicológico el
"efecto halo", también conocido como el "efecto halo". Thorndike cree que cuando las
personas juzgan y conocen a una persona, la mayoría de las veces solo comienzan por la
parte y continúan extendiéndose, para obtener la impresión general, es decir, lo que la
gente suele decir es generalización.
Por ejemplo, si se demuestra que una persona es buena porque ha hecho una buena acción,
estará envuelta en un halo de afirmación positiva y artificialmente dotada de todas las
buenas cualidades; pero si se marca a una persona como mala , su Él estará dotado de
varias malas cualidades, y toda la persona estará envuelta en la sombra de la negatividad y
la negación. Esto es como un anillo (halo) alrededor de la luna en la víspera de un clima
ventoso, pero de hecho, este anillo es solo la luz de la luna ampliada. El efecto halo se deriva
de esto.
En la vida cotidiana, el efecto halo aparece a menudo cuando las personas se encuentran
por primera vez. Debido a que no están familiarizados entre sí, la ropa, el comportamiento,
el habla, etc. de las personas se convertirán en el punto de entrada para que las personas se
juzguen entre sí y consideren si es fácil llevarse bien con la otra parte. Desde un punto de
vista cognitivo, el efecto halo solo captura las características individuales de las cosas, por
lo que es muy unilateral. Por lo tanto, en la comunicación interpersonal, debemos
advertirnos para no dejarnos afectar por el efecto halo que emana de los demás, y caer en
la trampa que trae el efecto halo.
Por qué la Cena a la Luz de las Velas es Adecuada para la Confesión——Efecto de
Oscuridad
Tan pronto como ingresó a la universidad, Qiao Xin se sintió atraída por una chica de su
clase. Qiao Xin es un chico alegre y activo, como le gusta, puede ir tras él con confianza.
Entonces, en el cuarto año de la universidad, Qiao Xin casi gastó su búsqueda de chicas.
Sin embargo, la búsqueda de Qiao Xin no fue fácil y la niña rechazó su confesión
cuidadosamente planeada varias veces. Pero Qiao Xin planeó otra confesión en el espíritu
de repetidas derrotas y batallas.
Esta vez, Qiao Xin eligió el amplio patio de recreo de la escuela, con la esperanza de
confesar su amor bajo el testimonio de todos los maestros y estudiantes de la escuela, para
que la niña se conmoviera y finalmente lo aceptara. Inesperadamente, la niña lo rechazó
rotundamente frente a todos los maestros y estudiantes de la escuela.
Aunque fue vergonzoso ser rechazado en público, Qiao Xin solo se perdió por un corto
período de tiempo antes de comenzar una nueva confesión. Como muchas historias que se
volvieron virales en Internet, compró los bolsos de la marca favorita de muchas niñas y los
colocó en forma de "" en la planta baja del dormitorio de las niñas. Luego se paró en el
medio con un gran ramo de rosas y expresó su amor a las chicas Sintió que esta vez
definitivamente tendría éxito. Pero el resultado fue que la chica lo ignoró por completo,
ignorando su existencia y su confesión.
Todavía no se dio por vencido, y después de un tiempo, comenzó a planear su confesión
con gran interés. En ese momento, su compañero de cuarto no aguantó más y le sugirió:
"No confieses tu amor en un público tan grande, ¿por qué no tener una cena a la luz de las
velas, solo ustedes dos, hacer que el ambiente sea más romántico? y luego confiesa tu
amor."
Después de pensarlo, Qiao Xin pensó que este plan era bueno y decidió preparar una
confesión de ensueño para la niña. Después de varios giros y vueltas, finalmente le pidió a
la chica que aceptara cenar con él. Eligió un restaurante de alta gama y la chica se contagió
del ambiente después de entrar, por lo que todo el proceso de cena transcurrió sin
problemas y los dos conversaron alegremente. Después de la comida, bajo la luz
parpadeante de las velas, Qiao Xin se arrodilló sobre una rodilla y le confesó su amor a la
niña nuevamente.
Finalmente, esta vez la niña no se negó más, aceptó la confesión de Qiao Xin y estaba feliz
con él.
