FASES
Del
DUELO ALUMNAS
MARTHA ROBLES ESPERANZA
XOCHITL XICOTENCATL RODRIGUEZ
ARIANA TORRES FLORES
SONIA AVILA MORALES
El duelo (del latín dolium, dolor, aflicción) es la
reacción natural ante la pérdida de una persona,
objeto o evento significativo; o, también, la reacción
emocional y de comportamiento en forma de
sufrimiento y aflicción cuando un vínculo afectivo se
rompe. Incluye componentes psicológicos, físicos y
sociales, con una intensidad y duración
proporcionales a la dimensión y significado de la
pérdida. En términos generales es un proceso
normal, por lo que no se requieren situaciones
especiales para su resolución.
Se tiende a pensar en el duelo sólo en el contexto de la
muerte de un ser querido, pero también suele producirse
como reacción
¡Idea ante la pérdida de una persona amada o
genial!
de alguna abstracción que ha ocupado su lugar, como la
patria, la libertad, un ideal, entre otros.
En todo tipo de situaciones vitales existe un grado de
aflicción y duelo; incluso, cambios tan corrientes como
mudarse a otra casa o trasladarse a una nueva región
pueden implicar la sensación de pesar por la pérdida del
contexto en el que siempre hemos vivido y, a veces, del
estrecho contacto con los amigos.
Entre los diferentes procesos de duelo que
tienen que enfrentarse, el más doloroso se
refiere a la finitud de nuestra vida y la de los
seres queridos. A medida que transcurre la vida
tenemos un contacto más directo y más
frecuente con la muerte, cada vez más cercana.
Cuando mueren familiares y amigos, sobre todo
si son aproximadamente de nuestra edad, su
pérdida nos enfrenta a nuestra propia realidad y
futuro inexorable o que no se puede evitar .
Lo esencial del duelo es el cariño (apego) y la pérdida. La muerte imprime al duelo
un carácter particular en razón de su radicalidad, de su irreversibilidad, de su
universalidad y de su implacabilidad. Una separación no mortal deja siempre
abierta la esperanza del reencuentro; la muerte, jamás; de ahí que nos
referiremos al proceso de duelo ante la muerte sin desestimar que otras pérdidas
pueden desencadenar respuestas intensas e impredecibles, pero la muerte de un
ser querido es la forma paradigmática de pérdida.
EL DUELO NORMAL
Este
¡Ideatérmino abarca un amplio rango de sentimientos
genial!
y conductas que son normales después de una
pérdida. La mayoría de los autores e investigadores
piensa que el duelo ante la muerte de un ser querido
es una reacción humana normal, por extrañas que
sean sus manifestaciones. La derivación hacia el
duelo patológico se plantea cuando esas anomalías
se extienden en el tiempo o derivan a otro tipo de
problema psiquiátrico.
ETAPAS DEL DUELO NORMAL
3. Etapa final: es el periodo de
[Link] inicio o primera etapa: se [Link] central: es el núcleo restablecimiento.
caracteriza por un estado de mismo del duelo; se distingue Comienza cuando el sujeto mira
choque más o menos intenso, por un estado depresivo y es la hacia el futuro, se interesa por
hay una alteración en el afecto, etapa de mayor duración. Al nuevos objetos y es capaz de
principio, la imagen del volver a sentir nuevos deseos y de
con una sensibilidad
desaparecido ocupa siempre y expresarlos. Este periodo de
anestesiada, el intelecto está
por completo la mente del adaptación se manifiesta por el
paralizado y se afecta el doliente.
aspecto fisiológico con desarrollo de nuevas relaciones
irregularidades en el ritmo sociales. Se separa de los objetos
cardiaco, náuseas o temblor. personales del fallecido,
guardando solamente los
significativos.
LA DURACIÓN DEL DUELO
No se dispone de una respuesta a la
pregunta de cuándo se ha terminado un
duelo. Más bien, debe considerarse que
es imprescindible haber completado las
etapas; un punto de referencia de un
duelo acabado es cuando la persona es
capaz de pensar sin dolor en el fallecido,
cuando la persona puede volver a invertir
sus emociones en la vida y en los vivos.
