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I. CÓMO MEJORAR EL BIENESTAR DE LOS TRABAJADORES EN III. IMPORTANCIA DE BRINDAR BIENESTAR

LA EMPRESA LABORAL
Se refiere a un sentimiento general de satisfacción y Algunos datos garantizan que las personas con bienestar en el
satisfacción con y a través del trabajo que va más allá de la hogar realicen el mismo trabajo. Factores como los malos
ausencia de problemas de salud. El bienestar se centra en las jefes definitivamente no solo afectarán la disminución moral
percepciones personales y colectivas de las situaciones y de los empleados en el espacio de trabajo, sino que también
limitaciones laborales. darán como resultado casas. La fuerza laboral también es
importante para reducir los niveles de estrés. Esto debe
Reconocer estas realidades tiene consecuencias físicas, obtener una excelente organización laboral, objetivo apropiado
psicológicas, emocionales y psicosociales para cada individuo y trabajo en equipo en busca del mejor entorno de trabajo para
y se refleja en un determinado nivel de desempeño de la todos. Tener un buen trabajo tiene una mayor ventaja que la
empresa. [1] competencia, además de lograr trabajadores dedicados.
[3]
Existen diversos elementos que debemos considerar para
lograr un bienestar laboral:
IV. ¿CÓMO LOGRAR EL BIENESTAR DE LOS EMPLEADOS?
 Crear emociones positivas, entre ellas la felicidad y Realiza encuestas periódicas sobre la cultura del lugar de
satisfacción. trabajo: Puede comenzar con una pregunta climática en
 Tener compromiso. funcionamiento. La broma es tomar medidas en las
 Mejores relaciones. recomendaciones de nuestros empleados para satisfacer sus
 Conocer el propósito de nuestras acciones. necesidades que se concentran en la fuerza laboral. [4]
 Tener logros, tanto individuales como colectivos.
Deshazte de los factores de estrés en el trabajo: Descubra lo
II. VENTAJAS DE CONTAR CON UN PROGRAMA DE que más enfatizaron sus empleados y verifique si puede hacer
BIENESTAR LABORAL cosas, cómo cambiar los horarios de los descansos o darle
Los programas bien diseñados tienen como objetivo nuevos dispositivos. Los empleados que no se sienten
proporcionar a los empleados los recursos que necesitan para cómodos no compensan su trabajo, lo que lleva a un mal
mejorar su salud y fomentar estilos de vida positivos a largo servicio al cliente y, por lo tanto, la pérdida de ventas. [4]
plazo. Los programas de bienestar son valiosos no solo para
los empleados que participan en ellos, sino también para las Ayuda a todos a conectar con sus compañeros y jefes:
empresas. Por ejemplo, pueden usar elementos de ludificación Ofrezca a sus empleados actividades regulares para crear
o aprendizaje basado en juegos para crear atractivos dispositivos para conocerse y aumentar su moral. Al igual que
programas de bienestar en línea para los empleados de cada con los consumidores de su marca, productos o servicios,
departamento. [2] puede obtener información rápida y fácilmente sobre patrones
de comportamiento, experiencias positivas o negativas para su
Entre los beneficios de lograr bienestar laboral destacan: trabajo, barreras y posibles soluciones para sus problemas. Las
Mayor implicación de los empleados: Cuando se controla el ideas de sus empleados no solo pueden ayudarlo a fortalecer
estrés del trabajo, es menos probable que los empleados las relaciones internas, sino también en problemas
pierdan el trabajo y tengan una moralidad más alta. Cuando la comerciales, por ejemplo, para implementar nuevos productos,
moral del empleado es alta, mejoran con sus compañeros de que sin duda le dan la sensación de que sus ideas se utilizan
equipo y trabajan mejor en proyectos. para beneficio de la empresa. Le aseguro que sus empleados
tienen infinitas ideas creativas. Tiene sugerencias que pueden
Reduce la tasa de rotación: Cuando los empleados se sienten ayudarlo a resolver problemas con el cliente. Esto a su vez le
valorados y valorados, es más probable que vivan en la brinda seguridad y confianza en sí mismo no solo en su
empresa. El programa de bienestar es la mejor manera de trabajo, sino también en su vida personal. [4]
mostrar a los empleados que le importan.
Impartir formación sobre seguridad: Esto puede significar
Mejora la cultura de la empresa: Los valores de la brindar a sus empleados la capacitación regular sobre cómo
compañía generalmente reflejan iniciativas para la fuente manejar accidentes o situaciones peligrosas y ofrecerles
deseada. El apoyo de los gerentes de una empresa para el pozo servicios de rehabilitación si están lesionados en el trabajo. [4]
de los empleados es un signo confiable de un lugar de trabajo
agradable. Ofrece un horario de trabajo flexible: Si es posible,
bríndeles un horario de trabajo flexible para que puedan hacer
Mayor productividad: Si ayuda a los empleados con su las cosas cuando sea más conveniente para ellos. Muestre que
diámetro físico, mental, emocional y financiero, puede se preocupa por sus responsabilidades personales o familiares.
concentrarse en su trabajo en lugar de sus problemas. Dé a los empleados tiempo para visitar al médico para que
puedan vivir una vida más saludable en su tiempo libre. [4]
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[Link]
Ofrece servicios de bienestar: Cree un lugar donde los su-importancia-organizaciones. [Último acceso: 5 31
empleados puedan aprender y compartir información sobre 2023].
temas relacionados con la salud, como las últimas tendencias [4] «HRTRENDS,» 29 09 2017. [En línea]. Available:
en acondicionamiento físico y una nutrición adecuada. [Link]
También puede proporcionar a sus empleados un gimnasio y fomentar-bienestar-los-empleados/. [Último acceso: 31 05
un lugar donde puedan hacer ejercicio después del tiempo 2023].
libre o relajarse durante su descanso. [4]

