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UN PROGRAMA DE PLANEACION DE VIDA Y CARRERA

5.1 GUIA PARA EL PROGRAMA DE PLANEACION DE VIDA Y CARRERA

I. Tres momentos del proceso de planeación

1o. Hacer un diagnóstico integral (pensamiento-sentimiento) de uno mismo, a través de los

siguientes pasos:
a) Identificando las necesidades propias, evaluando su intensidad y prioridad; analizando el
grado de plenitud o frustración en el proceso de satisfacer esas necesidades.
b) Clarificando los propios valores y estableciendo los límites y posibilidades para llenar las
necesidades.
c) Identificando nuestras fuerzas y recursos, reconociendo las propias actitudes, habilidades
físicas y mentales; así como los recursos materiales, económicos y sociales.

2o. Automotivarse de la siguiente forma:

a) Seleccionando objetivos, sintiendo la propia fuerza para dirigir nuestra propia vida.
b) Especificando las metas que anhelamos, identificando las condiciones de realización;
verificando los avances y planteando nuevas alternativas.
c) Imaginando y haciendo conscientes los sentimientos involucrados en la obtención de los
objetivos, como verificación de nuestra congruencia interna con los propios valores,
necesidades, capacidades, etc.

3o. Autodirigirse a base de:

a) Convertir los objetivos a largo plazo en metas tangibles y cuantificables. También
dividiendo los objetivos a largo plazo en metas más inmediatas que servirán para verificar
la dirección y los avances.
b) Comprometerse en acciones que aseguren la consecución de las metas, estructurando el
tiempo propio en relación al logro de los objetivos, pero sin renunciar a la propia vitalidad
y gozo.

II. Principios básicos de la planeación de vida y crecimiento personal

La planeación de vida parte de la revisión y actualización de la imagen que uno tiene de sí mismo
que afecta la mayoría de nuestras actitudes y conductas. Una imagen distorsionada lleva a un
manejo inadecuado e irreal de nuestra vida y de la realidad en que nos movemos.

A partir del análisis y actualización de la propia imagen, este programa pretende promover el
crecimiento personal de los lectores y participantes bajo los siguientes principios teóricos que
parten de nuestro marco de referencia.

1. El crecimiento personal implica un continuo aprendizaje a partir de la experiencia.

Decimos que se pretende un aprendizaje significativo que implique un cambio integral de
pensamiento y sentimiento que se traduzca en actitudes y conductas concretas.

55
 2. Para lograr un crecimiento personal se propone el hacer un retrato o diagnóstico personal;
establecer metas y objetivos a corto plazo. Enriquecer y precisar la imagen de nosotros
mismos; y experimentar nuevas formas de actuación.
3. El crecimiento personal no es posible en todas las áreas de nuestra vida. La herencia y el
medio ambiente pueden impedir los cambios deseados.
4. Los mecanismos de defensa impiden el cambio y crecimiento personal puesto que
distorsionan la realidad.
5. Entre los factores que facilitan un crecimiento personal y el cambio están:

a) Ausencia de prejuicios.
b) Apertura a experiencias nuevas.
c) Capacidad para encontrar sentido a todas las experiencias.
d) Espíritu de investigación y curiosidad.
e) Saber tomar riesgos.
f) Saber manejar el miedo.
g) Experimentar.

6. Cada persona tiene su propio camino y método para crecer y desarrollarse. En la medida
en que cada uno se comprenda y reciba comprensión profunda de los demás será mayor
el apoyo y facilitación para crecer en el camino personal.

5.2 PRIMERA PARTE: DESCRIPCIONES VITALES: (Ejercicios y cuestionarios)

¿Dónde está usted? Preguntas iniciales. —Autobiografía. Definición de lo que ha sido mi vida. —La
línea de la vida. ¿Quién he sido?— ¿Quién quiero ser? ¿Cuándo me he sentido más yo mismo?
¿Cuándo me he sentido menos yo mismo? Lo que más y menos me gusta de mí. Miedos y
obstáculos. Cambios. Reflexiones.— Mi vida actual en relación conmigo mismo, con mi familia, con
mi trabajo, con el mundo.

I. ¿Dónde está usted?

Instrucción: Responda a las siguientes preguntas en una primera toma de postura. Escriba lo
primero que le venga en mente. En el caso de aplicación grupal, al terminar de responder estas
preguntas, el instructor hará un plenario para comentar las impresiones del trabajo grupal.

