¿Qué son las condiciones físicas ergonomía?
La ergonomía física en el trabajo, en concreto, se preocupa de las características
anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del usuario en tanto que
se relacionan con la actividad física, así como el análisis de los factores
ambientales y su influencia sobre el desempeño de los humanos.
las variaciones relativamente modestas en temperatura, ruido, iluminación o calidad del
aire pueden ejercer efectos apreciables en el desempeño y las actitudes del empleado.
Comprende:
• Iluminación: Es la cantidad de flujo luminoso que incide, atraviesa o emerge de
una superficie, por unidad de área. La iluminación, el mobiliario, su postura, y
otras condiciones pueden afectar como se siente y trabaja. Al adaptar su ambiente
de trabajo y sus hábitos personales, es posible disminuir la fatiga y malestar y así
disminuir el riesgo de los esfuerzos resultantes que según algunos científicos
conducen a las lesiones.
• Temperatura: La temperatura es una variable donde existen grandes diferencias
individuales. Así que, para maximizar la productividad, es importante que los
empleados trabajen en un ambiente en el cual la temperatura esté regulada de tal
manera que caiga dentro del rango aceptable del individuo.
• Ruido: Sonido desagradable o molesto aleatorio que no tiene componentes bien
definidos, o bien todo sonido que causa molestias, interfiere con el sueño, trabajo,
lesiona al individuo tanto física como psicológicamente.
No todos los sonidos son ruido; el ruido es un sonido que no le gusta a la gente. El
ruido puede ser molesto y perjudicar la capacidad de trabajar al ocasionar tensión y
perturbar la concentración. El ruido puede ocasionar accidentes al dificultar las
comunicaciones y señales de alarma. El ruido puede provocar problemas de salud
crónicos y, además, hacer que se pierda el sentido del oído.
• Humedad: La humedad es consecuencia del alto grado de contenido
higrométrico del aire.
• Ventilación: todo lugar de trabajo necesita ventilarse por medios naturales o
mecánicos para cumplir con dos grandes requerimientos ambientales:
1. Proporcionar el oxígeno necesario para el mantenimiento de la vida, mediante el
suministro de aire fresco del exterior en cantidad suficiente.
2. Abatir la contaminación ambiental del lugar casada por la presencia de dióxido de
carbono, olores corporales, exceso de calor y humos o vapores producidos por los
procesos industriales que se realizan.
• Vibración: La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna
parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una
empuñadura o un asiento. Dependiendo de la frecuencia del movimiento oscilatorio
y de su intensidad, la vibración puede causar sensaciones muy diversas que van
desde el simple disconfort hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la
interferencia con la ejecución de ciertas tareas como la lectura, la pérdida de
precisión al ejecutar movimientos o la pérdida de rendimiento debido a la fatiga.
Ergonomía ocupacional
La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas. Busca la optimización de los tres elementos del sistema
(humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la
técnica y de la organización.
La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del entorno laboral para
conseguir el bienestar del trabajador, contribuir positivamente en su salud y facilitar
la correcta realización de sus tareas y funciones.
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Los principios de la ergonomía ayudan a diseñar un entorno productivo, que a la
vez preserva la salud del trabajador y elimina o minimiza el número y las
consecuencias de los accidentes y riesgos laborales. En definitiva, el principal
objetivo de la ergonomía laboral es evitar lesiones laborales y enfermedades
profesionales.
Los principios esenciales de la ergonomía ocupacional, y que permiten el diseño de
lugares de trabajo pensados en la comodidad de los trabajadores y en la
prevención de enfermedades laborales son:
• Mantener todo al alcance.
• Utilizar la altura del codo como referencia.
• La forma de agarre reduce el esfuerzo.
• Buscar la posición correcta para cada labor.
• Reduzca repeticiones excesivas.
• Minimice la fatiga.
• Minimice la presión directa.
• Ajuste y cambio de postura.
• Disponga espacios y accesos.
• Mantenga un ambiente confortable.
• Resalte con claridad para mejorar la compresión.
• Mejore la organización del trabajo.
Tiene Como objetivo
• Evitar accidentes o patologías.
• Disminuir la fatiga física y mental.
• Disminuir lesiones y enfermedades ocupacionales.
• Aumenta la calidad de vida del trabajador.
Factores biomecánicos, fisiológicos y antropométricos.
• Las articulaciones deben mantenerse en postura recta.
• Evitar flexión de columna.
• Diferentes medidas corporales.
Acciones ergonómicas
Dependerán para cada profesión, entorno laboral y el lugar de trabajo, las áreas de trabajo
dependerán de:
• Espacios de trabajo
• Herramientas utilizadas
• Organización en el trabajo
