Silencie el Tinnitus con el método

LIBRE DE TINNITUS

Método LT
INTRODUCCION

Qué es

Causas

Tratamiento

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

O04

Introducción

05

Qué es el tinnitus y sus causas?

07

Tratamiento y cura del tinnitus

09

Gingko Biloba

12

Cómo tomar Ginkgo biloba

14

Puedeeltinnitusconvertirseenunaenfermedad

máspeligrosa?

16

Factores de riesgo asociados con el

tinnitus

17

¡3 técnicas rápidas para dejar de

zumbidos molestos en los oídos!

20

Medicamentos naturales para tratar

el tinnitus

24

¿Los mecanismos celulares causan

tinnitus?

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

S
U

O26

¿Cómo trata un centro de audición a

los que sufren de tinnitus?

30

¿Es fácil curar el tinnitus?

33

Es la terapia de ruido blanco suficiente

para eliminar el tinnitus?

35

¿Las infecciones de los senos nasales

causan tinnitus? Hablas en serio?

39

Los diferentes tipos de sonidos de

tinnitus y qué los causa

41

Tratamientosdetinnitusparapersonasmayores

45

Comprender el tinnitus pulsátil, qué lo

causa... ¡y deshacerse de él lo antes

posible!

46
Anomalías Mecánicas

48

El tinnitus es siempre una

emergencia médica?

49

Se puede prevenir el tinnitus?

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

Introducción

¿Alguna vez te has encontrado escuchando

sonidos que nadie más puede? Si es así, podría

deberse al tinnitus. Con su nombre derivado de la

raíz latina que significa "tocar", el tinnitus a

menudo se asocia con pacientes que escuchan

zumbidos, ya sea en la cabeza o en los oídos. De

hecho, sin embargo, todos los pacientes

escucharán sonidos diferentes. ¡Algunos pueden

escuchar sonidos musicales o incluso el sonido

del agua corriendo! Además de los diferentes

sonidos que los pacientes pueden escuchar, los

síntomas individuales de tinnitus también varían

desde escuchar el sonido en ambos oídos hasta

escuchar el sonido en un solo oído. El tinnitus

también puede ser causado por muchos factores

diferentes.

Si bien cada paciente tiene diferentes síntomas de

tinnitus, todos aquellos que han experimentado

esta condición estarán de acuerdo en que no es

agradable. Cuando se ve obligado a escuchar

constantemente un sonido que nadie más

escucha, puede volverse extremadamente

irritante. Para los casos más graves de tinnitus, el

sonido puede impedir que te quedes dormido.

Como tal, los pacientes encontrarán que no

descansan lo suficiente y es posible que no

puedan completar bien sus actividades diarias.

Terapia de Sonido
 Marcar como concluida
ESCUCHAR EL SONIDO
    
Lleve el nivel de sonido a aproximadamente el mismo nivel de sonido que su propio
tinnitus.

Al escuchar, esté en un ambiente tranquilo y libre de estrés, respire profundamente y

escuche, sentirá alivio para sus oídos. Puedes empezar con dos veces al día, al
levantarte y antes de irte a dormir.

QUE ES EL TINNITUS Y SUS CAUSAS

Muchos no están familiarizados con la palabra

“tinnitus”. En realidad, es una afección del oído

en la que el paciente escucha zumbidos.

Además del tacto, también puede

caracterizarse por zumbidos, sibilancias y otro

tipo de sonidos que solo el paciente escuchará,

pero no las personas que lo rodean.

Si bien hay momentos en que el sonido parece

provenir de la cabeza, en realidad proviene del

canal auditivo. El tinnitus no se considera una

enfermedad, aunque es una condición anormal

del canal auditivo.

El tinnitus afecta básicamente la audición de la

persona afectada por él. Hay cuatro secciones

del sistema auditivo en el cuerpo humano, que

consisten en el cerebro, el oído externo, el oído

medio y el oído interno. Estas son algunas de

las posibles causas de esta afección del oído.

1. La suciedad o la cera del oído pueden hacer

que escuches sonidos en el oído, ya que pueden

bloquear el oído externo. Cuando el oído

externo está bloqueado por ciertos objetos,

hará que tu oído esté más atento a los sonidos

que tienes en la cabeza o en esa parte de tu

cuerpo; y cuando eso suceda, experimentará

los tonos de llamada.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

2. Esta condición del oído también puede

ser causada por ciertos tipos de

medicamentos. En otras palabras, es el

efecto secundario de ciertos

medicamentos, por lo que siempre es

importante que hable con su médico cada

vez que le recete medicamentos para que

pueda evitar aquellos que pueden causar

esta condición.

3. La música alta y el ruido excesivo

también pueden causar este tipo de

problema auditivo. El ruido de las armas

de fuego y de los equipos industriales

pesados puede causar un desequilibrio

en el canal auditivo y provocar tinnitus.

Esta es una de las razones por las que

muchas personas que disfrutan de ir a

conciertos o trabajar en plantas

industriales tienen tinnitus.

4. Hay un nervio en el oído que se llama nervio auditivo. Si su extremo

microscópico está estropeado, lo que podría ser causado por una

infección o una limpieza excesiva, experimentará tinnitus.

Estas son algunas de las causas comunes del tinnitus. Ahora que los

conoce, podrá evitar ciertas situaciones que pueden aumentar sus

posibilidades de contraer tinnitus.

LOS DIFERENTES TIPOS DE SONIDOS

Algunas personas solo pueden escuchar un
sonido. Con otros, pueden ser varios niños.

Incluso la frecuencia puede variar con

algunos pacientes relacionados y en

intervalos intermitentes mientras que otros

la experimentan de forma continua. Ahora

vamos a ver los diferentes tipos de niños y los

más comunes al tinnitus.

Zumbido

Este es el más común de todos los niños

enfermos y la mayoría menciona escuchar un

zumbido en el oído. los adolescentes que

escuchan música a todo volumen en sus

auriculares durante horas son útiles en sus

oídos después de quitarse los auriculares.

El tinnitus generalmente se puede tratar

mediante la exposición a niños ruidosos. Esto

funciona para la mayoría de los pacientes,

pero si la causa de su tinnitus no es la

exposición a niños ruidosos, entonces este

remedio no tendrá efecto.

Tocar

Esto es más irritante que el tinnitus porque

es más disruptivo en su vida diaria. Te

distrae del trabajo y de los momentos de tranquilidad en los que

necesitas concentrarte.
Es el segundo sonido más reportado entre los pacientes con tinnitus.

En algunos casos, el sonido del timbre no se detiene y es continuo. Esto

hace que la vida sea un infierno para la persona que padece esta

afección. La gravedad de la situación tiene un impacto directo en si uno

o ambos oídos son decisiones.

