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MONOGRAFIA

Este documento presenta una introducción y objetivos de un trabajo sobre trastornos alimenticios. La introducción dedica el trabajo a personas que sufren o han sufrido trastornos alimenticios y a amigas que apoyaron al autor durante la elaboración del trabajo. Los objetivos generales son brindar información sobre trastornos alimenticios, tratamientos y mostrar que también los hombres pueden padecerlos. Los objetivos específicos son dar a conocer qué son los trastornos alimenticios, cómo afectan y cómo tratarlos, analizar si solo a

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Nataly Chávez
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MONOGRAFIA

Este documento presenta una introducción y objetivos de un trabajo sobre trastornos alimenticios. La introducción dedica el trabajo a personas que sufren o han sufrido trastornos alimenticios y a amigas que apoyaron al autor durante la elaboración del trabajo. Los objetivos generales son brindar información sobre trastornos alimenticios, tratamientos y mostrar que también los hombres pueden padecerlos. Los objetivos específicos son dar a conocer qué son los trastornos alimenticios, cómo afectan y cómo tratarlos, analizar si solo a

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Dedicatoria:

Este trabajo es dedicado a todas las personas que han tenido que pasar y / o
pasan por un trastorno alimenticio, todos aquellos que se han visto y ven
afectados por. Este trabajo es para que sepan y reafirmen que siempre hay una
salida, que pueden volver a sentirse en paz consigo mismos.

También es para aquellos que no están del todo informados respecto a estas
preocupantes conductas alimentarias y definitivamente necesitan saber respecto
a.

Por último, pero no menos importante, este trabajo es para mis amigas (Nicol,
Yerly, Yemina, Ren, Gab y Nay), las cuales me acompañaron y brindaron todo
su apoyo moral durante el proceso de elaboración.
¿Cuáles son las razones por las cuales estoy realizando este trabajo?

Mi intención con este trabajo es concientizar, informar, ayudar a prevenir y poder


detectar a tiempo todos los síntomas e indicios de alguien con un TCA, pero no
solo eso, quiero dar a conocer el porque son tan riesgosos, mostrar con pruebas
el porque es una gran problemática que afecta, de muchas maneras, a
demasiados.

Sé que es un tema que se toca mucho, algunos pueden estar hartos de escuchar
hablar sobre, porque actualmente los psicólogos, psiquiatras, especialistas en
salud, hacen muchas charlas respecto a, pero es así sobre todo porque
actualmente hay muchos casos registrados, no es que en el pasado no haya
ocurrido, porque, al contrario, es simplemente que ahora se le esta dando mas
visibilidad, visibilidad que siempre ha necesitado y se aprecia.

Personalmente, creo que una buena relación con la comida, con nuestro cuerpo,
es algo completamente necesario para poder vivir una vida, medianamente
plena.

Para algunos, estos trastornos son estúpidos, simplemente un “tienes que comer
más, mejor, bien” ayuda o soluciona las cosas, sin duda, invisibilizan todo lo que
hay detrás, y yo quiero explicar que este es un tema muy profundo, muy
importante y, sobre todo, que puede afectar a cualquiera.
Objetivos:

O. General. –

Brindar información a las personas respecto a trastornos alimenticios,


tratamientos y explicar porque es necesario comenzar a notar que muchos
hombres también los pueden llegar a padecer.

O. Específicos. –

1. Dar a conocer lo más claro posible que es un trastorno alimenticio, tipos,


como afecta, pero también como se puede salir de.
2. Analizar si es cierto eso de que solo se ven afectadas adolescentes,
mujeres.
3. La gran cantidad de personas padeciéndolos es preocupante y todos
tenemos que saberlo.
Índice
1. Definición y tipos
2. Causas y estadísticas
3. Síntomas
4. Consecuencias
5. Tratamientos
6. Métodos de prevención
7. Conclusiones
8. Bibliografía
9. Anexos
Definición y tipos
Para empezar, necesitamos saber que es un trastorno:

Un trastorno se define como el cambio o alteración que afecta al desarrollo


completo de algo, este puede ser en cualquier ámbito y tenemos como claro
ejemplo a nuestro tema principal.