Preguntas iniciales:

1 ¿Cuál es mi situación actual en mi vida y en mi trabajo? (¿Cuál es mi estilo de vida? La

calidad, intensidad, etc.)

2 ¿Qué cambios quiero lograr en mi vida y trabajo? a) Inmediatamente.

a. En los próximos 20 meses.

56
 b. En los próximos 5 años.

3 ¿Cuáles objetivos pretendo al terminar este programa?

4 ¿Cuándo fue la última vez que hiciste exactamente lo que querías en un día? ¿Qué fue lo
que hiciste?

5 ¿Qué es lo que más y lo que menos te gusta de ti mismo?

6 ¿Si por arte de magia pudieras cambiar algo de ti mismo, que cambiarías?

7 ¿Cuándo fue la última vez que estuviste verdaderamente enojado (o triste, o solo, o
infeliz, o deprimido, o con miedo, etc.)?

8 ¿Cuál es tu principal fuerza y tu principal debilidad?

9 Si te dijeran que te quedan seis meses de vida; ¿qué harías en ese tiempo?

57
 10 Si pudieras escoger cualquier trabajo, ¿cuál sería?

11 ¿Cuál es el talento que no has usado desde hace mucho tiempo?

12 En el caso de no planificar mí vida, ¿hacia dónde voy?, ¿qué me sucedería?

NOTA: Las siguientes preguntas son sólo para el programa grupal.

13 Lo que yo espero de mis compañeros de este programa:

14 Lo que yo puedo dar a mis compañeros de este programa:

II. Autobiografía. Definición de lo que ha sido mi vida

Instrucción para autoaplicación: El repasar la vida pretende lograr un contacto con todos los
eventos, luchas, éxitos y fracasos de su vida que le han llevado hasta donde se encuentra ahora.

Haga usted en hojas en blanco una autobiografía. Repase los eventos, las personas que han
influido, instituciones, etapas clave que le dejaron alguna huella importante.

Instrucciones para aplicación grupa/: El objetivo de la autobiografía es sensibilizar a los

participantes a los eventos, personas que influyen y etapas más importantes en la vida de cada
quien. El siguiente ejercicio de "La línea de li vida" pretende profundizar más que esto. El
instructor elige entre las siguientes alternativas para la autobiografía.

1º. Que cada participante escriba una autobiografía, considerando las etapas que más huella
dejaron; así como personas, eventos de éxito o fracaso, ambientes familiares, sociales, etc.

2º. Fantasía dirigida sobre la vida de cada participante. Comience por un ejercicio de
relajación. Proponemos el siguiente:

58
Instrucciones: Cada participante tome una postura cómoda, ya sea er sillas cómodas o en el suelo
boca arriba. Cerrar los ojos. Apretar los puños con fuerza, al mismo tiempo los músculos de los
brazos, al mismo tiempo los músculos de la frente, de los ojos, de la quijada, de los labios, cuello,
espalda, pecho, estómago, caderas, piernas, pies. . . Que todo el cuerpo sea como una piedra de
músculos. Cuando cada quien quiera, afloje los músculos y relájese. Repetir el proceso otra vez.
Este ejercicio tiene una duración aproximada de cinco minutos.

Fantasía: Con los ojos cerrados aprovechando la relajación pida a los participantes que ubiquen en
su fantasía un lugar donde les gustaría estar relajados y contentos; puede situarse en una playa,
un bosque o la casa de uno, donde apliquen y gocen por todos los sentidos ese lugar. Después de
unos minutos proponga un viaje en el tiempo, donde imaginen desde el propio nacimiento hasta
la fecha. El instructor señalará sugerencias como: repasen su infancia, primeros pasos, ambiente
familiar; primer día de clases, las influencias positivas y negativas; la época de secundaria, etc., etc.
Al terminar la fantasía realice un ple-nario para compartir y reflexionar sobre la experiencia, o si el
instructor prefiere, pase al ejercicio de la "línea de la vida" sin ninguna reflexión inmediata de este
ejercicio.