Silbar

Este sonido es similar al silbido de una instalación. Al igual que con

todos los demás niños, puede encontrar la causa y tratar el problema

de manera integral para que deje de silbar.

El silbido no es muy común y generalmente es menos molesto que el

sonido del timbre.

Pulsátil

El tinnitus pulsátil se clasifica como objetivo. Lo

que esto significa es que, a diferencia de otras

formas de tinnitus, su médico podrá usar

tecnología médica para escuchar los sonidos que

está escuchando. El tinnitus pulsátil a menudo es

causado por problemas vasculares.

Los sonidos pulsantes no son ruidos fantasma. El

tinnitus pulsátil se puede tratar y curar. El sello

distintivo de un sonido pulsante es la frecuencia

cardíaca. Si puede escuchar los latidos de su

corazón en sus oídos, tiene tinnitus pulsátil.

TRATAMIENTO Y CURA DEL TINNITUS

Hay muchas personas que pueden escuchar sonidos que nadie más

puede escuchar en estos días. Esto se llama tinnitus. Si también se ve

afectado por esta condición, debe encontrar un remedio lo antes

posible, ya que terminará afectando sus actividades diarias. Además,

esta condición en los oídos también puede empeorar con el aumento

del volumen del sonido si no se trata de manera efectiva.

Identificar la causa de su tinnitus también permitirá el tratamiento

específico que está causando su tinnitus. Hay una serie de

medicamentos que los médicos te pueden recomendar para detener los

sonidos que escuchas en tus oídos, de hecho los remedios naturales

dan resultados más favorables que los medicamentos que te han

recetado los médicos.

Estudios recientes han encontrado que muchas personas que padecen

tinnitus tienen una ingesta insuficiente de vitaminas B, como las

Tratamiento y cura del tinnitus vitaminas B-1, B-2 y B-12. Las personas a las que se les encontró
bajo

contenido de estas vitaminas pudieron experimentar alivio de la

condición del oído; por lo tanto, este puede ser el tratamiento que su

cuerpo está buscando. Todo lo que necesita hacer es encontrar una

manera de verificar el nivel de vitaminas B que tiene en su cuerpo y

encontrar un buen suplemento vitamínico del complejo B.

Además de estas vitaminas, también hay minerales que se encuentran

para proporcionar efectos beneficiosos para quienes sufren de tinnitus

en la condición de tinnitus. Los minerales en los que debe concentrarse

incluyen zinc, calcio, magnesio y manganeso.

También hay una gran cantidad de tratamientos a base de hierbas para

el tinnitus que han sido utilizados por quienes padecen esta afección.

Uno de ellos se llama Gingko Biloba, que en realidad ha sido utilizado

por los chinos para tratar diversas dolencias. Recientemente, este

tratamiento a base de hierbas también se ha encontrado para ser eficaz

en el alivio de los enfermos de tinnitus. Los estudios han demostrado

que Gingko Biloba funciona como tratamiento para el tinnitus al

aumentar la circulación en el cerebro.

GINKO BOLOBA

El ginkgo biloba es una planta medicinal rica en flavonoides y

terpenoides, que son componentes que tienen una gran acción

antiinflamatoria y antioxidante y, por lo tanto, esta planta puede traer

varios beneficios para la salud, como mejorar el flujo sanguíneo arterial,

cerebral y periférico, ayudando a prevenir la pérdida de memoria,

combatir la ansiedad y la depresión y mejorar la concentración.

El ginkgo biloba se puede encontrar en tiendas en línea o tiendas

naturistas y se puede consumir como té o suplemento.

Los principales beneficios:

1. Mejorar el rendimiento y la concentración del cerebro

Ginkgo biloba mejora la microcirculación sanguínea, aumentando la

cantidad de oxígeno disponible en varios lugares del cuerpo. Uno de

estos lugares es el cerebro y los órganos conectados a él como el

canal auditivo y, por lo tanto, el uso de esta planta puede facilitar el

pensamiento y aumentar la concentración, ya que hay más sangre

llegando al cerebro para su correcto funcionamiento.

Además, como también tiene acción antiinflamatoria y antioxidante, el

uso continuado de Ginkgo biloba también parece prevenir la aparición

de fatiga mental, especialmente en personas muy activas.

2. Evita la pérdida de memoria

Debido al aumento de la circulación sanguínea en el cerebro y la

mejora de la capacidad cognitiva, el Ginkgo también previene el daño a

las neuronas, combatiendo la pérdida de memoria, especialmente en

los ancianos, ayudando a prevenir casos de Alzheimer.

Incluso en pacientes que ya tienen la enfermedad de Alzheimer, varios

estudios apuntan a una mejora en la capacidad mental y la socialización

cuando se usa Ginkgo biloba en asociación con el tratamiento médico.

3. Combate la ansiedad y la depresión

El uso de Ginkgo biloba ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para

hacer frente a los altos niveles de cortisol y adrenalina, que se

producen en el cuerpo cuando hay un episodio de alto estrés. De esta

forma, las personas que sufren trastornos de ansiedad pueden

beneficiarse del consumo de esta planta ya que les facilita lidiar con el

exceso de estrés que están sintiendo.

También debido a su acción sobre el equilibrio hormonal, el Ginkgo

reduce los cambios bruscos de humor, especialmente en

mujeres durante el síndrome premenstrual, reduciendo el riesgo de

desarrollar depresión.

4. Mejora la salud ocular y auditiva

Debido a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y eliminar

los radicales libres del cuerpo, el ginkgo parece prevenir daños en

áreas sensibles del ojo como la córnea, la mácula y la retina,

así como el cerebro, el oído externo, el oído medio

y el oído interno. . . Así, este complemento puede

ser utilizado para conservar la visión

durante más tiempo, especialmente en personas

con problemas como glaucoma o degeneración macular,

por ejemplo, y por personas que sufren problemas de

tinnitus en el canal auditivo, eliminando la inflamación.

5. Regular la presión arterial

El ginkgo biloba provoca una ligera dilatación de los vasos sanguíneos

y, por tanto, mejora la circulación sanguínea, reduciendo la presión

sobre los vasos y el corazón. De esta manera, la presión arterial tiende

a disminuir, especialmente en personas con presión arterial alta.

6. Mejora la salud del corazón

Además de reducir la presión arterial, Ginkgo

también parece prevenir la formación de coágulos

de sangre. Así, hay menos presión sobre el

corazón, lo que acaba facilitando su

funcionamiento.

Además, al haber menor riesgo de tener coágulos, también hay menos

posibilidades de sufrir un infarto, por ejemplo.

