FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA Y ENFERMERÍA

Estrés académico y salud mental en estudiantes de quinto ciclo de

la facultad de psicología en la Universidad César Vallejo, Lima
norte, 2023

AUTOR (ES):

Baca Olascoaga, Kenya Luisa (0000-0003-1330-8082)

Gallardo Machuca, Naysha Olenka Gianely (0000-0003-3832-0002)

Huaisara Zamora, Britney Ricci (0000-0002-2688-783X)

Quispe Araujo, Nicole Yamile (0000-0002-6467-9978)

Rivas Napán, Fiorella Alexandra (0000-0001-5903-9549)

Saenz Colla, Brenelis Angie (0000-0002-1905-1532)

ASESOR:

Dr. Fernando Alex Sierra Liñan (ORCID: 0000-0002-0687-3377)

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN:

SALUD MENTAL

LÍNEA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL UNIVERSITARIA:

Colocar línea de investigación

CIUDAD DE LA FILIAL – PERÚ

 2023

Índice

Carátula ……………………………………………………………….…………….…………… i
Dedicatoria ii
Agradecimiento iii
Índice iv
Resumen iv
Abstract v

I. INTRODUCCIÓN 1

II. MARCO TEÓRICO 2

III. METODOLOGÍA 3
3.1. Tipo y diseño de investigación 3
3.2. Variables y operacionalización 3
3.3. Población, muestra, muestreo, unidad de análisis 3
3.4. Técnicas e instrumentos de recolección de datos 3
3.5. Procedimientos 4
3.6. Método de análisis de datos 4
3.7. Aspectos éticos 4

IV. RESULTADOS 5

V. DISCUSIÓN 6

VI. CONCLUSIONES 7

VII. RECOMENDACIONES 8

REFERENCIAS 9

ANEXOS 10
Resumen
El presente trabajo de investigación titulado “Estrés académico y salud mental en
estudiantes de quinto ciclo de la facultad de psicología en la Universidad César
Vallejo, Lima norte, 2023”, tiene como objetivo general determinar el impacto del
estrés académico en la salud mental de los estudiantes universitarios de la
Universidad César Vallejo, Lima, 2023. Tiene como enfoque cuantitativo no
experimental de tipo transversal, correlacional básica y aplicada. Como muestra se
presenta a 39 estudiantes de psicología, como técnica para la recolección de datos
utilizamos la encuesta y como instrumento un cuestionario validado por el juicio de
dos especialistas que estuvo compuesto por 20 ítems donde se medirán las
variables de estrés académico y salud mental a través de la escala de likert. Los
datos recolectados fueron procesados mediante hojas de cálculo del programa
Microsoft Excel y el software estadístico SPSS versión 26, se usó la prueba de
normalidad de Kolmogorov - Smirnov. De este trabajo de investigación se concluyó
que hay un daño significativo en la salud mental de los estudiantes de psicología
debido al estrés académico.

Palabras clave: Estrés académico - salud mental - estudiantes - psicología -

investigación
Abstract

The present research work entitled "Academic stress and mental health in fifth cycle
students of the Faculty of Psychology at the César Vallejo University, Lima north,
2023", has as a general objective to determine the impact of academic stress on the
mental health of students. university students of the César Vallejo University, Lima,
2023. Its non-experimental quantitative approach is cross-sectional, basic and
applied correlational. As a sample, 39 psychology students are presented, as a
technique for data collection we used the survey and as an instrument a
questionnaire validated by the judgment of two specialists that was composed of 20
items where the variables of academic stress and mental health will be measured.
through the Likert scale. The data collected were processed using spreadsheets
from the Microsoft Excel program and the statistical software SPSS version 26, the
Kolmogorov - Smirnov test of normality was used. From this research work it was
concluded that there is significant damage to the mental health of psychology
students due to academic stress.

Keywords: Academic stress - mental health - students - psychology - research

I. INTRODUCCIÓN

El estrés académico universitario es una problemática que es de suma importancia

abordar a fondo, ya que esta puede afectar en todos los aspectos tanto
física,emocional y psicológica. Por ello Ramos, Lopez y Meza( 2020) nos dice que el
estrés siempre se presentará en diversos ámbitos del sujeto,sobretodo en el ámbito
académico superior, de ello,el individuo presenta un desarreglo interior que daña la
parte psicológica y fisiológica,además de ello,se a demostrado que el estrés en
estudiantes universitarios es una base fundamental para ayudar alimentar también
el estrés crónico lo cual deteriora fácilmente la salud mental,ya que la excedencia de
tareas o trabajos a realizar pueden ser más exigentes lo cual precisa de medios
tanto físicas como psicológicas.

Con esto quiero decir que a nivel mundial en la cual los trastornos mentales
constituyen un serio problema de salud pública y un alto costo social. Las tasas de
prevalencia de estas alteraciones durante la vida oscilan de 12.2% a 48.6% y al año
de 8.4% a 29.1%, además 14% de la carga de morbilidad en países de ingreso bajo
y mediano es atribuible a los padecimientos que estas engloban entre los que
destacan depresión, estrés y ansiedad, (Secretaría de Salud,[SS],2018) en la cual
debemos tener en cuenta que son unos de los factores calificados como riesgo
social.

Conviene subrayar que el estrés académico puede tener consecuencias negativas

para la salud, ya que esta problemática no solo se manifiesta en un determinado
país si no en todo el mundo , si no se hace un buen manejo de estos problemas Por
lo que , Martinez y Díaz(2019) nos dicen que en todo el mundo el estrés
académico se da en estudiantes universitarios quienes presentan serie de
problemas que puedan generar que el estudiante presente malestares como en la
hora de presentar los trabajos , la autoexigencia de uno mismo, la relación con su
entorno principalmente con sus compañeros y profesores, finalmente, el rendimiento
académico y la búsqueda de reconocimiento

Por otro lado, en cuanto al nivel internacional, especialistas en comportamientos

estudiantiles han explicado que es de suma importancia crear programaciones que
ayuden a aminorar las consecuencias que el estrés nos puede generar con respecto
al ámbito académico, para que de esta manera se pueda asistir y observar a los
alumnos en riesgo. Esta problemática es de sumo interés ya que el estrés
académico puede ser un detonante masivo en nuestra vida a futuro tanto en los
ámbitos emocional, física y psicológicamente. (Caldera, Pulido y Martínez, 2007, p.
78)