Un trastorno alimenticio o de la conducta alimentaria (TCA) consiste en los


cambios excesivos, violentos y abruptos que se le puede dar a nuestra
alimentación, la actitud que tenemos para con ella, nuestra relación con la
comida, el que es, cómo la percibimos, nuestra ingesta y que nos puede dar.

Los tipos son varios y diferentes, pero generalmente ocasionan que nos
preocupemos, sobre todo, por la cantidad de grasas, calorías, carbohidratos, etc,
que se pueden llegar a consumir, todo esto debido a un miedo o miedos
exteriores relacionados mayoritariamente a la forma y peso que tenemos,
también a lo que opinan las personas sobre nosotros.

Son enfermedades, por muy feo e intimidante que suene, y es que puede llegar
a afectar no solamente de forma psicológica, si no también física, ya que lo que
le damos a nuestro cuerpo puede ser muy poco, mucho, nada, puede que ni
siquiera sea comida en sí, y lo ponemos bajo mucha presión, sufrimiento, por lo
cual, obviamente, vamos a comenzar a sentir malestares. los cuales pueden
comenzar desde una fatiga muy rápida, debilidad muscular hasta un dolor
digestivo intenso, inclusive más

Pero, comencemos con cuales son:

1) Anorexia nerviosa (AN): Causa una imagen distorsionada del cuerpo, hace
que la persona crea que siempre esta subido o subida de peso, y si no es así,
la persona se niega a subir un gramo más ya que consideran que se está en
el límite, por lo cual, recurren a técnicas para bajar ese número, estas pueden
ir desde el ejercicio excesivo hasta la prácticamente nula ingesta de
alimentos, o esas dos al mismo tiempo.

Yo considero que esta enfermedad es el punto de partida para todos los


demás TCA y no queda duda de que puede llegar a ser mortal.
2) Bulimia Nerviosa (BN): Quienes la padecen comen de forma excesiva y
rápida, para luego, con la intención de “evitar” las consecuencias que eso
puede traer a su cuerpo (peso y forma) recurren a purgarse, vomitar, ejercitar,
etc.

También, a veces se limitan durante un tiempo, para luego recaer y tener un


atracón peor, por así decirle.

Lo peor de todo es que genera demasiada autocritica, al igual que la anorexia,


es violenta con la persona, solo que a diferencia de, cuando se tiene este
trastorno pueden recurrir hasta a la insulina y otra clase de medicamentos
que claramente no se necesitan.
3) Obesidad: También es considerada un TCA siempre y cuando no sea
consecuencia o síntoma de alguna enfermedad crónica.

Esto es así debido a que, además de afectar a la salud, también puede


hacerlo en un aspecto psicosocial, genera problemas para desenvolverse con
los demás y en la autoestima.

4) Trastorno alimentario no especificado (TANE): Aquellos que no cumplen


con los criterios de los demás tipos de trastornos, sobre todo la AN Y BN,
pero igualmente afectan al trascurso normal de la nutrición.
a) Trastorno por atracón o compulsivo: Las personas que lo
padecen sufren lapsos de tiempo muy cortos en los cuales se come
de forma desmesurada. Luego del episodio, sienten culpa, tristeza,
frustración.
Se podría decir que es el TCA más común, sin embargo, es
realmente invisibilizado.
.
b) Potomanía: Se consume inexplicablemente una gran cantidad de
agua, litros y litros, incluso si no se siente sed.

c) Drunkorexia o ebriorexia: El alcohol posee calorías, por lo cual,


las personas que tienen este trastorno antes de tomar no ingieren
alimento, se purgan después de y /o hacen ejercicio para
compensar las calorías ganadas.
Se considera que también tiene una relación con el alcoholismo, es
algo así como unificarle con la anorexia.
5) Vigorexia: Esta relacionado a la obsesión con ganar masa muscular y
eliminar completamente la grasa, pero lo que le une a las alteraciones en la
conducta alimentaria es que debido al anhelo de verse mas grandes y fuertes
comienzan a ingerir de forma desmesurada carbohidratos, proteínas,
esteroides.
También se puede relacionar a un trastorno obsesivo-compulsivo y no es
exclusivo de los hombres.