7. Aumenta la libido
El ginkgo biloba parece aumentar la libido a través del equilibrio

hormonal que provoca y el aumento de la circulación sanguínea en la

región genital, lo que acaba ayudando a los hombres con disfunción

eréctil, por ejemplo.

La forma de utilizar el Ginkgo biloba puede variar según el beneficio

que se pretenda lograr y la marca del laboratorio que esté produciendo

el suplemento. Por lo tanto, siempre es mejor leer las instrucciones en

la caja del producto o pedir consejo a un naturópata, por ejemplo.

Sin embargo, la dosis estándar de extracto de Ginkgo biloba para

mejorar la concentración y el rendimiento del cerebro es de 120 a 240

mg, de 1 a 4 horas antes de una carrera, por ejemplo. Ya

como complemento alimenticio y para obtener varios otros beneficios,

la dosis estándar es de 40 a 120 mg, 3 veces al día.

Idealmente, los suplementos de Ginkgo biloba deben tomarse con una

comida para facilitar la absorción.

Cómo tomar Ginkgo biloba

El té de ginkgo biloba se puede preparar fácilmente en casa.

Ingredientes

1 cucharada de hojas secas de ginkgo biloba;

1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparo

Agrega las hojas a la taza de agua hirviendo y deja reposar por 10

minutos. Luego colar, dejar enfriar y beber.

como complemento alimenticio y para obtener varios otros beneficios,

la dosis estándar es de 40 a 120 mg, 3 veces al día.

Idealmente, los suplementos de Ginkgo biloba deben tomarse con una

comida para facilitar la absorción.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios del ginkgo biloba son raros,

especialmente cuando se usa en la dosis correcta; sin

embargo, algunas personas pueden experimentar

dolor de cabeza, reacción alérgica en la piel, náuseas,

palpitaciones, sangrado o presión arterial baja.

Contraindicación

Aunque es una planta muy segura, el Ginkgo biloba no debe usarse en

niños menores de 12 años, mujeres embarazadas, mujeres lactantes, así

como pacientes con alto riesgo de sangrado o con algún sangrado activo.

ENFERMEDAD

Según las estadísticas, alrededor de una

quinta parte de la población mundial total se

ve afectada por la condición del oído llamada

tinnitus. El tinnitus es una afección del oído

que pueden experimentar personas de

diferentes edades e independientemente del

género. Se caracteriza por una persona que

escucha zumbidos o zumbidos en uno o

ambos oídos. El tinnitus suele ser un síntoma

de problemas de salud o enfermedades

subyacentes y no es una enfermedad. Sin

embargo, como siempre existe la posibilidad

de que el tinnitus se convierta en una

enfermedad, debe abordarse.

Hay una serie de posibles razones por las que

sufre de tinnitus. Una de las causas más

comunes del tinnitus es la exposición a

ruidos fuertes. Hoy en día, son muchas las

personas que hacen un mal uso de ciertos

dispositivos como iPods y MP3s al escuchar

música a todo volumen a través de sus

auriculares.

También hay personas que no pueden evitar

estar constantemente expuestas a sonidos

fuertes, como aquellas que trabajan en una

planta industrial o en una obra

de construcción. Estos trabajadores a menudo están equipados con

tapones para los oídos u otro equipo de protección diseñado para

bloquear el ruido fuerte de la maquinaria pesada.

Es importante que una persona reduzca su exposición a ruidos fuertes,

ya que experimentar tinnitus es una señal de que algo ya no está bien

en lo que respecta a sus oídos. Ignorar este signo puede conducir a una

condición más grave, especialmente porque los sonidos fuertes pueden

reventar los tímpanos de una persona.

Otra posible causa de tinnitus es cuando se irrita un nervio en el oído.

De hecho, hay un nervio auditivo que se encuentra en los oídos y

tienen extremos microscópicos en términos de tamaño. Si el nervio

auditivo en su oído está dañado, puede causar un desequilibrio en el

oído y se encontrará escuchando zumbidos. Si esto no se resuelve lo

antes posible, la terminación nerviosa irritada puede eventualmente

infectarse. Cuando esto sucede, la infección puede propagarse a los

tímpanos y esto puede conducir a un problema más grave que el simple

tinnitus.

Es imperativo que te ocupes de tu tinnitus lo antes posible, ya que los

estudios revelan que un buen número de personas que lo padecen finalmente han tenido que
lidiar con problemas mentales,

especialmente aquellos que han tenido que lidiar con la condición

durante bastante tiempo. De acuerdo con esto, es

recomendable acudir a un médico de confianza en el momento en que

experimente este tipo de condición del oído.

FACTORES

Cualquiera puede desarrollar tinnitus en uno o ambos oídos. Sin

embargo, ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar la

afección. Por ejemplo, la exposición a ruidos fuertes puede aumentar

sus posibilidades de desarrollar tinnitus. Los problemas

cardiovasculares, como la presión arterial alta o la aterosclerosis,

pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta afección. Fumar y la

edad pueden aumentar el riesgo de desarrollar tinnitus. Los hombres

generalmente desarrollan tinnitus a un ritmo mayor que las mujeres.

DEJAR DE ZUMBIDOS
3 técnicas rápidas para dejar
de zumbidos molestos en los oídos!
La mayoría de las personas que sufren de tinnitus buscan
constantemente un remedio rápido para curar esta condición irritante.
El zumbido constante o los zumbidos en los oídos a menudo interfieren
con sus actividades diarias.

Las personas que padecen tinnitus informan depresión, mayor estrés,

mayor irritabilidad, falta de sueño adecuado y otros problemas, por lo
que tenemos 3 consejos que pueden brindar un alivio significativo.
Podrías estar agravando la condición sin siquiera darte cuenta.

1. Usa dispositivos de enmascaramiento de sonido

Utilice un dispositivo de enmascaramiento de sonido. Estos

dispositivos se pueden usar detrás de la oreja y crean un bajo nivel de
ruido para 'distraerlo'. La mayoría de las personas que padecen tinnitus
informan que escuchan más zumbidos durante los períodos

de tranquilidad. Justo antes de acostarse es lo peor porque el ambiente

es tranquilo y pueden escuchar todo el zumbido en sus oídos.
Un dispositivo de enmascaramiento de sonido creará un ruido blanco
que enmascara el zumbido real en sus oídos. Hay varios productos
disponibles comercialmente que sirven para este propósito. Algunas
máquinas de sonido tienen temporizadores preestablecidos para
apagarse después de un cierto período de tiempo cuando estará
profundamente dormido.