Asimismo en Argentina el 89,2 % de estudiantes universitarios presentan estrés

académico, los indicadores que le originan esta dificultad, son la sobrecarga de las
tareas, el tiempo corto que les dan para presentar sus actividades y el exigente de
trabajos que le solicitan los docentes, esto les está trayendo como consecuencia no
poder dormir sus horas completas, tener angustia, desesperación y no pueden
buscar una solución para realizar sus tareas, no pueden concentrarse, dolor de
cabeza, sentimientos de desgano para hacer sus actividades y puede hasta
causarles depresión.(Oliveti, citado por Kloster G. & Perrotta F, 2019, p.20)

En los estudiantes universitario a nivel de perú, se ha asociado mayormente el alto

nivel de estrés académico, el estrés excesivo también tiene impactos negativos en
el desempeño, por que se relaciona con el bajo rendimiento académico, El estrés
está relacionado con estas conductas no saludables, de hecho se ha reportado que
mayores niveles de estrés están directamente relacionados con una peor calidad del
sueño en estudiantes universitarios, lo que se refleja en el desarrollo de trastornos
del sueño como insomnio, apnea del sueño, una alimentación no saludable, entre
otros. Finalmente, el estrés se asocia con una disminución de la actividad física,
pero cabe señalar que algunos individuos responden al estrés y reducen su
intensidad haciendo ejercicio. Cassaretto, M., Vilela, P. y Gamarra, L. (2021).
En el caso de Lima, los universitarios experimentan altos niveles de estrés lo que se
asocia directamente con depresión, ansiedad y baja autoestima, el estrés no solo
afecta en su rendimiento académico si no les está ocasionando problemas en su
salud mental y su bienestar, en el momento que este estrés se vuelve excesivo tiene
impactos negativos en el desempeño académico de universitarios. Mayormente el
estrés ocurre cuando el estudiante se siente acorralado por las tareas, exposiciones,
exámenes o presiones de los docentes, no busca como solucionarlo ya que
empieza la desesperación y ansiedad, lo que hace que el estudiante se sienta
incapaz de buscarle una solución esta es una problemática muy importante que no
solo se está presenciando en el perú si no en todo el mundo. (Torres, 2021)

Luego de revisar la realidad problemática se establecen las siguientes

preguntas:¿Cuál es el impacto del estrés en la salud mental de los estudiantes de la
universidad Cesar Vallejo-2023? y de manera específica: ¿Cuál es el impacto del
estrés académico en el ámbito físico que tienen los estudiantes en las entregas de
trabajos y proyectos?, ¿Cuál es el impacto del estrés académico en el ámbito
emocional a nivel de cultura educativa para afrontar un alto estándar de
estudios?¿Cuál es el impacto del estrés académico en el ámbito social que repiten
los estudiantes para recaer en el estrés?.

El objetivo general fue: Determinar el impacto del estrés académico en la salud

mental de los estudiantes universitarios de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023.
y como objetivos específicos se estructuró en las siguientes dimensiones:
Determinar el impacto del estrés académico en el ámbito físico de los estudiantes
de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023. Determinar el impacto del estrés
académico en el ámbito emocional de los estudiantes universitarios de la
Universidad César Vallejo, Lima, 2023 y Determinar el impacto del estrés académico
en el ámbito social de los estudiantes universitarios de la Universidad César Vallejo,
Lima, 2023.

De acuerdo a los objetivos específicos se planteó como hipótesis general: Existe

relación significativa entre el estrés académico y la salud mental en los estudiantes
Universitarios de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023. En las hipótesis
específicas se tuvo: H1:Existe relación significativa entre el estrés académico y el
factor físico de los estudiantes Universitarios de la universidad César Vallejo, Lima,
2023. H2:Existe relación significativa entre el estrés académico y el factor emocional
en los estudiantes universitarios de la universidad César Vallejo, Lima, 2023. H3:
Existe relación significativa entre el estrés académico y el factor social de los
estudiantes universitarios de la universidad César Vallejo, Lima, 2023.

La presente investigación se justificó mediante el punto de vista metodológico como

base para las siguientes investigaciones que quieran profundizar sobre el estrés
académico en estudiantes universitarios. Asimismo desde el punto de vista social
gracias a la identificación de estos estresores, la sociedad y los individuos que se
encuentren en este proceso, puedan sobrellevar el estrés académico y aprovechar a
realizar cambios constantes para la minimización de esta. Por lo que nos parece de
suma importancia demostrar la incidencia que tiene el estrés en los estudiantes
universitarios de la universidad Cesar Vallejo 2023.

Además,por la existencia del estrés en los universitarios de la universidad César

Vallejo conllevando así a diferentes consecuencias tanto física, emocional y social.
En este estudio podemos conocer las relaciones de cómo se desarrollan estos
estresores y cómo podríamos evitarlo.(mejorar) punto de vista social y metodológico
Por lo cual, podemos atribuir a que gracias a la identificación de estos estresores la
sociedad y los individuos que se encuentren en este proceso, pueda sobrellevar el
estrés académico y aprovechar a realizar cambios constantes para la minimización
de esta. Por lo que nos parece de suma importancia demostrar la incidencia que
tienen el estrés en los estudiantes universitarios de la universidad Cesar Vallejo
2023
II. MARCO TEÓRICO

Cobiellas, Anazco, Góngora (2020) realizaron una investigación sobre estrés

académico y depresión mental en estudiantes de primer año de medicina de la
Facultad de Ciencias Médicas de Holguín. Se realizó un estudio transversal cuyo
universo de estudio estuvo compuesto por 732 estudiantes en donde se les realizó
una encuesta electrónica con el fin de determinar el grado de estrés académico y
depresión mental en estudiantes de primer año de medicina. Por lo cual en el
estudio realizado se obtuvo como resultado que el 75,73 % de los estudiantes se
encontraban entre el rango de 18 y 19 años, y 153 estudiantes del total eran del
sexo femenino. El 63,11 % presentó un nivel de estrés excesivo; el 56,8 %, un
estrés patológico; el 54,85 %, un nivel de depresión medio; y el 57,69 % de los que
manifestaban un estrés excesivo, un nivel de depresión media. Como resultado a
esto se obtuvo que los niveles de estrés académico y depresión mental estuvieron
muy relacionados en su aparición.