III. La línea de la vida. Dibujo inicial

Instrucciones para autoaplícación o aplicación grupa!:

1. En una cartulina grande (de 80 cm. X 1.20 m.) hagan un dibujo tan concreto o tan
simbólico como se quiera. En este dibujo debe estar representada toda su vida: el pasado,
el presente y la proyección hacia el futuro. Puede ser este dibujo tan abstracto, concreto o
simbólico como se quiera. Algunos dibujan un río, o una gráfica de pérdidas y ganancias,
otros un bosque, otros caricaturas, etc. Úsense marcadores gruesos de diversos colores,
donde cada color, cada línea debe simbolizar algo importante de la vida. Se dan 20 a 30
minutos para hacer esta tarea.! Si se está autoaplicando el programa, sáltese la instrucción
2 y sólo responda por escrito a las preguntas siguientes en el número 3).

2. Una vez realizado el dibujo divídase al grupo en equipos de 5 ó 6 personas. Cada quien
explique su dibujo describiendo lo que significa cada símbolo y compartiendo cuántos más
detalles significativos pueda. Una vez terminada la descripción anterior, cada equipo
analice las siguientes preguntas y termine con un plenario.

3. Preguntas:

a) ¿Qué dice de mí mismo este dibujo?

b) ¿Que dice de mi actitud hacia la vida y hacia e! trabajo?

59
 c) ¿Qué ha tenido sentido y qué no?

d) ¿Qué elementos aprecio de mí mismo y cuáles necesito cambiar?

e) Diagnóstico e inventario personal.

¿Quién he sido? ¿Quién quiero ser?

f) ¿Cuándo me he sentido más yo mismo? (Eventos concretos, etapas, situaciones.) Describa

con detalle.
a)

b)

c)

g) ¿Cuándo me he sentido menos yo mismo? (eventos, etapas, situaciones).

a)

b)

60
c)

h) ¿Qué es lo que más y menos me gusta de mí? (Cualidades, habilidades, valores, actitudes,
fuerzas, potencias, etc.)

Las diez cosas que más me gustan Las diez cosas que menos me gustan
de mí son: de mi son:
1) 1)
2) 2)
3) 3)
4) 4)
5) 5)
6) 6)
7) 7)
8) 8)
9) 9)
10) 10)

i) Los miedos irracionales sabotean el desarrollo personal y profesional y son la principal

causa de que no se obtengan los éxitos y logros que hacen sentir plenitud. Analice cuáles
son estos miedos.

Enumere del 1 al 10 en orden de importancia en los paréntesis.

En mi mundo de trabajo tengo miedo que En mi mundo familiar o personal tengo miedo
me pueda suceder que me pueda suceder
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )
( ) ( )

j) ¿Ahora reflexione qué sería distinto en su vida si algunos de esos miedos los manejara
mejor o desaparecieran?

Reflexiones (conclusiones, impresiones, preguntas, sorpresas, etc.)

61
2

k) Repase lo escrito en esta descripción y anote reflexiones y preguntas que le sugiera la

comparación de lo que ha sido con lo que quiere ser; lo que le gusta y lo que no le gusta
de usted mismo, sus miedos. ¿Qué puede cambiar? ¿Qué es esencial para usted? ¿Qué le
hace sentir consigo mismo cada uno de estos aspectos? Anote sus reflexiones
(impresiones, preguntas, sorpresas, conclusiones, comparaciones), en los siguientes
renglones:

62
l) Las 10 actividades que más me gusta hacer.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

m) Las 10 cosas (objetos materiales, tangibles) más significativos para mi vida o trabajo. No es
necesario que las tenga sino que para usted son muy importantes en su vida o trabajo
futuros y las desearía tener:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

n) Las diez situaciones o medios ambientes que son más significativos en su vida y/o trabajo.
(Situación es un medio ambiente que lo rodea, el clima, un lugar determinado,
determinadas comodidades, un ambiente físico o social, libertades, limitaciones, calidad
de vida o trabajo.)

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

63
IV. Hacer un análisis cualitativo de su situación actual, integrando un perfil de uno mismo en las
4 áreas de contacto de que hablamos anteriormente.

Este perfil servirá de base para la elaboración de los objetivos, actividades y necesidades de
cambio.

Las 4 áreas de contacto son: 1a. Consigo mismo; 2a. Con la familia; 3a. Con mi trabajo y 4a. Con el
mundo.

Instrucción: Describa los aspectos más relevantes tanto positivos como negativos de su actual
situación en cada área de contacto. Descubra usted mismo de entre las 4 áreas cuál es la de mayor
peso o significado en el momento actual.

