GUÍA N°1 DE APRENDIZAJE DE ORIENTACIÓN
Nombre Estudiante: Curso: 3°A
Objetivo de la Guía: Identificar emociones.
Reconocer sus propias emociones.
Aceptar sus propias emociones.
OA de Unidad: OA 2. identificar y aceptar sus propias emociones y las de los demás, y practicar estrategias
personales de manejo emocional (por ejemplo, esperar un tiempo, escuchar al otro y considerar su impacto
en los demás)
Actividad 1: observa el siguiente video:
https://www.youtube.com/watch?v=_ufmuD4VUzU
Las emociones son estados internos caracterizados por
pensamientos, sensa ciones, reacciones orgánicas y conductas
que son personales. Son universales, propias del ser humano y
sirven, entre otras cosas, para comunicar con los demás.
Hay emociones que se las llama positivas, porque están
asociadas con el bienestar y otras negativas que se acompañan
de malestar, pero todas ellas son válidas y necesarias.
No podemos evitarlas, pero sí aprender a manejarlas, ya que
tienen una gran influencia en nuestra conducta y nuestro
pensamiento.
Dibuja caritas para represenrtar cada emción. Debes colorear.
: ALEGRÍA
Sentimiento placentero ante una persona, deseo o cosa.
Nos impulsa a la acción. Son múltiples los ejemplos de
alegría en los niños, desde merendar sus galletas
preferidas, hasta ver los regalos la mañana de Navidad.
TRISTEZA
Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o
imaginada. Nos hace pedir ayuda. Situaciones en las
que se pierden alguno de los juguetes preferidos o
se enfrentan sus mascotas, son momentos de
tristeza.
MIEDO
Inseguridad anticipada ante un peligro, real o
imaginario. Nos ayuda a la supervivencia ya que nos
hace actuar con precaución. El encuentro con
algunos animales o con personas desconocidas
pueden ser ejemplos de situaciones de temor.
IRA
Rabia cuando las cosas no salen como queremos.
Nos impulsa a hacer algo para resolver un problema.
Son multitud los momentos de enojo de un niño.
Cuando los mandamos a dormir, cuando tienen que
ordenar, cuando apagamos la tv.
ASCO
Desagrado a algo o alguien. Nos hace alejarnos. La
situación más típica en los niños/as se produce ante
determinados alimentos que, al provocarles asco,
rechazan de forma tajante.
SORPRESA
Asombro, desconcierto. Nos ayuda a comprender
algo nuevo, porque nos hace buscar respuestas ante
lo desconocido. Favorece la atención, la exploración
y el interés o la curiosidad.
Actividad 2: Canta la canción de las emociones. https://www.youtube.com/watch?
v=XKnRkZgp3Rs
Actividad 3: Confecciona un cubo de emociones, pintando los
monstruitos de los colores indicados
https://www.youtube.com/watch?v=RDfLLr4BgOE
“Confeccionar un Reloj de Emociones”
w
https://www.youtube.com/ atch?v=mUPB7wC_j5M