Además de ello,Ramos, López ,Sánchez y Ángulo(2019 )nos dicen que el estrés

es un factor que afecta notablemente no solo la salud física si no también la mental
y con más potencia por lo cual se decidió hacer un estudio con una población de
180 alumnos de estudios superior de la facultad de enfermería en el sureste de
México 21% masculinos y 81% femeninos entre 18 a 28 años de edad ,entre los
semestres tercer y quinto pero además de ello evaluaron quienes solo estudian y
quiénes estudian y trabajan a la vez ,lo cual los resultados que se obtuvieron de la
muestra fue que los estudiantes presentan un 88% de estrés académico
moderado,continuo de ras intenso 10% g solo el 3% mostró un nivel de estrés
bajo,además de ello se comprobó según la traba que el estrés está presente en los
estudiantes durante toda su etapa universitaria,estrés que crece alrededor de 5%
más según la tabla,cuando los profesores toman evaluaciones o exámenes.
 Agregando a ello,según la tabla de desviación estándar de los componentes de
diversas reacciones tanto en la parte física,psicológica y comportamiento salió el
porcentaje más alto en la parte psicológica con un 77% ya que el estrés académico
daña más la salud mental que otros aspectos,por qué causa varios
síntomas,impotencia de tal vez no poder terminar la tarea,asignada,cólera,rabia,y
sumándole a ello vienen los síntomas físicos que podrían ser dolor de cabeza
,fastidio.

Restrepo (2020) comenta que los estudiantes universitarios han llamado la atención
de varios investigadores sobre la salud mental que ellos llevan es por ellos que lo
cual tiene consecuencias con efectos en la salud como la ansiedad, el consumo de
mucho tabaco, consumo frecuente de cafeína y fármacos, variación del sueño y en
la ingesta alimentaria. Según los estudios plasmados la atención psicológica más
frecuente que presentan los estudiantes es la depresión y ansiedad, la depresión se
relaciona con el estrés por las situaciones estresantes que los estudiantes llevan
como la falta de tiempo en cumplir actividades, realización de exámenes,
exposiciones, etc. Hay una investigación que los estudiantes de primer año son los
que tienen mayor índice de estrés ya que es un nuevo cambio para ellos, en
definitiva, es muy importantes estos estudios ya que con estos datos puedan hacer
intervenciones para prevenir o amortiguar esta problemática de estrés.

Por otro lado Kloster, K. y Perrotta, F. (2019)Realizaron una investigación de tipo

descriptivo-comparativo, transversal y de campo, la investigación que realizaron
tuvo como propósito caracterizar el estrés académico, los estresores que tienen los
estudiantes y los modos de afrontamiento en estudiantes de primer año y de último
año en la ciudad de paraná. Su muestra fue seleccionada mediante un muestreo no
probabilístico de tipo intencional.. Su población fue de 163 estudiantes entre los 17
y los 38 años. Asimismo se implementó el Inventario SISCO del Estrés Académico
de Bao ad hoc sociodemográfico que permite conocer los datos personales de una
persona. Por otro lado se llevó a cabo la prueba T de Student para muestras
independientes. Los resultados correspondientes a este estudio demostraron que
los estudiantes universitarios presentan un nivel moderado de estrés debido a las
exigencias de los maestros o la sobrecarga de tareas, dentro de aulas o en casa.
Asimismo muchos estudiantes no tienen mecanismos de afrontamientos o orden
para evitar esta problemática y sólo comienzan a contraer problemas de salud
mental, como ansiedad, depresión incluso muchos de ellos tienden a desesperarse
y no buscar alternativas de solución que tiene como consecuencia que abandonan
sus carreras Universitarias.

En el territorio peruano, la realidad no es muy diferente. Por ejemplo, en una

investigación realizada en 92 universitarios de la ciudad Chachapoyas en
Amazonas, refleja que el 36,95% de los estudiantes manifiestan niveles
medianamente bajos de síntomas de estrés, el 21,73% refleja síntomas de estrés
bajo, 29% un nivel medio, además de nivel medianamente y alto de 10,86% y 1,08%
respectivamente. Es así como también en la capital y específicamente en Lima
Metropolitana, se evidencia esta problemática, quienes en una investigación en
1073 universitario limeños, indicando que en el último año, el 94% de la población
investigada, indicó haber sufrido de dolores o malestares por motivo del estrés
académico, siendo las principales respuestas fisiológicas: el dolor de cuello
(85,84%), la ansiedad (58,3%) y los problemas estomacales (46,7%). Cassaretto-
Bardales et al., (2020)

Es así, como a nivel nacional, se resalta la investigación de Dominguez- Lara (2018)

se propuso investigar la influencia de las estrategias de afrontamiento ante la
ansiedad pre examen y la autoeficacia académica, teniendo de muestra a 208
estudiantes universitario de ciencias de la salud de Lima en Perú, entre las edades
de 16 a 35 años de edad. En relación a los resultados, se identificó, como los
alumnos que confían más en sus capacidades académicas, utilizan más estrategias
de afrontamiento en relación a las tareas, por otro lado no se evidenció influencia de
la autoeficacia con la búsqueda de apoyo emocional. Así mismo, Parrillo y Gomez
(2019) buscaron identificar la influencia del estrés académico en la autoestima, para
lo cual contó con una población compuesta por 126 estudiantes de la carrera de
enfermería de la universidad de la UNSA en Arequipa. En relación a los resultados,
se evidenció un nivel medio alto de estrés académico en los estudiantes, así mismo
se identificó que el estrés académico influye de manera inversa con la autoestima,
es decir a mayores niveles de estrés académico, menor se valora la autoestima de
los estudiantes universitarios.

III. MÉTODO

III.1. Tipo y diseño de investigación

Tipo de investigación

El presente estudio de investigación es de tipo correlacional para ver si existe

relación entre ambas variables,salud mental y estrés académico. Negativa básica
aplicada relacional, ya que reúne las condiciones metodológicas, se busca
determinar la solución y relación entre nuestras variables.

