Yo a mi punto de vista defino el
voleibol, es un deporte donde dos equipos se
enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red eje central de
este deporte, se sitúa a 1,15 m de altura para hombres y a 1,05 m de altura
para mujeres en el “sitting” voleibol, mientras que el “standing” voleibol está a
2,43 m para hombres y a 2,24 m para mujeres. Siempre se mide desde el
centro de la cancha. Está hecha de maya negra a cuadros de 10 cm2 y mide
80 cm. de ancho y 7 m de largo tratando de pasar el balón por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado
con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o
acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para
devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea
con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de
las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que
ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Voleibol es
uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la
popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos. Para
este deporte establecieron muchas reglas en el transcurso del tiempo en que
se originó y nació el 9 de febrero de 1895 en estados unidos, en Holyoke,
Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de
educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos
con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento
al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la
rudeza, al no existir contacto entre los jugadores. En 1912 se revisaron las
reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón
no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y
se incorpora la rotación en el saque. Los primeros campeonatos del voleibol
tuvieron lugar en estados unidos en 1922 y en 1947 se reunieron en parís
países de europea y américa para ratificar las reglas del juego creándose asi la
federación del voolley ball (F.I.V.B) que desde entonces es el máximo
organismo del voleibol a nivel mundial.
El partido se juega con Un equipo de Voleibol que está compuesto por un
máximo de 6 jugadores (uno de ellos ejerce de capitán), La responsabilidad
de la conducta y la disciplina de los miembros del equipo recaen en el
Capitán, en el Entrenador y en el Entrenador Asistente ay zonas de ataque,
zonas de saque, de sustitución, calentamiento y áreas de [Link]
gestos técnicos podemos decir El bloqueo: acción defensiva, los jugadores
se colocan muy cerca de la red, el bloqueo exige un salto muy potente en
vertical con los dos pies, cerca de la red, y juntar los brazos y manos lo
más hacia arriba posible.
Las caídas y planchas: cuando se intenta alcanzar una pelota que está
lejos de nosotros, se puede llegar a la pelota cuando ya no es posible
ninguna otra forma de desplazamiento.
Por otra parte, las líneas de la cancha miden 5 cm. y deben ser de color
blanco. Se prohíbe las líneas con materiales sólidos en las canchas al aire
libre. Además de las líneas de la cancha, tenemos:
las líneas de de limitación: Son las líneas que delimitan la cancha de
juego, dos laterales y dos de fondo.
la línea central: Se extiende bajo la red y es el eje central que divide la
cancha en dos campos idénticos de 6 x 5 m.
línea de ataque: Es la línea que marca la zona de ataque. Su borde
posterior está situado a 2 m de la línea central. Esta línea se prolonga mediante
una línea de trazos de 15 cm. de largo y 5 cm.
Yo llegue en esta conclusión con la finalidad de que he aprendido algo más que
no sabía, para mí fue un tema muy importante para mí ya que por no hacer
ningún deporte nos enfermamos yo prefiero que todas las personas tengan en
práctica un deporte. También se dice que este deporte tonifica el cuerpo pero
sobre todo las piernas, quema calorías y nos ayuda a reducir el abdomen,
favorece a la flexibilidad, agiliza nuestra mente, disminuye el estrés y favorece le
buena circulación. El estiramiento permitirá reducir los síntomas de presión
muscular y aumentará la extensión de los movimientos. La práctica responsable
del voleibol será muy útil para que conozcamos las posibilidades y limitaciones
de nuestro estado físico, así como estar más prevenido en contra de lesiones o
desgarros.
Este es un deporte que lo pueden practicar todos en el mundo, no distingue a
nadie, no importa cuán bajo seas ya que hay posiciones en las que cuenta más
la rapidez y habilidad mental que la estatura; solo si hay a quienes se les
recomienda no lo practiquen como a las personas con síntomas de mareo,
desfallecimiento o cansancio excesivo, y esto más que nada por su salud. Es un
deporte que se apoda “el deporte de los espere reflejos” ya que los
participantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello
es necesario que los jugadores estén bien preparados y que desarrollen al
máximo sus cualidades físicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinación y la
agilidad.
Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unión entre
los jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compañero y es por eso que
sus beneficios no solo son físicos sino también mentales favoreciendo la
integración e interrelación entre los jugadores.
