¿Cómo podríamos crear presentación gimnástica con ritmos regionales?
Crear una presentación gimnástica con ritmos regionales puede ser una forma emocionante y dinámica de mostrar la
diversidad cultural y el atletismo. Aquí hay algunos pasos para ayudarte a crear una presentación de este tipo:
1 Investiga los ritmos regionales: comience a investigar los diferentes ritmos regionales que desea incorporar en su
presentación gimnástica. Esto podría incluir música tradicional, bailes o ritmos específicos de una región o cultura en
particular.
2 seleccione elementos de gimnasia: identifique los elementos de gimnasia que sea incluir en su presentación. Éstos
pueden variar desde rutinas de piso individuales hasta actuaciones grupales.
3 coreografía: diseñar la coreografía que combine los movimientos gimnásticos con los ritmos regionales. Esto
implica trazar una rutina, incorporar movimientos y habilidades específicas que se sincronizan con el ritmo y la
música.
4 selección de música: elija música que represente los ritmos regionales que desea incorporar.
5 integración de habilidades: integre habilidades y movimientos gimnásticos específicos en la ruta que
complementen los ritmos regionales. Esto podría implicar la incorporación de saltos, giros, acrobacias, o
movimientos en el suelo que se sincronicen con los ritmos , las pausas y los acentos de la música.
6 vestuario y utilería: seleccione vestuario y utilería apropiado que reflejen la estética cultural de la región
7 ensayo y sincronización: practique la rutina extensamente para asegurar precisión, sincronización y fluidez
gimnástico.
8 contexto cultral: proporcione información contextual sobre los ritmos regionales y si significo cultural durante la
presentación
9 colaboración: colaborar con gimnastas, coreógrafos, músicos y expertos culturales para refinar y afinar su
presentación
10 ejecución de actuación: finalmente, muéstrame tu presentación gimnástica con ritmos regionales a una audiencia
¿Cómo podríamos crear una presentación gimnástica con ritmos y pirámides humanas?
Para la creación de una presentación gimnástica con ritmos y pirámides humanas deberemos de tomar como ayudar
o pauta la tarea anterior en cuanta ya que está es una guía que como crear una presentación gimnástica con ritmos
regionales:
Huayno, Tunantada, Muliza, Huaylarsh, Chuscada,
1 Investiga sobre los ritmos regionales:
Wititi, Comparsa, Sicuri, Morenada, Diablada, Huayno Pandillero, Coplas de
Carnaval esos son los ritmos regionales pero está ocasión usaremos el
huayno
2 seleccione los elementos de gimnasia: en mi rutina incluiré la soga con pompones que se una en la danza del
huayno
3 coreografía: en este caso la coreografía es muy simple la danza tradicional es muy conocía por su zapateo y sus
movimientos en pareja de manera muy alegre y animada con una tonada de 2 tiempo de 4 osea un zapato se 2 veces
que se repite 4 veces con vueltas muy animada y un movimiento sea manos movimiento la soga de una lado boaea el
otro
4 selección de la música: en este la música será pio pio ya que es muy característico del huayno
5 integración de habilidades: quiere decir que le integramos habilidades de gimnasia podría ser una voltear o
también una pirámide de 3 personas que la persona de arriba nueva la soga con los pones
6 vestuario y utilería: en este caso el vestuario será clásico del huayno una pollera o falda larga de color negro un
saquito o compita de color rojito y la soga con los pompones en el medio
7 ensayo y sincronización: tendremos que practicar la coreografía creada y en caso que sea de muchas personas
sincronizarnos por realizar la pirámide y demás pasos grupales
8 contexto cultural: tenemos que mostrar que es el huayno que es de la cierra y que es una baile alegre de colores
llamativos
9 colaboración: con la ayuda de compañeros, amigos , profesores y demás podemos mejorar la rutina gimnástica y
los pasos de baile para una mejor presentación
10 ejecución de actuación: finalmente dar una muestra del dril gimnástico en el patio o lugar amplio
Beneficios de la gimnasia rítmica: los beneficios son muchos entre ellos Conecta a niños y niñas con su propio
cuerpo. Se corrigen malas posturas, se evitan lesiones y se mejora el equilibrio. Ayuda a la expresión de emociones.
Se toma consciencia del entorno, favorece la orientación espacial y aumenta la velocidad de reacción.
Importancia de la gimnasia rítmica: Este deporte favorece la flexibilidad y aumenta la fuerza muscular, la resistencia y
la potencia de salto. Además, gracias a la gimnasia rítmica, los niños podrán trabajar el sentido musical en unas
clases muy divertidas y, de esta forma, desarrollar el sentido de la armonía y la estética
Para que sirve la gimnasia rítmica: Es un deporte que ayuda a desarrollar los hábitos de trabajo, tanto de manera
individual como en equipo; en el segundo de los casos, favorece las relaciones sociales, la confianza y respeto por el
compañero. También permite desarrollar otros sentidos, como el oído