Diseño de investigación

La investigación fue de un enfoque cuantitativo no experimental de tipo transversal

dado que se desarrolló en un tiempo especí[Link] el alcance de la investigación fue
correlacional dado que se utiliza la recolección de datos para probar hipótesis con
base en la medición numérica y el análisis estadístico, con el fin establecer pautas
de comportamiento y probar teorías .Roberto Hernández,S (2023)

III.2. Variables y operacionalización

Variable 1: Estrés Académico

Según Barraza (2008) en su instrumento de Cisco manifestó que el estrés

académico tiene las siguientes dimensiones: estresores, síntomas y estrategias de
afrontamiento.

Variable 2: Salud mental

Restrepo (2020) comenta que los estudiantes universitarios han llamado la

atención de varios investigadores sobre la salud mental que ellos llevan es por ellos
que lo cual tiene consecuencias con efectos en la salud como la ansiedad, el
consumo de mucho tabaco, consumo frecuente de cafeína y fármacos, variación del
sueño y en la ingesta alimentaria.

MATRIZ DE OPERACIONALIZACIÓN :

Tabla 2.

Matriz de operacionalización de la variable salud mental

FUENTE: Adaptado de Granados

Metodología

El presente estudio estuvo basado en el enfoque cuantitativo en la cual tienen lugar

comúnmente en investigaciones experimentales que mediante procesos de
medición se busca la delimitación de la [Link]ún Jorge Villeda.B. (2023 pág
1,2)El método empleado en este estudio fue hipotético deductivo.

Andreu Marfull.P(2019) define de que el método hipotético deductivo Con este

planteamiento, a la problemática inicial particular se incorpora la teoría o ley
universal que la explica como objeto de estudio, con el fin de contrastar su lógica
poniéndola a prueba. Es decir, está especialmente indicada para el estudio de
problemáticas cuya causa es compleja o está relacionada con una razón o ley
general.

Tipos de estudio

La presente investigación fue de tipo de naturaleza descriptiva y correlacional

debido a que se describió y caracterizó cada una de las variables de cada estudio.
Seguidamente por una medición de variables del estrés académico y salud mental
en universitarios

Según Risco, A. A.(2023) da conocer de que el alcance descriptivo es la

especificación de las propiedades de las variables considerando de que definen y
miden variables en la cual finalmente cuantifican y muestran las dimensiones de un
fenómeno o contexto.
 En los estudios correlacionales surge la necesidad de plantear una hipótesis en
la cual se proponga una relación entre 2 o más variables. Según Carlos
Ramos.G.(2020 pág 3)

Diseño

El diseño de la investigación fue de tipo no experimental: Corte transversal, ya que

no se manipuló ni se sometió a prueba las variables de estudio.

Corte transversal por la evaluación de un momento específico y determinado

de tiempo, en contraposición a los estudios longitudinales que involucran el
seguimiento en el tiempo Según Cvetković Vega, A., Maguiña, J. L., Soto, A.,
Lama-Valdivia, J., & Correa López, L. E. (2021 pág 1)

m: Estudiantes de la carrera psicología

O1: Observación sobre la variable del estrés académico

r : Relación entre variables .Coeficientes de Correlación

O2 : Observación sobre la variable de la Salud Mental

III.3. Población, muestra, muestreo, unidad de análisis

Población:

La presente investigación tuvo como fin poder analizar y estudiar a la población de

estudiantes de la universidad César Vallejo,los cuales fueron conformados por una
muestra de 33 estudiantes universitarios.

Hernandez,Avila y Esbocar (2019) nos dice que la población es un conjunto de

seres que habitan un mismo lugar y son base fundamental y una de las más
importantes en una investigación, dicho esto se tienen en cuenta diversos criterios:

● Criterios de inclusión:

Se analizó y estudió exclusivamente a los estudiantes universitarios de la

César Vallejo de la facultad de Psicología del 5to ciclo sede Lima norte
2023.

● Criterios de exclusión:

No se incluyó a el personal que trabaja para la universidad como lo son el

personal de limpieza, jardineros, profesores ni estudiantes de otro ciclo o
facultad, sólo es exclusivamente para los estudiantes de facultad
Psicología del 5to ciclo de la césar vallejo Lima- norte 2023.

Muestra:
La muestra estuvo constituida por 33 estudiantes universitarios de quinto ciclo de la
facultad de psicología en la universidad César Vallejo de la sede Lima Norte 2023,

Unidad de análisis:

La unidad de análisis en este estudio es un estudiante de quinto ciclo de la facultad

de psicología en la universidad César Vallejo..

III.4.Técnicas e instrumentos de recolección de datos (anexos de donde se

sacó ,autor año título de inves. de instrumento)

Técnicas de recolección de datos

El presente estudio hizo uso de la encuesta como medio para determinar el impacto
del estrés académico en la salud mental de los universitarios de la Universidad
César Vallejo de la facultad de Psicología del 5to ciclo lima norte,2023.

Según Torres,Salazar y Paz (2019) una encuesta son diversas preguntas que se
plantean a distintos individuos para poder saber sus opiniones referente algún tema
en específico.

Instrumentos de recolección de datos

Para el presente estudio el instrumento que se utilizó es el cuestionario que se

encuentra conformado por 21 ítems, haciendo uso de la escala likert.

Canto de Gante, Sosa, Bautista, Escobar y Santillan (2020) nos dice que la Escala
de Likert es un método que se usa y forma parte de la investigación donde existe
escalas para poder calificar y dar a conocer el nivel de acuerdo y desacuerdo de los
individuos sobre un tema específico.