Organiza las pausas: Anime a los empleados a tomar

descansos durante el día, como caminar por el área de trabajo
o tomar bocadillos. Les ayudará a relajarse y rejuvenecer para
aumentar la productividad. [4]

Haz evaluaciones psicológicas: Administra pruebas

psicométricas a tus empleados para conocer su estado
psicológico. Esté preparado para abordar cualquier pregunta
que pueda surgir como resultado de esta evaluación. Por
ejemplo, puede ser necesario ponerlos en terapia o ayudarlos a
lidiar con problemas emocionales para que puedan hacer
mejor su trabajo. [4]

V. CONCLUSIONES

Administra pruebas psicométricas a tus empleados para

conocer su estado psicológico. Esté preparado para abordar
cualquier pregunta que pueda surgir como resultado de esta
evaluación. Por ejemplo, puede ser necesario ponerlos en
terapia o ayudarlos a lidiar con problemas emocionales para
que puedan hacer mejor su trabajo.

Proporcionar un entorno físico y psicológico saludable es

fundamental para el bienestar de los empleados. Esto implica
garantizar la seguridad, comodidad y ergonomía en el lugar de
trabajo, así como fomentar una cultura de respeto,
colaboración y apoyo mutuo.

Reconocer la necesidad de un equilibrio saludable entre el

trabajo y la vida personal de los empleados es esencial.
Ofrecer opciones flexibles de horarios, promover el uso de
días libres y fomentar la desconexión fuera del horario laboral
puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

VI. BIBLIOGRAFÍA

[1] «QuestionPro,» 20 12 2016. [En línea]. Available:

[Link]
[Último acceso: 31 05 2023].
[2] «Gamelearn,» Game-based learning courses for soft skills
training, 16 2 2021. [En línea]. Available:
[Link]
por-las-que-los-programas-de-bienestar-en-el-trabajo-son-
beneficiosos/. [Último acceso: 31 05 2023].
[3] U. Central, «El bienestar laboral y su importancia en las
organizaciones,» 2021. [En línea]. Available: