REPÚBLICA DE COLOMBIA
DEPARTAMENTO DE PUTUMAYO
MUNICIPIO DE PUERTO ASÍS
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA TERESA
NIVELES PRE- ESCOLAR, BÁSICA PRIMARIA, BÁSICA SECUNDARIA Y MEDIA ACADÉMICA
Creada por Decreto Departamental No.0163 de febrero 3 de 2003
NIT 846000162-4 - DANE 186568003906
GUÍA METODOLÓGICA PARA EL TRABAJO EN CASA – CON MOTIVO DE
LA EMERGENCIA SANITARIA – COVID 19
JORNADA FIN DE SEMANA
AREA: Tecnología e Ciclo: V (5) Periodo: I Fecha: 13 de marzo
Informática
Tiempo presencial: Tiempo no presencial: 1 Fecha de entrega: 12 a 16 de
horas abril
DOCENTE: RAQUEL SOFÍA Correo electrónico: WhatsApp 3123654089
GONZÁLEZ BARBOSA rgonzalez@[Link]
Los pequeños momentos que pasamos en familia, se convertirán mañana en preciosos
recuerdos… Sandra Llorente
[Link] VOY A APRENDER
Una habilidad es una capacidad innata que posee una persona para realizar algún tipo de tarea en particular. Si bien es
cierto que una persona puede nacer con cierta capacidad, también es verdad que una habilidad se puede desarrollar, y que
es necesario trabajarla con el paso del tiempo.
Podemos encontrar entre los sinónimos de habilidad las siguientes palabras: capacidad, destreza, talento, aptitud,
competencia, inteligencia.
2. COMPETENCIA DIGITAL: Identifica dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el
bien particular; analiza opciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos.
3. LO QUE ESTOY APRENDIENDO
HABILIDADES PARA LA VIDA
Las habilidades para la Vida son comportamientos aprendidos que las
personas usan para enfrentar situaciones problemáticas de la vida diaria.
Estas habilidades se adquieren a través del entrenamiento intencional o
de la experiencia directa por medio del modelado o la imitación.
Habilidades sociales Habilidades cognitivas Habilidades para el control
de las emociones
Comunicación Autonomía Control del stress
Negociación Solución de problemas Control de sentimientos
incluyendo la ira
Asertividad Comprensión de las consecuencias de las Esperanza y sentido de la
acciones vida.
Habilidades interpersonales (para Determinación de soluciones alternas para Apoyo emocional y afectivo
desarrollar relaciones sanas) los problemas de las familias
Habilidades de cooperación Pensamiento critico Expresión de ideas
Empatía Análisis de la influencia de sus pares y de La comunicación.
los medios de comunicación.
Búsqueda de apoyo Análisis de las propias percepciones de las Participación ciudadana.
normas y creencias sociales.
CALLE 10 NO. 32 – 99 BARRIO ALVERNIA - PUERTO ASIS - PUTUMAYO
E mail: iesantateresa@[Link] - secretaria@[Link] - rector@[Link] – [Link]
Telfax:4229674
Las habilidades para la Vida son comportamientos aprendidos, que las personas usan para enfrentar situaciones
problemáticas de la vida diaria. Un elevado nivel de desarrollo en Habilidades para la vida facilita a la persona:
Tener éxito en los procesos de negociación. Mejorar su credibilidad, respeto, reconocimiento.
Es un período de cambio, autoafirmación y búsqueda de identidad por lo que es importante desde las instituciones
educativas y contextos familiares emprender estrategias para el desarrollo de las habilidades sociales en
secundaria; los objetivos de las mismas serían la comunicación asertiva, la expresión de sentimientos y la
resolución de conflictos desde la tolerancia y respeto.
DOS CHICOS INTELIGENTES
Cuento:
Hubo una vez dos niños de una inteligencia y capacidad increíbles. Desde pequeños demostraron
grandes habilidades, superando ampliamente a cuantos les rodeaban. También desde pequeños
ambos se dieron cuenta de ello, y albergaban internamente el deseo de que en un futuro todos
reconociesen su valía.
Los dos, sin embargo, crecían de forma distinta. El primero utilizó toda su habilidad e inteligencia
para desarrollar una carrera meteórica y mostrar a todos su superioridad: participaba y vencía en
todo tipo de concursos, frecuentaba todas las personas y lugares importantes y era magnífico
haciendo amigos entre la gente influyente. Aún era muy joven cuando ya nadie dudaba de que algún
día sería la persona más sabia e importante del país.
