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Control de Musculación con Thera Band

Este documento contiene hojas de control para el entrenamiento de musculación con bandas elásticas Thera Band para el tren superior e inferior. Las hojas incluyen ejercicios para diferentes grupos musculares como pectorales, dorsales, hombros, bíceps, tríceps y gemelos.

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david trenado abril
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Este documento contiene hojas de control para el entrenamiento de musculación con bandas elásticas Thera Band para el tren superior e inferior. Las hojas incluyen ejercicios para diferentes grupos musculares como pectorales, dorsales, hombros, bíceps, tríceps y gemelos.

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".

HOJA CONTROL MUSCULACIÓN THERA BAND (FISIOTERAPIA)


TREN SUPERIOR
NOMBRE
. HOJA CONTROL MUSCULACIÓN THERA BAND (FISIOTERAPIA)
TREN INFERIOR
NOMBRE

GEMELOS

CON

COMPAÑER.

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