2. Evita la cafeína
Una proporción muy alta de pacientes informó haber
visto mejoras en su condición en el momento en
que redujeron su consumo de cafeína. La razón
de esto es que la cafeína es un estimulante y no
importa cuál sea la causa de su tinnitus, la cafeína
empeora sus síntomas.
Deben evitarse el café, los refrescos y las bebidas energéticas.
Incluso alguien que no tenga tinnitus haría bien en mantenerse
alejado de ellos.
Beba jugos de frutas y mucha agua. Mantener una dieta limpia y
saludable hará maravillas para su cuerpo y disminuirá los efectos de su
tinnitus.

3. Evita los ruidos fuertes

Esto es tan obvio pero se pasa por alto fácilmente. Un adolescente que
escucha música constantemente en sus auriculares puede notar que tiene un zumbido en
los oídos después de unas horas. Luego, más
tarde, sigue adelante y vuelve a escuchar música a todo volumen
durante unas horas más.

Ignorar los síntomas cuando son leves es el mayor error que cometen
la mayoría de los pacientes. Es mejor prevenir que curar. Cortar el
problema de raíz contribuirá en gran medida a lograr un alivio
permanente.
Si eres un cantinero que trabaja en un club con música tecno a todo
volumen y tienes un zumbido en los oídos, podría ser el momento de
buscar un trabajo alternativo o usar tapones para los oídos para mitigar
la condición.

Al final del día, debe ser consciente de sí mismo y comprender su

cuerpo y lo que está pasando. Eres la única persona que puede hacer
esto.

Sea proactivo y cambie su vida para mejor a partir de su dieta, visión de

la vida, actividad física y las condiciones generales que le rodean. Una
vez que pueda hacer esto, será más fácil resolver su problema de TINNITUS

MEDICAMENTOS NATURALES

1. Suplementos de melatonina

Cuando una persona duerme en la oscuridad, el cerebro produce

naturalmente melatonina. Los pacientes de tinnitus a menudo no

pueden dormir tranquilos debido a los zumbidos en los oídos. Esta falta

de sueño los agita y, a su vez, su irritación los estresa y empeora los

síntomas del tinnitus. Un circulo vicioso. Al consumir suplementos de

melatonina, los pacientes podrán tratar eficazmente su tinnitus

subjetivo.

Por supuesto, si no quieres comprar suplementos, hay alimentos que

también funcionan bien, como el aceite de oliva, el vino, los tomates y

las nueces.

2. Come piña fresca

Este es un remedio altamente efectivo porque la piña tiene un efecto

antiinflamatorio. Se reducirá la inflamación en los oídos y también hay

muchos otros beneficios. Este remedio es más efectivo cuando se hace

con frecuencia.

3. Consumir cáscara de arrayán

Es posible que la mayoría de las personas ni siquiera hayan oído hablar

de él, pero es una forma de tratar el tinnitus. La corteza de arrayán es

una hierba que fortalece las defensas del cuerpo y funciona para

protegerse de cualquier enfermedad. También

tiene propiedades neutralizantes para erradicar

cualquier síntoma que pueda surgir del

tinnitus. Estas hierbas se consumen mejor

como suplemento dietético.

Estos son los 3 remedios naturales para ayudar a

tratar el tinnitus. Puede encontrar uno que

funcione para usted y sus problemas de tinnitus pueden terminar de

una vez por todas.

Usando un generador de sonido

¿Alguna vez has notado que las personas que viven cerca de un

aeropuerto o una vía de tren ignoran los sonidos fuertes de los trenes o

aviones que pasan? Dormirán en paz, incluso si el rugido del motor de

un avión suena como si estuviera afuera de su puerta.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

21

La razón de esto es que apagaron

estos sonidos. Eso es básicamente

lo que hace un generador de sonido

para quienes padecen tinnitus. Esto

los distrae del zumbido en sus

oídos.

Estos generadores de sonido se

usan con mayor frecuencia antes

de acostarse, cuando está tranquilo

y comienza a sentir el zumbido en

los oídos.

La mayoría de los generadores de

sonido disponibles comercialmente

vienen con temporizadores para

que se detengan después de un

tiempo preestablecido cuando esté

dormido.

También hay varios otros

productos en el mercado diseñados

para enseñarle a su cerebro a

ignorar el zumbido en su oído que

en realidad no existe. Hay

dispositivos que se pueden llevar

detrás de la oreja y generar ruido

de banda ancha.

Estos productos están diseñados

para fomentar la

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

22

completa habituación al ruido. Una vez que se logra esto, el problema

se resuelve en su mayor parte.

TRT también implica que el paciente trabaje con especialistas en

audición para ayudarlo con su recuperación. El terapeuta recogerá

datos del paciente, su historial, hábitos alimentarios, nivel de estrés,

etc.

Es una terapia holística que tiene como objetivo que el paciente se

relaje y no se estrese con los pequeños inconvenientes y contratiempos

de la vida. Se enseñan técnicas de relajación profunda y, a menudo, han

sido notablemente efectivas para ayudar a muchos pacientes con

tinnitus.

El estrés es uno de los factores que causan el tinnitus.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

23
En algunos casos, puede haber grupos de

apoyo o sesiones de terapia grupal para

ayudar al paciente a mantener una

perspectiva positiva. El apoyo de los

compañeros también será útil y una

comprensión común de lo que están

pasando ayudará a los pacientes a

relacionarse mejor.

Cabe señalar que no todos los que tienen tinnitus lo sufren. Algunas

personas lidian naturalmente con los síntomas que pueden ser

irritantes mejor que otras que se vuelven ansiosas e irritables.

MECANISMOS CELULARES QUE CAUSAN TINNITUS

Ha habido mucha investigación sobre el tinnitus, sus causas y cómo

aliviar el problema. Hay miles de enfermos en todo el mundo que
buscan una solución a este irritante problema que afecta
negativamente a sus vidas.
Hay muchas razones y causas para el tinnitus, como la dieta, la
sinusitis, el síndrome de la ATM, etc. Sin embargo, los investigadores
han descubierto una nueva causa que ha pasado desapercibida durante
años.

Los estudios realizados en el Departamento de Fisiología Celular y

Farmacología de la Universidad de Leicester han descubierto que los
mecanismos celulares pueden ser responsables del tinnitus.
Este mecanismo celular puede ser la causa del desarrollo de tinnitus
que a menudo sigue a la exposición a ruidos fuertes e impactantes.
Este descubrimiento es un gran avance y sugiere la posibilidad de
nuevas opciones. Puede haber nuevos medicamentos y tratamientos
exclusivos para el tinnitus para abordar la causa y los síntomas de esta
afección.

Incluso mientras lee esto, se están realizando investigaciones para

crear nuevos medicamentos para ayudar a quienes padecen esta
afección.