Después de que la confesión fuera exitosa, Qiao Xin estaba muy agradecido con el
compañero de cuarto que le dio consejos, por lo que invitó al compañero de cuarto a tener
una gran comida. El compañero de cuarto dijo con una sonrisa que su amigo que estudia
psicología le dijo que la tasa de éxito de confesarse en un ambiente oscuro es más alta, por
lo que le sugirió la cena a la luz de las velas, pero no esperaba que fuera un éxito.
Entonces, ¿por qué sucede esto?
Los psicólogos explican que esto se debe a que el "efecto oscuro" está funcionando. Las
personas son tímidas ante la confesión. Si la luz circundante es brillante, el estado de alerta
de las personas será muy fuerte y tenderán a tomar decisiones negativas. Si no puede ver
su propia expresión con claridad, se sentirá seguro en su corazón. En este caso, la
posibilidad de sentirse cerca el uno del otro es mucho mayor que en lugares muy
iluminados, y es más fácil tomar decisiones positivas.
Por lo tanto, confesar tu amor en una cena a la luz de las velas tendrá una mayor tasa de
éxito. Imagínese: bajo la tenue luz de las velas, el melodioso saxofón suena en nuestros
oídos, vierta vino tinto en un vaso transparente y susurre suavemente con la persona
opuesta a la música. En esta escena de ensueño, sentiremos que la persona opuesta es tan
cálida. . En este momento, junto con la voz de confesión de la otra parte, se convertirá en la
voz más hermosa. ¿Cómo podría fallar la confesión?
Los psicólogos sociales han explicado las razones subyacentes del "efecto oscuro". En
circunstancias normales, las personas decidirán cómo expresar su amor de acuerdo con el
carácter y la identidad de la otra parte, pero para aquellos que no están familiarizados con
ellos y esperan tener una relación más profunda, la gente se preocupará de que la otra
parte sienta asco. por sus palabras descuidadas o actitud inapropiada. Por lo tanto, al
confesarme a la otra parte, espero mostrar mi mejor lado y ocultar mis defectos.
El ambiente con poca luz simplemente satisface esta necesidad psicológica de las personas,
lo que hace que las personas a menudo se encuentren a sí mismas en lugares con poca luz, e
incluso tengan el coraje de hacer algunas cosas arriesgadas, como confesarse con alguien
de quien están enamorados. Por eso, la cena a la luz de las velas se ha convertido en la
mejor manera de que los amantes secretos expresen sus sentimientos. Un poco de alcohol,
un poco de ambigüedad, un poco de atrevimiento… Estos factores aumentarán la tasa de
éxito de la confesión, y harán que un amor romántico sea cada vez mejor. .

Siempre pensando en la promiscuidad después de beber - el efecto cerveza

Andy y su esposo son una pareja ejemplar que sus amigos envidian, y su relación siempre
ha sido muy buena. Pero todo ha cambiado desde que su esposo abandonó el barco.
Debido al trabajo, el esposo a menudo necesita socializar y, a menudo, regresa a casa
borracho. Gradualmente, mi esposo se volvió adicto al alcoholismo y, a menudo, tomaba
unas copas con sus colegas, incluso si no estaba socializando. Por lo tanto, el esposo está
borracho casi todos los días y su mente está mareada. El punto es que cada vez que el
esposo está borracho, le gusta tocar a las chicas, y su secretaria, naturalmente, se convierte
en el objeto de sus manos y pies. Esto le dio a la secretaria una pista equivocada, lo que hizo
que la secretaria pensara erróneamente que el esposo de Andy estaba interesado en ella,
por lo que la secretaria también desarrolló sentimientos especiales por el esposo de Andy.
Finalmente, después de otra borrachera, el esposo de Andy tuvo sexo con la secretaria. Al
día siguiente, el esposo de Andy se despertó de su sueño y vio a las personas a su alrededor.
Al principio se sorprendió y luego se sintió muy culpable, sintiendo que sentía pena por
Andy. Pero no se atrevió a confesárselo a Andy y se lo ocultó a su esposa.