III.5. Procedimientos:
El procedimiento que fue realizado mediante una encuesta consistió en recopilar la
información en la muestra de estudio de las dos variables en el informe como :
 Variable 1 : Estrés Académico
Ficha Técnica

Nombre : Inventario SISCO de estrés académico

Nombre en inglés : SISCO inventor of academic stress
Autor : Arturo Barraza
Año : 2007
Adaptado : Ursula Mariños
Lugar : Universidad César Vallejo de Lima Norte
Objetivo : Determinar el estrés académico en estudiantes de
ingeniería en la universidad César Vallejo de Lima Norte
Administración : Colectiva.
Tiempo Contenido :20 a 30 minutos

El instrumento que evalúa el Inventario de SISCO del estrés académico contiene 31

preguntas con el propósito de establecer las diferencias y las carencias que hay
dentro del estres universitario en estudiantes de la universidad César Vallejo
considerando así Las escalas cortas y valores para el instrumento son:

(1) Nunca
(2) Rara vez
(3) Algunas veces
(4) Casi siempre
(5) Siempre

Variable 2 : Salud Mental

Ficha Técnica

Nombre : El Cuestionario de Salud General de 12 ítems

(GHQ28)
Nombre en inglés :The 12-item General Health Questionnaire (GHQ28)
Autor : Goldberg & Williams, 1988
Año : 1998
Adaptado : Granados Blanco
Lugar : universidad Santander(UDES)sede de bucaramanga
Objetivo :Establecer la relación entre el estrés académico y la
salud mental en los estudiantes de la facultad de medicina, de la universidad
Santander(UDES), de la sede de bucaramanga en tiempos de pandemia(COVID
-19).
Administración : Colectiva.
Tiempo Contenido : 10 minutos

Es un instrumento es estructurado auto aplicado para poblaciones adolescentes o

adultas que busca evaluar el grado de salud mental, su tiempo de respuesta es
aproximadamente 10 minutos y abarca cuatro subescalas de siete ítems cada una,
subescala de síntomas somáticos(A)su escala de ansiedad e insomnio(B)su escala
de difusión social(C) y subescala de depresión grave(D).

valores para el instrumento son:

a) No en absoluto
b) No más que lo habitual
c) Bastante más que lo habitual
d) Mucho más que lo habitual

III.6. Método de análisis de datos

Nuestro método para realizar un análisis de datos satisfactorio fue implementar una
encuesta sobre preguntas relevantes sobre el impacto del estrés académico en la
salud mental lo cual nos reveló y nos ayudó a poder descifrar que la gran población
de estudiantes universitarios es afectada por esta problemática, para procesar los
datos recolectados hicimos uso de hojas de cálculo del programa Microsoft Excel y
el software estadístico SPSS versión 26, se usó la prueba de prueba de normalidad
de Kolmogorov – Smirnov, por el tamaño de la muestra 33. Haciendo uso también
de la prueba de Pearson para determinar la relación entre variables.

III.7. Aspectos éticos

Para la ejecución de la investigación se consideró los principios de buenas prácticas
en investigación, de esta manera proteger los derechos, privacidad y bienestar de
las personas estudiadas, con referencia al contenido de nuestra problemática, los
antecedentes y el marco conceptual, fueron citados con sus autores
correspondientes, también hicimos uso de las normas APA en su última edición para
respetar la autenticidad y el derecho de autor de cada información que obtuvimos
así mismo los cuestionarios utilizados en nuestro presente trabajo de estudio fueron
utilizados y expuestos sin ninguna modificación para proteger y respetar los
derechos de autenticidad. Respetamos la confidencialidad de los encuestados,
Siguiendo y haciendo uso en todo momento del desarrollo las normativas de la guía
vigente de la Universidad César Vallejo.

IV. RESULTADO

Determinar el impacto del estrés académico en el ámbito físico de los estudiantes

de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023.

TABLA 1: Reacciones estresantes

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
SIEMPRE 47 27.9 27.9 27.9
CASI
SIEMPRE 30 18.2 18.2 46.1
VÁLIDO ALGUNAS
VECES 54 32.7 32.7 78.8
RARA VEZ 30 18.2 18.2 97
NUNCA 4 2.4 2.4 99.4
TOTAL 165 99.4 99.4

En la tabla 1 se observa que el impacto del estrés académico en el ámbito físico

de los estudiantes de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023 predomina el nivel
ALGUNAS VECES con un 32.7% en total de encuestados, así mismo se evidencia
que hay un promedio 27.9% en la cual da a conocer que siempre los estudiantes
presentan estrés académico en la universidad ,mientras que un 18.2% dicen que
casi siempre y raras veces presentan este tipo de [Link] que solo
un 2.4% perciben que los estudiantes nunca tienen estrés académico
caracterizandolo como porcentaje bajo.

TABLA 2: Reacciones físicas ,psicológicas y comportamentales

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
SIEMPRE 20 20.2 20.2 33.3
CASI
SIEMPRE 13 13.1 13.1 13.1
ALGUNAS
VÁLIDO
VECES 40 40.4 40.4 73.7

RARA VEZ 13 13.1 13.1 86.9

NUNCA 13 13.1 13.1 100

TOTAL 99 100 100

En la tabla 2 se observa que en la encuesta predomina la respuesta de

ALGUNAS VECES con un 40.4% en el total de encuestados ,así mismo se
evidencia que hay un 20.2% de los estudiantes responden con un siempre ,mientras
que un 13.1%responden a los casi siempre ,rara vez y nunca dandole asi un bajo
porcentaje a las reacciones físicas psicológicas y comportamentales.

TABLA 3: Situación de afrontamiento

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
CASI
SIEMPRE 9 13.7 13.7 13.7
SIEMPRE 13 19.7 19.7 33.4
VÁLIDO ALGUNAS
VECES 18 27.3 27.3 60.7
RARA VEZ 19 28.8 28.8 89.35
NUNCA 7 10.7 10.7 100
TOTAL 66 100 100

En la tabla 3 se observa que el porcentaje mayor es de 33.30% la cual los

alumnos dan a conocer que RARAS VECES enfrentan a situaciones de estrés
académico ,asimismo se evidencia que hay un 27.3% de alumnos que afirman que
existe algunas veces situaciones de afrontamiento dentro de su círculo estudiantil,
mientras que un 19% dicen que siempre hay estos episodios,y con un 13.7% con un
casi siempre y por último con un porcentaje de 10.7% con una respuesta de nunca.

VARIABLE 2 : SALUD MENTAL

TABLA 4: Síntomas somáticos

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
MÁS DE LO
HABITUAL 11 16.65 16.65 17
IGUAL DE LO
HABITUAL 21 46.95 46.95 63.65
MENOS DE LO
VÁLIDO HABITUAL 11 16.7 16.7 80.35
PEOR DE LO
HABITUAL 13 19.7 19.7 100
TOTAL 56 100 100

En la tabla 4 se observa que el mayor porcentaje es de 46.95% con una

respuesta de IGUAL DE LO HABITUAL de los cual los estudiantes presentan
síntomas somáticos con un total de encuestados, así mismo con un 19% de que los
estudiantes sientes estos síntomas peor que lo habitual,mientras que un 16.65% se
presenta más de lo habitual y 16.7% menos de lo habitual se han sentido agotados
y sin fuerzas.