FASES DEL DUELO
[Link] de negación y aislamiento
2. Fase de ira
Esta fase se caracteriza porque la persona niega
Esta fase se caracteriza porque la persona siente una rabia y una ira
la realidad y actúa como si todo continuara igual
(los dos juntos). Es una etapa generalmente
muy fuerte hacia la persona que le ha dejado. Si en la fase anterior la
breve, que suele ocurrir como forma de persona no quería aceptar la realidad, ahora siente una tremenda
protección, pues el impacto de la ruptura es tan frustración por lo que ha ocurrido y culpa a la otra persona de los males de
grande que cuesta asimilarlo. En esta etapa es la pareja. Entonces suele aparecer la venganza. En ocasiones, ocurre
importante que el individuo sea consciente de también que, ante esta situación, la rabia se dirija hacia uno mismo o las
las emociones que siente y el motivo por el cual personas a su alrededor (e incluso hacia el mundo entero).
están ahí. Es necesario que vea la situación de
la manera más objetiva para obtener más
claridad.
3. Fase de negociación
Esta fase puede ser realmente peligrosa si no se gestiona
bien, pues en un intento de aceptar la situación y
acercarse a la otra persona de nuevo, se puede
cometer el error de tratar de hacer cualquier cosa por
recuperar la relación. Un mal acercamiento puede arruinar
de nuevo la situación, e incluso empeorarla.
5. Fase de aceptación
4. Fase de depresión
Tras la tristeza de la fase anterior,
En esta etapa la persona pierde la esperanza de la persona comienza a visualizar un
recuperar a esa persona que realmente ha nuevo futuro. Acepta que la relación
amado. Comienza a ser objetivo y a darse cuenta de se acabó y que lo que no pudo ser, no
que no hay marcha atrás. Por lo que se siente será. Ya no busca estar con la otra
realmente apenado ante la pérdida de quien fue tan persona y se siente en paz y
especial para él o ella. preparado para conocer a una nueva
pareja.
TIPOS DE DUELO
1. Duelo patológico
2. Duelo anticipado
3. Preduelo
4. Duelo inhibido o negado
5. Duelo crónico
Duelo patológico
El duelo anormal aparece en varias formas y se le
han dado diferentes nombres. Se le llama
patológico, no resuelto, complicado, crónico,
retrasado o exagerado.
Es la intensificación del duelo al nivel en que la
persona está desbordada, recurre a conductas
desadaptativas o permanece en este estado sin
avanzar en el proceso del duelo hacia su
resolución. Esto implica procesos que llevan a
repeticiones estereotipadas o a interrupciones
frecuentes de la curación.
Duelo anticipado
El duelo no comienza en el momento de la muerte,
sino mucho tiempo antes. Cuando se emite un
pronóstico de incurabilidad, se produce tristeza en el
familiar, pero también una adaptación más o menos
inconsciente a la nueva situación que se acaba de
crear. A partir de ese momento se crea lo que se ha
llamado el duelo anticipado, que ofrece a las personas
involucradas la oportunidad de compartir sus
sentimientos y prepararse para la despedida.
Preduelo
Es un duelo completo en sí mismo que
consiste en creer que el ser querido ha
muerto definitivamente “en estado de
salud”. El que está ahora a nuestro lado
ha sido transformado por la enfermedad
a tal punto, que en algunos casos no se
le reconoce más.
Duelo inhibido o negado
Se niega la expresión del duelo
porque la persona no afronta la
realidad de la pérdida. Puede
prevalecer una falsa euforia, que
sugiere la tendencia patológica de la
aflicción.
Duelo crónico
Es el que tiene una duración excesiva y
nunca llega a una conclusión
satisfactoria. Un duelo crónico puede
llegar a
ocupar toda una vida. Cobo Medina dice
que existen personas estructuradas
existencialmente por el duelo, en las que
éste determina el núcleo constitutivo de
su existencia.
INTERVENCIÓN Y APOYO A LAS PERSONAS
EN DUELO
Los objetivos de la intervención con las
personas en duelo pueden
esquematizarse en cinco puntos:
1. Mejorar la calidad de vida del sufriente
2. Disminuir el aislamiento social
3. Aumentar la autoestima
4. Disminuir el estrés
5. Mejorar la salud mental (prevención de
enfermedades)
CONCLUSION
El duelo es un proceso normal de adaptación
ante las pérdidas.
Aunque se ha estimado que 12 meses es el
tiempo
aceptable para concluir este proceso, lo
importante es transitar y resolver cada etapa
del duelo. Existen formas patológicas del
duelo que requieren apoyo profesional para
resolverse.
¡MUCHAS GRACIAS!