Sin embargo, el papel no puede contener el fuego después de todo. La secretaria encontró a
Andy y tuvo un enfrentamiento con Andy. Andy de repente sintió que era un rayo caído del
cielo y que era difícil de aceptar, por lo que se divorció de su esposo. Pero el esposo todavía
ama a Andy y no está dispuesto a divorciarse.
La presión en el hogar, la presión en el trabajo y la presión de la secretaria hacen que el
esposo vaya al bar con más frecuencia y se emborrache cada vez más. Después de estar
borracho, el esposo cambió de su amabilidad anterior a volverse extremadamente irritable
y una vez, de hecho, golpeó a Andy. Andy estaba atónito en ese momento, conmocionado,
enojado y decepcionado, por lo que se volvió más decidido a divorciarse. Después de
recuperar la sobriedad, el esposo se arrepentirá de lo que ha hecho y le pedirá a Andy que
lo perdone. Pero Andy se decidió.
¡Andy no podía entender cómo ese amante en ese entonces se volvió así!
¿Realmente el alcohol tiene un poder tan mágico que puede convertir a una persona
honesta en un demonio?
Investigadores de la Universidad de Bristol en el Reino Unido descubrieron que después de
beber, se estimula el núcleo accumbens en el cerebro de las personas, que es responsable
de evaluar el atractivo de la apariencia, lo que hace que los bebedores tengan la ilusión de
juzgar el encanto. par de anteojos que cambian de color, sentirás que la otra parte es más
sexy y [Link] fenómeno es el efecto de "vasos de cerveza". Por lo tanto, después
de estar borracho, la gente tiende a sentir que las mujeres a su alrededor están llenas de
encanto, incluso esas mujeres ordinarias se verán encantadoras. Los resultados
experimentales muestran que el efecto "vasos de cerveza" de los hombres puede durar 24
horas, es decir, sentirán que las mujeres a su alrededor son más atractivas dentro de las 24
horas posteriores a la bebida. Por lo tanto, el sexo borracho ocurre de vez en cuando.
En la vida real, el alcohol se considera un acelerador de los sentimientos. Con el alcohol, los
hombres a menudo no pueden evitar desnudarse y hacer cosas desviadas. Por supuesto,
muchas personas con un fuerte autocontrol tienden a ser menos propensas a ser
perturbadas por el alcohol y no caerán en la trampa del efecto de los "vasos de cerveza".
Por lo tanto, lo más importante para evitar la embriaguez es mejorar el autocontrol.

"Picazón de siete años" o "dolor de tres años" - Ley Hedgehog

Todo el mundo conoce el "picor de siete años", pero ¿has oído hablar del "dolor de tres
años"? ¿Qué es exactamente "tres años de dolor"? ¿Dónde están los "tres años de dolor"?
En la víspera de Navidad hace tres años, Sissy aceptó la confesión de su novio y se
convirtieron en una pareja feliz. Fueron a la cafetería a comer juntos, fueron juntos a
estudiar por su cuenta y caminaron por el campus tomados de la mano. Aunque no tenían
dinero, ese fue su momento más romántico y cálido. Todavía recuerdo que un invierno,
cuando Sissi y su novio fueron al parque, de repente Sissy tuvo dolor de estómago y las
gotas de sudor brotaron casi al instante. Era invierno en ese momento y no había ningún
automóvil en la carretera, por lo que mi novio corrió al hospital sin decir una palabra,
cargando a Sissi en la espalda. Durante el trayecto de más de dos kilómetros, el novio nunca
se detuvo. Acostada sobre la espalda de su novio, en ese momento, Sissy supo que su novio
era a quien le había confiado toda su vida. Hasta ahora, pensando en la escena en ese
momento, el corazón de Qian Qian todavía está lleno de tacto y calidez.
Cici pensó que siempre estarían tan enamorados, sin embargo, cuando la relación entró al
tercer año, su relación anterior comenzó a cambiar.
