Escuela de Enseñanza Media Nro. 391.
“Dr. Agustín Zapata Gollán”
TRABAJO PRÁCTICO DE SALUD Y
ADOLECENCIA
“EL CICLO MENSTRUAL”
ALUMNO: GIL FRANCISCO
CURSO: 5to. IV
MAESTRO:
1
a) ¿Qué es la menstruación?
La menstruación es el sangrado menstrual de una mujer, generalmente denominado período
menstrual. Durante la menstruación, tu cuerpo desecha la acumulación mensual del tejido interno
del útero. La sangre y el tejido menstrual fluyen de tu útero a través de la pequeña abertura de
tu cuello uterino y salen del cuerpo a través de la vagina.
Durante el ciclo menstrual mensual, el recubrimiento del útero se acumula para prepararse para el
embarazo. Si no quedas embarazada, los niveles hormonales del estrógeno y la progesterona
comienzan a caer. Los niveles muy bajos de estrógeno y progesterona indican a tu cuerpo que
comience la menstruación.
b) ¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual es el ciclo hormonal mensual que atraviesa el cuerpo de una mujer para
prepararse para un embarazo. Tu ciclo menstrual se cuenta a partir del primer día de tu período
menstrual hasta el primer día de tu próximo período. Tus niveles hormonales (estrógeno y
progesterona) generalmente cambian a lo largo del ciclo menstrual y pueden provocar síntomas
menstruales.
c) ¿Qué duración tiene un ciclo menstrual típico?
El ciclo menstrual típico dura 28 días; sin embargo, cada mujer es diferente. Además, la duración
del ciclo menstrual de una mujer puede variar de mes a mes. Tus períodos menstruales aún son
"regulares" si generalmente vienen cada 24 a 38 días. Esto quiere decir que el tiempo transcurrido
desde el primer día de tu último período menstrual hasta el comienzo de tu próximo período es de
al menos 24 días, pero no más de 38 días.
El período menstrual de algunas mujeres es tan regular que pueden predecir el día y la hora en que
su período menstrual comenzará. Otras mujeres son regulares, pero solo pueden predecir el
comienzo de su período menstrual unos días antes.
d) ¿Qué es la ovulación?
1)
La ovulación es cuando el ovario libera un óvulo para que pueda ser fertilizado por un
espermatozoide y se cree un bebé. Una mujer tiene más probabilidades de quedar embarazada si
tiene sexo sin usar anticonceptivos durante los tres días anteriores y hasta el día de la ovulación
(ya que el espermatozoide se encuentra en su lugar y listo para fertilizar el óvulo en cuanto sea
liberado). El esperma de un hombre puede vivir de 3 a 5 días en los órganos reproductivos de una
mujer, pero el óvulo de una mujer vive solo entre 12 y 24 horas después de la ovulación.
La duración del ciclo puede ser diferente en cada mujer y el tiempo transcurrido entre la ovulación y
el comienzo del siguiente período menstrual puede variar entre una semana (7 días) a más de 2
semanas (19 días).4
2) En diferentes momentos en la vida de una mujer, la ovulación puede ocurrir o no:
las mujeres que están embarazadas no ovulan.
Las mujeres que están amamantando pueden ovular o no. Las mujeres que están amamantando
deben hablar con su médico sobre los métodos anticonceptivos si no desean quedar embarazadas.
Durante la perimenopausia, la transición a la menopausia, es posible que no ovules cada mes.
Después de la menopausia no ovulas.
e) Generalmente, ¿a qué edad tiene una niña su primer período
menstrual?
La edad promedio en la que una niña estadounidense tiene su primer período menstrual son los 12
años.6 Esto no significa que todas las niñas comiencen a la misma edad.
Una niña puede tener su primer período entre los 8 y 15 años. El primer período por lo genera comienza
dos años después de que comienzan a desarrollarse los senos y a aparecer el vello público. Es posible
predecir cuándo puede tener su primer período una niña en función de la edad en la que lo tuvo su madre.
2
f) ¿De qué manera el ciclo menstrual afecta a otros problemas de
salud?
1) Los cambiantes niveles hormonales durante el ciclo menstrual también pueden afectar a
otros problemas de salud:
Depresión y trastornos de ansiedad: Estas afecciones a menudo se superponen con el síndrome
premenstrual (SPM). Los síntomas de la depresión y de la ansiedad son similares a los del SPM y
pueden empeorar durante el período menstrual.
Asma: Los síntomas del asma pueden empeorar durante algunas partes del ciclo.11
Síndrome del intestino irritable: El SII causa cólicos, hinchazón y gas. Tus síntomas del SII
pueden empeorar antes de que empiece el período menstrual.
Síndrome de vejiga dolorosa. Las mujeres con síndrome de vejiga dolorosa son más propensas a
sufrir cólicos dolorosos durante el SPM.