Tabla 5: Ansiedad e Insomnio

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
MÁS DE LO
HABITUAL 32 24.25 24.25 24.25
IGUAL DE LO
HABITUAL 63 47.7 47.7 71.95
MENOS DE LO
VÁLIDO HABITUAL 28 21.2 21.2 93.15
PEOR DE LO
HABITUAL 9 6.85 6.85 100
TOTAL 132 100 100

En la tabla 5 se observa que el mayor porcentaje es de 47.7% con una

respuesta de IGUAL DE LO HABITUAL de los cual los estudiantes presentan
Ansiedad y insomnio con un total de encuestados, así mismo con un 24.25% de que
los estudiantes sientes estos síntomas más de lo habitual,mientras que un 21.2%
se presenta menos de lo habitual y finalmente con un 6.85% con un peor de lo
habitual.

TABLA 6: Depresión Grave

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
MÁS DE LO
HABITUAL 12 18.2 18.2 18.2
IGUAL DE LO
HABITUAL 27 40.9 40.9 59.1
MENOS DE LO
VÁLIDO HABITUAL 19 28.8 28.8 87.9
PEOR DE LO
HABITUAL 8 12.1 12.1 100
TOTAL 66 100 100

En la tabla 6 se observa que el mayor porcentaje es de 47.7% con una respuesta

de IGUAL DE LO HABITUAL de los cual los estudiantes presentan depresión grave
con un total de encuestados, así mismo con un 24.25% de que los estudiantes
sientes estos síntomas más de lo habitual,mientras que un 21.2% se presenta
menos de lo habitual y finalmente con un 6.85% con un peor de lo habitual

TABLA 7: Disfunción Social

PORCENTAJE PORCENTAJE
FRECUENCIA PORCENTAJE VÁLIDO ACUMULADO
MÁS DE LO
HABITUAL 21 31.8 31.8 31.8
IGUAL DE LO
HABITUAL 36 54.55 54.55 86.35
MENOS DE LO
VÁLIDO HABITUAL 2 03.05 03.05 89.4
PEOR DE LO
HABITUAL 7 10.65 10.65 100
TOTAL 66 100 100

En la tabla 7 se observa que predomina un 54.55% con una respuesta de

IGUAL DE LO HABITUAL de los cual los estudiantes presentan Disfunción Social
con un total de encuestados, así mismo con un 31.8% de que los estudiantes
presentan problemas para socializar con otras personas en la cual es caracterizada
como más de lo habitual, mientras que un 10.65% se presenta peor de lo habitual y
finalmente con un 3.05% con menos de lo habitual

V. DISCUSIÓN

En la tabla 1 que vendría hacer el primer objetivo específico establecimos

determinar el impacto del estrés académico en el ámbito físico de los estudiantes
de la Universidad César Vallejo, Lima, [Link] cual se evidencia uno de los
puntajes más altos con 32.7% el cual dicen que algunas veces tienen reacciones
estresantes mientras que el 27% presenta siempre reacciones de estrés. En base a
ello Martinez y Diaz (2019) nos dicen que tener estrés académico si causa gran
impacto en todos los aspectos sobretodo físicos,ya que la sobrecarga de tareas,las
preocupaciones derrepente por el límite de tiempo determinado para
entregarlas,trae consigo una serie de síntomas lo cual afecta notablemente al
estudiante,por no poder concentrarse ,no retener información trayendo como
consecuencia dolores de cabeza,problemas gastrointestinales,dolor muscular.

En el presente trabajo de investigación se pudo encontrar que el nivel de estrés de

los estudiantes universitarios del 5to ciclo de psicología de la césar vallejo está en
los niveles de alto y media esto es debido a que mayormente le toma más tiempo
hacer las tareas y se han sentido agobiados con tensión por querer terminar todo a
tiempo lo cual hace que a veces no se sientan bien de salud y en buena forma.

Por tal motivo se puede decir que los niveles de estrés académico de los
estudiantes de la universidad césar vallejo del 5to ciclo de psicología son altos ya
que a raíz de ello según los resultados del cuestionario presentan varios signos y
síntomas de estrés,como dolor de cabeza,tensión,nervios y en algunas ocasiones
sienten que ya no tienen fuerzas.

En la tabla 2 predomina con un 40.4% con la respuesta algunas veces existe

reacciones físicas ,psicológicas y comportamentales hacia los estudiantes de la
carrera de psicología esto da concordancia a Ramos, Lopez y Meza( 2020) nos
dice que el estrés siempre se presentará en diversos ámbitos del sujeto,sobretodo
en el ámbito académico superior, de ello,el individuo presenta un desarreglo interior
que daña la parte psicológica y fisiológica,además de ello,se a demostrado que el
estrés en estudiantes universitarios es una base fundamental para ayudar alimentar
también el estrés crónico lo cual deteriora fácilmente la salud mental,ya que la
excedencia de tareas o trabajos a realizar pueden ser más exigentes lo cual
precisa de medios tanto físicas como psicológicas. Por lo contrario no existe algún
comentario de autores que piensen lo contrario ya que piensan lo mismo que esta
variable afecta severamente a las personas que cursan la universidad manifestando
comportamientos erróneos hacia los demás por el estrés académico que se
presenta en trabajos, exámenes, entre otros.