En el tercer año de noviazgo, Sissy y su novio se graduaron y entraron a la sociedad para
comenzar a trabajar. Para poder estar con su novio, Sissy y su novio se quedaron en el
mismo lugar para trabajar. Sin embargo, lo que Cici no esperaba era que a medida que los
dos se acercaban y pasaban más tiempo juntos, su relación se desvaneció. El novio a
menudo trabaja horas extras y Sissy lo llama, pero cada vez que no puede decir unas pocas
palabras, el novio cuelga a toda prisa. Sissy a veces se enoja, pelea con su novio por
teléfono, pierde los estribos y cuelga el teléfono de su novio, pero su novio ya no es como
antes, llamando para persuadir a Sissy de inmediato. Por lo general, en casa, mi novio suele
jugar durante dos o tres horas sin decirle una palabra a Sissy.
Tal cambio hizo que Sissy se sintiera incómoda y preocupada, por lo que hizo todo lo
posible para esperar que su relación pudiera volver al estado original, pero al final
terminaron sin superar el "dolor de los tres años". Sissy sufría mucho y no entendía por qué
trabajaba tan duro, pero aun así terminaron. ¿Por qué un sentimiento tan profundo se
desvaneció? ¿Son estos los llamados "tres años de dolor"?
De hecho, muchas parejas se separan al tercer año de su relación. Realmente hay muy
pocas personas que pueden pasar tres años y convertirse en marido y mujer. Entonces,
¿cómo debemos evitar los "tres años de dolor" en el amor? El llamado "dolor de tres años"
significa que en el tercer año de la relación, las dos partes enamoradas se sentirán
aburridas debido a las reglas claras, la tentación del mundo exterior, etc.
Entonces, ¿por qué no dos o cuatro años, sino tres años? Después de años de observación e
investigación, los psicólogos creen que, en circunstancias normales, el período de
preservación del amor es de tres años y la relación entrará en un período plano en el tercer
año. Aquí es cuando habrá un punto de inflexión en la relación entre los amantes. Si el
punto de inflexión tiene éxito, el amor se sublimará en gran medida, se desarrollará en una
dirección benigna y saludable y finalmente entrará en el palacio del matrimonio; si el punto
de inflexión falla, la relación llegará a su fin y los dos se separarán. .
Frente al “dolor de los tres años” del amor, la psicología nos ha encontrado una solución,
que es la “Ley del Erizo”. Para estudiar los hábitos de vida de los erizos en el frío invierno,
los biólogos hicieron un experimento: en el frío invierno, pusieron más de una docena de
erizos en espacios abiertos al aire libre. Los erizos estaban temblando de frío, por lo que
tenían que permanecer juntos para mantenerse calientes, pero como no podían soportar
las espinas de los demás, tuvieron que separarse pronto. Después de un tiempo, para
mantenerse calientes, los erizos tuvieron que volver a inclinarse juntos. Después de varias
veces de separación y reencuentro, los erizos finalmente encontraron una distancia
adecuada para poder calentarse mutuamente sin lastimarse con las espinas del otro. Por lo
tanto, para evitar el "dolor de tres años" del amor, los amantes también deben tomar la
distancia adecuada, que no solo mantiene la frescura y el misterio del amor, sino que
también no permite que el amor se enfríe.
Por supuesto, si dos personas tienen varios problemas, entonces no tienen que ser tres
años cuando hay problemas en la relación, ya sea larga o corta, puede tomar solo un año,
dos años o incluso el dolor. puede comenzar poco después de la relación. Desde un punto
de vista psicológico, la clave para resolver el "dolor de los tres años" es captar la distancia
del amor. Esto incluye tanto la distancia espacial como la distancia psicológica. Si la
distancia es demasiado cercana, la atracción se convertirá en repulsión; si la distancia es
demasiado grande, la atracción original perderá su efecto "atractivo". Por lo tanto, si la
relación entre dos personas es demasiado buena o demasiado mala, traerá problemas en el
amor. De hecho, el problema entre Sissi y su novio también era que ella no captaba bien la
distancia. Sissi perdió la atracción por su novio debido a la corta distancia. En lo que se
refiere a la situación específica, esta distancia debe ser dinámica, es decir, debe ser grande
y pequeña de vez en cuando, solo una cierta distancia y una distancia dinámica pueden
hacer que el amor tenga la mayor atracción.