6) Ortorexia: Puede llegar a relacionarse con un trastorno obsesivo-compulsivo


también debido a que genera la obsesión, urgencia, necesidad de comer solo
comida “sana”.
Aquellos que la padecen dejan de lado todo lo que no consideran “saludable”
y no le dan al cuerpo todo lo que realmente necesita para trabajar de forma
correcta.
7) PICA: Tengamos en cuenta que su nombre viene de un ave que es conocida
por robar y comer cosas que no son aptas para el consumo de los seres vivos.

En este caso tenemos a personas que no tienen ninguna especie de odio o


rechazo a la comida, simplemente no comen comida por mínimo un mes cada
que tienen un “episodio”, por así decirlo, no consumen nada que sea nutritivo
porque llegan a comer literalmente jabón, papel, tierra, cabello y mucho más
durante ese cierto lapso de tiempo, es muy” interesante”.
8) Trastorno por rumiación: Personalmente, considero a este trastorno un
poco raro, ya que, regresas lo que está en tu estómago, lo que no ha sido
completamente digerido, tal vez sigue en tu garganta y lo vuelves a comer.
Según, no sabe diferente a la comida en su forma inicial, “no sabe acido como
el vómito”.

9) Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos: A


diferencia de la AN y BN, las personas que lo padecen no tienen el más
mínimo miedo a subir de peso, lo que sucede es que no comen lo suficiente
para satisfacer las necesidades mínimas del cuerpo, limitan mucho lo que
consumen debido a su desagrado por ciertas texturas, olores, sabores y
demás , también puede que no le encuentren interés o relevancia a comer,
justo por eso es que es tan pero tan común en niños.
Causas y estadísticas

Las causas pueden ser varias, son como una mezcla entre diferentes
factores, he de recalcar la palabra “diferente” ya que los factores son algo
muy personal, pero si vamos por una vista mas general y acertada en un
mínimo de 70%, se podría decir que se ocasionan por:

1. Genética y Biología: Se han identificado diferentes genes que pueden


llegar a sufrir variaciones por razones psicológicas y relacionadas con la
etapa de vida de la persona, sobre todo en la adolescencia y pubertad.

Se considera que las variaciones influencian entre un 50 y 85 % en las


probabilidades de sufrir un TCA o comenzar a sentir preocupación por el
peso y la forma del cuerpo.

También pueden llegar a ser, relativamente hablando, algo hereditarios,


bueno, aumenta la posibilidad de.

Ahora, Es bastante cierto que estas conductas tienden a ser más del
sexo femenino que del masculino, pero esto puede llegar a tener una
razón biológica muy grande.

Hay una hormona ovárica llamada estradiol que ayuda, en parte, a


controlar el apetito y estado de ánimo, lo que trae consigo a la
serotonina, la cual puede influir en la predisposición genética de los TCA
tanto en la pubertad como en la adolescencia.

También es importante resaltar a las hormonas esteroides ya que estas


alteran tanto psicológica como físicamente a las niñas, aumentan su
índice de grasa corporal, lo que atenta al ideal de delgadez casi extrema
que hay en la mayoría de culturas y medios de comunicación
actualmente.

2. Obesidad, sobrepeso y los comentarios: Hay estudios que logran


confirmar que la mayoría de niñas que sufren de obesidad aumentan sus
posibilidades de sufrir una pubertad precoz, la cual, obviamente, hará que
tengan o sientan que deben actuar como si fueran mayores, pasar por lo
que muchas personas mas grandes pasan y desgraciadamente en muchos
casos está dentro de, el sentirnos mal con nuestro cuerpo y ellas al ser aun
muy emocionalmente pequeñas no saben que hacer y recurren a la bulimia
y/o anorexia, también ortorexia.

Pasa algo parecido con los niños que padecen obesidad solo que, a ellos,
como a prácticamente todos los hombres, se les pide que ganen masa
muscular, que sean fuertes, “no extremadamente gordos ni debiluchos “,
también se llegan a sentir mal en sus propias pieles.