El tinnitus afecta aproximadamente al 10% de la

población. Este es un gran número de
personas. Literalmente en los millones.
Martine Harmann, investigadora
principal del estudio de tinnitus en la
Universidad de Leicester, dijo:
“Necesitamos conocer las implicaciones de la exposición acústica, no
solo en términos de pérdida auditiva, sino también lo que sucede en el
cerebro y el sistema nervioso central. Se cree que el tinnitus es el
resultado de cambios en la excitabilidad de las células cerebrales: las
células se vuelven más reactivas, en este caso, más reactivas a un
sonido desconocido”.

Durante el estudio, Harmann y su equipo examinaron las células del

núcleo coclear dorsal, que es un relé que transmite señales desde las
células nerviosas del oído hasta las partes del cerebro que decodifican
y dan sentido a los sonidos. Tras la exposición a ruidos fuertes, se
observó que algunas de las células nerviosas (neuronas) del núcleo
coclear dorsal comenzaron a activarse de forma errática. Este
comportamiento errático de las células conduce al zumbido del tiempo.

CENTRO DE AUDICION

Normalmente, estas células funcionan normalmente disparando

regularmente y volviendo automáticamente a un estado de reposo. Sin
embargo, dado que los canales de potasio no funcionan normalmente,
las células no pueden volver a su estado de reposo y, en cambio,
disparan continuamente.
Esto es exactamente lo que crea el ruido constante, incluso cuando no
lo hay.
Aunque se ha identificado la causa y se han abierto las posibilidades de
abordar los acúfenos con un tratamiento farmacológico precoz, esta es
solo la etapa inicial. Los ensayos clínicos están a años de distancia.
Por el momento, sería mejor utilizar métodos naturales para ayudar
con los síntomas del tinnitus. De hecho, miles de personas han
reportado curar su tinnitus siguiendo métodos de tratamiento natural.
Por lo tanto, sería muy recomendable probar estos métodos primero.

Cómo trata un centro de audición a los que sufren de tinnitus?

La pérdida de audición suele ir acompañada de tinnitus, especialmente

en los ancianos. Tinnitus es una condición donde el paciente escucha
ruidos que son inexistentes. Los ruidos pueden ir desde un clic hasta
un zumbido o incluso un zumbido constante en los oídos.
Aunque el tinnitus no es una enfermedad sino una condición con
muchas causas diferentes, no se puede descartar su efecto en los
pacientes. Las personas que sufren de tinnitus pueden experimentar
depresión, ansiedad, mayor irritabilidad, pérdida de sueño, fatiga y una
perspectiva pesimista de la vida. Alrededor del 10 por ciento de la
población sufre de esta condición.
Hay una variedad de causas, como la acumulación de cerumen, la
exposición constante a sonidos fuertes, el síndrome de la ATM y más.
Los defectos congénitos presentes al nacer o la pérdida sensorial que
afecta la audición también pueden causar tinnitus. Como resultado, hay
muchos centros de audición que también tratan a pacientes con
tinnitus.

Hay una variedad de formas de tratar el tinnitus. Estos van desde

tratamientos holísticos hasta terapia y, en algunos casos, incluso
cirugía. La gama de opciones depende de la naturaleza y la gravedad de
la afección. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para
reparar las partes delicadas del oído interno. Otra opción sería la
estimulación nerviosa eléctrica transcutánea.

Los centros de audición también proporcionarán medicamentos

recetados. Un ejemplo sería una inyección de lidocaína en el oído.
También pueden proporcionar un tratamiento de sonido para que el
paciente se acostumbre a los sonidos en su oído. Este tratamiento
de sonido de baja frecuencia enmascarará los sonidos reales del
tinnitus. Con el tiempo, el paciente puede comenzar a ignorar los
sonidos en su oído.

Los centros de audición también proporcionan dispositivos como

audífonos, enmascaradores y otras tecnologías que ayudarán a los
pacientes.
También puede obtener suplementos que animen a su cuerpo a evitar
que el tinnitus le afecte. Los suplementos de zinc, corteza de arándano
y melatonina son suplementos útiles que aliviarán el sufrimiento del
paciente.

El enfoque en un centro de audición es a

menudo la prevención y la
rehabilitación. Habrá sesiones de
asesoramiento para mantener al
paciente positivo. Debido a que el estrés
es un factor común que exacerba el
tinnitus, los centros auditivos a menudo
enseñan a los pacientes técnicas de
relajación profunda para calmarse.

Puede haber grupos de apoyo en los centros con logopedas para

ayudar a los pacientes a comprender su condición y sugerir soluciones
para mitigar sus problemas de tinnitus. También se brinda
asesoramiento a las personas cuyos trabajos los exponen a sonidos
fuertes durante largos períodos de tiempo.
Dado que cambiar de trabajo de inmediato puede no ser una opción
para la mayoría de las personas, los centros de audición los

educarán sobre el uso correcto de

tapones para los oídos, tapones
para los oídos y otras formas de
protección para los oídos.
Al final del día, el paciente tiene
que ayudarse más a sí mismo. A
diferencia de enfermedades como
el cáncer o la tuberculosis, el
tinnitus es solo una condición que
puede tratarse con más
conciencia de su estilo de vida y
de lo que le está afectando.
Si eres una persona que se estresa
fácilmente, tendrás que trabajar
en el manejo del estrés. Si
consume demasiada cafeína y
empeora sus síntomas, tendrá que
morder la bala y decir no al
capuchino de la mañana. Hacer
estos pequeños cambios marcará
una gran diferencia en su vida y
aliviará los efectos del tinnitus.

CENTRO DE AUDICION
Comprender el tinnitus pulsátil, qué lo causa. Y deshacerse de ello antes posible!
El tinnitus se clasifica en dos tipos, tinnitus
objetivo y tinnitus subjetivo. El tinnitus
objetivo es para tinnitus donde otras
personas pueden escuchar los sonidos que
usted está escuchando. El tinnitus subjetivo
es para tinnitus donde solo el paciente puede
escuchar los sonidos en su propia cabeza.
El tinnitus pulsátil se clasifica como objetivo.
La diferencia entre el tinnitus objetivo y
subjetivo es que el tinnitus objetivo no es
común, pero es mucho más fácil de
diagnosticar y tratar con eficacia. El tinnitus
subjetivo es mucho más común y mucho más
difícil de tratar.

Cualquiera que sufra de tinnitus subjetivo

tendrá que averiguar la causa raíz del
problema. Afortunadamente, el tinnitus
pulsátil se diagnostica fácilmente.
El tinnitus pulsátil generalmente lo
diagnostica un profesional médico. Si bien en
la mayoría de los casos de tinnitus no hay un
sonido real, con el tinnitus pulsátil su médico
también puede escuchar los sonidos.

