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ATLETISMO

El documento resume las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad y resistencia en pista, saltos y lanzamientos de campo, marcha atlética y pruebas combinadas. Explica que una pista de atletismo tiene 6 carriles y que el maratón es una carrera de 42.195 km que conmemora el mensajero griego que corrió esa distancia para anunciar una victoria en el 490 a.C.

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El documento resume las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad y resistencia en pista, saltos y lanzamientos de campo, marcha atlética y pruebas combinadas. Explica que una pista de atletismo tiene 6 carriles y que el maratón es una carrera de 42.195 km que conmemora el mensajero griego que corrió esa distancia para anunciar una victoria en el 490 a.C.

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¿Cuántos carriles tiene la pista de atletismo?

6 carriles
¿Cuáles son las pruebas que componen el atletismo y explique cada una de
ellas?
El atletismo incluye una amplia variedad de pruebas que se agrupan en cuatro categorías
principales:

1. Pruebas de pista:
a. Carreras de velocidad: 100 metros, 200 metros y 400 metros. Los atletas corren a
máxima velocidad en una recta o una curva.
b. Carreras de medio fondo: 800 metros y 1500 metros. Requieren un equilibrio entre
velocidad y resistencia.
c. Carreras de fondo: 5000 metros y 10000 metros. Estas pruebas ponen a prueba la
resistencia y la estrategia de los atletas.
d. Carreras de relevos: 4x100 metros y 4x400 metros. Equipos de cuatro atletas se pasan
un testigo mientras corren a alta velocidad.

2. Pruebas de campo:
a. Salto de longitud: Los atletas corren y saltan para alcanzar la mayor distancia posible
desde una tabla de batida.
b. Salto triple: Similar al salto de longitud, pero con tres saltos consecutivos.
c. Salto de altura: Los atletas intentan superar una barra horizontal colocada a diferentes
alturas sin derribarla.
d. Salto con pértiga: Los atletas corren y utilizan una pértiga para elevarse y superar una
barra horizontal a alturas cada vez mayores.
e. Lanzamiento de peso: Los atletas lanzan una esfera de metal pesada lo más lejos
posible.
f. Lanzamiento de disco: Similar al lanzamiento de peso, pero con un disco de metal
plano en lugar de una esfera.
g. Lanzamiento de martillo: Los atletas giran en círculo y lanzan un martillo metálico lo
más lejos posible.
h. Lanzamiento de jabalina: Los atletas lanzan una lanza con punta metálica para
alcanzar la mayor distancia posible.
3. Pruebas de marcha:
a. Marcha atlética 20 km: Los atletas deben mantener contacto con el suelo en todo
momento mientras caminan rápidamente.
b. Marcha atlética 50 km: Similar a la prueba de 20 km, pero con una distancia mayor.

4. Pruebas combinadas (pruebas de decatlón y heptatlón):


a. Decatlón: Los atletas compiten en diez eventos a lo largo de dos días, que incluyen
carreras, saltos y lanzamientos.
b. Heptatlón: Las atletas compiten en siete eventos a lo largo de dos días, que incluyen
carreras, saltos y lanzamientos, adaptados a las habilidades específicas de las mujeres.

Es importante recordar que existen muchas otras pruebas de atletismo, y algunas de ellas
pueden variar según las competencias y las edades. Además, las reglas para cada prueba
están definidas por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) y
pueden estar sujetas a cambios a lo largo del tiempo para mejorar la seguridad y la
integridad de la competencia.

¿Qué es un maratón?
Un maratón es una carrera de larga distancia en la que los participantes recorren una
distancia de 42.195 kilómetros (26.219 millas). Esta distancia es estándar y se estableció en
los Juegos Olímpicos de Londres en 1908, cuando se organizó una carrera que comenzaba
en Windsor y terminaba frente a la tribuna real en el Estadio Olímpico en Londres, para
que la familia real británica pudiera presenciar la llegada.

La historia del maratón se remonta a la antigua Grecia, donde según la leyenda, un soldado
llamado Filípides (o Pheidippides) corrió desde la ciudad de Maratón hasta Atenas para
llevar la noticia de la victoria de los griegos sobre los persas en la Batalla de Maratón en el
año 490 a.C. Tras entregar el mensaje, se dice que Filípides colapsó y murió debido al
esfuerzo extremo.

Desde entonces, el maratón se ha convertido en una prueba icónica de resistencia y


determinación en el atletismo. Es una de las competiciones más desafiantes para los
corredores debido a la larga distancia y las condiciones físicas y mentales que requiere para
completarla. Los maratones son eventos populares y se celebran en ciudades de todo el
mundo, atrayendo a miles de corredores aficionados y profesionales.
Los corredores de maratón entrenan durante meses para prepararse física y mentalmente
para la carrera, y el día de la competición, son apoyados por multitudes que los animan en
diferentes puntos del recorrido. Al finalizar el maratón, muchos corredores experimentan
una sensación de logro y satisfacción por haber superado el desafío y cruzar la línea de
meta.

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