1a. ¿Cómo es mi vida actual en relación conmigo mismo?

2a. ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi familia?

3a. ¿Cómo es mi vida en relación con mi trabajo?

4a. ¿Qué interrelación guardan entre sí las 4 áreas de contacto?

5.3 SEGUNDA PARTE: PROYECTANDO EL FUTURO (ejercicios y cuestionarios)

Perspectivas desde la muerte —Dar. Hacer. Recibir —Ideales-Realidad —Valores —Inventarios:

Fuerzas, limitaciones —Educación. Cosas que dejar, cosas por iniciar —Reflexiones

I. Perspectiva desde la muerte: Una meditación profunda

Instrucciones para autoaplicación: Deje correr su imaginación y proyéctese en el día de su muerte.

Imagine una edad concreta, un lugar, unas personas concretas y contéstese a las preguntas del
número 1).

64
Instrucciones para aplicación grupal: Si se aplica en grupo puede seguir las instrucciones de
autoaplicación o suplir este ejercicio con una fantasía dirigida sobre la muerte. Imaginarse a uno
mismo en el féretro entre cuatro velas. Ir supliendo cada vela por tres personas importantes para
uno. La cuarta vela suplirla por uno mismo como desdoblado viéndose muerto. Dirigir los diálogos
de las personas importantes y de uno mismo consigo. Tocar sentimientos de realización en el área
personal y profesional. Haga un plenario al terminar la fantasía.

1. Cuestionario posterior a la fantasía:

Me sentiré en plenitud conmigo mismo el día de mi muerte si he logrado dar:

a)
b)
c)
d)
e)

Me sentiré en plenitud el día de mi muerte si he logrado hacer:

a)
b)
c)
d)
e)

Me sentiré en plenitud conmigo mismo si el di'a de mi muerte me he dejado recibir de la vida o de

los demás:

a)
b)
c)
d)
e)

2. Ahora reflexione qué metas o expectativas de plenitud están en camino de realización o son
puramente ideas irreales que no están presentes en mi vida actual, que sólo son "buenos
propósitos" o "promesas", promesas que nunca cumplo.

Reflexiones:

65
 3

II. Metas en la vida:

Instrucción: En un máximo de 15 minutos examine las prioridades que tiene en su vida señalando
del uno al trece aquella que sea la más importante (UNO) hasta la menos importante (TRECE).
Adjudique un número a todas.

( ) Afecto. Obtener y compartir compañía y afecto.

( } Deber. Dedicarme a cumplir mi deber.
( ) Ser experto. Ser una autoridad en mi materia.
( ) Independencia. Libertad de pensamiento y acción.
( ) Ser líder. Influir en los demás.
( ) Paternidad. Procrear una familia sana y feliz.
( ) Placer. Gozar la vida, ser feliz. Estar contento.
( ) Poder. Controlar a otros.
( ) Prestigio. Llegar a ser bien conocido.
( ) Segundad. Posición estable y segura.
( ) Autorrealización Cada vez ser más como persona.
( ) Servicio. Contribuir a la satisfacción de otros.
( ) Riqueza. Ganar mucho dinero.

III. Inventario de fuerzas, potencialidades, habilidades. Enumere todas las que pueda.

En este renglón se consideran todas las habilidades, cualidades, destrezas, etc., que tiene la
persona. Estas pueden ser físicas (del cuerpo, manuales, objetos y posesiones materiales . . . )
psicológicas (talentos de inteligencia, capacidades para resolver problemas específicos, cualidades
de relación con los demás, con el arte, con el mundo, etc.); memoria, creatividad, iniciativa,
autoconfianza, capacidades de vender, de escuchar, de dar, de recibir, de imaginar, etc., etc.,
sensibilidades espirituales (capacidad de dar sentido a las cosas, eventos o personas, amor a los
demás, a Dios. .. ). En el espacio en blanco haga su lista personal.

IV. Preferencias e intereses personales

Instrucciones: Repasa con detenimiento tus preferencias y de entre las siguientes actividades
enumera del 1 al 5 aquellas que más te gustan.

66
 Actividades al aire libre.
No estar en un lugar cerrado buena parte del tiempo.
Ciencias físicas.
Ciencias biológicas.
Matemáticas.
Hablar con otras personas.
Conversar, tratar de comunicar tus ideas, hablar en público.
Trabajo de escritorio por largo tiempo.
Servicio social, a personas o comunidades que requieren de ayuda.
Leer, gozar la literatura, escribir.
Pintura, escultura, teatro, danza.
Música.