Hay varias causas de tinnitus pulsátil. Aquí están algunas.

  Tumores glómicos de la yugular
 Derivaciones arteriovenosas
 Arteria estapedial persistente (cerca del hueso del estribo)
 Trompas de Eustaquio patulosas (tubos abiertos desde la garganta
 hasta el oído)
 Anomalías vasculares
 Malformación arteriovenosa congénita
 Bucle vascular (desde el conducto auditivo interno)
 Tumores glómicos del tímpano (área del oído medio)
 Arteria carótida alta (cerca de las áreas auditivas)
 Hipertensión (presión arterial alta)
 Soplos arteriales (ruidos relacionados con los sonidos de las
arterias)
Como el tinnitus pulsátil es causado por un daño real en el canal
auditivo o anomalías en el oído, el médico podrá detectar los sonidos
utilizando equipos médicos avanzados.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

46

Anomalías Mecánicas

Y otras condiciones médicas relacionadas...

Los síntomas del tinnitus pulsátil son sonidos en el oído. Es posible que
escuche sonidos como si alguien soplara bruscamente en su oído o
ruidos retumbantes de baja frecuencia o ruidos de golpes en el piso.
Algunas personas pueden experimentar chasquidos agudos o silbidos,
como el susurro de la rama de un árbol, etc.
La razón de todo esto es que de alguna manera las partes delicadas del
oído interno están inflamadas o dañadas. La inflamación hace que fluya
más sangre a los oídos, lo que provoca el zumbido.
El oído tiene una trompa de Eustaquio que, cuando se infecta, acumula
líquido y esto provoca tinnitus pulsátil.
Como el tinnitus pulsátil está estrechamente relacionado con los
latidos del corazón de una persona y es el resultado de una
malformación de los vasos sanguíneos en las arterias o venas que van al
área del cuello o la cabeza o se debe a un daño en el oído, los
problemas pueden corregirse con cirugía.
A diferencia del tinnitus subjetivo en el que el paciente tiene que pasar
por remedios holísticos como consumir melatonina, hacer una terapia
de relajación profunda, etc., será mejor que alguien que sufre de
tinnitus pulsátil busque ayuda de un profesional médico.
Por supuesto, ciertas reglas se aplican a ambas formas de tinnitus,
como evitar la cafeína, evitar los sonidos fuertes y mantener una dieta
saludable. Sin embargo, el alivio del tinnitus pulsátil se puede obtener
de forma rápida y relativamente fácil.

Es la terapia de ruido blanco suficiente para eliminar el tinnitus?

Eslaterapia
deruido
blanco

suficiente
para
eliminarel
tinnitus?

Los pacientes con tinnitus pueden escuchar

diferentes sonidos. Cada paciente es
diferente. Para algunos, pueden escuchar
solo un sonido, mientras que otros pueden
informar que escuchan múltiples sonidos.
Puede ser continuo o intermitente.

La idea de la terapia de sonido es distraer al

paciente para que no preste atención al ruido
en sus oídos. Básicamente, se reproduce un
sonido adicional para que la persona que
sufre de tinnitus lo escuche. Esto se conoce
como “ruido blanco”. Lo que hace el ruido
blanco es enmascarar el tinnitus fantasma o
zumbido en el oído.

El método de entrega también varía. Algunas

personas pueden recibir terapia de sonido a
través de auriculares conectados a un
reproductor de MP3, mientras que otras
pueden usar un generador de sonido
colocado cerca de su cama. En la vida diaria,
muchas personas que padecen tinnitus usan
audífonos que tienen funciones de
enmascaramiento para pasar el día.

Las causas del tinnitus son muchas y variadas. Los trastornos de los
vasos sanguíneos, la exposición constante a ruidos fuertes, los altos
niveles de estrés y el síndrome de la ATM son solo algunas de las
causas. Si sufre de tinnitus, deberá examinar de cerca su estilo de vida
y ver si está haciendo algo para causar o empeorar la afección.
Incluso consumir una taza de café puede empeorar drásticamente la
condición porque la cafeína actúa como un
estimulante. Por lo tanto, debe estar siempre
atento.

Las personas reciben terapia de sonido en

una variedad de formas: a través de
dispositivos auditivos o colocados en los
oídos, a través de auriculares conectados a
un dispositivo tipo MP3 o con un altavoz
debajo de la almohada para uso nocturno.
También hay otras formas de terapia además del ruido blanco. Existen
medicamentos para aliviar los síntomas e incluso se pueden utilizar
técnicas como la acupuntura y la terapia cognitivo-conductual para
ayudar en la recuperación del paciente.
Los estudios han demostrado que la mayoría de las personas que
padecen tinnitus se encuentran en el grupo de edad de 50 a 70 años.
Estos grupos de edad también tienen problemas de audición.
Los audífonos son la mejor primera línea de tratamiento aquí.
Especialmente dispositivos combinados que son audífonos y
enmascaramiento de sonido en uno.

INFECCIONES

Para resumir, debemos comprender que, si bien la terapia con ruido

blanco es una forma eficaz de tratar los molestos síntomas del tinnitus,
no es una solución única para todos. Necesitamos ser constantemente
conscientes de nuestros hábitos y tendencias de comportamiento que
podrían estar causando el tinnitus.
Una vez que se ha identificado la causa, se ha ganado la mitad de la
batalla. El resto será mucho más fácil a medida que te acerques a la
causa y encuentres formas de lidiar con ella.

Las infecciones de los senos nasales causan tinnitus? Hablas en serio?

Muchas personas que sufren de tinnitus nunca se dan cuenta de que su

tinnitus es el resultado de sus infecciones de los senos paranasales.
Esto es comprensible porque el tinnitus ocurre en los oídos, mientras
que los senos paranasales afectan la nariz y las fosas nasales.
Sin embargo, debemos entender que el tinnitus no es una enfermedad,
sino un “efecto secundario” de alguna otra condición médica. Hay
muchas causas del tinnitus, desde la exposición continua a

ruidos fuertes hasta la presión arterial alta.