La presión que se le da a las personas con obesidad y sobre peso es


realmente dura a veces, claro, se hace con la intención de salvar su salud de
un futuro peligroso, pero eso no quita que puedan llegar a sentirse tan pero tan
mal que caigan en alguna enfermedad así (Tengamos en cuenta que el 40 %
de niñas y 20 % de niños con sobrepeso han tenido o pensado un
comportamiento alimentario no saludable).

Porque no es solo la edad y su aspecto físico, si no también el como pueden


llegar a ser víctimas de comentarios relacionados a su peso y forma, los cuales
tal vez no son malintencionados pero que si les afectaron mucho.

Las burlas, críticas, comparaciones, amigos con pésimo humor y chistes de


familiares que son groseros.

Aunque estos no son exclusivamente para las personas con estas condiciones,
ya que desgraciadamente cuando eres joven o relativamente inmaduro,
vulnerable, te rodeas de personas que no hacen más que intentar ver algo y
hacerlo saber, afectando tu autoestima, autoimagen, las cuales ya son lo
suficientemente susceptibles.
3. Medios de comunicación: Se podría decir que aquí es algo paradójico ya
que hay muchísimas televisoras que presentan a una mujer u hombre
perfectos, los glorifica y hace que uno quiera ser como, cuando claramente
no se puede, todos somos distintos, eso es lo que nos hace quienes somos,
pero tristemente, estos medios influyen tanto en tantos que incluso padres
,basándose en lo que ven, hacen comentarios a sus hijos y estos se sienten
heridos.
Al mismo tiempo que nos muestran al ideal, publicitan empresas de comida
rápida, por ejemplo, es muy contradictorio, las personas no saben qué
hacer.
Lo mismo pasa en las redes sociales, vemos y por montones a gente que
parece un muñeco o muñeca, casi siempre delgada o musculosa, uno
desea ser como, pero no sabe que hacer para y acude a prácticas como los
TCA, por ejemplo:
AN
BN
Vigorexia.

Tenemos que dejar en claro que existen muchas contexturas en este planeta,
hay gente que sin importar que, siempre lucirá delgada y hay gente que
siempre lucirá un poco mas “grande” pero sigue estando bien, porque los
extremos nunca son buenos. No por ser delgado eres bello y sano, lo mismo
pasa con la gente de contextura no tan delgada, eso no significa que sean
obesos, no significa que sean feos.

4. Relaciones interpersonales: Lo que opinen, digan, hagan tus padres,


amigos y pareja romántica definitivamente moverá mucho en ti, sobre todo
si estas involucrado directamente.

Tus padres, ellos “siempre quieren lo mejor para ti” pero también se pueden
dejar llevar por lo superficial, por lo que dicta la sociedad, la cultura, dejan de
lado tus sentimientos y querrás hacer lo que te dicen para así poder encajar en
los estándares que te han puesto, paso lo mismo si desde que eres pequeño
has pasado por una alimentación demasiado controlada, una alimentación que
va más allá de querer que tu hijo se desarrolle de forma correcta.

Amigos, circulo social, bueno, esta confirmado que la influencia de ellos es mas
grande que la de los padres en este ámbito debido a esa idea interna de
siempre tener que estar comparándonos.

Si nos vamos con las parejas románticas, bueno, algunas tampoco se salvan
de hacer comentarios respecto a tu físico lo que rompe mucho el corazón ,
porque aquella persona que tu creías veía con ojos de amor todo de ti nota
“defectos”, hay muchísimos casos de chicos pidiéndole a sus novias que sean
mas delgadas, que su cintura sea más pequeña, como también hay casos de
chicas pidiéndole a sus novios que seas mas musculosos, mas imponentes,
por desgracia nadie se puede librar de.