V. Inventario de limitaciones

Haga una lista de las cosas que hace mal y que por alguna razón tiene que hacerlas o quiere
hacerlas. No tome en cuenta las cosas que hace mal y que no tienen interés para usted.

VI. Cosas que me gustaría aprender a hacer o seguirme capacitando.

Deben ser cosas que hago bien o que puedo realistamente llegar a hacer bien o mejor.

VII. Cosas que quiero dejar de hacer; ya no realizarlas, o sufrirlas

67
VIII. Cosas que me gustaría empezar a hacer ahora o en un futuro próximo

Escriba lo primero que le venga en mente. No importa lo que sea. Después de tener un buen
número de cosas jerarquice del 1 al 10 las más importantes para usted.

COSAS POR EMPEZAR JERARQUÍA (del 1 al 10)

IX. Compare cada uno de los listados anteriores

Analice fa congruencia entre las actividades que hace y lo que le gustarfa haber realizado antes de
su muerte; entre sus tuerzas y potencialidad, entre sus limitaciones y las actividades que hace
ahora y las que desea hacer. Anote sus reflexiones (sorpresas, impresiones, conclusiones,
preguntas, etc.)

1.

2.

68
 3.

4.

5.

6.

5.4 TERCERA PARTE: ELABORACIÓN DE METAS Y ESTRATEGIAS (Ejercicios y cuestionarios)

Felices aquellos que tienen

sueños y están dispuestos a
pagar el precio por hacerlos
realidad.

Sueños: Áreas físicas. Afectiva. Social. Espiritual. Profesional. Política. —Objetivos —Claridad de
objetivos y motivación al logro —Jerarquizaron de objetivos —Plan de vida —Síntesis de
planeación de vida y carrera Elaboración de metas y estrategias.

I. Sueños

Instrucciones: Permítase soñar o fantasear durante un tiempo y escriba sus sueños o fantasías. No
limite su imaginación. En esta parte vale la pena dejar salir todo sueño que surja. ¿Qué me
encantaría que se diera en mi vida en cada área: física, afectiva, social, espiritual, profesional (Por
ejemplo: ser famoso, tener dinero, tener una casa de campo, descansar, viajar, etc.) (otro ejemplo:
ser director de mi empresa, tener mucho prestigio, etc.)

Nota: Para aplicación en grupo haga un plenario al final o varios intermedios.

a. Sueños que me gustaría lograr en mi área física (Se refiere a mi salud, ejercicio físico,
cuerpo, vestido, casa, alimentación, objetos materiales, cosas, dinero, etc.)

69
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

b. Sueños que me gustaría lograr en el área afectiva. (Esto se refiere al dar y recibir afecto,
ternura, amistades, amor, gozo, sensibilidad, familia, matrimonio, relaciones íntimas.)

1.

2.

3.

4.

5.

c. Sueños que me gustaría lograr en el área social. (Se refiere a relaciones con personas
fuera de mi núcleo familiar o de amistad íntima. Relaciones con camaradas, compañeros,
conocidos, nuevas relaciones, etc.)

1.

2.

3.

4.

5.

70
 d. Sueños en el área espiritual. (Ética, valores, ideales, religión, trascendencia, amor al
prójimo, mística, ayuda desinteresada, filantropismo, etc.)

1.

2.

3.

4.

5.

e. Sueños del área profesional (Educación, capacitación, carrera, ocupación, intereses,

habilidades, status, metas de trabajo, etc.)

1.

2.

3.

4.

5.

f. Sueños del área política. (Preocupación por lo social, lo comunitario, sentido de

participación y solidaridad con sus semejantes, etc.)

1.

2.

3.

4.

5.

II. Objetivos

Después de dejarse sentir y analizar estos sueños, seleccione los que crean que puede y quiere
profundamente realizar; conviértalos en objetivos que incluyan una acción específica y tiempos de
inicio y terminación. Debe tener presente la secuencia o proceso que se inicia con un sueño que se
convierte en anhelo o afán, pasa a ser una intención, que dé las bases para el señalamiento de un
objetivo y que se logra a través de la decisión o acción.

 Sueños.