En este artículo, veremos cómo la sinusitis causa tinnitus. Entonces, si
sufre de sinusitis y también experimenta sensaciones de tinnitus o
zumbido en el oído, esta podría ser su respuesta al problema.
Según el Diccionario Médico Léxico de Med, la sinusitis es la
"Inflamación de la mucosa de cualquier seno, especialmente el
Paranasal". Lo que esto significa es que la sinusitis ocurre cuando el
conducto nasal se inflama debido al polvo, las bacterias, los virus, los
hongos u otros alérgenos.
Hay cuatro conjuntos principales de senos y todos están emparejados.
En cada pómulo tenemos los senos maxilares que son los senos más
grandes de la cara. Estos son los más comúnmente afectados cuando
una persona tiene sinusitis. Los senos frontales se encuentran por
encima de los ojos a ambos lados de la frente. Los senos etmoidales se
encuentran detrás del puente nasal y entre los ojos.
Finalmente, los senos esfenoidales se encuentran
entre la parte superior de la nariz y detrás de los
ojos.
Los senos paranasales se encuentran en el centro
de la cara. Estos son sacos llenos de aire que
están conectados al conducto nasal con una serie de
aberturas que son extremadamente importantes
para el drenaje efectivo de la mucosidad.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

36

Sinusitis aguda - dura hasta un máximo de 4 semanas

Sinusitis subaguda: dura de 4 a 12 semanas
Sinusitis crónica: dura al menos 12 semanas o sigue reapareciendo
Hay 3 tipos de sinusitis.

Cuando una persona experimenta sinusitis, hay presión alrededor de la

cara y la nariz. El resultado es una sensación de incomodidad que va
desde náuseas hasta mareos y dolores de cabeza punzantes. En casos
severos, las vías respiratorias están completamente bloqueadas y esto
provoca zumbidos en los oídos. Así es como la sinusitis produce
tinnitus.

Como la mayoría de los órganos de la cara están cerca unos de otros,

los problemas con uno pueden afectar directa o indirectamente al otro.
Esta es la razón por la cual la hinchazón de los senos paranasales ejerce
presión sobre los tímpanos y el resultado final es un sonido de zumbido
o zumbido. Definitivamente no hay diversión para el paciente que tiene
que lidiar con sus problemas de sinusitis y tinnitus.
La sinusitis es una condición difícil de tratar debido a la sensibilidad del
paciente a todos los alérgenos en el aire. Sin embargo, se puede aliviar
con el uso de descongestionantes nasales o antihistamínicos. Estos son
solo temporales, pero para un alivio a largo plazo, deberá escapar a un
lugar donde no sea sensible a los alérgenos en el aire.
Al igual que el tinnitus, el paciente deberá abordar la causa raíz para
obtener alivio. Afortunadamente, la sinusitis se puede aliviar con
antibióticos si las cosas empeoran mucho.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

37

Sinusitis aguda - dura hasta un máximo de 4 semanas

Sinusitis subaguda: dura de 4 a 12 semanas
Sinusitis crónica: dura al menos 12 semanas o sigue reapareciendo
Hay 3 tipos de sinusitis.

Cuando una persona experimenta sinusitis, hay presión alrededor de la

cara y la nariz. El resultado es una sensación de incomodidad que va
desde náuseas hasta mareos y dolores de cabeza punzantes. En casos
severos, las vías respiratorias están completamente bloqueadas y esto
provoca zumbidos en los oídos. Así es como la sinusitis produce
tinnitus.

Como la mayoría de los órganos de la cara están cerca unos de otros,

los problemas con uno pueden afectar directa o indirectamente al otro.
Esta es la razón por la cual la hinchazón de los senos paranasales ejerce
presión sobre los tímpanos y el resultado final es un sonido de zumbido
o zumbido. Definitivamente no hay diversión para el paciente que tiene
que lidiar con sus problemas de sinusitis y tinnitus.
La sinusitis es una condición difícil de tratar debido a la sensibilidad del
paciente a todos los alérgenos en el aire. Sin embargo, se puede aliviar
con el uso de descongestionantes nasales o antihistamínicos. Estos son
solo temporales, pero para un alivio a largo plazo, deberá escapar a un
lugar donde no sea sensible a los alérgenos en el aire.
Al igual que el tinnitus, el paciente deberá abordar la causa raíz para
obtener alivio. Afortunadamente, la sinusitis se puede aliviar con
antibióticos si las cosas empeoran mucho.

PERSONAS MAYORES
Para resumir, debemos comprender que, si bien la terapia con ruido
blanco es una forma eficaz de tratar los molestos síntomas del tinnitus,
no es una solución única para todos. Necesitamos ser constantemente
conscientes de nuestros hábitos y tendencias de comportamiento que
podrían estar causando el tinnitus.
Una vez que se ha identificado la causa, se ha ganado la mitad de la
batalla. El resto será mucho más fácil a medida que te acerques a la
causa y encuentres formas de lidiar con ella.

Las infecciones de los senos nasales causan tinnitus? Hablas en serio?

Muchas personas que sufren de tinnitus nunca se dan cuenta de que su
tinnitus es el resultado de sus infecciones de los senos paranasales.
Esto es comprensible porque el tinnitus ocurre en los oídos, mientras
que los senos paranasales afectan la nariz y las fosas nasales.
Sin embargo, debemos entender que el tinnitus no es una enfermedad,
sino un “efecto secundario” de alguna otra condición médica. Hay
muchas causas del tinnitus, desde la exposición continua a

ruidos fuertes hasta la presión arterial alta.

En este artículo, veremos cómo la sinusitis causa tinnitus. Entonces, si
sufre de sinusitis y también experimenta sensaciones de tinnitus o
zumbido en el oído, esta podría ser su respuesta al problema.
Según el Diccionario Médico Léxico de Med, la sinusitis es la
"Inflamación de la mucosa de cualquier seno, especialmente el
Paranasal". Lo que esto significa es que la sinusitis ocurre cuando el
conducto nasal se inflama debido al polvo, las bacterias, los virus, los
hongos u otros alérgenos.
Hay cuatro conjuntos principales de senos y todos están emparejados.
En cada pómulo tenemos los senos maxilares que son los senos más
grandes de la cara. Estos son los más comúnmente afectados cuando
una persona tiene sinusitis. Los senos frontales se encuentran por
encima de los ojos a ambos lados de la frente. Los senos etmoidales se
encuentran detrás del puente nasal y entre los ojos.
Finalmente, los senos esfenoidales se encuentran
entre la parte superior de la nariz y detrás de los
ojos.
Los senos paranasales se encuentran en el centro
de la cara. Estos son sacos llenos de aire que
están conectados al conducto nasal con una serie de
aberturas que son extremadamente importantes
para el drenaje efectivo de la mucosidad.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

36

Sinusitis aguda - dura hasta un máximo de 4 semanas

Sinusitis subaguda: dura de 4 a 12 semanas
Sinusitis crónica: dura al menos 12 semanas o sigue reapareciendo
Hay 3 tipos de sinusitis.