5. Cultura y sociedad: Depende mucho de tu lugar de origen el cual sea tu


concepto de belleza, en la mayoría de ellos esta involucrada la delgadez y
si no lo está, igual se ve involucrado el tema de la figura, esa presión (Que
te brinda tanto la sociedad como lo que te han enseñado desde pequeño
que es visualmente atractivo /lindo)) simplemente no se va, lo impuesto ahí
está, es como si nunca se fuera a ir y hace sentir mal.
6. Factores psicológicos: Como explique con anterioridad en el apartado de
relaciones interpersonales esta dentro de nosotros esa, hasta cierto punto,
necesidad de estar comparándonos, de preocuparnos por el peso y hacerlo
por razones meramente estéticas.
Es como si estuviera en nosotros de forma natural, no lo podemos evitar,
literalmente, de acuerdo a los resultados de una encuesta realizada a niños
y adolescentes el miedo a engordar es un 71%, 67% preocupado por el
peso y 51% por la forma.
Esos resultados son realmente preocupantes.
7. Estrés
8. Dietas e inanición
9. Alteraciones por el desequilibrio psiquiátrico, como un mal
funcionamiento del hipotálamo, por ejemplo.

.
Síntomas

Para este apartado mostrare algunos de los diferentes síntomas que


presentan los TCA que explique con anterioridad:

1. Anorexia Nerviosa (AN):


 Pérdida de peso excesiva.
 Fatiga
 Insomnio
 Mareos o desmayos
 Pérdida de cabello o que este se vuelva muy quebradizo.
 Presión arterial baja
 Restringir la comida de forma excesiva.
 Hacer ejercicios de forma excesiva.

Entre otros.

2. Bulimia Nerviosa (BN):


 Perdida del control sobre lo que comes, la cantidad que comes,
sobre todo durante los atracones.
 Usar laxantes, diuréticos o enemas después de comer
 Ayunar

Entre otros

3. Obesidad:
 Aumento de peso
 Dolor de espalda y/o articulaciones
 Fatiga
 Nivel de presión arterial elevado

Entre otros.

4. Trastorno por atracón:


 Comer incluso cuando estás lleno o no tienes hambre.
 Sentir que tu conducta alimentaria esta fuera de tus manos.
 Comer a escondidas.
 Consumir cantidades de comida demasiado grandes en un
periodo de tiempo muy corto.
 Sentir frustración por los hábitos alimenticios.

Entre otros.

5. Potomanía:
 Calambres musculares
 Nauseas
 Pedida de la concentración
 Dolores de cabeza
6. Drunkorexia o ebriorexia:
 Gran y notoria pérdida de peso.
 Ansiedad
 Insomnio
 Estreñimiento
 Problemas hepáticos.
 La persona puede llegar a sentir mucha hambre, pero como se
toma demasiado alcohol en un lapso de tiempo corto, esta
desaparece.

Entre otros.

7. Vigorexia:
 Al ser considerada como una disforia corporal, evita que sea
vea con objetividad al cuerpo, no permite verlo como realmente
es, hace que te cuestiones.
 Miedo a ser considerado “débil”
 Ejercicio excesivo.
 Muchos ámbitos de la vida de la persona pueden ser hasta
olvidados debido a su necesidad de siempre verse “bien”.
 Consumo de sustancias como esteroides o suplementos
alimenticios.
8. Ortorexia:
 Una dieta perfectamente controlada, llena de solo cosas que
consideran saludables.
 Se eliminan varios alimentos de la dieta, por ejemplo, aquellos
que tienen azúcar, sal o demás, por el hecho de que no los
consideran aptos.
 Demasiado análisis para todo lo que se consume, revisan hasta
el ultimo ingrediente, hasta la ultima propiedad para saber si sí
o si no.
9. PICA
 Ingesta durante mínimo un mes de sustancias que no son
alimentos ni son nutritivas presentándose de forma recurrente.
10. Trastorno por rumiación
 Pérdida de peso no intencional
 Nauseas
 Mal aliento
 Presión o dolor abdominal aliviados por la regurgitación (El
devolver la comida)
11. Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos:
Los niños son quienes mas tienden a tenerlo, por lo cual los síntomas
son:
 Retraso del crecimiento esperado
 Pérdida de peso significativa
 Se puede llegar a necesitar ayuda para que el niño o niña logre
comer, lo que hace que algunos padres recurran a sondas, por
ejemplo.
 Deficiencia en el funcionamiento psicosocial.