71
  Intenciones, afanes o anhelos.
 Objetivos.
 Decisiones o acciones.

Ejemplos de objetivos:

 Dedicar más tiempo a platicar con mi esposa este año.

 Aberrar el dinero suficiente para terminar de pagar la hipoteca en seis meses.
 Aprender más sobre finanzas y tomar un curso de finanzas antes de tres mesel
 Escribir, pidiendo información sobre alternativas de inversión en bienes raíces,
antes de dos semanas.
 Adquirir otro coche antes de un año.
 Dormir más tiempo los sábados y domingos.
 Aumentar mis ingresos en 25% el año que entra.

III. Claridad de objetivos y motivación al logro

Uno de los requerimientos más importantes para la elaboración de un plan de vida y carrera es un
autoanálisis respecto de la claridad y conocimiento consciente de los objetivos que pretendo
lograr y la motivación que tengo para el logro de los mismos.

Podríamos establecer una correlación entre estas dos variables que nos llevaría a decir que a
mayor claridad en los objetivos, mayor será la motivación y energía que imprima para su
realización. El cuadro que se presenta* pretende ser una sencilla guía para ubicarnos en
cualquiera de los 4 cuadrantes y a través de un autocuestionamiento y autodiagnóstico, poder
concluir en qué situación estamos actualmente y poder de acuerdo a ello, iniciar la tarea de
clarificar nuestros objetivos vitales y medir la correspondiente fuerza que nos mueve hacia ellos,
es decir, nuestra motivación.

Refuerce su motivación para lograr sus objetivos ayudándose de las siguientes estrategias:

1. Asegúrese que sean realistas sus objetivos en tiempo y cometido y que verdaderamente
los quiere lograr y concuerdan con sus valores.

2. Comente sus objetivos con personas que lo impulsen a lograrlos (amigos, compañeros
de trabajo, quienes tengan necesidades, ideas o motivaciones comunes).

3. Visualícese a usted mismo una vez logrado su objetivo, imagínese cómo se siente, cómo
goza su objetivo, etc. Modifique si cree que no va a sentirse suficientemente
recompensado.

4. Si es posible divida el objetivo en objetivos parciales y felicítese al conseguir cada

objetivo parcial. (Por ejemplo, felicítese después de haber conseguido los primeros
$10,000.00 para el coche nuevo.) O si no puede dividir el objetivo en varios, felicítese y
goce cada acción o evento o actitud que lo acerque al objetivo propuesto.

5. Elabore estrategias para aumentar las fuerzas a favor, y disminuir las fuerzas en contra.

72
 6. Si es posible, conozca más sobre las bondades de su objetivo a través de lecturas,
experiencias, conversaciones, etc., o modifique si no los encuentra suficientemente
valiosos.

7. Clarifique sus objetivos y mida su motivación (figura 5.1).

Figura 5-1 Objetivos claros y motivación al logro.

IV. Jerarquización de objetivos

Seleccione en orden de importancia los objetivos más valiosos y/o prioritarios para usted, a partir
de los sueños anteriores. Estos objetivos ubíquelos en cada una de las áreas de contacto que
hemos explicado en el capítulo de vitalidad y crecimiento personal:

V. Plan de vida

Mi vida deseada en relación conmigo mismo Fecha

Objetivos:
1.
2.
3.

Necesidades para lograr estos objetivos

1.
2.
3.

Mi vida deseada en relación con mi familia Fecha

Objetivos:
1.
2.
3.

73
 Necesidades para lograr estos objetivos.

1.
2.
3.

Mi vida deseada en relación con el trabajo Fecha

Objetivos:
1.
2.
3.

Necesidades para lograr estos objetivos:

1.
2.
3.

Mi vida deseada en relación con el mundo Fecha

Objetivos:
1.
2.
3.

Necesidades para lograr estos objetivos:

1.
2.
3.

VI. Síntesis de planeación de vida y carrera

Quién soy Quién quiero llegar a ser

Mis Fuerzas Mis límites, miedos y debilidades
Lo que debo aprender de la vida Lo que debo aprender académicamente
OBJETIVOS Y NECESIDADES
Conmigo mismo Con mi familia

Objetivo Objetivo
1 1
2 2
3 3
Necesidades Necesidades
1 1
2 2
3 3
Con mi trabajo Con el mundo

74
Objetivo Objetivo
1 1
2 2
3 3
Necesidades Necesidades
1 1
2 2
3 3

75