En la tabla 3 se evidencia que un 33.30% los estudiantes del quinto ciclo de la

facultad de psicología en la Universidad César Vallejo, Lima norte, 2023, raras
veces enfrentan dificultades de aprendizaje que genera estrés, por lo que se
representa como un nivel bajo, como se muestra en la tabla algunos alumnos
afrontan las dificultades académicas mientras que otros no, esto a comparación con
el autor Domínguez (2018) quien realizó una investigación con 208 estudiantes
universitarios concluyendo que los alumnos que confían más en sus capacidades
académicas utilizan más estrategias de afrontamiento, mientras que los que no
confían en sus capacidades académica tienen a desesperarse y por ello terminan
estresando causandoles diversos síntomas psicológicos y físicos. Por otro lado,
Chau y Oblitas(2003) en su investigación a 123 estudiantes universitarios de la
especialidad de psicología, obtuvieron como resultado que cuando los estudiantes
se encuentran en ciclos más avanzados tienden a sufrir más estrés ya que se
enfocan en su futuro y esto les genera mayor ansiedad por lo que no encuentran
estilos de afrontamientos, mientras que los que están iniciando en ciclo bajos tienen
a sobrellevar mejor las cosas y utilizan mejores estilos de afrontamiento.

Con respecto al presente estudio en la tabla 4 se puede evidenciar que los

estudiantes del quinto ciclo de la facultad de psicología en la Universidad César
Vallejo, Lima norte, 2023 presentan un 46.95% lo que corresponde a un nivel
medio de síntomas somáticos en la que se han sentido agotados y sin fuerzas.
Comparando con el autor Cassaretto B. (2020) ya que luego de realizar una
investigación con 1073 estudiantes universitarios en la que se obtuvo como
resultado que presentan un nivel medio de estrés creando síntomas somáticos con
relación a las exigencias académicas, por lo que muchos de los estudiantes de han
retirado de las universidades por no saber sobrellevar o afrontar esta dificultad. Por
otro lado Kloster y Perrotta (2019) en una investigación realizada a 163 estudiantes
entre los 17 y 38 años, se obtuvo como resultado que los estudiantes presentan un
nivel normal de síntomas somáticos por estrés académico por lo que no presentan
dificultades con relación a dolor de cabeza, mareos, agotamiento, problemas de
sueño o cansancio emocional.

En la tabla 5 se observa que el mayor porcentaje es de 47.7% que determina que

los estudiantes debido al estrés con relación a la ansiedad e insomnio, se
encuentran en un nivel medio por lo que se manifiesta el bajo rendimiento
académico ya que no pueden organizarse con respecto a las exigencias que le
solicita la Universidad. A comparación con Buttazzoni y Casadey (20189} En su
investigación realizada a 106 estudiantes universitarios se concluyó que el El 41,6 %
presentó niveles de ansiedad e insomnio debido al estrés académico, así mismo se
demostró que se demostró la existencia de una relación significativa entre la calidad
del sueño, la salud mental y el rendimiento académico. Por otro lado Armas y
Talavera(2021) en su investigación a 217 estudiantes, obtuvieron como resultado
que el 43,3% presenta un nivel mínimo de ansiedad y un 37.2% presenta un nivel
mínimo de insomnio por lo que se concluye que el estrés académico o exigencias
académicas no afecta en su rendimiento académico de universitarios ya que
presentan niveles mínimos de ansiedad e insomnio.

En la tabla 6 se puede evidenciar que el 40.9 % de los estudiantes universitarios

tienen depresión grave igual de lo habitual lo cual provoca que no puedan rendir
correctamente en sus estudios ya que al tener depresión hace que afecte diversos
factores lo cual no permite la concentración adecuada para que el estudiante pueda
cumplir con sus [Link] (2022) nos dice que la depresión por estrés
académico trae consigo diversas alteraciones como la pérdida de interés por las
actividades a realizar,estar decaída,agotada por lo cual dificulta hacer las tareas
académicas.

En la tabla 7 se visualiza que el porcentaje mayor fue de 54.55 % en la parte “igual

de lo habitual” lo que hace mencionar que los estudiantes universitarios tienen
Disfunción Social con un total de encuestados, así mismo con un 31.8% de que los
estudiantes presentan problemas para socializar con otras personas en la cual es
caracterizada como más de lo habitual, mientras que un 10.65% se presenta peor
de lo habitual y finalmente con un 3.05% con menos de lo habitual.

VI. CONCLUSIONES

El estrés académico es un fenómeno que afecta a muchos estudiantes

universitarios, especialmente en carreras exigentes como la psicología. En este
trabajo se analizó el nivel de estrés académico en los estudiantes de la carrera de
psicología en la universidad Cesar Vallejo 2023, utilizando una escala validada y
una muestra representativa. A partir de esto, podemos decir que se logró llegar a las
siguientes conclusiones:

● Se concluye que en relación con el objetivo general, el cual busca demostrar

el nivel de impacto del estrés académico en la salud mental de los
estudiantes de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023, el %27.9 de
estudiantes afirma tener esta problemática y el 32,7 % algunas veces lo
presenta es decir que los encuestadores dejaron notar que tienen un nivel
alto de estrés, lo cual afirma este hipótesis principal.

● Se concluyó que en cuanto al objetivo específico 1 el cual debía Determinar

el impacto del estrés académico en el ámbito físico de los estudiantes de la
Universidad César Vallejo, Lima, 2023, en su mayoría los encuestados
evidenciaron con un 40.4% que ALGUNAS VECES y 20.2% de los
estudiantes responden con un siempre, por lo que se afirma la hipótesis
específica 1.

● Se concluyó que en cuanto al objetivo específico 2 el cual debía Determinar

el impacto del estrés académico en el ámbito emocional de los estudiantes
universitarios de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023, en su mayoría los
encuestados evidenciaron con un 47.7% con una respuesta de IGUAL DE LO
 HABITUAL de los cual los estudiantes presentan depresión grave, por lo que
se afirma la hipótesis específica 2.

● Se concluyó que en cuanto al objetivo específico 3 el cual debía determinar el

impacto del estrés académico en el ámbito social de los estudiantes
universitarios de la Universidad César Vallejo, Lima, 2023, en su mayoría los
encuestados evidenciaron con un 54.55% con una respuesta de IGUAL DE
LO HABITUAL de los cual los presentan Disfunción Social con un total de
encuestados, así mismo con un 31.8% de que los estudiantes presentan
problemas para socializar con otras personas en la cual es caracterizada
como más de lo habitual, por lo que se afirma la hipótesis específica 3.

