Semana 4
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Paula Sepulveda CeaSemana 4
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Paula Sepulveda CeaTEORÍA Y EVALUACIÓN DE PROCESOS SOCIOAFECTIVOS EN DIFERENTES GRUPOS ETARIOS
SEMANA IV
Paula Sepúlveda Cea
9 de septiembre de 2022
Psicopedagogía
DESARROLLO
Aplíquese la pauta que se incluye al final de esta tarea y realice un análisis respecto de las conductas
asociadas a la autoestima.
Según los contenidos vistos durante la semana y la anterior, podemos determinar que la autoestima es un
conjunto de percepciones que uno tiene de si mismos desde el punto de vista afectivo, esta puede ser
positiva o negativa, dependiendo de la experiencia que se posea. La autoestima se encuentra formada por
la dimensión cognitiva (pensamientos, ideas, valores), conductual (aquello que decimos y hacemos) y
afectiva (lo que sentimos). Lo que sentimos es aquello que le damos un significado a las situaciones,
personas y cosas y el valor que nos damos a nosotros mismos. Estos elementos juntos son aquellos que
denominamos la autoestima personal. Por lo que, si tenemos malas conductas, ejemplo frustración,
pensamientos negativos, angustia, ansiedad entre otros es muy probable que nuestra autoestima sea
baja, que reflejemos dichas conductas en nosotros mismos.
La autoestima, además de cómo nos vemos así mismos, esta relacionado con las creencias,
comportamientos y actitudes hacia nosotros mismos. Es algo que va variando a lo largo de nuestra vida,
se va moldeando de acuerdo con nuestras experiencias, no es un concepto que sea estable. Suele estar
negativa frente a situaciones de malas experiencias ejemplo rechazo, es un sentimiento que puede influir
en nuestra autoestima. El como nos ven, o mejor dicho como creemos que nuestro entorno nos ve,
también influye en nuestra autoestima, otro factor relevante es nuestra infancia, como fue nuestra
crianza, si sentimos seguridad, apoyo, nuestras primeras experiencias de vida, son importantes para
nuestra seguridad emocional en el futuro.
También, podemos trabajar en nuestra autoestima, existen algunas bases que podemos trabajar, reforzar
y mejorar, tales como creencias negativas, nos cuesta mucho poder cambiar las bases de aquello que
siempre sentimos así, por ejemplo, sentirme fea, o que no puedo ser capaz de realizar ciertas cosas. Por lo
que es importante determinar que nos llevo a pensar o sentirnos de esa manera
Como nos miramos a nosotros mismos, siempre tenemos ciertos calificativos de nosotros mismos ya sean
buenos o malos, pero cuando estos generalmente son malos, inevitablemente nuestra autoestima será
baja, por lo que podemos mejorar, definiéndonos con palabras más bonitas, comenzar a querernos poco
a poco.
El entorno que nos rodea, la relación que tenemos con la gente que nos rodea, será responsable de
desarrollar una idea de cómo creemos que somos.
Posteriormente revise las respuestas y realice un resumen autorreflexivo con respecto a las competencias
emocionales y el aprendizaje, considerado los contenidos de la semana.
Ítem Siempre Frecuente Ocasional Nunca
Cuando siente una x
emoción ¿Puede
identificarla?
¿Logra regular las x
emociones según
la situación?
Si alguien no lo x
escucha ¿se siente
mal?
¿Logra expresar lo x
que siente?
¿Puede
reflexionar sobre x
lo que está
sintiendo?
De acuerdo a los contenidos vistos, podemos inferir que las competencias emocionales, las podemos
entender como el conjunto de capacidades y actitudes necesarias para regular y comprender el mundo
emocional, logrando expresarlas y comprenderlas. (IACC 2019).
Las emociones, son una energía vital que arroja respuestas tanto físicas como psicológicas, por lo que la
regulación emocional es fundamental para comprender que es lo que sucede. Las emociones funcionan
como un proceso primero debemos tener una “toma de conciencia”, saber que estamos sintiendo y
entender que emoción es aquella que se encuentra presente, lo anterior es la base para el conocimiento y
la regulación de la emoción. Posterior está el “reconocimiento””, ser capaces de reconocer dicha emoción
y nombrarla, poder determinar que la alimenta. Por último “domesticar la emoción”, disminuir su
intensidad, en esta etapa existen tres elementos importantes: conciencia, cuerpo y mente.
El poder reconocer las emociones y que las causan, tiene efectos positivos ya que podemos estar mas
receptivos frente a estímulos externos, contar con mayor cantidad de herramientas y a su vez poder
regular la intensidad de la emoción frente al estimulo. También nos ayuda laboralmente, mejorar la
calidad de relación entre profesionales, mejoran el clima laboral, interacción con el entorno y con las
personas. Como futuros psicopedagogos, es necesario desarrollar las competencias de las emociones,
para comprender, entender y saber que nos pasa, que emociones estamos sintiendo y como influyen en
nuestro entorno. El/la psicopedagogo/a, interviene procesos del aprendizaje que se encuentran
descendidos o con deterioro, por lo que son individuos, que no tienen óptimas valoraciones desde el
ámbito socioafectivo, y que han visto a más de un especialista, pensando que tienen “algo malo o
defectuoso”, esta percepción lleva a los individuos a sentirse vulnerables, más aún cuando su condición es
de abandono, en hogares de menores , hogares de ancianos, o viven solos en su casa, jóvenes en
situación de calle o consumo de drogas sin apoyo emocional desde la familia (IACC 2019).
También es importante ser tolerantes a la frustración, considero que juega un rol importante, se define
como el resultado de situaciones con una consecuencia distinta a lo que se espera, nuestras expectativas
son mayores a lo que se esperaba. Por ello en el recuadro marque con X “si alguien no lo escucha ¿se
siente mal?, la verdad que sí, me genera frustración que no me tomen atención, generalmente a veces
tenemos grandes expectativas de ciertas situaciones que suelen decepcionarnos. Teniendo actitudes tales
como, ser impacientes, ansiosos, cuadros de angustia.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Branden, N. (1995). Los seis pilares de la autoestima. Barcelona: Paidós. (PDF) Los 6 pilares de la
autoestima | Eipriun Eipriun - [Link]
Feldman, J. R. (2002). Autoestima ¿Cómo desarrollarla? . Madrid: Narcea. Autoestima ¿cómo
desarrollarla?: Juegos, actividades, recursos, experiencias ... - Jean R. Feldman - Google Libros
Casassus J (2017). Hablemos de educación emocional. (692) Una conversación con: Juan Casassus.
Capítulo: Hablemos de educación emocional. - YouTube
IACC (2019). Variables socioemocionales y su relación con el aprendizaje. Teoría y Evaluación de
procesos socioafectivos en diferentes grupos etarios. Semana 4. Contenido semana 4 (1).pdf
IACC (2019). Variables emocionales y relación con el aprendizaje. Resumen infográfico semana 4.
04_Teoría_Ev_procesos socioafectivos ([Link])
