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Libro - de - Trabajo - Oso Trava

El documento habla sobre la importancia de vivir una vida con propósito y significado en lugar de estar constantemente ocupado tratando de alcanzar metas. Alienta al lector a reflexionar sobre cómo está usando su tiempo y a ser consciente de que la vida es finita. Introduce el concepto de "Crack del Tiempo" y una metodología llamada DMS para ayudar a las personas a optimizar su tiempo enfocándose en lo que realmente importa.

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Libro - de - Trabajo - Oso Trava

El documento habla sobre la importancia de vivir una vida con propósito y significado en lugar de estar constantemente ocupado tratando de alcanzar metas. Alienta al lector a reflexionar sobre cómo está usando su tiempo y a ser consciente de que la vida es finita. Introduce el concepto de "Crack del Tiempo" y una metodología llamada DMS para ayudar a las personas a optimizar su tiempo enfocándose en lo que realmente importa.

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Bienvenido, Crack.

Sé que si estás aquí, es porque eres alguien lleno de sueños.

Y eso es un arma de doble filo: porque puede resultar en una vida increíble llena de
significado o en una obsesión constante por vivir aferrado a cumplir ciertas metas.

Todos queremos ser exitosos, pero el éxito no significa lo mismo para todos.

Por eso la carrera la cima puede ser tan inspiradora como desoladora. Porque hoy
más que nunca nuestras vidas están llenas de exigencias y compromisos en los
cuales buscamos desesperadamente “conseguir”, “alcanzar”, “llegar” y producir
más”.

Eso solo provoca que vivamos en un sentido de abrumación perpetuo: todo el


tiempo, quemados, con un sentimiento de que no importa cuanto hagas; no estás
avanzando hacia donde tú quieres: o no al menos en una dirección que nos haga
sentir vivos.

¿Cuál es el sentido de una vida vivida a prisa?

Sé que tienes la respuesta. Tu respuesta.

Porque esa será la única intención de este curso: llegar a tus propias conclusiones
para desde ahí decidir qué quieres cambiar.

Pero encontrar esa respuesta requerirá de caminar un largo sendero de muchas


preguntas y cuestionamientos en donde la única certeza con la que contamos es
que tu vida tiene un final, por lo tanto tu tiempo es finito, así que tienes que ser
muy consciente en qué lo dedicas.

Este material está pensado para que entiendas qué te está distrayendo.

No es un curso para optimizar el tiempo, sino para ganar más vida.

Que lo disfrutes...
Cracks Manifesto
Cracks Manifesto es una afirmación que define la identidad del crack. Es algo que
cada que lo leo me hace sentir inspirado y orgulloso de estar trabajando en
convertirme en uno.

Soy apasionad@, curios@, valiente y auténtic@. Desarrollo mis


capacidades, tomo acción y no me rindo. Transformo el mundo
impulsad@ por la pasión y genero impacto positivo a mi alrededor.
Soy inspirador, consciente, líder y entregad@. Descubro y exploto
mi potencial creador y vivo mi vida plenamente bajo mis propios
términos. #SoyUnCrack
Más tiempo
para lo que importa.

01 ) Ejercicio de Visualización:
Invertiste en ti y estás aquí porque hay algo que quieres impulsar en tu vida.

Así que una vez que hayas tomado el ejercicio de visualización en audio de este
capítulo y aterrices en papel todo lo que sentiste.

Recuerda que nuestro cerebro no distingue la realidad de la imaginación.

Así que usa estas hojas a tu favor.

Intenta ser lo más sincero y descriptivo en tus respuestas. Recuerda que esta será
el punto de partida y podrás regresar a él para tener un punto de comparación con
tus avances.

¿Quiénes están en tu vida? ¿De qué estás orgulloso?

¿De qué estás emocionado? ¿Cómo te sientes?

Recuerda que si hoy estás aquí es porque quieres sentir eso todo el tiempo.

Mi misión es ayudarte a alcanzarlo.

CRACK DEL TIEMPO / 3


Más tiempo
para lo que importa.

¿Cómo se ve la vida que quieres?


Para la que hoy no estás encontrando el tiempo.

¿Quiénes están en tu vida? ¿Cómo te sientes cuando estás


con ellos?

¿De qué estás orgulloso? ¿En dónde estás?

¿De qué estás emocionado? Sé consciente de tus 5 sentidos.


¿Qué percibes?

Recuerda que si hoy estás aquí es porque quieres sentir eso todo el tiempo.

Ya estás en camino a retomar tu vida.

Mi compromiso es ayudarte a conseguirlo.

CRACK DEL TIEMPO / 4


02) ¿Qué es DMS?
Es una metodología que permite a la gente optimizar su tiempo y diseñar una vida
100% dirigida a resultados, construida con movimiento inteligente y alimentada por
un significado profundo que te permitirá lograr todo lo que es importante para ti.

Dirección
Qué quieres lograr. Sin dirección somos ineficientes.

Movimiento
Qué tienes que hacer para [Link] Movimiento somos inefectivos.

Significado
Por qué es importante que lo logres. Sin Significado nunca estaremos
satisfechos.

CRACK DEL TIEMPO / 5


¿El antes y después de DMS?

Esclavo del Destino Crack Del Tiempo


Víctima de lo que la vida te ponga en Editor de tu propio destino.
frente.

Siempre apurado. Enfocado en lo importante.

Vida reactiva y compulsiva. Priorizando.

Enfocado en el tiempo. Enfocado en el resultado.

Siempre ocupado. Realizado en cualquier momento.

Siempre consumiendo. Enfocado en crear.

Usan su cerebro para almacenar Usas tu cerebro para pensar.


información.

Enfocados en aliviar la Enfocados en solucionar la causa.


consecuencia.

Sentimiento de culpa por tener Disfrutando cada momento.


tiempo libre.

Falta de claridad. Sabe lo que quiere y lo consigue.

Encadenados a lo urgente. Vivirás la libertad de lo importante.

CRACK DEL TIEMPO / 6

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