● VII RECOMENDACIONES

Después de la realización de la respectiva investigación se da a conocer las

siguientes recomendaciones :

● Se recomienda por parte de las investigadoras que se ponga mayor

profundidad del tema sobre el estrés académico y salud mental en
estudiantes del quinto ciclo de la facultad de Psicología en la Universidad
César Vallejo, Lima Norte, [Link] talleres de cómo sobrellevar
y superar el estrés y los efectos negativos que se causa .Ya que se coloca
que en varios autores dan el conocimiento que no es saludable llevar una
vida así ya que afectará seriamente a todas sus facetas estudiantiles
afectando las notas y el bienestar psicológico de los alumnos.
● Asi mismo es recomendable que se realicen charlas motivacionales hacia los
alumnos y padres de familia para que puedan identificar este problema y se
ayude a generar mayor empatía por parte de ellos .
● Además como recomendación se sugiere fomentar el trabajo colaborativo y la
participación activa de los estudiantes en las actividades académicas, para
generar un clima de confianza y motivación
● Por último ajustar la carga académica y los criterios de evaluación a las
capacidades y necesidades de los estudiantes, evitando exigencias
excesivas o injustas.
 VIII. REFERENCIAS

Armas-Elguera, F., Talavera-Ramírez, J. E., Cárdenas, M., & De la Cruz-Vargas, J. A. (2021).

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IX. ANEXOS

General Health Questionnaire (G.H.Q.-28 items) (Granados 2021)

Nombre ………………………………………
Sexo (F) (M)
Fecha………………………………………..

¡POR FAVOR LEER CUIDADOSAMENTE!

Nos interesa saber si en las últimas semanas usted ha presentado algún trastorno o
molestia que haya afectado su salud física o mental. Este cuestionario cuenta con 28 ítems
por favor debe contestar todas las preguntas solo marcando la alternativa que se acomode
a como se ha sentido en estas últimas semanas.
Es importante que trate de responder a TODAS las preguntas. Muchas gracias por su
colaboración.

Síntomas somáticos(A) Ansiedad e insomnio(B)

A1. ¿Se ha sentido perfectamente bien de B1.¿Sus preocupaciones le han hecho
salud y en plena forma? perder mucho sueño?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual. d)Menos de lo habitual.

A2. ¿Ha tenido la sensación de que B2.¿Ha tenido dificultades para seguir
necesitaba reconstituyente? durmiendo de un tirón toda la noche?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual. d)Menos de lo habitual.

A3. ¿Se ha sentido agotado y sin fuerzas B3.¿Se ha notado constantemente

para nada? agobiado y en tensión?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

A4. ¿Ha tenido sensación de que estaba B4.¿Se ha sentido con los nervios a flor de
enfermo? piel y malhumorado?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

A5. ¿Ha padecido dolores de cabeza? B5. ¿Se ha asustado o ha tenido pánico sin
motivo?
a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.
b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual. d)Menos de lo habitual.

A6. ¿Ha tenido sensación de opresión en la B6. ¿Ha tenido sensación de que todo se le
cabeza, o de que la cabeza le va a viene encima?
estallar?
a)Más de lo habitual.
a)Más de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
b)Igual de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. d)Menos de lo habitual.
d)Menos de lo habitual.

A7. ¿Ha tenido oleadas de calor o B7.¿Se ha notado nervioso y “a punto de

escalofríos? explotar constantemente?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

Difusión social(C) Depresión grave(D).

¿Se las ha arreglado para mantenerse ¿ Ha pensado que usted es una

ocupado y activo? persona que no vale para nada?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

¿Le cuesta más tiempo hacer las ¿Ha estado viviendo la vida totalmente
cosas? sin esperanza?
a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.
b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

¿Ha tenido la impresión, en conjunto, ¿Ha tenido el sentimiento de que la

de que está haciendo las cosas bien? vida no merece la pena vivirse?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

¿Se ha sentido satisfecho con su ¿Ha pensado en la posibilidad de

manera de hacer las cosas? “quitarse de en medio”?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual. d)Menos de lo habitual.

¿Ha sentido que está desempeñando ¿Ha notado que a veces no puede
un papel útil en la vida? hacer nada porque tiene los nervios
desquiciados?
a)Más de lo habitual.
b)Igual de lo habitual. a)Más de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
d)Menos de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual.

¿Se ha sentido capaz de tomar ¿Ha notado que desea estar muerto y
decisiones? lejos de todo?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c)Peor de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Menos de lo habitual.

¿Ha sido capaz de disfrutar de sus ¿Ha notado que la idea de quitarse la
actividades normales de cada día? vida le viene repentinamente a la cabeza?

a)Más de lo habitual. a)Más de lo habitual.

b)Igual de lo habitual. b)Igual de lo habitual.
c)Peor de lo habitual. c) Menos de lo habitual.
d)Menos de lo habitual d)Mucho menos de lo habitual.
 ALTERNATIVAS (ESCALA LIKERT)

Más de lo habitual Igual que lo habitual Peor que lo habitual Menos de lo

habitual

Inventario del estrés académico Sisco(Barraza 2007)

1. Competencia con los compañeros. Nunca Rara Vez Alguna Casi Siempre
vez siempre

2. Sobrecarga de tareas

3. La personalidad y el carácter del

profesor

4. Las evaluaciones de los

profesores.

5. No comprender las preguntas

6. Participación en clase

7. El tiempo limitado para hacer los

trabajos.

8. Refieren a trastornos del sueño

9. Fatiga crónica

10. Dolores de cabeza

11. Problemas de digestión

12. Rascarse o morderse las uñas

13. Somnolencia.

14. Inquietud (incapacidad de relajarse

y estar tranquilo

15. Problemas de concentración

 16. Sentimiento de depresión y
tristeza.

17. Ansiedad, angustia o

desesperación.

18. Sentimientos de agresividad o

aumento de irritabilidad.

19. Conflictos o tendencia a discutir.

20. Aislamiento de los demás.

21. Desgano para realizar las labores

académicas.

[Link] o reducción del consumo

de alimentos

23. Conflictos o tendencia a discutir

24. Habilidad asertiva.

25 Elaboración de un plan y ejecución

de tareas

26. Concentrarse en resolver la

situación que preocupa

27. Elogios en uno mismo

28. La religiosidad

29. Búsqueda de información sobre la

situación que preocupa

30. Tratar de obtenerlo positivo de la

situación que preocupa

31. Verbalización de la situación