He de recalcar que estos son los síntomas que se presentan en la mayoría de


casos, no son todos y varían de acuerdo a la persona, que tan “metidas” estén y
lo mucho que han involucrado a su cuerpo.
Consecuencias
Depende mucho de cual sea el trastorno que se esta atravesando,
pero las consecuencias tanto física como emocionales generalmente
son:
 Ansiedad
 Depresión
 Pensamientos y/o conductas suicidas.
 Baja autoestima
 Inseguridades
 Problemas para poder socializar con normalidad.
 Salud débil y deteriorada.
 En el caso de la potomanía se puede sufrir una hiperhidratación
y afectar al funcionamiento de los riñones.
 Lesiones y un cuerpo desproporcionado, si vamos por el lado
de la vigorexia.
 Desnutrición
 Problemas al corazón y digestivos
 Mala calidad de vida
 Descuidar varios ámbitos de la vida
 Perdida de la concentración

Hasta la muerte en el peor de los casos.


Tratamientos
Estos tienden a variar y hay muchos tipos, aunque el que si es completamente
necesario es el tratamiento psicológico, la terapia

1. En el caso de la PICA no hay un tratamiento farmacéutico, pero si lo que


se ha consumido no ha aportado ni el más mínimo nutriente a la persona,
él o ella tienen que comenzar un tratamiento para recuperar lo perdido.
2. Terapia cognitivo-conductual.

De acuerdo a las investigaciones que realice los tratamientos son muy


específicos ya que están en completamente ligados a los estragos psicológicos
y físicos, depende totalmente del estado de la persona.

Se toma eso como punto de partida para los fármacos que se pueden llegar a
dar, los doctores a los cuales se debe acudir, el tiempo en terapia, etc.
Métodos de prevención
Por desgracia, no hay algo en especifico que se pueda hacer para evitar por
completo un TCA, sin embargo, lo que si hay son técnicas para saber cómo
abordar y prevenir:

1. Si es que sufres algún problema relacionado a tu salud mental, tienes que


buscar ayuda, claro, es difícil reconocerlo, es difícil recibir esa clase de
apoyo por los padres en algunos casos, pero si tienes la oportunidad de,
tienes que hacerlo, es por y para tu bienestar.
Incluso un “simple” estrés puede desatar un TCA, por muy sorprendente
que parezca.
2. Esta bien hacer dieta si es por motivos de salud, pero no puedes privarte
de alimento, de todo lo que necesita el cuerpo, ahí incluimos
carbohidratos, algunas calorías, etc.
Mucho menos si es que no hay necesidad de, claramente nos podemos
ver influenciados por los demás, pero hay que aprender a diferenciar,
cuesta mucho, claro que sí, pero como dije con anterioridad, todos somos
diferentes y eso es lo que nos hace quienes somos.
Podemos preocuparnos por estar sanos y eso es perfecto pero los
extremos jamás son buenos.
3. Los padres deben hablar con sus hijos respecto a, explicar que la forma
en la que se ven no debe ser influenciada por lo que dicen u opinan las
personas ajenas, pero, definitivamente, ellos también tienen que entender
que el amor por sus hijos no debe verse dependiente de su aspecto físico.
Los padres tienen que ser los primeros en protegerte de este mundo tan
malintencionado hasta que puedas hacerlo por ti mismo.
Si no están listos para, no deberían hacerse llamar “padres”.
4. En el caso de una persona que ya este sufriendo por, se debe brindar los
tratamientos necesarios y, sobre todo, apoyo, ayuda, comprensión.
5. Hasta cierto punto, tenemos que restringir y controlar el cómo
consumimos a los medios de comunicación, los cuales transmiten
estándares de belleza, ideales, claramente, imposibles de alcanzar por
completo.
Conclusiones

Ahora, gracias a todo lo que presente con anterioridad podemos rescatar


que los TCA son mucho mas que la anorexia y la bulimia, hay 9
diagnosticados y 1 de ellos posee 3 tipos (TANE: trastorno por atracón,
potomanía y ebriorexia), también que son muchos los factores que
pueden desencadenar uno, pero los más resaltantes son los psicológicos
y socioculturales.

