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El Aseo Personal

Este documento trata sobre la importancia de la higiene personal para la salud. Explica que la higiene personal incluye el baño diario, lavado de manos, cepillado de dientes y cuidado de uñas y piel. La higiene personal es importante para prevenir enfermedades, dar una buena imagen y sentirse bien. Además, detalla hábitos específicos como bañarse diariamente con agua y jabón, lavarse la cara y manos con frecuencia, cepillarse los dientes después de comer y mantener la ropa limp

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Silvia Távara
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El Aseo Personal

Este documento trata sobre la importancia de la higiene personal para la salud. Explica que la higiene personal incluye el baño diario, lavado de manos, cepillado de dientes y cuidado de uñas y piel. La higiene personal es importante para prevenir enfermedades, dar una buena imagen y sentirse bien. Además, detalla hábitos específicos como bañarse diariamente con agua y jabón, lavarse la cara y manos con frecuencia, cepillarse los dientes después de comer y mantener la ropa limp

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PERSONAL SOCIAL

QUINTO GRADO
LA HIGIENE PERSONAL:
IMPORTANTE PARA LA SALUD
Observa y responde:

¿Cómo cuida su cuerpo la


niña de la imagen?

¿Qué son hábitos practicas


tú para cuidar tu cuerpo?

¿Qué es la higiene
personal?
¿QUÉ ES LA HIGIENE PERSONAL

Son las medidas de aseo, limpieza, y cuidado de nuestro


cuerpo; tales como el baño diario, lavado de manos,
cepillado de dientes, uñas limpias y recortadas, cuidado de
los pies, ropa limpia, etc.
¿Por qué es importante la higiene personal?

Para prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades


que pongan en riesgo nuestra salud..

Para dar una buena imagen y apariencia.

Para sentirse bien.


Higiene de piel o baño

Emite eliminar, las células muertas de la piel, el


sudor, la grasa, el polvo, que tapa los poros de la piel
y le impide respirar.

El baño debe ser en forma diaria con agua y jabón.

Bañarse después de hacer ejercicio físico o estar


en contacto con la suciedad.

La higiene de la piel relaja, de ahí que sea aconsejable


realizarlo antes de acostarse.
HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL

Debemos tener en cuenta los siguientes hábitos para


mantener una adecuada salud:

•Ducharnos diariamente con agua y jabón

•La cara y las manos deben estar siempre limpias, las


lavaremos las veces que sean necesarias.

•El pelo debe estar limpio y bien peinado.

•Las uñas deben estar limpias y cortas


•Debemos lavarnos los dientes al levantarnos y después de cada
comida, para mantener los dientes limpios.

•Debemos mantener la ropa y los zapatos limpios y arreglados.

•Debemos tener cuidado especial de los oídos, ojos y la nariz.


¿Cómo voy con mi aseo personal?
VALORACIÓN
No. ACTIVIDAD Siempre A veces Nunca
(2) (1) (0)
1 Tengo presente que es importante el aseo personal
para prevenir enfermedades que pongan en riesgo la
salud.
2 Todos los días me baño con agua y jabón.
3 Me lavo las manos permanentemente utilizando 20
segundo como tiempo mínimo.
4 Realizo limpieza y corte de uñas de manos y de pies.
5 Me cepillo los dientes después de cada comida.
6 Todos los días me lavo la cara al levantarme y
acostarme.
7 Todos los días me lavo y seco bien los pies.
8 Me lavo y cepillo el cabello todos los días.
9 Me cambio de ropa después de cada baño.
10 Para dormir utilizo pijama.
EVIDENCIA

Elabora un afiche (cartulina) en dónde se mencionen recomendaciones para el


cuidado de la salud., decorado con imágenes.

Niños: Kinder, Daneri,


Pedro Huancajulca , Daniela Robles (vídeo)

Enviar al Whatsapp personal.

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