Qué tienen que ver las relaciones con los padres - Repetición compulsiva
En el tercer año de la universidad, Zhang Yao conoció al Príncipe Azul en su corazón y
felizmente se enamoró de él. Zhang Yao, que nunca ha estado enamorado, probó una
experiencia dulce sin precedentes al comienzo de la relación. Los dos son como pegamento,
desean estar juntos cada minuto y se consideran la persona más querida e importante de
sus vidas. Sin embargo, una historia de amor tan celestial tuvo una crisis en el tercer mes,
los días felices de Zhang Yao se fueron para siempre y el niño escapó apresuradamente
bajo la presión del amor.
Resultó que durante el proceso de amor, Zhang Yao basó completamente su felicidad en el
chico, era muy dependiente de él y controlaba estrictamente sus emociones. Zhang Yao le
pidió al niño que tuviera las mismas preferencias que ella, que tuviera los mismos puntos
de vista sobre las cosas, que hiciera las cosas de acuerdo con sus propios requisitos y que
hiciera todo lo posible para transformar al niño de acuerdo con sus propias preferencias.
Además, no puede soportar la infelicidad y la infelicidad del niño. Le pidió al niño que fuera
feliz y dulce frente a ella, de lo contrario se sentiría triste, triste y adolorida.
Zhang Yao cree que cuando un niño es feliz, ella es feliz, así que cuando ella es feliz, el niño
también debe ser feliz. Y ella también piensa que el chico obviamente es capaz de traer
belleza y felicidad a sí misma, así que ¿por qué no la hace feliz ahora? ¿Fue para evitar que
fuera feliz a propósito? ¿Por qué el chico sigue de mal humor con ella? Al final, Zhang Yao
culpó al niño por su mal humor, pensando que la otra parte la había lastimado y le había
quitado la felicidad.
El chico finalmente se sintió abrumado y rompió con Zhang Yao. Pero Zhang Yao se sintió
herida en su corazón, y debido a que el amor se convirtió en odio, hizo todo lo posible para
atacar al niño, pero aún así no pudo recuperar el corazón del niñ[Link] final, los dos se
separaron de una manera implacable.
Zhang Yao sufría mucho, no podía salir del dolor de perder a su amor e incluso comenzó a
lastimarse. Finalmente, tuvo que buscar ayuda de un psiquiatra. El psiquiatra está
preocupado por qué tipo de factores conducen a la visión anormal del amor de Zhang Yao.
Después de un período de tratamiento, el psiquiatra finalmente descubrió el quid del
problema: Zhang Yao tuvo una infancia muy desafortunada.
Los padres de Zhang Yao tenían una muy buena relación cuando se casaron por primera
vez, así que cuando nació Zhang Yao, la relación de los padres se volvió más armoniosa
debido a esta cristalización del amor. Sin embargo, los buenos tiempos no duraron mucho.
Cuando Zhang Yao tenía 3 años, su padre la engañó. Como muchas historias de trampas, el
padre comenzó a encontrar fallas en la madre de Zhang Yao, culpando a su esposa por sus
numerosos defectos, que él no podía soportar. Incluso le dijo con crueldad a la madre de
Zhang Yao que nunca la había amado y que esperaba que su esposa lo liberara. Esta noticia,
como un rayo caído del cielo, aplastó por completo a la madre de Zhang Yao. Después del
divorcio, sufrió depresión y siguió destruyéndose a sí misma. Naturalmente, no tenía el
tiempo ni la energía para cuidar y amar a Zhang Yao. Debido a que el padre de Zhang Yao
formó una nueva familia, no quería tener ningún contacto con la antigua familia. Zhang Yao
creció sola en un ambiente en el que su madre no la amaba y su padre no la amaba.