El segundo, sabedor también de sus capacidades, no dejaba de sentir una gran responsabilidad,
Hacía casi cualquier cosa mejor que quienes le rodeaban, y se sentía obligado a ayudarles, así que
apenas podía dedicar tiempo a sus sueños de grandeza, tan ocupado como estaba siempre buscando
soluciones y estudiando nuevas formas de arreglarlo todo. Así que era una persona querida y famosa,
pero sólo en su pequeña comarca.
Quiso el destino que una gran tragedia azotara aquel país, llenándolo de problemas y miseria. El
primero de aquellos brillantes jóvenes nunca se había visto en una situación así, pero sus brillantes
ideas se aplicaron con éxito en todo el país y consiguieron paliar un poco la situación. En cambio, el
segundo, acostumbrado a resolver todo tipo de problemas, y con unos conocimientos muy superiores,
consiguió que en su región apenas se notara aquella tragedia. Ante aquel ejemplo tan admirable, en
todas partes adoptaron sus soluciones y su fama de hombre bueno y sabio se extendió aún más que la
del primero, llegando pronto a ser propuesto y elegido para gobernar el país.
El primero de aquellos grandes hombres de increíble inteligencia comprendió entonces que la mejor
fama y sabiduría es la que nace de las propias cosas que hacemos en la vida, de su impacto en los
demás y de la exigencia por superarnos cada día. Cuentan que nunca más participó en concurso
alguno ni volvió a hacer demostraciones vacías, y que desde entonces siempre iba acompañado por
sus libros, dispuesto a echar una mano a todos.
Pedro Pablo Sacristán.
LA RESILICIENCIA:
Esta es la capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse a
circunstancias de adversidad en su existencia. Por ejemplo, el duelo
por la muerte de un ser querido, un despido de trabajo inesperado,
el desamor, un periodo de soledad o el sufrimiento.
PROCRASTINAR:
Significa posponer o aplazar
tareas, deberes y
responsabilidades por otras
actividades que nos resultan
más gratificantes pero que son
irrelevantes. Procrastinar es una
forma de evadir, usando otras
actividades como refugio para
no enfrentar una
responsabilidad, una acción o
una decisión que debemos
tomar.
ORGANIZACIÓN O
EMOCIONES
Muchos investigadores sugieren
que más allá de ser un problema
de gestión del tiempo, la
procrastinación puede ser un
problema de manejo de
emociones. Posponemos tareas
por la incapacidad que tenemos
para enfrentar emociones
negativas relacionadas con la
tarea en cuestión: nos provoca
ansiedad hacer las cuentas,
aburrimiento preparar un reporte de ventas, frustración realizar un trabajo sobre el cual no vemos una
recompensa.
Son muchas las emociones negativas que pueden estar rondando en nuestra cabeza y que nos impulsan a postergar
actividades fundamentales para nuestra vida profesional o personal.
TU PROYECTO DE VIDA EN TU ÁRBOL DE VIDA
El proyecto del árbol de vida es una
práctica que ayuda a la orientación y el
sentido que una persona le da a su vida,
te recomendamos hacer este ejercicio en
estos días de reflexión, podemos
visualizar de manera muy gráfica todo
lo que somos y lo que nos conforma, es
fundamental conocer qué queremos
hacer, cómo y cuándo lo haremos.
El primer paso para alcanzar estas
metas soñadas es descubrir QUIÉN
ERES, tu esencia, tus inicios, con el
árbol de vida podrás explorarlo a
profundidad para así alcanzar de forma
segura tus sueños y también hallarás el
sentido de tu misión personal.
5. PRÁCTICO LO QUE APRENDÍ - EJECUCIÓN.
TALLER:
1. Has lectura de la información de la guía y toma apuntes en tu cuaderno de los aspectos más importantes.
2. Realiza una ficha donde presentes lo siguiente.
– Su nombre y el parentesco de la persona que más te apoya. (Mama, Papa, Tío, Tía, Amigo,
Amiga. Etc.)
– Una afición.
– Una persona que sea importante en su vida.
– Nombre algo que usted hace bien.
– Nombre algo que usted no hace bien y lo quiera aprender.
3. Teniendo en cuenta las siguientes situaciones, a la hora de afrontar dificultades, podemos adoptar varios
estilos.
❖ Pasivo: no hace nada, le es indiferente.
❖ Agresivo: se enfada y actúa.
❖ Asertivo: comprende la situación y actúa.
