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30 vistas18 páginasTécnica de Calma
La técnica de calma incluye varias estrategias para reducir el estrés y promover la relajación. Las recomendaciones incluyen respirar hondo, colorear, contar hasta diez, pedir un abrazo, escuchar música y estirar el cuerpo.
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Elizabeth Maribel Bravo TorresDerechos de autor
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La técnica de calma incluye varias estrategias para reducir el estrés y promover la relajación. Las recomendaciones incluyen respirar hondo, colorear, contar hasta diez, pedir un abrazo, escuchar música y estirar el cuerpo.
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