Esto también creó su visión anormal del amor. La ruptura de la relación paterna y la
indiferencia hacia Zhang Yao hicieron que Zhang Yao se sintiera naturalmente inseguro y
no supiera cómo amar a los demás. Por lo tanto, cuando estaba enamorada, siguió el
camino de su madre: basó completamente su felicidad en su novio, esperando que él la
cumpliera. Este tipo de cognición hace que Zhang Yao piense erróneamente que su novio
está manipulando su felicidad y su dolor, por lo que no puede soportar la inconsistencia
entre su novio y ella, y no puede soportar la infelicidad de él, de lo contrario, ella también
será infeliz. Al mismo tiempo, Zhang Yao, como su madre, no pudo salir del dolor después
del fracaso del amor y se lastimó a sí misma.
El fenómeno psicológico de Zhang Yao se llama "repetición compulsiva" en retroceso
psicológico, es decir, después de que un niño experimenta un evento doloroso o feliz,
inconscientemente creará el mismo evento repetidamente como adulto para experimentar
la misma emoción o sentimiento. La repetición compulsiva no es deliberada, sino que las
personas se sienten atraídas inconscientemente por cierto tipo de personas o cosas, por lo
que involuntariamente tienen una relación de amor-odio con estas personas o cosas. Esto
se debe a que estas personas tienen las características psicológicas de personas
importantes en nuestro crecimiento (como los padres), o estas cosas las hacen nuestros
padres en nuestra infancia y tienen un profundo impacto en nosotros. Por lo tanto, las
personas inconscientemente reflejarán los rasgos de carácter de estas personas en sus
vidas.
En la vida, ¿por qué algunos hombres nunca "llaman" damas amables y consideradas, sino
que están obsesionados con las mujeres glamorosas, arrogantes y exigentes? ¿Por qué
algunas niñas soportan el abandono y el abuso, pero aman a los niños que no pueden darles
amor sin dudarlo? Estos fenómenos pueden explicarse por "repetición compulsiva". Por
ejemplo, un niño tiene una madre muy estricta, cuando era niño, no importa cuánto lo
intentara, no podía satisfacer a su madre, por lo que hizo todo lo posible para complacer a
su madre. Cuando un niño así crece, tiende a obsesionarse con mujeres frías, glamorosas y
arrogantes como su madre, en su mente subconsciente esperan usar sus propios esfuerzos
para satisfacer a este tipo de mujeres, para obtener el amor esperado de ellas. Que sus
corazones heridos descansen en paz y contento. Si el padre de la niña es del tipo
"descuidado y rechazado", entonces la niña tenderá a enamorarse del tipo de niño del
padre cuando crezca.

Por qué el amor a primera vista: un fenómeno intuitivo

El amor a primera vista es una trama que se usa a menudo en muchas novelas, películas y
dramas televisivos. En "El amante" de Duras, un joven de una rica familia china se enamora
a primera vista de una chica francesa que vive en Vietnam, y así comienza un loco y
desesperado viaje de cortejo, que termina en tragedia. La gente no puede evitar
preguntarse: ¿Es real el amor a primera vista, o es solo una representación de obras
literarias? ¿Por qué dos completamente extraños se enamoraron a primera vista? ¿Es tal
amor realmente posible en la vida real?
En una boda romántica, la novia y el novio son tan talentosos y hermosos que los demás los
envidian. Entonces, un amigo armó un escándalo y le pidió a los novios que hablaran sobre
su viaje amoroso, cómo se conocieron y cómo se casaron paso a paso.
Mirando a la tímida novia, el novio confesó generosamente: “Me enamoré de ella a primera
vista”.
En ese momento, la novia dijo tímidamente: "Yo también me enamoré de él a primera
vista".
Al escuchar una apertura tan romántica, todos quedaron abrumados y pidieron a los novios
que explicaran en detalle, sin perder ningún detalle.
El novio se rió y generosamente les contó a todos sobre su encuentro.
En ese momento, el novio viajaba en Lijiang. Una tarde, estaba sentado en una cafetería al
borde de la carretera disfrutando de la pereza y la tranquilidad de Lijiang mientras tomaba
un café. En ese momento, la novia abrió la puerta y entró. Ella es como el paisaje más
hermoso, que inmediatamente atrajo al novio. Obviamente, la novia también notó al novio
de un vistazo, por lo que también eligió una posición junto a la ventana y miró al novio de
vez en cuando. Así que el novio se armó de valor y se acercó y se sentó a su lado. Comienza
un amor romántico que comienza con el amor a primera vista.
Después de que el novio terminó de hablar, los invitados seguían obsesionados con el
comienzo de este romance, sin poder recuperarse por un tiempo. Una niña más joven
preguntó con envidia: "¡Resulta que realmente hay amor a primera vista en el mundo!
Pensé que todo fue imaginado por el autor".
La novia respondió de manera oportuna: "Sí, y en ese momento me sentí muy segura. Es la
persona a la que le puedo confiar toda mi vida. En el momento en que lo vi, incluso planeé
nuestro futuro".
Los amigos sienten mucha envidia, este tipo de amor es muy romántico a sus ojos, como un
cuento de hadas.
Todos dijeron que si pudieran encontrar un amor tan romántico, definitivamente lo
cuidarían bien.
Entonces, ¿qué tipo de experiencia es el "amor a primera vista"?
El experimentador del amor a primera vista dijo que cuando vio al objeto del amor a
primera vista, tenía muchas ganas de acercarse a ella y quería complacerla mucho. Cuando
la otra persona se acercaba, le sudaban las palmas de las manos, respiraba, y latido del
corazón más rápido, acompañado de emoción y felicidad.
De hecho, el amor a primera vista es el choque emocional entre dos desconocidos cuando
se encuentran, se produce a través de la primera impresión y se transmite a través de los
ojos y las palabras, es un amor apasionado, caracterizado por una fuerte agitación
emocional y deseo sexual. En psicología, este tipo de transmisión emocional se llama
"intuición".
La psicología cree que el amor a primera vista es una actuación sobresaliente de la
intuición. Después de que dos personas que son completamente extrañas se encuentran,
subconscientemente pensarán si pueden continuar comunicándose entre sí. En este
momento, la "intuición" juega el papel más importante, formando así el aparentemente
misterioso "amor a primera vista".
Por supuesto, muchas personas no creen en el amor a primera vista, y piensan que una
relación así no tiene como base el entendimiento mutuo, y que hay grandes peligros
ocultos. Una vez que la atracción inicial y el romance pasan, el amor será difícil de
mantener. .
Además de los fenómenos intuitivos, existen tres hipótesis sobre el "amor a primera vista":
La primera hipótesis es el apareamiento de tipos inmunes, que es también la más
representativa. Esta hipótesis cree que las personas recibirán algún tipo de "sustancia de
información" del sexo opuesto con un tipo inmunológico diferente al suyo, y usarán su
intuición para juzgar si esta "sustancia de información" pertenece al amor. Una vez que se
juzga que es amor, aparecerá el amor a primera vista.
La segunda hipótesis es una coincidencia de "mapa de amor". Esta hipótesis sostiene que
las personas formarán una imagen en su cerebro después del nacimiento, y cuando
conozcan a su amante ideal, esta imagen aparecerá automáticamente, y luego los ojos
transmitirán la información recopilada de la otra parte al cerebro, como la otra. la altura
del grupo, la forma del cuerpo, los ojos, el color del cabello, el peinado, el comportamiento y
la ropa, etc. El cerebro comparará a esta persona con el "mapa del amor" en el cerebro.
Cuanto mayor sea el grado de coincidencia entre los dos, más fuerte será la señal enviada
por el cerebro y surgirá el amor. Apariencia, el amor a primera vista está completamente
formado. .
La tercera hipótesis es la teoría de la capacidad del "inconsciente adaptativo". Esta
hipótesis cree que las personas tienen la capacidad de sacar conclusiones al instante, es
decir, la capacidad del "inconsciente adaptativo", que puede ver la esencia de las cosas o
sacar conclusiones sobre los problemas en un instante. . Se utiliza en la situación de amor a
primera vista, es decir, las personas pueden saber a primera vista si la otra parte es la
persona que buscan en esta vida.