Cuando una persona experimenta sinusitis, hay presión alrededor de la

cara y la nariz. El resultado es una sensación de incomodidad que va
desde náuseas hasta mareos y dolores de cabeza punzantes. En casos
severos, las vías respiratorias están completamente bloqueadas y esto
provoca zumbidos en los oídos. Así es como la sinusitis produce
tinnitus.

Como la mayoría de los órganos de la cara están cerca unos de otros,

los problemas con uno pueden afectar directa o indirectamente al otro.
Esta es la razón por la cual la hinchazón de los senos paranasales ejerce
presión sobre los tímpanos y el resultado final es un sonido de zumbido
o zumbido. Definitivamente no hay diversión para el paciente que tiene
que lidiar con sus problemas de sinusitis y tinnitus.
La sinusitis es una condición difícil de tratar debido a la sensibilidad del
paciente a todos los alérgenos en el aire. Sin embargo, se puede aliviar
con el uso de descongestionantes nasales o antihistamínicos. Estos son
solo temporales, pero para un alivio a largo plazo, deberá escapar a un
lugar donde no sea sensible a los alérgenos en el aire.
Al igual que el tinnitus, el paciente deberá abordar la causa raíz para
obtener alivio. Afortunadamente, la sinusitis se puede aliviar con
antibióticos si las cosas empeoran mucho.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El
37

Sinusitis aguda - dura hasta un máximo de 4 semanas

Sinusitis subaguda: dura de 4 a 12 semanas
Sinusitis crónica: dura al menos 12 semanas o sigue reapareciendo
Hay 3 tipos de sinusitis.

Cuando una persona experimenta sinusitis, hay presión alrededor de la

cara y la nariz. El resultado es una sensación de incomodidad que va
desde náuseas hasta mareos y dolores de cabeza punzantes. En casos
severos, las vías respiratorias están completamente bloqueadas y esto
provoca zumbidos en los oídos. Así es como la sinusitis produce
tinnitus.

Como la mayoría de los órganos de la cara están cerca unos de otros,

los problemas con uno pueden afectar directa o indirectamente al otro.
Esta es la razón por la cual la hinchazón de los senos paranasales ejerce
presión sobre los tímpanos y el resultado final es un sonido de zumbido
o zumbido. Definitivamente no hay diversión para el paciente que tiene
que lidiar con sus problemas de sinusitis y tinnitus.
La sinusitis es una condición difícil de tratar debido a la sensibilidad del
paciente a todos los alérgenos en el aire. Sin embargo, se puede aliviar
con el uso de descongestionantes nasales o antihistamínicos. Estos son
solo temporales, pero para un alivio a largo plazo, deberá escapar a un
lugar donde no sea sensible a los alérgenos en el aire.
Al igual que el tinnitus, el paciente deberá abordar la causa raíz para
obtener alivio. Afortunadamente, la sinusitis se puede aliviar con
antibióticos si las cosas empeoran mucho.

CURA

Silbidos / Rugidos

Es muy raro encontrar un paciente que escuche un silbido o rugido en

sus oídos. Este es el peor tipo de sonido y, a menudo, se debe a una
mala circulación sanguínea.
Sería muy beneficioso seguir una dieta limpia y saludable y hacer
mucho ejercicio cardiovascular para que la sangre fluya bien. Es mejor
prevenir que curar.

Tratamientos de tinnitus para personas mayores

Las estadísticas muestran que alrededor del 10% por ciento de la
población sufre de tinnitus. De este 10%, la mayoría de los pacientes
tienen entre 50 y 70 años. Los estudios demostrarán que las personas
mayores son mucho más propensas a la pérdida de audición
acompañada de tinnitus.
Debido a su identidad, los sistemas de su cuerpo comienzan a
degenerar comenzando con sus sentidos. La vista suele ser el primer
sentido afectado, seguido del olfato, el oído y el gusto. Debido a las
dificultades auditivas, a menudo terminan siendo sometidos a ruidos
fuertes que pueden afectar negativamente a sus huesos sensibles y
delicados en el canal auditivo.
Como personas mayores, debemos estar muy atentos a su estado físico
y solo sugerir tratamientos que curen progresivamente sus síntomas.
Con un mejor trato, serán más receptivos al tratamiento y se
comunicarán mejor con los cuidadores.
O primero, trataré el tinnitus y verificaré si hay acumulación de cera en
el canal auditivo. Te has ido demasiadas veces y no puedes cuidarte de
la mejor manera posible. El impacto de la cera en los oídos y el
cerumen afectará su audición y puede causar tinnitus.
Los lavados químicos se pueden utilizar para limpiar los oídos. Esto se
recomienda ya que no se necesitarán hisopos de algodón ni succión y,
por lo general, tampoco se recomiendan. Sería útil para las personas
mayores que se les aconseje que se limpien los oídos a diario para
evitar que el problema vuelva a ocurrir.
La segunda forma de aliviar los síntomas del tinnitus en las personas
mayores será utilizar la terapia de ruido blanco. Esto se puede hacer
fácilmente usando generadores de ruido diseñados específicamente
para este propósito. O si tiene un presupuesto limitado, una radio de
fondo podría ser lo suficientemente buena para enmascarar los ruidos
en sus oídos.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

42

El principio es el mismo. Siempre que haya un sonido externo un poco

más fuerte que los ruidos en tus oídos, será suficiente. Así que la
música suave o el sonido de las olas en la playa serían una buena
manera de tratar su condición.

Si la persona mayor dice que tiene una pérdida auditiva, sería

recomendable llevarlo a un médico especialista en esta área para un
diagnóstico. Su médico puede recomendarle un audífono que viene con
una máscara para ayudar con el tinnitus.
La tercera forma de ayudar a las personas mayores con su tinnitus sería
ayudarlos a planificar su dieta. Ciertos alimentos que contienen
cafeína, demasiada sal y otros estimulantes pueden empeorar los
síntomas.

LIBRE DE TINNITUS Método LT

Silencia Tu Mente con El

43

Las personas mayores deben consumir una dieta limpia y saludable con
abundantes porciones de fruta e incluso vitaminas y suplementos como
el zinc y la melatonina. Todas estas medidas evitarán que desarrollen
enfermedades como la diabetes, problemas de presión arterial (una de
las causas de los acúfenos), problemas cardíacos, etc.

Si una persona mayor es capaz

de mantener un peso saludable
hasta la vejez, habrá ganado la
mitad de la batalla. Con ejercicio
regular y un estilo de vida
saludable, los problemas
comunes relacionados con el
envejecimiento pueden
retrasarse o incluso prevenirse.
Los niveles de estrés y el
aburrimiento tampoco serán un
problema.
Todas esas pequeñas cosas que
parecen insignificantes cuando
se acumulan pueden convertirse
en un gran problema que puede
causar tinnitus.