No podemos olvidar que los síntomas y tratamientos varían de acuerdo a


cuál sea el trastorno que se padece y lo mucho que ha penetrado en nuestra
salud tanto mental como física, tampoco podemos invisibilizar, hacernos de la
vista gorda respecto a los hombres que sufren por estas conductas, los cuales
son muchos, de hecho.

Puede que en muchísima menor cantidad que nosotras, pero no podemos


quitarles el derecho a recibir comprensión, como todos, merecen estar en paz
con sus cuerpos.

Agradezco bastante como con el pasar del tiempo la gente ha caído en cuenta
de lo que son, que tanto daño causan y comienzan a preocuparse por.

Claramente no se han podido eliminar todas las “razones” o “motivos” que


pueden ocasionar una de las enfermedades antes mencionadas, pero ahora, así
sea por meras razones comerciales y conseguir que el público siga a su lado,
algunos medios de comunicación son muchísimo más inclusivos y realistas con
todas las formas y contexturas que hay en este mundo, hay muchísima más
inclusión a las minorías, de una muy mediana manera, pero se aprecia.

No debemos normalizar o glorificar padecer un TCA, lo que se debe de


concientizar es la presencia bastante frecuente de estos, sobre todo en menores
y personas susceptibles, debemos comprender que hay personas que los
padecen y si bien no son discapacitados hay que ser conscientes de que con
ellos las cosas no son tan difíciles.
Me alegra mucho también como la psicológica, psiquiatría y demás ha estado
evolucionando para poder sanar a estas personas, para poder apoyarles.

Todavía queda mucho camino por recorrer y probablemente no se vayan nunca


porque las inseguridades relacionadas al peso están presentes en nosotros, pero
podemos rechazarlas, decirles que no, esas estadísticas podrán bajar, yo lo sé.

Agradezco mucho la atención brindad, espero que siempre pueda tener una
buena relación la comida y si está pasando por un momento complicado en
relación a, por favor no olvide que jamás esta solo y puede, siempre se puede.

Reitero, muchas gracias.


Bibliografía
 Articulo “La epidemiología y los factores de riesgo de los trastornos
alimentarios en la adolescencia; una revisión” de la revista
“Nutrición hospitalaria”
 Articulo “Trastornos de la alimentación” publicado por el sitio web
de Mayo clinic.
 Articulo “¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria
(TCA)?” publicado por el sitio web del centro de tratamiento de
trastornos alimentarios (Madrid).
 “Vigorexia” (Cuídate plus) y “Que es la vigorexia? 7 síntomas que
te ayudaran a reconocerla” (Avance psicólogos).
 “Síndrome de rumiación” publicado por: Mayo Clinic.
 “¿Qué es la pica? Descubre sus síntomas, causas y tratamiento”
(Mundo psicólogos)
 “Bulimia nerviosa” publicado por: Mayo Clinic.
 “Obesidad” publicado por: Clinic Barcelona.
 “Trastorno por atracones” publicado por: Mayo Clinic.
 “Ortorexia” publicado por: Recolectas, red hospitalaria.
 “Que es la potomanía?” publicado por: Canal salud IMQ.
 “Ebriorexia = Anorexia + Alcohol” publicado por: Clínica Fuensalud.

Anexos

 Mientras que el riesgo que sufren las niñas de padecer


un TCA es del 80%, en el caso de los niños es de un
76%.
 Investigadores siguieron por cuatro años a chicas de 10
años hasta los 12 años de edad y encontraron que en la
evaluación por separado, los padres y amigos tienen un
efecto importante en la insatisfacción con la imagen
corporal y los síntomas bulímicos, sin embargo, al
examinar el papel de los padres y amigos juntos, los
amigos tienen más influencia que los padres.
 Los inmigrantes que residen en los países occidentales
del primer mundo y las minorías étnicas en esos países,
parecen componer un grupo de riesgo para la aparición
de TCA.
 La insatisfacción corporal está presente en un 25% a un
81% de las adolescentes y en un 16% a un 55% de los
niños.

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