Los matrimonios de ideas afines son felices——Ley de legalidad de ideas afines

¿Por qué después de pasar por todas las dificultades de estar enamorado y finalmente
casarse, siempre encuentran una crisis en el matrimonio? Los sociólogos han realizado
encuestas y han encontrado que aunque hay muchas razones que afectan la vida
matrimonial, la falta de pasatiempos comunes entre marido y mujer es una de las razones
más importantes.
pasatiempo mutuo? Mucha gente quiere preguntar, ¿cuál es la relación entre los
pasatiempos comunes y la relación entre marido y mujer? El siguiente caso nos dirá cuán
importantes son los pasatiempos comunes para mantener un matrimonio estable.
Cuando conoció a su esposo Liang Feng, Michelle Ye estaba en su último año y su esposo
estaba en su primer año. Michelle Ye, a quien se confirmó que permanecería en la escuela
debido a sus calificaciones, fue contratada por el maestro para ser consejera de primer año
cuando estaba a punto de graduarse. En ese momento, Liang Feng, como secretario de
grupo de la clase, naturalmente tuvo muchas oportunidades de ponerse en contacto con
Michelle Ye. Por casualidad, los dos conversaron. Liang Feng le contó mucho a Ye Xuan
sobre sí mismo, pero Ye Xuan se sorprendió al descubrir que tenían tantos pasatiempos en
común. Por ejemplo, también les gusta la poesía antigua, la caligrafía, la música, la
literatura, la escritura... Así comenzó un amor romántico.
Pero debido a que es una relación de hermanos, su relación no es favorecida por los
amigos. Sin embargo, han pasado algunos años, y no solo son felices y dulces, con una
relación estable, sino que también ingresaron con éxito al palacio del matrimonio y
formaron su propia y cálida familia. Después de que se casaron, su relación no se desgastó
por la vida trivial de la leña, el arroz, el aceite y la sal, y hubo cosas de corazón a corazón de
vez en cuando.
Una vez, el departamento de Michelle Ye tuvo que tomar un examen de calificación y,
después de aprobarlo, tuvo la oportunidad de ir al extranjero para realizar un intercambio
y estudiar. Michelle Ye tenía muchas ganas de hacer el examen, pero se sentía un poco
renuente a dejar a su esposo. Con tales preocupaciones, Michelle Ye no durmió bien por la
noche, se despertó en medio de la noche y no pudo conciliar el sueño por un tiempo. En
este momento, su esposo todavía estaba despierto, por lo que le preguntó a Michelle Ye si
estaba luchando por tomar el examen o no. Xuan Ye sonrió y dijo: "Todavía me entiendes".
El esposo sonrió y dijo: "Puedes ir si quieres. Yo también tomaré el examen. Hagamos el
examen juntos".
Al escuchar las palabras de su esposo, Michelle Ye se sorprendió gratamente, resultó que la
telepatía puede ser telepática incluso en el espacio.
Debido a que comparten un sueño común, se influyen y se apoyan mutuamente por el
deseo común en sus corazones a lo largo del camino, por lo que su relación siempre ha sido
estable.
Algunas personas dicen que el matrimonio es la tumba del amor, pero los dos han
demostrado que el amor de ideas afines dura para siempre en el matrimonio.
Los psicólogos han rastreado y observado a tres parejas durante mucho tiempo para
averiguar qué factores mantienen la estabilidad emocional en el matrimonio.
La primera pareja es una pareja con un hombre débil y una mujer fuerte, hay una gran
brecha entre los dos en sus ideales. La esposa desea de todo corazón convertirse en
funcionaria pública y ha hecho varios esfuerzos por este ideal, mientras que el esposo solo
espera abrir una pequeña tienda y pasar el resto de su vida en paz.
La segunda pareja era todo lo contrario. El esposo tiene ideales elevados y espera
convertirse en el director ejecutivo de la compañía de inversión más grande del mundo. La
esposa, por otro lado, espera ser ama de casa, y la esposa no comprende y no está
interesada en absoluto en el trabajo de su esposo.
La tercera pareja son ambos geógrafos, por lo general trabajan casi igual y tienen
pasatiempos similares.
Todos piensan que la vida matrimonial de la segunda pareja será más feliz y su ín