Responder en la tabla de acuerdo a su actuar en las siguientes circunstancias que presentamos como ejemplo a
continuación.
a) Si tu mejor amigo hizo la tarea, y la entrega a tiempo a tu profesor, pero tuviste una calamidad, y
no pudiste realizarla, le pides que te la preste, pero él te dice que no, porque el docente revisa cada
trabajo detallada mente. ¿Qué harías?
b) Te comportaste mal en una clase y el profesor dice que llamará a tus padres, ¿Qué harías?
c) padres te prometieron comprarte una moto por tus buenas notas y has estado estudiando mucho
para conseguirlo; por cuestiones económicas te dicen que no es buen momento y quizá más
adelante puedan regalártela, ¿Qué harías?
ACTITUD ¿QUÉ HARÍAS?
Pasiva:
Agresiva:
Asertiva-Democrática
Al exponer cada situación cada persona marcará el estilo que elegiría y escribirá qué haría.
4. Si leíste concentradamente el cuento de la guía, escriba el nombre completo del lector y haz una reflexión de 5
renglones sobre el cuento.
5. Haz tu “proyecto de vida en tu árbol de vida” (lamina de cartulina, hoja de block o en un programa de
computador).
Desarrolla de la siguiente manera:
Te auto responderás las preguntas que te presentamos a continuación, cada pregunta pertenece a una parte del
árbol o su desarrollo a lo largo de su vida, así vas armando el proyecto de vida en tu árbol de vida, podemos
elevarnos a otro nivel si quieres dibujar el árbol con cada parte que respondas, de esta manera podrás re
descubrirte, entender dudas que quizás hasta este momento es cuando surgen, aprovecha para entrar reflexionar
más al respecto y aprecia cada respuesta desde cerca y sin temor, porque cada paso de crecimiento y auto
descubrimiento te acerca más a tus sueños.
❖ Raíces – ¿Cuál es mi inicio?
Esta pregunta constituye tu raíz, aquí se busca definir las fortalezas y las debilidades heredadas y
desarrolladas.
❖ Tronco ¿Qué me sostiene en la vida?
Estos son los elementos del tronco del árbol. Indica las personas que mayor influencia tuvieron en la vida
y de qué manera, los intereses que se tuvieron desde pequeño, los acontecimientos decisivos, los
principales éxitos y fracasos y las decisiones más significativas, todo esto que te formó desde tu infancia,
creencias, proyecciones y pasiones.
❖ Flores ¿Qué cosas bonitas/buenas tengo para ofrecer?
En este punto se define nuestra personalidad. Qué queremos y somos con respecto a nuestro aspecto,
relaciones sociales, espiritualidad, emocionalidad, intelectualidad y vocación.
❖ Aves ¿Qué personas hay en mi vida?
Ahora vemos nuestro entorno en cuánto a las personas que nos rodean o nos frecuenta, y ahí podremos
ver quién o quiénes influyeron en cada uno para que hoy sea lo que soy eres y así mismo saber lo que debes
ser.
❖ Parásitos ¿De qué cosas deseo desprenderme?
En este punto podemos filtrar y ver esas cosas que requerimos soltar/dejar ir para poder seguir nuestro
camino o empezar este nuevo con cambios, este punto envuelve desde hábitos hasta personas.
❖ Frutos ¿Cuáles han sido mis logros?
Tienes la oportunidad de poder enlistar o enumerar todos los logros que has tenido hasta ahora y poder
ver de manera gráfica todos estos elementos que te sirven como motivación e impulso.
6. ¿CÓMO SÉ QUE APRENDI – TRANSFERENCIA?
Entrega de actividades desarrolladas en hojas de block o láminas de cartulina o papel iris o en algún programa de
computador Word, Documentos de Google, Microsoft Power Point, o Presentaciones de Google, envía el archivo
o las fotos por el medio posible.
Envía al docente a su número de WhatsApp o correo electrónico antes descritos.
7. GLOSARIO:
Social: Alude a lo perteneciente o lo relativo a la sociedad que son un grupo de personas que comparten una
misma cultura que interactúan entre sí para conformar una comunidad.
Empatía: Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los
sentimientos de otra persona.
Comunicación: La comunicación es el proceso mediante el cual el emisor y el receptor establecen una
conexión en un momento y espacio determinados para transmitir, intercambiar o compartir ideas,
información o significados que son comprensibles para ambos.
[Link] LECTOR. (Lecturas recomendadas para reforzar conocimientos)
[Link] ¿Qué son las redes sociales?
[Link] Mal uso de la Tecnología
[Link] Antes de colgar tu imagen en la web
9. BIBLIOGRAFIA / WEBGRAFIA
[Link] Habilidades para la vida.
[Link] Habilidades para la vida.
[Link] Tu proyecto de vida.
[Link] Glosario Terminología Informática
[Link] Las 8 competencias digitales que todo profesional debe tener
BENDICIONES , MUCHA SALUD Y PROTECCION.
